Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast

1: Mit Training im Freien schnell zu neuer St�rke! (13.11.2007)

Sat, 13 Oct 2007 12:30:30 CET

Statt muffigem Studio frische Luft! Was alte Strongmen wie Weltmeister-Ringer Georg Hackenschmidt schon vor Jahrhunderten entdeckt haben, kann auch f�r Dich gelten. Dominik Feischl zeigt die Vorz�ge des Freiluft-Trainings!

2: Training am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen (13.11.2007)

Mon, 15 Oct 2007 12:30:30 CET

Oftmals verhindern Termine oder sonstige Verpflichtungen das geplante Training am Abend. Doch Schluss mit Morgenmuffel, ab ins Training in der Fr�h, denn Morgenstund hat Gold im Mund. Wie, verr�t Dominik Feischl auf power-quest.cc.

3: Mehrmals pro Tag trainieren ist keine Illusion! (13.11.2007)

Mon, 15 Oct 2007 12:30:30 CET

Nicht nur Profisportler, sondern auch passionierte Freizeit-Sportler k�nnen mehrmals am Tag trainieren. Weltcup-Kletterer J�rgen Reis gibt Tipps, wie auch Du ohne �bertraining mehrere Einheiten am Tag unterbringen kannst.

4: Supplemente - M�glichkeiten und Grenzen (13.11.2007)

Wed, 31 Oct 2007 12:30:30 CET

Was Supplemente im Kraftsport bringen k�nnen, und wo die Grenzen liegen, erkl�rt Jan Budde von Body-Attack.de im Interview mit J�rgen Reis.

5: Training und Krankheit? (1.12.2007)

Sat, 01 Dec 2007 12:30:30 CET

Schnupfen oder eine leichte Erk�ltung m�ssen nicht unbedingt Trainingsstopp bedeuten. Wie man sein Immunsystem mit einfachsten Mitteln winterfit h�lt und Krankheiten schon im Vorfeld keine Chance l�sst, verr�t J�rgen Reis.

6: Ein Wettkampf-Bodybuilder entdeckt seinen K�rper neu (5.12.07)

Tue, 04 Dec 2007 12:30:30 CET

Stefan Streich, ehemaliger Wettkampf-Bodybuilder, hat dank dem �Peak-Prinzip� zur�ck ins Leistungstraining gefunden. Wie er nun ohne f�nf Protein-Shakes und Isolations-Training an Maschinen seinen K�rper effektiv trainiert, erz�hlt er im Interview mit J�rgen Reis

7 (Gold): Mr. Past 40 USA Clarence Bass (10.12.2007)

Mon, 10 Dec 2007 12:30:30 CET

Die absolute Sensation: Was macht der Bestseller-Autor an seinem 70. Geburtstag? Erstmals im deutschsprachigen Raum und top-exklusiv: Ein Interview mit dem US-Fitness-Guru, der seit Jahrzehnten seinen K�rperfett unter 5 Prozent h�lt und fit wie ein Turnschuh ist!

8: Wie die K�mpfer-Di�t auch aus Dir einen Krieger macht! (14.12.2007)

Wed, 12 Dec 2007 12:30:30 CET

Wer Eiwei�-Shakes mehrmals pro Tag und Essen schaufeln ohne Ende den Krieg ansagen will, k�nnte in der K�mpfer-Di�t seine Waffe finden. Um dich auf dem Geschmack zu bringen, verr�t J�rgen Reis, wie er vor zwei Jahren als �Warrior� zum neuen Lebensgef�hl gefunden hat.

9: K�mpfer-Di�t Teil 2 - Die Feinheiten der K�mper-Di�t (20.12.2007)

Mon, 24 Dec 2007 12:30:30 CET

48 Stunden nach erfolgreichen Start: Live-Coaching von Dominik Feischl mit J�rgen Reis �ber Feinheiten der neuen Ern�hrungsform f�r maximale Lebens- und Trainingsleistung. Ern�hrung ums Training, Supplemente bei der K�mpfer-Di�t und vieles mehr.

10: Von Profis lernen, um selbst zum Profi zu werden! (23.12.2007)

Mon, 31 Dec 2007 12:30:30 CET

Auch Hobby-Athleten k�nnen sich als Profisportler f�hlen. Indem sie sich eigene Weltcup-Wochen schaffen, und die Tricks der Profis anwenden. Wie, verr�t Weltklasse-Kletterer J�rgen Reis in einem ganz pers�nlichen Einblick.

11: Wunderwaffe Kinesiologie? (27.12.2007)

Mon, 31 Dec 2007 12:30:30 CET

Was ein professioneller Kinesiologe f�r Training, Ern�hrung und ganzheitliches Wohlbefinden bringen kann, erkl�rt Rudi Pfeiffer im Interview mit J�rgen Reis.

12: Wie das Peak-Prinzip einen Modellathleten formte (1.1.2008)

Sat, 05 Jan 2008 12:30:30 CET

Dass das Peak-Prinzip von J�rgen Reis seine Muskeln spielen l�sst, beweist das Beispiel von Sebastian Wedell. Er entwickelte mit schweren Grund�bungen, Peak-Ern�hrung und dem dazupassenden Lifestyle einen Athletenk�rper.

13: K�mpfer-Di�t Teil 3: Supplemente (5.1.2008)

Mon, 07 Jan 2008 12:30:30 CET

14 Tage K�mpfer: Was Supplemente in der K�mpferdi�t leisten k�nnen im Interview mit Dominik Feischl und J�rgen Reis!

14: Den eigenen K�rper im Training einsetzen! (8.1.2008)

Tue, 08 Jan 2008 12:30:30 CET

Liegest�tz oder Klimmz�ge sind nur f�r lauwarme Zirkel-Einheiten das richtige Mittel zum Zweck? Lass dich schleunigst vom Gegenteil �berzeugen. �bungen mit dem eigenen K�rpergewicht machen b�renstark!

15 (Gold): Ein Karate-Weltmeister schlagfertig (10.1.2008)

Thu, 10 Jan 2008 12:30:30 CET

Daniel Devigili kam als Karateka bereits zu Weltmeister-Ehren. Wie umfangreich, hart und diszipliniert das Training eines Weltklasse-Kampfsportlers aussieht, macht der schlagfertige Vorarlberger im Gespr�ch deutlich.

16 (Gold): Der Weg zum gest�hlten Turner-K�rper (12.1.2008)

Sat, 12 Jan 2008 12:30:30 CET

Turner z�hlen zu den st�rksten Athleten. Weltklasse-Mann Lubo� Matera plaudert aus seinem Erfahrungsschatz. Wie z.B. chinesische Turner bis zu acht Stunden Training pro Tag verkraften verr�t der Landestrainer Vorarlbergs.

17: Good Vibrations machen Muskeln munter!

Mon, 14 Jan 2008 12:30:30 CET

Was es mit einer �R�ttelplatte� auf sich hat, mit der Kraftsportler aus dem Ostblock schon vor Jahrzehnten Riesenerfolge beim Muskelaufbau und der Regeneration erzielten, erkl�rt ProVib-Gesch�ftsf�hrerin Christina B�hler.

18: Ein hei�es Eisen f�r eiskalte Kraftzuw�chse! (18.1.2008)

Fri, 18 Jan 2008 12:30:30 CET

Wenn du eine neue Geheimwaffe in dein Training einbauen willst, bist du mit Kettlebells bestens bedient. Wie die russischen "Kanonenkugeln" deinen K�rper ver�ndern k�nnen, verr�t Rundhantel-Junkie Dominik Feischl

19: K�mpferdi�t Teil 4 � nach einem Monat (20.1.2008)

Fri, 18 Jan 2008 12:30:30 CET

Wie es Dominik Feischl einen Monat nach dem Start seiner K�mpferdi�t geht, erfahren Power-Quest.cc-H�rer im Interview mit J�rgen Reis!

20: Vollprofi am Mikrofon und an der Hantel (23.1.2007)

Wed, 23 Jan 2008 12:30:30 CET

Manuel Slappnig versteht es als Moderator perfekt, W�rter ins richtige Bild zu r�cken. Auch an der Hantel kann dem Vorarlberger, der gemeinsam mit J�rgen Reis das H�rbuch zum �Peak-Prinzip� gestaltete, niemand etwas vormachen.

21: Mit Stretching mehr erreichen (23.1.2008)

Wed, 23 Jan 2008 12:30:30 CET

Sich geschmeidig wie eine Katze bewegen, oder wendig wie ein Hund sein � kein Ding der Unm�glichkeit. Wer regelm��ig stretcht, tut seinem K�rper viel Gutes. Seinen Weg zum Spagat und viele Tipps verr�t J�rgen Reis.

22: Tipps eines ehemaligen Zehnkampf-Profis (27.1.2008)

Sun, 27 Jan 2008 12:30:30 CET

Als �K�nige der Leichtathleten� werden Zehnk�mpfer bezeichnet. Wie vielseitig das Training ist und was ein jeder davon lernen kann, verr�t der Ex-Profi und nunmehrige Trainer am Olympia-Zentrum Dornbirn, Mike Arnold.

23: Peak-Athlet seit �ber einem Jahr (27.1.2008)

Sun, 27 Jan 2008 12:30:30 CET

Johannes Pfeiffer berichtet im Interview mit J�rgen Reis �ber seinen Einstieg in den Kraftsport und �ber seine beeindruckende Karriere als Peak-Athlet!

24: Es gibt kein Handicap auf dem Weg zum Erfolg (27.1.2008)

Sun, 27 Jan 2008 12:30:30 CET

Karl Humer musste nach einem schweren Arbeitsunfall der Unterschenkel amputiert werden. Der Modellathlet berichtet, wie er es trotzdem schaffte, mehr als das Doppelte seines K�rpergewichts auf der Bank zu dr�cken und warum ein k�rperliches Handicap kein Hindernis darstellen muss.

25: Weckruf an alle Schlafverweigerer (30.1.2008)

Tue, 29 Jan 2008 12:30:30 CET

Power-quest.cc macht alle Schlafverweigerer munter. Wie wichtig Schlaf f�r einen Athleten ist und wie sehr ein Mangel das Training und die Leistung beeintr�chtigen kann, diskutieren J�rgen Reis und Dominik Feischl.

26 (Gold): Ein russischer B�r spricht (31.1.2008)

Tue, 29 Jan 2008 12:30:30 CET

Der Russe Valentin Tschebrukow, ehemaliger Weltcup-Sieger im Ringen, verr�t die Geheimnisse seiner B�renkraft.

27: Die Waffen eines Peak-Athleten (2.2.2008)

Tue, 29 Jan 2008 12:30:30 CET

In Teil zwei des Interviews mit Peak-Athlet Sebastian Wedell gibt dieser Detail-Einblicke in sein Trainingssystem. Er verr�t, wie er mit minimalem Equipment, eiserner Disziplin und einer neu entdeckten Geheimwaffe vorw�rts kommt.

28: K�mpfer-Di�t Teil 5: K�mpferdi�t on the road (5.2.2008)

Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 CET

Urlaub oder Dienstreise m�ssen keinesfalls eine Unterbrechung der K�mpferdi�t bedeuten. Wie du mit simpler Vorbereitung und einfachen Tricks auch diese Schlacht gewinnst, verr�t J�rgen Reis im K�mpferdi�t-Coaching auf power-quest.cc.

29: Auf Parallelkurs zum Weihnachts-Peak (4.2.2008)

Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 CET

�Rohkraftaufbau � 1,5 kg weniger K�rperfett � Magermassezuwachs von 3,9 kg!� J�rgen Reis und Peak-Athlet Stefan Streich machten sich zu Weihnachten 2007 selbst die sch�nste Bescherung. Ein �Parallel-Peak� des Ex-Wettkampf-Bodybuilder und seinem Coach.

30: 3,2% K�rperfett und b�renstark! (5.2.2008)

Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 CET

Dominik Feischl interviewt J�rgen Reis zu seinem pers�nlichen Rekord von 3,2% K�rperfett im Dezember 2007 � und erf�hrt, was J�rgen Reis dabei wirklich wichtig ist!

31: Zum Weltmeister hat sich noch keiner regeneriert (09.2.2008)

Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 CET

Knallhartes Training ohne Kompromisse, ein gesunder Lifestyle, messerscharfe Motivation und die notwendige Disziplin � nur so sind dauerhafte und befriedigende Erfolge im Kraftsport und Bodybuilding m�glich!

32: Mentor als Wegweiser (11.2.2008)

Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 CET

Er war einer der Schrittmacher, die J�rgen Reis auf seinem Weg zum erfolgreichen Weltcup-Kletterer begleitet haben. Alwin Leitner, Gesch�ftsf�hrer von alpinsports.com, steht Rede und Antwort. Warten Sie nicht auf den Erfolg - verursachen auch Sie ihn!

33: Wie viel Ausdauertraining gibt noch zus�tzlich Kraft? (11.2.2008)

Sun, 03 Feb 2008 12:30:30 CET

Wer wie J�rgen Reis sogar im bitterkalten Winter 2007/08 mit weniger als vier Prozent K�rperfett durch die Gegend marschiert, muss auch bei der Ausdauerkomponente etwas richtig machen. Von laktaziden Peak-Time-HIIT bis zum Walk: hei�e Tipps, damit auch Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung kommt.

34: In der Partnerschaft zum Trainingserfolg (14.2.2008)

Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 CET

Arnold Schwarzenegger machte es genau so wie zahlreiche andere Top-Athleten. Trainingspartnerschaften sind oft die Seilschaft zum Erfolg. Auf was dabei zu achten ist und wo besser die �Scheidung� eingereicht werden sollte, dar�ber sprechen J�rgen Reis und Dominik Feischl.

35: Wann und wie macht Supplementierung Sinn? (15.2.2008)

Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 CET

Keine Angst: Kein unkritischer Werbe-Podcast f�r Nahrungserg�nzungsmittel. J�rgen Reis und Jan Budde von body-attack.de gehen kompetent der Frage nach, wie und ab welchem Zeitpunkt Supplementierung Sinn bei einem Athleten macht.

36: Training kennt keine Altersgrenzen (16.2.2008)

Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 CET

Auch Kinder und Jugendliche k�nnen bereits Kraft beim Training tanken. Wie es altersgerecht ohne Hantel und Liegest�tz-Marathons geht und weshalb man sich sogar ein Beispiel am Nachwuchs nehmen sollte, verr�t Dominik Feischl.

37: Operationen kr�ftig den Zahn gezogen! (18.2.2008)

Sun, 17 Feb 2008 12:30:30 CET

Operationen oder zahn�rztliche Eingriffe bremsen manchmal auch den eifrigsten Kraftsportler. J�rgen Reis erkl�rt "Patient" Dominik Feischl, wie mittels HIT-Reiz und NLP-Techniken vorgesorgt, sowie mit Hom�opathie zur Genesung beigeholfen wird.

38 (Gold): Was Skistar Girardelli stark machte (19.2.2008)

Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 CET

Wollten Sie schon immer einmal wissen, woher Ausnahme-Skifahrer Marc Girardelli die Kraft f�r seine Erfolge hernahm? Der wohl erfolgreichste Skirennl�ufer aller Zeiten und mehrfache Weltcup-Sieger stand J�rgen Reis f�r power-quest.cc exklusiv Rede und Antwort.

39: Damit wird der Wettkampftag sicher zum Erfolg (22.2.2008)

Thu, 21 Feb 2008 12:30:30 CET

Ein Wettkampftag wird zum Erfolgstag, wenn sie einfache Regeln befolgen. Weltcup-Kletterer J�rgen Reis gibt im Interview Tipps zu Ern�hrung sowie mentaler Vorbereitung, damit der Tag X zu einem Unvergesslichen wird.

40 (Platin): Sport gibt Jugendlichen Lebensperspektive (26.2.2008)

Thu, 21 Feb 2008 12:30:30 CET

Osterspendenaktion 2008: Der Verein Valor-Support e.V. hilft Jugendlichen in den �rmsten Regionen Boliviens, eine lebenswerte Zukunft aufzubauen. Vor allem der Sport ist dabei einer der wichtigsten Motivationsgeber. Dennis Hoenig-Ohnsorg, Valor-Gesch�ftsf�hrer, im Interview...

41: Power-Quest ab heute vorbestellbar (26.2.2008)

Thu, 21 Feb 2008 12:30:30 CET

Das Strahlen von J�rgen Reis hat einen guten Grund... Power-Quest, sein viertes Buch, ist ab heute vorbestellbar. Der erfolgreiche Autor spricht vorab �ber die Highlights seines neuesten "Babys" und verr�t, warum dieses Werk f�r Jedermann ein absolutes Muss ist.

42: Der Weg zur�ck auf die Erfolgsstra�e (1.3.2008)

Sat, 01 Mar 2008 12:30:30 CET

Ratschl�ge von Pseudo-�rzten in Internet-Foren und gut gemeintes Mitleid sind nach Krankheiten oder Operationen nicht unbedingt hilfreich. Wer vorrangig auf seinen eigenen K�rper h�rt und gesunde H�rte zu sich selbst zeigt, findet jedoch schnell wieder auf die Erfolgsstra�e.

43: Einfach b�renstark (3.3.2008)

Mon, 03 Mar 2008 12:30:30 CET

Die Trainingsgeheimnisse eines echten Strongman. Funktionelle und wahre Kraft l�sst sich einfacher trainieren, als Sie denken. Wie sie mit Steinen oder Baumst�mmen im Rocki-IV-Stil stark wie Holzf�ller oder M�belpacker werden, bespricht Dominik Feischl im Interview mit J�rgen Reis.

44 (Gold): H�rdensprinter kennt im Training keine Hindernisse (5.3.2008)

Tue, 04 Mar 2008 12:30:30 CET

Geht es in m�glichst schneller Zeit �ber H�rden, kann Leichtathlet Johannes Sturn bereits auf zahlreiche internationale Erfolge zur�ckblicken. Doch in punkto Training kennt der schnelle Mann keine Hindernisse. Wie umfangreich und knallhart sein Programm aussieht, l�sst er im Interview mit J�rgen Reis wissen.

45: Trainingstagebuch als Erfolgs-Journal (8.3.2008)

Sat, 08 Mar 2008 12:30:30 CET

Man muss kein Buchhalter sein, um ein Trainingstagebuch f�hren zu k�nnen. Dennoch ist es die minimale Zeit-Investition wert und eines der einfachsten Werkzeuge zum sportlichen Erfolg. Leistungsdokumentation leicht gemacht!

46: Heilende H�nde (9.3.2008)

Wed, 05 Mar 2008 12:30:30 CET

�Heilende H�nde� k�nnen Sport-Verletzungen rascher in den Griff bekommen. Der erfolgreiche Sporttherapeut und Heilmasseur Herbert Graf, der Weltcup-Kletterer J�rgen Reis seit Jahren betreut, verr�t seine Erfolgsgeheimnisse.

47: Ein K�rper wie aus Stein gemei�elt (9.3.2008)

Wed, 05 Mar 2008 12:30:30 CET

Wer Jochen Gr�ssel im Freibad oder im Studio �ber den Weg l�uft, wird vor Ehrfurcht erstarren. Wie der Peak-Athlet messerscharf-definierte und m�chtige Muskeln aufbaute, erkl�rt er im Interview.

48: Mentale Kraft (12.3.2008)

Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 CET

Mentaltraining kann auf Ihr k�rperliches Training betr�chtlichen Einfluss haben. Was es mit der Neurolinguistischen Programmierung auf sich hat und wie Erfolg lernbar und reproduzierbar ist, erz�hlt Mentalbetreuer Fredy Anwander. Denn Mentale St�rke ist Erfolgsst�rke!

49: K�mpfer-Di�t Teil 6: Mit Heiz�l zum Grand Prix-Sieg? (15.3.2008)

Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 CET

All das harte Training und die eiserne Disziplin bringen nur wenig, wenn die Ern�hrung nicht stimmt. Nur dann ist Kraft und Wachstum garantiert. J�rgen Reis und Dominik machen Appetit auf richtiges Essen.

50 (Gold): Weltklasse-Kletterer Andreas Bindhammer (15.3.2008)

Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 CET

Wie umfangreich und komplex das Training eines Weltklasse-Kletterers ausschaut, verr�t Top-Mann Andreas Bindhammer. Hantel dich auch du dank der Tipps des Weltcup-Siegers die Erfolgsleiter empor.

51: Ein GYM, dass Muskeln zeigt (20.3.2008)

Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 CET

Wie vielf�ltig das Angebot eines gut gef�hrten Fitness-Studios sein kann, erz�hlt Karl Schmelzenbach, ehemaliger Wettkampf-Leichtathlet und Inhaber des MagicFit in Dornbirn. Fast alle "Eisenfotos" in J�rgen Reis B�chern entstanden an diesem Ort der Kraft.

52: Harte Arbeit statt Talent

Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 CET

Dreimal schon war Dominic Arbogast Peak-Athlet des Monats auf juergenreis.com. Was seinen Grund hat: Der 20-J�hrige lebt nicht von Talent, sondern muss sich den Trainingserfolg hart erarbeiten. Er erz�hlt, wie er dies auch unter erschwerten Bedingungen zu Wege bringt.

53: Ein Teamcoach ist kein Einzelk�mpfer (20.3.2008)

Wed, 19 Mar 2008 12:30:30 CET

Heiko Wilhelm ist erfolgreicher Teamcoach im �sterreichischen Kletter-Nationalteam. Wie vielf�ltig die Aufgaben eines solchen Jobs sind, erz�hlt der Ex-Wettkampf-Kletterer im Interview.

54: K�mpferdi�t Teil 7: 100-Tage-Jubil�um (28.3.2008)

Sat, 22 Mar 2008 12:30:30 CET

Mitterweile 100 Tage ist Dominik Feischl nun ein "K�mpfer". Doch der Hunger ist noch lange nicht gestillt. J�rgen Reis bespricht im Live-Coaching, wie sein Sch�tzling mit effektiven Strategien noch besser aufpacken kann.

55: Ein Profi hinter den Kulissen (28.3.2008)

Sat, 22 Mar 2008 12:30:30 CET

Erwin Marz ist eine multitalentierte Trainer-Institution im internationalen Klettersport. Der Deutsche coachte als langj�hriger Nationalteam-Betreuer unter anderem Timo Preu�ler zum Weltcup-Sieger. Dieser Mann hat viel zu sagen ...

56 (Platin): K�nig der K�mpferdi�t exklusiv im Interview (2.4.2008)

Sat, 22 Mar 2008 12:30:30 CET

Die Sensation ist perfekt: Ori Hofmekler, der Begr�nder der K�mpfer-Di�t, steht erstmals einem Internet-Podcast top-exklusiv Rede und Antwort. H�ren Sie selbst, was der K�nig der K�mpfer im Gespr�ch mit J�rgen Reis zu sagen hat.

57: Ruhe(tag) vor dem n�chsten Sturm (6.4.2008)

Tue, 25 Mar 2008 12:30:30 CET

Dass man an Ruhetagen nach anstrengendem Krafttraining nicht unbedingt Ruhe geben muss, wird in diesem Podcast n�her beleuchtet. Mehrere kleine Spazierg�nge, Radtouren oder warme B�der beschleunigen die Regeneration nachhaltig und machen so schneller wieder fit!

58: Seilklettern macht b�renstark (6.4.2008)

Sat, 29 Mar 2008 12:30:30 CET

Kletterseile h�ngen in Turnhallen verstaubt in einer Ecke. Dabei war diese Sportart fr�her olympische Disziplin. Beinahe keine �bung wirkt so effektiv auf den Oberk�rper wie der Seil-"Sprint". Grund genug f�r Dominik Feischl, um sogar an einem Wettkampf teilzunehmen!

59: Dieser Fu�ball-Trainer hat den Kick heraus (9.4.2008)

Sat, 29 Mar 2008 12:30:30 CET

G�nther Kerber beschreitet in der Nachwuchsf�rderung neue Wege. Seit zwei Jahren lehrt der Trainer die �Ronaldinhos von morgen� den Umgang mit dem runden Leder auf spielerische Weise - so wie es auch Spitzenvereine wie der FC Bayern M�nchen praktizieren.

60 (Gold): Kletter-Legende im Exklusiv-Gespr�ch (12.4.2008)

Fri, 11 Apr 2008 12:30:30 CET

Fran�ois Legrand ist eine lebende Kletter-Legende. Der franz�sische Ausnahmeathlet wurde dreimal Weltmeister, Europameister und gewann f�nfmal den Gesamt-Weltcup. F�r power-quest.cc stand der medienscheue 37-J�hrige erstmals im Internet Rede und Antwort!

61: Hartes Training hat Vorrang (12.4.2008)

Sat, 12 Apr 2008 12:30:30 CET

Wer glaubt, alleine in der Ern�hrung und den Supplementen den Schl�ssel zum Muskelaufbau und Kraft zu finden, ist am Holzweg. Wer dagegen auf knallhartes Training baut und um dieses seinen Essensplan bewusst und simpel gestaltet, landet auf der Erfolgsstrasse!

62: Immer auf 100 Prozent (14.4.08)

Sun, 13 Apr 2008 12:30:30 CET

Finalisierung des vierten Buches Power-Quest, mehrere Trainingseinheiten f�r die anstehende Weltcup-Saison und zahlreiche Coachings - der Tag hat nur 24 Stunden, doch J�rgen Reis bringt alles unter. Au�erdem geht er auf H�rerfragen ein, die uns nach Podcast 61 erreichten...

63: F�r ihn gibt es keine Grenzen (15.4.08)

Mon, 14 Apr 2008 12:30:30 CET

Sebastian Wedell ist bereits zum dritten Mal zu Gast. Mit gutem Grund. "Es war der Wettkampf mit mir selbst", sagt Wedell �ber den Monat M�rz, wo er trotz ungeregelter Arbeitszeit im Full-Time-Job dem Training seinen unverr�ckbaren Platz einr�umte. Mit unglaublichem Erfolg!

64: Maximale Erfolge verlangen Professionalit�t (15.4.08)

Tue, 15 Apr 2008 12:30:30 CET

Von �bertraining wird schnell einmal geredet, wenn die gew�nschten Erfolge im Kraftraum ausbleiben. Dass es aber die richtige Einstellung, Regeneration und Ern�hrung voraussetzt, vergessen viele. Ausnahmek�nner wie Bruce Lee geben in jedem Bereich immer 100 Prozent!

65 (Gold): Ein Gesamt-Weltcupsieger �ber seine Passion (17.4.2008)

Wed, 16 Apr 2008 12:30:30 CET

Kilian Fischhuber z�hlt zu den absolut besten Kletterern dieses Planeten. Der zweifache Gesamt-Weltcupsieger und Vize-Weltmeister im Bouldern verr�t, warum er immer auf seinen K�rper h�rt, weshalb Pausen f�r ihn oft die wichtigsten Trainingseinheiten sind und was es mit dem �Zusatzgewicht Freundin� auf sich hat.

66 (Gold): B�renstark und vielseitig (17.4.2008)

Thu, 17 Apr 2008 12:30:30 CET

Andreas Jandorek ist ehemaliger Kaderturner und nun aufstrebender Kraftdreik�mpfer. Wie der b�renstarke Vorarlberger nach schweren Verletzungen heute wieder schwere Lasten jenseits der 200 Kilo bewegen kann, erz�hlt der Junioren-Staatsmeister im Bankdr�cken im Podcast-Interview.

67: Auch das Model-Business ist Hochleistungssport (21.4.2008)

Mon, 21 Apr 2008 12:30:30 CET

Das passende �u�ere, perfektes Auftreten und Ausstrahlung - die Grundzutaten f�r einen Eintritt ins Model-Business. Hannes Schenkenbach, Gesch�ftsf�hrer des renommierten Model- und Event-Unternehmens �Team-Agentur" kennt die gesamte Rezeptur und zeigt Gemeinsamkeiten mit dem Hochleistungssport auf.

68 (Gold): Thilo Pasch: Bodybuilding-Weltmeister und Mr. Universe

Mon, 21 Apr 2008 12:30:30 CET

Seit 1987 ist Thilo Pasch bereits Bodybuilder. Wie er sich vom damals letzten Platz bei der Stadtmeisterschaft im Vorjahr zum Weltmeister in der Fitness- und Figurklasse formte, erz�hlt der erfahrene Athlet aus dem Ruhrgebiet im Podcast.

69: Mehrere Trainingseinheiten sind m�glich (22.4.2008)

Mon, 21 Apr 2008 12:30:30 CET

Zehn-Stunden-Arbeitstage sch�tzen nicht vor hartem Training. Wie Dominik Feischl in Vorbereitung auf seinen Seilkletter-Wettkampf im Mai auch mehrere Einheiten am Tag unterbringt, auf optimale Regeneration achtet und keine Ausreden zul�sst, bespricht er mit J�rgen Reis.

70 (Gold): Ein Pavel-Sch�ler �ber die Macht der Kettlebells (23.4.2008)

Wed, 23 Apr 2008 12:30:30 CET

Der Deutsche Till Sukopp lernte das Kettlebell-Handwerk direkt beim Gro�meister, dem "evil russian" Pavel Tsatsouline. Der Doktor der Sportwissenschaften gibt sein Know-How nun weiter und verr�t, warum sich in K�rze Anh�nger der Eisenkugeln sogar vernetzen k�nnen.

71 (Gold): Dieser Musterathlet hat die F�den in der Hand (23.4.2008)

Wed, 23 Apr 2008 12:30:30 CET

Wenn Bobfahrer J�rgen Loacker mit drei Partnern sein Sportger�t die Eisbahnen dieser Welt runterwuchtet, spr�hen die Funken. Der Musterathlet hat dabei immer ein Ziel vor Augen: Die Olympiade 2010 in Vancouver. Was ihm Kniebeugen mit bis zu 300 Kilo geben l�sst er uns in diesem Interview wissen.

72: Ein knallharter Fighter (27.4.2008)

Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 CET

Talip Okcuoglu ist ein Fighter wie er im Buche steht. Judo, Karate, Boxen, Kickboxen oder Freefight � all das hat dieser knallharte K�mpfer seit 1979 probiert. Okcuoglu r�umt mit vielen Vorurteilen auf, die den Kampfsport behaften. Qualit�ten wie Wille, Durchhalteverm�gen, Athletik und Kraft sind gefragt ...

73 (Gold): Die Trainingsgeheimnisse der Shaolin-M�nche (27.4.2008)

Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 CET

Zahlreiche Legenden ranken sich um die geheimnisvollen Shaolin-M�nche. Woher sie die Kraft f�r ihre oft waghalsigen Stunts nehmen, was sie trainieren und wie ein Tag im Leben eines M�nchs aussieht, verr�t ein Gro�meister im Exklusiv-Interview mit Dominik Feischl.

74: Ausdauer + Kraft = Peak-Athleten-fit! (27.4.2008)

Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 CET

Ausdauersportler und Kraftmeier m�ssen keine Gegens�tze sein. Wer beide Komponenten in seinem Trainingsplan vereint, kann und wird mehr bewegen. Weshalb f�r Marathonl�ufer die Hantel ein Freund sein sollte und auch dem Kraftsportler eine Portion Ausdauer nicht schadet, bespricht das Team von Power-Quest.

75 (Gold): Ein echter Meister des Bodybuildings (27.4.2008)

Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 CET

Thomas Holzer kann im Bodybuilding-Sport keiner so schnell etwas vormachen. Der Deutsche Meister mit internationaler Wettkampf-Erfahrung sieht aber nicht nur stark aus, er ist es auch. Das, und warum er sogar neben Ronnie Coleman ein gutes Bild abgibt, gibt es im Exklusiv-Interview zu h�ren.

76: Via Seilklettern zu 3 kg purer Muskelmasse in 10 Wochen! (3.5.2008)

Sat, 03 May 2008 12:30:30 CET

Wer einen kraftvollen und muskelbepackten Turner-Oberk�rper m�chte, sollte es schleunigst einmal mit Seiklettern versuchen. Dominik Feischl und J�rgen Reis besprechen, wie man diese hocheffektive K�nigs�bung am besten in sein Trainingsprogramm einbaut und was man sonst noch alles dar�ber wissen muss.

77 (Platin): Ein Insider packt �ber die Doping-Szene aus (3.5.2008)

Sat, 03 May 2008 12:30:30 CET

Manuel K. ist ein entschiedener Gegner von Doping. Doch er bekam als Trainer in einem Fitness-Studio hautnah mit, wie naiv mit unerlaubten Muskelaufbau-Mitteln umgegangen wird. Er gibt im offenen Gespr�ch ersch�tternde Einblicke und gibt Tipps, wie man auch ohne �Stoff� einen beachtlichen K�rper entwickeln kann.

78 (Gold): Der �sterreichische Kletter-Pionier (5.5.2008)

Mon, 05 May 2008 12:30:30 CET

Stefan F�rst war der Pionier im �sterreichischen Profi-Wettkampf-Klettersport. Der Tiroler, der mit neun Staatsmeister-Titeln in Folge einen weltweiten Rekord aufstellte, hob den Sport mit seiner Professionalit�t und seinem Einsatz auf eine neue Ebene.

79 (Gold): Ein Stemmer ohne Ablaufdatum (5.5.2008)

Mon, 05 May 2008 12:30:30 CET

Manfred Modrey geh�rt zu den st�rksten Gewichthebern, die jemals in �sterreich zur Hantel griffen. Seit dem 15. Lebensjahr schon Stemmer, ist er auch mit fast 51 Lenzen noch immer voll aktiv. Wieso sein Sport f�r ihn ein Jungbrunnen ist, erz�hlt der mehrfache Staatsmeister und zweifache Masters-Weltmeister im Interview.

80: Mit Schwimmtraining Oberwasser gewinnen (9.5.2008)

Mon, 05 May 2008 12:30:30 CET

Schwimmen ist eine der ges�ndesten und effektivsten Grundsportarten, die es f�r Athleten gibt. Warum man diese Disziplin unbedingt in sein Training-Repertoire einbauen sollte, verr�t Siegfried Kernbei�, Pr�sident des Vorarlberger Schwimmverbandes.

81: Ein Leben f�r den Sport (14.5.2008)

Sat, 10 May 2008 12:30:30 CET

Bei Hans Krojer dreht sich alles um den Sport. Der Professor am Dornbirner Sportgymnasium war bereits Betreuer h�herklassiger Fu�ballvereine und fr�her erfolgreicher Freestyle-Skifahrer. Warum er es auf zwei Brettern beinahe selbst zu Olympischen Spielen geschafft h�tte, und vieles mehr...

82 (Gold): Ein flinker Kraftbolzen (18.5.2008)

Sun, 18 May 2008 12:30:30 CET

Geht es die Kletterw�nde in schnellstm�glicher Zeit hoch, ist Mark Amann in �sterreich eine Klasse f�r sich. Was ihn f�r die Wettkampf-Disziplin Speed beschleunigt und wo er sich die Kraft holt, verr�t der 24-J�hrige Naturbursche im Podcast.

83 (Gold): Die Grande Dame des Klettersports (18.5.2008)

Sun, 18 May 2008 12:30:30 CET

Gerda Raffetseder zeigt kraftvollen und athletischen Einsatz, wenn sie die Kletterw�nde im Weltcup hochschnellt. Die Ober�sterreicherin ist seit Jahren vom Wettkampfgeschehen nicht mehr wegzudenken. Woher sie ihre Kraft sch�pft und warum sie bei allen Dingen des Lebens "nach Gef�hl" geht, sagt sie im Interview.

84 (Gold): Der renommierte Schlafforscher Zulley weckt auf (21.5.2008)

Wed, 21 May 2008 12:30:30 CET

Kein Thema zum Einschlafen ist dieses packende Interview mit dem international bekannten Schlafforscher und Psychologen Prof. Dr. J�rgen Zulley. Ein kompetenter Weckruf an alle Athleten, die bisher ihrem Schlaf zuwenig Bedeutung einr�umten.

85: Die Macht des autogenen Trainings (21.5.2008)

Wed, 21 May 2008 12:30:30 CET

Wie stark einen autogenes Training macht, wo es �berall anwendbar ist und warum es jedem Sportler etwas bringt, dar�ber spricht einer der Mentoren von J�rgen Reis, der erfahrene Psychologe Dr. Martin Nikolussi.

86: XXL-Podcast mit �Karl dem Gro�en� (21.5.2008)

Wed, 21 May 2008 12:30:30 CET

Einarmige Klimmz�ge oder Handstand-Liegest�tze - f�r Karl Humer kein Problem. Wie der starke Modellathlet diese m�chtigen �bungen beherrschen lernte und warum "dreidimensionales" Training neue Weiten in der Kraftentwicklung er�ffnet, verr�t dieser bisher l�ngste Podcast in der Geschichte des Portals.

87: Mit Klettern hat man alles im Griff (26.5.2008)

Mon, 26 May 2008 12:30:30 CET

Sportklettern fordert jede Muskelgruppe des K�rpers. Was diese Sportart so funktionell macht und warum sie auch im Trainingsplan eines Kraftsportlers Platz finden k�nnte, erz�hlt Wolfgang Vogl, Gesch�ftsf�hrer der Dornbirner Kletterhalle K1.

88: Heilende H�nde, Teil 2 (26.5.2008)

Mon, 26 May 2008 12:30:30 CET

Herbert Graf stellte sein umfangreiches Know-How f�r ein zweites Interview zur Verf�gung. Der Sporttherapeut und Heilmasseur beantwortet H�rerfragen zu den Themen Sauna, Ern�hrung und vieles mehr.

89 (Gold): Dieser Mann kommt nicht ins Rudern (31.5.2008)

Sat, 31 May 2008 12:30:30 CET

F�r Martin Ke�ler z�hlt nur Gold. Er formte als �sterreichischer Ruder-Nationaltrainer eine Weltmeister-Mannschaft und will als nunmehriger Sportbeauftragter des Landes Vorarlberg auch hier den Spitzensport spitze machen. Warum dabei Kompromisslosigkeit gefragt ist und vieles mehr, verr�t er im Interview.

90: Nach wie vor der Athlet mit dem Stein gemei�elten K�rper (31.5.2008)

Sat, 31 May 2008 12:30:30 CET

Auch nach seinem Deb�t auf Podcast 47 blieb der mehrfache Peak-Athlet Jochen Gr�ssel erfolgreich. Neue Trainings- und Off-Season-Strategien �bertrafen alle Erwartungen. Sogar sein Comeback auf die Wettkampfb�hne auch aufgrund sensationeller Erfolge mit der K�mpfer-Di�t plant der Bodybuilder.

91 (Gold): Gro�e Erwartungen mit 70 (31.5.2008)

Sat, 31 May 2008 12:30:30 CET

�Great Expectations � Gro�e Erwartungen� hei�t das neueste Buch von Clarence Bass. Der US-Bestsellerautor ist daf�r selbst das lebende Beispiel. Wie er sich mit 70 Jahren noch immer zu schwerem Krafttraining motivieren kann und was seine neueste Trainingswaffe ist, das verr�t er im zweiten Exklusiv-Interview mit J�rgen Reis.

92 (Gold): Ein gewichtiger Ex-Olympionike (2.6.2008)

Mon, 02 Jun 2008 12:30:30 CET

Gottfried Langthaler wei�, was es bedeutet, als Sportler bei Olympischen Spielen seinen Mann zu stellen. Der erfolgreiche Gewichtheber ist seinem Sport bis heute treu geblieben. Warum ihn dieser auch im Berufsleben erfolgreich gemacht hat und wieso der 55-J�hrige schon um f�nf Uhr aufsteht, gibt es hier zu h�ren.

93: K�mpfer-Di�t Teil 8: Ein Profi beim Live-Coaching (4.6.2008)

Wed, 04 Jun 2008 12:30:30 CET

Peak-Athleten-Profi Sebastian Wedell l�sst sich von J�rgen Reis in die Details der K�mpfer-Di�t einweihen. Von Hormonoptimierung, �ber strategische Supplementierung, optimaler K�mpfer-Dinner samt Low Carb-/High Carb-Zyklik bis hin zu mentalen Komponenten.

94: Erfolg beginnt im Kopf (7.6.2008)

Sat, 07 Jun 2008 12:30:30 CET

Wolfgang Seidler ist seit 1995 erfolgreicher Trainer und Personal Coach. Sein Ziel ist es, die verborgenen Potenziale und St�rken seiner Coachies zu entfesseln. Ein exklusives Interview mit �berraschenden �Highlights� �

95: Die spielerische Basis f�r den Hochleistungssport (12.6.2008)

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

Andrea Reis hat nicht nur f�r alle Peak-Athleten-Eltern in diesem Podcast spannende Infos auf Lager. Warum Turnen und Bewegung im Kindes- und Jugendalter wertvoller denn je ist, und warum J�rgen �berhaupt klettert, erfahren Sie in diesem sehr pers�nlichen Podcast.

96 (Gold): �ber 8 Turnbewerbe pro Jahr mit 69? (12.6.2008)

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

Als �Clarence Bass von Dornbirn�, bezeichnete Dominik Feischl den Kunstturner Dieter David. Warum dieser jedoch im Gegensatz zum �Mr. Past 40� seit �ber 24 Jahren sogar wieder wettkampf-aktiver denn je ist, erfahren Sie im Interview.

97: Die 2-Rad-Antwort auf den �Erd�lschock� (13.6.2008)

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

Seit drei Generationen steht der Name Feurstein f�r den �Radprofi�. Warum nicht nur Fettverbrennung, Gelenkschonung f�r ein Ausdauertraining auf Rennrad, Mountainbike oder sogar Abenteuern in der W�ste sprechen. Walter Feurstein liefert Facts.

98: Men at work ... oder: �Ohne Arbeit is nix!� (13.6.2008)

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

Welche �Olympiasiegermama� mit dieser Aussage die Rohkraft einer Sportlegende begr�ndete und wie k�rperliche Arbeit, sowie viel Bewegung im Alltag auch Ihr Training optimiert? Dies und zahlreiche hei�e Fakten liefern Dominik Feischl und J�rgen Reis.

99: Master your Mind (14.6.2008)

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

NLP-Pracitioner J�rgen Reis und mehrfacher Peak-Athlet Sebastian Wedell beim Livecoaching. Dieses mal geht�s um praktische, mentale, Geheimwaffen, die die �gro�en und starken� in allen Lebensbereichen noch st�rker machen.

100 (Gold): Mr. Universe 08 Thilo Pasch: �Ooops, I did it again!�

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

� schrieb der NABBA-Champion vor dem Interview an J�rgen Reis in einer E-Mail. Welche, sensationelle Nachricht er damit ank�ndigte und wie er seinen Sport in Zukunft auch bei der Jugend ins richtige Licht r�cken wird, verspricht dieses Exklusivinterview.

101: Sind Peak-AthletINNEN sogar st�rker? (16.6.2008)

Mon, 16 Jun 2008 12:30:30 CET

Training, K�mpfer-Di�t, Supplementierung: Dass Frauen sich im Kraftsport nicht zu verstecken brauchen, stellt die neue Power-Quest.cc Co-Moderatorin Eva Pinkelnig ein f�r alle mal klar. Fakten einer Vollblut-Athletin: Auch f�r �starke Herren�!

102: Apothekerpreise oder Vertrauen, das verpflichtet? (23.6.2008)

Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 CET

Stefan Stiehle berichtet als Magister der Pharmazie im Interview mit J�rgen Reis aus erster Hand �ber Supplemente, deren Reinheit, biologische Verf�gbarkeit und Grenzf�lle, in denen Arzneimittel zu �Bad Medicine�, nicht nur f�r Peak-Athleten werden.

103: Welcome to Peak-Country! (23.6.2008)

Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 CET

GYM-, Rennrad-, oder Kletterabenteuer? Manuel Schr�ter, ein �sports�chtiger� Junghotelier betreute schon zahlreiche Weltklassesportler. Der �Local� wei�, wo und warum im Dreil�ndereck um den Bodensee, Peak-Athleten ein ideales Eldorado f�r das n�chste Trainingslager vorfinden.

104: Wolfgang Seidlers mentale Erfolgskonzepte (24.6.2008)

Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 CET

Erfolg beginnt im Kopf � aber dann hei�t es ACTION! Nach Podcast 94 geht der Trainer und Personal Coach dieses mal auf die Praxis der Zielerreichung ein. Profitieren Sie von Profistrategien, die nicht nur seine Seminarteilnehmer seit Jahren zum Erfolg f�hren.

105: �Peak-Athleten-K�nig� fliegt nach Venice Beach! (24.6.2008)

Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 CET

Sebastian Wedell ist bereit und in messerscharfer Peak-Form. Mit den letzten Feinschliffen geht es via Live-Coaching mit J�rgen Reis in die Zielgerade. Wertvolle Anti-Jetlagtricks, Training vor Ort, optimale K�mpfer-Di�t �ber den Wolken und � ein Brief f�r Arnold Schwarzenegger warten!

106: K�mpferINNEN-Di�t leicht gemacht! (23.6.2008)

Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 CET

K�mpfer-Di�t Teil 9 oder �K�mpfer-NICHT-Di�t� Teil 1? Eva Pinkelnig und J�rgen Reis �berlassen Ihnen die Antwort! Knallharte Hochleistungssporttagespl�ne aus dem Skileistungszentrum Schladming und direkt von der �Kletterweltcupfront�.

107: Traumberuf Coach, Trainer, Fitness-Instructor (23.6.2008)

Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 CET

Mag Werner Kandolf ist seit 30 Jahren Abteilungsvorstand der Abteilung f�r Lehrwarte / Instruktoren an der Bundessportakademie in Innsbruck. Ein exklusives Interview, dass weit �ber den Tellerrand der staatlichen Trainerausbildung hinausf�hrt.

108 (Gold): Ein weltmeisterlich starker Methusalem (29.6.2008)

Sun, 29 Jun 2008 12:30:30 CET

Salavat Rakhmetov ist ein Urgestein des Klettersports. Der Russe, 2005 Boulder-Weltmeister und Gewinner einiger Weltcups, z�hlt auch mit mittlerweile 41 Jahren nach wie vor zu den st�rksten Protagonisten im internationalen Geschehen. Der Familienvater packt im Interview aus seinem reichen Erfahrungsschatz aus.

109 (Gold): Ein b�renstarker Allesk�nner

Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 CET

Wird auf internationalen B�hnen um Spitzenplatzierungen geklettert, ist Serik Kazbekov nicht weit. Der Ukrainer ist seit Jahren eine absolute Fixgr��e im Weltcup-Zirkus. Warum der 38-J�hrige in allen drei Kletter-Disziplinen Erfolge aufzuweisen hat und wie simpel und einfach er Training und Ern�hrung handhabt, sagt er im Podcast-Gespr�ch mit J�rgen Reis.

110 (Gold): Ein �Wettkampfs�chtiger� �ber seine Leidenschaft

Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 CET

Weltklasse-Kletterer Maksym Petrenko ist �s�chtig�. Nicht nach Drogen, sondern weil der Ukrainer den Wettkampf liebt. Der Erfolg gibt ihm recht. Was ein ehemaliger Nachwuchs-Weltmeister in der Kraftkammer treibt und seinen �Spirit� immer wieder aufs Neue belebt, gibt es hier zu h�ren.

111 (Gold): Olympia-Held im Interview (3.7.2008)

Thu, 03 Jul 2008 12:30:30 CET

Wolfram Waibel hat immer ein Ziel. Und ist damit seit Jahren h�chst erfolgreich. Der Vorarlberger gewann bei den Olympischen Spielen 1996 in Atlanta Silber und Bronze im Sportschiessen, wurde dazu Europameister und mehrfacher Weltrekordler. Der 38-J�hrige �ber seine Erfolgsmomente, sein Training und seine Passion, die immer �ber den Sport hinausging.

112: K�mpfer-Di�t Teil 10: mountains2b.com Sonderpodcast

Fri, 27 Jun 2008 12:30:30 CET

Die Premiere: Eine Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc! Ein spannendes Interview zwischen Sebastian Lindemeyer und J�rgen Reis zum Thema gezielte Sportern�hrung im Klettersport.

113 (Gold): Bodybuilding Weltmeisterin Katrin G�th (7.7.2008)

Fri, 27 Jun 2008 12:30:30 CET

Wie die 25j�hrige mit Hardcoretraining, einer ausgekl�gelten Di�t und Ihrer Berufung, die �das GYM zum Wohnzimmer werden lieߓ, dennoch die Sonnenseiten des Lebens genie�t? Alle Antworten erstmals und exklusiv auf www.power-quest.cc!

114 (Gold): Berend Breitenstein: Ein Leben f�r das Bodybuilding (9.7.2008)

Fri, 27 Jun 2008 12:30:30 CET

Ein Sport, ein Name im deutschsprachigen Raum. Erstmals in einem Internetpodcast und exklusiv auf Power-Quest.cc: Bestsellerautor, Verbandsgr�nder und Int. erfolgreicher Bodybuilding-Wettk�mpfer im Interview mit J�rgen Reis.

115: Doping-Szene-Insider Manuel K. Teil 2

Sun, 20 Jul 2008 12:30:30 CET

Aus seinem ersten Auftritt in Podcast Nr. 77 wurde auf Anhieb eine �Platinsendung� auf Power-Quest.cc. Der Insider auch dieses mal in einem �hei�en� Gespr�ch mit J�rgen Reis �ber Supplemente, Medikamente und Grenzg�nge.

116: Verletzungen als Chance: �No mercy ��

Sun, 20 Jul 2008 12:30:30 CET

� hei�t es f�r eine verletzte Eva Pinkelnig als Kernbotschaft von J�rgen Reis in diesem Livecoaching. Daf�r erh�lt sie zahlreiche Tipps zum dennoch trainieren, richtig ern�hren, supplementieren und �gesund denken�. Als Draufgabe folgen einige Wahrheiten und aktuelle Fakten, die selbst die G�tter in wei� oft nicht wissen.

117: K�mpfer-Di�t Teil 10: Rohe Milch + ganze K�he = pure Kraft!?

Sun, 20 Jul 2008 12:30:30 CET

Eine hei�e, studiengeladene Hardcore-Diskussion zwischen Dominik Feischl und J�rgen Reis. Nicht nur Strongmen vergangener Jahrhunderte pushten sich via �Squats & roher Kost�! Zahlreiche Hintergrundinfos �ber die Vor- und Nachteile verschiedenster Proteinquellen sind angesagt!

118: Radio Holiday ruft! Auf ins Urlaubsabenteuer!

Tue, 05 Aug 2008 12:30:30 CET

Klaus Herburger ist Reisefachmann aus Leidenschaft und liefert handfeste Insidertipps f�r die �magischen Orte� auf fremden Kontinente. Ein �Reises�chtig machender� Talk mit Vielflieger J�rgen Reis f�r alle, die das Peak-Athleten-Fernweh im Sommer besonders plagt.

119: Es ist immer an der Zeit, zu trainieren (8.10.2008)

Sun, 10 Aug 2008 12:30:30 CET

Ob Morgentrainierer oder Schwerstmotivierter zu sp�terer Stunde � beides hat seine Berechtigung in der Frage der optimalen Trainingszeit. Auf was es aufzupassen gilt und wie man optimale Ergebnisse erreicht, verraten J�rgen Reis und Dominik Feischl.

120: Unternehmer und �Triathlon-Profi�? (12.08.2008)

Tue, 12 Aug 2008 12:30:30 CET

Mag. Christoph Erath ist Gesch�ftsf�hrer, Familienvater und startet auf weltweit renommierten Triathlon-Events. Ein tiefgr�ndiges Interview mit J�rgen Reis �ber die echten Mehrwerte an Lebensqualit�t, die auch in seinen Augen dem Sport zustehen.

121: Physiotherapeut als Olympionikenbegleiter (20.8.2008)

Wed, 20 Aug 2008 12:30:30 CET

Erst 25j�hrig hat Martin H�mmerle seinen Beruf zur Berufung gemacht. Er betreute als offizieller �Physio� am Olympiast�tzpunkt Dornbirn u.a. mehrere Power-Quest.cc Gold-Athleten. Alles �bers gesund bleiben, funktionellem Training und den Weg zu diesem Traumberuf verr�t er im Interview mit J�rgen Reis.

122: Doping, Geldmachersupplemente und � die L�SUNGEN! (20.08.2008)

Wed, 20 Aug 2008 12:30:30 CET

Kurt Taurer ist seit 1985 �on the Road� und beliefert GYMs in ganz �sterreich mit Supplementen. Ihm macht niemand mehr etwas vor: Ein Insider-Merkzettel der unter die Haut geht, nicht nur f�r alle, die mit dem Gedanken der �dunklen Seite des Kraftsports� spielen.

123: Von Venice Beach zum Fotoshooting in Dornbirn (25.8.2008)

Mon, 25 Aug 2008 12:30:30 CET

Der 31j�hrige Peak-Athlet des Jahres 2008 Sebastian Wedell: 12 Monate: 12 kg pures K�rperfett weg und 12 kg Muskelmasse dazu. Er feiert in diesem Podcast gemeinsam mit Coach J�rgen Reis gleich doppelt: Den USA-Sommer und als Draufgabe eine Fotosession!

124: �Ein Sommerm�rchen 2008!� (25.8.2008)

Mon, 25 Aug 2008 12:30:30 CET

� so er�ffnet Dominik Feischl wohl zu recht diesen Podcast. W�hrend J�rgen Reis seinen Mentor Clarence Bass das zweite mal in Albuquerque besuchte, hie� es f�r den zweiten Power-Quest.cc-Initiator ebenfalls Training! Und zwar an einem sehr speziellen Ort. Ein Tiroler Shaolinkloster? Fast �!

125: Training mit dem eigenen K�rpergewicht, Episode I (29.8.2008)

Fri, 29 Aug 2008 12:30:30 CET

Karl Humers liebste Hantel ist der eigene K�rper. In Teil 1 der Serie erz�hlt der kr�ftige Naturbursche �ber seine Erfahrungen mit der K�nigsdisziplin Seilklettern.

126 (Gold): Powerlifting-Champion mit Hirnschmalz (29.08.2008)

Fri, 29 Aug 2008 12:30:30 CET

Der Name Marty Gallagher ist in der internationalen Kraftsport-Szene eine Institution. Der f�nffache Powerlifting-Masters-Weltmeister und Autor des Bestseller-Werks "The Purposeful Primitive" spricht erstmals im deutschsprachigen Raum �ber seine interessante Ern�hrungsstrategie und wie einfach Training zu handhaben ist.

127: Niels Karwen: Peak-Athlet auf ganzheitlichem Lebensweg (29.8.2008)

Fri, 29 Aug 2008 12:30:30 CET

2,5 kg purer Muskelaufbau in 3 Monaten gelangen dem Co-Autor im �Peak Power-Winter 2005/06�. Was HIT und Yoga gemeinsam haben und wie durch lebensgerechte, kreative Erfolgswege sogar der Gang �bers Wasser gelingt �? Der starke Mann aus Kiel im exklusiven Interview!

128: Eva Pinkelnig 110% mit geladenen Akkus retour � (5.9.2008)

Fri, 05 Sep 2008 12:30:30 CET

� aus einem Jetset-Trainingslager samt Privatjet! Gemeinsam mit J�rgen Reis moderierte sie diesen Podcast 12 Stunden nach der ersten Kardioeinheit am umfangreichsten Workouttag der Woche. M�de? Wir sagen nur: eine brandgef�hrliche Sendung f�r alle Trainingsmuffel und Faulpelze! Geheimtipps von Training �ber Motivation bis K�mpfer-Di�t � Ansteckungsgefahr garantiert!

129 (Gold): With a little help from my � PHYSIO! (5.9.2008)

Fri, 05 Sep 2008 12:30:30 CET

Chris Boynes ist einer der f�hrenden Sportphysiotherapeuten Gro�britanniens und betreut gemeinsam mit seinem Team auch zahlreiche Profiathleten in zahlreichen Disziplinen. Ein englischsprachiges Experten-Interview �ber Verletzungen, Sportchirurgie, Cortison & more �

130 (Gold): A Hundred Miles � 161 km � in Marathonschuhen! (7.9.2008)

Sun, 07 Sep 2008 12:30:30 CET

Bryan Bowker ist weit mehr als ein Topl�ufer. Ob der weltbekannte Extremlauf von Utah nach Kalifornien, MTB-Rennen oder GYM-Workouts. Der 61j�hrige Coachie von Mr. Past 40 Clarence Bass steht mit einem erf�llten �American Dreamlife� und 4,4% K�rperfettanteil sogar noch vor dem Start einer noch professionelleren Wettkampfkarriere.

131: Visualisieren � Zielen � und ACTION (7.9.2008)

Sun, 07 Sep 2008 12:30:30 CET

WIFI-Trainer und Personal Coach Wolfgang Seidler �ffnet seine Motivationsschatztruhe. Sofort anwendbare Praxistipps, die bis ins Universum dringen! Wir sagen nur: Ein Podcast f�r Gewinner � sogar mit einem echten Gewinnspiel als Zugabe.

132: Ein hei�er Trainings-Sommer (9.9.2008)

Tue, 09 Sep 2008 12:30:30 CET

Der Sommer 2008 war brandhei� und daran waren bei J�rgen Reis und Dominik Feischl nur zweitrangig die Temperaturen schuld. Training, Training und nochmals Training lie�en das Feuer nie ausgehen. Das dabei aber der Wechsel aus Spannung und Entspannung nie verloren ging, besprechen sie hier. Train, Eat, Sleep, Supplements & New strategies ;-)

133: Mit Sport zur finanziellen (Lebens-)freiheit! (9.9.2008)

Tue, 09 Sep 2008 12:30:30 CET

Christoph Breuss coachte als Gesch�ftsf�hrer der NOVA Wirtschaftskanzlei bereits zahlreiche Klienten zum Erfolg. Darunter auch J�rgen Reis. In einem spannenden Interview f�hrt er hinter die Kulissen von Privatisierung, �Extremsport Daytrading� und auch der rechtlich- steuerlichen �Front� �

134: Eisenkugel-Schwingen mit power-quest.cc (11.9.2008)

Thu, 11 Sep 2008 12:30:30 CET

Kettlebells sind Allzweck-Fitnesswerkzeuge, die immer und �berall einsetzbar sind. Warum Peak-Athleten auf ihre Macht schw�ren und wie sie mit power-quest.cc-Moderator Dominik Feischl die eisernen Kugeln schwingen k�nnen, ist auf diesem Podcast zu h�ren.

135 (Gold): Ein Bodybuilding-Star wechselt die B�hne (22.9.2008)

Fri, 05 Sep 2008 12:30:30 CET

G�nther Schlierkamp stand bei Bodybuilding-Wettk�mpfen ganz oben auf der B�hne. Der deutsche H�ne, der in den Staaten zum absoluten Star avancierte, will nun aber das Terrain wechseln. Warum er trotz Schauspiel-Rampenlicht aber dennoch seinem Sport erhalten bleibt und welche Erfolgsgeheimnisse er hat, verr�t er J�rgen Reis im ersten deutschsprachigen Podcast-Exklusiv-Interview �berhaupt.

137: Ironman-Triathlet und 200%iger Topunternehmer �? (1.10.2008)

Wed, 01 Oct 2008 12:30:30 CET

Gesch�ftsf�hrer Mag. Christoph Erath (BRIDGE Investment AG) leitet zwei mittelst�ndische Unternehmen. Das Besondere: Er ist aktiver Wettkampftriathlet und Familienvater. Nach seiner Premiere auf Podcast 120, welcher f�r tolle Feedbacks der Zuh�rer sorgte, besuchte er ein weiteres mal J�rgen Reis im Studio. Konkrete Tipps f�r ein Peak-Athletendasein, das alle Lebensbereiche zum Erfolgsprojekt macht!

138: A-Tags-Motivationsfeuerwerk im Tripple-Pack (7.10.2008)

Tue, 07 Oct 2008 12:30:30 CET

Karl Humer, bislang einziger XXL-Podcast-Goldathlet und Dominik Feischl sind in dieser Special-Sendung erstmals pers�nlich im Power-Quest.cc-Studio in Dornbirn. Der Grund: Ein gemeinsames Trainingslager mit J�rgen Reis an einem 100%-Tag in der unmittelbaren Weltcupvorbereitung. Unser Tipp: Nur VOR dem n�chsten Peak- oder A-Tag anh�ren! Wir haben euch gewarnt ;-)

136 (Platin): �King� Ronnie Coleman exklusiv und erstmalig � (23.9.2008)

Tue, 23 Sep 2008 12:30:30 CET

� auf einem europ�ischen Podcast. Der bislang erfolgreichste �Bodybuilding King� aller Zeiten berichtet J�rgen Reis in packenden Aussagen von allen Geheimnissen seines unvergleichlichen Erfolgslebens als 8-facher Mr. Olympia. Dies bedeutet f�r www.power-quest.cc wohl klar eines: Wir haben es f�r unsere Zuh�rer zum Top des Internationalen Bodybuildings geschafft.

139 (Gold): Bj�rn Friedrich � weit mehr als Fighterforum-K�nig (24.10.2008)

Fri, 24 Oct 2008 12:30:30 CET

� bahnt sich seinen Weg � nicht nur zum Schwarzgurt im Brazilian Jui Jitsu. Mit seinem System �Fighter-Fitness� sorgt der 31j�hrige seit Jahren f�r Furore unter Athleten und Sportbegeisterten. Erstmals in einem Podcast-Interview, berichtet er J�rgen Reis �ber seine Philosophie, das Trainings- und Ern�hrungssystem dahinter, jedoch auch �ber die Grenzen der �Alles-ist-gratis-im-Internet�-Mentalit�t.

140: Get on top! mountains2b.com Sonderpodcast (26.10.2008)

Sun, 26 Oct 2008 12:30:30 CET

�Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern.� Diese Aussage von Wolfgang G�llich best�tigt auch J�rgen Reis in dieser Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc zu 100%! Nach �Pilotprojekt-Podcast� Nr. 112: Ein weiteres, faktengeladenes Interview von Sebastian Lindemeyer �ber Autogenes Training und mentale St�rke.

141 (Gold): Gewichtige Rekorde im Visier � XXL-Podcast (30.10.2008)

Thu, 30 Oct 2008 12:30:30 CET

Andreas Jandorek ist der derzeit st�rkste Nachwuchs-Kraftdreik�mpfer in �sterreich. Weshalb dies nun sogar in S�dafrika bekannt werden soll und warum er im Herbst einen gewichtigen Rekord ins Visier nimmt, verr�t der muskelbepackte Ex-Turner in seinem zweiten Podcast-Interview auf power-quest.cc. Dar�ber hinaus besprechen Dominik Feischl und J�rgen Reis �heavy Facts� in dieser XXL-Sendung!

142 (Platin): Top 5 WNBF-Bodybuilding: Berend Breitenstein (01.11.2008)

Sat, 01 Nov 2008 12:30:30 CET

Bereits zum zweiten mal ist der Profi-Wettkampfbodybuilder und Bestsellerautor im Interview auf power-quest.cc zu Gast. Der triftige Grund f�r die Zugabe: Seine Topform hat ihn im Herbst 2008 an die Weltspitze seines Sportes katapultiert. Alles �ber die Erfolgsgeheimnisse, die ihn zum ganzheitlichen �Winner� im Leben machen verr�t er J�rgen Reis in diesem XXL-Podcast.

143 (Gold): Das B�hnen-Comeback des Jochen Gr�ssel (01.11.2008)

Sat, 01 Nov 2008 12:30:30 CET

Nach 16j�hriger Wettkampfabstinenz wollte es der 46j�hrige Peak-Athlet und Bodybuilder noch einmal wissen. In der Form seines Lebens unter unter 6% K�rperfettanteil befindet er sich nun sogar in mitten einer Bewerbsserie. Das dritte Interview auf Power-Quest.cc verr�t die Details seines �Fatburning- & Krafttrainings Mix�. Die Zugabe: Wie er trotz Fulltimejob wie ein Profi regeneriert, seine Di�t optimierte und exklusive Coachingtipps � Vorsicht Ansteckungsgefahr!

144: TESW = Train, eat, sleep � WORLDCUP FINALS! (03.11.2008)

Mon, 03 Nov 2008 12:30:30 CET

Ein echtes Special: J�rgen Reis im Interview mit Sportredakteur Dominik Feischl nach der erfolgreichen Kletter-Europameisterschaft in Paris. Dank Eva � live im Studio � Lukas, Manuel & Co. ist die Profi-Trainingsfront aktiver denn je. Wir garantieren: Von Motivationsfunken, die �berspr�hen �ber eine �sportlich- friedliche USA-Invasion� des Power-Quest.cc-Teams bis hin zu Details �ber die Zukunft unseres Podcasts.

145: K�mpfer-Di�t Deluxe � Teil 1 � ein Spitzenkoch tischt auf! (9.11.2008)

Sun, 09 Nov 2008 12:30:30 CET

Manuel Schr�ter bekochte bereits im Berliner Margaux, einem der Toprestaurants Europas betuchte Feinschmecker. Nun gibt der selbst�ndige Hotelier und Koch gemeinsam mit J�rgen Reis sein Wissen K�mpfer-Di�t-gerecht weiter! Die Pilotsendung: Ein Gem�seomlett, welches sogar durch Supplementeeinsatz und �Nicht-Koch-tauglichkeit� absolut �Gourmetkochgerecht� bleibt!

146: Training mit dem eigenen K�rpergewicht, Episode II (10.11.2008)

Mon, 10 Nov 2008 12:30:30 CET

Der Handstand und seine Progressionen z�hlen zu den absoluten Top-�bungen f�r funktionelle Kraft und K�rperbeherrschung. Wer kopf�ber sein Training in den Griff kriegen will, kann das mit Tipps von Bodyweight-Experte Karl Humer nun noch leichter tun. Vorsicht: Suchtgefahr!

147: K�mpfer-Di�t Deluxe � Teil 2 � s��e Low Carbs�nden? (12.11.2008

Wed, 12 Nov 2008 12:30:30 CET

Der Allg�uer Topkoch Manuel Schr�ter h�lt gemeinsam mit J�rgen Reis sein Versprechen: Der Start einer echten �Kult-Serie� mit teilweise wohl auch sehr ungew�hnlichen K�mpfer-Dinner-Gerichten ist definitiv. Was s��es Low Carb ist und welche nat�rlichen Gew�rze und Fetts�uren sogar mehr Wirkung versprechen, als so manches Supplement? H�ren Sie gut zu und lassen Sie es sich schmecken!

148 (Gold): Ein junger Topathlet auf dem Weg zum Profi (17.11.2008)

Mon, 17 Nov 2008 12:30:30 CET

Marco Detlef ist ein bodenst�ndiger �Arbeiterathlet� mit berechtigt hohen Zielen und riesengro�en Tr�umen. Ob auch den 25-j�hrigen die �BB-Drehscheibe� USA reizt, welche Erfolgsrezepte hinter seinen oft monatelangen, messerscharf definierten �On-Seasons� stecken und warum die richtigen Menschen die Nr. 1 in seinem Leben bleiben � das Exklusiv-Interview mit J�rgen Reis wartet!

149 (Gold): XXL: Nicole Pf�tzenreuter: Die Grande Dame (23.11.2008)

Sun, 23 Nov 2008 12:30:30 CET

� im Bodybuilding zielt auch mit 39 weiterhin auf die allerh�chsten Ziele im internationalen Wettkampfbodybuilding. Ihr exklusives Erstinterview auf einem Podcast mit J�rgen Reis, zeigt die Geheimnisse ihres Trainings, Ihrer Di�t und der mentalen St�rke. Als XXL-Zugabe gibt�s einen factgeladenen Abspann von J�rgen Reis und Dominik Feischl zu Frauenbodybuilding, No-Fat-Lifestyle & more!

150 (Gold): Kraftsport-Legende gratuliert zum Jubil�um (27.11.2008)

Thu, 27 Nov 2008 12:30:30 CET

Wir haben uns zur Jubil�ums-Sendung Nummer 150 selbst das sch�nste Geschenk gemacht. Niemand geringerer als Clarence Bass ist dabei der Gespr�chspartner. Der auch mit 70 Jahren noch fitte Mr. Past 40 USA gibt live aus Albuquerque den bisher offensten Einblick in sein vom Training gepr�gtes Leben.

151: Pulverisiertes Wasser als erste Anabolika-Alternative? (1.12.2008)

Mon, 01 Dec 2008 12:30:30 CET

Der Premierauftritt von Supplemente-Insider Kurt Taurer auf Podcast 122 verdiente die Zugabe: Mit 23 Jahre Berufserfahrung nimmt er sich auch dieses mal kein Blatt vor den Mund. Von Doktoranden der Regenbogen-Kraftsportpresse �ber Direktvertriebssysteme, bei denen selbst Orangensaft h�her dosiert ist, als die Vitamine im 4-farb-Flyer, bis hin zu � �magischem Wasser� ;-) VIEL SPASS!!!

152: Fair Play mit Supplementen: Body Attack Jan Budde (02.12.2008)

Tue, 02 Dec 2008 12:30:30 CET

Nach den Podcasts Nr. 4 und 35 gibt der selbst aktive Kraftsportler Jan Budde auch in diesem Interview gemeinsam mit J�rgen Reis wieder aktuellste Tipps zur Supplementierung f�r Einsteiger und Insider. Warum sogar Fu�baller dank gezielter Nahrungserg�nzungen gesund und fit bleiben und warum Muttermilch stark macht � und die Kr�nung: ein exklusives Body Attack Gewinnspiel mit 111 Euro schwerem Hauptpreis!

153: Eva Pinkelnig ist Peak-Athletin des Jahres 2008 (9.12.2008)

Tue, 09 Dec 2008 12:30:30 CET

Weshalb die starke, �lebende-Dynamo-first-Ladie� im Team der j�rgenreis.com am Ende dieses Podcasts zu Recht diese, derzeit h�chste Peak-Athleten-Auszeichnung verdient, erfahren Sie hier. Konstante Motivation & Ausdauer, Begeisterung f�r gleich zwei Leistungssportarten, Disziplin und auch eine �schlaue K�mpfer-Di�t samt Kalorienwissenschaft� � nicht nur f�r AthletINNEN spannende, neue Facts!

154: Fitnesstraining bringt ALLE zusammen (10.12.2008)

Wed, 10 Dec 2008 12:30:30 CET

Bei den Sportfreunden Altena eV werden mehr als nur Hanteln gehoben. Im Trainingsraum finden ehemals drogenabh�ngige Jugendliche, geistig Benachteiligte und schwer erziehbare Kinder zusammen und ziehen an einem Strang. Marcus Glock, Boss und gute Seele des Vereins, verr�t, warum er seinen Beruf als Berufung sieht.

155 (Gold): From Russia with Love: Pavel Tsatsouline Exklusiv (13.12.08)

Sat, 13 Dec 2008 12:30:30 CET

Die zweite russische Revolution tr�gt einen Namen: Pavel Tsatsouline. Der laut "Rolling Stone Magazine" hei�este Ost-Import seit Wodka hat in Amerika die Kettlebells ber�hmt gemacht. Ostblock-High-End-Trainingswissen steckt auch in seinen Aussagen, die er auf power-quest.cc im ersten Exklusiv-Interview im deutschsprachigen Raum gibt. Der eiserne Coach zahlreicher amerikanischer Armee-Spezialeinheiten �ber K�mpferdi�t, Bankdr�ck-Technik und vieles vieles mehr...

156: K�mpfer-Di�t Deluxe 3 � �anaboler Hackfleischtraum?� (16.12.2008

Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 CET

Manuel Schr�ter bereitet via �berbackener Hackfleischk�chle samt Tomatensauce, ein klassisches Low-Carb-Gericht der Anabolen-Di�t-K�che zu. Nur dieses mal eben in Gourmetkoch-verfeinerter Variation. Als Zugabe folgen noch exklusive topaktuelle Infos rund um das �Must have� des �Fleischwolfseins� f�r viele Kraftsportler � ist der Mensch wirklich ein Raubtier � oder geht�s auch anders? Viele Antworten zu Proteinen, Salz, Low-Carb-Zyklik und mehr!

157 (Gold): �Alle dopen, Leistungssport ohne Doping ist unm�glich!�

Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 CET

� so leider oft die landl�ufige Meinung. Mag. Andreas Schwab ist Gesch�ftsf�hrer der Nationalen Anti-Doping Agentur Austria (NADA) und erreichte selbst bei der Olympiade 1976 einen vierten Rang. Er hat, genau wie Eva Pinkelnig und J�rgen Reis in diesem Gold-XL-Podcast, diesen Argumenten so einiges entgegenzusetzen. Wie er sich J�rgen sogar auf hoher See zur Dopingkontrolle fischen w�rde, erfahren Sie in einem exklusiven Interview!

158 (Gold): Jochen Gr�ssels perfekte Off-Season � XXL! (16.12.2008)

Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 CET

Die Topstrategien eines echten Arbeitsathleten. Der 46j�hrige Deggendorfer verdient inzwischen zu recht den Goldstatus auf Power-Quest.cc: Spitzenresultaten in der nationalen Herbstsaison lassen ihn 2009 vielleicht sogar internationale Bodybuildingb�hnenluft schnuppern. Doch f�rs Erste: Wintertime samt Lebkuchen und daf�r knallhartem Tripple-Dropsatztraining? Ein XXL-Podcast samt �Special-Praxis-Zugabetipps� von Dominik Feischl und J�rgen Reis.

159: K�mpfer-Di�t Deluxe 4 � �Low Carb X-Mas � la J�rgen� (16.12.2008)

Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 CET

Vanillekipferl, Rumkugeln, Honiglebkuchen � alles Tods�nden f�r echte Peak-Athleten? Nicht so schnell! Gourmetkoch Manuel Schr�ter pr�sentiert gemeinsam mit �S��-Low-Carb-Fan� J�rgen Reis schlaue und gesunde L�sungen. Happy �X-Mas-K�mpfer-Dinner� ob als Nachtisch oder Sogar als Hauptgericht� Alles geht! Und zwar ohne Zucker, Wei�mehl und trans-Fett! Aber bitte mit Sahne ;-)

160a: ein exklusives und herzliches XXL-(X-Mas-)Special (21.12.2008)

Sun, 21 Dec 2008 12:30:30 CET

Neue Version inkl. Vor- und Abspann: Deutscher Bodybuildingmeister 2006 Thomas Holzer gibt auch mit 37 und nach genau zwei Jahrzehnten seit seinem B�hnendeb�t 100 Prozent. Mit neu aufgestellten Betreuerteam, durchdachten Trainings- Ern�hrungs- und Supplementierungsstrategien sowie einem "King of the Family Lifestyle" - der immer fit h�lt... ein exklusives und herzlich- menschliches XXL-(X-Mas-)Special mit exklusiver Spendenaktion als weihnachtliches Highlight!

161 (Gold): Dopingabsage von Mr. Natural Berend Breitenstein! (25.12.08)

Thu, 25 Dec 2008 12:30:30 CET

�ULTIMATE PUMP! - Bestform ohne Doping�, so sogar der Titel seines brandneuen Buches, welches in diesem Fr�hjahr erscheint. Der Bestsellerautor, GNBF-Pr�sident und Natural-Profibodybuilder (Top 5 der WNBF-WM 2008!) und Coach im dritten Power-Quest.cc Interview mit J�rgen Reis. Das Thema ist ernst aber auch f�r ihn sonnenklar: Hochleistungssport ohne illegale Praktiken ist ein steiniger, aber langfristig der einzig wahre Weg. Ein XXL-Podcast mit erschreckenden Wahrheiten und � �nat�rlichen L�sungen�!

162 (Gold): Harry Potter der weltbesten Kletterer: Jakob Schubert (28.12.)

Sun, 28 Dec 2008 12:30:30 CET

Er ist die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup und beginnt erst im Januar mit der �sterreichischen F�hrerscheinausbildung. Der Grund: der 18te Geburtstag von Jakob Schubert ist erst am Jahresende! Dass der junge Topathlet es aber faustdick hinter den Ohren hat, beweist er im Interview mit Teamkollege J�rgen Reis. Von seinen motivierenden Trainingskonzepten �ber Kletterprofi-Lebenspl�ne, bis hin zu Insiderstrategien gegen �bertraining!

163: 2009-Special � Auf in die finanzielle Peak-Athleten-Freiheit! (30.12.08)

Tue, 30 Dec 2008 12:30:30 CET

Bodo Sch�fer, Europas Money-Coach No. 1 und Millionen Bestseller-Autor verhalf auch J�rgen Reis zu seinem �Peak-Lifestyle�, der sicher f�r viele die Definition �Freiheit� verdient. Christian Fischer ist dessen Assistent und Partner. Er berichtet exklusiv �ber direkt umsetzbare Erfolgsstrategien und www.millionaer2009.com. Unser Neujahrsmotto: �Machen Sie Ihr Leben zu einem Meisterwerk!�

164 (Gold): Gold-Interview mit Weltcupsieger C�dric Lachat (1.1.2009)

Thu, 01 Jan 2009 12:30:30 CET

Der Schweizer Sportkletterer lehrt seit Jahren nicht nur den st�rksten Kletterern der Schweiz das F�rchten. Mit seinem aggressiven, �HIT-Kletterstil� ist er sicher auch f�r viele Kraftsportler ein Vorbild was echte Qualit�t beim Training und � Weltcupsiegen angeht! J�rgen Reis holte sich den Titelverteidiger 24 Stunden vor dem Finalbewerb in Kranj vors Mikro!

165: Platin-Podcaster Manuel K. � Der Antidoping-Insider (19.1.2009)

Mon, 19 Jan 2009 12:30:30 CET

Lebensgefahr f�r armselige 5% Leistungssteigerung? Olympiastudien, schockierendes Arzt- und Apothekerwissen �ber �harmlose Prohormone� aber vor allem wie immer bei uns: NATURAL Solutions. Was Manuel, in knapp 6 Monaten zum Peak-Athlet-des-Jahres-2009-Anw�rter machte und wie er trotz Stressjob als Fels in der Brandung f�r seinen Sport XXL � und zwar in allen Lebensbereichen � lebt? Fragen von J�rgen Reis � Antworten aus der Praxis der effektiven Eisenwelt!

166: Mein Weg von mageren 54 kg zu peak-athletischen 80+ (21.1.2009)

Wed, 21 Jan 2009 12:30:30 CET

Simon Maier ist Peak-Athlet in spe des Monats Februar 2009 und schon jetzt exklusiv auf power-quest.cc zu h�ren. Seit Jahren ist der angehende P�dagoge im Coachingteam von J�rgen Reis und inzwischen trotz seiner jungen 21 ein echter Peak-Athlet. Wie er effektives Training, disziplinierte K�mpfer-Di�t und auch ein vorbildlich erfolgsorientiertes Leben managt, erz�hlte er direkt im Liveinterview w�hrend eines Trainingslagers kurz nach dem Jahreswechsel.

167 (Gold): Europapremiere f�r Topcoach Scott Abel (26.1.2009)

Mon, 26 Jan 2009 12:30:30 CET

Der Kanadier ist als Sportwissenschafter, Autor und selbst erfahrener Wettkampfbodybuilder seit Jahrzehnten als einer der renommiertesten Coaches auf Wegen fernab des Mainstream erfolgreich. Wie er hartes Training definiert, welche alles entscheidenden, mentalen Aspekte sogar hinter seiner strategischen �Cycle-Diet� stecken und was bei ihm den �Athleten� vom Strohfeueramateur trennt? Erstmals auf einem europ�ischen Podcast Live on tape im Interview mit J�rgen Reis.

168: Neues Jahr, neuer Level? Statisches Training ist ein Weg! (26.1.2009)

Mon, 26 Jan 2009 12:30:30 CET

In Teil III der Serie "�bungen mit dem eigenen K�rpergewicht" weist Karl Humer in das statische Haltetraining ein. Weshalb selbst Bruce Lee diese Art von Training sch�tzte und wie man damit seine Rohkraft ordentlich steigern kann, verr�t der Bodyweight-Experte im Gespr�ch mit Dominik Feischl. Das Sonderspecial: Eine Moderation von J�rgen Reis und Dominik Feischl mit hei�en Facts aus einem heissen Kraftsportmekka: Venice Beach l�sst gr��en!

169: K�mpfer-Di�t Deluxe � Teil 5 � die Brotlose Pizzakunst? (26.1.2009)

Mon, 26 Jan 2009 12:30:30 CET

Manuel Schr�ter und sein Gourmetkochteam wurden im Hotel Birkenmoor dieses mal vor eine besonders knifflige Aufgabe gestellt: Ein �Leptinladetag� stand bei J�rgen Reis nach einem harten Trainingstag an. K�mpfer-Di�t-gerecht also: �Viel Obst und Protein, wenig Fett � kein Getreide�. Die L�sung: Eine �fast echte� Pizza ohne Teig, daf�r mit Mehrwerten f�r Muskelaufbau, Regeneration und voll mit nat�rlichen Antioxidantien! Ein echter Immunsystempanzer!

170: Trainingslager live: A-Peak-Athlet Sven Albinus XXL (2.2.2009)

Mon, 02 Feb 2009 12:30:30 CET

Er geh�rt mit 35 Jahren zu den erfolgreichsten Aufsteigern im A-Coaching-Team von J�rgen Reis. Nicht nur in Hinblick auf seine sportlichen Top-Leistungen. Die Freiheit, die es ihm erlaubt, sich mit aller Kraft und sehr durchdachten, aber auch disziplinierten Pl�nen auf das Peak-Athletendasein zu fokussieren: Lebenserfolg auf allen Ebenen. Und wie nebenbei sogar bei �ber 4.000 kcal die K�rperzusammensetzung noch deren Feinschliffe erh�lt? Facts samt "Eva-XXL-Zugabe" live on tape!

171: G�nther Kerber: Profisport ist sein Leben... seit 36 Jahren! (3.2.2009)

Tue, 03 Feb 2009 12:30:30 CET

� und somit vier Jahre bevor Interviewpartner J�rgen Reis �berhaupt geboren wurde, fand G�nther Kerber bereits seine Berufung als professioneller Trainer und Coach. Fu�ball ist seine �Prim�rdisziplin� doch sein Wissen reicht in alle Facetten des Leistungs- und Nachwuchsleistungssports. Klare Aussagen zu Teamgeist, richtig dosiertem Training, gezielter Ern�hrung aber auch den entscheidenden verbleibenden Tagesstunden, dem �Champion-Livestyle� welcher den Profi vom Amateur trennt.

172 (Gold): Ein junger Kunstturnprofi auf dem Sprung in den Weltcup

Wed, 04 Feb 2009 12:30:30 CET

Philipp �Puck� Puchmayr ist einer der Hoffnungstr�ger der Vorarlberger Top-Turntruppe rund um Trainer und �Power-Quest.cc Goldstar� Lubo� Matera. Wie Puck 22 qualitative Wochen-Trainingsstunden meistert, nebenher aber auch mit 120 kg Trainingsgewicht beim Bankdr�cken und erst recht im Schwimmbad eine gute Figur macht? Ein Interview von J�rgen Reis mit einem sympatisch- lockeren 20j�hrigen � der dennoch durch und durch Profi ist.

173 (Gold): XXL-Gold: Jakob Schuberts 8c+ Felszaubereien � (5.2.2009)

Thu, 05 Feb 2009 12:30:30 CET

Bereits in Podcast 162 zog er berechtigt in unsere Power-Quest.cc-Goldgalerie ein. Mit gerade 18 Jahren ist er jedoch nicht nur die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup. Auch Felsklettern ist eine Leidenschaft, in der er mit der absoluten Weltspitze mith�lt. Was sich hinter dieser Disziplin des Klettersports genau verbirgt und warum f�r ihn sogar die Kombination mit den Internationalen Bewerben das �gewisse Etwas� ausmacht�? Im Interview mit J�rgen Reis liefert er erneut klare Fakten und jugendlich lockere, aber dennoch konkrete Ansagen!

174 (Gold): Andy Plate � Strictly, hardcore � SUCCESSFUL! (6.2.2009)

Fri, 06 Feb 2009 12:30:30 CET

Der 34j�hrige Figurbodybuilder ist auf nationalen B�hnen seit Jahren nur erste Pl�tze gewohnt und hat nur ein Ziel: �Weltmeister�! Wie strikt und diszipliniert er dies nun ins Visier nimmt? Ein Interview mit J�rgen Reis, wie es motivierender wohl nicht sein k�nnte, verr�t die Hintergr�nde des dopingfrei f�r die GNBF startenden Athleten. Von Inspiration via Arnold, �ber den steinigen Weg zu den Siegen bis hin zu �uncoolen Hobbies�, welche ihn weiterhin k�mpfen und wachsen lassen.

175: Bio-B�ck Bischof �Chefb�cker� Patrick Kircher � (15.2.2009)

Sun, 15 Feb 2009 12:30:30 CET

� erl�utert im Interview mit J�rgen Reis die Vorz�ge von rein biologisch hergestelltem Brot. Doch nicht nur das: �Weizenallergie und sogar Zuckerunvertr�glichkeit geh�ren zu den h�ufigsten �Energiekillern�, ist auch seine Meinung. Wie die gesunde Alternative aussieht und wie via Peak-Time-Br�tle, Bio-Dinkel-Sauerteig-Landbrot und sogar Honigges��ter Bio-Dinkel-Croissants die pure Kraft des vollen Korns, nicht nur in Weltcupkletterer kommt ;-) � die Antworten live on tape!

176: K�mpfer-Di�t Deluxe Teil 6 � Ciabatta K�mpfer-Style (20.2.2009)

Fri, 20 Feb 2009 12:30:30 CET

Pizzas ohne Brot? An High Carb-Tagen ist dies nicht notwendig. Bio-B�ck Bischof war in Podcast 175 Anreiz genug, auch den Gourmetkoch wieder zum �perfekten K�mpfer Weg� zu f�hren. Erneut ein Chefk�chenperfektioniertes, aber dennoch Wei�mehl- und �K�mpfer-S�ndenfreies� Ladegericht. Perfekt vor harten Trainingstagen samt niederglyk�mischem, gesundem �Bio-High-Carb-Boost�. Von J�rgen Reis gibt�s au�erdem wieder wertvolle Diet-Coaching-Tipps zum �Nachtisch� �

177 (Gold): Europapremiere f�r Top-Coach Charles Poliquin (25.2.2009)

Wed, 25 Feb 2009 12:30:30 CET

Einer der Trainer des Int. Hochleistungssports! Olympiamedaillen in 17 (!) verschiedenen Kraft- und Schnellkraftsportarten zieren die Erfolgsjournale seiner �Coachies�. Darunter Weltstars wie Adam Nelson und Dwight Phillips. Er sieht die Zukunft des Kraftsports in einer Dopingfreien, aber wissenschaftlich fundierten Basis. O-Ton: �8 bis 16 w�chentliche Lernstunden � aber auch perfekte Ern�hrung und Supplemente werden untersch�tzt!� � dieser Platin-Podcast ist ein MUST HAVE!

178: Sukopp-Seminar, Highland-Games, Buchprojekt: Dominik Feischls

Fri, 06 Mar 2009 12:30:30 CET

Der Fr�hling startet und in Feischls Trainingszentrum in Thomasroith stehen hei�e Monate bevor. Mit dem renommierten Sportwissenschafter Dr. Till Sukopp, einem ausgewiesenen Kettlebell-Experten und Sch�tzling von Pavel Tsatsouline, wurde am 16. Mai ein Seminar fixiert. Davor steigen am 18. April die Highland-Games f�r Jedermann. Und last but not least: Ein Buch Feischls �ber Seilklettern steht knapp vor der Ver�ffentlichung. Lust darauf bekommen: Alle Infos gibt es im Podcast!

179 (Gold): �sterreichs Topturner Marco Baldauf XXL (8.3.2009)

Sun, 08 Mar 2009 12:30:30 CET

Ein fast 45min�tiges, Fact geladenes Interview, so das sch�nste Weihnachtsgeschenk, welches J�rgen Reis 2008 entgegen nehmen durfte. Das am 23.12. aufgezeichnete Gespr�ch mit Weltcup-Top-3-Athlet Baldauf f�hrt in selten geh�rter Offenheit tief in die Schatzkiste des Turnsportwissens. Wie 10 Trainingseinheiten, disziplinierte Ern�hrung und sogar die t�gliche K�rpergewichtsabwaage mit zum Profitum eines 29j�hrigen geh�ren, der Spa� und ganzheitlichen Erfolg im Leben vorne anstellt�? H�ren Sie selbst!

180: Das US-Special: Zwischen Golds-GYM und Muscle-Beach ... (15.3.09)

Sun, 15 Mar 2009 12:30:30 CET

... direkt am Traumstrand von Venice �dealen� drei �bergl�ckliche Peak-Athleten mit hoch ansteckendem Reisefieber! Dominik Feischl, Lukas F��ler und J�rgen Reis haben in ihrem hochsommerlichen Januarurlaub absolute Topstars nicht nur pers�nlich getroffen, sondern live on tape mitgebracht. Die Kr�nung: Ein Gewinnspiel mit wohl einmaligem Hauptpreis ... Go for it!

181: K�mpfer-Di�t Deluxe, Teil 7: s��e Offenbarungen ...

Sun, 22 Mar 2009 12:30:30 CET

Manuel Schr�ter verfeinert ein suboptimales High Carb-Kochexperiment von J�rgen Reis. J�rgen geizt in diesem Podcast seinerseits nicht mit Infos zu seinem neuen Buchprojekt � speziell dem Kapitel der K�mpfer-Di�t 2.0 und was dahinter steckt. Warum er k�nftig zwar am Podcast, aber nicht bei seiner neuen Ern�hrungsstrategie einen Gang zur�ck schaltet? Wie sogar High Carb Ladetage via S��-High Carb-Auflauf ein echtes Fest f�r K�mpfermagen und �Muskeln werden, die Fettzellen aber dennoch leer aus gehen? Ran an den iPod!

182: Gemeinsames Turnen = pure Lebensfreude (28.3.2009)

Sat, 28 Mar 2009 12:30:30 CET

� welche aus jedem einzelnen Satz von Otmar Fleps im Interview mit J�rgen Reis direkt auf jeden Zuh�rer dieses fesselnden Podcasts �berspringt. Der Ex-Leistungsturner und Dipl.-Trainer ist Mitinitiator der Teamturnbewegung, welche nach und nach die Massen mit spektakul�ren Wettk�mpfen und Vorf�hrungen begeistert. Wie sich nicht nur f�r Leistungsturner, die neue Herausforderungen suchen mit dieser neuen Form des gemeinsamen �Fit werdens und bleibens� quasi Altersgrenzenlose neue Horizonte er�ffnen? Hergeh�rt!

184: Die ultimative Titelverteidigung!

Sun, 12 Apr 2009 12:30:30 CET

Peak-Athlet des Vorjahres Sebastian Wedell in einem hei�en Insider-Interview. Wie immer 100%ig offene Facts �ber seine Motivations- Trainings- und Ern�hrungshighlights. Doch auch Profifronten wie Kinesiologie und Supplemente sind dabei. J�rgen Reis verr�t im Gegenzug erste Inhalte seines neuen Buchprojektes Power-Quest 2! Ein Podcast zum gleich lostrainieren � oder erst einmal wegfliegen�? Von Venice bis Dubai: Power-Urlaubstipps inklusive!

183 (Gold): Dr. �Jim� James Wright - Ein Leben f�r den Kraftsport

Sun, 05 Apr 2009 12:30:30 CET

Ob BB-Legenden wie Arnold Schwarzenegger, Franco Columbo, Mike Mentzer, Bill Pearl, Frank Zane oder A-Liga Experten wie Arthur Jones, Ori Hofmekler oder Mauro DiPasquale: alle �Gro�en� kennt oder kannte Dr. Wright pers�nlich. Als wissenschaftlicher Autor und Redakteur erfolgreich, berichtet der mittlerweile pensionierte Vollprofi �ber die wahren Geheimnisse der Bodybuildingwelt, znd zwar direkt im Live-Interview mit J�rgen Reis, bei deren gemeinsamen Gastgeber Marty Gallagher!

185: Magic Fatburn-Bullets statt harter Arbeit �

Mon, 20 Apr 2009 12:30:30 CET

� will uns die Werbemaschinerie tagt�glich weis machen. Warum Spitzensportler dennoch auf einfache, aber knallharte und hocheffektive Prinzipien zur�ckgreifen? Kurt Taurer macht als Supplementeprofi in seinem dritten Power-Quest.cc-Interview reinen Tisch. J�rgen Reis unterstreicht seine klaren Thesen mit seinen 2009er-Peak-Strategien, die Muskelaufbau- und gleichzeitige Fettabbauerfolge sehr wohl erm�glichten. Die Zugabe: Hei�e Shoppingtipps f�rs Heim-GYM!

186 (Gold): XXL - �Bodybuilding bedeutet lebenslanges lernen!� (27.4.09)

Mon, 27 Apr 2009 12:30:30 CET

� sagt der Deutsche Meister (M2) Andr� Regestein. Wie er mit dem Glauben an sich und seine Ziele nicht nur in sportlicher Hinsicht trotz schwerer R�ckschl�ge immer wieder alles m�glich machte � wir sagen nur ein XXL-Gold-Podcast der Extraklasse samt Top-Gewinnspiel im Nachspann. Detailliert wie selten zuvor teilt ein Topathlet seine Erfolgsgeheimnisse: Knallharte Fakten zu Training, Ern�hrung Supplementen, aktiver Regeneration und � SIEGEN lernen.

187 (Gold): XXL Berend Breitenstein zeigt Weltklasse �

Sat, 02 May 2009 12:30:30 CET

� nicht nur was sein brandneu erschienenes Kraftsport-Buch �ULTIMATE PUMP!� betrifft. Das 17. (!) Werk im 44. Lebensjahr des Profibodybuilders beweist abermals seine Langfristigkeit und absolute Passion. Welche Feinschliffe in Trainings- und Ern�hrungsstrategien er sogar nach drei Jahrzehnten im Bodybuilding auch 2009 noch finden durfte? Ob der WNBF-Topathlet zur �Mission Weltmeistertitel� antritt? Ein exklusives Interview mit J�rgen Reis inkl. Gewinnspiel als Zugabe erwartet Sie!

188: Herbert Graf � �Gesund bleiben mit Blick aufs Gesamtbild� (11.5.2009)

Mon, 11 May 2009 12:30:30 CET

Nach den Podcasts 88 und 46 zeigt der Sporttherapeut und med. Heilmasseur in diesem Interview mit J�rgen Reis die Welt des Hochleistungssports aus ganzheitlicher Sicht. Anhand konkreter Beispiele erkl�rt er, wie die Basis aus optimalem Energiemanagement und strategischer Tagesplanung, nicht nur die Helden des Ostens an die Weltspitze brachte. Exklusives Heilpraktikerwissen samt Supplemente-, Salben-, und auch �Nichtkauftipps� f�r so manches �Wunderheilger�t�...

189: shortbooks.de � Ein Special-Podcast

Fri, 15 May 2009 12:30:30 CET

Erstmals durfte Power-Quest.cc im Rahmen eines Kooperationsprojektes mit shortbooks.de ein komplettes Rezensionsbuch in voller L�nge in eine Sendung integrieren. Erfahren auch Sie alles �ber diese, am deutschen Markt wohl unvergleichbar innovative, professionelle und mobile Art des Lernens und genie�en Sie als kostenloses Highlight die Audiorezension zu J�rgen Reis�s Power-Quest!

190 (Gold): Weltcupsieger Andreas Bindhammer (24.5.2009)

Sun, 24 May 2009 12:30:30 CET

Nach seinen Weltklasseleistungen im Wettkampfklettern trumpfte er 2008 besonders in Felsrouten im oberen 11ten Schwierigkeitsgrad (9a). Der 1973 geborene Topkletterer geh�rt nach wie vor zu den gr��ten Vorbildern � wohl nicht nur f�r J�rgen Reis! Welcher Lifestyle ein Erfolgsleben pr�gt, dass neben Profitraining auch seine Unternehmerlaufbahn steil empor klettern l�sst? Klare Aussagen �ber mehrst�ndiges Training, Fokussierung und auch �Nicht-Kochen� wo es sich nicht lohnt Energie zu investieren �

191 (Platin): Diesem US-Top-Trainer gelingen noch immer gro�e W�rfe

Mon, 01 Jun 2009 12:30:30 CET

Dan John war einer der besten Diskuswerfer Amerikas, z�hlt bei Highland-Games bis heute zu den weltbesten Athleten und ist in US-Coaching-Kreisen eine lebende Legende. Warum der 51-j�hrige Lehrer sein breites Wissen dennoch gratis preisgibt, wieso einfach nicht mit leicht zu verwechseln ist und wie ein jeder gro�e W�rfe im Training machen kann, verr�t er in diesem exklusiven XXL-Interview.

192: Reisetipps von Venice Beach bis zum Shaolinkloster �

Mon, 08 Jun 2009 12:30:30 CET

� hat ein absoluter Insider auf Lager. Klaus Herburger f�hrt mit 5 Filialen das gr��te Reiseunternehmen Vorarlbergs. Dass der selbst vom Reisevirus infizierte Profi f�r alle bereits Abenteuerfiebernden Peak-Athleten so einiges auf Lager hat? Darauf k�nnen Sie wetten! Von der Busreise bis hin zu handfesten Tipps, wie sogar der Lebenstraum vieler Kampfsportler, das sagenumwobene Shaolinkloster, Realit�t wird � reinh�ren, abheben!

193 (Gold): Reinhold Bilgeri - Die Power der Musik (14.6.2009)

Sun, 14 Jun 2009 12:30:30 CET

�ber 3 Millionen verkaufte Tontr�ger weltweit und 7 Gold bzw. Platin-Platten machten Bilgeri zu einem der erfolgreichsten Hitlieferanten �sterreichs. Mittlerweile ist er jedoch auch als Schriftsteller, Filmproduzent und vor allem im F�hren eines erf�llten Erfolgslebens ein wahrer Meister. Wie auch er sich sogar durch den �Herminator� Maier pushen l�sst und wie seine Energie nicht nur die Grundmauern des Dornbirner Wahrzeichens ins wanken bringt�? Sie werden es h�ren!

194: Veranstaltungen professionell organisieren und managen (20.6.2009)

Sat, 20 Jun 2009 12:30:30 CET

... und so unvergessliche Erfolgsimpulse f�r alle Beteiligten setzen, das hat Mag. Herbert Kaufmann von der Pieke auf studiert und immer wieder in der Praxis umgesetzt. Vom Vereinsevent bis hin zur Mitorganisation der Weltgymnaestrada 2007 mit 20.000 (!) Aktiven, hatte und hat der Gesch�ftsf�hrer des �Dornbirn Marketing� entscheidende Funktionen zu erf�llen. Ein spannendes Interview mit J�rgen Reis f�r alle Veranstalter oder auch Aktive, die wieder einmal aus erster Hand mehr erfahren wollen.

195: Typ, Farbe & Pers�nlichkeit � Lebenserfolg ist MEHR � (29.6.2009)

Mon, 29 Jun 2009 12:30:30 CET

� als nur ein toller K�rper. Diese Meinung vertritt auch Elvira Freuis im Interview mit J�rgen Reis. Kleidung, Farbe, Ausstrahlung, Auftreten � aber wann, wie und... was? Die professionelle Typ- und Imageberaterin �ffnet auch Ihnen in diesem Coaching-Podcast im wahrsten Sinne des Wortes die Augen. Wie auch Sie das repr�sentieren, was Sie Ihrer Umwelt �eigentlich vermitteln� m�chten? Ganzheitlich �berzeugend auftreten und auch Sie haben alle �B�hnen des Lebens� souver�n im Griff!

196 (Platin): Erik �BamBam� Dreesens XXL-Podcast-Premiere! (5.7.2009)

Sun, 05 Jul 2009 12:30:30 CET

Exklusiv und erstmals auf einem Podcast spricht jener Mann, der wohl f�r die allermeisten Kraftsportbegeisterten, nicht nur hinter einem gro�en Namen steht. Erik ist einer der Initiatoren einer Bodybuildingbewegung, welche f�r eine R�ckbesinnung auf Old-School-Werte, jedoch modernisiert auf den neuesten Erkenntnisstand zu hoch motivierenden Trainings- sowie Ern�hrungskonzepten steht. J�rgen Reis spr�ht am Ende des spannenden Interviews f�rmlich vor Trainingsenergie. Wir garantieren: Es wird Ihnen genau so ergehen!

197 (Gold): XL Leon Schmahl � ein �junger wilder� Peak-Athlet ... (11.7.)

Sat, 11 Jul 2009 12:30:30 CET

... entschied sich nach einer Sportverletzung f�r �Winning Ways�! Sofort wich das Fu�ball-Leder einer �110%ig positiven Sucht� nach knallharten Eisen-Workouts, strategischer Kraftsport-Ern�hrung, Peak-Lifestyle und Bodybuildingwettk�mpfen. Zwei Siege bei den Int. NAC Westdeutschen Meisterschaften (08+09) best�tigen seine vorbildliche Passion. Ein frisches Interview eines erst 23j�hrigen A-Team-Coachies, welcher wohl nicht nur Coach J�rgen Reis selbst Schnurstraks ins n�chste Training schickt. Inkl. Gewinnspiel im �Sonnenabspann� mit Peak-Athletin Eva Pinkelnig!

198: Special Trainingslager-Podcast �Zur�ck in die Zukunft�

Sun, 19 Jul 2009 12:30:30 CET

Dominik Feischl, Mark Dorninger und J�rgen Reis erstmals gemeinsam im Studio! Ein Blick auf die Highlights des Megaprojekts Power-Quest.cc, unseres erst seit Ende 2007 initiierten, mittlerweile gr��ten deutschsprachigen Kraftsport-Podcasts. Auch aufgrund hochkar�tiger Studiog�ste und vielen genialen Unterst�tzern, denen ein gro�es, wohl verdientes DANKE in dieser Sendung zukommt. Doch auch �ber die Gegenwart der Nichtwirtschaftskrise � bis hin zu einem Blick ins bereits Gold- und Platin-Podcast-garantierte, n�chste Jahrzehnt � Megagewinnspiel inklusive!

199 (Platin): King Ronnie Coleman �

Mon, 20 Jul 2009 12:30:30 CET

� kommt nach der Europa-Podcast-Premiere auf Sendung Nr. 136 zur�ck. Und zwar nicht nur zum Interview mit J�rgen Reis auf Power-Quest.cc! Warum im 8fachen Mr. Olympia, erfolgreichster Bodybuilder aller Zeiten und zugleich einem der st�rksten M�nner der Welt, nach wie vor das Wettkampfathletenherz schl�gt? Warum er mit 45 Jahren zuversichtlicher denn je auf eine Fortsetzung seiner B�hnenkarriere baut? Hei�es Hardcorewissen aus fast zwei Profijahrzehnten ist garantiert.

200 (Platin): Regierender Mr. Olympia Dexter Jackson �

Tue, 21 Jul 2009 12:30:30 CET

� gab sein erstes Podcast-Interview im europ�ischen Raum J�rgen Reis bei Power-Quest.cc. Der hei�e Bodybuildingsommer ist somit perfekt. H�ren Sie aus erster Hand, wie �The Blade� sich mit messerscharfer Konditionierung dieses Jahr einem jungen, siegeshungrigen Feld als �Fast40er� stellt. Wir sagen nur: Passion, �Rocky-Ways� und wohl so manche Zugabe in Form von nie geh�rter Insiderinformation �ber sein Training, seine Di�t aber auch manches �pers�nliches Titelverteidigungssupplement�!

201 (Platin): Dr. Jim James Wright � 50 Jahre Profierfahrung ...

Sun, 09 Aug 2009 12:30:30 CET

� an der Kraftsportfront sprechen eine klare Sprache. Und nur bei uns auf Power-Quest.cc! Nicht nur Coachie J�rgen wird durch dieses Interview wohl trainingsmotivierter denn je sein. Insidertipps der US-Streitkr�fte die nicht nur gegen den Jetlag helfen, Supplementestudien und die sieben Trainingsgeheimnisse der Champions � die Zugabe? Sein Statement �ber die Zukunft des Bodybuildings � wie immer aus erster Hand!

202: Mentale Gewohnheiten sind dazu da, sie zu optimieren �

Sun, 16 Aug 2009 12:30:30 CET

� dann wird der Erfolgsweg STEIL nach oben gehen! Peak-Athlet Simon Maier bewies dies in den vergangenen Jahren mit klaren Fakten: Von nur 54 kg auf athletische 80+! Nun berichtet er in seinem zweiten Interview Coach J�rgen Reis, von seinem Weg, als junger Fighter aus Rottweil. Die Kernthemen: Train, Eat, LIVE und alles was noch f�r ein erfolgreiches Leben auf ALLEN Ebenen dazu geh�rt. Bonus: NLP-Geheimwaffen wie Modeling oder das Prinzip, Ziele positiv vorwegzunehmen, � ein MUST HAVE am iPod!

203 (Gold): XXL Thilo Pasch: �ber zwei Jahrzehnte Bodybuildingerfahrung ...

Sat, 22 Aug 2009 12:30:30 CET

� sprachen im April 2009 aus diesem, echten Athletenherz. Bewusst zeichneten wir dieses exklusive Interview mit J�rgen Reis noch vor dem Start seiner �hei�en Wettkampfsaison� auf. �Hungrige W�lfe� an beiden Seiten des Mikros � Sie werden es h�ren. Workout-, Ern�hrungs- und Coachingfacts (nicht nur) f�r Wettkampfathleten von einem Vollprofi. Gewinnspiel inklusive? Klar doch! Eine gro�e Pers�nlichkeit , 1st-Class-Wissen plus eine exklusive Zugabe warten!

204 (Gold XXXL): Bodybuilding-Weltmeisterin Katrin G�th ...

Sat, 29 Aug 2009 12:30:30 CET

... und Lebensgef�hrtin von 203er-Podcast Gold-Star Thilo Pasch, pr�sentiert sich nach einem Pausenjahr mehr denn je als erfolgshungrige Vollblutathletin. Bis zu vier Trainingseinheiten pro Tag(!), sechs Trainingstage pro Woche und ein �mehralsFulltimejob�? ALLES GEHT � so wohl das gemeinsam stark machende Motto von Katrin G�th und J�rgen Reis in diesem Exklusiv-Interview. Inklusive einiger, in dieser Form wohl noch nie geh�rter, Di�tstrategien dank �sanfter Fremdverpflichtung� der erst 26j�hrigen Bodybuildingikone. Inkl. Gewinnspiel und Buch- und DVD-Tipps!

205: Supplemente-Special - Die Serie Teil 1 (Magnesium)

Sun, 06 Sep 2009 12:30:30 CET

Mark Dorninger ist zu Gast im Power-Quest.cc-Studio und er�ffnet mit diesem Podcast eine brandhei�e Herbstserie. Dass jedoch Werbung auch in Zukunft nicht in unsere Plattform Einzug h�lt garantiert nicht nur der Gesch�ftsf�hrer des j�rgenreis.com Vertriebs. Auch J�rgen Reis pr�sentiert anhand dieses �Tausendsassa-Minerals�, dass seri�se Information auch weiter bei uns das oberste Gebot bleibt.

206: XXL � Peak-Athlet des Jahres 2008 Sebastian Wedell

Mon, 14 Sep 2009 12:30:30 CET

Der gro�e Peakathleten-Treff: Sebastian Wedell startet mit rekordverd�chtigen 90 kg und 90% Leistungssteigerung beim Krafttraining in die Peak-Phase. TES � Wedell ;-) ein Real-Deal Athlet der Extraklasse! Coach J�rgen Reis gibt als Draufgabe exklusiv erste Facts �ber seine eigene, j�ngsten Peakrekorde am Podcast preis: 3,12% K�rperfettanteil bilden n�mlich das �finale Grande� seines neuen Buchprojektes Power-Quest 2. Ein 75 Minuten-XXL-Podcast inklusive Vor- und Abmoderation durch Peak-Athletin des Jahres Eva Pinkelnig und� XXXL-Gewinnspiel inklusive!!!

207: XXL M�ge die Trainingslager-ENERGY (150%ig) mit euch sein!

Sun, 20 Sep 2009 12:30:30 CET

Sendung Nr. 198, Der Trainingslager-Podcast �Zur�ck in die Zukunft� war der erste Teil dieses zeitversetzt ver�ffentlichten Podcasts, von dem was sich vom 1. bis 4. Juni in �Peak-Town� Dornbirn abspielte, oder besser �AUF-Trainierte!�. Von knallharten Turnworkouts �ber Bulgarentagen bis zum �Karateweltmeister-Survival-Training�. Ein soeben heimgekehrter Dominik Feischl l�sst mit J�rgen Reis im Studio noch einmal die Energie str�men und zwar XXL! Kostenlose Videotipps, Infos �ber Dominik und J�rgens Coaching-Workshops und ein exklusives Megagewinnspiel inklusive!

208: Supplemente-Special Serie � Teil 2: Eiwei�

Sun, 27 Sep 2009 12:30:30 CET

Protein steht nicht nur im Kraftsport an erster Stelle, wenn es um Ern�hrung geht. j�rgenreis.com Vertriebsleiter Mark Dorninger hat eine Auswahl von Profifragen an J�rgen Reis zusammen gestellt. Insiderwissen ist garantiert. Der Podcast enth�lt teilweise wohl bislang noch nie in Europa ver�ffentlichte Facts �ber diesen Makron�hrstoff und seine zahlreichen Wirkungen und Nebenwirkungen � Ohren gespitzt! Ein �Basic-N�hrstoff� mit vielen Facetten � nicht nur, was das Aminoprofil betrifft!

209: K�mpfer-Di�t Deluxe, Teil 8 - Messerscharfe Asiapfanne

Sun, 04 Oct 2009 12:30:30 CET

Messerscharf? Klar doch! Mit 3,92% K�rperfettanteil und neuen pers�nlichen Trainings-Rekorden sitzt J�rgen Reis gemeinsam mit Gourmetkoch Manuel Schr�ter vor dem Mikro und berichtet nat�rlich nicht nur �ber seine Aufbau-Highlights. Nutzen auch Sie Manuels Gerichte die bei J�rgen und den von ihm gecoachten Peak-Athleten seit Monaten �wirken�. �berzeugen Sie sich selbst und greifen auch Sie vor dem n�chsten A-Tag zu diesem �Energy-Fatburner�!

210 (Gold): Ein Kugelsto�er mit Ecken und Kanten - 11.10.2009

Mon, 12 Oct 2009 12:30:30 CET

Martin Gratzer ist �sterreichs momentan bester Kugelsto�er mit rosigen Zukunftsaussichten. Wie hart der K�rntner f�r eine EM-Teilnahme arbeitet, warum er Meinungen von vielen Top-Coaches einholt und was er von Mentaltraining h�lt, ist in diesem Podcast zu h�ren.

211 (Platin): Der Herr der Steine - Krafttrainings-Legende Steve Jeck im Talk

Tue, 20 Oct 2009 12:30:30 CET

Steve Jeck wei�, wie man �ber 200 Kilo schwere Steine b�ndigt. Der High-School-Lehrer und Autor mehrerer Bestseller-B�cher ist bereits zu Lebzeiten eine Krafttrainings-Legende. Wer Inspiration pur aufschnappen will, wer Tipps f�r sein Training aber auch seine mentale Einstellung haben will, sollte dem b�renstarken Mann aus North Carolina aufmerksam lauschen. PLATIN XXL inklusive exklusivem Gewinnspiel!

212 (Gold): XL � Eine megastarke BB-Meisterin die �berzeugt!

Sun, 25 Oct 2009 12:30:30 CET

Fitness Model und Personaltrainer Anne Schilling gibt vor allem allen, die meinen zu alt f�r Hochleistungssport zu sein, klare Positivsignale. Erst mit fast 23 begann Sie zu trainieren und begab sich vor allem dank eisernem Willen auf eine wahre Erfolgsautobahn. Mit professioneller Unterst�tzung und Teamgeist pusht sich die deutsche Figur Meisterin derzeit in Richtung Internationalem, deutschen Aush�ngeschild im Bodybuilding. Ein Exklusivinterview mit J�rgen Reis samt XL-Gewinnspiel!

213 (Gold): Bulgarisches Wissen aus erster Hand (1.11.2009)

Sat, 31 Oct 2009 12:30:30 CET

Boshidar Boshilov kommt aus der Gewichtheber-Gro�macht Bulgarien. Der Europameister von 1989 hat auch heute noch ein gewaltiges W�rtchen in der Ausbildung der dortigen Nationalkader-Athleten mitzureden. Wie einfach aber effektiv das Stemmer-Erfolgsrezept seines Landes ist, verr�t er exklusiv im Interview mit Dominik Feischl.

214 (Platin) XXL: The Return of KING Marty Gallagher ...

Sun, 08 Nov 2009 12:30:30 CET

� ist nicht nur in diesem Exklusivinterview angesagt. Der n�chstes Jahr 60-j�hrige Bestsellerautor und �Fitness-Guru� arbeitet hart an seinem Comeback f�r seine Weltmeistertitelverteidigung im Gewichtheben! Fast 5 Jahrzehnte �Iron Game� per lockerem Talk mit J�rgen Reis: Von Geheimwaffen beim Outdoor-Kardio, �ber Unterschiede zwischen den Bodybuilding-Ikonen der 60er- und 70-Jahre im Vergleich zu heute bis hin zu Anti-Stress-Strategie und sogar Mentaltechniken die Ihren Turbostoffwechsel und die magischen 10%-K�rperfettanteilsziele endg�ltig �herbeizaubern�...? Ein �Insider-Mentor� spricht Klartext!

215 (Gold): Sportkletter-Jugendweltmeister Jakob Schubert �

Sun, 15 Nov 2009 12:30:30 CET

� hat es geschafft: Die �sterreichische Nationalhymne nicht nur am Siegerpodest, sondern auch auf Power-Quest.cc. In einem echten Insider-Interview mit J�rgen Reis berichtet er nicht nur �ber seine Begeisterung f�r sein Training, die Disziplin in allen Lebensbereichen und sogar von High-End-Strategien der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung. Sogar, warum er bereits mit 18 Jahren einer gl�cklichen, �Weltcupprofi-Methusalem-Zukunft� gelassen entgegen blicken kann. Und aufgepasst: Exklusives Gewinnspiel im Abspann.

216 XL: Lebenserfolg mit Peak-Athletin des Jahres 2008 �

Sun, 22 Nov 2009 12:30:30 CET

� Eva Pinkelnig im Studio bedeutet ganzheitliche und glasklare Absagen f�r alle �Very successful TV-Viewers� und Ausredensucher. NLP-Practicioner J�rgen Reis teilt zugleich 120%ig das Repertoire seiner Motivations-Schatztruhe. Urspr�nglich �inspiriert� wurden Eva und J�rgen durch die �Profieinstellung� eines Coachies, dessen gr��te Trainingsmotivation leider nur der �wohl verdiente�, �berkalorische Ladetag war. Wie daraus ein XL-Podcast samt Mega-Gewinnspiel und sogar eine Geburtstagssendung wurde? H�ren Sie selbst!

217: Der Herr der Kopfh�rer - Robert Moser ...

Sat, 28 Nov 2009 12:30:30 CET

� wird von dessen Interviewpartner sogar mit dem �Ehrentitel� �Mr. Sennheiser� ausgezeichnet. Wie ein gut gelaunter � da soeben per AC/DC-Musik-Power ins Studio gejoggter � J�rgen Reis einen Top-Vertriebsleiter und Brancheninsider Klartext sprechen lie�? Wie die richtige Kopfh�rerwahl sogar zu �echtem Doping� im Sport werden kann? Wie kabellose Freiheit auch am iPod keine Science Fiction mehr ist? ... und warum auch Sie eventuell aufgrund des brandhei�en SENNHEISER-Gewinnspiels am Ende dieser Sondersendung selbst zum Sprinter werden? GO FOR IT!

218: K�mpfer-Di�t Deluxe, Teil 9: J�rgens Eierkuchen Spezial

Sun, 06 Dec 2009 12:30:30 CET

Manuel Schr�ter meistert eine echte Herausforderung: F�r alle �Carb-Junkies�, die auch unter �Low Carb Bedingungen� auf die �s��e Welle� nicht verzichten wollen. Wie ein K�mpfer-Dinner in perfekter Makron�hrstoffzusammensetzung auch Sie Ihrem Sixpack und neuen Trainingserfolgen n�herbringt? Chefkoch Manuel und Sportern�hrungsprofi J�rgen � eine Kombi die wieder so manchen Peak-Athletenmagen zu Recht verf�hrt ;-) � Exklusives Gewinnspiel inklusive!

219: XXL � Juniorenstaatsmeister im Sportklettern Lukas K�b...

Sun, 13 Dec 2009 12:30:30 CET

... sagt: �Wenn ich etwas erreichen will, schaffe ich es auch!� Ein brandgef�hrlicher Konkurrenten-Insidertalk mit einem �Gegner� Namens J�rgen Reis � der sogar in der selben Stadt lebt und trainiert?! Keine Sorge: Klettersport basiert auf �Leben und leben lassen� auch wenn dieser Podcast wie kein anderer mit �Killerinstinct� und jugendlichen �Hard Times� via Wachstumsfugenbruch gespickt ist. ALLES GEHT � so das Fazit. Lassen Sie sich anstecken von einem jungen Tiger! Der bislang j�ngste Studiogast hat es faustdick in den Zauberfingern. XXL inkl. Gewinnspiel im Abspann!

220: Supplemente-Special Teil 3 � Aminos

Mon, 21 Dec 2009 12:30:30 CET

Leistungsoptimierung und Hydrierung via Taurin? Wettkampfform mit BCAAs oder Topfettverbrennung mit L-Carnitin? Neun Aminos�uren sind f�r jede lebende Zelle auf unserem Planeten essenziell. Doch sind die Werbebotschaften der Kraftsportindustrie haltbar? Mark Dorninger hinterfragt dieses mal als ausgesprochen kritischer Gast im Power-Quest.cc-Studio selbst unsere eigenen Produkte! J�rgen Reis teilt auch dieses mal sein Wissen aus dem Hochleistungssport und l�sst auch Sie Ihre, richtig balancierte, �Ursuppe� zu wahrer Rohkraft �nachkochen�!

221 (PLATIN): XXL � Das gro�e X-Mas-Special mit Dr. Jim James Wright

Wed, 23 Dec 2009 12:30:30 CET

Zum dritten mal auf Power-Quest.cc: Der Insider und Ex-FLEX und M&F-Wissenschaftsressorts-Redakteur teilt exklusiv sein schier endloses Wissen aus 50 Jahren Profierfahrung . Von Trainingsperiodisierung �stlicher Topathleten �ber Zig-Zag-Di�t-Strategien und �Night-Snacks� der Old-School-BB-Champions bis hin zum Schlaf. Ein absolutes High-End-Interview gef�hrt von J�rgen Reis, der soeben mit einem Rekordwert von 3,12% K�rperfettanteil das letzte Kapitel seines brandneuen Kraftsportbuches Power-Quest 2 abschlie�en durfte. X-Mas-Gewinnspiel inklusive!

222: Supplemente-Special, Teil 4 � Kohlenhydrate

Sat, 02 Jan 2010 12:30:30 CET

Dass die �Magic Bullet� in der naturalen Kraftsportern�hrung nach wie vor Carbcycling und auch -timing dieses Superbrennstoffs lautet, beweist nicht nur die aktuelle Fachpresse. Auch Mark Dorninger hat sich vorbereitet wie noch nie zuvor auf eine weitere Folge unserer �Nichtverkaufs-Supplementeserie� � ja er lie� sich sogar coachen! Spannende Fragen und knallharte Antworten von J�rgen Reis. Wir warnen vor: Es gibt keine Ausreden mehr: Kohlenhydrate geh�ren optimal gemanagt � f�r jeden Kraftsportler. GO 2010 ;-) Until YOU succeed!

223 (Gold): Leon Schmahl � �Meine Religion ist das Bodybuilding�

Sun, 10 Jan 2010 12:30:30 CET

� sagt ein 2facher Westdeutscher Meister (2008+09) der in K�rze bei der GNBF ans �Natural Top� seiner Sportart will. Warum dennoch ein Tischgebet sein darf? Warum trotz Spiegel die pure POWER f�r Ihn mindestens genau so wichtig ist? Wie ein qualitatives Krafttraining mit �ber 6 Stunden pro Tag nicht nur Arnold Schwarzenegger & Co. stark machte? Alle Antworten inklusive eines exklusiven Gewinnspiels als gro�es Finale warten in diesem einmaligen Podcast!

224: Supplemente-Special (Teil 5 XXL) Der MEGA-Creatin-Podcast

Sun, 17 Jan 2010 12:30:30 CET

Warum �MEGA�? Nun, Podcastgeschichte w�rde sicher auch zutreffen. Noch echte Rekorde bei Power-Quest.cc verbuchen zu k�nnen? Da durften sich J�rgen Reis und Mark Dorninger so einiges einfallen lassen � aber ;-) Berend Breitenstein, Kurt Taurer, gefolgt von drei weiteren Kraftsportprofis. Wie bekommt man 5 (in Worten f�nf) Top-Experten plus zwei Moderatoren in unser Studio? Die Antwort und alles �ber die f�r 80% der Krafttrainingsbegeisterten, effektivste legale Steroidalternative � Creatin� in dieser Sendung. Warum �nur� f�r 80% �? REINH�REN!

225 (PLATIN) XXL Dieter David: 70 Jahre und Wettkampfturner!

Mon, 25 Jan 2010 12:30:30 CET

Zum zweiten mal auf Power-Quest.cc. Ein packendes und auch pers�nliches Gespr�ch mit J�rgen Reis, live on Tape vom April 2009. Wohl bislang noch nie auf einem Podcast ver�ffentlichte Details �ber die wahren Hintergr�nde der Turnsport�ra vor- und w�hrend des Dritten Reiches, von einem der wenigen Zeitzeugen. Als �Zugabe� ist der �Clarence Bass aus Dornbirn� auch mit Detailinformationen rund um sein Training, sogar seine vorbildliche Ern�hrung und seinen aktiven Frischluftlebensstil offen wie seine seltenen B�cher, welche am Aufzeichnungstag auf dem Studiotisch lagen ;-). Warum er teilweise sogar doppelt so hart trainiert, wie Profitrainer Lubo� Matera empfiehlt�? Antworten en Masse erwarten Sie!

226: K�mpfer-Di�t Deluxe, Teil 10: Erdbeeren � Camembert�!?

Sat, 30 Jan 2010 12:30:30 CET

� und eine �Bella Italia Variante� �? Hilfe! Was es mit dieser �wilden Kombination� auf sich hat, verraten Bio-Gourmetkoch Manuel Schr�ter und ein inzwischen seit dem Sommer 2005 vom �K�mpfer-Di�t-Virus� infiszierter J�rgen Reis in diesem Podcast. Ein �Quattro-Gericht� mit �Tripple-Zubereitung� samt zahlreichen, wertvollen Tipps zum K�mpfer-Dinner, einem Turbo-Snack und sogar zu optimalen Kaufentscheidungen bei der eigenen Gourmetk�chenausstattung! Und � mit MEGA-Gewinnspiel!

227 (Gold): XXXL � Evgeny Ovchinnikov � 2 Jahrzehnte Weltcupklettern �

Sun, 07 Feb 2010 12:30:30 CET

� sorgten kurz nach dem 2009er Weltcup in Barcelona live on Tape f�r klare, �russenharte� Ansagen. Wie aus dem tiefsten Sibirien ausgehend, trotz sp�rlicher Profibedingungen dennoch Top-3-Platzierungen auf Weltcups und Internationalen Masters wahr wurden, und f�r ihn nach wie vor Finalplatzierungen im Weltcup m�glich sind? Ein 39j�hriger, b�renstarker und k�rperkr�ftig wohl st�rksten Kletterer weltweit, im bislang einzigen Podcast-Interview �berhaupt! �Profi sein, hei�t f�r den Sport zu leben!� � und mehr als das.

228 (Gold): Amtierender Sportkletter-Kombi-Weltmeister Sean McColl ...

Sun, 14 Feb 2010 12:30:30 CET

... siegte bei der WM in China 2009 mit Maximalkraft, Kraftausdauer und Geschwindigkeit. Der �Marc Girardelli des Klettersports� ist jedoch nicht nur, was seine Vielseitigkeit angeht, mit der Skilegende auf Parallelkurs. Der 22j�hrige Kanadier reist auf eigene Faust und eigene Rechnung nach Europa. Sein �Team� ist seine Freundin Mathilde und was �psyche up for a Comp!� wirklich hei�t ... bekam nicht nur J�rgen Reis im freundschaftlichten Talk im Studio, sondern vor allem die st�rksten Vollprofis der Welt im Fight um die Podestpl�tze immer wieder zu sp�ren. Ein Exklusivinterview � erstmals auf einem Podcast.

229: Supplemente-Special 6 XXL) Who wants to live forever�

Sun, 21 Feb 2010 12:30:30 CET

� wie ein topfitter, 96j�hriger Jack Lalanne, hat vorzusorgen. Nicht nur richtig peaken via gezielter Calcium und Basenpulverkapsel-Supplementierung, sondern vor allem die Versorgung eines gesunden Organismus steht im Fokus dieser Sendung. Mineralien sind die Basis � nicht nur f�r felsenfeste Knochen und eine optimale Fettverbrennung. H�ren Sie hin, wie auch Sie, ganz sicher auch die mentale Erfolgsbasis eines fast schon �berm�tigen �J�rgen Reis und Mark Dorninger-Duos� vor dem Mikro ansteckt f�r � MEHR � XXL inkl. MEGA-Gewinnspiel!

230: Supplemente-Special Teil 7 � Antioxidantien �

Sun, 28 Feb 2010 12:30:30 CET

� sind f�r Sportler weit mehr als �nur� nat�rliche Regenerationsturbos. Mikron�hrstoffe im praktischen Einsatz bei Krankheit, in Peak-Phasen aber auch in weniger belastenden Trainingsphasen, werden von J�rgen Reis anhand von s�urefreiem Vitamin C und unserem �Anthozym Petrasch� erl�utert. j�rgenreis.com Vertriebsleiter und neuerdings sogar �offizieller Coachie� Mark Dorninger spitzt die Ohren, hat aber wie immer auch knifflige Fragen an den Weltcupkletterer. High-End-Wissen aus den USA und neueste Studienresultate inklusive!

231 (Platin): Fitness-Papst Steve Maxwell praktiziert, was er predigt

Sun, 07 Mar 2010 12:30:30 CET

Steve Maxwell ist seit Jahrzehnten einer der renommiertesten Coaches, die der internationale Markt hergibt. Vor kurzem unter die Top-100-Trainer der USA gew�hlt, beweist der 57-J�hrige, dass er nach wie vor selbst das beste Beispiel f�r einen megafitten K�rper und Geist ist. Der zweifache Kampfsport-Weltmeister �ber sein Training, seine Vorbilder, seinen Lifestyle und die Einfachheit der Ern�hrung. Energieb�ndel Maxwell gibt im Sommer 2010 auch in �sterreich ein exklusives Seminar-Gastspiel. Wo das? Erraten, bei power-quest-Interviewer Dominik Feischl!

232: Supplemente-Special XXL Teil 8 � Coffein

Sun, 14 Mar 2010 12:30:30 CET

Mark Dorninger und J�rgen Reis schlagen vor dem Mikro wieder alle Rekorde. 7 Studiog�ste � 2 Moderatoren und literweise Caf�? Fast alles korrekt ;-) aber lassen Sie sich �berraschen. Coffein war bereits auf der Dopingliste und wirkt � und wie! Das krasse Gegenteil von fadem Kaffeklatsch ist angesagt. Von Energydrinkstudien �ber �echtes Doping� via. ECA-Stacks bis hin zum optimalen Zeitpunkt f�r Ihre Kraft- und / oder Fatburningziele. Fazit: Jeder Peak-Athlet, der dieses Mega-NICHT-Supplement bislang falsch einsetzte, hat noch m�chtig Potenzial. XXL � schwarz angehauchtes Gewinnspiel inklusive!

233: Ein Fatburning-SPECIAL XXL der �immergesunden Art� �

Sat, 20 Mar 2010 12:30:30 CET

� pr�sentieren gleich zwei Gastspezialisten und Seminartrainer erstmals und exklusiv gemeinsam mit J�rgen Reis. Der Wiener Motivationstrainer und Mental-Power-Profi Karl Michael Pilsl sorgt dank ern�hrungswissenschaftlicher Unterst�tzung von Drago Sch�nwetter f�r fast unglaubliche �Ansagen�. Doch nicht nur J�rgen Reis kann inzwischen seit fast zwei Jahrzehnten Sch�nwetters Aussage: �Es ist unm�glich f�r mich, die Grippe zu bekommen!� best�tigen. Auch dessen Coachies sind aufgrund eines Supplements, dessen 60 ml-Dosis die Vitalstoffe von 15 kg Obst und Gem�se enth�lt, inzwischen �immergesund� � doch � h�ren Sie selbst � XXL-Gewinnspiel inklusive!

234 (Platin) XXL: Mr. Ripped Clarence Bass �

Sun, 28 Mar 2010 12:30:30 CET

� spricht zum nunmehr vierten Mal fast eine volle Stunde live on Tape mit J�rgen Reis bei Power-Quest.cc! Er w�hlte uns als nach wie vor einzige Podcast-Interviewplattform, auf der er bislang pr�sent war und das Exklusivinterview f�hrte sogar zu mehreren Sensationen: Erstmals spricht der Mr. Past 40 USA �ber seine Peak-Phase mit 75 Jahren, mentale St�rke �by doing� und warum die Lebensqualit�t und sogar die Gehirnleistung durch richtiges Training enorm profitiert. �On Top� k�rt J�rgen Reis mit Dominik Feischl die Peak-Athleten des Jahres 2009 im Abspann der Sendung.

235: K�mpfer-Di�t Deluxe, Teil 11: Brat�pfel Deluxe

Sun, 04 Apr 2010 12:30:30 CET

� und zwar K�mpfergerecht � also ohne Haseln�sse, Butter und sonstige Untaten f�r Ihre messerscharfe Definition und den Sixpack! Daf�r mit High-End-Infos �ber ein hei�es Kraftsportm�rchen: S��stoff! Mit Manuel Schr�ters Bio-Gourmetk�nsten, direkt aus dem Vier-Stern-Hotel Birkenmoor zu mehr Gesundheit UND Geschmack denn je. Leptinladetage, welche den Stoffwechsel auf Trab bringen, kennen Sie seit J�rgens Drittem Buch Peak-Time � doch nun kommt der n�chste Level � nicht nur f�r Ihren K�mpfermagen!

236 (Gold): Alberto Gnerro: Der Herr und Meister der �

Sun, 11 Apr 2010 12:30:30 CET

� Unterarmpower. Ein fl�stern der ehrf�rchtigen Ger�chte verbreitete sich bereits vor Jahren quer durch das b�renstarke Italienische Sportkletternationalteam: Es gibt da den einen, tief im abgelegenen Aostatal � der ist noch viel st�rker. Keine Sage und kein M�rchen! Gemeint war Alberto Gnerro ;) Der Ex-Kletterprofi und mehrfache Top-10-Weltcup-Mann ist auch mit �ber 40 Jahren noch ein Meister seines Faches. Nicht nur, wenn es um die Fixierkraft an Mikroleisten oder Erstbegehungen von absoluten Megarouten am Fels geht. Live on tape im Interview mit J�rgen Reis � GO FOR IT!

237 (Gold) � XXL G�ntermania EXKLUSIV

Mon, 19 Apr 2010 12:30:30 CET

�In drei Monaten bist du wieder zu hause!�, meinten viele �Besserwisser� aus seinem damaligen Umfeld. Im Mai sind es 13 Jahre, seit der inzwischen sogar als amerikanischer Staatsb�rger anerkannte, beliebteste deutsche Bodybuilder in den USA lebt. Das Comeback des G�nter Schlierkamp, nach Sendung 135 nicht nur auf Power-Quest.cc sondern sogar auf die B�hnen der Bodybuilding-Competitions? Antworten en Masse �ber seine Film- und Sportkarriere aber auch seine Familienvaterpl�ne ... FIBO-Special moderiert von J�rgen Reis und Peak-Athlet des Jahres Leon Schmahl sowie ein XXL-Gewinnspiel inklusive.

238: Supplemente-Special XXL Teil 10 � �Gesunde Gelenke�

Sun, 25 Apr 2010 12:30:30 CET

Ein Supplemente-Podcast ohne Mark Dorninger? Damit J�rgen Reis keine Monologe zu halten hat: Dominik Feischl ist als mehr als w�rdiger Ersatz im Studio. Ein Trainingslagerbesuch erlaubte dem �Real Deal� aus Ober�sterreich spannendes �ber dieses Thema zu recherchieren � und gemeinsam mit J�rgen Reis weiter zu geben. Ein XXL Highlight f�r ein gesundes, langes Sportlerleben ohne �schw�chstes Glied in der Kette�. Ein Must hear f�r echte Peak-Athleten, die Gelenksproblemen effektiv entgegensteuern wollen. Exklusives Gewinnspiel inklusive!

239: Supplemente-Special XXL Teil 11 � �Power-Kids�

Sun, 02 May 2010 12:30:30 CET

Was tun, wenn Arnold Schwarzenegger, Jay Cutler oder starke Frauen wie Katrin G�th, bereits in jungen Jahren zu Vorbildern erkoren werden? Kraftsport f�rdern oder verbieten? Mark Dorninger als Familienvater zur�ck im Power-Quest.cc Studio mit spannenden Fragen aber auch eigenen Erfahrungen. Ein cooler Podcast �ber ein hei�es Thema. Studiog�ste wie Eva Pinkelnig und auch Thilo Pasch geben dieser Sendung den Feinschliff. Nicht zuletzt wartet nat�rlich ein exklusives Gewinnspiel mit einem noch nie da gewesenen Tripplepreis auf � wen? Reinh�ren und coooooooooles lernen ist angesagt!

240: Supplemente-Special Teil 12 � Cool yourself down J�rgen ...

Sun, 09 May 2010 12:30:30 CET

... wurde f�r Mark Dorninger in diesem Podcast zur gro�en Herausforderung. Ein Morgen-Podcast samt einem Ruhetags-Energie(�ber)sprudelndem aber dennoch mit Fakten geladenem J�rgen Reis �ber Rhodiola rosea, OPC und Relax Plus. 100% Passion von einem eingespielten Moderatorenduo, die �berspringt. Samt drei vielversprechende Supplemente zum besseren regenenieren, l�ngeren leben und als �Nebenwirkung� sogar das K�rperfett effektiv in die Schranken zu weisen. Die Zugabe? Ein exklusives Gewinnspiel inklusive! GO FOR IT!!!

241 (Gold): XXL - Top-Weltcupkletterer Sachi Amma

Tue, 18 May 2010 12:30:30 CET

Das japanische Sportkletterteam machte in den letzten Jahren vor allem wegen deren Teamkapit�n wieder auf sich aufmerksam: Bei Sachi Amma ist trotz seiner blutjungen 20 Jahren immer mit einer absoluten Top-Platzierung zu rechnen. Warum 8 Stunden (!) Training pro Tag einerseits, jedoch auch mehrere lockere Ruhetage in Folge auf der anderen Seite seine Strategie sind? Warum ein Coach in Japan mehr als nur ein �Zusatzinformant� ist und wie der Lean Advantage dem Ultraleichtgewicht (1,72 cm, 49 kg !) mehr als recht gibt? Ein absolutes Exklusivhighlight mit nie zuvor besprochenem High-End Wissen und Megagewinnspiel.

242 (Platin): XXL - Kanadischer Top-Coach Scott Abel ...

Mon, 24 May 2010 12:30:30 CET

... exklusiv und in einem 50-min�tigem-Interview mit Coachie J�rgen Reis. Die Trainings- und Ern�hrungsphilosophien des 48j�hrigen, kanadischen Ex-Bodybuilder, der als Proficoach bereits hunderte Athleten top betreute, sind innovativ aber auch �grenzwertig�. Doch der Erfolg gibt ihm � auch am Beispiel von J�rgen selbst absolut recht. Wie J�rgen via Whole �Body Hypertrophy Training�, welches er in seine Kletterworkouts integrierte, neue Fitnesslevel erreichte? Wie einen 54-kg-Kletterer �ber 5.000 (in Worten f�nftausend!) Kalorien dank Abels �Cycle Diet� zu 2,72 % K�rperfettanteil f�hren k�nnen? Antworten, zweiter Profi-Studiogast und Megagewinnspiel inklusive!

243 (Gold): XXL mit Kurt Taurer - Klarer Fall � Doping ist TOT!

Sun, 30 May 2010 12:30:30 CET

In vielen anspruchsvollen Sportarten ist l�ngst bekannt, dass mit verbotenen leistungssteigernden Substanzen kein �Blumentopf� zu gewinnen ist. Der Dopingexperte Kurt Taurer zum 4ten mal auf Power-Quest.cc aber erstmals GOLD gek�rt� aus gutem Grund! � kl�rt in dieser spannenden XXXL-Podcast-Stunde �ber Hintergr�nde und Fakten auf. Was l�sst sich wirklich durch Doping erreichen? Wieviel mehr geht natural? Methoden und Wege, mit denen ernsthaft trainierende Athleten durch hartes, dopingfreies Krafttraining sensationelle Erfolge erzielen k�nnen, beschreibt J�rgen Reis zusammen mit Anne K. Hoffmann auch in seinem neuesten Buch Power-Quest 2. Anti-Doping-Podcast-XXXL-Gewinnspiel inklusive. GO FOR IT!

244 (Gold): XXL � Daniel Devigili: Der Karate-Weltmeister ist zur�ck �

Mon, 07 Jun 2010 12:30:30 CET

� auf Power-Quest.cc. Nach seiner Premiere auf Gold Podcast Nr.15 machte er nicht nur J�rgen Reis mit einem erneuten Studiobesuch einen kleinen �Special-Fighter-Dream� wahr. Wie er mit einer fast unglaublicher Vision aus der 10.000-Einwohner �Weltstadt� G�tzis eine internationale Karatehochburg machte? Warum er nach wie vor �echtes Training�, oft sogar in der freien Natur und �reales lernen� via Coaches, Seminaren und Fachliteratur der WWW-Wunderwelt vorzieht? Wo die Unterschiede zwischen Sport, Film, Show oder gar �echten Fights�, jenseits der Regeln liegen? Exklusives Gewinnspiel inkl. und WICHTIG: Insider-Infos & kostenlose Facebook-Special-Zukabe im Abspann mit Dominik Feischl!

245 (Gold): XXL Christian Bindhammer � Generation Climbing Power!

Sun, 13 Jun 2010 12:30:30 CET

�Der Bruder...� ist allen Karatetigerfans sicher noch ein Begriff. Doch keine Sorge: Weder Konkurrenzgedanken, noch ein �Entscheidungskampf� gegen J�rgen Reis stand in diesem Interview an. Doch Christian Bindhammer wurde nach dem 2maligem Gold-Auftritt seines Weltcupsiegerbruders Andreas (Nr. 50 und Nr. 190) auch noch ein �Opfer� von J�rgens Insiderfragen. Direkt beim Weltcup 2009 in Puurs spricht der 1976 geborene Topathlet �ber Rockmastersiege, ein Leistungssportleben neben Beruf und Familie, aber auch �ber Training, Ern�hrung und dem TOP der Action Directe � einer der schwersten Routen weltweit. Inkl. Gewinnspiel im Abspann!

246: XXXL-Special - Sport ist Leben und ... Ruhetage sind nicht gut!

Sun, 20 Jun 2010 12:30:30 CET

... meint ein 42 Jahre alter Marathonl�ufer, welcher neuerdings sogar ins Triathlonlager wechselte. Wie der Belgier Guy De Cock einen h�chst anspruchsvollen Hauptberuf als Kriminalpolizist mit einem Familienleben samt zeitintensiver �Hobbies�, wie der Weltcuporganisation des allj�hrlichen Kletterbewerbes in Puurs / Belgien unter einen Hut bringt? Nicht nur das exklusive Interview mit J�rgen Reis, welches direkt in Flandern aufgezeichnet wurde, bringt GRENZENLOSE ENERGIE auf den Punkt. Exklusives Gewinnspiel, sowie ein Laufsport-Vollprofi im Dornbirner Studio inklusive!

247: Peak-Athlet Sven Albinus is BACK!

Sun, 27 Jun 2010 12:30:30 CET

Kurz bevor Eva Pinkelnig und J�rgen Reis sich ein �Breakfast in America� g�nnen d�rfen, folgt noch eine harte A-Tags-Einheit. Der Grund: Ein Trainingslager mit A-Team-Coachie Sven Albinus. Der Unternehmer war bereits auf XL-Podcast 170 mit seinen lebensfrohen aber auch den leistungsbezogenen sportlichen- sowie den ganzheitlichen Erfolg beinhaltenden Strategien bei uns. Wie er den n�chsten Level erreichte? Wof�r er gleich 20 Bio-Dinkelcroissants braucht? Und wie er sich immer wieder neue �good but real Competitions� schafft...? XXL inkl. MEGA-Gewinnspiel � listen to it!!!

248 (Gold): Dr. Till Sukopp gibt sich nicht nur die Kugel ...

Sun, 04 Jul 2010 12:30:30 CET

... nein, der K�lner Sportwissenschaftler und Fitness-Coach hat viel mehr drauf als �nur� das Lehren von Kettlebell-Training. Sukopp war einer der ersten im deutschsprachigen Raum, der das Training mit der eisernen Rundhantel wieder popul�r gemacht hat. Doch der fitte Doktor hat noch viel mehr auf Lager: auch im Bereich des Trainings mit dem eigenen K�rpergewicht ist er eine Koryph�e. �ber das und noch viel mehr berichtet er im zweiten Interview f�r unseren Podcast. Aufgepasst: Till Sukopps neues DVD-Set JETZT direkt unter diesem Link bestellen!

249 (Platin): XXL! Marty Gallagher � The third appearance of the King!

Sun, 11 Jul 2010 12:30:30 CET

Das dritte mal auf Power-Quest.cc �ffnet J�rgen Reis seines Mentors Schatztruhe, prall gef�llt mit Wissen aus 50 Jahren "Irongame"-Erfahrung wohl weiter als je zuvor. Wie ein Bizeps dank hochkalorischer, aber strategischer Ern�hrug zur knallharten Kettlebell wird? Wie sogar Kletterprofis in "kugelsicheren Westen" und mit Spezial-Langhantel�bungen der Powerlifting-Champions deren Unterarme noch einen Level weiter pushen? Was Rocky 4, Gallagher und seine Coachies gemeinsam haben und was Schauspieler "zu schnell" fit macht? Ein Interview voller unerwarteter, gewagter Fragen und �ber 40 packende Minuten voller detaillierter Antworten, die unter die Haut gehen!

250 (Platin): �Mr. Kettlebell� Pavel Tsatsouline!

Mon, 19 Jul 2010 12:30:30 CET

Es ist soweit! Der in Minsk geborene, b�renstarke Wei�russe geh�rt mittlerweile wohl zu den renommiertesten Coaches weltweit. Nicht nur die Renaissance der �Kugelhantel�, besser bekannt als Kettlebell aus dem 19. Jahrhundert, die zum weltweiten Kassenschlager mutierte, geht auf sein Konto. Live in Huntington Beach (CA) hatte J�rgen Reis die einmalige M�glichkeit, den �Russian Evil� Ende 2009 pers�nlich zu treffen und zum zweiten mal nach Sendung Nr. 155 f�r ein Power-Quest.cc-Interview zu gewinnen. Ein Special-XXL-Podcast mit 3er-Moderationsteam Dominik Feischl, Mark Dorninger und J�rgen Reis, inkl. Gewinnspiel im Vor- und Abspann!

251 (Platin): 3fach-Mr.-Universe Thilo Pasch und Weltmeisterin Katrin G�th

Sun, 25 Jul 2010 12:30:30 CET

... im Doppelpack! Richtig gelesen, das gab�s noch nie! Das Gelsenkirchener Power-Dreamteam berichtet live on tape von einem brandhei�en DVD-Projekt, aber vor allem auch von Details rund ums Wettkampfbodybuilding: Thilos High End Entw�sserungs- und Carbloadingstrategien, HIIT- & Krafttrainingsprinzipien, sowie Katrins neueste Low Carb Geheimnisse? Diese und zahlreiche weitere Fakten sind auch bei Bodybuildingmeister Leon Schmahl gefragt. Er ist pers�nlich im Dornbirner Studio im Vor- und Abspann mit J�rgen Reis inkl. einem Mega-Body Attack-Gewinnspiel zu h�ren. Aber genug der ank�ndigenden Worte � GO FOR IT!!!

252 (Platin): XXXL � �The Machine� Mike Bruce im Exklusivinterview ...

Mon, 02 Aug 2010 12:30:30 CET

� auf Power-Quest.cc. Der toughe Ex-Marine kennt nur eines: knallhartes Training ohne Kompromisse. Wie man seinen Nacken "bulletproof" macht, mit einfachsten Mitteln trainiert und wie sich der Modellathlet aus schwierigsten Familienverh�ltnissen hochgehantelt hat und einer der st�rksten M�nner dieser Erde geworden ist, erz�hlt er im Gespr�ch mit Dominik Feischl. Top-Insider-Abspann mit kostenlosen Film- und Coachingtipps inkl.! GO FOR IT!

253 (Platin): Karl Humer der MEGAGROSSE!

Sun, 08 Aug 2010 12:30:30 CET

Hangel, Turnen � ALLES GEBEN! Karl Humer, die starke �rechte Trainingspartnerhand� des Mr. Naturtraining Dominik Feischl in einem PLATIN-XXL-Special. Karl wurde nach einem schweren Unfall der Unterschenkel amputiert. �Na und? jetzt erst Recht!�, lautet seine Kampfansage wohl auch f�r alle, die endlich �ber sich hinauswachsen und �geglaubte Trainingsgrenzen� sprengen wollen, sicher nicht nur seit jener Begebenheit ... Warum selbst im Krankenhaus gelacht wurde? Warum Verletzungen wegtrainiert- statt �gerastet geh�ren und wie knallhartes GTG-Training sogar bis zu 5x t�glich trotz Beruf und Haushalt m�glich sind? Abspann mit 1a-Insider-Tipps und kr�nendem Gewinnspiel!

254 (Gold) Doppel-XXL: Muscle Lion meets Mountain Lion ...

Sun, 15 Aug 2010 12:30:30 CET

... in Peak Country! Alles klar? Wem nicht: Leon Schmahl ist 2facher westdeutscher Meister im Bodybuilding und zum zweiten mal bei J�rgen Reis an der �Trainingslager-Front�. Es erwartet euch ein Feuerwerk an Infos zu naturalem Wettkampfbodybuilding, Details zur �7,5-Stunden-Training-pro-Tagrevolution� aber auch zur K�mpfer-Di�t die den K�lner fast fettfrei zu knapp 100 kg �Off-Season-Gewicht� wachsen lie�en und mentalen Feinschliffen mit �Biss�. Eine Sondereinblendung mit Berend Breitenstein (Bestsellerautor, GNBF-Pr�sident und Natural-Profibodybuilder) sowie ein Megagewinnspiel gibt�s als �kr�nende Zugaben�!

255 (Gold): Weltcupkletterer Felipe Carmargo � NO EXCUSES!

Mon, 23 Aug 2010 12:30:30 CET

�Das geht �ber eure Vorstellungskraft�... so moderierte J�rgen Reis in Podcast 136 erstmals bei Ronnie Coleman. Doch nicht nur der 8fache-Mr. O-Texaner �berwindet bei Extremworkouts Temperaturgrenzen, wo andere l�ngst ein Pl�tzchen im Schatten suchen w�rden. Bei 38 Grad und alleine bereitet sich ein 18j�hriger Brasilianer auch dieses Jahr wieder auf ein Ziel vor: Kletterweltcup. Sogar sein Studium wurde f�r ein Jahr unterbrochen, Geld gespart und vor allem 5 bis 6 Tage die Woche... HART TRAINIERT. Was J�rgen unter �Radio Gaga Meise� versteht? H�ren Sie genau hin bei diesem Direktinterview von der �Front�.

256 (Gold): XL Paul Reitmayr � j�ngster Triathlonstaatsmeister ...

Sun, 29 Aug 2010 12:30:30 CET

... �sterreichs, berichtet mit seinen 25 Jahren �ber seine Vollprofilaufbahn neben Studium, Privatleben und famili�ren Werten. Was 30 Stunden Training pro Woche via �Austrialian-Way� bedeuten? Warum Trainingspartner, Trainingslager und Coaches f�r ihn mehr als eine �Zugabe� sind? Was Ern�hrung, Supplemente und Mentalw�nde in einer Sportart, deren Training erst dort beginnt, wo es in anderen Disziplinen bereits l�ngst �genug f�r heute� hei�t�? GO FOR IT � Megagewinnspiel im Podcast inbegriffen!

257 (Gold): Horst David � 75 Jahre alt und aktiver Wettkampfturner �

Wed, 08 Sep 2010 12:30:30 CET

� seit 1942 erz�hlt seinem Gastgeber J�rgen Reis in einem packend motivierenden Liveinterview aus weit �ber 60 Jahren Wettbewerbs- und Turnsportleben. Wie in den Anfangsjahren aufgrund desolater �Nachkriegs-Trainingsst�tten�, welche belagerungsbedingt zu Lazaretten oder sogar Pferdest�llen �adaptiert� wurden, Improvisation h�chster G�te erforderlich war� Oder von �Startgeld� f�r Wettbewerbe, das wohl auch seines gleichen sucht: Eine bis zu 80-km-Radtour war f�llig, um �berhaupt den Austragungsort zu erreichen! Es erwartet Sie ein Zeitzeugenbericht, der ein aus heutiger Sicht in allen Facetten ungew�hnliches Sportlerleben aufzeichnet und der wohl nicht nur alle �GYM-Alternativen-Suchende� hochmotiviert aufhorchen l�sst!

258: XXXL-IT-Special for POWER-Sports

Sun, 12 Sep 2010 12:30:30 CET

Ein Peak-Athletendasein ohne Handy, PC und Internet ist wohl f�r keinen Peak-Athleten im Jahr 2010 mehr zumutbar. Wie dennoch auch Effektivit�t, Datensicherheit und das technikfreie Training � am besten sogar an der frischen Luft zum Zug kommen? Zwei hochkar�tige Vollprofis aus der IT-Branche, sowie J�rgen Reis und Mark Dorninger, als gut gelaunte Hochsommermoderatoren im Studio sagen wie � und das bislang gr��te, je dagewesene IT-Gewinnspiel unserer Podcastgeschichte gibt�s �on Top�!

259 (Platin): Kurt Marnul � �Entdecker� Arnold Schwarzeneggers �

Tue, 21 Sep 2010 12:30:30 CET

� wird in dieser Sendung exklusiv auf Power-Quest.cc zum Podcast des Jahres 2010 gek�rt! Zurecht - die Sensation ist perfekt. Der inzwischen 81j�hrige Kraftsportler und Gr�nder der legend�ren �Athletik Union Graz� war der Grund, warum Schwarzenegger �berhaupt 1961 die M�glichkeit bekam zum Eisen zu greifen und begleitete ihn als Freund, Vorbild und Trainer 7 Jahre lang zum 5fachen Mr. Universum. Ein noch nie da gewesenes St�ck �Podcast-Sportgeschichte�. Wie hart und intensiv die damaligen Bodybuilder und Gewichtheber wirklich trainierten, was �Kraftsportern�hrung� war, und wie gigantische Visionen samt �Winners Mindsets� nicht nur die �Numero Uno� Grenzen sprengen lassen: Kurt Marnul liefert knallharte und konkrete Ansagen aus erster Hand!

260 (Gold): XXL � Power-Figur-Bodybuilderin Anne Schilling

Sun, 26 Sep 2010 12:30:30 CET

Nach GOLD-Sendung 212 ist sie erfolgreicher denn je zur�ck! Die �motivierendste Powerfrau�, die uns bislang zum Interview bereit stand liefert auch dieses Mal wieder knallharte Ansagen: Wie Training unter h�rtesten �Vorverletzungsbedingungen� sogar zu DM-Titeln in Bodybuilding- UND Kraftdreikampfbewerben f�hrt? Wie und wieso die Di�t selbst beim Kinobesuch mit Freundinnen konsequent durchgezogen wird? Und warum Sie mit 33 Jahren noch lange kein Ende Ihrer wohl beispiellosen Wettkampfkarriere sieht? Im Gegenteil: Sogar der Weltmeister-Titel ist 2010 nach dem letztj�hrigen Int. WM-Deb�t in Como realistisch! Inkl. Eva Pinkelnig als Starmoderatorin und Tripple-XXL-Gewinnspiel

261: Mark Protze: 200% Peak-Athleten-E-Gitarrenpower �

Mon, 04 Oct 2010 12:30:30 CET

� eine Musiklehrers, machen diese Sendung von der ersten Sekunde an zum Engergiewirbelsturm. Was es braucht, um sogar J�rgen Reis mal so richtig ins Schwitzen zu bringen? Wie sich ernsthafte psychologische St�rungen in Zukunft vielleicht sogar via Musik und Sport therapieren lassen? Warum sich eine fast 7st�ndige Hochsommeranreise samt 4t�gigem Trainingslager in Dornbirn als gewinnbringende Investition f�r Peak-Athlet Mark Protze dennoch lohnt? XXL inkl. erster �legaler Raubkopie�, XL-Power-Musikabspann und Gewinnspiel inkl.!

262: Mehr Wert in genialer Trainingszeit � mit der richtigen Sportuhr!

Mon, 11 Oct 2010 12:30:30 CET

Ein �Fort Knox� in Mitteleuropa? �Goldfinger J�rgen Reis� mit seinen gr��ten Sch�tzen und vor allem dem Aufzeichnungs-E90 in dessen �heiligen Hallen�? Klingt spannend? Ist dieser faktengeladene Podcast von der ersten bis zur letzten Sekunde garantiert auch! Rudi Pr�g f�hrt ein Mehrgenerationen-Traditionsunternehmen, in dem Uhren zu wahren �Qualit�ts-Lebenszeit-Gebern� werden. Mentalanker via Sportuhr? Technische Raffinessen und deren Anwendbarkeit? Sammlerleidenschaft und sogar Geldanlage via besonders exklusiver �Handgelenks-Schmuckst�cke�? Das und noch viel mehr � GO FOR IT!

263: XL-Home-GYM-Special mit Kurt Taurer

Thu, 21 Oct 2010 12:30:30 CET

Von einfachstem Training im Freien in die ferne Kraftsport-Zukunft? Oder von Hangelparadiesen auf Balkonien, �ber Russenbalken-Rocky-IV-Klimmzugfronten, �High-End-Kaufhaus-Vibrationsplattformen� bis hin zu echten Insider-Kaufgeheimtipps? Was dies alles zu bedeuten hat? Reinh�ren! Denn zwei die Fakten walten lassen, bis zur �Insider-PIIIEPS-Zensur�, erwarten Sie live on Tape in dieser XL-Sendung: Stargast Kurt Taurer am Telefon, J�rgen Reis im Power-Quest.cc-Studio. Kaffetassenklingender Einstieg mit �berraschungs-Stargast und tolles Megagewinnspiel inklusive!

264: Trainingslagerspecial mit Sven Albinus

Mon, 25 Oct 2010 12:30:30 CET

�Talent bedeutet Energie und Ausdauer. Weiter nichts.� Diese Aussage von Troja-Entdecker Schliermann hat sich A-Team Coachee und mehrfacher Peak-Athlet Sven Albinus l�ngst zum Leitspruch gemacht. Besonders wenn es wieder abseits jeglicher Komfortzone im Trainingslager mit J�rgen Reis Get On Top hei�t! Diesmal sogar im Tripplepack mit Dominik Feischl. Aber auch neben dem Sport engagiert sich Sven Albinus als Coach und Trainer bei McStudy f�r die Weiterentwicklung anderer Menschen. Genie�t einmal mehr 120%ige Lebens- und Erfolgsenergie live on tape!

265 (Gold): XXL � Kraftdreik�mpfer Andreas Jandorek �

Mon, 01 Nov 2010 12:30:30 CET

� hat seine eigene �Gold-Trilogie� auf Power-Quest.cc mit diesem Interview komplettiert. Fast eine Stunde �Hardcore-Insider-Talk� mit J�rgen Reis live im Studio, die wohl nicht nur jedes Kraftsportherz gleich mehrfach h�her schlagen l�sst. Jandorek ist weit mehr als ein International erfolgreicher Newcomer sogar und Aspirant f�r die �World Games�: Physiotherapeutenausbildung samt Diplomarbeit, Jugendturntraineramt und sogar Kampfrichtereins�tze bei Turnwettbewerben? Wie er das alles und zus�tzlich 10(!) Trainingseinheiten pro Woche und mit �winning mental ways� auch 9-10 Stunden Schlaf t�glich unter einen Hut bringt?

266: XXXXL-Supplemente-Special Teil 13 � Die 100%ige Proteinriegel-Wahrheit ...

Mon, 08 Nov 2010 12:30:30 CET

... ist endlich die Fortsetzung unseres �Mega-Download-Garanten� � des Supplemente-Specials mit J�rgen Reis und Mark Dorninger. Ein breiter Marken- und Markt�berblick der derzeitigen �Leader� an der �Proteinriegelfront�. Wie setzt ein Peak-Athlet welchen Riegel wann optimal ein? Ist mancher �Markenware� tats�chlich der �Snickers-Bar� aus dem Supermarkt vorzuziehen? Was macht selbst Soja oder Schokolade doch noch leistungsf�rdernd? Das alles gibt�s live on tape beantwortet. Expertenstatements, u.a. via �Mr. Naturtraining.at� Dominik Feischl, GNBF-Wettkampf-Bodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl sowie einem 5-fachen Powerlifting-Masters Weltmeister namens �King� Marty Gallagher, sowie ein XXL-Gewinnspiel inklusive!

267: Kopfh�rer f�r TOP Podcast- und Musikgenuss

Sun, 14 Nov 2010 12:30:30 CET

Was �technische Zauberworte� wie NoiseGard, srs, USB, W-LAN oder KLEER mit perfektem H�rgenuss in der freien Natur oder zu hause gemeinsam haben? Und zwar bereits JETZT und nicht erst in f�nf Jahren? Robert Moser macht Science Fiction zur Realit�t. Ein kritisches, aber dennoch sportlich faires Experteninterview mit J�rgen Reis �ber ein Thema, welches wohl jeden Podcast- und Musikliebhaber interessiert und fasziniert: Kopfh�rer und Headphones! Inkl. MEGA-XXL-Tripple-Gewinnspiel mit drei Sportkopfh�rern als Hauptpreis!

268: Kraftsport- und Bodybuilding im Jahr 2020!?

Sun, 21 Nov 2010 12:30:30 CET

Hypermoderne, genoptimierte Trainings- und Sportern�hrungsvarianten? "Cinema-Kardio-Abenteuer" zu Neuwaagenpreisen? Mentale St�rke nur noch via simulierter PC-Welten? Spannende Fragen von J�rgen Reis an jemanden, der so manche �berraschende Antwort darauf wei�: Nach seinem Homegym-Special auf Podcast 263 ist Kurt Taurer der seit �ber 25 Jahren als Kraftsportinsider "on the Road" tagein tagaus in GYMs in ganz �sterreich pr�sent ist, im Power-Quest.cc Studio zu Gast. Er hat neben dem top informierten "Trend-Weitblick" jedoch auch den "gesunden Vergangenheitsbezug" zu hartem Naturtraining, "Whey Protein" in Form von "Raw-Milk" und "good old Kettlebells" nicht verloren. Inkl. Mega-Gewinnspiel!

269: Flightsimulator als mentale Geheimwaffe!? IT-Special for Sports-Athletes

Tue, 30 Nov 2010 12:30:30 CET

Erreichen Sie durch h�here Konzentrationsf�higkeit Ihre sportlichen als auch privaten Ziele mit spielender Leichtigkeit. F�r J�rgen Reis ist diese neue �Inspirationsquelle� inzwischen speziell an Ruhetagen mit hoher, �positiver Suchtgefahr� verbunden! Lernen auch Sie Praktiken aus dem Hochleistungssport gezielt einzusetzen und gelangen Sie zu 100% Ihrer mentalen Leistungsf�higkeit. Abheben via X-Plane, Aerofly & FSX, k�rperlich regenerieren und dennoch Kraft tanken f�r Peak A-Tage ist angesagt. J�rgen Reis f�hrte f�r Power-Quest.cc ein spannendes Interview mit Bert Groner, dem Chefredakteur des FS-Magazins inkl. XXL-Gewinnspiel!

270 (Gold): XL Karl �berbacher � �CaRlifornia� way of Life!

Tue, 07 Dec 2010 12:30:30 CET

Warum dieser megafitte, fast 71 j�hrige Dornbirner Athlet trotz seines �Pensionisten-Sportprofidaseins� nicht zum Kaffeeklatsch ins GYM geht, sondern dort fast t�glich knallhart 2 bis 3 Stunden trainiert? Wie er vom kranken, 30j�hrigen Partytiger den Weg zum Wettkampf-L�ufer meisterte und vor erst rund 15 Jahren sogar noch gut 20 kg an Qualit�tsmuskeln aufpackte? Und wie er nach wie vor t�glich braungebrannt und mit einem �Riesen-Smile�, nicht nur im Power-Quest.cc-Studio, seine Lebensqualit�t verbessert? Wahre mentale St�rke, Grenzg�nge, Leistungssport und wachsen an Herausforderungen: Das sind Themen, die J�rgen Reis mit seinem exklusiven Interviewpartner, wohl mitrei�ender denn je, ein f�r alle Mal kl�rt! XL-Insider-Grande Finale mit Dominik Feischl und Megagewinnspiel inkl.

271: Grenzen Sprengen. Tr�ume leben. Challenge Your Life mit Sven Albinus

Sat, 11 Dec 2010 12:30:30 CET

�Nie wieder arbeiten� � als Mittelpunkt des Lebens! Sondern um seine Ziele und Visionen zu verwirklichen und den eigenen Traum zu leben. So lautet das Motto des aktuellen Podcast mit dem mehrfachen Peak-Athleten Sven Albinus. Auch diesmal wieder live aus dem nunmehr 5. Trainingslager mit J�rgen Reis in Dornbirn. Auch wenn diesmal von neuen und innovativen Trainingsmethoden berichtet wird, steht einmal mehr der "Spirit of Life" zweier Profis im Vordergrund, die ihre Grenzen fast t�glich neu definieren und bereits ihren pers�nlichen Traum leben. Saugt diese Energie noch einmal zum Jahresende hin in euch auf � denn im 2011 gilt es auch f�r euch, EURE Grenzen zu sprengen und EURE Tr�ume zu leben!

272 (Platin): XXL � Chris Boynes, Britischer TOP-Physio mit Background �

Sun, 19 Dec 2010 12:30:30 CET

� und das nicht nur bei Power-Quest.cc. Stammh�rer erinnern sich garantiert noch lebhaft an seine Premiere auf GOLD-Podcast 129. Dass er nun sogar als Live-Gast in Dornbirn die Zugabe pr�sentiert, war uns mehr als die Nationalhymne wert: Ein PLATIN-Interview mit J�rgen Reis �ber gesund werden und bleiben, sowie richtiges Krafttraining f�r Youngsters, im Wettkampfsport und im hohen Alter. Aufgedeckte �Kraftsport- und Physiom�rchen� und essenzielle Details wie die richtige Ern�hrung, Supplementierung und Eigentherapieformen bei Sportverletzungen, �gew�rzt� mit einem Schuss englischem Humor. XXL-Gewinnspiel und Vorspann mit �Mr. Naturtraining� Dominik Feischl inkl.!

273 (Platin): XXL Jim Smith, Gr�nder der legend�ren �Dieselcrew� ...

Fri, 24 Dec 2010 12:30:30 CET

... liefert verbalen Treibstoff! Er ist jahrelang im Gesch�ft und mittlerweile einer der bekanntesten und erfolgreichsten Trainer in den USA. Jim "Smitty" Smith, der die legend�re "Dieselcrew" ins Leben gerufen hat, verr�t im Exklusiv-Interview mit Dominik Feischl, warum ein gutes Warm-up keine lauwarme Sache ist, wie einfach eine Trainingswoche bei einem dreifachen Familienvater und Workaholic aussieht und warum gute Griffkraft das Ticket zu erfolgreicherem Athletentum ist. Inkl. MEGA-Motvations-Vorabspann und XXXL-XMAS-Gewinnspiel!

274: XXL � Wolfgang �Wolfi� W�lfle � Neues Marathonjahr 2011 GO!?!

Sat, 01 Jan 2011 12:30:30 CET

Neujahrsvors�tze die halten sollen? Wir empfehlen diese knallharte XXL-Perle sofort zu �genie�en�. Denn verschiedene Wege k�nnen zum austrainierten < 10%-K�rper f�hren. Doch mit der K�nigsdisziplin Marathon sogar zu Testosteron�bersch�ssen, einem Familien- und Berufsleben, das es in sich hat, und einer generellen �NO PAIN� Lebenseinstellung? Ein 55-j�hriger �Running Man� welcher die 42,195 jedenfalls pro Jahr gut 95 mal �trainingshalber� bestreitet spricht klare Worte: Krafttraining und Peak-Ern�hrung geh�ren ebenso zu den Themen, wie allerlei Laufsport- und Marathon geschichtlich-/faktisches, sowie ein �berraschungsgewinnspiel.

275: Trainingslager-Special mit Oliver Marx � Ein 100% Erfolg garantierender Peak-Athlet ...

Sat, 08 Jan 2011 12:30:30 CET

... l�ftete bei seinem Trainingslageraufenthalt bei J�rgen Reis in Dornbirn seine ganz pers�nlichen Strategien, die es ihm erm�glichten, dank zielgerichteten Coachings, und vor allem �Mensch bleibend�, auf die �berholspur zu kommen ... Warum es ihm trotz einer schweren gesundheitlichen Beeintr�chtigung gelang, sein Leistungsoptimum von 110% zu erreichen? Was f�r ihn das stetige Lernen und Weiterbilden bedeutet? Wie er es schafft, ein erfolgreiches Unternehmen, Familie und Training zu �managen�? Alle Antworten live on tape. WICHTIG: Oliver Marx ist an Erfahrungsaustausch mit Typ 1-Diabetikern interessiert. Seine Adresse liegt unserer www.Power-Quest.cc Redaktion vor.

276 (Platin): Das Turnsportleben des Horst David �

Sun, 16 Jan 2011 12:30:30 CET

� wird mit ihm heuer wohl ebenfalls fast 76. Der Mann mit dem �Schraubstockh�ndedruck� turnt schon fast, so lange er denken kann und denkt vor allem noch lange nicht ans K�rzertreten. Wie er nicht nur J�rgen Reis beim Braveheart-Krafttraining �ber seine Grenzen treibt, sondern sogar die N�he �junger Wilder� als Trainingspartner sucht? Wie er sich nach wie vor zu anspruchsvollen Aufgaben in Training, Wettkampf und Leben motiviert? Wie er gleichaltrige, passive �Greise� nur milde bel�chelt und statt dessen Abends sogar nach A-Tagen noch gesellig das Tanzbein schwingt? 12 Landesmeistertitel in Folge, ein au�ergew�hnlicher Rekord im �Stangenhochturnen� und ein w�chentlicher Ladetags-Samstag mit deftiger Vorarlberger Hausmannskost f�r 8 Personen �? Das alles und � ein Gewinnspiel inkl.!

277: Supplemente-Special 14 � Stevia & Johannisbrotkernmehl: 25 kg (!) weniger K�rperfett ...

Mon, 24 Jan 2011 12:30:30 CET

... noch bis Ende 2011? Und zwar auf nat�rlichem Weg verbrannt?!? Liest sich zu traumhaft, um wahr zu sein? Wir sagen nur: Podcast anh�ren, nachdenken und eigene Schl�sse ziehen! In der EU wohl auch bald ebenso �in� wie bei Paraguay-Eingeborenen bereits seit �ber 500 Jahren� ein neues �Nichtsupplement� h�lt, was es verspricht: Kiloweise Zucker verzehrt der deutsche Durchschnittsb�rger erwiesenerma�en MONATLICH. Auf den s��en Geschmack verzichten? Muss nicht sein. Dank Stevia, einer Chemie- und Zusatzstofffreien S��pflanze. Und Johannisbrotkernmehl? Aufgepasst, was J�rgen Reis und Mark Dorninger im Studio daraus zaubern. So richtig �satt s�ndigen� mit einem leckeren, s��en quasi-0-Kalorien (!) K�mpfer-Snack-Pudding? Oder aber ein K�mpfer-Dinner im �J�rgen Reis S��style� ohne jegliche �Rest-Carbs� zaubern? ALLES GEHT ... sogar ein Gewinnspiel darf noch sein.

278 (Gold): Barbara �Babsy� Bacher = �tztaler Frauenpower!

Mon, 31 Jan 2011 12:30:30 CET

Die dieses Jahr 29j�hrig werdende Weltcup-Top3-Frau verbuchte 2009 f�r das st�rkste Nationalteam, n�mlich das Rotwei�rote, einen wohl Buch-der-Rekorde-reifen Weltcupstart Nr. 100 (!) in Belgien. J�rgen Reis stand sie nur wenige Tage vor ihrem Saisonsh�hepunkt 2010, professionell und minutengenau zum Interview bereit. Doch was steckt hinter der lebensfrohen, athletischen Kletterdame, die selbst in Finalrouten noch die Energie f�r ein herzhaftes Lachen findet? Wie bekommt sie einen handwerklichen und somit k�rperlich fordernden Fulltime-Job mit Wettkampfreisen, Family und hartem Training unter einen Hut? Zahlreiche Insidergeheimnisse, nicht nur f�r Kletterer, werden nicht nur im Vor- und Abspann inkl. Dominik Feischl und XL-Gewinnspiel gel�ftet! Doch aufgepasst, anschlie�end wird trainiert � NO EXCUSES!

279: XL-Trainingslagerspirit mit Carmelo

Sun, 06 Feb 2011 12:30:30 CET

Der Kampfsportler ist bereits zum zweiten Mal bei seinem Coach J�rgen Reis in Dornbirn. In einem sehr pers�nlichen Interview erz�hlt er, warum er als Familienvater 2x pro Tag trainiert und weshalb er dauerhaft seiner �sizilianischen K�mpfer-Di�t� treu bleibt. Weitere Antworten auf Fragen wie � Peak-Athleten-gerechte mentale Belohnungs- und NICHT-Bestrafungssysteme? Mit Trainingslagerenergie sogar zur finanziellen Freiheit? Lernen und PC-Arbeit in Satzpausen als aktives Ende der Wirtschaftskrise? Ein einmaliges Gewinnspiel mit Bargeld als Preis und erstmals ohne Gewinnfrage inklusive? Klar doch � das alles und noch mehr! Get OVER the TOP!

280 (Platin): XXL � Turn-Superstar Thomas Zimmermann

Sun, 13 Feb 2011 12:30:30 CET

... erstmals auf einem Podcastportal live on tape im Insidertalk mit J�rgen Reis. Fast 45 spannende Minuten �ber eine Turnprofi-Karriere, welche er zwar schon 2005 beendete �weil sie da am sch�nsten war�, welche aber nach wie vor ein Meilenstein der internationalen Turnwelt ist. Weltrekordhalter mit 12 WM-Teilnahmen, 64 Staatsmeisterschaftsmedaillen und sein eigener �Zimmermann-Sprung� machen den 38-J�hrigen zum absoluten Vorbild! Wohl nicht nur f�r so manch jungen Turnaspiranten. Sport- UND Lebenserfolgsaussagen, die in jedem Satz ein �ALLES GEHT!�, mit sich bringen! Inkl. XXL-GOLD-Gewinnspiel!

281 (Gold): Trainingslager-Special mit Dr. Till Sukopp, Dominik Feischl, ...

Thu, 24 Feb 2011 12:30:30 CET

... Mark Dorninger sowie J�rgen Reis gemeinsam im Studio. Richtig: Das auch von euch mit Fanpost �bers�te PowerTeam Trainingslager des Jahres 2010 jetzt endlich live on tape! Gold hat diese Sendung wohl in mehrfacher Hinsicht verdient. Nicht nur dass Dr. in Sportwissenschaften Sukopp Mental-, GTG-, und Praxisgeheimnisse seiner Coachies und der eigenen verletzungsfreien und dennoch akrobatisch anmutenden Trainingsleistungen preisgibt. Dominik Feischl und Mark Dorninger erl�utern ihren Weg zum optimalen �ultimativen Klimmzug� und sogar �immernochaktuelle� Novit�ten wie den fast vergessenen �Sandsack� ... Der Tiefgang vor einem Gewinnspiel der Superlative: Momentan kann jede Power-Quest.cc-Sendung die Letzte sein. Was jede/r Einzelne daf�r tun kann, damit wir weiter Woche f�r Woche online bleiben? Hinh�ren und TUN ist angesagt.

282 (Platin): Der 8-fache Mr. Olympia Ronnie Coleman �

Sun, 27 Feb 2011 12:30:30 CET

� zum 3. mal Stargast bei Power-Quest.cc. �Die Wetten stehen schlecht!�, so urteilten Kraftsportfachmagazine noch 1997 �ber die Erfolgsaussichten des Texanischen Polizeibeamten. Dass seine, aus Expertensicht amateurhaften Methoden, einschlugen, ist mittlerweile Sportgeschichte. Wer damals bereits an ihn glaubte, und es noch immer tut? Was er aus seinen Olympiamillionen machte, und wie er sein Wissen weitergibt? Wie es war, ausgerechnet von �Big Ron� den Strafzettel zu kassieren? Warum er mit fast 47 Jahren noch mit Profiwettkampf-Comebackpl�nen vor J�rgen Reis in einem freundschaftlich professionellen Interview herausr�ckt? Tipp: Trainingslog zum Mitschreiben parat halten! Inkl. Last Minute Trainingslagertrip, perfektem �King Ronnie�-R�ckenworkout und XXXL-Gewinnspiel!

283 (Gold): Leon Schmahl im Wettkampffieber

Sun, 06 Mar 2011 12:30:30 CET

... oder besser: So cool wie noch nie vor dem Power-Quest.cc-Studiomikro in Dornbirn. Statt, wie bei Wettkampfbodybuilder oft �blich, bereits Monate vor dem gro�en Tag die �Schotten dicht� zu machen, beweist der junge K�lner Aufsteiger, dass es auch anders geht. Trainingslager, Hardcore-Kraftdreikampf-Training, �Naturkardio� en Masse und auch eine nach wie vor megahohe �Di�t-Kalorienbilanz�, die die Konkurrenz wohl nur �positiv frustrieren� wird. �Nebenbei� portugiesisch lernen, Kinder unterrichten und ... energiegeladen moderieren!? ALLES GEHT! Inkl. XL-Gewinnspiel!

284: XXXL-Flight-Simulator-for-SPORTS 2 � Airliner-Pilot Stefan Lorenz

Tue, 15 Mar 2011 12:30:30 CET

�J�rgen Reis wird Sportprofi und Stefan Lorenz Airliner-Pilot! HAHAHA!� � was noch vor wenigen Jahren nicht nur f�r Lehrer und Mitsch�ler der �Joke des Tages� geworden w�re ist mittlerweile f�r beide eingetroffen. Ein XL-Special-Podcast inkl. Gewinnspiel, mit Insider- und Highend-Mentaltipps en gros! Stefan Lorenz absolvierte als einer der weltweiten �Top 15� der gesamten Flugschulgeschichte die ATPL-Ausbildung. Das Fliegen am �YOKE� einer Boeing 737 ist nun sein Beruf und der in England wohnhafte �Lebens-Erfolgsfighter� beweist auch in diesem Interview einmal mehr, dass Hartn�ckigkeit immer siegt. Nicht nur f�r �Power-Quest 2��(Flugsimulator-)Piloten! Auch f�r alle PC-Optimierer spannend. Inkl. XXL-Gewinnspiel und Peak-Athlet im Vor- und Abspann.

285 (Platin): Unzensiert - Steve Maxwell macht reinen Tisch

Mon, 21 Mar 2011 12:30:30 CET

Mit stolzen 46 mischt der jung gebliebene US-Amerikaner schon im Trainingsbusiness der ganz Gro�en mit. Als Kettlebells noch keiner kannte oder Training mit dem eigenen K�rpergewicht verp�nt war, war der topfitte Coach schon dem Puls der Zeit voraus. Er liefert im bereits zweiten Gespr�ch auf diesem Podcast seinem Freund und Seminarpartner Dominik Feischl klare Ansagen zum Training mit dem eigenen K�rpergewicht, warum er 2011 die Wikinger in Island z�hmt oder das hei�e Thema Fettreduktion. Dick da sind nur die H�rer, da im Abspann ein Gewinnspiel wartet.

286 (Gold): �Kletterwunderkind� Matej Sova ...

Thu, 31 Mar 2011 12:30:30 CET

... verbuchte bereits in fr�hester Jugend Top-Felsrouten im unteren elften Grad und erregte damit, aber auch mit den kurz darauf folgenden Wettkampferfolgen das Medieninteresse. Inzwischen ist der 31j�hrige mehr als ein Routinier. Nicht nur Moderator J�rgen Reis pushte der starke, athletische Slowene mehrfach zum �MEGA-PEAK�. Dass der in Vollzeit arbeitende Weltcupfinalist, welcher �brigens indirekt zum �Peak-Time-Sommer 2006� wesentlich beitrug, auch euer Training befl�geln kann? Wir sagen nur: Sp�testens die in harten, klaren Worten �aufger�umte Ger�chtek�che� und ein 100%iges Kontra bzgl. �Keinezeit-Ausreden� & Co. wird das �brige tun. Die Kr�nung: Die Vor- und Abmoderation mit A-Team-Peak-Athlet Sven Albinus und Gewinnspiel!

287 (Platin): XXL-Special mit 3fachem Mr. Universe Thilo Pasch

Sun, 03 Apr 2011 12:30:30 CET

Noch nie zuvor in der Power-Quest.cc-Geschichte, gab der inzwischen mehrfach in unserem Podcastarchiv vertretene Gelsenkirchener, mehr Insiderwissen aus seiner jahrzehntelangen Erfolgslaufbahn Preis. Seine brandneue DVD und warum bzw. wie sich diese als DIE Retourkutsche f�r alle Kritiker und �Forenfreunde� versteht? Die Off- Seasonstrategie, um einem K�rperfett-Regain vorzubeugen? Wie und ober er �berhaupt zum Comeback in die On-Season bzw. den n�chsten Wettkampfpeak wechselt? On Top seine Definition eines gesunden Lebens mit naturalem Bodybuilding und einer ... Katzenfutterpointe! Fehlt noch was? Klar! Gewinnspiel mit Vor- und Abspann samt A-Team-Peak-Athlet Leon Schmahl ... ein MUST HAVE HEARD!

Gast-Podcast: EXKLUSIV-INTERVIEW mit J�rgen Reis!

Mon, 28 Mar 2011 12:30:30 CET

Was eine ohne TV und Auto verbrachte Jugend mit viel frischer Luft bewirkt? Was J�rgen Reis und Dominik Feischl zusammen f�hrte, und das Erfolgsprojekt Power-Quest.cc zu Europas Nr. 1 Podcast werden lie�? Wie J�rgen Reis vom Musikus zum Profisportler wurde? Was f�r die K�mpferdi�t spricht? Wie das Peak-Prinzip entstand? Das alles und �on Top� einige erstmals verk�ndete Facts bzgl. einem neuen Buchprojekt und XL-Gewinnspiel inkl.! Sonderpodcast mit freundlicher Genehmigung via bossktraining.de.

288 (Platin): XXL Oliver Klettner der Shaolin-K�mpfer ...

Tue, 12 Apr 2011 12:30:30 CET

� in einer echten, Shaolin-Schule in China ausgebildet ... stammt aus �sterreich!? Allerdings! Um seinen einstigen Filmidolen m�glichst nahe zu kommen, ist diesem Vollblutathleten wahrlich kein Weg zu weit! Mittlerweile gibt er mit Dominik Feischl sogar Seminare in seiner Heimat. Warum er dennoch, sowohl bei der harten und dauerhaften, Trainingseinstellung, als auch bei der nat�rlich heimischeren, dennoch strikt �cleanen� Ern�hrung eines Shaolin-K�mpfers bleibt? Wie sein Tag bereits im Bett mit dem ersten Workout startet und Ruhetage eher die Ausnahme sind? Und wieso Coach J�rgen sich nichts sehnlicher, als ein gemeinsames Trainingslager w�nscht? Das alles und ein XXL-Gewinnspiel als Finale Grande!

289: XL Trainingslagerspecial � Dominik Feischl in Dornbirn ...

Tue, 19 Apr 2011 12:30:30 CET

... mit einem besonderen Coaching-Ziel bei J�rgen Reis zu Gast in Peak-Country. Wie selbst voll Berufst�tige bis zu 7 Tagestrainingsstunden (!) bew�ltigen k�nnen? Warum und wie bei Dominik Qualit�t trotz enormer Trainingsumf�nge Trumpf bleibt? Was den Vollblutathleten vom �Ausredensucher� unterscheidet. Wie die passende individuelle K�mpfer-Di�t zum Erfolg f�hrt, und wie Forenhypes rund um Paleo-, Low Carb- und Ladetags-�Strategien� zu bewerten sind? Wie auch ihr, euren individuell perfekten Weg, in die f�r euch passende Peak-Welt findet? Das alles, ein XL-Video und ein XL-DVD-Gewinnspiel �on Top� warten.

290 (Platin): Patxi Usobiaga � �The future will be mine!�

Sun, 24 Apr 2011 12:30:30 CET

... das sagt einer, der bereits auf eine sensationelle Vergangenheit zur�ckblickt. Beispiele gef�llig: Weltmeister im Sportklettern, mehrfacher Weltcup-Sieger, Star im Kletterfilm "Progression"... und nun folgt die Podcastpremiere: Der Baske auf Power-Quest.cc live mit J�rgen Reis im exklusiven Interview. Kein anderer Kletterer, so die �best�tigte Insidermeinung�, trainiert h�rter und intensiver (bis zu 8 Stunden pro Tag �ber Monate ohne einen einzigen Ruhetag) und lebt fokussierter. Trotz seiner bereits 30 Lebensjahren ist er immer noch ganz oben auf dem Siegertreppchen im Internationalen Geschehen. Erstmals hinterfragte Details zu seinen Hardcoretagen inkl. �110-km-Rennradausfl�gen� nach vollbrachter Kletterarbeit, der Ern�hrung und seiner schweren, erfolgreich rehabilitierten Schulterverletzung! Get on Top ...

291: 20 Stunden-Training in 4 Tagen?! � Mark Protze is BACK!

Wed, 04 May 2011 12:30:30 CET

In Kooperation mit J�rgen Reis, nicht nur zu seinem zweiten Trainingslager-Abenteuer in Dornbirn, sondern auch in einer Fortsetzung seiner Podcast-Premiere auf Sendung #261. Doch aufgepasst! Erstmals in einer Sendung dreht der Studiogast �den Spie� um�, und interviewt pl�tzlich Coach J�rgen! Dieser gibt u.a. wertvolle und nie geh�rte suche dir einen Trainingspartner-Tipps f�r den entscheidenden A-Tags-Kick. Wie Musik als Mentalanker im Training genutzt werden kann? Peak Life-Style inkl. K�mpfer-Dinner on time und ein von FST-7 zu FST-10 �upgedatetes� Hardcore-Trainingssystem sind �Part of the Show�. Ein MUST HAVE HEARD f�r alle Kraftsportbegeisterten. Power-Music & XL-Gewinnspiel inkl.!

292: Trainingslager Special mit Mark Protze � Teil 2 von 2

Wed, 11 May 2011 12:30:30 CET

Erneut mit einem �Power of Music� Sendungsstart, dem ein megamotivierender Podcast folgt. Dieses Mal live on tape aus Wolfsburg wenige Tage nach der R�ckkehr aus �Peak-Country�. Welche Innovation hinter �Coaching on the road� steckt? Welche maximale Ausbeute Peak-Athlet Mark Protze aus der pers�nlichen Betreuung durch J�rgen Reis zieht? Wie selbst Profis flexibel planen, um langfristig an A-Tagen fit und gesund zu bleiben? Welche konkreten Trainingslager-, Wettkampf- und Peak-Attacken Mark in Zukunft anvisiert? Sowie DIE mentalen Geheimwaffen welche in J�rgens neuem 2012er-Buchprojekt �Peak-Time 2� Einzug finden werden � Alle Antworten in diesem brandheissen Podcast. TOP-Gewinnspiel inklusive!

293 (Platin): Dr. Robert Ernst � Trainer und Vater der Weltmeisterin ...

Sun, 15 May 2011 12:30:30 CET

... im Sportklettern, erstmals in einem fesselnden Podcast-Exklusivinterview. Ihm gelang, wovon andere Familienoberh�upter oft ein Leben lang nur tr�umen: Johanna Ernst, die in fr�hester Jugend sogar Potenzial f�r Olympiagold in finanziell lukrativeren Sportarten zeigte, wurde unter seiner F�hrung zur j�ngsten Weltcupgesamtsiegerin und Weltmeisterin. Was es bedeutet, berufst�tiger Facharzt, Trainer, Manager, mentaler R�ckhalt und Vater f�r eine jugendliche Hochleistungssportlerin zu sein? Wie ein Leben f�r den Leistungssport dennoch gesundheitliche Aspekte und ganzheitliche Werte beinhalten kann? Welche Trainingsmethoden und bis ins letzte Detail ausget�ftelten Periodisierungspl�ne Johanna zur Titelverteidigung in wenigen Wochen zur WM nach Arco begleiten? Das alles und erste Insider-News zu einem Topprojekt, welches im Herbst nicht nur Kletterer begeistern wird! Vor- Abspann mit NLP-Coach, Wettkampfkletterer und A-Team-Coachie Sven Albinus.

294 (Gold): XXL � Natural POWER to you oder ... Doping ist TOT (Teil 1/2)

Sun, 22 May 2011 12:30:30 CET

Wettkampfbodybuilder und A-Team Peak-Athlet Leon Schmahl er�ffnet in dieser Sendung eine der, vermutlich aufwendigsten Podcastproduktionen aller Zeiten. Das Thema lag unserem Team jedoch f�r eure langfristige Gesundheit als topfitte Athleten so am Herzen, dass alle Register gezogen wurden. J�rgen Reis und �Rennradfreak� Jens Frank pr�sentieren nicht nur eine ideale Form des �natural Doping� via H�hentraining daheim, welches sogar im Kraftsport Schule machen k�nnte. Hochkar�tigste Studiog�ste, wie Mr. Naturtraining.at Dominik Feischl, tripple Mr. Universe Thilo Pasch, GOLD-Podcast 270-Star Karl �berbacher, und Wettkampf-Triathlet Christoph Erath unterst�tzen mit Absagen, die unter die Haut gehen! No more excuses � Get natural ON TOP!

295 (Platin): XXXL � Natural POWER to you oder ... Doping ist TOT (2/2)

Mon, 30 May 2011 12:30:30 CET

Die zweite, brandhei�e XXL-Produktion geht noch sch�rfer ins Gericht. Mit wem? Auch mit allen �inneren Ausredensuchern�, die euch vielleicht in Zukunft nur einen einzigen Gedanken an die �dunkle Seite des Sports� verschwenden lassen! Rennradsportinsider Jens Frank und J�rgen Reis schenken euch mit diesem Podcast sogar ein Kapitel des Peak-Prinzip H�rbuchs! Die Studiog�ste? Ein Expertenteam, bestehend aus GNBF-Pr�sident Berend Breitenstein, NADA-Gesch�ftsf�hrer Andreas Schwab, Wettkampfkletterer und NLP-Coach Sven Albinus, dem f�nffachen Powerlifting-Masters-Weltmeister Marty Gallagher und Magic Fit Gesch�ftsf�hrerin Karin Schmelzenbach liefern ebenso klare Absagen wie Mr. Kettlebell Mark Dorninger und Apotheker Stefan Stiehle. Die Draufgabe? Ein XXXL-Gewinnspiel f�r eure naturale Peak-Athletenzukunft!

296: Sven Albinus live aus Peak-Country � Das 6. Mal und noch immer nicht genug

Mon, 06 Jun 2011 12:30:30 CET

Der Weg geht weiter via Traininglager #6: Intensiver und umfangreicher als jemals zuvor und mit neuer Erfolgsformel! Um welche neue Erfolgsformel es sich handelt? Warum es immer wieder neue Inspirationen gibt? Was sich hinter dem Magic Spirit des Patxi-Trainings verbirgt? Gibt es bald ein neues J�rgen Reis-Buch und wie coacht Coach Coach? All das erfahrt ihr in einem spannenden und energiegeladenen Drei-Teiler live aus Peak-Country. Eines sei vorab verraten. Der sportliche und berufliche Erfolg der beiden �Akteure� Sven Albinus und J�rgen Reis l�sst sich mit drei Buchstaben beschreiben: T.U.N. Sie tun es einfach und zwar T.ag U.nd N.acht!

297 (Platin): XL � Die Sondersendung mit Fitness-Papst Steve Maxwell

Wed, 08 Jun 2011 12:30:30 CET

Power-Quest.cc �Numero Uno� und Mr. Naturtraining.at Dominik Feischl gelang es nach den Platin-Sendungen 231 und 285 zum dritten mal, IHN zu interviewen: Mit 58 geh�rt Steve Maxwell wohl zu den gr��ten Vorbildern, wenn es darum geht, bis ins fortgeschrittene Alter fit zu sein und auch den �Jungen� zur rechten Zeit noch eine Workout-Lektion zu erteilen. Der, im Januar 2011 in Costa Rica aufgezeichnete, wohl weltweit erste �Podcast on the Road� spannt den Bogen von simplen, aber effektiven Trainings- und Ern�hrungsphilosophien, �ber den richtigen Umgang mit �bertraining, bis hin zu den einmaligen �f�r immer fit Erfolgsformeln� des �Coach Maxwell�. Inkl. XL- Vor-und Abspann mit J�rgen Reis. Wieso Sondersendung? Eine �vergessene� Podcastnummer im Sendeplan der Power-Quest.cc, wird unsere Server diese Woche vermutlich in neuen Downloadh�hen treiben!

298 (Gold): Trainingslager Armin Memic UND Leon Schmahl Teil 1

Tue, 14 Jun 2011 12:30:30 CET

Durch dick und d�nn gehen die beiden Natural-Bodybuilder Armin Memic und Leon Schmahl. Sie sind sowohl Konkurrenten, als auch Freunde und Trainingspartner. Armin wurde 2009) und 2010 Deutscher-Meister der Gnbf und Leon will es 2011 ebenfalls schaffen eine Wnbf-Procard zu ergattern. Die Beiden haben berechtigte Gr�nde f�r ihre erneuten Kampfansagen, denn sie befinden sich in einer fantastischen Off-Season �ber die sie im Talk mit Moderator J�rgen Reis detailliert berichten. Inkl. XXL-DVD-Gewinnspiel!

299 (Gold): Thomas �Shorty� Tauporn ist Deutschlands st�rkster Sportkletter-Pro!

Sun, 19 Jun 2011 12:30:30 CET

�Shorty� wurde als Jugendchampion in der Herrenklasse bei den ersten Nationalen Erwachsenenbewerben, auch aufgrund seiner damaligen Kleinw�chsigkeit, nicht f�r voll genommen. Und das trotz spontaner Top-Platzierungen. Seine unscheinbare, zur�ckhaltende und teils �tiefstapelnd sympathische� Pers�nlichkeit waren mit ein Grund daf�r. Diese Zeiten sind vorbei. Seine �menschliche Vollprofieinstellung� ist dennoch geblieben, und mit 1,72m K�rpergr��e lehrt er inzwischen sogar den �ganz gro�en� im Weltcup mit Finalpl�tzen am laufenden Bande das F�rchten. Aus der Athletenschmiede des Erwin Marz (Podcast 55) stammend, beantwortet er J�rgen Reis in einem WM-Special von A-Z alle Fragen, die wohl nicht nur Kletterern am Herzen liegen. Sein exakter Wochen- und Tagesablauf? Top Motivations- und Active-Recovery-Tipps? Die �Pro-Meinung� zu 40er-Oberarmen und 1armigen Klimmz�gen? Alles genau so drin, wie seine Strategie f�r die �Minute X�, f�r den perfekten �WM-Climb�! Vor- und Abspann mit Wettkampfkletterer, NLP-Coach und A-Team-Coachie Sven Albinus inkl. XXXL-Gewinnspiel.

300 (Platin): XXL � Anabole Di�t-Pionier Dr. M.D. Mauro DiPasquale

Fri, 24 Jun 2011 12:30:30 CET

In den 1960er-Jahren systematisierte er eine Low- / High-Carb- Zyklik zur �Anabolic Solution� und erzielte damit 1976 als erster Kanadier den Weltmeistertitel im Powerlifting. Inzwischen ist Dr. DiPasquale Kraftsportern�hrungs-Legende und nach wie vor aktiv! Das erste europ�ische Podcastinterview bringt nie Geh�rtes: J�rgen Reis zeigt zwar Respekt, findet jedoch auch den Mut zu Reizworten und �Risiko-Fragen� wie �Croissant-Fr�hst�ck�, �Kartoffelpower� oder sogar �Anabolic Nonsense�. Pascales Wege werden nach wie vor von anderen �rzten �nur milde bel�chelt�. Der Erfolg spricht jedoch f�r ihn. Unser Tipp: Den Podcast 5x anh�ren und wie J�rgen in den Wochen vor diesem Interview unter 5% K�rperfettanteil bleiben und strategisch ern�hrt lean aufpacken! Inkl. Peak-Athlet Leon Schmahl und XXL-Gewinnspiel im Abspann!

301: Anaboles TRAINING mit Kurt Taurer

Mon, 04 Jul 2011 12:30:30 CET

Via energiegeladener Hardcore-Ansage durch Mark Dorninger er�ffnet, geht�s in dieser Sendung knallhart zur Sache ... Studiostammgast Kurt Taurer beobachtete J�rgen Reis vergangenen Winter mehrfach in dessen �Dungeon-Kletterraum�. Die einzigen Neuheiten: Hardcoremotivation via Gewichtsweste. Ansonsten seit J�rgens 17 Kletterjahren der selbe �heavy old school Spirit� ... der nicht nur f�r den Kletter-Pro nach wie vor funktioniert. So entstand die Idee f�r diesen XXL-Podcast. Denn was �nderte sich tats�chlich in den letzten 28 Jahren (!), in denen Kurt Taurer als Bodybuilding- und Kraftsportszene-Insider gilt? Wie J�rgens dzt. fittester, st�rkster und zugleich definiertester A-Team-Coachie trainiert? Ist pure Kraft und beeindruckender K�rperbau etwa nach wie vor f�r wenig Geld und mit einfachsten Mitteln m�glich? Sind 99% der �Fitness-Industrie-Innovationen� purer Bluff? Ist Naturkrafttraining, �normales� Laufen und Natursupplementierung der High Tech Welt wirklich haushoch �berlegen? Ein Podcast, der auch euch wohl hoch interessante Fakts liefert und sicherlich in Zukunft vor dem einen oder anderen, �berfl�ssigen �Neukauf� sch�tzt. Findet durch die vielf�ltigen Tipps, den Weg zur�ck zu eurem Leben mit PUREM Sport! Inkl. XL-Gewinnspiel!

302 (Gold): XXL � Bodybuilder sind primitive, zur Gewalt neigende Egomanen ...

Mon, 11 Jul 2011 12:30:30 CET

... und die Erde ist eine Scheibe! Nach dem ersten Teil des Trainingslager-Specials in GOLD-Podcast 298 geht�s brandhei� zur Sache bzw. weiter! �berzeugt euch selbst. Leon Schmahl und Armin Memic r�umen mit einigen Vorurteilen bzgl. der �gro�en Jungs und M�dels� auf. Es wird �ber neue Trainingsstrategien philosophiert und verletzungsspezifische Trainingstipps folgen als Draufgabe! Auch Ern�hrungsstrategien wie das Gestalten von Ladetagen werden diskutiert. H�rt rein, wie und warum die zwei Natural-Athleten ihren Bodybuildinglifestyle so motiviert angehen und Trainieren �um zu� mehr Lebensqualit�t zu gelangen. Inkl. XXL DVD-Gewinnspiel!

303 (Platin): Marty Gallagher - Moutain statt Stepper & nat�rliche Kost statt Pizzabude ...

Mon, 18 Jul 2011 12:30:30 CET

... dann ist sogar ein �W� wie Work w�hrend des Trainings m�glich! Warum? Z.B. weil der Detox-Effekt der K�mpfer-Di�t via frischer Luft und nat�rlichem �Kraftstoff� doppelt greift! �Neue� Praktiken der naturbelassenen Ern�hrung und des einfachen Trainings in der Natur haben Hochkonjunktur. Warum? Lebensqualit�t dank naturbelassener Lebensweise ist k�rperlich in jeder Zelle sp�rbar. Wenige Beweisen dies pr�gnanter als der 61j�hrige, f�nffache Powerlifting-Masters-Weltmeister Marty Gallagher. J�rgen Reis im Studio-Talk mit seinem Coach w�hrend einer Peak-Phase und in den Startl�chern zu einem der wichtigsten Trainingslagern des Jahres 2011. Erraten: Freut euch auf �messerscharfe� Best�rkungen seinerseits. Warum die �neue Spezies des Homo Coach Potatoe� noch nie funktionierte und nie langfristig gesund existieren wird? Wie selbst die Natur der passiven �Zivilisationsgesellschaft� mit entsprechenden, hormonellen und gesundheitlichen Ma�nahmen gegensteuert? Wie euere pers�nliche Strategie zum �natural success� aussehen k�nnte? Alles drin inkl. Vor- und Abspannmoderation mit Wettkampf-Bodybuilder Leon Schmahl & XXL-Gewinnspiel!

304 (Gold): Steve Neubauer ist Peak-Athlet des Jahres 2010!

Sun, 24 Jul 2011 12:30:30 CET

Morgendliches Wettkampf-Seilklettern auf Anhieb �to the TOP�? Sportklettern, bouldern und Moutainbiken noch am selben, perfekten A/B-Tag? Der Kraftraum darf am sp�ten Nachmittag auch noch sein!? Klingt nach einem Sportwunder? Fast! Der typische �Stadtmensch aus Berlin� ist dieser 26j�hrige angehende Ern�hrungswissenschaftler jedenfalls garantiert nicht! Warum Steve �berhaupt als perfekt konditionierter Peak-Athlet nach J�rgens B�chern und Telefoncoachings noch in ein Trainingslager investiert? Welche mentale Spuren das T.E.S.W. als Gravur auf dem MP3-Player in seiner Priorit�tenplanung und seinem Gewinnerdenken hinterlassen haben. Was seine 63 kg verteilt auf 1,65 cm K�rpergr��e an purer, perfekt koordinierter K�rperbeherrschung leisten, um ihn zum Peakathleten des Jahres zu k�ren! Steve Neubauer mit wohl verdienter deutscher Nationalhymne ... ein MUST HAVE HEARD!

305 (Gold): Magnus Mitboe � kr�ftig, kompromisslos und ON TOP ...

Tue, 02 Aug 2011 12:30:30 CET

... so l�sst sich der �Erfolgskurs� des blutjungen, 22j�hrigen Norwegers am treffendsten beschreiben. Schon seit Jahren behauptet sich der athletisch �starke Wikinger� im Finalfeld der Kletterwelt. So auch k�rzlich mit einem 5. WM-Platz in Arco! Wie 11 1armige Klimmz�ge (!) mit der rechten Hand m�glich werden? Wie er in einem Land fernab von sonnenverw�hnten Kletterfelsen sein Training, Ern�hrung und Leben ohne Coach & Betreuerstab managt, berichtet er exklusiv in diesem Interview. Nie zuvor, in �ber 300 Sendungen, �ffnete ein Athlet seine Schatztruhe des Wissens so weit und gab seine h�chst eigenwilligen Trainingsprinzipien 1:1 weiter. Trainingsmotivation, nicht nur f�r alle Kletterbegeisterten garantiert ... inkl. XL-Gewinnspiel und Wettkampf-Climber Sven Albinus. Get on Top!

306 (Gold): Klemen Becan � DIE internationale Kletterikone und slowenischer Weltcupsieger

Mon, 08 Aug 2011 12:30:30 CET

... ist unter anderem Teamkapit�n seiner �Top-5-Team-Weltranking-Nation� Slowenien, welche sich schon mehrfach als eine fixe Gr��e im internationalen Wettkampfzirkus behauptete. �Bei den milit�rischen �World Games� 2010 stach der unscheinbare und zur�ckhaltende 28-J�hrige durch seine Genialit�t hervor. In diesem exklusiven Interview gibt Becan seine individuellen Wege preis, welche er schon seit Jahren gewinnbringend beschreitet ... Warum er als Top-Kletterer auf gezieltes Hanteltraining �dankend verzichtet�? Welche Erfolgsrezepte IHN an Trainingstagen und seinen wenigen Ruhetagen in die Top-Elite der Kletterer bef�rdert haben? Hinh�ren, profitieren und st�rker werden! GET ON TOP ... Nicht nur f�r Kletterer ein MUST HAVE ... Gewinnspiel inkl.

307: Trainingsspecial mit BB-Spezialist Leon Schmahl � DRIVEN Forever

Sun, 14 Aug 2011 12:30:30 CET

Am 7. Mai 2011, nur wenige Wochen nach On-Season- bzw. Wettkampfdi�tstart moderierte GNBF-Bodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl diese Sendung mit J�rgen Reis. Die exklusiven Inhalte? Wie w�re es mit �nie wieder Knie- oder R�ckenschmerzen�, dank Leons Goldener Basic-Tipps und J�rgens Running-Specials. Lernt live on tape, wie ihr eure kostbare Trainingszeit, egal ob bei 3 oder 10 Einheiten, hocheffektiv nutzt. Oder wie Leon und J�rgen 10 Workouts und mehr pro Woche im Arnold Schwarzenegger Style oder via K�mpfer-X-Split von Montag bis Freitag neben Studium und Buchprojekten unterbringen. Was schult auch eure Disziplin und verjagt den inneren Widersacher? Die Zugaben? Volumentraining, das auch die Qualit�t steigert, Trainingslager A-Tags-Spirit, Fokus aufs Wesentliche und (dazu-)lernen aus Verletzungen. DIE Chance auf einen TOP-Peakathleten-Go in einem brandheissen Always-On-Season Herbst inkl. gro�em Gewinnspiel!

308: Der offizielle Trainingslager T�V ...

Fri, 19 Aug 2011 12:30:30 CET

� by BOSSK & Marcel Seidscheck. Beide G�ste sind hauptberufliche Trainer und buchten sich Anfang Juli auf einen �Trainingslager-Check� in Peak-Country ein. Der Grund: J�rgen und sein Umfeld auf dessen Qualit�ts- und Real-Deal-Status zu pr�fen. Warum nicht nur die Krafttrainingszentren, sondern vor allem der Dornbirner Hausberg bleibende Eindr�cke hinterlie�? Ob und wie ein �Sportm�nch� in seinem Trainingstempel GTG- und mentale Trainingsformen in Einklang bringt? Warum auch J�rgens eigener, geplanter, moderater A/B-Samstag, pl�tzlich zum handfesten A-Tag mit 8 Trainingsstunden (!) wurde? Ob tats�chlich alle Elemente der Peak-Prinzip und Power-Quest-Philosophie in Peak-Country auch gelebt werden und somit die erste offizielle T�V-Pr�fplakette gerechtfertig ist? Alle Antworten inkl. Gewinnspiel und zahlreicher, wertvoller Tipps f�r eure eigene Trainingslagerplanung inkl.!

309 (Gold): Trainingslager des Jahres und NEWS 2011

Sat, 27 Aug 2011 12:30:30 CET

Noch nie zuvor wurde eine Moderation so knapp vor Onlineschaltung aufgezeichnet. Die Sendung entstand n�mlich erst letztes Wochenende beim Trainingslager des Jahres 2011. Dementsprechend frisch-sommerfeurig der Spirit, welchen die �f�nf Mann hoch� (!) gemeinsam im Studio verspr�hen. Power-Quest.cc Mitinitiator Dominik Feischl und �Farmer Karl� alias Karl Humer geben mit deren Aussagen wohl auch euch Gr�nde genug, eure hart geglaubte Trainingseinstellung oder generell das, WARUM ihr trainiert, noch einmal gr�ndlich zu �berdenken. GOLD-Star Dr. Till Sukopp und J�rgen Reis hingegen erg�nzen die durch Moderator Mark Dorninger absolut professionell geleitete Sendung mit brandhei�en NEWS. Dr. Sukopp wird noch 2011 mit zahlreichen Publikationen erneut durchstarten: Gesunde UND funktionelle Wege, den K�rper von Finger- bis Zehenspitze fit zu st�rken warten in K�rze auf euch. J�rgen Reis? Mark Dorninger gelang das unm�glich Geglaubte: Durch eine geschickte Fragestellung verr�t J�rgen endlich, was der �Nicht-Weltcupsommer� 2011 au�er Trainingslager als Ausbeute f�r ALLE hergibt: Eine DVD, mit dem wohl B�nde sprechenden Titel �Peak-Days�, wird noch im Sp�therbst erscheinen. Inkl. XXL-Gewinnspiel!

310 (Platin): Podcast des Jahres: 5-facher Mr. Universe Bill Pearl!

Sat, 03 Sep 2011 12:30:30 CET

Mitte November 2010, nur wenige Tage nach Mr. Pearls 80. Geburtstag, gelang J�rgen Reis nach 3 Jahren Vorbereitung DAS Interview. DER Mr. Universe und Botschafter des naturalen Bodybuilding-Sports, erstmals f�r einen europ�ischen Podcast live on Tape auf Power-Quest.cc! Warum der megafitte Rentner um 01.38 Uhr morgens aufsteht? Wie und warum er noch heute, mehrere Stunden t�glich trainiert. Wie sein Umfeld sein T.E.S.W.-Modell, bzw. seine sehr sportorientierten Lebensgewohnheiten unterst�tzte und unterst�tzt? Warum er Vegetarier wurde? Was ihn zum �trainieren anfangen und nie wieder damit aufh�ren� brachte? Wo er die Grenzen des �Sports f�r den Spiegel�, selbst als Bodybuilder, zieht, und was er von Doping h�lt? Ob er nach wie vor alles was er angeht extrem oder gar nicht macht? Inkl. einer der mit Sicherheit wertvollsten Auktionen der Power-Quest.cc Geschichte! Vor- und Abspann mit Wettkampfbodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl.

311 (Platin): Kletterstar Johanna Ernst und Top-Trainer Dr. Robert Ernst ...

Tue, 13 Sep 2011 12:30:30 CET

... diese zwei gro�en Namen des Wettkampfkletterns, sicherten sich bereits in Sendung 293 den Platinstatus. In Robert Ernsts zweitem Podcastinterview mit J�rgen Reis gibt�s nun Details �ber die spannenden vergangenen Comeback-Monate der erst 18-j�hrigen Weltmeisterin von 2009: Was waren die Strategien der diesj�hrigen WM-Vorbereitung? Was h�lt der Coach von Off-Season und �bergangsperioden? Wie l�sst sich, trotz Verletzungen, langfristig Leistungssport treiben, und wie geht er das Thema Krisenbew�ltigung an? Warum will er nun, trotz seiner bestehenden, anspruchsvollen Aufgaben, mit einem 3,5 Mio. Europrojekt samt Privatbeteiligung, der Kletterwelt neue Impulse geben? Wie neue Projekte neue Energien freisetzen? Wie er es mit Konkurrenzdenken und professionellem Sportbusiness? Alle Antworten und on Top... ein Gewinnspiel! Ein MUST HAVE HEARD, f�r alle Athleten, Betreuer, Organisatoren und ... Kletterer!

312 (Gold): Kanadischer Gesamtweltmeister 2009 Sean McColl

Sun, 18 Sep 2011 12:30:30 CET

War bereits in seiner Premiere-Sendung auf Podcast 228 ein klarer Fall des perfekten Trainings-Motivators. Kaum ein anderer Kletter-Pro legt mehr Wert auf den K�rper gesund erhaltenden Hochleistungssport, multisportives Conditioning und Teamgeist. �Zuf�llig� ist der 23-j�hrige in allen drei Weltcupdisziplinen (Maximalkraft, Kraftausdauer und Geschwindigkeitsklettern) einer der Top-Stars. Das Geheimnis seines Erfolgs? Sie werden es h�ren: In diesem Podcast, welcher unmittelbar vor seiner Titelverteidigung bei der WM in Arco entstand, gibt�s Details zu den zeit�konomischen Trainings- und Vorbereitungspl�nen, seinem Spirit und auch seiner Zukunft in einem gezielten Insider-Interview mit J�rgen Reis. Inkl. XL-Gewinnspiel und Vor- bzw. Abspann mit Peak-Athlet und NLP-Pro Sven Albinus.

Gast-Podcast: FATBURNING-SPECIAL mit J�rgen Reis!

Wed, 21 Sep 2011 12:30:30 CET

Bereits im Fr�hjahr 2011 war eine treibende Kraft der deutschen Kraftsport-Szene, n�mlich BOSSK, verantwortlich f�r das allererste Power-Quest.cc-Special. Ein Tipp: Sucht einfach �ber die Suchfunktion nach �BOSSK� und ihr werdet f�ndig. Nach seinem �Erstlingswerk� mit J�rgen Reis, wollte es der Dortmunder Coach sogar noch exakter wissen: Ein Fettverbrennungs-Special der Sonderklasse. In diesem Interview, welches im Hochsommer on Tape ging, ging�s bewusst weniger um die Ern�hrung & Co. Wohl erstmals in einem Podcast zu diesem �Dauerbrennerthema�, fokussierten sich J�rgen und BOSSK auf die mentale Komponente und gaben wertvolle Tipps zum generellen Leben mit dem Sport sowie dem aktiven Peak-Life-Style. Fazit: Aus dieser Special-Perle kann sich garantiert jeder etwas mitnehmen. Ein MUST HAVE HEARD mit J�rgen Reis am ausnahmsweise ... anderen Ende der Telefonverbindung!

313: Vier Trainingslagertage in Peak-Country!

Sun, 25 Sep 2011 12:30:30 CET

Noch kein Coachie nutzte seine Zeit mit J�rgen Reis in Dornbirn umfangreicher und intensiver. Sebastian F�rster besuchte Peak-Country Ende August und berichtet in dieser spannenden XL-Sendung live on tape: Warum das Reich der Trainingszeit-Million�re auch f�r ihn ein Schl�ssel zum n�chsten Level darstellt? Warum sieben Stunden hochintensives Training an einem A/B-Tag auch f�r ihn als Kraftdreikampf-Wettk�mpfer effektiv sein k�nnen? Was es mit den b�renstarken Unterarmen der Kletterer und auch Nichtkletterer, welche anhand derer Trainingsprinzipien vorgehen, auf sich hat? Wie und warum die K�mpfer-Di�t in Peak-Country noch besser klappt? Podcast-Fazit: Sebastian F�rster, ein lizenzierter Trainer, spricht nur wenige Tage vor einem Wettkampf �ber Traings- Ern�hrungs- und Mentalpowercoaching inkl. Gewinnspiel!

314 (Platin): Chris Aceto � The MASTER of Nutrition!

Sun, 02 Oct 2011 12:30:30 CET

Der Bestsellerautor und Ern�hrungsprofi ist DER MANN, dem die Champions vertrauen! Ihm gelingt es, die Bodybuilding-Weltspitze, u.a. Mr. O. Jay Cutler, Arnold Schwarzenegger oder Troy Alves, in ultimative Wettkampf-Peak-Form zu bringen. Wie auch Sie dem n�chsten X-Mas-Peak messerscharf muskul�s wie noch nie zuvor entgegenfeiern k�nnen? Was die Voraussetzungen sind, damit ein �Fotoform-Tag� statt zur Eintagsfliege zu Ihrem dauerhaften �Super-Lean-Mode� wird? Warum Schummeltage nicht nur f�r J�rgen Reis sogar echte �Pig Out Days� sein sollten? Der �Nutrition-Expert� Chris Aceto erstmals live on tape in Europa: Die Fragen, die Antworten und der Vor- und Abspann mit Peak-Athlet Leon Schmahl inkl. Gewinnspiel f�r alle Zuh�rer als Kr�nung.

315: Champ or loser? Armin Memic ist eindeutig ein Champion!

Sun, 09 Oct 2011 12:30:30 CET

Leon Schmahl hatte die Ehre, bei seinem ersten selbstmoderierten Power-Quest.cc-Podcast, den 2-fachen deutschen Gnbf-Bodybuilding-Meister Armin Memic zu interviewen. Der Schwergewichtsmeister von 2010 gibt sehr praktische Tipps f�r eine stressfreie ON- und OFF-Season! Dieses K.I.S.S.-Prinzip scheint ein Schl�ssel zum Erfolg zu sein wenn man Arbeitsalltag und Bodybuilding-Lifestyle unter einen Hut bringen muss. Schafft man es zudem wie Armin einen Kompromiss zwischen Planung und K�rpergef�hl zu finden, ist man auf dem richtigen Weg auch mal oben auf dem Treppchen zu stehen. Vorausgesetzt man ist nur ann�hernd so driven wie Armin Memic, der nicht nur f�r seine eigene WM die Reisestrapazen nach Amerika auf sich nimmt sondern auch um die MR. O Life zu erleben. Armin Memic ist also Bodybuilder durch und durch und motiviert euch sicher zu h�heren Zielen. Inkl. XXL- Vor- und Abspann mit J�rgen Reis und Leon Schmahl mit Gewinnspiel!

316 (Gold): Andreas Jandorek � Die besten Strategien f�r wahre Kraft ...

Sun, 16 Oct 2011 12:30:30 CET

... kann wohl kein anderer besser auf den Punkt bringen, als einer der erfolgreichsten Powerlifting-Wettk�mpfer �sterreichs. Die Trainingsprinzipien des 26j�hrigen machen diesen, vierten Podcast mit dem starken Physiotherapeuten, zu einem Kraft-3-Kampf-Special der Extraklasse. Und selbst J�rgen Reis als Sportkletterer spitzte im Studio mehrfach die Ohren. Auch euch wird�s nicht anders ergehen. F�r jeden Kraftsportler ein absolutes MUST HAVE HEARD! Bislang wohl nie geh�rte Hintergrundinfos �ber Russen-, HIT-, und Westside-Trainingsmethoden, �ber den perfekten �Nichtruhetag�, bis hin zu Andreas� neuer Extrem-Zig-Zag-Di�t zum fettfreien Muskelaufbau. Gewinnspiel inkl. Abspann mit Dominik Feischl UND Karl Humer!

317 (Platin): Die ber�hmte �Clarence Bass K�che�

Fri, 21 Oct 2011 12:30:30 CET

... war Aufzeichnungsort dieses 5. Specials mit IHM. Ein �dezent� �bertrainierter J�rgen Reis interviewte freunschaftlich und detailliert wie nie zuvor, seinen Mentor, Coach und Freund, Mr. Ripped, Clarence Bass bei seinem dritten Trainingslager in Albuquerque im Januar 2011. Warum der, zu den fittesten �Fast-Mitte-70ern� auf diesem Planeten z�hlende �Mr. Past 40�, nicht nur f�r Senioren wohl h�chst �ungem�tliche� HIT- und HIIT-Strategien, zu Kerns�ulen des Trainings erkl�rt? Was er an seiner K�che und somit seiner, f�r andere sogar als schon �Hungerkostverd�chtigen�, strategischen Kraftsportern�hrung nach wie vor liebt? Was seine Meinung zu Wettkampfgeist, immerw�hrender Motivation und �Trainingsplanung mit K�pfchen� ist? Wie sich selbst �ber Jahrzehnte bew�hrte Systeme dennoch auch mit �Spirit von anderen� noch optimieren lassen? Das alles inkl. handsigniertem Hauptpreis im Gewinnspiel!

318 (Gold): Die perfekte, strategische Kraftsportern�hrung

Sun, 30 Oct 2011 12:30:30 CET

Off-Season oder �365 Tage Peak-Modus�? Leon Schmahl ist einer der erfolgreichsten deutschen Natural-Wettkampfbodybuilder. Massephasen und beeindruckende Trainingsleistungen pr�gten auch im Winter 2011 seine Vorbereitungen auf den Herbst-Peak. J�rgen Reis im Studio ist bekanntlich Sportkletterer, welcher nat�rlich auch in der Wettkampffreien Zeit jedes Gramm zu viel auf den Rippen sp�rt. Dennoch wagte auch er dieses Jahr via eines Muskelaufbauthrillers neue Wege und legte seit dem �X-Mas-Peak� innert 6 Monaten 1,77 kg pure Muskelmasse zu. Am Moderationstag verbuchte er 4,24 % K�rperfettanteil ... Leon startet seine Di�tphase. Wie und mit welchen Strategien die beiden 12 Monate im Jahr punkten? Eine faktengeladene, teils sportwissenschaftliche und vor allem von Bauchgef�hl, Hausverstand und Liebe zum Kraftsport dominierte Sendung. Findet auch euren ganz individuellen Weg zum Topk�rper von Neujahr und Weihnachten � inkl. der Antwort auf �Was ist der DQ?� und XL-Gewinnspiel!

319 (Gold): Gerhard Salchegger � Vater und Erfolgstrainer ...

Sat, 05 Nov 2011 12:30:30 CET

... f�hrte k�rzlich seinen Sohn, Jugend-Boulderweltmeister Max Rudigier in die Top 10 der (Herren-)Welt im Sportkletterweltcup. Doch auch sein zweiter Sohn Laurenz trumpfte heuer als Vizestaatsmeister der Erwachsenenkategorie und mit Boulderwettkampf-Top-Platzierungen auf. Beide 18-j�hrigen trainieren bis zu 8 Stunden t�glich an 5 Wochentagen. Das Fr�htraining startet um 05:30, gegessen wird oft w�hrend der Fahrten � gelernt in den Satzpausen. Eine Sportwissenschaftliche und �Familientechnische� Quadratur des Kreises? Dieses Interview liefert den Gegenbeweis. Alle Facts, wie der Ex-�SV-Kaderskil�ufer Salchegger Quantit�t und Qualit�t und das Leben zweier Teenager unter einen Hut bringt. �Das Ergebnis langer, harter Arbeit�, stellt Salchegger zurecht ganz vorne an, wenn es um die �Wunderrezepte�, welche die j�ngsten Erfolge seiner Sch�tzlinge �verursacht hatten� geht. Zu Recht wie wir finden. Ein MUST HAVE HEARD auch f�r eure sportliche XL-Zukunft! Schlie�lich baut auch Interviewpartner J�rgen Reis auf eine trainingsreiche, aber erfolgreiche Zukunft mit ... Coach Gerhard Salchegger. Inkl. XL-Gewinnspiel on Top!

320 (Platin): Sind Karl Humers Ansagen zu hart ... bist du zu schwach!

Sat, 12 Nov 2011 12:30:30 CET

So das eindeutige Motto dieser Platinperle mit Dominik Feischl in Vor- und Abspann. �Farmer Karl� zeigt, wie auch ihr nie mehr zum �Fu�volk� geh�rt und wie er dieses bzw. dessen Verhalten definiert. Der Profitrainer gab J�rgen Reis nur drei Tage nach Dominiks Gorilla Camp im April 2011 ein Exklusivinterview. Wie via �Charlie-Spirit� sogar J�rgen im Studio einige eisern geh�tete Geheimnisse nicht mehr l�nger verbergen kann? Wie zwei GTG-Profis sich sogar mehrfach t�glich zum Training pushen? Wie aus dem �Belohnungs-T�rtchen�, oder selbst dem ganzen Ladetags-K�mpfer-Dinner auf dem Expressweg wieder ein �STRIKE� am A-Tag wird? Eins steht fest: Dieser Podcast wird euer Team gegen den inneren Schweinehund zur unbesiegbaren Armee verwandeln!

321 (Platin): XXL � Top-Sportphysiotherapeut und �Sportmythenkiller� ist zur�ck!

Sun, 20 Nov 2011 12:30:30 CET

Seit den Sendungen 129 (GOLD) und 272 (PLATIN), z�hlt der Leiter einer der f�hrenden Physiokliniken Europas in London zu den gefragtesten Experten bei unserer Fangemeinde. Sein dritter gro�er Auftritt bei Power-Quest.cc wird euch nun garantiert mit �Nachdenk- und Diskussionsstoff� f�r Monate versorgen. Von Hochleistungssport, der mit nur 9 Lebensjahren zu Weltrekorden f�hrt, und sogar die Profikarriere bis ins hohe Alter erm�glichen kann, �ber korrekt dosiertes Bergabjogging (!), f�r kerngesunde Kniegelenke, bis hin zu seiner therapeutischen Sicht auf Steve Maxwells �Kletter- und Lauf-DNA-gepr�gten Menschen� (PLATIN-Podcast 231). Doch nicht zweifeln bei kontroversen Antworten: Obwohl im April 2011 mit J�rgen Reis aufgezeichnet, garantiert Chris eine Aprilscherzfreie Sendung!

322 (Platin): Arnold Schwarzeneggers Trainer Kurt Marnul ...

Sun, 27 Nov 2011 12:30:30 CET

� zum zweiten Mal seit der Platin-Sendung aus dem Jahre 2010 exklusiv bei Power-Quest.cc! Wie er sich selbst und sp�ter die �steirische Eiche� Arnold zu den st�rksten M�nnern �sterreichs trainierte? Welche Split- und Pyramidensysteme exakt in den Workouts angewandt wurden? Welche �Akkord-Kraftsport-Rekorde� er in der Nachkriegszeit f�r sich verbuchte? Wie �einfach� er die sportliche Vergangenheit und auch die Gegenwart einsch�tzt? Welche Vorteile ein sportgerechtes und aktiv gelebtes Leben ihm mit nun mehr 82 Lebensjahren beschert? Wie sich seine �Work-Life-Train� Balance �ber Jahrzehnte gestaltete und wie diese nun konkret aussieht? Und ... ob 2011 wohl, nach Bill Pearl auf PLATIN-Sendung 310, sogar um einen zweiten Podcast des Jahres bereichert wird? Die Spannung steigt!

323 (Platin): �King of Bodybuilding� Ronnie Coleman �

Sun, 04 Dec 2011 12:30:30 CET

... kann es, trotz seiner mittlerweile 47 Lebensjahren und 8 Mr. Olympiatiteln, noch nicht lassen. Allen Zweiflern zum Trotz best�tigte er Anfang November 2011 J�rgen Reis in diesem Podcast f�r Power-Quest.cc sein Wettkampf-Comeback. Derzeit trainiert der Texaner 6x pro Woche 2 Stunden t�glich und nimmt auch das ganzheitliche Gesundbleiben mit f�nf Physiotherapien-Sitzungen pro Woche ernster denn je zuvor. Noch im Dezember will er wieder zur�ck auf die B�hne, die die Bodybuildingwelt bewegt. Konkret: ein �Masters Olympia-Wettkampf� ist sein gro�es Ziel. Ob er im Gegensatz zu den �gro�en Mr. O�-Vorbereitungen, �nderungen an seiner Di�t- und Trainingsstrategie vornahm? Wie ein operierter Bandscheibenvorfall sein Vorgehen beeinflusst? Wie er sich nach wie vor f�rs Workout pusht und welche Supplemente er f�r essenziell h�lt? Alle Antworten inkl. XXL-Gewinnspiel, sowie Insider-News �ber J�rgens 6. Kraftsportbuch Peak-Time 2 & Co. in Vor- und Abspann mit dem amtierenden, deutschem GNBF-Vize-Bodybuildingmeister Leon Schmahl.

324: K�mpfer-Di�t DELUXE Teil 12 � Ladetags-Special mit Leon Schmahl

Sun, 11 Dec 2011 12:30:30 CET

Was lange w�hrt ... die bereits 2010 angek�ndigte Sendung ist nun ENDLICH f�r euch online! Leon Schmahl (GNBF-und NAC-Wettkampf-Bodybuilder, Peak-Athlet) und Coach J�rgen berichten �ber die aktuellen �Ladetagswissenschaften�. Wie ihr �ber 10.000 Kalorien "einfahren" und dennoch definiert werden k�nnt? Warum trotz aller Freiheiten auch Regel zu beachten sind?Wie es mit genetischen- hormonellen- und auch trainingsbedingten Hintergr�nden aussieht? Von drei (!) hochkalorischen Low- und High Carb Rezepten inkl. �Leon-Top-Asia-Geheimgericht� �ber strategische Tipps f�r die On- und Off-Season bis hin zu Insiderinfos �ber die bislang TOP SECRET gehaltene K�mpfer-Di�t 3.0 und einem finalen Gewinnspiel!

325: Milk-Power for SPORTS � mit Mag. Christina Frauenschuh

Mon, 19 Dec 2011 12:30:30 CET

Aufgewachsen in den Bergen Kitzb�hels, vermittelt die studierte Ern�hrungsberaterin in diesem Podcast, wohl authentischer wie bislang kein anderer Power-Quest.cc-Studiogast, die Einfachheit der nat�rlichen Sportern�hrung. In Bezug auf den �Wert oder Unsinn� der �alles nur noch Bio-Trends� macht sie genau so reinen Tisch, wie mit manchen Kraftsportm�rchen in Bezug auf Milchprodukte. Denn, so berichtet sie im XL-Interview mit J�rgen Reis, es ist beispielsweise kein Zufall, dass Kinder in Gro�st�dten mit wesentlich gr��eren gesundheitlichen Problemen zu k�mpfen haben, als Kids die auf dem Land aufwachsen. Die Dipl. �rztlich gepr�fte Gesundheitsern�hrungs- und Lebensberaterin ist f�r Klienten, aber auch f�r verschiedene Unternehmen bei Gesundheitsthemen die Fachfrau. Dass ganzheitliches Denken ihr genau so am Herzen liegt, wie die eigene Passion zu Sport und Bewegung runden die Sendung ab. On Top gibt�s ein XL-Gewinnspiel, sowie einen Exklusiv-Vorspann mit Dominik Feischl!

326 (Platin): Ein frohes Weihnachtsfest 2011!

Sat, 24 Dec 2011 12:30:30 CET

W�nscht euch das Power-Quest.cc Team mit diesem Weihnachts-Special der besonderen Art. Der 76-j�hrige Horst David z�hlte auch 2010 zu den erfolgreichsten Kunstturnern Europas in den Seniorenklassen. Drei Siege auf international offenen Landesbewerben best�tigen faktisch die Ansagen in diesem Podcast, welcher bereits am 23.12.2010 via Coachinghandy direkt am Landessportzentrum Vorarlberg on Tape ging. Erneut stand der Dornbirner Topsportler, Power-Quest.cc-Moderator J�rgen Reis Frage und Antwort. Von sportlich selbst gemachtem Lebensgl�ck �ber den bewegten �Nicht-Kardio-Alltag�, aber auch den Wert wohl verdienter Ruhe und Schlaf, im Leben eines Einzelsportlers, sind die Themen dieses dritten Interviews. Auch die Antwort auf d wie �passiv� die Weihnachtszeit f�r ihn verl�uft gibt�s genauso zu h�ren wie Insiderwissen aus Horsts deftiger �Sportern�hrungs-Philosophie�. Vor- und Abspann inkl. Dominik Feischl!

327: Was gibt�s WIRKLICH Neues im Brandneuen 2012?

Sun, 01 Jan 2012 12:30:30 CET

Diese Frage stellte J�rgen Reis im Power-Quest.cc-Studio jemandem, der es wissen muss: Seit 1985 ist Kurt Taurer hauptberuflich in der Kraftsportwelt aktiv. Bereits in acht (!) Power-Quest.cc-Podcasts kam er fachkundig zu Wort. So auch in dieser Premierensendung im 2012: Wie abseits von Wettk�mpfen und Filmvertr�gen, eure Motivationsakkus in K�rze, mit einem konkreten Ziel �gedopt�, �berlaufen k�nnten? Was Trainingslager in Peak-Country auch im Winter versprechen? Ob es wirklich der Weisheit letzter Schluss ist, im neuesten Trend der Fitness-Industrie, dem �Coaching-Gewerbe�, eine Goldgrube zu vermuten? Was dazu geh�rt, das Handwerk des Trainers zu erlernen und professionell auszu�ben? Alle Antworten unzensuriert und live on tape! Als Zugaben gibt�s einige echte Innovationen der Fitness-Industrie, NLP-Mentalpowertipps via J�rgen und ein XL-Gewinnspiel!

328 (Platin): Marc Girardelli ...

Sun, 08 Jan 2012 12:30:30 CET

... ist mit 48 Lebensjahren und 15 Jahre nach seinem R�cktritt, nach wie vor eine der bekanntesten Pers�nlichkeiten im Hochleistungssport: Er gewann f�nfmal den Gesamtweltcup (Rekord bei den alpinen Herren), siegte bei 46 Weltcuprennen und stand dort 100 mal (!) auf dem Podest. Von 15 harten Jahren Weltcupzirkus, berichtete er bereits in seiner ersten GOLD-Sendung (Nr. 38) auf Power-Quest.cc. Nun geht�s im Interview mit J�rgen Reis um die Details seines Erfolges! Warum er seine, durch multisportives Training gepr�gte, Karriere inzwischen noch �Ski-unspezifischer� gestalten w�rde? Was und wie er konkret am Eisen bzw. im GYM trainierte? Welche Vorteile es r�ckblickend sogar brachte, allein gestellt und ohne Betreuerstab immense Zusatzbelastungen neben den eigentlichen Rennen zu bew�ltigen? Warum heutige Newcomer oft, vor allem sp�ter, wenn nach der Sportkarriere Lebenserfolg angesagt ist, kl�glich scheitern? Sein geheimes �K�mpfer-Dinner-Rezept� f�r den Weltcupsieg am n�chsten Tag? Was die �Thomas Edissons� oder konkret die �Durchbeisser� im Leben und im Sport von den �normalen� Mitmenschen unterscheidet? Alle Antworten inkl. Vor- und Abspann mit Dominik Feischl � ein MUST HAVE HEARD!

329: Gregor Sewald ist Kraft-Wettkampfathlet, BLOG-Autor und der st�rkste Gast ...

Sun, 15 Jan 2012 12:30:30 CET

... der bislang im �Power-Quest.cc Home-GYM� mit J�rgen Reis ein K�rperkraft-Workout absolvierte. Nur wenige Minuten danach entstand diese �Podcast-Premiere� f�r den 24-j�hrigen Bayer zwischen X-Mas und Neujahr 2011. Gregor Sewald treibt durch seine sympathische, zur�ckhaltende Art nicht nur seine Coaching-Klienten und Trainingspartner �ber Ihre Grenzen hinaus, auch er selbst war bereits, u.a. bei international besetzten Griffkraft-Wettk�mpfen, erfolgreich. Welche Trainingssysteme ihm inzwischen fast zirkusreife Turnsportleistungen erm�glichen? Warum seine �Fastentage� mit einem �Low Carb Fr�hst�ckchen� mit weit �ber 1.000 Kalorien beginnen d�rfen und selbst ein �X-Mas-Bulking� seine K�rperfett-Zellen leer ausgehen l�sst? Was bei ihm alles als �Alltagsbewegung� eben �getan werden muss ��? Alle Antworten inkl. XL-Gewinnspiel live on tape

330: Neuer Kraftsportspirit f�r die �Next POWER Generation� � Trainingslager Special 3 mit Mark Protze!

Sun, 22 Jan 2012 12:30:30 CET

Nach Sendung #261 und dem �Doppel-Trainingslager-Special #291+#292 ist Mark Protze, mit dieser Sendung, inzwischen zum vierten Mal bei Power-Quest.cc zu Gast. Der Peak-Athlet meisterte den erfolgreichen Aufstieg vom �Kardiojunkie� zum Kraftathleten und bewies nun in Dornbirn, eine fast unglaubliche Leistungsniveau- und K�rperzusammensetzungs-Transformation. Unser Redaktionstipp: �Nach dem Power-Music-Takeoff ist anschnallen und gut festhalten angesagt!� Jetzt geht es rund! Im April 2011, wenige Tage nach dem Start der ON-SEASON. Eine der bislang einzigen Moderationen, welche J�rgen Reis an einem echten A-Tag je on tape brachte, ist hiermit mit nie geh�rten Facts online! Wie �planloses Freestyle Training� mit sechs Stunden Umfang zum Top-A-Tag wird? Was selbst nach drei Tainingslagern in Peak-Country neu ist? Wie mentale Musik-NLP-Geheimwaffen und euer eigener Peak-Erfolgsplan die Fitness-Industrie alt aussehen l�sst? Alte Gewohnheiten welche sich ruckzuck �ndern lassen! Wie dank enorm gesteigerter Trainings- und Lebenspower selbst die K�mpfer-Di�t zum Running System wird? Doppel-Preis-XL-Gewinnspiel inkl.!

331 (Gold): Power-Quest.cc-Trainer des Jahres 2012: G�nther Kerber

Sun, 29 Jan 2012 12:30:30 CET

� erm�glicht auch euch in dieser GOLD-Sendung, noch �weiter als geplant� in ein noch taufrisches 2012 durchzustarten! Seit 40 Jahren (in Worten vierzig!) ist er im professionellen Trainerbusiness t�tig, und wohl einer der weltweit renommiertesten Coaches. Inzwischen lehrt er, weit mehr als �Ronaldinhos von morgen� die entscheidenden Torsch�sse. Wie ihr einem �Sportburnout� ein Schnippchen schl�gt? Was das entscheidende Qu�ntchen mehr an richtigem Trainingswissen zu Schlagworten, wie �neurologischem Training� oder �strategischer Sportern�hrung�, bringen kann? Wissenschaftlich belegt und dennoch in klaren, pers�nlichen Worten und mit m�chtig viel �gesundem Athletenverstand� pr�sentiert! Selbst ein herzhafter Lacher darf sein. Unser Tipp: Wenn es euch genau so geht wie J�rgen Reis im Studio, und die Beine nach der Sendung SOFORT den n�chsten Berg attackieren wollen: DO IT!

332: Sport-Physio-Special mit Klaus Isele

Sun, 05 Feb 2012 12:30:30 CET

Was es bedeutet, nicht nur Physiotherapeut sondern Betreuer des st�rksten Sportkletternationalteams der Welt zu sein? Niemand kann diese Frage besser beantworten, als jener Mann, der es seit Jahren IST. Klaus Isele ist als Physiotherapeut und Osteopath i.A. bei Trainingslagern und WM- bzw. Weltcupeins�tzen des �sterreichischen Nationalteams dabei. Rund um den Globus hei�t es daf�r in �guten und sehr schlechten Zeiten�, das Beste, selbst in unvorhersehbaren Unfallsituationen zu geben. Traumberuf oder �Physio-Feuerwehrmann auf Reisen!?�? J�rgen Reis beantwortet er im Studio nicht nur Fragen zu seinen Weltcup-Eins�tzen und innovativen Reha-Methoden. Auch der Ausbildungsweg des erst 30-J�hrigen wird, f�r alle, die sich ebenfalls eine helfende Zukunft vorstellen k�nnen, beleuchtet. Inkl. XL DVD-Gewinnspiel!

333: ANTI-IT Special oder ... FITTE Generation Facebook

Sun, 12 Feb 2012 12:30:30 CET

�Allesk�nnende� Handys und PCs, Dauerstress und on Top �Ausgleichssportarten� wie Cyber-Mobbing bleiben wohl auch 2012 mehr denn je die Todfeinde eurer Peak-Athletentr�ume! Harald Gutzelnig war f�r 20 Jahre als Sportlehrer t�tig. Seit 1993 leitet er die Redaktion des IT-Fachmagazins �CD Austria�. Warum er dabei sogar Spezialberichte und Sonderbeilagen f�r eine geistig UND k�rperlich topfitte �Generation Facebook� ver�ffentlicht? Was er selbst aus drei Bandscheibenvorf�llen lernen durfte und wie es niemals so weit kommen muss? Zum zweiten mal auf Power-Quest.cc zu Gast, gibt�s dieses Mal, klarer denn je, erfahrene und faktengeladene Argumente f�r einen SPORT-inspirierten Weg mit der digitalen Welt! Inkl. Vor- und Abspann mit �Mr. Kettlebell� Mark Dorninger, welcher mit J�rgen Reis, nebst einem Gewinnspiel auch Facts zur Power-Quest.cc-Zukunft bietet. Doch Vorsicht: Auch f�r euch hei�t es vermutlich nach dieser Sendung ein promptes OFFLINE und auf zum Naturtraining!

334 (Platin): �Kletter-Topathlet� und �Sport-Botschafter� Ivan Greene

Sun, 19 Feb 2012 12:30:30 CET

�Sensationell ... Der Mann ist f�r jeden Peak-Athleten in vielen Belangen ein riesen Vorbild!�, so schw�rmte Moderator J�rgen Reis noch Tage nach der Aufzeichnung im Mai 2011. Studiogast Ivan Greene ist in der Tat alles andere als �normal�: Der von der Fachpresse als �Kletter-Botschafter� bezeichnete New Yorker �Gro�stadtmensch� mit einem Faible f�r schicke Kleidung und die Damenwelt ist ... KLETTERPRO! Und was f�r einer! �Nebenbei� setzte der extrem muskul�se Athlet mit Turnsportwurzeln, im oberen zehnten UIAA-Grad kletternd, mehr Projekte um, als andere auch nur zu tr�umen wagen. Eine AIDS-Stiftung, die �Red Bull College Tour� mit Lebenserfolgsseminaren f�r Jugendliche, eine Franchising-Kette mit Kletter-Kaffees, Musikalben, eine eigene Kletterbekleidungsmarke ... noch Fragen? Vielleicht das �Sommerurlaubsziel� des 40-j�hrigen noch am Rande erw�hnt: Die Toptour � Wolfgang G�llichs Action Directe! Wir sagen nur: GO FOR IT! Vor- und Abspann mit NLP-Profi Sven Albinus.

335: Lord of the Rings in Peak-Country

Sun, 26 Feb 2012 12:30:30 CET

This first, fully in English recorded Power-Quest.cc-Podcast will not only give you a valuable training session in a nowadays essential language. English teacher and Peak-Athlete Stefan Kawalla spent 3 days of his Summer holidays 2011 in Peak-Country. He went far beyond the Warrior-Diet- and training-systems of his coach J�rgen Reis. Like shown on J�rgen's DVD Peak-Country, he trained with coach J�rgen Reis and Lukas F��ler. But how could he sustain on A-days, covering 5 � hours of pure strength training (excluding warmup, active recovery and prolonged setbreaks)? And what about a consecutive B-day afterwards, including, by Stefan's wishes, a trip on the mountain-bike, as well as a mountain-run AND a hard weight-training session? Why is he the �Lord of the Rings�? All the answers and many new ideas about training to success, the Warrior Diet, Team Spirit and more await you in the newest podcast. On top: a special bonus given by J�rgen Reis, which can also make your training camp dreams coming true! And to make you even more curious: Stefan mastered the walk on the �Karren-Mountain�, 512 extremely steep vertical meters above Dornbirn, in only 45 Minutes ... right after that recording!

336 (Gold): Der Peak-Country �Special Forces Check� ...

Sat, 03 Mar 2012 12:30:30 CET

... erfolgte via �Christian Hoffmann� (Name aus Sicherheitsgr�nden ge�ndert). Der 29-J�hrige ist, was Eins�tze f�r Spezialeinheiten der deutschen Bundeswehr, aber auch von NATO-Schnelleingreifkommandos angeht, mit allen Wassern gewaschen. Derzeit, nach einer Zusatzausbildung in Israel, im professionellen Personenschutz t�tig, suchte er nach neuen Optimierungsm�glichkeiten seiner Trainings-, Ern�hrungs- und Mentalpowerstrategien in ... Peak-Country. Ein 3-t�giges Trainingslager, welches somit auch f�r J�rgen Reis zu einer Herausforderung der besonderen Art wurde. H�lt die K�mpfer-Di�t, auch f�r Soldaten, tats�chlich was deren Name verspricht? Welche Anforderungen hat ein Trainingsprogramm, in der realen Welt der Special-Forces zu leisten? Ist der �Mythos FLOW� trainierbar? Ist Peak-Country tats�chlich auch f�r Sonderkommando-Personal ein Ort f�r den n�chsten Level? Alle Antworten PLUS ein Gewinnspiel ON TOP erwartet euch in dieser hoch spannenden Sendung.

337: Das gro�e PEGBOARD-Special mit Dominik Feischl

Mon, 12 Mar 2012 12:30:30 CET

Kraftsport-Experte Dominik Feischl wird nicht nur in J�rgens sechstem Buch �Peak-Time 2� in K�rze klare Worte sprechen. F�r euch live on tape alles �ber eine �3D-Zugkraft-Fabrik� der besonderen Art. Ihr wollt auch b�renstarke Rohkraft im Oberk�rper, und den beeindruckenden Latissimi-Muskeln der Turner und Kletter-Pros nacheifern? Dann seid ihr in dieser Sendung goldrichtig. Dominik Feischl und Wettkampf-Sportkletterer J�rgen Reis geben sich einen 100% faktengeladenen �Schlagabtausch�, zu allen Geheimnissen um das Training mit diesem Hardcore-Trainingsger�t. So auch, wie ihr mit Trainingslager- oder Trainingspartner-Energie eure pers�nlichen Rekorde, auch ganz ohne PEGBOARD realisiert. Nicht fehlen d�rfen, am Ende auch wichtige Hinweise f�r eure langfristige Schultergesundheit trotz der Extrembelastung, sowie der optimalen Trainingssteuerung. Als Zugaben gibt�s noch Dominik Feischls �Urlaubs-Hells-Weeks-Plan� sowie eine Sonderaktion von J�rgen Reis!

338 (Gold): Randy Roach awaits you!

Sun, 18 Mar 2012 12:30:30 CET

Ein Vorgeschmack auf DEN Bodybuilding-Historiker mit XL-Vor- und Abspann inkl. Gewinnspiel von Dominik Feischl und J�rgen Reis! Der Kanadier Randy Roach gilt in der Szene seit Jahren als DER Bodybuilding-Historiker, was Training und Ern�hrung betrifft. Der Autor der Bestseller-Reihe �Muscle Smoke and Mirrors�, f�r das er direkt am Geschehen und mit prominentesten Zeitzeugen recherchiert hat, liefert f�r diesen Podcast eine erste Ansage, f�r ein sp�ter folgendes PLATIN Knaller-Interview, welches Dominik Feischl f�hrte.

339: Trainingslager-Report mit Sportkletterer und Peak-Athlet Christian

Mon, 26 Mar 2012 12:30:30 CET

25 Sportkletterjahre und eine geballte Portion an Trainings- und Lebenserfahrung liegen hinter dem ost�sterreichischen Coachie. Warum er J�rgen Reis dennoch Anfang 2011 um �massive Sch�tzenhilfe� f�r sein neues Ziel, den neunten Grad (!) bat und express ins Coachingteam aufgenommen wurde? Was er in Peak-Country fand, was ihm bislang selbst bei Nationaltrainern und anderen Weltcupstars abging? Ob J�rgen Reis wirklich der Real Deal war und ist, von dem Christian in J�rgens, bereits 2006 erschienenen Buch, Peak Power las, oder ob sich zwischenzeitlich etwas ge�ndert hat? Wie der Trainingslagerspirit auch zu Hause weiter wirken kann? Wir versprechen: VERY-GOOD-SPIRIT in den Worten eines faszinierenden Studiogasts, sowie zahlreiche unver�ffentlichte Anekdoten und wertvolle Mentaltipps via J�rgen zum Thema, wie auch ihr eure Heimat in �Peak-Country II� verwandeln k�nnt! XL-Gewinnspiel inklusive!

340: DAS Trainingslager-Special mit Matthias Hammer

Sun, 01 Apr 2012 12:30:30 CET

... hat, direkt nach dem Audio-Report des Sportkletterers Christian Mattes, sehr wohl seine Folge-Berechtigung im Sendeplan. Denn der 30-j�hrige Steirer erlebte Peak-Country im Herbst 2011, als �Nicht-Kletterer�, aus v�llig anderen Perspektiven. Noch kein Coachie zog einen 8-st�ndigen Peak-A-Tag, im Rahmen eines 3-t�gigen Aufenthalts in Dornbirn, so souver�n mit. Sogar ein Berglauf und mehrere Krafttrainingseinheiten, auf dem n�chsten Level, durften sein. Woher er seine sportliche Erfahrung nimmt? Was er mit dem �aufgesaugten� Wissen, evtl. auch f�r eure Top-Fitness, in Zukunft bewirken will? Wie er mit seinem konsequenten Stil der K�mpfer-Di�t und eines sportlichen Life-Styles auch weit �ber den sportlichen Erfolg hinaus denkt? Wir versprechen: Ein Leistungssportler der Extraklasse im Exklusivinterview direkt bei J�rgen Reis inkl. XXL-GEWINNSPIEL!

342: Via Privatjet zu Wettkampf und Trainingslager?

Tue, 17 Apr 2012 12:30:30 CET

Liest sich zu sch�n um wahr zu sein? Zugegeben, der eigene Learjet wird wohl auch zuk�nftig nur den wenigsten �Luxus-Athleten� vorbehalten bleiben. Doch wir laden euch ein mit Volker K. Thomalla, seines Zeichens Chefredakteur der Flug Revue UND des aerokurier in diesem Podcast durchzustarten. Moderator und ausgebildeter Privatpilot J�rgen Reis verzichtet selbst seit �ber drei Jahren auf ein eigenes Auto. Wie und warum er � wohlgemerkt als Passagier, nicht als Pilot � dennoch jedes Wettkampfevent weltweit erreicht? Ob auch euer Sprit schluckendes, �liebstes Kind� bald �berfl�ssig werden k�nnte? Warum sich immer mehr seiner Trainingslager g�ste einen Flug nach Peak-Country g�nnen? Wie sich, zum Preis der Economy sogar ein Sitz in der erste Klasse ergattern l�sst? Eine Sendung zum Nachdenken, Nachrechnen und ... abheben! Gewinnspiel inkl.!

345 � Die n�chste Dimension des Athleten-Trainings mit Christoph Peterseil

Fri, 04 May 2012 12:30:30 CET

Suspension Trainings-Workouts via TRX & Co. finden sich inzwischen in fast jedem aktuellen Fitness-Magazin. Doch halten die �magischen B�nder� was die Vierfarbpresse verspricht? Ist sogar die Studio-Mitgliedschaft zuk�nftig �berfl�ssig? Die Antworten auf Fragen wie diese inkl. einiger High-End-Tipps liefern zwei die es wissen: J�rgen Reis verga� erstmals in seiner Profi-Karriere dank nagelneuem �TRX Force Kit� beinahe auf sein Kletter-Systemtraining. Christoph Peterseil, ein ausgebildeter, ober�sterreichischer Trainer arbeitet seit Jahren mit den �B�ndern, die mehr als nur stark machen�. Ein XL-Trainings-Special mit zahlreichen Sondertipps f�r euer perfektes Home-Gym inkl. Gewinnspiel!

343 (Gold): Anne Schilling � Die Grande Dame des Figur-Bodybuildings ...

Thu, 19 Apr 2012 12:30:30 CET

... stand Mitte September 2011 unmittelbar vor ihren wichtigsten zwei Wettk�mpfen der Saison: Der Arnold Classics Europe, sowie der WM in Serbien. Wie sie dieses Jahr ihre Di�t und das Training noch optimierte? Warum es die anspruchsvollste Vorbereitung ihrer Karriere war? Wie trotz Fulltimejob & Co. sieben knallharte Power-Workouts an sechs Wochentagen Platz fanden? Was in den letzten Wochen wie trainiert wurde und was auch in Zukunft komplexes Antagonistentraining f�r sie bedeutet? Wo sie die Grenzen zwischen Hochleistungs- und Fitness-Sport zieht? Wie sie zur Dopingproblematik in ihrem Sport steht? Warum mit den Wettk�mpfen f�r sie eventuell nun sogar Schluss sein soll? Was das Geheimnis ihres Top-Six-Packs ist und warum sie auch ohne Bodybuilding-B�hnen in Zukunft ein Leben mit dem Sport lebt? Das alles live on tape im Interview mit J�rgen Reis inkl. XXL-Gewinnspiel!

344 (Gold) � Ex-Leichtathletik-Staatsmeister und Profi-Coach Johannes Sturn

Sun, 29 Apr 2012 12:30:30 CET

Genau 300 Sendungen nach seiner Premiere auf Podcast 44, ist der Ex-Berufssportler zur�ck auf Power-Quest.cc. Mitte Juli 2011 gelang es J�rgen Reis, eines der wenigen Interviews, mit dem inzwischen vielbesch�ftigten Olympioniken-Trainer zu arrangieren. Direkt im Olympiast�tzpunkt Landessportzentrum Vorarlberg liefert euch Johannes Sturn live on tape Facts: Wie er nicht nur �sterreichs Top-Elite, sondern auch sich selbst aus der Komfortzone bringt. Warum er bei 31 Grad die fast 600 steilen H�henmeter des Dornbirner Hausberges Karren im HIIT-Style attackiert? Wie er zu neuen Herausforderungen, Trainingspartnern und Wettkampfzielen steht? Inkl. XXL-Anti-Doping-Absage und eine klare Botschaft in Bezug auf �Sport & Junkfood�. Wir garantieren: Diese GOLD-Perle, wird eure Motivationsakkus via Peak-Country-Energy 200%ig f�llen!

341 (Platin): XXL � Andreas Bindhammer � er ist immer noch da ...

Mon, 09 Apr 2012 12:30:30 CET

... und zwar nach wie vor als einer der st�rksten Sportkletterer �berhaupt! Der 38j�hrige Weltcupsieger und Erstbegeher zahlreicher schwierigster Felsrouten im 9ten Franzosengrad zu Gast im Dritten Exklusivinterview. Die Geheimnisse seines langfristigen Gesundbleibens? Warum gutes Training f�r ihn nach einer Stunde erst beginnt, also zu einem Zeitpunkt, ab dem sich viele Kraftsportler, wie landl�ufig propagiert, vermeintlich im �katabolen Zustand� befinden? Wie selbst ein Ruhetag samt einarmigen Klimmz�gen, Hangwaagen und Campusboard stark macht? Wie man mit 8 Stunden Training pro Tag ultrafit wird, statt ins �bertraining zu geraten? Die Vorbereitung auf den Tag X und sein K.I.S.S.-Prinzip bei Ern�hrung und Supplementen? Der Umgang mit neuen Herausforderungen und �jungen Wilden�? Alle Antworten offenbarte �Mr. Goldfinger� vor Insider-Klettergef�hrte J�rgen Reis! Samt Vor- und Abspann mit Boulder A-Team Coachie Mark Protze und Gewinnspiel inkl. �Andreas Bindhammer Metallica Soundtrack�!

346 � Ein Kendō-K�mpfer �ffnet seine Wissens-Schatztruhe!

Sun, 13 May 2012 12:30:30 CET

Der 51j-�hrige Japaner Yoshinobu Sekiguchi hat jahrzehntelange Erfahrung in �Kendō�, einer der traditionsreichsten Kampfsportarten, vorzuweisen. Als Wettkampfathlet w�hlte er diese auf den Stockkampf abgewandelte Form, des urspr�nglichen, japanischen Samurai-Schwertkampfes, sogar als Hauptfach seines Sportstudiums. F�r die H�rer ist somit praktisches Trainingswissen, jedoch auch wissenschaftlicher Background garantiert. Bei einem Trainingslager mit Jugendlichen in Dornbirn zu Gast, berichtet er, im Interview mit J�rgen Reis: Vom �Spirit� des Kampfsports, �ber in der westlichen Welt manchmal wohl vergessene Werte wie Charakterfestigkeit, Entschlossenheit und moralische St�rke bishin zur japanischen Anti-Aging Ern�hrungs- und Lebensweise. Ein MUST HAVE HEARD nicht nur f�r Kampfsportfans, sondern f�r alle, die sich in unserer, meist von Zeit- und Leistungsdruckbestimmten Gesellschaft oft nicht nur wohl f�hlen.