Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast

1: Mit Training im Freien schnell zu neuer St�rke! (13.11.2007)

Sat, 13 Oct 2007 12:30:30 CET

Statt muffigem Studio frische Luft! Was alte Strongmen wie Weltmeister-Ringer Georg Hackenschmidt schon vor Jahrhunderten entdeckt haben, kann auch f�r Dich gelten. Dominik Feischl zeigt die Vorz�ge des Freiluft-Trainings!

2: Training am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen (13.11.2007)

Mon, 15 Oct 2007 12:30:30 CET

Oftmals verhindern Termine oder sonstige Verpflichtungen das geplante Training am Abend. Doch Schluss mit Morgenmuffel, ab ins Training in der Fr�h, denn Morgenstund hat Gold im Mund. Wie, verr�t Dominik Feischl auf power-quest.cc.

3: Mehrmals pro Tag trainieren ist keine Illusion! (13.11.2007)

Mon, 15 Oct 2007 12:30:30 CET

Nicht nur Profisportler, sondern auch passionierte Freizeit-Sportler k�nnen mehrmals am Tag trainieren. Weltcup-Kletterer J�rgen Reis gibt Tipps, wie auch Du ohne �bertraining mehrere Einheiten am Tag unterbringen kannst.

4: Suplemente - M�glichkeiten und Grenzen (13.11.2007)

Wed, 31 Oct 2007 12:30:30 CET

Was Supplemente im Kraftsport bringen k�nnen, und wo die Grenzen liegen, erkl�rt Jan Budde von Body-Attack.de im Interview mit J�rgen Reis.

5: Training und Krankheit? (1.12.2007)

Sat, 01 Dec 2007 12:30:30 CET

Schnupfen oder eine leichte Erk�ltung m�ssen nicht unbedingt Trainingsstopp bedeuten. Wie man sein Immunsystem mit einfachsten Mitteln winterfit h�lt und Krankheiten schon im Vorfeld keine Chance l�sst, verr�t J�rgen Reis.

6: Ein Wettkampf-Bodybuilder entdeckt seinen K�rper neu (5.12.07)

Tue, 04 Dec 2007 12:30:30 CET

Stefan Streich, ehemaliger Wettkampf-Bodybuilder, hat dank dem �Peak-Prinzip� zur�ck ins Leistungstraining gefunden. Wie er nun ohne f�nf Protein-Shakes und Isolations-Training an Maschinen seinen K�rper effektiv trainiert, erz�hlt er im Interview mit J�rgen Reis

7 (Gold): Mr. Past 40 USA Clarence Bass (10.12.2007)

Mon, 10 Dec 2007 12:30:30 CET

Die absolute Sensation: Was macht der Bestseller-Autor an seinem 70. Geburtstag? Erstmals im deutschsprachigen Raum und top-exklusiv: Ein Interview mit dem US-Fitness-Guru, der seit Jahrzehnten seinen K�rperfett unter 5 Prozent h�lt und fit wie ein Turnschuh ist!

8: Wie die K�mpfer-Di�t auch aus Dir einen Krieger macht! (14.12.2007)

Wed, 12 Dec 2007 12:30:30 CET

Wer Eiwei�-Shakes mehrmals pro Tag und Essen schaufeln ohne Ende den Krieg ansagen will, k�nnte in der K�mpfer-Di�t seine Waffe finden. Um dich auf dem Geschmack zu bringen, verr�t J�rgen Reis, wie er vor zwei Jahren als �Warrior� zum neuen Lebensgef�hl gefunden hat.

9: K�mpfer-Di�t Teil 2 - Die Feinheiten der K�mper-Di�t (20.12.2007)

Mon, 24 Dec 2007 12:30:30 CET

48 Stunden nach erfolgreichen Start: Live-Coaching von Dominik Feischl mit J�rgen Reis �ber Feinheiten der neuen Ern�hrungsform f�r maximale Lebens- und Trainingsleistung. Ern�hrung ums Training, Supplemente bei der K�mpfer-Di�t und vieles mehr.

10: Von Profis lernen, um selbst zum Profi zu werden! (23.12.2007)

Mon, 31 Dec 2007 12:30:30 CET

Auch Hobby-Athleten k�nnen sich als Profisportler f�hlen. Indem sie sich eigene Weltcup-Wochen schaffen, und die Tricks der Profis anwenden. Wie, verr�t Weltklasse-Kletterer J�rgen Reis in einem ganz pers�nlichen Einblick.

11: Wunderwaffe Kinesiologie? (27.12.2007)

Mon, 31 Dec 2007 12:30:30 CET

Was ein professioneller Kinesiologe f�r Training, Ern�hrung und ganzheitliches Wohlbefinden bringen kann, erkl�rt Rudi Pfeiffer im Interview mit J�rgen Reis.

12: Wie das Peak-Prinzip einen Modellathleten formte (1.1.2008)

Sat, 05 Jan 2008 12:30:30 CET

Dass das Peak-Prinzip von J�rgen Reis seine Muskeln spielen l�sst, beweist das Beispiel von Sebastian Wedell. Er entwickelte mit schweren Grund�bungen, Peak-Ern�hrung und dem dazupassenden Lifestyle einen Athletenk�rper.

13: K�mpfer-Di�t Teil 3: Supplemente (5.1.2008)

Mon, 07 Jan 2008 12:30:30 CET

14 Tage K�mpfer: Was Supplemente in der K�mpferdi�t leisten k�nnen im Interview mit Dominik Feischl und J�rgen Reis!

14: Den eigenen K�rper im Training einsetzen! (8.1.2008)

Tue, 08 Jan 2008 12:30:30 CET

Liegest�tz oder Klimmz�ge sind nur f�r lauwarme Zirkel-Einheiten das richtige Mittel zum Zweck? Lass dich schleunigst vom Gegenteil �berzeugen. �bungen mit dem eigenen K�rpergewicht machen b�renstark!

15 (Gold): Ein Karate-Weltmeister schlagfertig (10.1.2008)

Thu, 10 Jan 2008 12:30:30 CET

Daniel Devigili kam als Karateka bereits zu Weltmeister-Ehren. Wie umfangreich, hart und diszipliniert das Training eines Weltklasse-Kampfsportlers aussieht, macht der schlagfertige Vorarlberger im Gespr�ch deutlich.

16 (Gold): Der Weg zum gest�hlten Turner-K�rper (12.1.2008)

Sat, 12 Jan 2008 12:30:30 CET

Turner z�hlen zu den st�rksten Athleten. Weltklasse-Mann Lubo� Matera plaudert aus seinem Erfahrungsschatz. Wie z.B. chinesische Turner bis zu acht Stunden Training pro Tag verkraften verr�t der Landestrainer Vorarlbergs.

17: Good Vibrations machen Muskeln munter!

Mon, 14 Jan 2008 12:30:30 CET

Was es mit einer �R�ttelplatte� auf sich hat, mit der Kraftsportler aus dem Ostblock schon vor Jahrzehnten Riesenerfolge beim Muskelaufbau und der Regeneration erzielten, erkl�rt ProVib-Gesch�ftsf�hrerin Christina B�hler.

18: Ein hei�es Eisen f�r eiskalte Kraftzuw�chse! (18.1.2008)

Fri, 18 Jan 2008 12:30:30 CET

Wenn du eine neue Geheimwaffe in dein Training einbauen willst, bist du mit Kettlebells bestens bedient. Wie die russischen "Kanonenkugeln" deinen K�rper ver�ndern k�nnen, verr�t Rundhantel-Junkie Dominik Feischl

19: K�mpferdi�t Teil 4 � nach einem Monat (20.1.2008)

Fri, 18 Jan 2008 12:30:30 CET

Wie es Dominik Feischl einen Monat nach dem Start seiner K�mpferdi�t geht, erfahren Power-Quest.cc-H�rer im Interview mit J�rgen Reis!

20: Vollprofi am Mikrofon und an der Hantel (23.1.2007)

Wed, 23 Jan 2008 12:30:30 CET

Manuel Slappnig versteht es als Moderator perfekt, W�rter ins richtige Bild zu r�cken. Auch an der Hantel kann dem Vorarlberger, der gemeinsam mit J�rgen Reis das H�rbuch zum �Peak-Prinzip� gestaltete, niemand etwas vormachen.

21: Mit Stretching mehr erreichen (23.1.2008)

Wed, 23 Jan 2008 12:30:30 CET

Sich geschmeidig wie eine Katze bewegen, oder wendig wie ein Hund sein � kein Ding der Unm�glichkeit. Wer regelm��ig stretcht, tut seinem K�rper viel Gutes. Seinen Weg zum Spagat und viele Tipps verr�t J�rgen Reis.

22: Tipps eines ehemaligen Zehnkampf-Profis (27.1.2008)

Sun, 27 Jan 2008 12:30:30 CET

Als �K�nige der Leichtathleten� werden Zehnk�mpfer bezeichnet. Wie vielseitig das Training ist und was ein jeder davon lernen kann, verr�t der Ex-Profi und nunmehrige Trainer am Olympia-Zentrum Dornbirn, Mike Arnold.

23: Peak-Athlet seit �ber einem Jahr (27.1.2008)

Sun, 27 Jan 2008 12:30:30 CET

Johannes Pfeiffer berichtet im Interview mit J�rgen Reis �ber seinen Einstieg in den Kraftsport und �ber seine beeindruckende Karriere als Peak-Athlet!

24: Es gibt kein Handicap auf dem Weg zum Erfolg (27.1.2008)

Sun, 27 Jan 2008 12:30:30 CET

Karl Humer musste nach einem schweren Arbeitsunfall der Unterschenkel amputiert werden. Der Modellathlet berichtet, wie er es trotzdem schaffte, mehr als das Doppelte seines K�rpergewichts auf der Bank zu dr�cken und warum ein k�rperliches Handicap kein Hindernis darstellen muss.

25: Weckruf an alle Schlafverweigerer (30.1.2008)

Tue, 29 Jan 2008 12:30:30 CET

Power-quest.cc macht alle Schlafverweigerer munter. Wie wichtig Schlaf f�r einen Athleten ist und wie sehr ein Mangel das Training und die Leistung beeintr�chtigen kann, diskutieren J�rgen Reis und Dominik Feischl.

26 (Gold): Ein russischer B�r spricht (31.1.2008)

Tue, 29 Jan 2008 12:30:30 CET

Der Russe Valentin Tschebrukow, ehemaliger Weltcup-Sieger im Ringen, verr�t die Geheimnisse seiner B�renkraft.

27: Die Waffen eines Peak-Athleten (2.2.2008)

Tue, 29 Jan 2008 12:30:30 CET

In Teil zwei des Interviews mit Peak-Athlet Sebastian Wedell gibt dieser Detail-Einblicke in sein Trainingssystem. Er verr�t, wie er mit minimalem Equipment, eiserner Disziplin und einer neu entdeckten Geheimwaffe vorw�rts kommt.

28: K�mpfer-Di�t Teil 5: K�mpferdi�t on the road (5.2.2008)

Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 CET

Urlaub oder Dienstreise m�ssen keinesfalls eine Unterbrechung der K�mpferdi�t bedeuten. Wie du mit simpler Vorbereitung und einfachen Tricks auch diese Schlacht gewinnst, verr�t J�rgen Reis im K�mpferdi�t-Coaching auf power-quest.cc.

29: Auf Parallelkurs zum Weihnachts-Peak (4.2.2008)

Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 CET

�Rohkraftaufbau � 1,5 kg weniger K�rperfett � Magermassezuwachs von 3,9 kg!� J�rgen Reis und Peak-Athlet Stefan Streich machten sich zu Weihnachten 2007 selbst die sch�nste Bescherung. Ein �Parallel-Peak� des Ex-Wettkampf-Bodybuilder und seinem Coach.

30: 3,2% K�rperfett und b�renstark! (5.2.2008)

Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 CET

Dominik Feischl interviewt J�rgen Reis zu seinem pers�nlichen Rekord von 3,2% K�rperfett im Dezember 2007 � und erf�hrt, was J�rgen Reis dabei wirklich wichtig ist!

31: Zum Weltmeister hat sich noch keiner regeneriert (09.2.2008)

Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 CET

Knallhartes Training ohne Kompromisse, ein gesunder Lifestyle, messerscharfe Motivation und die notwendige Disziplin � nur so sind dauerhafte und befriedigende Erfolge im Kraftsport und Bodybuilding m�glich!

32: Mentor als Wegweiser (11.2.2008)

Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 CET

Er war einer der Schrittmacher, die J�rgen Reis auf seinem Weg zum erfolgreichen Weltcup-Kletterer begleitet haben. Alwin Leitner, Gesch�ftsf�hrer von alpinsports.com, steht Rede und Antwort. Warten Sie nicht auf den Erfolg - verursachen auch Sie ihn!

33: Wie viel Ausdauertraining gibt noch zus�tzlich Kraft? (11.2.2008)

Sun, 03 Feb 2008 12:30:30 CET

Wer wie J�rgen Reis sogar im bitterkalten Winter 2007/08 mit weniger als vier Prozent K�rperfett durch die Gegend marschiert, muss auch bei der Ausdauerkomponente etwas richtig machen. Von laktaziden Peak-Time-HIIT bis zum Walk: hei�e Tipps, damit auch Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung kommt.

34: In der Partnerschaft zum Trainingserfolg (14.2.2008)

Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 CET

Arnold Schwarzenegger machte es genau so wie zahlreiche andere Top-Athleten. Trainingspartnerschaften sind oft die Seilschaft zum Erfolg. Auf was dabei zu achten ist und wo besser die �Scheidung� eingereicht werden sollte, dar�ber sprechen J�rgen Reis und Dominik Feischl.

35: Wann und wie macht Supplementierung Sinn? (15.2.2008)

Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 CET

Keine Angst: Kein unkritischer Werbe-Podcast f�r Nahrungserg�nzungsmittel. J�rgen Reis und Jan Budde von body-attack.de gehen kompetent der Frage nach, wie und ab welchem Zeitpunkt Supplementierung Sinn bei einem Athleten macht.

36: Training kennt keine Altersgrenzen (16.2.2008)

Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 CET

Auch Kinder und Jugendliche k�nnen bereits Kraft beim Training tanken. Wie es altersgerecht ohne Hantel und Liegest�tz-Marathons geht und weshalb man sich sogar ein Beispiel am Nachwuchs nehmen sollte, verr�t Dominik Feischl.

37: Operationen kr�ftig den Zahn gezogen! (18.2.2008)

Sun, 17 Feb 2008 12:30:30 CET

Operationen oder zahn�rztliche Eingriffe bremsen manchmal auch den eifrigsten Kraftsportler. J�rgen Reis erkl�rt "Patient" Dominik Feischl, wie mittels HIT-Reiz und NLP-Techniken vorgesorgt, sowie mit Hom�opathie zur Genesung beigeholfen wird.

38 (Gold): Was Skistar Girardelli stark machte (19.2.2008)

Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 CET

Wollten Sie schon immer einmal wissen, woher Ausnahme-Skifahrer Marc Girardelli die Kraft f�r seine Erfolge hernahm? Der wohl erfolgreichste Skirennl�ufer aller Zeiten und mehrfache Weltcup-Sieger stand J�rgen Reis f�r power-quest.cc exklusiv Rede und Antwort.

39: Damit wird der Wettkampftag sicher zum Erfolg (22.2.2008)

Thu, 21 Feb 2008 12:30:30 CET

Ein Wettkampftag wird zum Erfolgstag, wenn sie einfache Regeln befolgen. Weltcup-Kletterer J�rgen Reis gibt im Interview Tipps zu Ern�hrung sowie mentaler Vorbereitung, damit der Tag X zu einem Unvergesslichen wird.

40 (Platin): Sport gibt Jugendlichen Lebensperspektive (26.2.2008)

Thu, 21 Feb 2008 12:30:30 CET

Osterspendenaktion 2008: Der Verein Valor-Support e.V. hilft Jugendlichen in den �rmsten Regionen Boliviens, eine lebenswerte Zukunft aufzubauen. Vor allem der Sport ist dabei einer der wichtigsten Motivationsgeber. Dennis Hoenig-Ohnsorg, Valor-Gesch�ftsf�hrer, im Interview...

41: Power-Quest ab heute vorbestellbar (26.2.2008)

Thu, 21 Feb 2008 12:30:30 CET

Das Strahlen von J�rgen Reis hat einen guten Grund... Power-Quest, sein viertes Buch, ist ab heute vorbestellbar. Der erfolgreiche Autor spricht vorab �ber die Highlights seines neuesten "Babys" und verr�t, warum dieses Werk f�r Jedermann ein absolutes Muss ist.

42: Der Weg zur�ck auf die Erfolgsstra�e (1.3.2008)

Sat, 01 Mar 2008 12:30:30 CET

Ratschl�ge von Pseudo-�rzten in Internet-Foren und gut gemeintes Mitleid sind nach Krankheiten oder Operationen nicht unbedingt hilfreich. Wer vorrangig auf seinen eigenen K�rper h�rt und gesunde H�rte zu sich selbst zeigt, findet jedoch schnell wieder auf die Erfolgsstra�e.

43: Einfach b�renstark (3.3.2008)

Mon, 03 Mar 2008 12:30:30 CET

Die Trainingsgeheimnisse eines echten Strongman. Funktionelle und wahre Kraft l�sst sich einfacher trainieren, als Sie denken. Wie sie mit Steinen oder Baumst�mmen im Rocki-IV-Stil stark wie Holzf�ller oder M�belpacker werden, bespricht Dominik Feischl im Interview mit J�rgen Reis.

44 (Gold): H�rdensprinter kennt im Training keine Hindernisse (5.3.2008)

Tue, 04 Mar 2008 12:30:30 CET

Geht es in m�glichst schneller Zeit �ber H�rden, kann Leichtathlet Johannes Sturn bereits auf zahlreiche internationale Erfolge zur�ckblicken. Doch in punkto Training kennt der schnelle Mann keine Hindernisse. Wie umfangreich und knallhart sein Programm aussieht, l�sst er im Interview mit J�rgen Reis wissen.

45: Trainingstagebuch als Erfolgs-Journal (8.3.2008)

Sat, 08 Mar 2008 12:30:30 CET

Man muss kein Buchhalter sein, um ein Trainingstagebuch f�hren zu k�nnen. Dennoch ist es die minimale Zeit-Investition wert und eines der einfachsten Werkzeuge zum sportlichen Erfolg. Leistungsdokumentation leicht gemacht!

46: Heilende H�nde (9.3.2008)

Wed, 05 Mar 2008 12:30:30 CET

�Heilende H�nde� k�nnen Sport-Verletzungen rascher in den Griff bekommen. Der erfolgreiche Sporttherapeut und Heilmasseur Herbert Graf, der Weltcup-Kletterer J�rgen Reis seit Jahren betreut, verr�t seine Erfolgsgeheimnisse.

47: Ein K�rper wie aus Stein gemei�elt (9.3.2008)

Wed, 05 Mar 2008 12:30:30 CET

Wer Jochen Gr�ssel im Freibad oder im Studio �ber den Weg l�uft, wird vor Ehrfurcht erstarren. Wie der Peak-Athlet messerscharf-definierte und m�chtige Muskeln aufbaute, erkl�rt er im Interview.

48: Mentale Kraft (12.3.2008)

Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 CET

Mentaltraining kann auf Ihr k�rperliches Training betr�chtlichen Einfluss haben. Was es mit der Neurolinguistischen Programmierung auf sich hat und wie Erfolg lernbar und reproduzierbar ist, erz�hlt Mentalbetreuer Fredy Anwander. Denn Mentale St�rke ist Erfolgsst�rke!

49: K�mpfer-Di�t Teil 6: Mit Heiz�l zum Grand Prix-Sieg? (15.3.2008)

Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 CET

All das harte Training und die eiserne Disziplin bringen nur wenig, wenn die Ern�hrung nicht stimmt. Nur dann ist Kraft und Wachstum garantiert. J�rgen Reis und Dominik machen Appetit auf richtiges Essen.

50 (Gold): Weltklasse-Kletterer Andreas Bindhammer (15.3.2008)

Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 CET

Wie umfangreich und komplex das Training eines Weltklasse-Kletterers ausschaut, verr�t Top-Mann Andreas Bindhammer. Hantel dich auch du dank der Tipps des Weltcup-Siegers die Erfolgsleiter empor.

51: Ein GYM, dass Muskeln zeigt (20.3.2008)

Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 CET

Wie vielf�ltig das Angebot eines gut gef�hrten Fitness-Studios sein kann, erz�hlt Karl Schmelzenbach, ehemaliger Wettkampf-Leichtathlet und Inhaber des MagicFit in Dornbirn. Fast alle "Eisenfotos" in J�rgen Reis B�chern entstanden an diesem Ort der Kraft.

52: Harte Arbeit statt Talent

Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 CET

Dreimal schon war Dominic Arbogast Peak-Athlet des Monats auf juergenreis.com. Was seinen Grund hat: Der 20-J�hrige lebt nicht von Talent, sondern muss sich den Trainingserfolg hart erarbeiten. Er erz�hlt, wie er dies auch unter erschwerten Bedingungen zu Wege bringt.

53: Ein Teamcoach ist kein Einzelk�mpfer (20.3.2008)

Wed, 19 Mar 2008 12:30:30 CET

Heiko Wilhelm ist erfolgreicher Teamcoach im �sterreichischen Kletter-Nationalteam. Wie vielf�ltig die Aufgaben eines solchen Jobs sind, erz�hlt der Ex-Wettkampf-Kletterer im Interview.

54: K�mpferdi�t Teil 7: 100-Tage-Jubil�um (28.3.2008)

Sat, 22 Mar 2008 12:30:30 CET

Mitterweile 100 Tage ist Dominik Feischl nun ein "K�mpfer". Doch der Hunger ist noch lange nicht gestillt. J�rgen Reis bespricht im Live-Coaching, wie sein Sch�tzling mit effektiven Strategien noch besser aufpacken kann.

55: Ein Profi hinter den Kulissen (28.3.2008)

Sat, 22 Mar 2008 12:30:30 CET

Erwin Marz ist eine multitalentierte Trainer-Institution im internationalen Klettersport. Der Deutsche coachte als langj�hriger Nationalteam-Betreuer unter anderem Timo Preu�ler zum Weltcup-Sieger. Dieser Mann hat viel zu sagen ...

56 (Platin): K�nig der K�mpferdi�t exklusiv im Interview (2.4.2008)

Sat, 22 Mar 2008 12:30:30 CET

Die Sensation ist perfekt: Ori Hofmekler, der Begr�nder der K�mpfer-Di�t, steht erstmals einem Internet-Podcast top-exklusiv Rede und Antwort. H�ren Sie selbst, was der K�nig der K�mpfer im Gespr�ch mit J�rgen Reis zu sagen hat.

57: Ruhe(tag) vor dem n�chsten Sturm (6.4.2008)

Tue, 25 Mar 2008 12:30:30 CET

Dass man an Ruhetagen nach anstrengendem Krafttraining nicht unbedingt Ruhe geben muss, wird in diesem Podcast n�her beleuchtet. Mehrere kleine Spazierg�nge, Radtouren oder warme B�der beschleunigen die Regeneration nachhaltig und machen so schneller wieder fit!

58: Seilklettern macht b�renstark (6.4.2008)

Sat, 29 Mar 2008 12:30:30 CET

Kletterseile h�ngen in Turnhallen verstaubt in einer Ecke. Dabei war diese Sportart fr�her olympische Disziplin. Beinahe keine �bung wirkt so effektiv auf den Oberk�rper wie der Seil-"Sprint". Grund genug f�r Dominik Feischl, um sogar an einem Wettkampf teilzunehmen!

59: Dieser Fu�ball-Trainer hat den Kick heraus (9.4.2008)

Sat, 29 Mar 2008 12:30:30 CET

G�nther Kerber beschreitet in der Nachwuchsf�rderung neue Wege. Seit zwei Jahren lehrt der Trainer die �Ronaldinhos von morgen� den Umgang mit dem runden Leder auf spielerische Weise - so wie es auch Spitzenvereine wie der FC Bayern M�nchen praktizieren.

60 (Gold): Kletter-Legende im Exklusiv-Gespr�ch (12.4.2008)

Fri, 11 Apr 2008 12:30:30 CET

Fran�ois Legrand ist eine lebende Kletter-Legende. Der franz�sische Ausnahmeathlet wurde dreimal Weltmeister, Europameister und gewann f�nfmal den Gesamt-Weltcup. F�r power-quest.cc stand der medienscheue 37-J�hrige erstmals im Internet Rede und Antwort!

61: Hartes Training hat Vorrang (12.4.2008)

Sat, 12 Apr 2008 12:30:30 CET

Wer glaubt, alleine in der Ern�hrung und den Supplementen den Schl�ssel zum Muskelaufbau und Kraft zu finden, ist am Holzweg. Wer dagegen auf knallhartes Training baut und um dieses seinen Essensplan bewusst und simpel gestaltet, landet auf der Erfolgsstrasse!

62: Immer auf 100 Prozent (14.4.08)

Sun, 13 Apr 2008 12:30:30 CET

Finalisierung des vierten Buches Power-Quest, mehrere Trainingseinheiten f�r die anstehende Weltcup-Saison und zahlreiche Coachings - der Tag hat nur 24 Stunden, doch J�rgen Reis bringt alles unter. Au�erdem geht er auf H�rerfragen ein, die uns nach Podcast 61 erreichten...

63: F�r ihn gibt es keine Grenzen (15.4.08)

Mon, 14 Apr 2008 12:30:30 CET

Sebastian Wedell ist bereits zum dritten Mal zu Gast. Mit gutem Grund. "Es war der Wettkampf mit mir selbst", sagt Wedell �ber den Monat M�rz, wo er trotz ungeregelter Arbeitszeit im Full-Time-Job dem Training seinen unverr�ckbaren Platz einr�umte. Mit unglaublichem Erfolg!

64: Maximale Erfolge verlangen Professionalit�t (15.4.08)

Tue, 15 Apr 2008 12:30:30 CET

Von �bertraining wird schnell einmal geredet, wenn die gew�nschten Erfolge im Kraftraum ausbleiben. Dass es aber die richtige Einstellung, Regeneration und Ern�hrung voraussetzt, vergessen viele. Ausnahmek�nner wie Bruce Lee geben in jedem Bereich immer 100 Prozent!

65 (Gold): Ein Gesamt-Weltcupsieger �ber seine Passion (17.4.2008)

Wed, 16 Apr 2008 12:30:30 CET

Kilian Fischhuber z�hlt zu den absolut besten Kletterern dieses Planeten. Der zweifache Gesamt-Weltcupsieger und Vize-Weltmeister im Bouldern verr�t, warum er immer auf seinen K�rper h�rt, weshalb Pausen f�r ihn oft die wichtigsten Trainingseinheiten sind und was es mit dem �Zusatzgewicht Freundin� auf sich hat.

66 (Gold): B�renstark und vielseitig (17.4.2008)

Thu, 17 Apr 2008 12:30:30 CET

Andreas Jandorek ist ehemaliger Kaderturner und nun aufstrebender Kraftdreik�mpfer. Wie der b�renstarke Vorarlberger nach schweren Verletzungen heute wieder schwere Lasten jenseits der 200 Kilo bewegen kann, erz�hlt der Junioren-Staatsmeister im Bankdr�cken im Podcast-Interview.

67: Auch das Model-Business ist Hochleistungssport (21.4.2008)

Mon, 21 Apr 2008 12:30:30 CET

Das passende �u�ere, perfektes Auftreten und Ausstrahlung - die Grundzutaten f�r einen Eintritt ins Model-Business. Hannes Schenkenbach, Gesch�ftsf�hrer des renommierten Model- und Event-Unternehmens �Team-Agentur" kennt die gesamte Rezeptur und zeigt Gemeinsamkeiten mit dem Hochleistungssport auf.

68 (Gold): Thilo Pasch: Bodybuilding-Weltmeister und Mr. Universe

Mon, 21 Apr 2008 12:30:30 CET

Seit 1987 ist Thilo Pasch bereits Bodybuilder. Wie er sich vom damals letzten Platz bei der Stadtmeisterschaft im Vorjahr zum Weltmeister in der Fitness- und Figurklasse formte, erz�hlt der erfahrene Athlet aus dem Ruhrgebiet im Podcast.

69: Mehrere Trainingseinheiten sind m�glich (22.4.2008)

Mon, 21 Apr 2008 12:30:30 CET

Zehn-Stunden-Arbeitstage sch�tzen nicht vor hartem Training. Wie Dominik Feischl in Vorbereitung auf seinen Seilkletter-Wettkampf im Mai auch mehrere Einheiten am Tag unterbringt, auf optimale Regeneration achtet und keine Ausreden zul�sst, bespricht er mit J�rgen Reis.

70 (Gold): Ein Pavel-Sch�ler �ber die Macht der Kettlebells (23.4.2008)

Wed, 23 Apr 2008 12:30:30 CET

Der Deutsche Till Sukopp lernte das Kettlebell-Handwerk direkt beim Gro�meister, dem "evil russian" Pavel Tsatsouline. Der Doktor der Sportwissenschaften gibt sein Know-How nun weiter und verr�t, warum sich in K�rze Anh�nger der Eisenkugeln sogar vernetzen k�nnen.

71 (Gold): Dieser Musterathlet hat die F�den in der Hand (23.4.2008)

Wed, 23 Apr 2008 12:30:30 CET

Wenn Bobfahrer J�rgen Loacker mit drei Partnern sein Sportger�t die Eisbahnen dieser Welt runterwuchtet, spr�hen die Funken. Der Musterathlet hat dabei immer ein Ziel vor Augen: Die Olympiade 2010 in Vancouver. Was ihm Kniebeugen mit bis zu 300 Kilo geben l�sst er uns in diesem Interview wissen.

72: Ein knallharter Fighter (27.4.2008)

Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 CET

Talip Okcuoglu ist ein Fighter wie er im Buche steht. Judo, Karate, Boxen, Kickboxen oder Freefight � all das hat dieser knallharte K�mpfer seit 1979 probiert. Okcuoglu r�umt mit vielen Vorurteilen auf, die den Kampfsport behaften. Qualit�ten wie Wille, Durchhalteverm�gen, Athletik und Kraft sind gefragt ...

73 (Gold): Die Trainingsgeheimnisse der Shaolin-M�nche (27.4.2008)

Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 CET

Zahlreiche Legenden ranken sich um die geheimnisvollen Shaolin-M�nche. Woher sie die Kraft f�r ihre oft waghalsigen Stunts nehmen, was sie trainieren und wie ein Tag im Leben eines M�nchs aussieht, verr�t ein Gro�meister im Exklusiv-Interview mit Dominik Feischl.

74: Ausdauer + Kraft = Peak-Athleten-fit! (27.4.2008)

Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 CET

Ausdauersportler und Kraftmeier m�ssen keine Gegens�tze sein. Wer beide Komponenten in seinem Trainingsplan vereint, kann und wird mehr bewegen. Weshalb f�r Marathonl�ufer die Hantel ein Freund sein sollte und auch dem Kraftsportler eine Portion Ausdauer nicht schadet, bespricht das Team von Power-Quest.

75 (Gold): Ein echter Meister des Bodybuildings (27.4.2008)

Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 CET

Thomas Holzer kann im Bodybuilding-Sport keiner so schnell etwas vormachen. Der Deutsche Meister mit internationaler Wettkampf-Erfahrung sieht aber nicht nur stark aus, er ist es auch. Das, und warum er sogar neben Ronnie Coleman ein gutes Bild abgibt, gibt es im Exklusiv-Interview zu h�ren.

76: Via Seilklettern zu 3 kg purer Muskelmasse in 10 Wochen! (3.5.2008)

Sat, 03 May 2008 12:30:30 CET

Wer einen kraftvollen und muskelbepackten Turner-Oberk�rper m�chte, sollte es schleunigst einmal mit Seiklettern versuchen. Dominik Feischl und J�rgen Reis besprechen, wie man diese hocheffektive K�nigs�bung am besten in sein Trainingsprogramm einbaut und was man sonst noch alles dar�ber wissen muss.

77 (Platin): Ein Insider packt �ber die Doping-Szene aus (3.5.2008)

Sat, 03 May 2008 12:30:30 CET

Manuel Kapun ist ein entschiedener Gegner von Doping. Doch er bekam als Trainer in einem Fitness-Studio hautnah mit, wie naiv mit unerlaubten Muskelaufbau-Mitteln umgegangen wird. Er gibt im offenen Gespr�ch ersch�tternde Einblicke und gibt Tipps, wie man auch ohne �Stoff� einen beachtlichen K�rper entwickeln kann.

78 (Gold): Der �sterreichische Kletter-Pionier (5.5.2008)

Mon, 05 May 2008 12:30:30 CET

Stefan F�rst war der Pionier im �sterreichischen Profi-Wettkampf-Klettersport. Der Tiroler, der mit neun Staatsmeister-Titeln in Folge einen weltweiten Rekord aufstellte, hob den Sport mit seiner Professionalit�t und seinem Einsatz auf eine neue Ebene.

79 (Gold): Ein Stemmer ohne Ablaufdatum (5.5.2008)

Mon, 05 May 2008 12:30:30 CET

Manfred Modrey geh�rt zu den st�rksten Gewichthebern, die jemals in �sterreich zur Hantel griffen. Seit dem 15. Lebensjahr schon Stemmer, ist er auch mit fast 51 Lenzen noch immer voll aktiv. Wieso sein Sport f�r ihn ein Jungbrunnen ist, erz�hlt der mehrfache Staatsmeister und zweifache Masters-Weltmeister im Interview.

80: Mit Schwimmtraining Oberwasser gewinnen (9.5.2008)

Mon, 05 May 2008 12:30:30 CET

Schwimmen ist eine der ges�ndesten und effektivsten Grundsportarten, die es f�r Athleten gibt. Warum man diese Disziplin unbedingt in sein Training-Repertoire einbauen sollte, verr�t Siegfried Kernbei�, Pr�sident des Vorarlberger Schwimmverbandes.

81: Ein Leben f�r den Sport (14.5.2008)

Sat, 10 May 2008 12:30:30 CET

Bei Hans Krojer dreht sich alles um den Sport. Der Professor am Dornbirner Sportgymnasium war bereits Betreuer h�herklassiger Fu�ballvereine und fr�her erfolgreicher Freestyle-Skifahrer. Warum er es auf zwei Brettern beinahe selbst zu Olympischen Spielen geschafft h�tte, und vieles mehr...

82 (Gold): Ein flinker Kraftbolzen (18.5.2008)

Sun, 18 May 2008 12:30:30 CET

Geht es die Kletterw�nde in schnellstm�glicher Zeit hoch, ist Mark Amann in �sterreich eine Klasse f�r sich. Was ihn f�r die Wettkampf-Disziplin Speed beschleunigt und wo er sich die Kraft holt, verr�t der 24-J�hrige Naturbursche im Podcast.

83 (Gold): Die Grande Dame des Klettersports (18.5.2008)

Sun, 18 May 2008 12:30:30 CET

Gerda Raffetseder zeigt kraftvollen und athletischen Einsatz, wenn sie die Kletterw�nde im Weltcup hochschnellt. Die Ober�sterreicherin ist seit Jahren vom Wettkampfgeschehen nicht mehr wegzudenken. Woher sie ihre Kraft sch�pft und warum sie bei allen Dingen des Lebens "nach Gef�hl" geht, sagt sie im Interview.

84 (Gold): Der renommierte Schlafforscher Zulley weckt auf (21.5.2008)

Wed, 21 May 2008 12:30:30 CET

Kein Thema zum Einschlafen ist dieses packende Interview mit dem international bekannten Schlafforscher und Psychologen Prof. Dr. J�rgen Zulley. Ein kompetenter Weckruf an alle Athleten, die bisher ihrem Schlaf zuwenig Bedeutung einr�umten.

85: Die Macht des autogenen Trainings (21.5.2008)

Wed, 21 May 2008 12:30:30 CET

Wie stark einen autogenes Training macht, wo es �berall anwendbar ist und warum es jedem Sportler etwas bringt, dar�ber spricht einer der Mentoren von J�rgen Reis, der erfahrene Psychologe Dr. Martin Nikolussi.

86: XXL-Podcast mit �Karl dem Gro�en� (21.5.2008)

Wed, 21 May 2008 12:30:30 CET

Einarmige Klimmz�ge oder Handstand-Liegest�tze - f�r Karl Humer kein Problem. Wie der starke Modellathlet diese m�chtigen �bungen beherrschen lernte und warum "dreidimensionales" Training neue Weiten in der Kraftentwicklung er�ffnet, verr�t dieser bisher l�ngste Podcast in der Geschichte des Portals.

87: Mit Klettern hat man alles im Griff (26.5.2008)

Mon, 26 May 2008 12:30:30 CET

Sportklettern fordert jede Muskelgruppe des K�rpers. Was diese Sportart so funktionell macht und warum sie auch im Trainingsplan eines Kraftsportlers Platz finden k�nnte, erz�hlt Wolfgang Vogl, Gesch�ftsf�hrer der Dornbirner Kletterhalle K1.

88: Heilende H�nde, Teil 2 (26.5.2008)

Mon, 26 May 2008 12:30:30 CET

Herbert Graf stellte sein umfangreiches Know-How f�r ein zweites Interview zur Verf�gung. Der Sporttherapeut und Heilmasseur beantwortet H�rerfragen zu den Themen Sauna, Ern�hrung und vieles mehr.

89 (Gold): Dieser Mann kommt nicht ins Rudern (31.5.2008)

Sat, 31 May 2008 12:30:30 CET

F�r Martin Ke�ler z�hlt nur Gold. Er formte als �sterreichischer Ruder-Nationaltrainer eine Weltmeister-Mannschaft und will als nunmehriger Sportbeauftragter des Landes Vorarlberg auch hier den Spitzensport spitze machen. Warum dabei Kompromisslosigkeit gefragt ist und vieles mehr, verr�t er im Interview.

90: Nach wie vor der Athlet mit dem Stein gemei�elten K�rper (31.5.2008)

Sat, 31 May 2008 12:30:30 CET

Auch nach seinem Deb�t auf Podcast 47 blieb der mehrfache Peak-Athlet Jochen Gr�ssel erfolgreich. Neue Trainings- und Off-Season-Strategien �bertrafen alle Erwartungen. Sogar sein Comeback auf die Wettkampfb�hne auch aufgrund sensationeller Erfolge mit der K�mpfer-Di�t plant der Bodybuilder.

91 (Gold): Gro�e Erwartungen mit 70 (31.5.2008)

Sat, 31 May 2008 12:30:30 CET

�Great Expectations � Gro�e Erwartungen� hei�t das neueste Buch von Clarence Bass. Der US-Bestsellerautor ist daf�r selbst das lebende Beispiel. Wie er sich mit 70 Jahren noch immer zu schwerem Krafttraining motivieren kann und was seine neueste Trainingswaffe ist, das verr�t er im zweiten Exklusiv-Interview mit J�rgen Reis.

92 (Gold): Ein gewichtiger Ex-Olympionike (2.6.2008)

Mon, 02 Jun 2008 12:30:30 CET

Gottfried Langthaler wei�, was es bedeutet, als Sportler bei Olympischen Spielen seinen Mann zu stellen. Der erfolgreiche Gewichtheber ist seinem Sport bis heute treu geblieben. Warum ihn dieser auch im Berufsleben erfolgreich gemacht hat und wieso der 55-J�hrige schon um f�nf Uhr aufsteht, gibt es hier zu h�ren.

93: K�mpfer-Di�t Teil 8: Ein Profi beim Live-Coaching (4.6.2008)

Wed, 04 Jun 2008 12:30:30 CET

Peak-Athleten-Profi Sebastian Wedell l�sst sich von J�rgen Reis in die Details der K�mpfer-Di�t einweihen. Von Hormonoptimierung, �ber strategische Supplementierung, optimaler K�mpfer-Dinner samt Low Carb-/High Carb-Zyklik bis hin zu mentalen Komponenten.

94: Erfolg beginnt im Kopf (7.6.2008)

Sat, 07 Jun 2008 12:30:30 CET

Wolfgang Seidler ist seit 1995 erfolgreicher Trainer und Personal Coach. Sein Ziel ist es, die verborgenen Potenziale und St�rken seiner Coachies zu entfesseln. Ein exklusives Interview mit �berraschenden �Highlights� �

95: Die spielerische Basis f�r den Hochleistungssport (12.6.2008)

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

Andrea Reis hat nicht nur f�r alle Peak-Athleten-Eltern in diesem Podcast spannende Infos auf Lager. Warum Turnen und Bewegung im Kindes- und Jugendalter wertvoller denn je ist, und warum J�rgen �berhaupt klettert, erfahren Sie in diesem sehr pers�nlichen Podcast.

96 (Gold): �ber 8 Turnbewerbe pro Jahr mit 69? (12.6.2008)

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

Als �Clarence Bass von Dornbirn�, bezeichnete Dominik Feischl den Kunstturner Dieter David. Warum dieser jedoch im Gegensatz zum �Mr. Past 40� seit �ber 24 Jahren sogar wieder wettkampf-aktiver denn je ist, erfahren Sie im Interview.

97: Die 2-Rad-Antwort auf den �Erd�lschock� (13.6.2008)

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

Seit drei Generationen steht der Name Feurstein f�r den �Radprofi�. Warum nicht nur Fettverbrennung, Gelenkschonung f�r ein Ausdauertraining auf Rennrad, Mountainbike oder sogar Abenteuern in der W�ste sprechen. Walter Feurstein liefert Facts.

98: Men at work ... oder: �Ohne Arbeit is nix!� (13.6.2008)

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

Welche �Olympiasiegermama� mit dieser Aussage die Rohkraft einer Sportlegende begr�ndete und wie k�rperliche Arbeit, sowie viel Bewegung im Alltag auch Ihr Training optimiert? Dies und zahlreiche hei�e Fakten liefern Dominik Feischl und J�rgen Reis.

99: Master your Mind (14.6.2008)

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

NLP-Pracitioner J�rgen Reis und mehrfacher Peak-Athlet Sebastian Wedell beim Livecoaching. Dieses mal geht�s um praktische, mentale, Geheimwaffen, die die �gro�en und starken� in allen Lebensbereichen noch st�rker machen.

100 (Gold): Mr. Universe 08 Thilo Pasch: �Ooops, I did it again!�

Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 CET

� schrieb der NABBA-Champion vor dem Interview an J�rgen Reis in einer E-Mail. Welche, sensationelle Nachricht er damit ank�ndigte und wie er seinen Sport in Zukunft auch bei der Jugend ins richtige Licht r�cken wird, verspricht dieses Exklusivinterview.

101: Sind Peak-AthletINNEN sogar st�rker? (16.6.2008)

Mon, 16 Jun 2008 12:30:30 CET

Training, K�mpfer-Di�t, Supplementierung: Dass Frauen sich im Kraftsport nicht zu verstecken brauchen, stellt die neue Power-Quest.cc Co-Moderatorin Eva Pinkelnig ein f�r alle mal klar. Fakten einer Vollblut-Athletin: Auch f�r �starke Herren�!

102: Apothekerpreise oder Vertrauen, das verpflichtet? (23.6.2008)

Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 CET

Stefan Stiehle berichtet als Magister der Pharmazie im Interview mit J�rgen Reis aus erster Hand �ber Supplemente, deren Reinheit, biologische Verf�gbarkeit und Grenzf�lle, in denen Arzneimittel zu �Bad Medicine�, nicht nur f�r Peak-Athleten werden.

103: Welcome to Peak-Country! (23.6.2008)

Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 CET

GYM-, Rennrad-, oder Kletterabenteuer? Manuel Schr�ter, ein �sports�chtiger� Junghotelier betreute schon zahlreiche Weltklassesportler. Der �Local� wei�, wo und warum im Dreil�ndereck um den Bodensee, Peak-Athleten ein ideales Eldorado f�r das n�chste Trainingslager vorfinden.

104: Wolfgang Seidlers mentale Erfolgskonzepte (24.6.2008)

Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 CET

Erfolg beginnt im Kopf � aber dann hei�t es ACTION! Nach Podcast 94 geht der Trainer und Personal Coach dieses mal auf die Praxis der Zielerreichung ein. Profitieren Sie von Profistrategien, die nicht nur seine Seminarteilnehmer seit Jahren zum Erfolg f�hren.

105: �Peak-Athleten-K�nig� fliegt nach Venice Beach! (24.6.2008)

Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 CET

Sebastian Wedell ist bereit und in messerscharfer Peak-Form. Mit den letzten Feinschliffen geht es via Live-Coaching mit J�rgen Reis in die Zielgerade. Wertvolle Anti-Jetlagtricks, Training vor Ort, optimale K�mpfer-Di�t �ber den Wolken und � ein Brief f�r Arnold Schwarzenegger warten!

106: K�mpferINNEN-Di�t leicht gemacht! (23.6.2008)

Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 CET

K�mpfer-Di�t Teil 9 oder �K�mpfer-NICHT-Di�t� Teil 1? Eva Pinkelnig und J�rgen Reis �berlassen Ihnen die Antwort! Knallharte Hochleistungssporttagespl�ne aus dem Skileistungszentrum Schladming und direkt von der �Kletterweltcupfront�.

107: Traumberuf Coach, Trainer, Fitness-Instructor (23.6.2008)

Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 CET

Mag Werner Kandolf ist seit 30 Jahren Abteilungsvorstand der Abteilung f�r Lehrwarte / Instruktoren an der Bundessportakademie in Innsbruck. Ein exklusives Interview, dass weit �ber den Tellerrand der staatlichen Trainerausbildung hinausf�hrt.

108 (Gold): Ein weltmeisterlich starker Methusalem (29.6.2008)

Sun, 29 Jun 2008 12:30:30 CET

Salavat Rakhmetov ist ein Urgestein des Klettersports. Der Russe, 2005 Boulder-Weltmeister und Gewinner einiger Weltcups, z�hlt auch mit mittlerweile 41 Jahren nach wie vor zu den st�rksten Protagonisten im internationalen Geschehen. Der Familienvater packt im Interview aus seinem reichen Erfahrungsschatz aus.

109 (Gold): Ein b�renstarker Allesk�nner

Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 CET

Wird auf internationalen B�hnen um Spitzenplatzierungen geklettert, ist Serik Kazbekov nicht weit. Der Ukrainer ist seit Jahren eine absolute Fixgr��e im Weltcup-Zirkus. Warum der 38-J�hrige in allen drei Kletter-Disziplinen Erfolge aufzuweisen hat und wie simpel und einfach er Training und Ern�hrung handhabt, sagt er im Podcast-Gespr�ch mit J�rgen Reis.

110 (Gold): Ein �Wettkampfs�chtiger� �ber seine Leidenschaft

Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 CET

Weltklasse-Kletterer Maksym Petrenko ist �s�chtig�. Nicht nach Drogen, sondern weil der Ukrainer den Wettkampf liebt. Der Erfolg gibt ihm recht. Was ein ehemaliger Nachwuchs-Weltmeister in der Kraftkammer treibt und seinen �Spirit� immer wieder aufs Neue belebt, gibt es hier zu h�ren.

111 (Gold): Olympia-Held im Interview (3.7.2008)

Thu, 03 Jul 2008 12:30:30 CET

Wolfram Waibel hat immer ein Ziel. Und ist damit seit Jahren h�chst erfolgreich. Der Vorarlberger gewann bei den Olympischen Spielen 1996 in Atlanta Silber und Bronze im Sportschiessen, wurde dazu Europameister und mehrfacher Weltrekordler. Der 38-J�hrige �ber seine Erfolgsmomente, sein Training und seine Passion, die immer �ber den Sport hinausging.

112: K�mpfer-Di�t Teil 10: mountains2b.com Sonderpodcast

Fri, 27 Jun 2008 12:30:30 CET

Die Premiere: Eine Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc! Ein spannendes Interview zwischen Sebastian Lindemeyer und J�rgen Reis zum Thema gezielte Sportern�hrung im Klettersport.

113 (Gold): Bodybuilding Weltmeisterin Katrin G�th (7.7.2008)

Fri, 27 Jun 2008 12:30:30 CET

Wie die 25j�hrige mit Hardcoretraining, einer ausgekl�gelten Di�t und Ihrer Berufung, die �das GYM zum Wohnzimmer werden lieߓ, dennoch die Sonnenseiten des Lebens genie�t? Alle Antworten erstmals und exklusiv auf www.power-quest.cc!

114 (Gold): Berend Breitenstein: Ein Leben f�r das Bodybuilding (9.7.2008)

Fri, 27 Jun 2008 12:30:30 CET

Ein Sport, ein Name im deutschsprachigen Raum. Erstmals in einem Internetpodcast und exklusiv auf Power-Quest.cc: Bestsellerautor, Verbandsgr�nder und Int. erfolgreicher Bodybuilding-Wettk�mpfer im Interview mit J�rgen Reis.

115: Doping-Szene-Insider Manuel Kapun Teil 2

Sun, 20 Jul 2008 12:30:30 CET

Aus seinem ersten Auftritt in Podcast Nr. 77 wurde auf Anhieb eine �Platinsendung� auf Power-Quest.cc. Der Insider auch dieses mal in einem �hei�en� Gespr�ch mit J�rgen Reis �ber Supplemente, Medikamente und Grenzg�nge.

116: Verletzungen als Chance: �No mercy ��

Sun, 20 Jul 2008 12:30:30 CET

� hei�t es f�r eine verletzte Eva Pinkelnig als Kernbotschaft von J�rgen Reis in diesem Livecoaching. Daf�r erh�lt sie zahlreiche Tipps zum dennoch trainieren, richtig ern�hren, supplementieren und �gesund denken�. Als Draufgabe folgen einige Wahrheiten und aktuelle Fakten, die selbst die G�tter in wei� oft nicht wissen.

117: K�mpfer-Di�t Teil 10: Rohe Milch + ganze K�he = pure Kraft!?

Sun, 20 Jul 2008 12:30:30 CET

Eine hei�e, studiengeladene Hardcore-Diskussion zwischen Dominik Feischl und J�rgen Reis. Nicht nur Strongmen vergangener Jahrhunderte pushten sich via �Squats & roher Kost�! Zahlreiche Hintergrundinfos �ber die Vor- und Nachteile verschiedenster Proteinquellen sind angesagt!

118: Radio Holiday ruft! Auf ins Urlaubsabenteuer!

Tue, 05 Aug 2008 12:30:30 CET

Klaus Herburger ist Reisefachmann aus Leidenschaft und liefert handfeste Insidertipps f�r die �magischen Orte� auf fremden Kontinente. Ein �Reises�chtig machender� Talk mit Vielflieger J�rgen Reis f�r alle, die das Peak-Athleten-Fernweh im Sommer besonders plagt.

119: Es ist immer an der Zeit, zu trainieren (8.10.2008)

Sun, 10 Aug 2008 12:30:30 CET

Ob Morgentrainierer oder Schwerstmotivierter zu sp�terer Stunde � beides hat seine Berechtigung in der Frage der optimalen Trainingszeit. Auf was es aufzupassen gilt und wie man optimale Ergebnisse erreicht, verraten J�rgen Reis und Dominik Feischl.

120: Unternehmer und �Triathlon-Profi�? (12.08.2008)

Tue, 12 Aug 2008 12:30:30 CET

Mag. Christoph Erath ist Gesch�ftsf�hrer, Familienvater und startet auf weltweit renommierten Triathlon-Events. Ein tiefgr�ndiges Interview mit J�rgen Reis �ber die echten Mehrwerte an Lebensqualit�t, die auch in seinen Augen dem Sport zustehen.

121: Physiotherapeut als Olympionikenbegleiter (20.8.2008)

Wed, 20 Aug 2008 12:30:30 CET

Erst 25j�hrig hat Martin H�mmerle seinen Beruf zur Berufung gemacht. Er betreute als offizieller �Physio� am Olympiast�tzpunkt Dornbirn u.a. mehrere Power-Quest.cc Gold-Athleten. Alles �bers gesund bleiben, funktionellem Training und den Weg zu diesem Traumberuf verr�t er im Interview mit J�rgen Reis.

122: Doping, Geldmachersupplemente und � die L�SUNGEN! (20.08.2008)

Wed, 20 Aug 2008 12:30:30 CET

Kurt Taurer ist seit 1985 �on the Road� und beliefert GYMs in ganz �sterreich mit Supplementen. Ihm macht niemand mehr etwas vor: Ein Insider-Merkzettel der unter die Haut geht, nicht nur f�r alle, die mit dem Gedanken der �dunklen Seite des Kraftsports� spielen.

123: Von Venice Beach zum Fotoshooting in Dornbirn (25.8.2008)

Mon, 25 Aug 2008 12:30:30 CET

Der 31j�hrige Peak-Athlet des Jahres 2008 Sebastian Wedell: 12 Monate: 12 kg pures K�rperfett weg und 12 kg Muskelmasse dazu. Er feiert in diesem Podcast gemeinsam mit Coach J�rgen Reis gleich doppelt: Den USA-Sommer und als Draufgabe eine Fotosession!

124: �Ein Sommerm�rchen 2008!� (25.8.2008)

Mon, 25 Aug 2008 12:30:30 CET

� so er�ffnet Dominik Feischl wohl zu recht diesen Podcast. W�hrend J�rgen Reis seinen Mentor Clarence Bass das zweite mal in Albuquerque besuchte, hie� es f�r den zweiten Power-Quest.cc-Initiator ebenfalls Training! Und zwar an einem sehr speziellen Ort. Ein Tiroler Shaolinkloster? Fast �!

125: Training mit dem eigenen K�rpergewicht, Episode I (29.8.2008)

Fri, 29 Aug 2008 12:30:30 CET

Karl Humers liebste Hantel ist der eigene K�rper. In Teil 1 der Serie erz�hlt der kr�ftige Naturbursche �ber seine Erfahrungen mit der K�nigsdisziplin Seilklettern.

126 (Gold): Powerlifting-Champion mit Hirnschmalz (29.08.2008)

Fri, 29 Aug 2008 12:30:30 CET

Der Name Marty Gallagher ist in der internationalen Kraftsport-Szene eine Institution. Der f�nffache Powerlifting-Masters-Weltmeister und Autor des Bestseller-Werks "The Purposeful Primitive" spricht erstmals im deutschsprachigen Raum �ber seine interessante Ern�hrungsstrategie und wie einfach Training zu handhaben ist.

127: Niels Karwen: Peak-Athlet auf ganzheitlichem Lebensweg (29.8.2008)

Fri, 29 Aug 2008 12:30:30 CET

2,5 kg purer Muskelaufbau in 3 Monaten gelangen dem Co-Autor im �Peak Power-Winter 2005/06�. Was HIT und Yoga gemeinsam haben und wie durch lebensgerechte, kreative Erfolgswege sogar der Gang �bers Wasser gelingt �? Der starke Mann aus Kiel im exklusiven Interview!

128: Eva Pinkelnig 110% mit geladenen Akkus retour � (5.9.2008)

Fri, 05 Sep 2008 12:30:30 CET

� aus einem Jetset-Trainingslager samt Privatjet! Gemeinsam mit J�rgen Reis moderierte sie diesen Podcast 12 Stunden nach der ersten Kardioeinheit am umfangreichsten Workouttag der Woche. M�de? Wir sagen nur: eine brandgef�hrliche Sendung f�r alle Trainingsmuffel und Faulpelze! Geheimtipps von Training �ber Motivation bis K�mpfer-Di�t � Ansteckungsgefahr garantiert!

129 (Gold): With a little help from my � PHYSIO! (5.9.2008)

Fri, 05 Sep 2008 12:30:30 CET

Chris Boynes ist einer der f�hrenden Sportphysiotherapeuten Gro�britanniens und betreut gemeinsam mit seinem Team auch zahlreiche Profiathleten in zahlreichen Disziplinen. Ein englischsprachiges Experten-Interview �ber Verletzungen, Sportchirurgie, Cortison & more �

130 (Gold): A Hundred Miles � 161 km � in Marathonschuhen! (7.9.2008)

Sun, 07 Sep 2008 12:30:30 CET

Bryan Bowker ist weit mehr als ein Topl�ufer. Ob der weltbekannte Extremlauf von Utah nach Kalifornien, MTB-Rennen oder GYM-Workouts. Der 61j�hrige Coachie von Mr. Past 40 Clarence Bass steht mit einem erf�llten �American Dreamlife� und 4,4% K�rperfettanteil sogar noch vor dem Start einer noch professionelleren Wettkampfkarriere.

131: Visualisieren � Zielen � und ACTION (7.9.2008)

Sun, 07 Sep 2008 12:30:30 CET

WIFI-Trainer und Personal Coach Wolfgang Seidler �ffnet seine Motivationsschatztruhe. Sofort anwendbare Praxistipps, die bis ins Universum dringen! Wir sagen nur: Ein Podcast f�r Gewinner � sogar mit einem echten Gewinnspiel als Zugabe.

132: Ein hei�er Trainings-Sommer (9.9.2008)

Tue, 09 Sep 2008 12:30:30 CET

Der Sommer 2008 war brandhei� und daran waren bei J�rgen Reis und Dominik Feischl nur zweitrangig die Temperaturen schuld. Training, Training und nochmals Training lie�en das Feuer nie ausgehen. Das dabei aber der Wechsel aus Spannung und Entspannung nie verloren ging, besprechen sie hier. Train, Eat, Sleep, Supplements & New strategies ;-)

133: Mit Sport zur finanziellen (Lebens-)freiheit! (9.9.2008)

Tue, 09 Sep 2008 12:30:30 CET

Christoph Breuss coachte als Gesch�ftsf�hrer der NOVA Wirtschaftskanzlei bereits zahlreiche Klienten zum Erfolg. Darunter auch J�rgen Reis. In einem spannenden Interview f�hrt er hinter die Kulissen von Privatisierung, �Extremsport Daytrading� und auch der rechtlich- steuerlichen �Front� �

134: Eisenkugel-Schwingen mit power-quest.cc (11.9.2008)

Thu, 11 Sep 2008 12:30:30 CET

Kettlebells sind Allzweck-Fitnesswerkzeuge, die immer und �berall einsetzbar sind. Warum Peak-Athleten auf ihre Macht schw�ren und wie sie mit power-quest.cc-Moderator Dominik Feischl die eisernen Kugeln schwingen k�nnen, ist auf diesem Podcast zu h�ren.

135 (Gold): Ein Bodybuilding-Star wechselt die B�hne (22.9.2008)

Fri, 05 Sep 2008 12:30:30 CET

G�nther Schlierkamp stand bei Bodybuilding-Wettk�mpfen ganz oben auf der B�hne. Der deutsche H�ne, der in den Staaten zum absoluten Star avancierte, will nun aber das Terrain wechseln. Warum er trotz Schauspiel-Rampenlicht aber dennoch seinem Sport erhalten bleibt und welche Erfolgsgeheimnisse er hat, verr�t er J�rgen Reis im ersten deutschsprachigen Podcast-Exklusiv-Interview �berhaupt.

137: Ironman-Triathlet und 200%iger Topunternehmer �? (1.10.2008)

Wed, 01 Oct 2008 12:30:30 CET

Gesch�ftsf�hrer Mag. Christoph Erath (BRIDGE Investment AG) leitet zwei mittelst�ndische Unternehmen. Das Besondere: Er ist aktiver Wettkampftriathlet und Familienvater. Nach seiner Premiere auf Podcast 120, welcher f�r tolle Feedbacks der Zuh�rer sorgte, besuchte er ein weiteres mal J�rgen Reis im Studio. Konkrete Tipps f�r ein Peak-Athletendasein, das alle Lebensbereiche zum Erfolgsprojekt macht!

138: A-Tags-Motivationsfeuerwerk im Tripple-Pack (7.10.2008)

Tue, 07 Oct 2008 12:30:30 CET

Karl Humer, bislang einziger XXL-Podcast-Goldathlet und Dominik Feischl sind in dieser Special-Sendung erstmals pers�nlich im Power-Quest.cc-Studio in Dornbirn. Der Grund: Ein gemeinsames Trainingslager mit J�rgen Reis an einem 100%-Tag in der unmittelbaren Weltcupvorbereitung. Unser Tipp: Nur VOR dem n�chsten Peak- oder A-Tag anh�ren! Wir haben euch gewarnt ;-)

136 (Platin): �King� Ronnie Coleman exklusiv und erstmalig � (23.9.2008)

Tue, 23 Sep 2008 12:30:30 CET

� auf einem europ�ischen Podcast. Der bislang erfolgreichste �Bodybuilding King� aller Zeiten berichtet J�rgen Reis in packenden Aussagen von allen Geheimnissen seines unvergleichlichen Erfolgslebens als 8-facher Mr. Olympia. Dies bedeutet f�r www.power-quest.cc wohl klar eines: Wir haben es f�r unsere Zuh�rer zum Top des Internationalen Bodybuildings geschafft.

139 (Gold): Bj�rn Friedrich � weit mehr als Fighterforum-K�nig (24.10.2008)

Fri, 24 Oct 2008 12:30:30 CET

� bahnt sich seinen Weg � nicht nur zum Schwarzgurt im Brazilian Jui Jitsu. Mit seinem System �Fighter-Fitness� sorgt der 31j�hrige seit Jahren f�r Furore unter Athleten und Sportbegeisterten. Erstmals in einem Podcast-Interview, berichtet er J�rgen Reis �ber seine Philosophie, das Trainings- und Ern�hrungssystem dahinter, jedoch auch �ber die Grenzen der �Alles-ist-gratis-im-Internet�-Mentalit�t.

140: Get on top! mountains2b.com Sonderpodcast (26.10.2008)

Sun, 26 Oct 2008 12:30:30 CET

�Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern.� Diese Aussage von Wolfgang G�llich best�tigt auch J�rgen Reis in dieser Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc zu 100%! Nach �Pilotprojekt-Podcast� Nr. 112: Ein weiteres, faktengeladenes Interview von Sebastian Lindemeyer �ber Autogenes Training und mentale St�rke.

141 (Gold): Gewichtige Rekorde im Visier � XXL-Podcast (30.10.2008)

Thu, 30 Oct 2008 12:30:30 CET

Andreas Jandorek ist der derzeit st�rkste Nachwuchs-Kraftdreik�mpfer in �sterreich. Weshalb dies nun sogar in S�dafrika bekannt werden soll und warum er im Herbst einen gewichtigen Rekord ins Visier nimmt, verr�t der muskelbepackte Ex-Turner in seinem zweiten Podcast-Interview auf power-quest.cc. Dar�ber hinaus besprechen Dominik Feischl und J�rgen Reis �heavy Facts� in dieser XXL-Sendung!

142 (Platin): Top 5 WNBF-Bodybuilding: Berend Breitenstein (01.11.2008)

Sat, 01 Nov 2008 12:30:30 CET

Bereits zum zweiten mal ist der Profi-Wettkampfbodybuilder und Bestsellerautor im Interview auf power-quest.cc zu Gast. Der triftige Grund f�r die Zugabe: Seine Topform hat ihn im Herbst 2008 an die Weltspitze seines Sportes katapultiert. Alles �ber die Erfolgsgeheimnisse, die ihn zum ganzheitlichen �Winner� im Leben machen verr�t er J�rgen Reis in diesem XXL-Podcast.

143 (Gold): Das B�hnen-Comeback des Jochen Gr�ssel (01.11.2008)

Sat, 01 Nov 2008 12:30:30 CET

Nach 16j�hriger Wettkampfabstinenz wollte es der 46j�hrige Peak-Athlet und Bodybuilder noch einmal wissen. In der Form seines Lebens unter unter 6% K�rperfettanteil befindet er sich nun sogar in mitten einer Bewerbsserie. Das dritte Interview auf Power-Quest.cc verr�t die Details seines �Fatburning- & Krafttrainings Mix�. Die Zugabe: Wie er trotz Fulltimejob wie ein Profi regeneriert, seine Di�t optimierte und exklusive Coachingtipps � Vorsicht Ansteckungsgefahr!

144: TESW = Train, eat, sleep � WORLDCUP FINALS! (03.11.2008)

Mon, 03 Nov 2008 12:30:30 CET

Ein echtes Special: J�rgen Reis im Interview mit Sportredakteur Dominik Feischl nach der erfolgreichen Kletter-Europameisterschaft in Paris. Dank Eva � live im Studio � Lukas, Manuel & Co. ist die Profi-Trainingsfront aktiver denn je. Wir garantieren: Von Motivationsfunken, die �berspr�hen �ber eine �sportlich- friedliche USA-Invasion� des Power-Quest.cc-Teams bis hin zu Details �ber die Zukunft unseres Podcasts.

145: K�mpfer-Di�t Deluxe � Teil 1 � ein Spitzenkoch tischt auf! (9.11.2008)

Sun, 09 Nov 2008 12:30:30 CET

Manuel Schr�ter bekochte bereits im Berliner Margaux, einem der Toprestaurants Europas betuchte Feinschmecker. Nun gibt der selbst�ndige Hotelier und Koch gemeinsam mit J�rgen Reis sein Wissen K�mpfer-Di�t-gerecht weiter! Die Pilotsendung: Ein Gem�seomlett, welches sogar durch Supplementeeinsatz und �Nicht-Koch-tauglichkeit� absolut �Gourmetkochgerecht� bleibt!

146: Training mit dem eigenen K�rpergewicht, Episode II (10.11.2008)

Mon, 10 Nov 2008 12:30:30 CET

Der Handstand und seine Progressionen z�hlen zu den absoluten Top-�bungen f�r funktionelle Kraft und K�rperbeherrschung. Wer kopf�ber sein Training in den Griff kriegen will, kann das mit Tipps von Bodyweight-Experte Karl Humer nun noch leichter tun. Vorsicht: Suchtgefahr!

147: K�mpfer-Di�t Deluxe � Teil 2 � s��e Low Carbs�nden? (12.11.2008

Wed, 12 Nov 2008 12:30:30 CET

Der Allg�uer Topkoch Manuel Schr�ter h�lt gemeinsam mit J�rgen Reis sein Versprechen: Der Start einer echten �Kult-Serie� mit teilweise wohl auch sehr ungew�hnlichen K�mpfer-Dinner-Gerichten ist definitiv. Was s��es Low Carb ist und welche nat�rlichen Gew�rze und Fetts�uren sogar mehr Wirkung versprechen, als so manches Supplement? H�ren Sie gut zu und lassen Sie es sich schmecken!

148 (Gold): Ein junger Topathlet auf dem Weg zum Profi (17.11.2008)

Mon, 17 Nov 2008 12:30:30 CET

Marco Detlef ist ein bodenst�ndiger �Arbeiterathlet� mit berechtigt hohen Zielen und riesengro�en Tr�umen. Ob auch den 25-j�hrigen die �BB-Drehscheibe� USA reizt, welche Erfolgsrezepte hinter seinen oft monatelangen, messerscharf definierten �On-Seasons� stecken und warum die richtigen Menschen die Nr. 1 in seinem Leben bleiben � das Exklusiv-Interview mit J�rgen Reis wartet!

149 (Gold): XXL: Nicole Pf�tzenreuter: Die Grande Dame (23.11.2008)

Sun, 23 Nov 2008 12:30:30 CET

� im Bodybuilding zielt auch mit 39 weiterhin auf die allerh�chsten Ziele im internationalen Wettkampfbodybuilding. Ihr exklusives Erstinterview auf einem Podcast mit J�rgen Reis, zeigt die Geheimnisse ihres Trainings, Ihrer Di�t und der mentalen St�rke. Als XXL-Zugabe gibt�s einen factgeladenen Abspann von J�rgen Reis und Dominik Feischl zu Frauenbodybuilding, No-Fat-Lifestyle & more!

150 (Gold): Kraftsport-Legende gratuliert zum Jubil�um (27.11.2008)

Thu, 27 Nov 2008 12:30:30 CET

Wir haben uns zur Jubil�ums-Sendung Nummer 150 selbst das sch�nste Geschenk gemacht. Niemand geringerer als Clarence Bass ist dabei der Gespr�chspartner. Der auch mit 70 Jahren noch fitte Mr. Past 40 USA gibt live aus Albuquerque den bisher offensten Einblick in sein vom Training gepr�gtes Leben.

151: Pulverisiertes Wasser als erste Anabolika-Alternative? (1.12.2008)

Mon, 01 Dec 2008 12:30:30 CET

Der Premierauftritt von Supplemente-Insider Kurt Taurer auf Podcast 122 verdiente die Zugabe: Mit 23 Jahre Berufserfahrung nimmt er sich auch dieses mal kein Blatt vor den Mund. Von Doktoranden der Regenbogen-Kraftsportpresse �ber Direktvertriebssysteme, bei denen selbst Orangensaft h�her dosiert ist, als die Vitamine im 4-farb-Flyer, bis hin zu � �magischem Wasser� ;-) VIEL SPASS!!!

152: Fair Play mit Supplementen: Body Attack Jan Budde (02.12.2008)

Tue, 02 Dec 2008 12:30:30 CET

Nach den Podcasts Nr. 4 und 35 gibt der selbst aktive Kraftsportler Jan Budde auch in diesem Interview gemeinsam mit J�rgen Reis wieder aktuellste Tipps zur Supplementierung f�r Einsteiger und Insider. Warum sogar Fu�baller dank gezielter Nahrungserg�nzungen gesund und fit bleiben und warum Muttermilch stark macht � und die Kr�nung: ein exklusives Body Attack Gewinnspiel mit 111 Euro schwerem Hauptpreis!

153: Eva Pinkelnig ist Peak-Athletin des Jahres 2008 (9.12.2008)

Tue, 09 Dec 2008 12:30:30 CET

Weshalb die starke, �lebende-Dynamo-first-Ladie� im Team der j�rgenreis.com am Ende dieses Podcasts zu Recht diese, derzeit h�chste Peak-Athleten-Auszeichnung verdient, erfahren Sie hier. Konstante Motivation & Ausdauer, Begeisterung f�r gleich zwei Leistungssportarten, Disziplin und auch eine �schlaue K�mpfer-Di�t samt Kalorienwissenschaft� � nicht nur f�r AthletINNEN spannende, neue Facts!

154: Fitnesstraining bringt ALLE zusammen (10.12.2008)

Wed, 10 Dec 2008 12:30:30 CET

Bei den Sportfreunden Altena eV werden mehr als nur Hanteln gehoben. Im Trainingsraum finden ehemals drogenabh�ngige Jugendliche, geistig Benachteiligte und schwer erziehbare Kinder zusammen und ziehen an einem Strang. Markus Block, Boss und gute Seele des Vereins, verr�t, warum er seinen Beruf als Berufung sieht.

155 (Gold): From Russia with Love: Pavel Tsatsouline Exklusiv (13.12.08)

Sat, 13 Dec 2008 12:30:30 CET

Die zweite russische Revolution tr�gt einen Namen: Pavel Tsatsouline. Der laut "Rolling Stone Magazine" hei�este Ost-Import seit Wodka hat in Amerika die Kettlebells ber�hmt gemacht. Ostblock-High-End-Trainingswissen steckt auch in seinen Aussagen, die er auf power-quest.cc im ersten Exklusiv-Interview im deutschsprachigen Raum gibt. Der eiserne Coach zahlreicher amerikanischer Armee-Spezialeinheiten �ber K�mpferdi�t, Bankdr�ck-Technik und vieles vieles mehr...

156: K�mpfer-Di�t Deluxe 3 � �anaboler Hackfleischtraum?� (16.12.2008

Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 CET

Manuel Schr�ter bereitet via �berbackener Hackfleischk�chle samt Tomatensauce, ein klassisches Low-Carb-Gericht der Anabolen-Di�t-K�che zu. Nur dieses mal eben in Gourmetkoch-verfeinerter Variation. Als Zugabe folgen noch exklusive topaktuelle Infos rund um das �Must have� des �Fleischwolfseins� f�r viele Kraftsportler � ist der Mensch wirklich ein Raubtier � oder geht�s auch anders? Viele Antworten zu Proteinen, Salz, Low-Carb-Zyklik und mehr!

157 (Gold): �Alle dopen, Leistungssport ohne Doping ist unm�glich!�

Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 CET

� so leider oft die landl�ufige Meinung. Mag. Andreas Schwab ist Gesch�ftsf�hrer der Nationalen Anti-Doping Agentur Austria (NADA) und erreichte selbst bei der Olympiade 1976 einen vierten Rang. Er hat, genau wie Eva Pinkelnig und J�rgen Reis in diesem Gold-XL-Podcast, diesen Argumenten so einiges entgegenzusetzen. Wie er sich J�rgen sogar auf hoher See zur Dopingkontrolle fischen w�rde, erfahren Sie in einem exklusiven Interview!

158 (Gold): Jochen Gr�ssels perfekte Off-Season � XXL! (16.12.2008)

Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 CET

Die Topstrategien eines echten Arbeitsathleten. Der 46j�hrige Deggendorfer verdient inzwischen zu recht den Goldstatus auf Power-Quest.cc: Spitzenresultaten in der nationalen Herbstsaison lassen ihn 2009 vielleicht sogar internationale Bodybuildingb�hnenluft schnuppern. Doch f�rs Erste: Wintertime samt Lebkuchen und daf�r knallhartem Tripple-Dropsatztraining? Ein XXL-Podcast samt �Special-Praxis-Zugabetipps� von Dominik Feischl und J�rgen Reis.

159: K�mpfer-Di�t Deluxe 4 � �Low Carb X-Mas � la J�rgen� (16.12.2008)

Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 CET

Vanillekipferl, Rumkugeln, Honiglebkuchen � alles Tods�nden f�r echte Peak-Athleten? Nicht so schnell! Gourmetkoch Manuel Schr�ter pr�sentiert gemeinsam mit �S��-Low-Carb-Fan� J�rgen Reis schlaue und gesunde L�sungen. Happy �X-Mas-K�mpfer-Dinner� ob als Nachtisch oder Sogar als Hauptgericht� Alles geht! Und zwar ohne Zucker, Wei�mehl und trans-Fett! Aber bitte mit Sahne ;-)

160a: ein exklusives und herzliches XXL-(X-Mas-)Special (21.12.2008)

Sun, 21 Dec 2008 12:30:30 CET

Neue Version inkl. Vor- und Abspann: Deutscher Bodybuildingmeister 2006 Thomas Holzer gibt auch mit 37 und nach genau zwei Jahrzehnten seit seinem B�hnendeb�t 100 Prozent. Mit neu aufgestellten Betreuerteam, durchdachten Trainings- Ern�hrungs- und Supplementierungsstrategien sowie einem "King of the Family Lifestyle" - der immer fit h�lt... ein exklusives und herzlich- menschliches XXL-(X-Mas-)Special mit exklusiver Spendenaktion als weihnachtliches Highlight!

161 (Gold): Dopingabsage von Mr. Natural Berend Breitenstein! (25.12.08)

Thu, 25 Dec 2008 12:30:30 CET

�ULTIMATE PUMP! - Bestform ohne Doping�, so sogar der Titel seines brandneuen Buches, welches in diesem Fr�hjahr erscheint. Der Bestsellerautor, GNBF-Pr�sident und Natural-Profibodybuilder (Top 5 der WNBF-WM 2008!) und Coach im dritten Power-Quest.cc Interview mit J�rgen Reis. Das Thema ist ernst aber auch f�r ihn sonnenklar: Hochleistungssport ohne illegale Praktiken ist ein steiniger, aber langfristig der einzig wahre Weg. Ein XXL-Podcast mit erschreckenden Wahrheiten und � �nat�rlichen L�sungen�!

162 (Gold): Harry Potter der weltbesten Kletterer: Jakob Schubert (28.12.)

Sun, 28 Dec 2008 12:30:30 CET

Er ist die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup und beginnt erst im Januar mit der �sterreichischen F�hrerscheinausbildung. Der Grund: der 18te Geburtstag von Jakob Schubert ist erst am Jahresende! Dass der junge Topathlet es aber faustdick hinter den Ohren hat, beweist er im Interview mit Teamkollege J�rgen Reis. Von seinen motivierenden Trainingskonzepten �ber Kletterprofi-Lebenspl�ne, bis hin zu Insiderstrategien gegen �bertraining!

163: 2009-Special � Auf in die finanzielle Peak-Athleten-Freiheit! (30.12.08)

Tue, 30 Dec 2008 12:30:30 CET

Bodo Sch�fer, Europas Money-Coach No. 1 und Millionen Bestseller-Autor verhalf auch J�rgen Reis zu seinem �Peak-Lifestyle�, der sicher f�r viele die Definition �Freiheit� verdient. Christian Fischer ist dessen Assistent und Partner. Er berichtet exklusiv �ber direkt umsetzbare Erfolgsstrategien und www.millionaer2009.com. Unser Neujahrsmotto: �Machen Sie Ihr Leben zu einem Meisterwerk!�

164 (Gold): Gold-Interview mit Weltcupsieger C�dric Lachat (1.1.2009)

Thu, 01 Jan 2009 12:30:30 CET

Der Schweizer Sportkletterer lehrt seit Jahren nicht nur den st�rksten Kletterern der Schweiz das F�rchten. Mit seinem aggressiven, �HIT-Kletterstil� ist er sicher auch f�r viele Kraftsportler ein Vorbild was echte Qualit�t beim Training und � Weltcupsiegen angeht! J�rgen Reis holte sich den Titelverteidiger 24 Stunden vor dem Finalbewerb in Kranj vors Mikro!

165: Platin-Podcaster Manuel Kapun � Der Antidoping-Insider (19.1.2009)

Mon, 19 Jan 2009 12:30:30 CET

Lebensgefahr f�r armselige 5% Leistungssteigerung? Olympiastudien, schockierendes Arzt- und Apothekerwissen �ber �harmlose Prohormone� aber vor allem wie immer bei uns: NATURAL Solutions. Was Manuel, in knapp 6 Monaten zum Peak-Athlet-des-Jahres-2009-Anw�rter machte und wie er trotz Stressjob als Fels in der Brandung f�r seinen Sport XXL � und zwar in allen Lebensbereichen � lebt? Fragen von J�rgen Reis � Antworten aus der Praxis der effektiven Eisenwelt!

166: Mein Weg von mageren 54 kg zu peak-athletischen 80+ (21.1.2009)

Wed, 21 Jan 2009 12:30:30 CET

Simon Maier ist Peak-Athlet in spe des Monats Februar 2009 und schon jetzt exklusiv auf power-quest.cc zu h�ren. Seit Jahren ist der angehende P�dagoge im Coachingteam von J�rgen Reis und inzwischen trotz seiner jungen 21 ein echter Peak-Athlet. Wie er effektives Training, disziplinierte K�mpfer-Di�t und auch ein vorbildlich erfolgsorientiertes Leben managt, erz�hlte er direkt im Liveinterview w�hrend eines Trainingslagers kurz nach dem Jahreswechsel.

167 (Gold): Europapremiere f�r Topcoach Scott Abel (26.1.2009)

Mon, 26 Jan 2009 12:30:30 CET

Der Kanadier ist als Sportwissenschafter, Autor und selbst erfahrener Wettkampfbodybuilder seit Jahrzehnten als einer der renommiertesten Coaches auf Wegen fernab des Mainstream erfolgreich. Wie er hartes Training definiert, welche alles entscheidenden, mentalen Aspekte sogar hinter seiner strategischen �Cycle-Diet� stecken und was bei ihm den �Athleten� vom Strohfeueramateur trennt? Erstmals auf einem europ�ischen Podcast Live on tape im Interview mit J�rgen Reis.

168: Neues Jahr, neuer Level? Statisches Training ist ein Weg! (26.1.2009)

Mon, 26 Jan 2009 12:30:30 CET

In Teil III der Serie "�bungen mit dem eigenen K�rpergewicht" weist Karl Humer in das statische Haltetraining ein. Weshalb selbst Bruce Lee diese Art von Training sch�tzte und wie man damit seine Rohkraft ordentlich steigern kann, verr�t der Bodyweight-Experte im Gespr�ch mit Dominik Feischl. Das Sonderspecial: Eine Moderation von J�rgen Reis und Dominik Feischl mit hei�en Facts aus einem heissen Kraftsportmekka: Venice Beach l�sst gr��en!

169: K�mpfer-Di�t Deluxe � Teil 5 � die Brotlose Pizzakunst? (26.1.2009)

Mon, 26 Jan 2009 12:30:30 CET

Manuel Schr�ter und sein Gourmetkochteam wurden im Hotel Birkenmoor dieses mal vor eine besonders knifflige Aufgabe gestellt: Ein �Leptinladetag� stand bei J�rgen Reis nach einem harten Trainingstag an. K�mpfer-Di�t-gerecht also: �Viel Obst und Protein, wenig Fett � kein Getreide�. Die L�sung: Eine �fast echte� Pizza ohne Teig, daf�r mit Mehrwerten f�r Muskelaufbau, Regeneration und voll mit nat�rlichen Antioxidantien! Ein echter Immunsystempanzer!

170: Trainingslager live: A-Peak-Athlet Sven Albinus XXL (2.2.2009)

Mon, 02 Feb 2009 12:30:30 CET

Er geh�rt mit 35 Jahren zu den erfolgreichsten Aufsteigern im A-Coaching-Team von J�rgen Reis. Nicht nur in Hinblick auf seine sportlichen Top-Leistungen. Die Freiheit, die es ihm erlaubt, sich mit aller Kraft und sehr durchdachten, aber auch disziplinierten Pl�nen auf das Peak-Athletendasein zu fokussieren: Lebenserfolg auf allen Ebenen. Und wie nebenbei sogar bei �ber 4.000 kcal die K�rperzusammensetzung noch deren Feinschliffe erh�lt? Facts samt "Eva-XXL-Zugabe" live on tape!

171: G�nther Kerber: Profisport ist sein Leben... seit 36 Jahren! (3.2.2009)

Tue, 03 Feb 2009 12:30:30 CET

� und somit vier Jahre bevor Interviewpartner J�rgen Reis �berhaupt geboren wurde, fand G�nther Kerber bereits seine Berufung als professioneller Trainer und Coach. Fu�ball ist seine �Prim�rdisziplin� doch sein Wissen reicht in alle Facetten des Leistungs- und Nachwuchsleistungssports. Klare Aussagen zu Teamgeist, richtig dosiertem Training, gezielter Ern�hrung aber auch den entscheidenden verbleibenden Tagesstunden, dem �Champion-Livestyle� welcher den Profi vom Amateur trennt.

172 (Gold): Ein junger Kunstturnprofi auf dem Sprung in den Weltcup

Wed, 04 Feb 2009 12:30:30 CET

Philipp �Puck� Puchmayr ist einer der Hoffnungstr�ger der Vorarlberger Top-Turntruppe rund um Trainer und �Power-Quest.cc Goldstar� Lubo� Matera. Wie Puck 22 qualitative Wochen-Trainingsstunden meistert, nebenher aber auch mit 120 kg Trainingsgewicht beim Bankdr�cken und erst recht im Schwimmbad eine gute Figur macht? Ein Interview von J�rgen Reis mit einem sympatisch- lockeren 20j�hrigen � der dennoch durch und durch Profi ist.

173 (Gold): XXL-Gold: Jakob Schuberts 8c+ Felszaubereien � (5.2.2009)

Thu, 05 Feb 2009 12:30:30 CET

Bereits in Podcast 162 zog er berechtigt in unsere Power-Quest.cc-Goldgalerie ein. Mit gerade 18 Jahren ist er jedoch nicht nur die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup. Auch Felsklettern ist eine Leidenschaft, in der er mit der absoluten Weltspitze mith�lt. Was sich hinter dieser Disziplin des Klettersports genau verbirgt und warum f�r ihn sogar die Kombination mit den Internationalen Bewerben das �gewisse Etwas� ausmacht�? Im Interview mit J�rgen Reis liefert er erneut klare Fakten und jugendlich lockere, aber dennoch konkrete Ansagen!

174 (Gold): Andy Plate � Strictly, hardcore � SUCCESSFUL! (6.2.2009)

Fri, 06 Feb 2009 12:30:30 CET

Der 34j�hrige Figurbodybuilder ist auf nationalen B�hnen seit Jahren nur erste Pl�tze gewohnt und hat nur ein Ziel: �Weltmeister�! Wie strikt und diszipliniert er dies nun ins Visier nimmt? Ein Interview mit J�rgen Reis, wie es motivierender wohl nicht sein k�nnte, verr�t die Hintergr�nde des dopingfrei f�r die GNBF startenden Athleten. Von Inspiration via Arnold, �ber den steinigen Weg zu den Siegen bis hin zu �uncoolen Hobbies�, welche ihn weiterhin k�mpfen und wachsen lassen.

175: Bio-B�ck Bischof �Chefb�cker� Patrick Kircher � (15.2.2009)

Sun, 15 Feb 2009 12:30:30 CET

� erl�utert im Interview mit J�rgen Reis die Vorz�ge von rein biologisch hergestelltem Brot. Doch nicht nur das: �Weizenallergie und sogar Zuckerunvertr�glichkeit geh�ren zu den h�ufigsten �Energiekillern�, ist auch seine Meinung. Wie die gesunde Alternative aussieht und wie via Peak-Time-Br�tle, Bio-Dinkel-Sauerteig-Landbrot und sogar Honigges��ter Bio-Dinkel-Croissants die pure Kraft des vollen Korns, nicht nur in Weltcupkletterer kommt ;-) � die Antworten live on tape!

176: K�mpfer-Di�t Deluxe Teil 6 � Ciabatta K�mpfer-Style (20.2.2009)

Fri, 20 Feb 2009 12:30:30 CET

Pizzas ohne Brot? An High Carb-Tagen ist dies nicht notwendig. Bio-B�ck Bischof war in Podcast 175 Anreiz genug, auch den Gourmetkoch wieder zum �perfekten K�mpfer Weg� zu f�hren. Erneut ein Chefk�chenperfektioniertes, aber dennoch Wei�mehl- und �K�mpfer-S�ndenfreies� Ladegericht. Perfekt vor harten Trainingstagen samt niederglyk�mischem, gesundem �Bio-High-Carb-Boost�. Von J�rgen Reis gibt�s au�erdem wieder wertvolle Diet-Coaching-Tipps zum �Nachtisch� �

177 (Gold): Europapremiere f�r Top-Coach Charles Poliquin (25.2.2009)

Wed, 25 Feb 2009 12:30:30 CET

Einer der Trainer des Int. Hochleistungssports! Olympiamedaillen in 17 (!) verschiedenen Kraft- und Schnellkraftsportarten zieren die Erfolgsjournale seiner �Coachies�. Darunter Weltstars wie Adam Nelson und Dwight Phillips. Er sieht die Zukunft des Kraftsports in einer Dopingfreien, aber wissenschaftlich fundierten Basis. O-Ton: �8 bis 16 w�chentliche Lernstunden � aber auch perfekte Ern�hrung und Supplemente werden untersch�tzt!� � dieser Platin-Podcast ist ein MUST HAVE!

178: Sukopp-Seminar, Highland-Games, Buchprojekt: Dominik Feischls

Fri, 06 Mar 2009 12:30:30 CET

Der Fr�hling startet und in Feischls Trainingszentrum in Thomasroith stehen hei�e Monate bevor. Mit dem renommierten Sportwissenschafter Dr. Till Sukopp, einem ausgewiesenen Kettlebell-Experten und Sch�tzling von Pavel Tsatsouline, wurde am 16. Mai ein Seminar fixiert. Davor steigen am 18. April die Highland-Games f�r Jedermann. Und last but not least: Ein Buch Feischls �ber Seilklettern steht knapp vor der Ver�ffentlichung. Lust darauf bekommen: Alle Infos gibt es im Podcast!

179 (Gold): �sterreichs Topturner Marco Baldauf XXL (8.3.2009)

Sun, 08 Mar 2009 12:30:30 CET

Ein fast 45min�tiges, Fact geladenes Interview, so das sch�nste Weihnachtsgeschenk, welches J�rgen Reis 2008 entgegen nehmen durfte. Das am 23.12. aufgezeichnete Gespr�ch mit Weltcup-Top-3-Athlet Baldauf f�hrt in selten geh�rter Offenheit tief in die Schatzkiste des Turnsportwissens. Wie 10 Trainingseinheiten, disziplinierte Ern�hrung und sogar die t�gliche K�rpergewichtsabwaage mit zum Profitum eines 29j�hrigen geh�ren, der Spa� und ganzheitlichen Erfolg im Leben vorne anstellt�? H�ren Sie selbst!

180: Das US-Special: Zwischen Golds-GYM und Muscle-Beach ... (15.3.09)

Sun, 15 Mar 2009 12:30:30 CET

... direkt am Traumstrand von Venice �dealen� drei �bergl�ckliche Peak-Athleten mit hoch ansteckendem Reisefieber! Dominik Feischl, Lukas F��ler und J�rgen Reis haben in ihrem hochsommerlichen Januarurlaub absolute Topstars nicht nur pers�nlich getroffen, sondern live on tape mitgebracht. Die Kr�nung: Ein Gewinnspiel mit wohl einmaligem Hauptpreis ... Go for it!

181: K�mpfer-Di�t Deluxe, Teil 7: s��e Offenbarungen ...

Sun, 22 Mar 2009 12:30:30 CET

Manuel Schr�ter verfeinert ein suboptimales High Carb-Kochexperiment von J�rgen Reis. J�rgen geizt in diesem Podcast seinerseits nicht mit Infos zu seinem neuen Buchprojekt � speziell dem Kapitel der K�mpfer-Di�t 2.0 und was dahinter steckt. Warum er k�nftig zwar am Podcast, aber nicht bei seiner neuen Ern�hrungsstrategie einen Gang zur�ck schaltet? Wie sogar High Carb Ladetage via S��-High Carb-Auflauf ein echtes Fest f�r K�mpfermagen und �Muskeln werden, die Fettzellen aber dennoch leer aus gehen? Ran an den iPod!

182: Gemeinsames Turnen = pure Lebensfreude (28.3.2009)

Sat, 28 Mar 2009 12:30:30 CET

� welche aus jedem einzelnen Satz von Otmar Fleps im Interview mit J�rgen Reis direkt auf jeden Zuh�rer dieses fesselnden Podcasts �berspringt. Der Ex-Leistungsturner und Dipl.-Trainer ist Mitinitiator der Teamturnbewegung, welche nach und nach die Massen mit spektakul�ren Wettk�mpfen und Vorf�hrungen begeistert. Wie sich nicht nur f�r Leistungsturner, die neue Herausforderungen suchen mit dieser neuen Form des gemeinsamen �Fit werdens und bleibens� quasi Altersgrenzenlose neue Horizonte er�ffnen? Hergeh�rt!

184: Die ultimative Titelverteidigung!

Sun, 12 Apr 2009 12:30:30 CET

Peak-Athlet des Vorjahres Sebastian Wedell in einem hei�en Insider-Interview. Wie immer 100%ig offene Facts �ber seine Motivations- Trainings- und Ern�hrungshighlights. Doch auch Profifronten wie Kinesiologie und Supplemente sind dabei. J�rgen Reis verr�t im Gegenzug erste Inhalte seines neuen Buchprojektes Power-Quest 2! Ein Podcast zum gleich lostrainieren � oder erst einmal wegfliegen�? Von Venice bis Dubai: Power-Urlaubstipps inklusive!

183 (Gold): Dr. �Jim� James Wright - Ein Leben f�r den Kraftsport

Sun, 05 Apr 2009 12:30:30 CET

Ob BB-Legenden wie Arnold Schwarzenegger, Franco Columbo, Mike Mentzer, Bill Pearl, Frank Zane oder A-Liga Experten wie Arthur Jones, Ori Hofmekler oder Mauro DiPasquale: alle �Gro�en� kennt oder kannte Dr. Wright pers�nlich. Als wissenschaftlicher Autor und Redakteur erfolgreich, berichtet der mittlerweile pensionierte Vollprofi �ber die wahren Geheimnisse der Bodybuildingwelt, znd zwar direkt im Live-Interview mit J�rgen Reis, bei deren gemeinsamen Gastgeber Marty Gallagher!

185: Magic Fatburn-Bullets statt harter Arbeit �

Mon, 20 Apr 2009 12:30:30 CET

� will uns die Werbemaschinerie tagt�glich weis machen. Warum Spitzensportler dennoch auf einfache, aber knallharte und hocheffektive Prinzipien zur�ckgreifen? Kurt Taurer macht als Supplementeprofi in seinem dritten Power-Quest.cc-Interview reinen Tisch. J�rgen Reis unterstreicht seine klaren Thesen mit seinen 2009er-Peak-Strategien, die Muskelaufbau- und gleichzeitige Fettabbauerfolge sehr wohl erm�glichten. Die Zugabe: Hei�e Shoppingtipps f�rs Heim-GYM!

186 (Gold): XXL - �Bodybuilding bedeutet lebenslanges lernen!� (27.4.09)

Mon, 27 Apr 2009 12:30:30 CET

� sagt der Deutsche Meister (M2) Andr� Regestein. Wie er mit dem Glauben an sich und seine Ziele nicht nur in sportlicher Hinsicht trotz schwerer R�ckschl�ge immer wieder alles m�glich machte � wir sagen nur ein XXL-Gold-Podcast der Extraklasse samt Top-Gewinnspiel im Nachspann. Detailliert wie selten zuvor teilt ein Topathlet seine Erfolgsgeheimnisse: Knallharte Fakten zu Training, Ern�hrung Supplementen, aktiver Regeneration und � SIEGEN lernen.

187 (Gold): XXL Berend Breitenstein zeigt Weltklasse �

Sat, 02 May 2009 12:30:30 CET

� nicht nur was sein brandneu erschienenes Kraftsport-Buch �ULTIMATE PUMP!� betrifft. Das 17. (!) Werk im 44. Lebensjahr des Profibodybuilders beweist abermals seine Langfristigkeit und absolute Passion. Welche Feinschliffe in Trainings- und Ern�hrungsstrategien er sogar nach drei Jahrzehnten im Bodybuilding auch 2009 noch finden durfte? Ob der WNBF-Topathlet zur �Mission Weltmeistertitel� antritt? Ein exklusives Interview mit J�rgen Reis inkl. Gewinnspiel als Zugabe erwartet Sie!

188: Herbert Graf � �Gesund bleiben mit Blick aufs Gesamtbild� (11.5.2009)

Mon, 11 May 2009 12:30:30 CET

Nach den Podcasts 88 und 46 zeigt der Sporttherapeut und med. Heilmasseur in diesem Interview mit J�rgen Reis die Welt des Hochleistungssports aus ganzheitlicher Sicht. Anhand konkreter Beispiele erkl�rt er, wie die Basis aus optimalem Energiemanagement und strategischer Tagesplanung, nicht nur die Helden des Ostens an die Weltspitze brachte. Exklusives Heilpraktikerwissen samt Supplemente-, Salben-, und auch �Nichtkauftipps� f�r so manches �Wunderheilger�t�...

189: shortbooks.de � Ein Special-Podcast

Fri, 15 May 2009 12:30:30 CET

Erstmals durfte Power-Quest.cc im Rahmen eines Kooperationsprojektes mit shortbooks.de ein komplettes Rezensionsbuch in voller L�nge in eine Sendung integrieren. Erfahren auch Sie alles �ber diese, am deutschen Markt wohl unvergleichbar innovative, professionelle und mobile Art des Lernens und genie�en Sie als kostenloses Highlight die Audiorezension zu J�rgen Reis�s Power-Quest!

190 (Gold): Weltcupsieger Andreas Bindhammer (24.5.2009)

Sun, 24 May 2009 12:30:30 CET

Nach seinen Weltklasseleistungen im Wettkampfklettern trumpfte er 2008 besonders in Felsrouten im oberen 11ten Schwierigkeitsgrad (9a). Der 1973 geborene Topkletterer geh�rt nach wie vor zu den gr��ten Vorbildern � wohl nicht nur f�r J�rgen Reis! Welcher Lifestyle ein Erfolgsleben pr�gt, dass neben Profitraining auch seine Unternehmerlaufbahn steil empor klettern l�sst? Klare Aussagen �ber mehrst�ndiges Training, Fokussierung und auch �Nicht-Kochen� wo es sich nicht lohnt Energie zu investieren �

191 (Platin): Diesem US-Top-Trainer gelingen noch immer gro�e W�rfe

Mon, 01 Jun 2009 12:30:30 CET

Dan John war einer der besten Diskuswerfer Amerikas, z�hlt bei Highland-Games bis heute zu den weltbesten Athleten und ist in US-Coaching-Kreisen eine lebende Legende. Warum der 51-j�hrige Lehrer sein breites Wissen dennoch gratis preisgibt, wieso einfach nicht mit leicht zu verwechseln ist und wie ein jeder gro�e W�rfe im Training machen kann, verr�t er in diesem exklusiven XXL-Interview.

192: Reisetipps von Venice Beach bis zum Shaolinkloster �

Mon, 08 Jun 2009 12:30:30 CET

� hat ein absoluter Insider auf Lager. Klaus Herburger f�hrt mit 5 Filialen das gr��te Reiseunternehmen Vorarlbergs. Dass der selbst vom Reisevirus infizierte Profi f�r alle bereits Abenteuerfiebernden Peak-Athleten so einiges auf Lager hat? Darauf k�nnen Sie wetten! Von der Busreise bis hin zu handfesten Tipps, wie sogar der Lebenstraum vieler Kampfsportler, das sagenumwobene Shaolinkloster, Realit�t wird � reinh�ren, abheben!

193 (Gold): Reinhold Bilgeri - Die Power der Musik (14.6.2009)

Sun, 14 Jun 2009 12:30:30 CET

�ber 3 Millionen verkaufte Tontr�ger weltweit und 7 Gold bzw. Platin-Platten machten Bilgeri zu einem der erfolgreichsten Hitlieferanten �sterreichs. Mittlerweile ist er jedoch auch als Schriftsteller, Filmproduzent und vor allem im F�hren eines erf�llten Erfolgslebens ein wahrer Meister. Wie auch er sich sogar durch den �Herminator� Maier pushen l�sst und wie seine Energie nicht nur die Grundmauern des Dornbirner Wahrzeichens ins wanken bringt�? Sie werden es h�ren!

194: Veranstaltungen professionell organisieren und managen (20.6.2009)

Sat, 20 Jun 2009 12:30:30 CET

... und so unvergessliche Erfolgsimpulse f�r alle Beteiligten setzen, das hat Mag. Herbert Kaufmann von der Pieke auf studiert und immer wieder in der Praxis umgesetzt. Vom Vereinsevent bis hin zur Mitorganisation der Weltgymnaestrada 2007 mit 20.000 (!) Aktiven, hatte und hat der Gesch�ftsf�hrer des �Dornbirn Marketing� entscheidende Funktionen zu erf�llen. Ein spannendes Interview mit J�rgen Reis f�r alle Veranstalter oder auch Aktive, die wieder einmal aus erster Hand mehr erfahren wollen.

195: Typ, Farbe & Pers�nlichkeit � Lebenserfolg ist MEHR � (29.6.2009)

Mon, 29 Jun 2009 12:30:30 CET

� als nur ein toller K�rper. Diese Meinung vertritt auch Elvira Freuis im Interview mit J�rgen Reis. Kleidung, Farbe, Ausstrahlung, Auftreten � aber wann, wie und... was? Die professionelle Typ- und Imageberaterin �ffnet auch Ihnen in diesem Coaching-Podcast im wahrsten Sinne des Wortes die Augen. Wie auch Sie das repr�sentieren, was Sie Ihrer Umwelt �eigentlich vermitteln� m�chten? Ganzheitlich �berzeugend auftreten und auch Sie haben alle �B�hnen des Lebens� souver�n im Griff!

196 (Platin): Erik �BamBam� Dreesens XXL-Podcast-Premiere! (5.7.2009)

Sun, 05 Jul 2009 12:30:30 CET

Exklusiv und erstmals auf einem Podcast spricht jener Mann, der wohl f�r die allermeisten Kraftsportbegeisterten, nicht nur hinter einem gro�en Namen steht. Erik ist einer der Initiatoren einer Bodybuildingbewegung, welche f�r eine R�ckbesinnung auf Old-School-Werte, jedoch modernisiert auf den neuesten Erkenntnisstand zu hoch motivierenden Trainings- sowie Ern�hrungskonzepten steht. J�rgen Reis spr�ht am Ende des spannenden Interviews f�rmlich vor Trainingsenergie. Wir garantieren: Es wird Ihnen genau so ergehen!

197 (Gold): XL Leon Schmahl � ein �junger wilder� Peak-Athlet ... (11.7.)

Sat, 11 Jul 2009 12:30:30 CET

... entschied sich nach einer Sportverletzung f�r �Winning Ways�! Sofort wich das Fu�ball-Leder einer �110%ig positiven Sucht� nach knallharten Eisen-Workouts, strategischer Kraftsport-Ern�hrung, Peak-Lifestyle und Bodybuildingwettk�mpfen. Zwei Siege bei den Int. NAC Westdeutschen Meisterschaften (08+09) best�tigen seine vorbildliche Passion. Ein frisches Interview eines erst 23j�hrigen A-Team-Coachies, welcher wohl nicht nur Coach J�rgen Reis selbst Schnurstraks ins n�chste Training schickt. Inkl. Gewinnspiel im �Sonnenabspann� mit Peak-Athletin Eva Pinkelnig!

198: Special Trainingslager-Podcast �Zur�ck in die Zukunft�

Sun, 19 Jul 2009 12:30:30 CET

Dominik Feischl, Mark Dorninger und J�rgen Reis erstmals gemeinsam im Studio! Ein Blick auf die Highlights des Megaprojekts Power-Quest.cc, unseres erst seit Ende 2007 initiierten, mittlerweile gr��ten deutschsprachigen Kraftsport-Podcasts. Auch aufgrund hochkar�tiger Studiog�ste und vielen genialen Unterst�tzern, denen ein gro�es, wohl verdientes DANKE in dieser Sendung zukommt. Doch auch �ber die Gegenwart der Nichtwirtschaftskrise � bis hin zu einem Blick ins bereits Gold- und Platin-Podcast-garantierte, n�chste Jahrzehnt � Megagewinnspiel inklusive!

199 (Platin): King Ronnie Coleman �

Mon, 20 Jul 2009 12:30:30 CET

� kommt nach der Europa-Podcast-Premiere auf Sendung Nr. 136 zur�ck. Und zwar nicht nur zum Interview mit J�rgen Reis auf Power-Quest.cc! Warum im 8fachen Mr. Olympia, erfolgreichster Bodybuilder aller Zeiten und zugleich einem der st�rksten M�nner der Welt, nach wie vor das Wettkampfathletenherz schl�gt? Warum er mit 45 Jahren zuversichtlicher denn je auf eine Fortsetzung seiner B�hnenkarriere baut? Hei�es Hardcorewissen aus fast zwei Profijahrzehnten ist garantiert.

200 (Platin): Regierender Mr. Olympia Dexter Jackson �

Tue, 21 Jul 2009 12:30:30 CET

� gab sein erstes Podcast-Interview im europ�ischen Raum J�rgen Reis bei Power-Quest.cc. Der hei�e Bodybuildingsommer ist somit perfekt. H�ren Sie aus erster Hand, wie �The Blade� sich mit messerscharfer Konditionierung dieses Jahr einem jungen, siegeshungrigen Feld als �Fast40er� stellt. Wir sagen nur: Passion, �Rocky-Ways� und wohl so manche Zugabe in Form von nie geh�rter Insiderinformation �ber sein Training, seine Di�t aber auch manches �pers�nliches Titelverteidigungssupplement�!

201 (Platin): Dr. Jim James Wright � 50 Jahre Profierfahrung ...

Sun, 09 Aug 2009 12:30:30 CET

� an der Kraftsportfront sprechen eine klare Sprache. Und nur bei uns auf Power-Quest.cc! Nicht nur Coachie J�rgen wird durch dieses Interview wohl trainingsmotivierter denn je sein. Insidertipps der US-Streitkr�fte die nicht nur gegen den Jetlag helfen, Supplementestudien und die sieben Trainingsgeheimnisse der Champions � die Zugabe? Sein Statement �ber die Zukunft des Bodybuildings � wie immer aus erster Hand!

202: Mentale Gewohnheiten sind dazu da, sie zu optimieren �

Sun, 16 Aug 2009 12:30:30 CET

� dann wird der Erfolgsweg STEIL nach oben gehen! Peak-Athlet Simon Maier bewies dies in den vergangenen Jahren mit klaren Fakten: Von nur 54 kg auf athletische 80+! Nun berichtet er in seinem zweiten Interview Coach J�rgen Reis, von seinem Weg, als junger Fighter aus Rottweil. Die Kernthemen: Train, Eat, LIVE und alles was noch f�r ein erfolgreiches Leben auf ALLEN Ebenen dazu geh�rt. Bonus: NLP-Geheimwaffen wie Modeling oder das Prinzip, Ziele positiv vorwegzunehmen, � ein MUST HAVE am iPod!

203 (Gold): XXL Thilo Pasch: �ber zwei Jahrzehnte Bodybuildingerfahrung ...

Sat, 22 Aug 2009 12:30:30 CET

� sprachen im April 2009 aus diesem, echten Athletenherz. Bewusst zeichneten wir dieses exklusive Interview mit J�rgen Reis noch vor dem Start seiner �hei�en Wettkampfsaison� auf. �Hungrige W�lfe� an beiden Seiten des Mikros � Sie werden es h�ren. Workout-, Ern�hrungs- und Coachingfacts (nicht nur) f�r Wettkampfathleten von einem Vollprofi. Gewinnspiel inklusive? Klar doch! Eine gro�e Pers�nlichkeit , 1st-Class-Wissen plus eine exklusive Zugabe warten!

204 (Gold XXXL): Bodybuilding-Weltmeisterin Katrin G�th ...

Sat, 29 Aug 2009 12:30:30 CET

... und Lebensgef�hrtin von 203er-Podcast Gold-Star Thilo Pasch, pr�sentiert sich nach einem Pausenjahr mehr denn je als erfolgshungrige Vollblutathletin. Bis zu vier Trainingseinheiten pro Tag(!), sechs Trainingstage pro Woche und ein �mehralsFulltimejob�? ALLES GEHT � so wohl das gemeinsam stark machende Motto von Katrin G�th und J�rgen Reis in diesem Exklusiv-Interview. Inklusive einiger, in dieser Form wohl noch nie geh�rter, Di�tstrategien dank �sanfter Fremdverpflichtung� der erst 26j�hrigen Bodybuildingikone. Inkl. Gewinnspiel und Buch- und DVD-Tipps!

205: Supplemente-Special - Die Serie Teil 1 (Magnesium)

Sun, 06 Sep 2009 12:30:30 CET

Mark Dorninger ist zu Gast im Power-Quest.cc-Studio und er�ffnet mit diesem Podcast eine brandhei�e Herbstserie. Dass jedoch Werbung auch in Zukunft nicht in unsere Plattform Einzug h�lt garantiert nicht nur der Gesch�ftsf�hrer des j�rgenreis.com Vertriebs. Auch J�rgen Reis pr�sentiert anhand dieses �Tausendsassa-Minerals�, dass seri�se Information auch weiter bei uns das oberste Gebot bleibt.

206: XXL � Peak-Athlet des Jahres 2008 Sebastian Wedell

Mon, 14 Sep 2009 12:30:30 CET

Der gro�e Peakathleten-Treff: Sebastian Wedell startet mit rekordverd�chtigen 90 kg und 90% Leistungssteigerung beim Krafttraining in die Peak-Phase. TES � Wedell ;-) ein Real-Deal Athlet der Extraklasse! Coach J�rgen Reis gibt als Draufgabe exklusiv erste Facts �ber seine eigene, j�ngsten Peakrekorde am Podcast preis: 3,12% K�rperfettanteil bilden n�mlich das �finale Grande� seines neuen Buchprojektes Power-Quest 2. Ein 75 Minuten-XXL-Podcast inklusive Vor- und Abmoderation durch Peak-Athletin des Jahres Eva Pinkelnig und� XXXL-Gewinnspiel inklusive!!!

207: XXL M�ge die Trainingslager-ENERGY (150%ig) mit euch sein!

Sun, 20 Sep 2009 12:30:30 CET

Sendung Nr. 198, Der Trainingslager-Podcast �Zur�ck in die Zukunft� war der erste Teil dieses zeitversetzt ver�ffentlichten Podcasts, von dem was sich vom 1. bis 4. Juni in �Peak-Town� Dornbirn abspielte, oder besser �AUF-Trainierte!�. Von knallharten Turnworkouts �ber Bulgarentagen bis zum �Karateweltmeister-Survival-Training�. Ein soeben heimgekehrter Dominik Feischl l�sst mit J�rgen Reis im Studio noch einmal die Energie str�men und zwar XXL! Kostenlose Videotipps, Infos �ber Dominik und J�rgens Coaching-Workshops und ein exklusives Megagewinnspiel inklusive!

208: Supplemente-Special Serie � Teil 2: Eiwei�

Sun, 27 Sep 2009 12:30:30 CET

Protein steht nicht nur im Kraftsport an erster Stelle, wenn es um Ern�hrung geht. j�rgenreis.com Vertriebsleiter Mark Dorninger hat eine Auswahl von Profifragen an J�rgen Reis zusammen gestellt. Insiderwissen ist garantiert. Der Podcast enth�lt teilweise wohl bislang noch nie in Europa ver�ffentlichte Facts �ber diesen Makron�hrstoff und seine zahlreichen Wirkungen und Nebenwirkungen � Ohren gespitzt! Ein �Basic-N�hrstoff� mit vielen Facetten � nicht nur, was das Aminoprofil betrifft!

209: K�mpfer-Di�t Deluxe, Teil 8 - Messerscharfe Asiapfanne

Sun, 04 Oct 2009 12:30:30 CET

Messerscharf? Klar doch! Mit 3,92% K�rperfettanteil und neuen pers�nlichen Trainings-Rekorden sitzt J�rgen Reis gemeinsam mit Gourmetkoch Manuel Schr�ter vor dem Mikro und berichtet nat�rlich nicht nur �ber seine Aufbau-Highlights. Nutzen auch Sie Manuels Gerichte die bei J�rgen und den von ihm gecoachten Peak-Athleten seit Monaten �wirken�. �berzeugen Sie sich selbst und greifen auch Sie vor dem n�chsten A-Tag zu diesem �Energy-Fatburner�!

210 (Gold): Ein Kugelsto�er mit Ecken und Kanten - 11.10.2009

Mon, 12 Oct 2009 12:30:30 CET

Martin Gratzer ist �sterreichs momentan bester Kugelsto�er mit rosigen Zukunftsaussichten. Wie hart der K�rntner f�r eine EM-Teilnahme arbeitet, warum er Meinungen von vielen Top-Coaches einholt und was er von Mentaltraining h�lt, ist in diesem Podcast zu h�ren.

211 (Platin): Der Herr der Steine - Krafttrainings-Legende Steve Jeck im Talk

Tue, 20 Oct 2009 12:30:30 CET

Steve Jeck wei�, wie man �ber 200 Kilo schwere Steine b�ndigt. Der High-School-Lehrer und Autor mehrerer Bestseller-B�cher ist bereits zu Lebzeiten eine Krafttrainings-Legende. Wer Inspiration pur aufschnappen will, wer Tipps f�r sein Training aber auch seine mentale Einstellung haben will, sollte dem b�renstarken Mann aus North Carolina aufmerksam lauschen. PLATIN XXL inklusive exklusivem Gewinnspiel!

212 (Gold): XL � Eine megastarke BB-Meisterin die �berzeugt!

Sun, 25 Oct 2009 12:30:30 CET

Fitness Model und Personaltrainer Anne Schilling gibt vor allem allen, die meinen zu alt f�r Hochleistungssport zu sein, klare Positivsignale. Erst mit fast 23 begann Sie zu trainieren und begab sich vor allem dank eisernem Willen auf eine wahre Erfolgsautobahn. Mit professioneller Unterst�tzung und Teamgeist pusht sich die deutsche Figur Meisterin derzeit in Richtung Internationalem, deutschen Aush�ngeschild im Bodybuilding. Ein Exklusivinterview mit J�rgen Reis samt XL-Gewinnspiel!

213 (Gold): Bulgarisches Wissen aus erster Hand (1.11.2009)

Sat, 31 Oct 2009 12:30:30 CET

Boshidar Boshilov kommt aus der Gewichtheber-Gro�macht Bulgarien. Der Europameister von 1989 hat auch heute noch ein gewaltiges W�rtchen in der Ausbildung der dortigen Nationalkader-Athleten mitzureden. Wie einfach aber effektiv das Stemmer-Erfolgsrezept seines Landes ist, verr�t er exklusiv im Interview mit Dominik Feischl.

214 (Platin) XXL: The Return of KING Marty Gallagher ...

Sun, 08 Nov 2009 12:30:30 CET

� ist nicht nur in diesem Exklusivinterview angesagt. Der n�chstes Jahr 60-j�hrige Bestsellerautor und �Fitness-Guru� arbeitet hart an seinem Comeback f�r seine Weltmeistertitelverteidigung im Gewichtheben! Fast 5 Jahrzehnte �Iron Game� per lockerem Talk mit J�rgen Reis: Von Geheimwaffen beim Outdoor-Kardio, �ber Unterschiede zwischen den Bodybuilding-Ikonen der 60er- und 70-Jahre im Vergleich zu heute bis hin zu Anti-Stress-Strategie und sogar Mentaltechniken die Ihren Turbostoffwechsel und die magischen 10%-K�rperfettanteilsziele endg�ltig �herbeizaubern�...? Ein �Insider-Mentor� spricht Klartext!

215 (Gold): Sportkletter-Jugendweltmeister Jakob Schubert �

Sun, 15 Nov 2009 12:30:30 CET

� hat es geschafft: Die �sterreichische Nationalhymne nicht nur am Siegerpodest, sondern auch auf Power-Quest.cc. In einem echten Insider-Interview mit J�rgen Reis berichtet er nicht nur �ber seine Begeisterung f�r sein Training, die Disziplin in allen Lebensbereichen und sogar von High-End-Strategien der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung. Sogar, warum er bereits mit 18 Jahren einer gl�cklichen, �Weltcupprofi-Methusalem-Zukunft� gelassen entgegen blicken kann. Und aufgepasst: Exklusives Gewinnspiel im Abspann.

216 XL: Lebenserfolg mit Peak-Athletin des Jahres 2008 �

Sun, 22 Nov 2009 12:30:30 CET

� Eva Pinkelnig im Studio bedeutet ganzheitliche und glasklare Absagen f�r alle �Very successful TV-Viewers� und Ausredensucher. NLP-Practicioner J�rgen Reis teilt zugleich 120%ig das Repertoire seiner Motivations-Schatztruhe. Urspr�nglich �inspiriert� wurden Eva und J�rgen durch die �Profieinstellung� eines Coachies, dessen gr��te Trainingsmotivation leider nur der �wohl verdiente�, �berkalorische Ladetag war. Wie daraus ein XL-Podcast samt Mega-Gewinnspiel und sogar eine Geburtstagssendung wurde? H�ren Sie selbst!

217: Der Herr der Kopfh�rer - Robert Moser ...

Sat, 28 Nov 2009 12:30:30 CET

� wird von dessen Interviewpartner sogar mit dem �Ehrentitel� �Mr. Sennheiser� ausgezeichnet. Wie ein gut gelaunter � da soeben per AC/DC-Musik-Power ins Studio gejoggter � J�rgen Reis einen Top-Vertriebsleiter und Brancheninsider Klartext sprechen lie�? Wie die richtige Kopfh�rerwahl sogar zu �echtem Doping� im Sport werden kann? Wie kabellose Freiheit auch am iPod keine Science Fiction mehr ist? ... und warum auch Sie eventuell aufgrund des brandhei�en SENNHEISER-Gewinnspiels am Ende dieser Sondersendung selbst zum Sprinter werden? GO FOR IT!

218: K�mpfer-Di�t Deluxe, Teil 9: J�rgens Eierkuchen Spezial

Sun, 06 Dec 2009 12:30:30 CET

Manuel Schr�ter meistert eine echte Herausforderung: F�r alle �Carb-Junkies�, die auch unter �Low Carb Bedingungen� auf die �s��e Welle� nicht verzichten wollen. Wie ein K�mpfer-Dinner in perfekter Makron�hrstoffzusammensetzung auch Sie Ihrem Sixpack und neuen Trainingserfolgen n�herbringt? Chefkoch Manuel und Sportern�hrungsprofi J�rgen � eine Kombi die wieder so manchen Peak-Athletenmagen zu Recht verf�hrt ;-) � Exklusives Gewinnspiel inklusive!

219: XXL � Juniorenstaatsmeister im Sportklettern Lukas K�b...

Sun, 13 Dec 2009 12:30:30 CET

... sagt: �Wenn ich etwas erreichen will, schaffe ich es auch!� Ein brandgef�hrlicher Konkurrenten-Insidertalk mit einem �Gegner� Namens J�rgen Reis � der sogar in der selben Stadt lebt und trainiert?! Keine Sorge: Klettersport basiert auf �Leben und leben lassen� auch wenn dieser Podcast wie kein anderer mit �Killerinstinct� und jugendlichen �Hard Times� via Wachstumsfugenbruch gespickt ist. ALLES GEHT � so das Fazit. Lassen Sie sich anstecken von einem jungen Tiger! Der bislang j�ngste Studiogast hat es faustdick in den Zauberfingern. XXL inkl. Gewinnspiel im Abspann!

220: Supplemente-Special Teil 3 � Aminos

Mon, 21 Dec 2009 12:30:30 CET

Leistungsoptimierung und Hydrierung via Taurin? Wettkampfform mit BCAAs oder Topfettverbrennung mit L-Carnitin? Neun Aminos�uren sind f�r jede lebende Zelle auf unserem Planeten essenziell. Doch sind die Werbebotschaften der Kraftsportindustrie haltbar? Mark Dorninger hinterfragt dieses mal als ausgesprochen kritischer Gast im Power-Quest.cc-Studio selbst unsere eigenen Produkte! J�rgen Reis teilt auch dieses mal sein Wissen aus dem Hochleistungssport und l�sst auch Sie Ihre, richtig balancierte, �Ursuppe� zu wahrer Rohkraft �nachkochen�!

221 (PLATIN): XXL � Das gro�e X-Mas-Special mit Dr. Jim James Wright

Wed, 23 Dec 2009 12:30:30 CET

Zum dritten mal auf Power-Quest.cc: Der Insider und Ex-FLEX und M&F-Wissenschaftsressorts-Redakteur teilt exklusiv sein schier endloses Wissen aus 50 Jahren Profierfahrung . Von Trainingsperiodisierung �stlicher Topathleten �ber Zig-Zag-Di�t-Strategien und �Night-Snacks� der Old-School-BB-Champions bis hin zum Schlaf. Ein absolutes High-End-Interview gef�hrt von J�rgen Reis, der soeben mit einem Rekordwert von 3,12% K�rperfettanteil das letzte Kapitel seines brandneuen Kraftsportbuches Power-Quest 2 abschlie�en durfte. X-Mas-Gewinnspiel inklusive!

222: Supplemente-Special, Teil 4 � Kohlenhydrate

Sat, 02 Jan 2010 12:30:30 CET

Dass die �Magic Bullet� in der naturalen Kraftsportern�hrung nach wie vor Carbcycling und auch -timing dieses Superbrennstoffs lautet, beweist nicht nur die aktuelle Fachpresse. Auch Mark Dorninger hat sich vorbereitet wie noch nie zuvor auf eine weitere Folge unserer �Nichtverkaufs-Supplementeserie� � ja er lie� sich sogar coachen! Spannende Fragen und knallharte Antworten von J�rgen Reis. Wir warnen vor: Es gibt keine Ausreden mehr: Kohlenhydrate geh�ren optimal gemanagt � f�r jeden Kraftsportler. GO 2010 ;-) Until YOU succeed!

223 (Gold): Leon Schmahl � �Meine Religion ist das Bodybuilding�

Sun, 10 Jan 2010 12:30:30 CET

� sagt ein 2facher Westdeutscher Meister (2008+09) der in K�rze bei der GNBF ans �Natural Top� seiner Sportart will. Warum dennoch ein Tischgebet sein darf? Warum trotz Spiegel die pure POWER f�r Ihn mindestens genau so wichtig ist? Wie ein qualitatives Krafttraining mit �ber 6 Stunden pro Tag nicht nur Arnold Schwarzenegger & Co. stark machte? Alle Antworten inklusive eines exklusiven Gewinnspiels als gro�es Finale warten in diesem einmaligen Podcast!

224: Supplemente-Special (Teil 5 XXL) Der MEGA-Creatin-Podcast

Sun, 17 Jan 2010 12:30:30 CET

Warum �MEGA�? Nun, Podcastgeschichte w�rde sicher auch zutreffen. Noch echte Rekorde bei Power-Quest.cc verbuchen zu k�nnen? Da durften sich J�rgen Reis und Mark Dorninger so einiges einfallen lassen � aber ;-) Berend Breitenstein, Kurt Taurer, gefolgt von drei weiteren Kraftsportprofis. Wie bekommt man 5 (in Worten f�nf) Top-Experten plus zwei Moderatoren in unser Studio? Die Antwort und alles �ber die f�r 80% der Krafttrainingsbegeisterten, effektivste legale Steroidalternative � Creatin� in dieser Sendung. Warum �nur� f�r 80% �? REINH�REN!

225 (PLATIN) XXL Dieter David: 70 Jahre und Wettkampfturner!

Mon, 25 Jan 2010 12:30:30 CET

Zum zweiten mal auf Power-Quest.cc. Ein packendes und auch pers�nliches Gespr�ch mit J�rgen Reis, live on Tape vom April 2009. Wohl bislang noch nie auf einem Podcast ver�ffentlichte Details �ber die wahren Hintergr�nde der Turnsport�ra vor- und w�hrend des Dritten Reiches, von einem der wenigen Zeitzeugen. Als �Zugabe� ist der �Clarence Bass aus Dornbirn� auch mit Detailinformationen rund um sein Training, sogar seine vorbildliche Ern�hrung und seinen aktiven Frischluftlebensstil offen wie seine seltenen B�cher, welche am Aufzeichnungstag auf dem Studiotisch lagen ;-). Warum er teilweise sogar doppelt so hart trainiert, wie Profitrainer Lubo� Matera empfiehlt�? Antworten en Masse erwarten Sie!

226: K�mpfer-Di�t Deluxe, Teil 10: Erdbeeren � Camembert�!?

Sat, 30 Jan 2010 12:30:30 CET

� und eine �Bella Italia Variante� �? Hilfe! Was es mit dieser �wilden Kombination� auf sich hat, verraten Bio-Gourmetkoch Manuel Schr�ter und ein inzwischen seit dem Sommer 2005 vom �K�mpfer-Di�t-Virus� infiszierter J�rgen Reis in diesem Podcast. Ein �Quattro-Gericht� mit �Tripple-Zubereitung� samt zahlreichen, wertvollen Tipps zum K�mpfer-Dinner, einem Turbo-Snack und sogar zu optimalen Kaufentscheidungen bei der eigenen Gourmetk�chenausstattung! Und � mit MEGA-Gewinnspiel!

227 (Gold): XXXL � Evgeny Ovchinnikov � 2 Jahrzehnte Weltcupklettern �

Sun, 07 Feb 2010 12:30:30 CET

� sorgten kurz nach dem 2009er Weltcup in Barcelona live on Tape f�r klare, �russenharte� Ansagen. Wie aus dem tiefsten Sibirien ausgehend, trotz sp�rlicher Profibedingungen dennoch Top-3-Platzierungen auf Weltcups und Internationalen Masters wahr wurden, und f�r ihn nach wie vor Finalplatzierungen im Weltcup m�glich sind? Ein 39j�hriger, b�renstarker und k�rperkr�ftig wohl st�rksten Kletterer weltweit, im bislang einzigen Podcast-Interview �berhaupt! �Profi sein, hei�t f�r den Sport zu leben!� � und mehr als das.

228 (Gold): Amtierender Sportkletter-Kombi-Weltmeister Sean McColl ...

Sun, 14 Feb 2010 12:30:30 CET

... siegte bei der WM in China 2009 mit Maximalkraft, Kraftausdauer und Geschwindigkeit. Der �Marc Girardelli des Klettersports� ist jedoch nicht nur, was seine Vielseitigkeit angeht, mit der Skilegende auf Parallelkurs. Der 22j�hrige Kanadier reist auf eigene Faust und eigene Rechnung nach Europa. Sein �Team� ist seine Freundin Mathilde und was �psyche up for a Comp!� wirklich hei�t ... bekam nicht nur J�rgen Reis im freundschaftlichten Talk im Studio, sondern vor allem die st�rksten Vollprofis der Welt im Fight um die Podestpl�tze immer wieder zu sp�ren. Ein Exklusivinterview � erstmals auf einem Podcast.

229: Supplemente-Special 6 XXL) Who wants to live forever�

Sun, 21 Feb 2010 12:30:30 CET

� wie ein topfitter, 96j�hriger Jack Lalanne, hat vorzusorgen. Nicht nur richtig peaken via gezielter Calcium und Basenpulverkapsel-Supplementierung, sondern vor allem die Versorgung eines gesunden Organismus steht im Fokus dieser Sendung. Mineralien sind die Basis � nicht nur f�r felsenfeste Knochen und eine optimale Fettverbrennung. H�ren Sie hin, wie auch Sie, ganz sicher auch die mentale Erfolgsbasis eines fast schon �berm�tigen �J�rgen Reis und Mark Dorninger-Duos� vor dem Mikro ansteckt f�r � MEHR � XXL inkl. MEGA-Gewinnspiel!

230: Supplemente-Special Teil 7 � Antioxidantien �

Sun, 28 Feb 2010 12:30:30 CET

� sind f�r Sportler weit mehr als �nur� nat�rliche Regenerationsturbos. Mikron�hrstoffe im praktischen Einsatz bei Krankheit, in Peak-Phasen aber auch in weniger belastenden Trainingsphasen, werden von J�rgen Reis anhand von s�urefreiem Vitamin C und unserem �Anthozym Petrasch� erl�utert. j�rgenreis.com Vertriebsleiter und neuerdings sogar �offizieller Coachie� Mark Dorninger spitzt die Ohren, hat aber wie immer auch knifflige Fragen an den Weltcupkletterer. High-End-Wissen aus den USA und neueste Studienresultate inklusive!

231 (Platin): Fitness-Papst Steve Maxwell praktiziert, was er predigt

Sun, 07 Mar 2010 12:30:30 CET

Steve Maxwell ist seit Jahrzehnten einer der renommiertesten Coaches, die der internationale Markt hergibt. Vor kurzem unter die Top-100-Trainer der USA gew�hlt, beweist der 57-J�hrige, dass er nach wie vor selbst das beste Beispiel f�r einen megafitten K�rper und Geist ist. Der zweifache Kampfsport-Weltmeister �ber sein Training, seine Vorbilder, seinen Lifestyle und die Einfachheit der Ern�hrung. Energieb�ndel Maxwell gibt im Sommer 2010 auch in �sterreich ein exklusives Seminar-Gastspiel. Wo das? Erraten, bei power-quest-Interviewer Dominik Feischl!

232: Supplemente-Special XXL Teil 8 � Coffein

Sun, 14 Mar 2010 12:30:30 CET

Mark Dorninger und J�rgen Reis schlagen vor dem Mikro wieder alle Rekorde. 7 Studiog�ste � 2 Moderatoren und literweise Caf�? Fast alles korrekt ;-) aber lassen Sie sich �berraschen. Coffein war bereits auf der Dopingliste und wirkt � und wie! Das krasse Gegenteil von fadem Kaffeklatsch ist angesagt. Von Energydrinkstudien �ber �echtes Doping� via. ECA-Stacks bis hin zum optimalen Zeitpunkt f�r Ihre Kraft- und / oder Fatburningziele. Fazit: Jeder Peak-Athlet, der dieses Mega-NICHT-Supplement bislang falsch einsetzte, hat noch m�chtig Potenzial. XXL � schwarz angehauchtes Gewinnspiel inklusive!

233: Ein Fatburning-SPECIAL XXL der �immergesunden Art� �

Sat, 20 Mar 2010 12:30:30 CET

� pr�sentieren gleich zwei Gastspezialisten und Seminartrainer erstmals und exklusiv gemeinsam mit J�rgen Reis. Der Wiener Motivationstrainer und Mental-Power-Profi Karl Michael Pilsl sorgt dank ern�hrungswissenschaftlicher Unterst�tzung von Drago Sch�nwetter f�r fast unglaubliche �Ansagen�. Doch nicht nur J�rgen Reis kann inzwischen seit fast zwei Jahrzehnten Sch�nwetters Aussage: �Es ist unm�glich f�r mich, die Grippe zu bekommen!� best�tigen. Auch dessen Coachies sind aufgrund eines Supplements, dessen 60 ml-Dosis die Vitalstoffe von 15 kg Obst und Gem�se enth�lt, inzwischen �immergesund� � doch � h�ren Sie selbst � XXL-Gewinnspiel inklusive!

235: K�mpfer-Di�t Deluxe, Teil 11: Brat�pfel Deluxe

Sun, 04 Apr 2010 12:30:30 CET

� und zwar K�mpfergerecht � also ohne Haseln�sse, Butter und sonstige Untaten f�r Ihre messerscharfe Definition und den Sixpack! Daf�r mit High-End-Infos �ber ein hei�es Kraftsportm�rchen: S��stoff! Mit Manuel Schr�ters Bio-Gourmetk�nsten, direkt aus dem Vier-Stern-Hotel Birkenmoor zu mehr Gesundheit UND Geschmack denn je. Leptinladetage, welche den Stoffwechsel auf Trab bringen, kennen Sie seit J�rgens Drittem Buch Peak-Time � doch nun kommt der n�chste Level � nicht nur f�r Ihren K�mpfermagen!

236 (Gold): Alberto Gnerro: Der Herr und Meister der �

Sun, 11 Apr 2010 12:30:30 CET

� Unterarmpower. Ein fl�stern der ehrf�rchtigen Ger�chte verbreitete sich bereits vor Jahren quer durch das b�renstarke Italienische Sportkletternationalteam: Es gibt da den einen, tief im abgelegenen Aostatal � der ist noch viel st�rker. Keine Sage und kein M�rchen! Gemeint war Alberto Gnerro ;) Der Ex-Kletterprofi und mehrfache Top-10-Weltcup-Mann ist auch mit �ber 40 Jahren noch ein Meister seines Faches. Nicht nur, wenn es um die Fixierkraft an Mikroleisten oder Erstbegehungen von absoluten Megarouten am Fels geht. Live on tape im Interview mit J�rgen Reis � GO FOR IT!

237 (Gold) � XXL G�ntermania EXKLUSIV

Mon, 19 Apr 2010 12:30:30 CET

�In drei Monaten bist du wieder zu hause!�, meinten viele �Besserwisser� aus seinem damaligen Umfeld. Im Mai sind es 13 Jahre, seit der inzwischen sogar als amerikanischer Staatsb�rger anerkannte, beliebteste deutsche Bodybuilder in den USA lebt. Das Comeback des G�nter Schlierkamp, nach Sendung 135 nicht nur auf Power-Quest.cc sondern sogar auf die B�hnen der Bodybuilding-Competitions? Antworten en Masse �ber seine Film- und Sportkarriere aber auch seine Familienvaterpl�ne ... FIBO-Special moderiert von J�rgen Reis und Peak-Athlet des Jahres Leon Schmahl sowie ein XXL-Gewinnspiel inklusive.

238: Supplemente-Special XXL Teil 10 � �Gesunde Gelenke�

Sun, 25 Apr 2010 12:30:30 CET

Ein Supplemente-Podcast ohne Mark Dorninger? Damit J�rgen Reis keine Monologe zu halten hat: Dominik Feischl ist als mehr als w�rdiger Ersatz im Studio. Ein Trainingslagerbesuch erlaubte dem �Real Deal� aus Ober�sterreich spannendes �ber dieses Thema zu recherchieren � und gemeinsam mit J�rgen Reis weiter zu geben. Ein XXL Highlight f�r ein gesundes, langes Sportlerleben ohne �schw�chstes Glied in der Kette�. Ein Must hear f�r echte Peak-Athleten, die Gelenksproblemen effektiv entgegensteuern wollen. Exklusives Gewinnspiel inklusive!

239: Supplemente-Special XXL Teil 11 � �Power-Kids�

Sun, 02 May 2010 12:30:30 CET

Was tun, wenn Arnold Schwarzenegger, Jay Cutler oder starke Frauen wie Katrin G�th, bereits in jungen Jahren zu Vorbildern erkoren werden? Kraftsport f�rdern oder verbieten? Mark Dorninger als Familienvater zur�ck im Power-Quest.cc Studio mit spannenden Fragen aber auch eigenen Erfahrungen. Ein cooler Podcast �ber ein hei�es Thema. Studiog�ste wie Eva Pinkelnig und auch Thilo Pasch geben dieser Sendung den Feinschliff. Nicht zuletzt wartet nat�rlich ein exklusives Gewinnspiel mit einem noch nie da gewesenen Tripplepreis auf � wen? Reinh�ren und coooooooooles lernen ist angesagt!

240: Supplemente-Special Teil 12 � Cool yourself down J�rgen ...

Sun, 09 May 2010 12:30:30 CET

... wurde f�r Mark Dorninger in diesem Podcast zur gro�en Herausforderung. Ein Morgen-Podcast samt einem Ruhetags-Energie(�ber)sprudelndem aber dennoch mit Fakten geladenem J�rgen Reis �ber Rhodiola rosea, OPC und Relax Plus. 100% Passion von einem eingespielten Moderatorenduo, die �berspringt. Samt drei vielversprechende Supplemente zum besseren regenenieren, l�ngeren leben und als �Nebenwirkung� sogar das K�rperfett effektiv in die Schranken zu weisen. Die Zugabe? Ein exklusives Gewinnspiel inklusive! GO FOR IT!!!

241 (Gold): XXL - Top-Weltcupkletterer Sachi Amma

Tue, 18 May 2010 12:30:30 CET

Das japanische Sportkletterteam machte in den letzten Jahren vor allem wegen deren Teamkapit�n wieder auf sich aufmerksam: Bei Sachi Amma ist trotz seiner blutjungen 20 Jahren immer mit einer absoluten Top-Platzierung zu rechnen. Warum 8 Stunden (!) Training pro Tag einerseits, jedoch auch mehrere lockere Ruhetage in Folge auf der anderen Seite seine Strategie sind? Warum ein Coach in Japan mehr als nur ein �Zusatzinformant� ist und wie der Lean Advantage dem Ultraleichtgewicht (1,72 cm, 49 kg !) mehr als recht gibt? Ein absolutes Exklusivhighlight mit nie zuvor besprochenem High-End Wissen und Megagewinnspiel.

242 (Platin): XXL - Kanadischer Top-Coach Scott Abel ...

Mon, 24 May 2010 12:30:30 CET

... exklusiv und in einem 50-min�tigem-Interview mit Coachie J�rgen Reis. Die Trainings- und Ern�hrungsphilosophien des 48j�hrigen, kanadischen Ex-Bodybuilder, der als Proficoach bereits hunderte Athleten top betreute, sind innovativ aber auch �grenzwertig�. Doch der Erfolg gibt ihm � auch am Beispiel von J�rgen selbst absolut recht. Wie J�rgen via Whole �Body Hypertrophy Training�, welches er in seine Kletterworkouts integrierte, neue Fitnesslevel erreichte? Wie einen 54-kg-Kletterer �ber 5.000 (in Worten f�nftausend!) Kalorien dank Abels �Cycle Diet� zu 2,72 % K�rperfettanteil f�hren k�nnen? Antworten, zweiter Profi-Studiogast und Megagewinnspiel inklusive!

243 (Gold): XXL mit Kurt Taurer - Klarer Fall � Doping ist TOT!

Sun, 30 May 2010 12:30:30 CET

In vielen anspruchsvollen Sportarten ist l�ngst bekannt, dass mit verbotenen leistungssteigernden Substanzen kein �Blumentopf� zu gewinnen ist. Der Dopingexperte Kurt Taurer zum 4ten mal auf Power-Quest.cc aber erstmals GOLD gek�rt� aus gutem Grund! � kl�rt in dieser spannenden XXXL-Podcast-Stunde �ber Hintergr�nde und Fakten auf. Was l�sst sich wirklich durch Doping erreichen? Wieviel mehr geht natural? Methoden und Wege, mit denen ernsthaft trainierende Athleten durch hartes, dopingfreies Krafttraining sensationelle Erfolge erzielen k�nnen, beschreibt J�rgen Reis zusammen mit Anne K. Hoffmann auch in seinem neuesten Buch Power-Quest 2. Anti-Doping-Podcast-XXXL-Gewinnspiel inklusive. GO FOR IT!

244 (Gold): XXL � Daniel Devigili: Der Karate-Weltmeister ist zur�ck �

Mon, 07 Jun 2010 12:30:30 CET

� auf Power-Quest.cc. Nach seiner Premiere auf Gold Podcast Nr.15 machte er nicht nur J�rgen Reis mit einem erneuten Studiobesuch einen kleinen �Special-Fighter-Dream� wahr. Wie er mit einer fast unglaublicher Vision aus der 10.000-Einwohner �Weltstadt� G�tzis eine internationale Karatehochburg machte? Warum er nach wie vor �echtes Training�, oft sogar in der freien Natur und �reales lernen� via Coaches, Seminaren und Fachliteratur der WWW-Wunderwelt vorzieht? Wo die Unterschiede zwischen Sport, Film, Show oder gar �echten Fights�, jenseits der Regeln liegen? Exklusives Gewinnspiel inkl. und WICHTIG: Insider-Infos & kostenlose Facebook-Special-Zukabe im Abspann mit Dominik Feischl!

245 (Gold): XXL Christian Bindhammer � Generation Climbing Power!

Sun, 13 Jun 2010 12:30:30 CET

�Der Bruder...� ist allen Karatetigerfans sicher noch ein Begriff. Doch keine Sorge: Weder Konkurrenzgedanken, noch ein �Entscheidungskampf� gegen J�rgen Reis stand in diesem Interview an. Doch Christian Bindhammer wurde nach dem 2maligem Gold-Auftritt seines Weltcupsiegerbruders Andreas (Nr. 50 und Nr. 190) auch noch ein �Opfer� von J�rgens Insiderfragen. Direkt beim Weltcup 2009 in Puurs spricht der 1976 geborene Topathlet �ber Rockmastersiege, ein Leistungssportleben neben Beruf und Familie, aber auch �ber Training, Ern�hrung und dem TOP der Action Directe � einer der schwersten Routen weltweit. Inkl. Gewinnspiel im Abspann!

246: XXXL-Special - Sport ist Leben und ... Ruhetage sind nicht gut!

Sun, 20 Jun 2010 12:30:30 CET

... meint ein 42 Jahre alter Marathonl�ufer, welcher neuerdings sogar ins Triathlonlager wechselte. Wie der Belgier Guy De Cock einen h�chst anspruchsvollen Hauptberuf als Kriminalpolizist mit einem Familienleben samt zeitintensiver �Hobbies�, wie der Weltcuporganisation des allj�hrlichen Kletterbewerbes in Puurs / Belgien unter einen Hut bringt? Nicht nur das exklusive Interview mit J�rgen Reis, welches direkt in Flandern aufgezeichnet wurde, bringt GRENZENLOSE ENERGIE auf den Punkt. Exklusives Gewinnspiel, sowie ein Laufsport-Vollprofi im Dornbirner Studio inklusive!

247: Peak-Athlet Sven Albinus is BACK!

Sun, 27 Jun 2010 12:30:30 CET

Kurz bevor Eva Pinkelnig und J�rgen Reis sich ein �Breakfast in America� g�nnen d�rfen, folgt noch eine harte A-Tags-Einheit. Der Grund: Ein Trainingslager mit A-Team-Coachie Sven Albinus. Der Unternehmer war bereits auf XL-Podcast 170 mit seinen lebensfrohen aber auch den leistungsbezogenen sportlichen- sowie den ganzheitlichen Erfolg beinhaltenden Strategien bei uns. Wie er den n�chsten Level erreichte? Wof�r er gleich 20 Bio-Dinkelcroissants braucht? Und wie er sich immer wieder neue �good but real Competitions� schafft...? XXL inkl. MEGA-Gewinnspiel � listen to it!!!

248 (Gold): Dr. Till Sukopp gibt sich nicht nur die Kugel ...

Sun, 04 Jul 2010 12:30:30 CET

... nein, der K�lner Sportwissenschaftler und Fitness-Coach hat viel mehr drauf als �nur� das Lehren von Kettlebell-Training. Sukopp war einer der ersten im deutschsprachigen Raum, der das Training mit der eisernen Rundhantel wieder popul�r gemacht hat. Doch der fitte Doktor hat noch viel mehr auf Lager: auch im Bereich des Trainings mit dem eigenen K�rpergewicht ist er eine Koryph�e. �ber das und noch viel mehr berichtet er im zweiten Interview f�r unseren Podcast. Aufgepasst: Till Sukopps neues DVD-Set JETZT direkt unter diesem Link bestellen!

234 (Platin) XXL: Mr. Ripped Clarence Bass �

Sun, 28 Mar 2010 12:30:30 CET

� spricht zum nunmehr vierten Mal fast eine volle Stunde live on Tape mit J�rgen Reis bei Power-Quest.cc! Er w�hlte uns als nach wie vor einzige Podcast-Interviewplattform, auf der er bislang pr�sent war und das Exklusivinterview f�hrte sogar zu mehreren Sensationen: Erstmals spricht der Mr. Past 40 USA �ber seine Peak-Phase mit 75 Jahren, mentale St�rke �by doing� und warum die Lebensqualit�t und sogar die Gehirnleistung durch richtiges Training enorm profitiert. �On Top� k�rt J�rgen Reis mit Dominik Feischl die Peak-Athleten des Jahres 2009 im Abspann der Sendung.

249 (Platin): XXL! Marty Gallagher � The return of the King!

Sun, 11 Jul 2010 12:30:30 CET

Das dritte mal auf Power-Quest.cc �ffnet J�rgen Reis seines Mentors Schatztruhe, prall gef�llt mit Wissen aus 50 Jahren "Irongame"-Erfahrung wohl weiter als je zuvor. Wie ein Bizeps dank hochkalorischer, aber strategischer Ern�hrug zur knallharten Kettlebell wird? Wie sogar Kletterprofis in "kugelsicheren Westen" und mit Spezial-Langhantel�bungen der Powerlifting-Champions deren Unterarme noch einen Level weiter pushen? Was Rocky 4, Gallagher und seine Coachies gemeinsam haben und was Schauspieler "zu schnell" fit macht? Ein Interview voller unerwarteter, gewagter Fragen und �ber 40 packende Minuten voller detaillierter Antworten, die unter die Haut gehen!

250 (Platin): �Mr. Kettlebell� Pavel Tsatsouline!

Mon, 19 Jul 2010 12:30:30 CET

Es ist soweit! Der in Minsk geborene, b�renstarke Wei�russe geh�rt mittlerweile wohl zu den renommiertesten Coaches weltweit. Nicht nur die Renaissance der �Kugelhantel�, besser bekannt als Kettlebell aus dem 19. Jahrhundert, die zum weltweiten Kassenschlager mutierte, geht auf sein Konto. Live in Huntington Beach (CA) hatte J�rgen Reis die einmalige M�glichkeit, den �Russian Evil� Ende 2009 pers�nlich zu treffen und zum zweiten mal nach Sendung Nr. 155 f�r ein Power-Quest.cc-Interview zu gewinnen. Ein Special-XXL-Podcast mit 3er-Moderationsteam Dominik Feischl, Mark Dorninger und J�rgen Reis, inkl. Gewinnspiel im Vor- und Abspann!

251 (Platin): 3fach-Mr.-Universe Thilo Pasch und Weltmeisterin Katrin G�th

Sun, 25 Jul 2010 12:30:30 CET

... im Doppelpack! Richtig gelesen, das gab�s noch nie! Das Gelsenkirchener Power-Dreamteam berichtet live on tape von einem brandhei�en DVD-Projekt, aber vor allem auch von Details rund ums Wettkampfbodybuilding: Thilos High End Entw�sserungs- und Carbloadingstrategien, HIIT- & Krafttrainingsprinzipien, sowie Katrins neueste Low Carb Geheimnisse? Diese und zahlreiche weitere Fakten sind auch bei Bodybuildingmeister Leon Schmahl gefragt. Er ist pers�nlich im Dornbirner Studio im Vor- und Abspann mit J�rgen Reis inkl. einem Mega-Body Attack-Gewinnspiel zu h�ren. Aber genug der ank�ndigenden Worte � GO FOR IT!!!