Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast http://www.power-quest.cc/ Der größte deutschsprachige Kraftsportpodcast von Jürgen Reis und Dominik Feischl Mon, 03 Dec 2018 12:30:30 +0200de-de Jürgen Reis, 2007 Kraftsport http://www.power-quest.cc/power-quest_itunes.jpg Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast http://www.power-quest.cc/ www.power-quest.cc Jürgen Reis und Dominik Feischl info@juergenreis.at http://www.power-quest.cc/power-quest_itunes.jpg Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast http://www.power-quest.cc Menuepunkt Tue, 13 Mar 2018 20:59:37 +0200 Sports & Recreationwww.power-quest.ccno2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 1: Mit Training im Freien schnell zu neuer Stärke! (13.11.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast1.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast1.mp3 Sat, 13 Oct 2007 12:30:30 +0200 Statt muffigem Studio frische Luft! Was alte Strongmen wie Weltmeister-Ringer Georg Hackenschmidt schon vor Jahrhunderten entdeckt haben, kann auch für Dich gelten. Dominik Feischl zeigt die Vorzüge des Freiluft-Trainings! Sports & Recreationwww.power-quest.ccStatt muffigem Studio frische Luft! Was alte Strongmen wie Weltmeister-Ringer Georg Hackenschmidt schon vor Jahrhunderten entdeckt haben, kann auch für Dich gelten. Dominik Feischl zeigt die Vorzüge des Freiluft-Trainings!Statt muffigem Studio frische Luft! Was alte Strongmen wie Weltmeister-Ringer Georg Hackenschmidt schon vor Jahrhunderten entdeckt haben, kann auch für Dich gelten. Dominik Feischl zeigt die Vorzüge des Freiluft-Trainings!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 2: Training am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen (13.11.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast2.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast2.mp3 Mon, 15 Oct 2007 12:30:30 +0200 Oftmals verhindern Termine oder sonstige Verpflichtungen das geplante Training am Abend. Doch Schluss mit Morgenmuffel, ab ins Training in der Früh, denn Morgenstund hat Gold im Mund. Wie, verrät Dominik Feischl auf power-quest.cc. Sports & Recreationwww.power-quest.ccOftmals verhindern Termine oder sonstige Verpflichtungen das geplante Training am Abend. Doch Schluss mit Morgenmuffel, ab ins Training in der Früh, denn Morgenstund hat Gold im Mund. Wie, verrät Dominik Feischl auf power-quest.cc. Oftmals verhindern Termine oder sonstige Verpflichtungen das geplante Training am Abend. Doch Schluss mit Morgenmuffel, ab ins Training in der Früh, denn Morgenstund hat Gold im Mund. Wie, verrät Dominik Feischl auf power-quest.cc. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 3: Mehrmals pro Tag trainieren ist keine Illusion! (13.11.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast3.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast3.mp3 Mon, 15 Oct 2007 12:30:30 +0200 Nicht nur Profisportler, sondern auch passionierte Freizeit-Sportler können mehrmals am Tag trainieren. Weltcup-Kletterer Jürgen Reis gibt Tipps, wie auch Du ohne Übertraining mehrere Einheiten am Tag unterbringen kannst. Sports & Recreationwww.power-quest.ccNicht nur Profisportler, sondern auch passionierte Freizeit-Sportler können mehrmals am Tag trainieren. Weltcup-Kletterer Jürgen Reis gibt Tipps, wie auch Du ohne Übertraining mehrere Einheiten am Tag unterbringen kannst. Nicht nur Profisportler, sondern auch passionierte Freizeit-Sportler können mehrmals am Tag trainieren. Weltcup-Kletterer Jürgen Reis gibt Tipps, wie auch Du ohne Übertraining mehrere Einheiten am Tag unterbringen kannst. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 4: Supplemente - Möglichkeiten und Grenzen (13.11.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast4.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast4.mp3 Wed, 31 Oct 2007 12:30:30 +0200 Was Supplemente im Kraftsport bringen können, und wo die Grenzen liegen, erklärt Jan Budde von Body-Attack.de im Interview mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWas Supplemente im Kraftsport bringen können, und wo die Grenzen liegen, erklärt Jan Budde von Body-Attack.de im Interview mit Jürgen Reis.Was Supplemente im Kraftsport bringen können, und wo die Grenzen liegen, erklärt Jan Budde von Body-Attack.de im Interview mit Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 5: Training und Krankheit? (1.12.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast5.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast5.mp3 Sat, 01 Dec 2007 12:30:30 +0200 Schnupfen oder eine leichte Erkältung müssen nicht unbedingt Trainingsstopp bedeuten. Wie man sein Immunsystem mit einfachsten Mitteln winterfit hält und Krankheiten schon im Vorfeld keine Chance lässt, verrät Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccSchnupfen oder eine leichte Erkältung müssen nicht unbedingt Trainingsstopp bedeuten. Wie man sein Immunsystem mit einfachsten Mitteln winterfit hält und Krankheiten schon im Vorfeld keine Chance lässt, verrät Jürgen Reis.Schnupfen oder eine leichte Erkältung müssen nicht unbedingt Trainingsstopp bedeuten. Wie man sein Immunsystem mit einfachsten Mitteln winterfit hält und Krankheiten schon im Vorfeld keine Chance lässt, verrät Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 6: Ein Wettkampf-Bodybuilder entdeckt seinen Körper neu (5.12.07) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast6.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast6.mp3 Tue, 04 Dec 2007 12:30:30 +0200 Stefan Streich, ehemaliger Wettkampf-Bodybuilder, hat dank dem "Peak-Prinzip" zurück ins Leistungstraining gefunden. Wie er nun ohne fünf Protein-Shakes und Isolations-Training an Maschinen seinen Körper effektiv trainiert, erzählt er im Interview mit Jürgen Reis Sports & Recreationwww.power-quest.ccStefan Streich, ehemaliger Wettkampf-Bodybuilder, hat dank dem "Peak-Prinzip" zurück ins Leistungstraining gefunden. Wie er nun ohne fünf Protein-Shakes und Isolations-Training an Maschinen seinen Körper effektiv trainiert, erzählt er im InStefan Streich, ehemaliger Wettkampf-Bodybuilder, hat dank dem "Peak-Prinzip" zurück ins Leistungstraining gefunden. Wie er nun ohne fünf Protein-Shakes und Isolations-Training an Maschinen seinen Körper effektiv trainiert, erzählt er im Interview mit Jürgen Reisno2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 7 (Gold): Mr. Past 40 USA Clarence Bass (10.12.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast7.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast7.mp3 Mon, 10 Dec 2007 12:30:30 +0200 Die absolute Sensation: Was macht der Bestseller-Autor an seinem 70. Geburtstag? Erstmals im deutschsprachigen Raum und top-exklusiv: Ein Interview mit dem US-Fitness-Guru, der seit Jahrzehnten seinen Körperfettanteil unter 5 Prozent hält und fit wie ein Turnschuh ist! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDie absolute Sensation: Was macht der Bestseller-Autor an seinem 70. Geburtstag? Erstmals im deutschsprachigen Raum und top-exklusiv: Ein Interview mit dem US-Fitness-Guru, der seit Jahrzehnten seinen Körperfettanteil unter 5 Prozent hält uDie absolute Sensation: Was macht der Bestseller-Autor an seinem 70. Geburtstag? Erstmals im deutschsprachigen Raum und top-exklusiv: Ein Interview mit dem US-Fitness-Guru, der seit Jahrzehnten seinen Körperfettanteil unter 5 Prozent hält und fit wie ein Turnschuh ist!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 8: Wie die Kämpfer-Diät auch aus Dir einen Krieger macht! (14.12.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast8.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast8.mp3 Wed, 12 Dec 2007 12:30:30 +0200 Wer Eiweiß-Shakes mehrmals pro Tag und Essen schaufeln ohne Ende den Krieg ansagen will, könnte in der Kämpfer-Diät seine Waffe finden. Um dich auf dem Geschmack zu bringen, verrät Jürgen Reis, wie er vor zwei Jahren als "Warrior" zum neuen Lebensgefühl gefunden hat. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWer Eiweiß-Shakes mehrmals pro Tag und Essen schaufeln ohne Ende den Krieg ansagen will, könnte in der Kämpfer-Diät seine Waffe finden. Um dich auf dem Geschmack zu bringen, verrät Jürgen Reis, wie er vor zwei Jahren als "Warrior" zum neuenWer Eiweiß-Shakes mehrmals pro Tag und Essen schaufeln ohne Ende den Krieg ansagen will, könnte in der Kämpfer-Diät seine Waffe finden. Um dich auf dem Geschmack zu bringen, verrät Jürgen Reis, wie er vor zwei Jahren als "Warrior" zum neuen Lebensgefühl gefunden hat. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 9: Kämpfer-Diät Teil 2 - Die Feinheiten der Kämper-Diät (20.12.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast9.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast9.mp3 Mon, 24 Dec 2007 12:30:30 +0200 48 Stunden nach erfolgreichen Start: Live-Coaching von Dominik Feischl mit Jürgen Reis über Feinheiten der neuen Ernährungsform für maximale Lebens- und Trainingsleistung. Ernährung ums Training, Supplemente bei der Kämpfer-Diät und vieles mehr. Sports & Recreationwww.power-quest.cc48 Stunden nach erfolgreichen Start: Live-Coaching von Dominik Feischl mit Jürgen Reis über Feinheiten der neuen Ernährungsform für maximale Lebens- und Trainingsleistung. Ernährung ums Training, Supplemente bei der Kämpfer-Diät und vieles 48 Stunden nach erfolgreichen Start: Live-Coaching von Dominik Feischl mit Jürgen Reis über Feinheiten der neuen Ernährungsform für maximale Lebens- und Trainingsleistung. Ernährung ums Training, Supplemente bei der Kämpfer-Diät und vieles mehr.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 10: Von Profis lernen, um selbst zum Profi zu werden! (23.12.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast10.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast10.mp3 Mon, 31 Dec 2007 12:30:30 +0200 Auch Hobby-Athleten können sich als Profisportler fühlen. Indem sie sich eigene Weltcup-Wochen schaffen, und die Tricks der Profis anwenden. Wie, verrät Weltklasse-Kletterer Jürgen Reis in einem ganz persönlichen Einblick. Sports & Recreationwww.power-quest.ccAuch Hobby-Athleten können sich als Profisportler fühlen. Indem sie sich eigene Weltcup-Wochen schaffen, und die Tricks der Profis anwenden. Wie, verrät Weltklasse-Kletterer Jürgen Reis in einem ganz persönlichen Einblick.Auch Hobby-Athleten können sich als Profisportler fühlen. Indem sie sich eigene Weltcup-Wochen schaffen, und die Tricks der Profis anwenden. Wie, verrät Weltklasse-Kletterer Jürgen Reis in einem ganz persönlichen Einblick.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 11: Wunderwaffe Kinesiologie? (27.12.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast11.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast11.mp3 Mon, 31 Dec 2007 12:30:30 +0200 Was ein professioneller Kinesiologe für Training, Ernährung und ganzheitliches Wohlbefinden bringen kann, erklärt Rudi Pfeiffer im Interview mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWas ein professioneller Kinesiologe für Training, Ernährung und ganzheitliches Wohlbefinden bringen kann, erklärt Rudi Pfeiffer im Interview mit Jürgen Reis.Was ein professioneller Kinesiologe für Training, Ernährung und ganzheitliches Wohlbefinden bringen kann, erklärt Rudi Pfeiffer im Interview mit Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 12: Wie das Peak-Prinzip einen Modellathleten formte (1.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast12.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast12.mp3 Sat, 05 Jan 2008 12:30:30 +0200 Dass das Peak-Prinzip von Jürgen Reis seine Muskeln spielen lässt, beweist das Beispiel von Sebastian Wedell. Er entwickelte mit schweren Grundübungen, Peak-Ernährung und dem dazupassenden Lifestyle einen Athletenkörper. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDass das Peak-Prinzip von Jürgen Reis seine Muskeln spielen lässt, beweist das Beispiel von Sebastian Wedell. Er entwickelte mit schweren Grundübungen, Peak-Ernährung und dem dazupassenden Lifestyle einen Athletenkörper.Dass das Peak-Prinzip von Jürgen Reis seine Muskeln spielen lässt, beweist das Beispiel von Sebastian Wedell. Er entwickelte mit schweren Grundübungen, Peak-Ernährung und dem dazupassenden Lifestyle einen Athletenkörper.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 13: Kämpfer-Diät Teil 3: Supplemente (5.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast13.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast13.mp3 Mon, 07 Jan 2008 12:30:30 +0200 14 Tage Kämpfer: Was Supplemente in der Kämpferdiät leisten können im Interview mit Dominik Feischl und Jürgen Reis! Sports & Recreationwww.power-quest.cc14 Tage Kämpfer: Was Supplemente in der Kämpferdiät leisten können im Interview mit Dominik Feischl und Jürgen Reis!14 Tage Kämpfer: Was Supplemente in der Kämpferdiät leisten können im Interview mit Dominik Feischl und Jürgen Reis!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 14: Den eigenen Körper im Training einsetzen! (8.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast14.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast14.mp3 Tue, 08 Jan 2008 12:30:30 +0200 Liegestütz oder Klimmzüge sind nur für lauwarme Zirkel-Einheiten das richtige Mittel zum Zweck? Lass dich schleunigst vom Gegenteil überzeugen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht machen bärenstark! Sports & Recreationwww.power-quest.ccLiegestütz oder Klimmzüge sind nur für lauwarme Zirkel-Einheiten das richtige Mittel zum Zweck? Lass dich schleunigst vom Gegenteil überzeugen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht machen bärenstark!Liegestütz oder Klimmzüge sind nur für lauwarme Zirkel-Einheiten das richtige Mittel zum Zweck? Lass dich schleunigst vom Gegenteil überzeugen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht machen bärenstark!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 15 (Gold): Ein Karate-Weltmeister schlagfertig (10.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast15.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast15.mp3 Thu, 10 Jan 2008 12:30:30 +0200 Daniel Devigili kam als Karateka bereits zu Weltmeister-Ehren. Wie umfangreich, hart und diszipliniert das Training eines Weltklasse-Kampfsportlers aussieht, macht der schlagfertige Vorarlberger im Gespräch deutlich. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDaniel Devigili kam als Karateka bereits zu Weltmeister-Ehren. Wie umfangreich, hart und diszipliniert das Training eines Weltklasse-Kampfsportlers aussieht, macht der schlagfertige Vorarlberger im Gespräch deutlich.Daniel Devigili kam als Karateka bereits zu Weltmeister-Ehren. Wie umfangreich, hart und diszipliniert das Training eines Weltklasse-Kampfsportlers aussieht, macht der schlagfertige Vorarlberger im Gespräch deutlich.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 16 (Gold): Der Weg zum gestählten Turner-Körper (12.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast16.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast16.mp3 Sat, 12 Jan 2008 12:30:30 +0200 Turner zählen zu den stärksten Athleten. Weltklasse-Mann Luboš Matera plaudert aus seinem Erfahrungsschatz. Wie z.B. chinesische Turner bis zu acht Stunden Training pro Tag verkraften verrät der Landestrainer Vorarlbergs. Sports & Recreationwww.power-quest.ccTurner zählen zu den stärksten Athleten. Weltklasse-Mann Luboš Matera plaudert aus seinem Erfahrungsschatz. Wie z.B. chinesische Turner bis zu acht Stunden Training pro Tag verkraften verrät der Landestrainer Vorarlbergs.Turner zählen zu den stärksten Athleten. Weltklasse-Mann Luboš Matera plaudert aus seinem Erfahrungsschatz. Wie z.B. chinesische Turner bis zu acht Stunden Training pro Tag verkraften verrät der Landestrainer Vorarlbergs.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 17: Good Vibrations machen Muskeln munter! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast17.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast17.mp3 Mon, 14 Jan 2008 12:30:30 +0200 Was es mit einer "Rüttelplatte" auf sich hat, mit der Kraftsportler aus dem Ostblock schon vor Jahrzehnten Riesenerfolge beim Muskelaufbau und der Regeneration erzielten, erklärt ProVib-Geschäftsführerin Christina Böhler. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWas es mit einer "Rüttelplatte" auf sich hat, mit der Kraftsportler aus dem Ostblock schon vor Jahrzehnten Riesenerfolge beim Muskelaufbau und der Regeneration erzielten, erklärt ProVib-Geschäftsführerin Christina Böhler.Was es mit einer "Rüttelplatte" auf sich hat, mit der Kraftsportler aus dem Ostblock schon vor Jahrzehnten Riesenerfolge beim Muskelaufbau und der Regeneration erzielten, erklärt ProVib-Geschäftsführerin Christina Böhler.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 18: Ein heißes Eisen für eiskalte Kraftzuwächse! (18.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast18.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast18.mp3 Fri, 18 Jan 2008 12:30:30 +0200 Wenn du eine neue Geheimwaffe in dein Training einbauen willst, bist du mit Kettlebells bestens bedient. Wie die russischen "Kanonenkugeln" deinen Körper verändern können, verrät Rundhantel-Junkie Dominik Feischl Sports & Recreationwww.power-quest.ccWenn du eine neue Geheimwaffe in dein Training einbauen willst, bist du mit Kettlebells bestens bedient. Wie die russischen "Kanonenkugeln" deinen Körper verändern können, verrät Rundhantel-Junkie Dominik FeischlWenn du eine neue Geheimwaffe in dein Training einbauen willst, bist du mit Kettlebells bestens bedient. Wie die russischen "Kanonenkugeln" deinen Körper verändern können, verrät Rundhantel-Junkie Dominik Feischlno2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 19: Kämpferdiät Teil 4 – nach einem Monat (20.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast19.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast19.mp3 Fri, 18 Jan 2008 12:30:30 +0200 Wie es Dominik Feischl einen Monat nach dem Start seiner Kämpferdiät geht, erfahren Power-Quest.cc-Hörer im Interview mit Jürgen Reis! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWie es Dominik Feischl einen Monat nach dem Start seiner Kämpferdiät geht, erfahren Power-Quest.cc-Hörer im Interview mit Jürgen Reis!Wie es Dominik Feischl einen Monat nach dem Start seiner Kämpferdiät geht, erfahren Power-Quest.cc-Hörer im Interview mit Jürgen Reis!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 20: Vollprofi am Mikrofon und an der Hantel (23.1.2007) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-Podcast20.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-Podcast20.mp3 Wed, 23 Jan 2008 12:30:30 +0200 Manuel Slappnig versteht es als Moderator perfekt, Wörter ins richtige Bild zu rücken. Auch an der Hantel kann dem Vorarlberger, der gemeinsam mit Jürgen Reis das Hörbuch zum "Peak-Prinzip" gestaltete, niemand etwas vormachen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccManuel Slappnig versteht es als Moderator perfekt, Wörter ins richtige Bild zu rücken. Auch an der Hantel kann dem Vorarlberger, der gemeinsam mit Jürgen Reis das Hörbuch zum "Peak-Prinzip" gestaltete, niemand etwas vormachen.Manuel Slappnig versteht es als Moderator perfekt, Wörter ins richtige Bild zu rücken. Auch an der Hantel kann dem Vorarlberger, der gemeinsam mit Jürgen Reis das Hörbuch zum "Peak-Prinzip" gestaltete, niemand etwas vormachen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 21: Mit Stretching mehr erreichen (23.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast21.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast21.mp3 Wed, 23 Jan 2008 12:30:30 +0200 Sich geschmeidig wie eine Katze bewegen, oder wendig wie ein Hund sein – kein Ding der Unmöglichkeit. Wer regelmäßig stretcht, tut seinem Körper viel Gutes. Seinen Weg zum Spagat und viele Tipps verrät Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccSich geschmeidig wie eine Katze bewegen, oder wendig wie ein Hund sein – kein Ding der Unmöglichkeit. Wer regelmäßig stretcht, tut seinem Körper viel Gutes. Seinen Weg zum Spagat und viele Tipps verrät Jürgen Reis.Sich geschmeidig wie eine Katze bewegen, oder wendig wie ein Hund sein – kein Ding der Unmöglichkeit. Wer regelmäßig stretcht, tut seinem Körper viel Gutes. Seinen Weg zum Spagat und viele Tipps verrät Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 22: Tipps eines ehemaligen Zehnkampf-Profis (27.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast22.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast22.mp3 Sun, 27 Jan 2008 12:30:30 +0200 Als "Könige der Leichtathleten" werden Zehnkämpfer bezeichnet. Wie vielseitig das Training ist und was ein jeder davon lernen kann, verrät der Ex-Profi und nunmehrige Trainer am Olympia-Zentrum Dornbirn, Mike Arnold. Sports & Recreationwww.power-quest.ccAls "Könige der Leichtathleten" werden Zehnkämpfer bezeichnet. Wie vielseitig das Training ist und was ein jeder davon lernen kann, verrät der Ex-Profi und nunmehrige Trainer am Olympia-Zentrum Dornbirn, Mike Arnold.Als "Könige der Leichtathleten" werden Zehnkämpfer bezeichnet. Wie vielseitig das Training ist und was ein jeder davon lernen kann, verrät der Ex-Profi und nunmehrige Trainer am Olympia-Zentrum Dornbirn, Mike Arnold.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 23: Peak-Athlet seit über einem Jahr (27.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast23.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast23.mp3 Sun, 27 Jan 2008 12:30:30 +0200 Johannes Pfeiffer berichtet im Interview mit Jürgen Reis über seinen Einstieg in den Kraftsport und über seine beeindruckende Karriere als Peak-Athlet! Sports & Recreationwww.power-quest.ccJohannes Pfeiffer berichtet im Interview mit Jürgen Reis über seinen Einstieg in den Kraftsport und über seine beeindruckende Karriere als Peak-Athlet!Johannes Pfeiffer berichtet im Interview mit Jürgen Reis über seinen Einstieg in den Kraftsport und über seine beeindruckende Karriere als Peak-Athlet!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 24: Es gibt kein Handicap auf dem Weg zum Erfolg (27.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast24.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast24.mp3 Sun, 27 Jan 2008 12:30:30 +0200 Karl Humer musste nach einem schweren Arbeitsunfall der Unterschenkel amputiert werden. Der Modellathlet berichtet, wie er es trotzdem schaffte, mehr als das Doppelte seines Körpergewichts auf der Bank zu drücken und warum ein körperliches Handicap kein Hindernis darstellen muss. Sports & Recreationwww.power-quest.ccKarl Humer musste nach einem schweren Arbeitsunfall der Unterschenkel amputiert werden. Der Modellathlet berichtet, wie er es trotzdem schaffte, mehr als das Doppelte seines Körpergewichts auf der Bank zu drücken und warum ein körperliches Karl Humer musste nach einem schweren Arbeitsunfall der Unterschenkel amputiert werden. Der Modellathlet berichtet, wie er es trotzdem schaffte, mehr als das Doppelte seines Körpergewichts auf der Bank zu drücken und warum ein körperliches Handicap kein Hindernis darstellen muss.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 25: Weckruf an alle Schlafverweigerer (30.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast25.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast25.mp3 Tue, 29 Jan 2008 12:30:30 +0200 Power-quest.cc macht alle Schlafverweigerer munter. Wie wichtig Schlaf für einen Athleten ist und wie sehr ein Mangel das Training und die Leistung beeinträchtigen kann, diskutieren Jürgen Reis und Dominik Feischl. Sports & Recreationwww.power-quest.ccPower-quest.cc macht alle Schlafverweigerer munter. Wie wichtig Schlaf für einen Athleten ist und wie sehr ein Mangel das Training und die Leistung beeinträchtigen kann, diskutieren Jürgen Reis und Dominik Feischl.Power-quest.cc macht alle Schlafverweigerer munter. Wie wichtig Schlaf für einen Athleten ist und wie sehr ein Mangel das Training und die Leistung beeinträchtigen kann, diskutieren Jürgen Reis und Dominik Feischl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 26 (Gold): Ein russischer Bär spricht (31.1.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast26.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast26.mp3 Tue, 29 Jan 2008 12:30:30 +0200 Der Russe Valentin Tschebrukow, ehemaliger Weltcup-Sieger im Ringen, verrät die Geheimnisse seiner Bärenkraft. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Russe Valentin Tschebrukow, ehemaliger Weltcup-Sieger im Ringen, verrät die Geheimnisse seiner Bärenkraft.Der Russe Valentin Tschebrukow, ehemaliger Weltcup-Sieger im Ringen, verrät die Geheimnisse seiner Bärenkraft.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 27: Die Waffen eines Peak-Athleten (2.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast27.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast27.mp3 Tue, 29 Jan 2008 12:30:30 +0200 In Teil zwei des Interviews mit Peak-Athlet Sebastian Wedell gibt dieser Detail-Einblicke in sein Trainingssystem. Er verrät, wie er mit minimalem Equipment, eiserner Disziplin und einer neu entdeckten Geheimwaffe vorwärts kommt. Sports & Recreationwww.power-quest.ccIn Teil zwei des Interviews mit Peak-Athlet Sebastian Wedell gibt dieser Detail-Einblicke in sein Trainingssystem. Er verrät, wie er mit minimalem Equipment, eiserner Disziplin und einer neu entdeckten Geheimwaffe vorwärts kommt.In Teil zwei des Interviews mit Peak-Athlet Sebastian Wedell gibt dieser Detail-Einblicke in sein Trainingssystem. Er verrät, wie er mit minimalem Equipment, eiserner Disziplin und einer neu entdeckten Geheimwaffe vorwärts kommt.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 28: Kämpfer-Diät Teil 5: Kämpferdiät on the road (5.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast28.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast28.mp3 Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 +0200 Urlaub oder Dienstreise müssen keinesfalls eine Unterbrechung der Kämpferdiät bedeuten. Wie du mit simpler Vorbereitung und einfachen Tricks auch diese Schlacht gewinnst, verrät Jürgen Reis im Kämpferdiät-Coaching auf power-quest.cc. Sports & Recreationwww.power-quest.ccUrlaub oder Dienstreise müssen keinesfalls eine Unterbrechung der Kämpferdiät bedeuten. Wie du mit simpler Vorbereitung und einfachen Tricks auch diese Schlacht gewinnst, verrät Jürgen Reis im Kämpferdiät-Coaching auf power-quest.cc.Urlaub oder Dienstreise müssen keinesfalls eine Unterbrechung der Kämpferdiät bedeuten. Wie du mit simpler Vorbereitung und einfachen Tricks auch diese Schlacht gewinnst, verrät Jürgen Reis im Kämpferdiät-Coaching auf power-quest.cc.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 29: Auf Parallelkurs zum Weihnachts-Peak (4.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast29.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast29.mp3 Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 +0200 "Rohkraftaufbau – 1,5 kg weniger Körperfett – Magermassezuwachs von 3,9 kg!" Jürgen Reis und Peak-Athlet Stefan Streich machten sich zu Weihnachten 2007 selbst die schönste Bescherung. Ein "Parallel-Peak" des Ex-Wettkampf-Bodybuilder und seinem Coach. Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Rohkraftaufbau – 1,5 kg weniger Körperfett – Magermassezuwachs von 3,9 kg!" Jürgen Reis und Peak-Athlet Stefan Streich machten sich zu Weihnachten 2007 selbst die schönste Bescherung. Ein "Parallel-Peak" des Ex-Wettkampf-Bodybuilder und se"Rohkraftaufbau – 1,5 kg weniger Körperfett – Magermassezuwachs von 3,9 kg!" Jürgen Reis und Peak-Athlet Stefan Streich machten sich zu Weihnachten 2007 selbst die schönste Bescherung. Ein "Parallel-Peak" des Ex-Wettkampf-Bodybuilder und seinem Coach.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 30: 3,2% Körperfett und bärenstark! (5.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast30.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast30.mp3 Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 +0200 Dominik Feischl interviewt Jürgen Reis zu seinem persönlichen Rekord von 3,2% Körperfett im Dezember 2007 – und erfährt, was Jürgen Reis dabei wirklich wichtig ist! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDominik Feischl interviewt Jürgen Reis zu seinem persönlichen Rekord von 3,2% Körperfett im Dezember 2007 – und erfährt, was Jürgen Reis dabei wirklich wichtig ist!Dominik Feischl interviewt Jürgen Reis zu seinem persönlichen Rekord von 3,2% Körperfett im Dezember 2007 – und erfährt, was Jürgen Reis dabei wirklich wichtig ist!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 31: Zum Weltmeister hat sich noch keiner regeneriert (09.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast31.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast31.mp3 Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 +0200 Knallhartes Training ohne Kompromisse, ein gesunder Lifestyle, messerscharfe Motivation und die notwendige Disziplin – nur so sind dauerhafte und befriedigende Erfolge im Kraftsport und Bodybuilding möglich! Sports & Recreationwww.power-quest.ccKnallhartes Training ohne Kompromisse, ein gesunder Lifestyle, messerscharfe Motivation und die notwendige Disziplin – nur so sind dauerhafte und befriedigende Erfolge im Kraftsport und Bodybuilding möglich!Knallhartes Training ohne Kompromisse, ein gesunder Lifestyle, messerscharfe Motivation und die notwendige Disziplin – nur so sind dauerhafte und befriedigende Erfolge im Kraftsport und Bodybuilding möglich!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 32: Mentor als Wegweiser (11.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast32.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast32.mp3 Sat, 02 Feb 2008 12:30:30 +0200 Er war einer der Schrittmacher, die Jürgen Reis auf seinem Weg zum erfolgreichen Weltcup-Kletterer begleitet haben. Alwin Leitner, Geschäftsführer von alpinsports.com, steht Rede und Antwort. Warten Sie nicht auf den Erfolg - verursachen auch Sie ihn! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEr war einer der Schrittmacher, die Jürgen Reis auf seinem Weg zum erfolgreichen Weltcup-Kletterer begleitet haben. Alwin Leitner, Geschäftsführer von alpinsports.com, steht Rede und Antwort. Warten Sie nicht auf den Erfolg - verursachen auEr war einer der Schrittmacher, die Jürgen Reis auf seinem Weg zum erfolgreichen Weltcup-Kletterer begleitet haben. Alwin Leitner, Geschäftsführer von alpinsports.com, steht Rede und Antwort. Warten Sie nicht auf den Erfolg - verursachen auch Sie ihn!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 33: Wie viel Ausdauertraining gibt noch zusätzlich Kraft? (11.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast33.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast33.mp3 Sun, 03 Feb 2008 12:30:30 +0200 Wer wie Jürgen Reis sogar im bitterkalten Winter 2007/08 mit weniger als vier Prozent Körperfett durch die Gegend marschiert, muss auch bei der Ausdauerkomponente etwas richtig machen. Von laktaziden Peak-Time-HIIT bis zum Walk: heiße Tipps, damit auch Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung kommt. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWer wie Jürgen Reis sogar im bitterkalten Winter 2007/08 mit weniger als vier Prozent Körperfett durch die Gegend marschiert, muss auch bei der Ausdauerkomponente etwas richtig machen. Von laktaziden Peak-Time-HIIT bis zum Walk: heiße TippsWer wie Jürgen Reis sogar im bitterkalten Winter 2007/08 mit weniger als vier Prozent Körperfett durch die Gegend marschiert, muss auch bei der Ausdauerkomponente etwas richtig machen. Von laktaziden Peak-Time-HIIT bis zum Walk: heiße Tipps, damit auch Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung kommt.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 34: In der Partnerschaft zum Trainingserfolg (14.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast34.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast34.mp3 Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 +0200 Arnold Schwarzenegger machte es genau so wie zahlreiche andere Top-Athleten. Trainingspartnerschaften sind oft die Seilschaft zum Erfolg. Auf was dabei zu achten ist und wo besser die "Scheidung" eingereicht werden sollte, darüber sprechen Jürgen Reis und Dominik Feischl. Sports & Recreationwww.power-quest.ccArnold Schwarzenegger machte es genau so wie zahlreiche andere Top-Athleten. Trainingspartnerschaften sind oft die Seilschaft zum Erfolg. Auf was dabei zu achten ist und wo besser die "Scheidung" eingereicht werden sollte, darüber sprechen Arnold Schwarzenegger machte es genau so wie zahlreiche andere Top-Athleten. Trainingspartnerschaften sind oft die Seilschaft zum Erfolg. Auf was dabei zu achten ist und wo besser die "Scheidung" eingereicht werden sollte, darüber sprechen Jürgen Reis und Dominik Feischl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 35: Wann und wie macht Supplementierung Sinn? (15.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast35.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast35.mp3 Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 +0200 Keine Angst: Kein unkritischer Werbe-Podcast für Nahrungsergänzungsmittel. Jürgen Reis und Jan Budde von body-attack.de gehen kompetent der Frage nach, wie und ab welchem Zeitpunkt Supplementierung Sinn bei einem Athleten macht. Sports & Recreationwww.power-quest.ccKeine Angst: Kein unkritischer Werbe-Podcast für Nahrungsergänzungsmittel. Jürgen Reis und Jan Budde von body-attack.de gehen kompetent der Frage nach, wie und ab welchem Zeitpunkt Supplementierung Sinn bei einem Athleten macht.Keine Angst: Kein unkritischer Werbe-Podcast für Nahrungsergänzungsmittel. Jürgen Reis und Jan Budde von body-attack.de gehen kompetent der Frage nach, wie und ab welchem Zeitpunkt Supplementierung Sinn bei einem Athleten macht.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 36: Training kennt keine Altersgrenzen (16.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast36.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast36.mp3 Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 +0200 Auch Kinder und Jugendliche können bereits Kraft beim Training tanken. Wie es altersgerecht ohne Hantel und Liegestütz-Marathons geht und weshalb man sich sogar ein Beispiel am Nachwuchs nehmen sollte, verrät Dominik Feischl. Sports & Recreationwww.power-quest.ccAuch Kinder und Jugendliche können bereits Kraft beim Training tanken. Wie es altersgerecht ohne Hantel und Liegestütz-Marathons geht und weshalb man sich sogar ein Beispiel am Nachwuchs nehmen sollte, verrät Dominik Feischl.Auch Kinder und Jugendliche können bereits Kraft beim Training tanken. Wie es altersgerecht ohne Hantel und Liegestütz-Marathons geht und weshalb man sich sogar ein Beispiel am Nachwuchs nehmen sollte, verrät Dominik Feischl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 37: Operationen kräftig den Zahn gezogen! (18.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast37.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast37.mp3 Sun, 17 Feb 2008 12:30:30 +0200 Operationen oder zahnärztliche Eingriffe bremsen manchmal auch den eifrigsten Kraftsportler. Jürgen Reis erklärt "Patient" Dominik Feischl, wie mittels HIT-Reiz und NLP-Techniken vorgesorgt, sowie mit Homöopathie zur Genesung beigeholfen wird. Sports & Recreationwww.power-quest.ccOperationen oder zahnärztliche Eingriffe bremsen manchmal auch den eifrigsten Kraftsportler. Jürgen Reis erklärt "Patient" Dominik Feischl, wie mittels HIT-Reiz und NLP-Techniken vorgesorgt, sowie mit Homöopathie zur Genesung beigOperationen oder zahnärztliche Eingriffe bremsen manchmal auch den eifrigsten Kraftsportler. Jürgen Reis erklärt "Patient" Dominik Feischl, wie mittels HIT-Reiz und NLP-Techniken vorgesorgt, sowie mit Homöopathie zur Genesung beigeholfen wird.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 38 (Gold): Was Skistar Girardelli stark machte (19.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast38.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast38.mp3 Wed, 13 Feb 2008 12:30:30 +0200 Wollten Sie schon immer einmal wissen, woher Ausnahme-Skifahrer Marc Girardelli die Kraft für seine Erfolge hernahm? Der wohl erfolgreichste Skirennläufer aller Zeiten und mehrfache Weltcup-Sieger stand Jürgen Reis für power-quest.cc exklusiv Rede und Antwort. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWollten Sie schon immer einmal wissen, woher Ausnahme-Skifahrer Marc Girardelli die Kraft für seine Erfolge hernahm? Der wohl erfolgreichste Skirennläufer aller Zeiten und mehrfache Weltcup-Sieger stand Jürgen Reis für power-quest.cc exklusWollten Sie schon immer einmal wissen, woher Ausnahme-Skifahrer Marc Girardelli die Kraft für seine Erfolge hernahm? Der wohl erfolgreichste Skirennläufer aller Zeiten und mehrfache Weltcup-Sieger stand Jürgen Reis für power-quest.cc exklusiv Rede und Antwort.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 39: Damit wird der Wettkampftag sicher zum Erfolg (22.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast39.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast39.mp3 Thu, 21 Feb 2008 12:30:30 +0200 Ein Wettkampftag wird zum Erfolgstag, wenn sie einfache Regeln befolgen. Weltcup-Kletterer Jürgen Reis gibt im Interview Tipps zu Ernährung sowie mentaler Vorbereitung, damit der Tag X zu einem Unvergesslichen wird. Sports & Recreationwww.power-quest.ccEin Wettkampftag wird zum Erfolgstag, wenn sie einfache Regeln befolgen. Weltcup-Kletterer Jürgen Reis gibt im Interview Tipps zu Ernährung sowie mentaler Vorbereitung, damit der Tag X zu einem Unvergesslichen wird.Ein Wettkampftag wird zum Erfolgstag, wenn sie einfache Regeln befolgen. Weltcup-Kletterer Jürgen Reis gibt im Interview Tipps zu Ernährung sowie mentaler Vorbereitung, damit der Tag X zu einem Unvergesslichen wird.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 40 (Platin): Sport gibt Jugendlichen Lebensperspektive (26.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast40.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast40.mp3 Thu, 21 Feb 2008 12:30:30 +0200 Osterspendenaktion 2008: Der Verein Valor-Support e.V. hilft Jugendlichen in den ärmsten Regionen Boliviens, eine lebenswerte Zukunft aufzubauen. Vor allem der Sport ist dabei einer der wichtigsten Motivationsgeber. Dennis Hoenig-Ohnsorg, Valor-Geschäftsführer, im Interview... Sports & Recreationwww.power-quest.ccOsterspendenaktion 2008: Der Verein Valor-Support e.V. hilft Jugendlichen in den ärmsten Regionen Boliviens, eine lebenswerte Zukunft aufzubauen. Vor allem der Sport ist dabei einer der wichtigsten Motivationsgeber. Dennis Hoenig-Ohnsorg, VOsterspendenaktion 2008: Der Verein Valor-Support e.V. hilft Jugendlichen in den ärmsten Regionen Boliviens, eine lebenswerte Zukunft aufzubauen. Vor allem der Sport ist dabei einer der wichtigsten Motivationsgeber. Dennis Hoenig-Ohnsorg, Valor-Geschäftsführer, im Interview...no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 41: Power-Quest ab heute vorbestellbar (26.2.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast41.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast41.mp3 Thu, 21 Feb 2008 12:30:30 +0200 Das Strahlen von Jürgen Reis hat einen guten Grund... Power-Quest, sein viertes Buch, ist ab heute vorbestellbar. Der erfolgreiche Autor spricht vorab über die Highlights seines neuesten "Babys" und verrät, warum dieses Werk für Jedermann ein absolutes Muss ist. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDas Strahlen von Jürgen Reis hat einen guten Grund... Power-Quest, sein viertes Buch, ist ab heute vorbestellbar. Der erfolgreiche Autor spricht vorab über die Highlights seines neuesten "Babys" und verrät, warum dieses Werk für JDas Strahlen von Jürgen Reis hat einen guten Grund... Power-Quest, sein viertes Buch, ist ab heute vorbestellbar. Der erfolgreiche Autor spricht vorab über die Highlights seines neuesten "Babys" und verrät, warum dieses Werk für Jedermann ein absolutes Muss ist.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 42: Der Weg zurück auf die Erfolgsstraße (1.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast42.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast42.mp3 Sat, 01 Mar 2008 12:30:30 +0200 Ratschläge von Pseudo-Ärzten in Internet-Foren und gut gemeintes Mitleid sind nach Krankheiten oder Operationen nicht unbedingt hilfreich. Wer vorrangig auf seinen eigenen Körper hört und gesunde Härte zu sich selbst zeigt, findet jedoch schnell wieder auf die Erfolgsstraße. Sports & Recreationwww.power-quest.ccRatschläge von Pseudo-Ärzten in Internet-Foren und gut gemeintes Mitleid sind nach Krankheiten oder Operationen nicht unbedingt hilfreich. Wer vorrangig auf seinen eigenen Körper hört und gesunde Härte zu sich selbst zeigt, findet jedoch scRatschläge von Pseudo-Ärzten in Internet-Foren und gut gemeintes Mitleid sind nach Krankheiten oder Operationen nicht unbedingt hilfreich. Wer vorrangig auf seinen eigenen Körper hört und gesunde Härte zu sich selbst zeigt, findet jedoch schnell wieder auf die Erfolgsstraße.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 43: Einfach bärenstark (3.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast43.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast43.mp3 Mon, 03 Mar 2008 12:30:30 +0200 Die Trainingsgeheimnisse eines echten Strongman. Funktionelle und wahre Kraft lässt sich einfacher trainieren, als Sie denken. Wie sie mit Steinen oder Baumstämmen im Rocki-IV-Stil stark wie Holzfäller oder Möbelpacker werden, bespricht Dominik Feischl im Interview mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDie Trainingsgeheimnisse eines echten Strongman. Funktionelle und wahre Kraft lässt sich einfacher trainieren, als Sie denken. Wie sie mit Steinen oder Baumstämmen im Rocki-IV-Stil stark wie Holzfäller oder Möbelpacker werden, bespricht DomDie Trainingsgeheimnisse eines echten Strongman. Funktionelle und wahre Kraft lässt sich einfacher trainieren, als Sie denken. Wie sie mit Steinen oder Baumstämmen im Rocki-IV-Stil stark wie Holzfäller oder Möbelpacker werden, bespricht Dominik Feischl im Interview mit Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 44 (Gold): Hürdensprinter kennt im Training keine Hindernisse (5.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast44.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast44.mp3 Tue, 04 Mar 2008 12:30:30 +0200 Geht es in möglichst schneller Zeit über Hürden, kann Leichtathlet Johannes Sturn bereits auf zahlreiche internationale Erfolge zurückblicken. Doch in punkto Training kennt der schnelle Mann keine Hindernisse. Wie umfangreich und knallhart sein Programm aussieht, lässt er im Interview mit Jürgen Reis wissen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccGeht es in möglichst schneller Zeit über Hürden, kann Leichtathlet Johannes Sturn bereits auf zahlreiche internationale Erfolge zurückblicken. Doch in punkto Training kennt der schnelle Mann keine Hindernisse. Wie umfangreich und knallhart Geht es in möglichst schneller Zeit über Hürden, kann Leichtathlet Johannes Sturn bereits auf zahlreiche internationale Erfolge zurückblicken. Doch in punkto Training kennt der schnelle Mann keine Hindernisse. Wie umfangreich und knallhart sein Programm aussieht, lässt er im Interview mit Jürgen Reis wissen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 45: Trainingstagebuch als Erfolgs-Journal (8.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast45.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast45.mp3 Sat, 08 Mar 2008 12:30:30 +0200 Man muss kein Buchhalter sein, um ein Trainingstagebuch führen zu können. Dennoch ist es die minimale Zeit-Investition wert und eines der einfachsten Werkzeuge zum sportlichen Erfolg. Leistungsdokumentation leicht gemacht! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMan muss kein Buchhalter sein, um ein Trainingstagebuch führen zu können. Dennoch ist es die minimale Zeit-Investition wert und eines der einfachsten Werkzeuge zum sportlichen Erfolg. Leistungsdokumentation leicht gemacht!Man muss kein Buchhalter sein, um ein Trainingstagebuch führen zu können. Dennoch ist es die minimale Zeit-Investition wert und eines der einfachsten Werkzeuge zum sportlichen Erfolg. Leistungsdokumentation leicht gemacht!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 46: Heilende Hände (9.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast46.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast46.mp3 Wed, 05 Mar 2008 12:30:30 +0200 "Heilende Hände" können Sport-Verletzungen rascher in den Griff bekommen. Der erfolgreiche Sporttherapeut und Heilmasseur Herbert Graf, der Weltcup-Kletterer Jürgen Reis seit Jahren betreut, verrät seine Erfolgsgeheimnisse. Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Heilende Hände" können Sport-Verletzungen rascher in den Griff bekommen. Der erfolgreiche Sporttherapeut und Heilmasseur Herbert Graf, der Weltcup-Kletterer Jürgen Reis seit Jahren betreut, verrät seine Erfolgsgeheimnisse."Heilende Hände" können Sport-Verletzungen rascher in den Griff bekommen. Der erfolgreiche Sporttherapeut und Heilmasseur Herbert Graf, der Weltcup-Kletterer Jürgen Reis seit Jahren betreut, verrät seine Erfolgsgeheimnisse.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 47: Ein Körper wie aus Stein gemeißelt (9.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast47.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast47.mp3 Wed, 05 Mar 2008 12:30:30 +0200 Wer Jochen Grässel im Freibad oder im Studio über den Weg läuft, wird vor Ehrfurcht erstarren. Wie der Peak-Athlet messerscharf-definierte und mächtige Muskeln aufbaute, erklärt er im Interview. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWer Jochen Grässel im Freibad oder im Studio über den Weg läuft, wird vor Ehrfurcht erstarren. Wie der Peak-Athlet messerscharf-definierte und mächtige Muskeln aufbaute, erklärt er im Interview.Wer Jochen Grässel im Freibad oder im Studio über den Weg läuft, wird vor Ehrfurcht erstarren. Wie der Peak-Athlet messerscharf-definierte und mächtige Muskeln aufbaute, erklärt er im Interview.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 48: Mentale Kraft (12.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast48.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast48.mp3 Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 +0200 Mentaltraining kann auf Ihr körperliches Training beträchtlichen Einfluss haben. Was es mit der Neurolinguistischen Programmierung auf sich hat und wie Erfolg lernbar und reproduzierbar ist, erzählt Mentalbetreuer Fredy Anwander. Denn Mentale Stärke ist Erfolgsstärke! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMentaltraining kann auf Ihr körperliches Training beträchtlichen Einfluss haben. Was es mit der Neurolinguistischen Programmierung auf sich hat und wie Erfolg lernbar und reproduzierbar ist, erzählt Mentalbetreuer Fredy Anwander. Denn MentaMentaltraining kann auf Ihr körperliches Training beträchtlichen Einfluss haben. Was es mit der Neurolinguistischen Programmierung auf sich hat und wie Erfolg lernbar und reproduzierbar ist, erzählt Mentalbetreuer Fredy Anwander. Denn Mentale Stärke ist Erfolgsstärke!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 49: Kämpfer-Diät Teil 6: Mit Heizöl zum Grand Prix-Sieg? (15.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast49.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast49.mp3 Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 +0200 All das harte Training und die eiserne Disziplin bringen nur wenig, wenn die Ernährung nicht stimmt. Nur dann ist Kraft und Wachstum garantiert. Jürgen Reis und Dominik machen Appetit auf richtiges Essen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccAll das harte Training und die eiserne Disziplin bringen nur wenig, wenn die Ernährung nicht stimmt. Nur dann ist Kraft und Wachstum garantiert. Jürgen Reis und Dominik machen Appetit auf richtiges Essen.All das harte Training und die eiserne Disziplin bringen nur wenig, wenn die Ernährung nicht stimmt. Nur dann ist Kraft und Wachstum garantiert. Jürgen Reis und Dominik machen Appetit auf richtiges Essen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 50 (Gold): Weltklasse-Kletterer Andreas Bindhammer (15.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast50.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast50.mp3 Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 +0200 Wie umfangreich und komplex das Training eines Weltklasse-Kletterers ausschaut, verrät Top-Mann Andreas Bindhammer. Hantel dich auch du dank der Tipps des Weltcup-Siegers die Erfolgsleiter empor. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWie umfangreich und komplex das Training eines Weltklasse-Kletterers ausschaut, verrät Top-Mann Andreas Bindhammer. Hantel dich auch du dank der Tipps des Weltcup-Siegers die Erfolgsleiter empor.Wie umfangreich und komplex das Training eines Weltklasse-Kletterers ausschaut, verrät Top-Mann Andreas Bindhammer. Hantel dich auch du dank der Tipps des Weltcup-Siegers die Erfolgsleiter empor.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 51: Ein GYM, dass Muskeln zeigt (20.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast51.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast51.mp3 Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 +0200 Wie vielfältig das Angebot eines gut geführten Fitness-Studios sein kann, erzählt Karl Schmelzenbach, ehemaliger Wettkampf-Leichtathlet und Inhaber des MagicFit in Dornbirn. Fast alle "Eisenfotos" in Jürgen Reis Büchern entstanden an diesem Ort der Kraft. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWie vielfältig das Angebot eines gut geführten Fitness-Studios sein kann, erzählt Karl Schmelzenbach, ehemaliger Wettkampf-Leichtathlet und Inhaber des MagicFit in Dornbirn. Fast alle "Eisenfotos" in Jürgen Reis Büchern entstandenWie vielfältig das Angebot eines gut geführten Fitness-Studios sein kann, erzählt Karl Schmelzenbach, ehemaliger Wettkampf-Leichtathlet und Inhaber des MagicFit in Dornbirn. Fast alle "Eisenfotos" in Jürgen Reis Büchern entstanden an diesem Ort der Kraft.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 52: Harte Arbeit statt Talent http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast52.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast52.mp3 Wed, 12 Mar 2008 12:30:30 +0200 Dreimal schon war Dominic Arbogast Peak-Athlet des Monats auf juergenreis.com. Was seinen Grund hat: Der 20-Jährige lebt nicht von Talent, sondern muss sich den Trainingserfolg hart erarbeiten. Er erzählt, wie er dies auch unter erschwerten Bedingungen zu Wege bringt. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDreimal schon war Dominic Arbogast Peak-Athlet des Monats auf juergenreis.com. Was seinen Grund hat: Der 20-Jährige lebt nicht von Talent, sondern muss sich den Trainingserfolg hart erarbeiten. Er erzählt, wie er dies auch unter erschwertenDreimal schon war Dominic Arbogast Peak-Athlet des Monats auf juergenreis.com. Was seinen Grund hat: Der 20-Jährige lebt nicht von Talent, sondern muss sich den Trainingserfolg hart erarbeiten. Er erzählt, wie er dies auch unter erschwerten Bedingungen zu Wege bringt. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 53: Ein Teamcoach ist kein Einzelkämpfer (20.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast53.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast53.mp3 Wed, 19 Mar 2008 12:30:30 +0200 Heiko Wilhelm ist erfolgreicher Teamcoach im österreichischen Kletter-Nationalteam. Wie vielfältig die Aufgaben eines solchen Jobs sind, erzählt der Ex-Wettkampf-Kletterer im Interview. Sports & Recreationwww.power-quest.ccHeiko Wilhelm ist erfolgreicher Teamcoach im österreichischen Kletter-Nationalteam. Wie vielfältig die Aufgaben eines solchen Jobs sind, erzählt der Ex-Wettkampf-Kletterer im Interview.Heiko Wilhelm ist erfolgreicher Teamcoach im österreichischen Kletter-Nationalteam. Wie vielfältig die Aufgaben eines solchen Jobs sind, erzählt der Ex-Wettkampf-Kletterer im Interview.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 54: Kämpferdiät Teil 7: 100-Tage-Jubiläum (28.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast54.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast54.mp3 Sat, 22 Mar 2008 12:30:30 +0200 Mitterweile 100 Tage ist Dominik Feischl nun ein "Kämpfer". Doch der Hunger ist noch lange nicht gestillt. Jürgen Reis bespricht im Live-Coaching, wie sein Schützling mit effektiven Strategien noch besser aufpacken kann. Sports & Recreationwww.power-quest.ccMitterweile 100 Tage ist Dominik Feischl nun ein "Kämpfer". Doch der Hunger ist noch lange nicht gestillt. Jürgen Reis bespricht im Live-Coaching, wie sein Schützling mit effektiven Strategien noch besser aufpacken kann.Mitterweile 100 Tage ist Dominik Feischl nun ein "Kämpfer". Doch der Hunger ist noch lange nicht gestillt. Jürgen Reis bespricht im Live-Coaching, wie sein Schützling mit effektiven Strategien noch besser aufpacken kann.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 55: Ein Profi hinter den Kulissen (28.3.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast55.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast55.mp3 Sat, 22 Mar 2008 12:30:30 +0200 Erwin Marz ist eine multitalentierte Trainer-Institution im internationalen Klettersport. Der Deutsche coachte als langjähriger Nationalteam-Betreuer unter anderem Timo Preußler zum Weltcup-Sieger. Dieser Mann hat viel zu sagen ... Sports & Recreationwww.power-quest.ccErwin Marz ist eine multitalentierte Trainer-Institution im internationalen Klettersport. Der Deutsche coachte als langjähriger Nationalteam-Betreuer unter anderem Timo Preußler zum Weltcup-Sieger. Dieser Mann hat viel zu sagen ...Erwin Marz ist eine multitalentierte Trainer-Institution im internationalen Klettersport. Der Deutsche coachte als langjähriger Nationalteam-Betreuer unter anderem Timo Preußler zum Weltcup-Sieger. Dieser Mann hat viel zu sagen ...no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 56 (Platin): König der Kämpferdiät exklusiv im Interview (2.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast56.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast56.mp3 Sat, 22 Mar 2008 12:30:30 +0200 Die Sensation ist perfekt: Ori Hofmekler, der Begründer der Kämpfer-Diät, steht erstmals einem Internet-Podcast top-exklusiv Rede und Antwort. Hören Sie selbst, was der König der Kämpfer im Gespräch mit Jürgen Reis zu sagen hat. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDie Sensation ist perfekt: Ori Hofmekler, der Begründer der Kämpfer-Diät, steht erstmals einem Internet-Podcast top-exklusiv Rede und Antwort. Hören Sie selbst, was der König der Kämpfer im Gespräch mit Jürgen Reis zu sagen hat.Die Sensation ist perfekt: Ori Hofmekler, der Begründer der Kämpfer-Diät, steht erstmals einem Internet-Podcast top-exklusiv Rede und Antwort. Hören Sie selbst, was der König der Kämpfer im Gespräch mit Jürgen Reis zu sagen hat.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 57: Ruhe(tag) vor dem nächsten Sturm (6.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast57.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast57.mp3 Tue, 25 Mar 2008 12:30:30 +0200 Dass man an Ruhetagen nach anstrengendem Krafttraining nicht unbedingt Ruhe geben muss, wird in diesem Podcast näher beleuchtet. Mehrere kleine Spaziergänge, Radtouren oder warme Bäder beschleunigen die Regeneration nachhaltig und machen so schneller wieder fit! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDass man an Ruhetagen nach anstrengendem Krafttraining nicht unbedingt Ruhe geben muss, wird in diesem Podcast näher beleuchtet. Mehrere kleine Spaziergänge, Radtouren oder warme Bäder beschleunigen die Regeneration nachhaltig und machen soDass man an Ruhetagen nach anstrengendem Krafttraining nicht unbedingt Ruhe geben muss, wird in diesem Podcast näher beleuchtet. Mehrere kleine Spaziergänge, Radtouren oder warme Bäder beschleunigen die Regeneration nachhaltig und machen so schneller wieder fit!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 58: Seilklettern macht bärenstark (6.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast58.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast58.mp3 Sat, 29 Mar 2008 12:30:30 +0200 Kletterseile hängen in Turnhallen verstaubt in einer Ecke. Dabei war diese Sportart früher olympische Disziplin. Beinahe keine Übung wirkt so effektiv auf den Oberkörper wie der Seil-"Sprint". Grund genug für Dominik Feischl, um sogar an einem Wettkampf teilzunehmen! Sports & Recreationwww.power-quest.ccKletterseile hängen in Turnhallen verstaubt in einer Ecke. Dabei war diese Sportart früher olympische Disziplin. Beinahe keine Übung wirkt so effektiv auf den Oberkörper wie der Seil-"Sprint". Grund genug für Dominik Feischl, um sKletterseile hängen in Turnhallen verstaubt in einer Ecke. Dabei war diese Sportart früher olympische Disziplin. Beinahe keine Übung wirkt so effektiv auf den Oberkörper wie der Seil-"Sprint". Grund genug für Dominik Feischl, um sogar an einem Wettkampf teilzunehmen!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 59: Dieser Fußball-Trainer hat den Kick heraus (9.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast59.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast59.mp3 Sat, 29 Mar 2008 12:30:30 +0200 Günther Kerber beschreitet in der Nachwuchsförderung neue Wege. Seit zwei Jahren lehrt der Trainer die "Ronaldinhos von morgen" den Umgang mit dem runden Leder auf spielerische Weise - so wie es auch Spitzenvereine wie der FC Bayern München praktizieren. Sports & Recreationwww.power-quest.ccGünther Kerber beschreitet in der Nachwuchsförderung neue Wege. Seit zwei Jahren lehrt der Trainer die "Ronaldinhos von morgen" den Umgang mit dem runden Leder auf spielerische Weise - so wie es auch Spitzenvereine wie der FC Bayern MünchenGünther Kerber beschreitet in der Nachwuchsförderung neue Wege. Seit zwei Jahren lehrt der Trainer die "Ronaldinhos von morgen" den Umgang mit dem runden Leder auf spielerische Weise - so wie es auch Spitzenvereine wie der FC Bayern München praktizieren.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 60 (Gold): Kletter-Legende im Exklusiv-Gespräch (12.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast60.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast60.mp3 Fri, 11 Apr 2008 12:30:30 +0200 François Legrand ist eine lebende Kletter-Legende. Der französische Ausnahmeathlet wurde dreimal Weltmeister, Europameister und gewann fünfmal den Gesamt-Weltcup. Für power-quest.cc stand der medienscheue 37-Jährige erstmals im Internet Rede und Antwort! Sports & Recreationwww.power-quest.ccFrançois Legrand ist eine lebende Kletter-Legende. Der französische Ausnahmeathlet wurde dreimal Weltmeister, Europameister und gewann fünfmal den Gesamt-Weltcup. Für power-quest.cc stand der medienscheue 37-Jährige erstmals im Internet RedFrançois Legrand ist eine lebende Kletter-Legende. Der französische Ausnahmeathlet wurde dreimal Weltmeister, Europameister und gewann fünfmal den Gesamt-Weltcup. Für power-quest.cc stand der medienscheue 37-Jährige erstmals im Internet Rede und Antwort!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 61: Hartes Training hat Vorrang (12.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast61.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast61.mp3 Sat, 12 Apr 2008 12:30:30 +0200 Wer glaubt, alleine in der Ernährung und den Supplementen den Schlüssel zum Muskelaufbau und Kraft zu finden, ist am Holzweg. Wer dagegen auf knallhartes Training baut und um dieses seinen Essensplan bewusst und simpel gestaltet, landet auf der Erfolgsstrasse! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWer glaubt, alleine in der Ernährung und den Supplementen den Schlüssel zum Muskelaufbau und Kraft zu finden, ist am Holzweg. Wer dagegen auf knallhartes Training baut und um dieses seinen Essensplan bewusst und simpel gestaltet, landet aufWer glaubt, alleine in der Ernährung und den Supplementen den Schlüssel zum Muskelaufbau und Kraft zu finden, ist am Holzweg. Wer dagegen auf knallhartes Training baut und um dieses seinen Essensplan bewusst und simpel gestaltet, landet auf der Erfolgsstrasse!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 62: Immer auf 100 Prozent (14.4.08) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast62.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast62.mp3 Sun, 13 Apr 2008 12:30:30 +0200 Finalisierung des vierten Buches Power-Quest, mehrere Trainingseinheiten für die anstehende Weltcup-Saison und zahlreiche Coachings - der Tag hat nur 24 Stunden, doch Jürgen Reis bringt alles unter. Außerdem geht er auf Hörerfragen ein, die uns nach Podcast 61 erreichten... Sports & Recreationwww.power-quest.ccFinalisierung des vierten Buches Power-Quest, mehrere Trainingseinheiten für die anstehende Weltcup-Saison und zahlreiche Coachings - der Tag hat nur 24 Stunden, doch Jürgen Reis bringt alles unter. Außerdem geht er auf Hörerfragen ein, dieFinalisierung des vierten Buches Power-Quest, mehrere Trainingseinheiten für die anstehende Weltcup-Saison und zahlreiche Coachings - der Tag hat nur 24 Stunden, doch Jürgen Reis bringt alles unter. Außerdem geht er auf Hörerfragen ein, die uns nach Podcast 61 erreichten...no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 63: Für ihn gibt es keine Grenzen (15.4.08) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast63.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast63.mp3 Mon, 14 Apr 2008 12:30:30 +0200 Sebastian Wedell ist bereits zum dritten Mal zu Gast. Mit gutem Grund. "Es war der Wettkampf mit mir selbst", sagt Wedell über den Monat März, wo er trotz ungeregelter Arbeitszeit im Full-Time-Job dem Training seinen unverrückbaren Platz einräumte. Mit unglaublichem Erfolg! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSebastian Wedell ist bereits zum dritten Mal zu Gast. Mit gutem Grund. "Es war der Wettkampf mit mir selbst", sagt Wedell über den Monat März, wo er trotz ungeregelter Arbeitszeit im Full-Time-Job dem Training seinen unverrückbareSebastian Wedell ist bereits zum dritten Mal zu Gast. Mit gutem Grund. "Es war der Wettkampf mit mir selbst", sagt Wedell über den Monat März, wo er trotz ungeregelter Arbeitszeit im Full-Time-Job dem Training seinen unverrückbaren Platz einräumte. Mit unglaublichem Erfolg!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 64: Maximale Erfolge verlangen Professionalität (15.4.08) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast64.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast64.mp3 Tue, 15 Apr 2008 12:30:30 +0200 Von Übertraining wird schnell einmal geredet, wenn die gewünschten Erfolge im Kraftraum ausbleiben. Dass es aber die richtige Einstellung, Regeneration und Ernährung voraussetzt, vergessen viele. Ausnahmekönner wie Bruce Lee geben in jedem Bereich immer 100 Prozent! Sports & Recreationwww.power-quest.ccVon Übertraining wird schnell einmal geredet, wenn die gewünschten Erfolge im Kraftraum ausbleiben. Dass es aber die richtige Einstellung, Regeneration und Ernährung voraussetzt, vergessen viele. Ausnahmekönner wie Bruce Lee geben in jedem Von Übertraining wird schnell einmal geredet, wenn die gewünschten Erfolge im Kraftraum ausbleiben. Dass es aber die richtige Einstellung, Regeneration und Ernährung voraussetzt, vergessen viele. Ausnahmekönner wie Bruce Lee geben in jedem Bereich immer 100 Prozent!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 65 (Gold): Ein Gesamt-Weltcupsieger über seine Passion (17.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast65.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast65.mp3 Wed, 16 Apr 2008 12:30:30 +0200 Kilian Fischhuber zählt zu den absolut besten Kletterern dieses Planeten. Der zweifache Gesamt-Weltcupsieger und Vize-Weltmeister im Bouldern verrät, warum er immer auf seinen Körper hört, weshalb Pausen für ihn oft die wichtigsten Trainingseinheiten sind und was es mit dem »Zusatzgewicht Freundin« auf sich hat. Sports & Recreationwww.power-quest.ccKilian Fischhuber zählt zu den absolut besten Kletterern dieses Planeten. Der zweifache Gesamt-Weltcupsieger und Vize-Weltmeister im Bouldern verrät, warum er immer auf seinen Körper hört, weshalb Pausen für ihn oft die wichtigsten TrainingKilian Fischhuber zählt zu den absolut besten Kletterern dieses Planeten. Der zweifache Gesamt-Weltcupsieger und Vize-Weltmeister im Bouldern verrät, warum er immer auf seinen Körper hört, weshalb Pausen für ihn oft die wichtigsten Trainingseinheiten sind und was es mit dem »Zusatzgewicht Freundin« auf sich hat.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 66 (Gold): Bärenstark und vielseitig (17.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast66.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast66.mp3 Thu, 17 Apr 2008 12:30:30 +0200 Andreas Jandorek ist ehemaliger Kaderturner und nun aufstrebender Kraftdreikämpfer. Wie der bärenstarke Vorarlberger nach schweren Verletzungen heute wieder schwere Lasten jenseits der 200 Kilo bewegen kann, erzählt der Junioren-Staatsmeister im Bankdrücken im Podcast-Interview. Sports & Recreationwww.power-quest.ccAndreas Jandorek ist ehemaliger Kaderturner und nun aufstrebender Kraftdreikämpfer. Wie der bärenstarke Vorarlberger nach schweren Verletzungen heute wieder schwere Lasten jenseits der 200 Kilo bewegen kann, erzählt der Junioren-StaatsmeistAndreas Jandorek ist ehemaliger Kaderturner und nun aufstrebender Kraftdreikämpfer. Wie der bärenstarke Vorarlberger nach schweren Verletzungen heute wieder schwere Lasten jenseits der 200 Kilo bewegen kann, erzählt der Junioren-Staatsmeister im Bankdrücken im Podcast-Interview.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 67: Auch das Model-Business ist Hochleistungssport (21.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast67.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast67.mp3 Mon, 21 Apr 2008 12:30:30 +0200 Das passende Äußere, perfektes Auftreten und Ausstrahlung - die Grundzutaten für einen Eintritt ins Model-Business. Hannes Schenkenbach, Geschäftsführer des renommierten Model- und Event-Unternehmens "Team-Agentur" kennt die gesamte Rezeptur und zeigt Gemeinsamkeiten mit dem Hochleistungssport auf. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDas passende Äußere, perfektes Auftreten und Ausstrahlung - die Grundzutaten für einen Eintritt ins Model-Business. Hannes Schenkenbach, Geschäftsführer des renommierten Model- und Event-Unternehmens "Team-Agentur" kennt die gesamte ReDas passende Äußere, perfektes Auftreten und Ausstrahlung - die Grundzutaten für einen Eintritt ins Model-Business. Hannes Schenkenbach, Geschäftsführer des renommierten Model- und Event-Unternehmens "Team-Agentur" kennt die gesamte Rezeptur und zeigt Gemeinsamkeiten mit dem Hochleistungssport auf. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 68 (Gold): Thilo Pasch: Bodybuilding-Weltmeister und Mr. Universe http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast68.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast68.mp3 Mon, 21 Apr 2008 12:30:30 +0200 Seit 1987 ist Thilo Pasch bereits Bodybuilder. Wie er sich vom damals letzten Platz bei der Stadtmeisterschaft im Vorjahr zum Weltmeister in der Fitness- und Figurklasse formte, erzählt der erfahrene Athlet aus dem Ruhrgebiet im Podcast. Sports & Recreationwww.power-quest.ccSeit 1987 ist Thilo Pasch bereits Bodybuilder. Wie er sich vom damals letzten Platz bei der Stadtmeisterschaft im Vorjahr zum Weltmeister in der Fitness- und Figurklasse formte, erzählt der erfahrene Athlet aus dem Ruhrgebiet im Podcast. Seit 1987 ist Thilo Pasch bereits Bodybuilder. Wie er sich vom damals letzten Platz bei der Stadtmeisterschaft im Vorjahr zum Weltmeister in der Fitness- und Figurklasse formte, erzählt der erfahrene Athlet aus dem Ruhrgebiet im Podcast. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 69: Mehrere Trainingseinheiten sind möglich (22.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast69.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast69.mp3 Mon, 21 Apr 2008 12:30:30 +0200 Zehn-Stunden-Arbeitstage schützen nicht vor hartem Training. Wie Dominik Feischl in Vorbereitung auf seinen Seilkletter-Wettkampf im Mai auch mehrere Einheiten am Tag unterbringt, auf optimale Regeneration achtet und keine Ausreden zulässt, bespricht er mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccZehn-Stunden-Arbeitstage schützen nicht vor hartem Training. Wie Dominik Feischl in Vorbereitung auf seinen Seilkletter-Wettkampf im Mai auch mehrere Einheiten am Tag unterbringt, auf optimale Regeneration achtet und keine Ausreden zulässt,Zehn-Stunden-Arbeitstage schützen nicht vor hartem Training. Wie Dominik Feischl in Vorbereitung auf seinen Seilkletter-Wettkampf im Mai auch mehrere Einheiten am Tag unterbringt, auf optimale Regeneration achtet und keine Ausreden zulässt, bespricht er mit Jürgen Reis. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 70 (Gold): Ein Pavel-Schüler über die Macht der Kettlebells (23.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast70.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast70.mp3 Wed, 23 Apr 2008 12:30:30 +0200 Der Deutsche Till Sukopp lernte das Kettlebell-Handwerk direkt beim Großmeister, dem "evil russian" Pavel Tsatsouline. Der Doktor der Sportwissenschaften gibt sein Know-How nun weiter und verrät, warum sich in Kürze Anhänger der Eisenkugeln sogar vernetzen können. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Deutsche Till Sukopp lernte das Kettlebell-Handwerk direkt beim Großmeister, dem "evil russian" Pavel Tsatsouline. Der Doktor der Sportwissenschaften gibt sein Know-How nun weiter und verrät, warum sich in Kürze Anhänger der EDer Deutsche Till Sukopp lernte das Kettlebell-Handwerk direkt beim Großmeister, dem "evil russian" Pavel Tsatsouline. Der Doktor der Sportwissenschaften gibt sein Know-How nun weiter und verrät, warum sich in Kürze Anhänger der Eisenkugeln sogar vernetzen können. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 71 (Gold): Dieser Musterathlet hat die Fäden in der Hand (23.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast71.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast71.mp3 Wed, 23 Apr 2008 12:30:30 +0200 Wenn Bobfahrer Jürgen Loacker mit drei Partnern sein Sportgerät die Eisbahnen dieser Welt runterwuchtet, sprühen die Funken. Der Musterathlet hat dabei immer ein Ziel vor Augen: Die Olympiade 2010 in Vancouver. Was ihm Kniebeugen mit bis zu 300 Kilo geben lässt er uns in diesem Interview wissen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWenn Bobfahrer Jürgen Loacker mit drei Partnern sein Sportgerät die Eisbahnen dieser Welt runterwuchtet, sprühen die Funken. Der Musterathlet hat dabei immer ein Ziel vor Augen: Die Olympiade 2010 in Vancouver. Was ihm Kniebeugen mit bis zuWenn Bobfahrer Jürgen Loacker mit drei Partnern sein Sportgerät die Eisbahnen dieser Welt runterwuchtet, sprühen die Funken. Der Musterathlet hat dabei immer ein Ziel vor Augen: Die Olympiade 2010 in Vancouver. Was ihm Kniebeugen mit bis zu 300 Kilo geben lässt er uns in diesem Interview wissen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 72: Ein knallharter Fighter (27.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast72.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast72.mp3 Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 +0200 Talip Okcuoglu ist ein Fighter wie er im Buche steht. Judo, Karate, Boxen, Kickboxen oder Freefight – all das hat dieser knallharte Kämpfer seit 1979 probiert. Okcuoglu räumt mit vielen Vorurteilen auf, die den Kampfsport behaften. Qualitäten wie Wille, Durchhaltevermögen, Athletik und Kraft sind gefragt ... Sports & Recreationwww.power-quest.ccTalip Okcuoglu ist ein Fighter wie er im Buche steht. Judo, Karate, Boxen, Kickboxen oder Freefight – all das hat dieser knallharte Kämpfer seit 1979 probiert. Okcuoglu räumt mit vielen Vorurteilen auf, die den Kampfsport behaften. QualitätTalip Okcuoglu ist ein Fighter wie er im Buche steht. Judo, Karate, Boxen, Kickboxen oder Freefight – all das hat dieser knallharte Kämpfer seit 1979 probiert. Okcuoglu räumt mit vielen Vorurteilen auf, die den Kampfsport behaften. Qualitäten wie Wille, Durchhaltevermögen, Athletik und Kraft sind gefragt ...no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 73 (Gold): Die Trainingsgeheimnisse der Shaolin-Mönche (27.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast73.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast73.mp3 Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 +0200 Zahlreiche Legenden ranken sich um die geheimnisvollen Shaolin-Mönche. Woher sie die Kraft für ihre oft waghalsigen Stunts nehmen, was sie trainieren und wie ein Tag im Leben eines Mönchs aussieht, verrät ein Großmeister im Exklusiv-Interview mit Dominik Feischl. Sports & Recreationwww.power-quest.ccZahlreiche Legenden ranken sich um die geheimnisvollen Shaolin-Mönche. Woher sie die Kraft für ihre oft waghalsigen Stunts nehmen, was sie trainieren und wie ein Tag im Leben eines Mönchs aussieht, verrät ein Großmeister im Exklusiv-InterviZahlreiche Legenden ranken sich um die geheimnisvollen Shaolin-Mönche. Woher sie die Kraft für ihre oft waghalsigen Stunts nehmen, was sie trainieren und wie ein Tag im Leben eines Mönchs aussieht, verrät ein Großmeister im Exklusiv-Interview mit Dominik Feischl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 74: Ausdauer + Kraft = Peak-Athleten-fit! (27.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast74.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast74.mp3 Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 +0200 Ausdauersportler und Kraftmeier müssen keine Gegensätze sein. Wer beide Komponenten in seinem Trainingsplan vereint, kann und wird mehr bewegen. Weshalb für Marathonläufer die Hantel ein Freund sein sollte und auch dem Kraftsportler eine Portion Ausdauer nicht schadet, bespricht das Team von Power-Quest. Sports & Recreationwww.power-quest.ccAusdauersportler und Kraftmeier müssen keine Gegensätze sein. Wer beide Komponenten in seinem Trainingsplan vereint, kann und wird mehr bewegen. Weshalb für Marathonläufer die Hantel ein Freund sein sollte und auch dem Kraftsportler eine PoAusdauersportler und Kraftmeier müssen keine Gegensätze sein. Wer beide Komponenten in seinem Trainingsplan vereint, kann und wird mehr bewegen. Weshalb für Marathonläufer die Hantel ein Freund sein sollte und auch dem Kraftsportler eine Portion Ausdauer nicht schadet, bespricht das Team von Power-Quest. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 75 (Gold): Ein echter Meister des Bodybuildings (27.4.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast75.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast75.mp3 Sun, 27 Apr 2008 12:30:30 +0200 Thomas Holzer kann im Bodybuilding-Sport keiner so schnell etwas vormachen. Der Deutsche Meister mit internationaler Wettkampf-Erfahrung sieht aber nicht nur stark aus, er ist es auch. Das, und warum er sogar neben Ronnie Coleman ein gutes Bild abgibt, gibt es im Exklusiv-Interview zu hören. Sports & Recreationwww.power-quest.ccThomas Holzer kann im Bodybuilding-Sport keiner so schnell etwas vormachen. Der Deutsche Meister mit internationaler Wettkampf-Erfahrung sieht aber nicht nur stark aus, er ist es auch. Das, und warum er sogar neben Ronnie Coleman ein gutes Thomas Holzer kann im Bodybuilding-Sport keiner so schnell etwas vormachen. Der Deutsche Meister mit internationaler Wettkampf-Erfahrung sieht aber nicht nur stark aus, er ist es auch. Das, und warum er sogar neben Ronnie Coleman ein gutes Bild abgibt, gibt es im Exklusiv-Interview zu hören. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 76: Via Seilklettern zu 3 kg purer Muskelmasse in 10 Wochen! (3.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast76.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast76.mp3 Sat, 03 May 2008 12:30:30 +0200 Wer einen kraftvollen und muskelbepackten Turner-Oberkörper möchte, sollte es schleunigst einmal mit Seiklettern versuchen. Dominik Feischl und Jürgen Reis besprechen, wie man diese hocheffektive Königsübung am besten in sein Trainingsprogramm einbaut und was man sonst noch alles darüber wissen muss. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWer einen kraftvollen und muskelbepackten Turner-Oberkörper möchte, sollte es schleunigst einmal mit Seiklettern versuchen. Dominik Feischl und Jürgen Reis besprechen, wie man diese hocheffektive Königsübung am besten in sein TrainingsprogrWer einen kraftvollen und muskelbepackten Turner-Oberkörper möchte, sollte es schleunigst einmal mit Seiklettern versuchen. Dominik Feischl und Jürgen Reis besprechen, wie man diese hocheffektive Königsübung am besten in sein Trainingsprogramm einbaut und was man sonst noch alles darüber wissen muss.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 77 (Platin): Ein Insider packt über die Doping-Szene aus (3.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast77.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast77.mp3 Sat, 03 May 2008 12:30:30 +0200 Manuel K. ist ein entschiedener Gegner von Doping. Doch er bekam als Trainer in einem Fitness-Studio hautnah mit, wie naiv mit unerlaubten Muskelaufbau-Mitteln umgegangen wird. Er gibt im offenen Gespräch erschütternde Einblicke und gibt Tipps, wie man auch ohne "Stoff" einen beachtlichen Körper entwickeln kann. Sports & Recreationwww.power-quest.ccManuel K. ist ein entschiedener Gegner von Doping. Doch er bekam als Trainer in einem Fitness-Studio hautnah mit, wie naiv mit unerlaubten Muskelaufbau-Mitteln umgegangen wird. Er gibt im offenen Gespräch erschütternde Einblicke und gibt TiManuel K. ist ein entschiedener Gegner von Doping. Doch er bekam als Trainer in einem Fitness-Studio hautnah mit, wie naiv mit unerlaubten Muskelaufbau-Mitteln umgegangen wird. Er gibt im offenen Gespräch erschütternde Einblicke und gibt Tipps, wie man auch ohne "Stoff" einen beachtlichen Körper entwickeln kann.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 78 (Gold): Der österreichische Kletter-Pionier (5.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast78.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast78.mp3 Mon, 05 May 2008 12:30:30 +0200 Stefan Fürst war der Pionier im österreichischen Profi-Wettkampf-Klettersport. Der Tiroler, der mit neun Staatsmeister-Titeln in Folge einen weltweiten Rekord aufstellte, hob den Sport mit seiner Professionalität und seinem Einsatz auf eine neue Ebene. Sports & Recreationwww.power-quest.ccStefan Fürst war der Pionier im österreichischen Profi-Wettkampf-Klettersport. Der Tiroler, der mit neun Staatsmeister-Titeln in Folge einen weltweiten Rekord aufstellte, hob den Sport mit seiner Professionalität und seinem Einsatz auf eineStefan Fürst war der Pionier im österreichischen Profi-Wettkampf-Klettersport. Der Tiroler, der mit neun Staatsmeister-Titeln in Folge einen weltweiten Rekord aufstellte, hob den Sport mit seiner Professionalität und seinem Einsatz auf eine neue Ebene.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 79 (Gold): Ein Stemmer ohne Ablaufdatum (5.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast79.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast79.mp3 Mon, 05 May 2008 12:30:30 +0200 Manfred Modrey gehört zu den stärksten Gewichthebern, die jemals in Österreich zur Hantel griffen. Seit dem 15. Lebensjahr schon Stemmer, ist er auch mit fast 51 Lenzen noch immer voll aktiv. Wieso sein Sport für ihn ein Jungbrunnen ist, erzählt der mehrfache Staatsmeister und zweifache Masters-Weltmeister im Interview. Sports & Recreationwww.power-quest.ccManfred Modrey gehört zu den stärksten Gewichthebern, die jemals in Österreich zur Hantel griffen. Seit dem 15. Lebensjahr schon Stemmer, ist er auch mit fast 51 Lenzen noch immer voll aktiv. Wieso sein Sport für ihn ein Jungbrunnen ist, erManfred Modrey gehört zu den stärksten Gewichthebern, die jemals in Österreich zur Hantel griffen. Seit dem 15. Lebensjahr schon Stemmer, ist er auch mit fast 51 Lenzen noch immer voll aktiv. Wieso sein Sport für ihn ein Jungbrunnen ist, erzählt der mehrfache Staatsmeister und zweifache Masters-Weltmeister im Interview.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 80: Mit Schwimmtraining Oberwasser gewinnen (9.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast80.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast80.mp3 Mon, 05 May 2008 12:30:30 +0200 Schwimmen ist eine der gesündesten und effektivsten Grundsportarten, die es für Athleten gibt. Warum man diese Disziplin unbedingt in sein Training-Repertoire einbauen sollte, verrät Siegfried Kernbeiß, Präsident des Vorarlberger Schwimmverbandes. Sports & Recreationwww.power-quest.ccSchwimmen ist eine der gesündesten und effektivsten Grundsportarten, die es für Athleten gibt. Warum man diese Disziplin unbedingt in sein Training-Repertoire einbauen sollte, verrät Siegfried Kernbeiß, Präsident des Vorarlberger SchwimmverSchwimmen ist eine der gesündesten und effektivsten Grundsportarten, die es für Athleten gibt. Warum man diese Disziplin unbedingt in sein Training-Repertoire einbauen sollte, verrät Siegfried Kernbeiß, Präsident des Vorarlberger Schwimmverbandes.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 81: Ein Leben für den Sport (14.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast81.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast81.mp3 Sat, 10 May 2008 12:30:30 +0200 Bei Hans Krojer dreht sich alles um den Sport. Der Professor am Dornbirner Sportgymnasium war bereits Betreuer höherklassiger Fußballvereine und früher erfolgreicher Freestyle-Skifahrer. Warum er es auf zwei Brettern beinahe selbst zu Olympischen Spielen geschafft hätte, und vieles mehr... Sports & Recreationwww.power-quest.ccBei Hans Krojer dreht sich alles um den Sport. Der Professor am Dornbirner Sportgymnasium war bereits Betreuer höherklassiger Fußballvereine und früher erfolgreicher Freestyle-Skifahrer. Warum er es auf zwei Brettern beinahe selbst zu OlympBei Hans Krojer dreht sich alles um den Sport. Der Professor am Dornbirner Sportgymnasium war bereits Betreuer höherklassiger Fußballvereine und früher erfolgreicher Freestyle-Skifahrer. Warum er es auf zwei Brettern beinahe selbst zu Olympischen Spielen geschafft hätte, und vieles mehr...no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 82 (Gold): Ein flinker Kraftbolzen (18.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast82.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast82.mp3 Sun, 18 May 2008 12:30:30 +0200 Geht es die Kletterwände in schnellstmöglicher Zeit hoch, ist Mark Amann in Österreich eine Klasse für sich. Was ihn für die Wettkampf-Disziplin Speed beschleunigt und wo er sich die Kraft holt, verrät der 24-Jährige Naturbursche im Podcast. Sports & Recreationwww.power-quest.ccGeht es die Kletterwände in schnellstmöglicher Zeit hoch, ist Mark Amann in Österreich eine Klasse für sich. Was ihn für die Wettkampf-Disziplin Speed beschleunigt und wo er sich die Kraft holt, verrät der 24-Jährige Naturbursche im PodcastGeht es die Kletterwände in schnellstmöglicher Zeit hoch, ist Mark Amann in Österreich eine Klasse für sich. Was ihn für die Wettkampf-Disziplin Speed beschleunigt und wo er sich die Kraft holt, verrät der 24-Jährige Naturbursche im Podcast.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 83 (Gold): Die Grande Dame des Klettersports (18.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast83.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast83.mp3 Sun, 18 May 2008 12:30:30 +0200 Gerda Raffetseder zeigt kraftvollen und athletischen Einsatz, wenn sie die Kletterwände im Weltcup hochschnellt. Die Oberösterreicherin ist seit Jahren vom Wettkampfgeschehen nicht mehr wegzudenken. Woher sie ihre Kraft schöpft und warum sie bei allen Dingen des Lebens "nach Gefühl" geht, sagt sie im Interview. Sports & Recreationwww.power-quest.ccGerda Raffetseder zeigt kraftvollen und athletischen Einsatz, wenn sie die Kletterwände im Weltcup hochschnellt. Die Oberösterreicherin ist seit Jahren vom Wettkampfgeschehen nicht mehr wegzudenken. Woher sie ihre Kraft schöpft und warum siGerda Raffetseder zeigt kraftvollen und athletischen Einsatz, wenn sie die Kletterwände im Weltcup hochschnellt. Die Oberösterreicherin ist seit Jahren vom Wettkampfgeschehen nicht mehr wegzudenken. Woher sie ihre Kraft schöpft und warum sie bei allen Dingen des Lebens "nach Gefühl" geht, sagt sie im Interview.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 84 (Gold): Der renommierte Schlafforscher Zulley weckt auf (21.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast84.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast84.mp3 Wed, 21 May 2008 12:30:30 +0200 Kein Thema zum Einschlafen ist dieses packende Interview mit dem international bekannten Schlafforscher und Psychologen Prof. Dr. Jürgen Zulley. Ein kompetenter Weckruf an alle Athleten, die bisher ihrem Schlaf zuwenig Bedeutung einräumten. Sports & Recreationwww.power-quest.ccKein Thema zum Einschlafen ist dieses packende Interview mit dem international bekannten Schlafforscher und Psychologen Prof. Dr. Jürgen Zulley. Ein kompetenter Weckruf an alle Athleten, die bisher ihrem Schlaf zuwenig Bedeutung einräumten.Kein Thema zum Einschlafen ist dieses packende Interview mit dem international bekannten Schlafforscher und Psychologen Prof. Dr. Jürgen Zulley. Ein kompetenter Weckruf an alle Athleten, die bisher ihrem Schlaf zuwenig Bedeutung einräumten.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 85: Die Macht des autogenen Trainings (21.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast85.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast85.mp3 Wed, 21 May 2008 12:30:30 +0200 Wie stark einen autogenes Training macht, wo es überall anwendbar ist und warum es jedem Sportler etwas bringt, darüber spricht einer der Mentoren von Jürgen Reis, der erfahrene Psychologe Dr. Martin Nikolussi. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWie stark einen autogenes Training macht, wo es überall anwendbar ist und warum es jedem Sportler etwas bringt, darüber spricht einer der Mentoren von Jürgen Reis, der erfahrene Psychologe Dr. Martin Nikolussi.Wie stark einen autogenes Training macht, wo es überall anwendbar ist und warum es jedem Sportler etwas bringt, darüber spricht einer der Mentoren von Jürgen Reis, der erfahrene Psychologe Dr. Martin Nikolussi.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 86: XXL-Podcast mit »Karl dem Großen« (21.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast86.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast86.mp3 Wed, 21 May 2008 12:30:30 +0200 Einarmige Klimmzüge oder Handstand-Liegestütze - für Karl Humer kein Problem. Wie der starke Modellathlet diese mächtigen Übungen beherrschen lernte und warum "dreidimensionales" Training neue Weiten in der Kraftentwicklung eröffnet, verrät dieser bisher längste Podcast in der Geschichte des Portals. Sports & Recreationwww.power-quest.ccEinarmige Klimmzüge oder Handstand-Liegestütze - für Karl Humer kein Problem. Wie der starke Modellathlet diese mächtigen Übungen beherrschen lernte und warum "dreidimensionales" Training neue Weiten in der Kraftentwicklung eröffnEinarmige Klimmzüge oder Handstand-Liegestütze - für Karl Humer kein Problem. Wie der starke Modellathlet diese mächtigen Übungen beherrschen lernte und warum "dreidimensionales" Training neue Weiten in der Kraftentwicklung eröffnet, verrät dieser bisher längste Podcast in der Geschichte des Portals.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 87: Mit Klettern hat man alles im Griff (26.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast87.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast87.mp3 Mon, 26 May 2008 12:30:30 +0200 Sportklettern fordert jede Muskelgruppe des Körpers. Was diese Sportart so funktionell macht und warum sie auch im Trainingsplan eines Kraftsportlers Platz finden könnte, erzählt Wolfgang Vogl, Geschäftsführer der Dornbirner Kletterhalle K1. Sports & Recreationwww.power-quest.ccSportklettern fordert jede Muskelgruppe des Körpers. Was diese Sportart so funktionell macht und warum sie auch im Trainingsplan eines Kraftsportlers Platz finden könnte, erzählt Wolfgang Vogl, Geschäftsführer der Dornbirner Kletterhalle K1Sportklettern fordert jede Muskelgruppe des Körpers. Was diese Sportart so funktionell macht und warum sie auch im Trainingsplan eines Kraftsportlers Platz finden könnte, erzählt Wolfgang Vogl, Geschäftsführer der Dornbirner Kletterhalle K1. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 88: Heilende Hände, Teil 2 (26.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast88.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast88.mp3 Mon, 26 May 2008 12:30:30 +0200 Herbert Graf stellte sein umfangreiches Know-How für ein zweites Interview zur Verfügung. Der Sporttherapeut und Heilmasseur beantwortet Hörerfragen zu den Themen Sauna, Ernährung und vieles mehr. Sports & Recreationwww.power-quest.ccHerbert Graf stellte sein umfangreiches Know-How für ein zweites Interview zur Verfügung. Der Sporttherapeut und Heilmasseur beantwortet Hörerfragen zu den Themen Sauna, Ernährung und vieles mehr.Herbert Graf stellte sein umfangreiches Know-How für ein zweites Interview zur Verfügung. Der Sporttherapeut und Heilmasseur beantwortet Hörerfragen zu den Themen Sauna, Ernährung und vieles mehr.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 89 (Gold): Dieser Mann kommt nicht ins Rudern (31.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast89.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast89.mp3 Sat, 31 May 2008 12:30:30 +0200 Für Martin Keßler zählt nur Gold. Er formte als österreichischer Ruder-Nationaltrainer eine Weltmeister-Mannschaft und will als nunmehriger Sportbeauftragter des Landes Vorarlberg auch hier den Spitzensport spitze machen. Warum dabei Kompromisslosigkeit gefragt ist und vieles mehr, verrät er im Interview. <!-- Kessler --> Sports & Recreationwww.power-quest.ccFür Martin Keßler zählt nur Gold. Er formte als österreichischer Ruder-Nationaltrainer eine Weltmeister-Mannschaft und will als nunmehriger Sportbeauftragter des Landes Vorarlberg auch hier den Spitzensport spitze machen. Warum dabei KomproFür Martin Keßler zählt nur Gold. Er formte als österreichischer Ruder-Nationaltrainer eine Weltmeister-Mannschaft und will als nunmehriger Sportbeauftragter des Landes Vorarlberg auch hier den Spitzensport spitze machen. Warum dabei Kompromisslosigkeit gefragt ist und vieles mehr, verrät er im Interview. <!-- Kessler -->no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 90: Nach wie vor der Athlet mit dem Stein gemeißelten Körper (31.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast90.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast90.mp3 Sat, 31 May 2008 12:30:30 +0200 Auch nach seinem Debüt auf Podcast 47 blieb der mehrfache Peak-Athlet Jochen Grässel erfolgreich. Neue Trainings- und Off-Season-Strategien übertrafen alle Erwartungen. Sogar sein Comeback auf die Wettkampfbühne auch aufgrund sensationeller Erfolge mit der Kämpfer-Diät plant der Bodybuilder. Sports & Recreationwww.power-quest.ccAuch nach seinem Debüt auf Podcast 47 blieb der mehrfache Peak-Athlet Jochen Grässel erfolgreich. Neue Trainings- und Off-Season-Strategien übertrafen alle Erwartungen. Sogar sein Comeback auf die Wettkampfbühne auch aufgrund sensationellerAuch nach seinem Debüt auf Podcast 47 blieb der mehrfache Peak-Athlet Jochen Grässel erfolgreich. Neue Trainings- und Off-Season-Strategien übertrafen alle Erwartungen. Sogar sein Comeback auf die Wettkampfbühne auch aufgrund sensationeller Erfolge mit der Kämpfer-Diät plant der Bodybuilder.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 91 (Gold): Große Erwartungen mit 70 (31.5.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast91.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast91.mp3 Sat, 31 May 2008 12:30:30 +0200 "Great Expectations – Große Erwartungen" heißt das neueste Buch von Clarence Bass. Der US-Bestsellerautor ist dafür selbst das lebende Beispiel. Wie er sich mit 70 Jahren noch immer zu schwerem Krafttraining motivieren kann und was seine neueste Trainingswaffe ist, das verrät er im zweiten Exklusiv-Interview mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Great Expectations – Große Erwartungen" heißt das neueste Buch von Clarence Bass. Der US-Bestsellerautor ist dafür selbst das lebende Beispiel. Wie er sich mit 70 Jahren noch immer zu schwerem Krafttraining motivieren kann und was seine ne"Great Expectations – Große Erwartungen" heißt das neueste Buch von Clarence Bass. Der US-Bestsellerautor ist dafür selbst das lebende Beispiel. Wie er sich mit 70 Jahren noch immer zu schwerem Krafttraining motivieren kann und was seine neueste Trainingswaffe ist, das verrät er im zweiten Exklusiv-Interview mit Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 92 (Gold): Ein gewichtiger Ex-Olympionike (2.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast92.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast92.mp3 Mon, 02 Jun 2008 12:30:30 +0200 Gottfried Langthaler weiß, was es bedeutet, als Sportler bei Olympischen Spielen seinen Mann zu stellen. Der erfolgreiche Gewichtheber ist seinem Sport bis heute treu geblieben. Warum ihn dieser auch im Berufsleben erfolgreich gemacht hat und wieso der 55-Jährige schon um fünf Uhr aufsteht, gibt es hier zu hören. Sports & Recreationwww.power-quest.ccGottfried Langthaler weiß, was es bedeutet, als Sportler bei Olympischen Spielen seinen Mann zu stellen. Der erfolgreiche Gewichtheber ist seinem Sport bis heute treu geblieben. Warum ihn dieser auch im Berufsleben erfolgreich gemacht hat uGottfried Langthaler weiß, was es bedeutet, als Sportler bei Olympischen Spielen seinen Mann zu stellen. Der erfolgreiche Gewichtheber ist seinem Sport bis heute treu geblieben. Warum ihn dieser auch im Berufsleben erfolgreich gemacht hat und wieso der 55-Jährige schon um fünf Uhr aufsteht, gibt es hier zu hören.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 93: Kämpfer-Diät Teil 8: Ein Profi beim Live-Coaching (4.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast93.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast93.mp3 Wed, 04 Jun 2008 12:30:30 +0200 Peak-Athleten-Profi Sebastian Wedell lässt sich von Jürgen Reis in die Details der Kämpfer-Diät einweihen. Von Hormonoptimierung, über strategische Supplementierung, optimaler Kämpfer-Dinner samt Low Carb-/High Carb-Zyklik bis hin zu mentalen Komponenten. Sports & Recreationwww.power-quest.ccPeak-Athleten-Profi Sebastian Wedell lässt sich von Jürgen Reis in die Details der Kämpfer-Diät einweihen. Von Hormonoptimierung, über strategische Supplementierung, optimaler Kämpfer-Dinner samt Low Carb-/High Carb-Zyklik bis hin zu mentalPeak-Athleten-Profi Sebastian Wedell lässt sich von Jürgen Reis in die Details der Kämpfer-Diät einweihen. Von Hormonoptimierung, über strategische Supplementierung, optimaler Kämpfer-Dinner samt Low Carb-/High Carb-Zyklik bis hin zu mentalen Komponenten.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 94: Erfolg beginnt im Kopf (7.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast94.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast94.mp3 Sat, 07 Jun 2008 12:30:30 +0200 Wolfgang Seidler ist seit 1995 erfolgreicher Trainer und Personal Coach. Sein Ziel ist es, die verborgenen Potenziale und Stärken seiner Coachies zu entfesseln. Ein exklusives Interview mit überraschenden "Highlights" … Sports & Recreationwww.power-quest.ccWolfgang Seidler ist seit 1995 erfolgreicher Trainer und Personal Coach. Sein Ziel ist es, die verborgenen Potenziale und Stärken seiner Coachies zu entfesseln. Ein exklusives Interview mit überraschenden "Highlights" …Wolfgang Seidler ist seit 1995 erfolgreicher Trainer und Personal Coach. Sein Ziel ist es, die verborgenen Potenziale und Stärken seiner Coachies zu entfesseln. Ein exklusives Interview mit überraschenden "Highlights" …no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 95: Die spielerische Basis für den Hochleistungssport (12.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast95.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast95.mp3 Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 +0200 Andrea Reis hat nicht nur für alle Peak-Athleten-Eltern in diesem Podcast spannende Infos auf Lager. Warum Turnen und Bewegung im Kindes- und Jugendalter wertvoller denn je ist, und warum Jürgen überhaupt klettert, erfahren Sie in diesem sehr persönlichen Podcast. Sports & Recreationwww.power-quest.ccAndrea Reis hat nicht nur für alle Peak-Athleten-Eltern in diesem Podcast spannende Infos auf Lager. Warum Turnen und Bewegung im Kindes- und Jugendalter wertvoller denn je ist, und warum Jürgen überhaupt klettert, erfahren Sie in diesem seAndrea Reis hat nicht nur für alle Peak-Athleten-Eltern in diesem Podcast spannende Infos auf Lager. Warum Turnen und Bewegung im Kindes- und Jugendalter wertvoller denn je ist, und warum Jürgen überhaupt klettert, erfahren Sie in diesem sehr persönlichen Podcast.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 96 (Gold): Über 8 Turnbewerbe pro Jahr mit 69? (12.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast96.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast96.mp3 Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 +0200 Als "Clarence Bass von Dornbirn", bezeichnete Dominik Feischl den Kunstturner Dieter David. Warum dieser jedoch im Gegensatz zum "Mr. Past 40" seit über 24 Jahren sogar wieder wettkampf-aktiver denn je ist, erfahren Sie im Interview. Sports & Recreationwww.power-quest.ccAls "Clarence Bass von Dornbirn", bezeichnete Dominik Feischl den Kunstturner Dieter David. Warum dieser jedoch im Gegensatz zum "Mr. Past 40" seit über 24 Jahren sogar wieder wettkampf-aktiver denn je ist, erfahren Sie im Interview.Als "Clarence Bass von Dornbirn", bezeichnete Dominik Feischl den Kunstturner Dieter David. Warum dieser jedoch im Gegensatz zum "Mr. Past 40" seit über 24 Jahren sogar wieder wettkampf-aktiver denn je ist, erfahren Sie im Interview.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 97: Die 2-Rad-Antwort auf den "Erdölschock" (13.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast97.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast97.mp3 Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 +0200 Seit drei Generationen steht der Name Feurstein für <i>den</i> "Radprofi". Warum nicht nur Fettverbrennung, Gelenkschonung für ein Ausdauertraining auf Rennrad, Mountainbike oder sogar Abenteuern in der Wüste sprechen. Walter Feurstein liefert Facts. Sports & Recreationwww.power-quest.ccSeit drei Generationen steht der Name Feurstein für <i>den</i> "Radprofi". Warum nicht nur Fettverbrennung, Gelenkschonung für ein Ausdauertraining auf Rennrad, Mountainbike oder sogar Abenteuern in der Wüste sprechen. Walter FeSeit drei Generationen steht der Name Feurstein für <i>den</i> "Radprofi". Warum nicht nur Fettverbrennung, Gelenkschonung für ein Ausdauertraining auf Rennrad, Mountainbike oder sogar Abenteuern in der Wüste sprechen. Walter Feurstein liefert Facts.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 98: Men at work ... oder: "Ohne Arbeit is nix!" (13.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast98.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast98.mp3 Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 +0200 Welche "Olympiasiegermama" mit dieser Aussage die Rohkraft einer Sportlegende begründete und wie körperliche Arbeit, sowie viel Bewegung im Alltag auch Ihr Training optimiert? Dies und zahlreiche heiße Fakten liefern Dominik Feischl und Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWelche "Olympiasiegermama" mit dieser Aussage die Rohkraft einer Sportlegende begründete und wie körperliche Arbeit, sowie viel Bewegung im Alltag auch Ihr Training optimiert? Dies und zahlreiche heiße Fakten liefern Dominik Feischl und JürWelche "Olympiasiegermama" mit dieser Aussage die Rohkraft einer Sportlegende begründete und wie körperliche Arbeit, sowie viel Bewegung im Alltag auch Ihr Training optimiert? Dies und zahlreiche heiße Fakten liefern Dominik Feischl und Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 99: Master your Mind (14.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast99.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast99.mp3 Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 +0200 NLP-Pracitioner Jürgen Reis und mehrfacher Peak-Athlet Sebastian Wedell beim Livecoaching. Dieses mal geht’s um praktische, mentale, Geheimwaffen, die die "großen und starken" in allen Lebensbereichen noch stärker machen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccNLP-Pracitioner Jürgen Reis und mehrfacher Peak-Athlet Sebastian Wedell beim Livecoaching. Dieses mal geht’s um praktische, mentale, Geheimwaffen, die die "großen und starken" in allen Lebensbereichen noch stärker machen.NLP-Pracitioner Jürgen Reis und mehrfacher Peak-Athlet Sebastian Wedell beim Livecoaching. Dieses mal geht’s um praktische, mentale, Geheimwaffen, die die "großen und starken" in allen Lebensbereichen noch stärker machen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 100 (Gold): Mr. Universe 08 Thilo Pasch: "Ooops, I did it again!" http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast100.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast100.mp3 Wed, 11 Jun 2008 12:30:30 +0200 … schrieb der NABBA-Champion vor dem Interview an Jürgen Reis in einer E-Mail. Welche, sensationelle Nachricht er damit ankündigte und wie er seinen Sport in Zukunft auch bei der Jugend ins richtige Licht rücken wird, verspricht dieses Exklusivinterview. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… schrieb der NABBA-Champion vor dem Interview an Jürgen Reis in einer E-Mail. Welche, sensationelle Nachricht er damit ankündigte und wie er seinen Sport in Zukunft auch bei der Jugend ins richtige Licht rücken wird, verspricht dieses Exkl… schrieb der NABBA-Champion vor dem Interview an Jürgen Reis in einer E-Mail. Welche, sensationelle Nachricht er damit ankündigte und wie er seinen Sport in Zukunft auch bei der Jugend ins richtige Licht rücken wird, verspricht dieses Exklusivinterview.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 101: Sind Peak-AthletINNEN sogar stärker? (16.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast101.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast101.mp3 Mon, 16 Jun 2008 12:30:30 +0200 Training, Kämpfer-Diät, Supplementierung: Dass Frauen sich im Kraftsport nicht zu verstecken brauchen, stellt die neue Power-Quest.cc Co-Moderatorin Eva Pinkelnig ein für alle mal klar. Fakten einer Vollblut-Athletin: Auch für "starke Herren"! Sports & Recreationwww.power-quest.ccTraining, Kämpfer-Diät, Supplementierung: Dass Frauen sich im Kraftsport nicht zu verstecken brauchen, stellt die neue Power-Quest.cc Co-Moderatorin Eva Pinkelnig ein für alle mal klar. Fakten einer Vollblut-Athletin: Auch für "starke HerreTraining, Kämpfer-Diät, Supplementierung: Dass Frauen sich im Kraftsport nicht zu verstecken brauchen, stellt die neue Power-Quest.cc Co-Moderatorin Eva Pinkelnig ein für alle mal klar. Fakten einer Vollblut-Athletin: Auch für "starke Herren"! no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 102: Apothekerpreise oder Vertrauen, das verpflichtet? (23.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast102.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast102.mp3 Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 +0200 Stefan Stiehle berichtet als Magister der Pharmazie im Interview mit Jürgen Reis aus erster Hand über Supplemente, deren Reinheit, biologische Verfügbarkeit und Grenzfälle, in denen Arzneimittel zu "Bad Medicine", nicht nur für Peak-Athleten werden. Sports & Recreationwww.power-quest.ccStefan Stiehle berichtet als Magister der Pharmazie im Interview mit Jürgen Reis aus erster Hand über Supplemente, deren Reinheit, biologische Verfügbarkeit und Grenzfälle, in denen Arzneimittel zu "Bad Medicine", nicht nur für Peak-AthleteStefan Stiehle berichtet als Magister der Pharmazie im Interview mit Jürgen Reis aus erster Hand über Supplemente, deren Reinheit, biologische Verfügbarkeit und Grenzfälle, in denen Arzneimittel zu "Bad Medicine", nicht nur für Peak-Athleten werden.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 103: Welcome to Peak-Country! (23.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast103.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast103.mp3 Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 +0200 GYM-, Rennrad-, oder Kletterabenteuer? Manuel Schröter, ein "sportsüchtiger" Junghotelier betreute schon zahlreiche Weltklassesportler. Der "Local" weiß, wo und warum im Dreiländereck um den Bodensee, Peak-Athleten ein ideales Eldorado für das nächste Trainingslager vorfinden. Sports & Recreationwww.power-quest.ccGYM-, Rennrad-, oder Kletterabenteuer? Manuel Schröter, ein "sportsüchtiger" Junghotelier betreute schon zahlreiche Weltklassesportler. Der "Local" weiß, wo und warum im Dreiländereck um den Bodensee, Peak-Athleten ein ideales Eldorado für GYM-, Rennrad-, oder Kletterabenteuer? Manuel Schröter, ein "sportsüchtiger" Junghotelier betreute schon zahlreiche Weltklassesportler. Der "Local" weiß, wo und warum im Dreiländereck um den Bodensee, Peak-Athleten ein ideales Eldorado für das nächste Trainingslager vorfinden.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 104: Wolfgang Seidlers mentale Erfolgskonzepte (24.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast104.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast104.mp3 Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 +0200 Erfolg beginnt im Kopf … aber dann heißt es ACTION! Nach Podcast 94 geht der Trainer und Personal Coach dieses mal auf die Praxis der Zielerreichung ein. Profitieren Sie von Profistrategien, die nicht nur seine Seminarteilnehmer seit Jahren zum Erfolg führen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccErfolg beginnt im Kopf … aber dann heißt es ACTION! Nach Podcast 94 geht der Trainer und Personal Coach dieses mal auf die Praxis der Zielerreichung ein. Profitieren Sie von Profistrategien, die nicht nur seine Seminarteilnehmer seit JahrenErfolg beginnt im Kopf … aber dann heißt es ACTION! Nach Podcast 94 geht der Trainer und Personal Coach dieses mal auf die Praxis der Zielerreichung ein. Profitieren Sie von Profistrategien, die nicht nur seine Seminarteilnehmer seit Jahren zum Erfolg führen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 105: "Peak-Athleten-König" fliegt nach Venice Beach! (24.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast105.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast105.mp3 Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 +0200 Sebastian Wedell ist bereit und in messerscharfer Peak-Form. Mit den letzten Feinschliffen geht es via Live-Coaching mit Jürgen Reis in die Zielgerade. Wertvolle Anti-Jetlagtricks, Training vor Ort, optimale Kämpfer-Diät über den Wolken und … ein Brief für Arnold Schwarzenegger warten! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSebastian Wedell ist bereit und in messerscharfer Peak-Form. Mit den letzten Feinschliffen geht es via Live-Coaching mit Jürgen Reis in die Zielgerade. Wertvolle Anti-Jetlagtricks, Training vor Ort, optimale Kämpfer-Diät über den Wolken undSebastian Wedell ist bereit und in messerscharfer Peak-Form. Mit den letzten Feinschliffen geht es via Live-Coaching mit Jürgen Reis in die Zielgerade. Wertvolle Anti-Jetlagtricks, Training vor Ort, optimale Kämpfer-Diät über den Wolken und … ein Brief für Arnold Schwarzenegger warten!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 106: KämpferINNEN-Diät leicht gemacht! (23.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast106.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast106.mp3 Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 +0200 Kämpfer-Diät Teil 9 oder "Kämpfer-NICHT-Diät" Teil 1? Eva Pinkelnig und Jürgen Reis überlassen Ihnen die Antwort! Knallharte Hochleistungssport-Tagespläne aus einem Skileistungszentrum und direkt von der "Kletterweltcupfront"! Sports & Recreationwww.power-quest.ccKämpfer-Diät Teil 9 oder "Kämpfer-NICHT-Diät" Teil 1? Eva Pinkelnig und Jürgen Reis überlassen Ihnen die Antwort! Knallharte Hochleistungssport-Tagespläne aus einem Skileistungszentrum und direkt von der "Kletterweltcupfront"!Kämpfer-Diät Teil 9 oder "Kämpfer-NICHT-Diät" Teil 1? Eva Pinkelnig und Jürgen Reis überlassen Ihnen die Antwort! Knallharte Hochleistungssport-Tagespläne aus einem Skileistungszentrum und direkt von der "Kletterweltcupfront"!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 107: Traumberuf Coach, Trainer, Fitness-Instructor (23.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast107.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast107.mp3 Mon, 23 Jun 2008 12:30:30 +0200 Mag Werner Kandolf ist seit 30 Jahren Abteilungsvorstand der Abteilung für Lehrwarte / Instruktoren an der Bundessportakademie in Innsbruck. Ein exklusives Interview, dass weit über den Tellerrand der staatlichen Trainerausbildung hinausführt. Sports & Recreationwww.power-quest.ccMag Werner Kandolf ist seit 30 Jahren Abteilungsvorstand der Abteilung für Lehrwarte / Instruktoren an der Bundessportakademie in Innsbruck. Ein exklusives Interview, dass weit über den Tellerrand der staatlichen Trainerausbildung hinausfühMag Werner Kandolf ist seit 30 Jahren Abteilungsvorstand der Abteilung für Lehrwarte / Instruktoren an der Bundessportakademie in Innsbruck. Ein exklusives Interview, dass weit über den Tellerrand der staatlichen Trainerausbildung hinausführt.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 108 (Gold): Ein weltmeisterlich starker Methusalem (29.6.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast108.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast108.mp3 Sun, 29 Jun 2008 12:30:30 +0200 Salavat Rakhmetov ist ein Urgestein des Klettersports. Der Russe, 2005 Boulder-Weltmeister und Gewinner einiger Weltcups, zählt auch mit mittlerweile 41 Jahren nach wie vor zu den stärksten Protagonisten im internationalen Geschehen. Der Familienvater packt im Interview aus seinem reichen Erfahrungsschatz aus. Sports & Recreationwww.power-quest.ccSalavat Rakhmetov ist ein Urgestein des Klettersports. Der Russe, 2005 Boulder-Weltmeister und Gewinner einiger Weltcups, zählt auch mit mittlerweile 41 Jahren nach wie vor zu den stärksten Protagonisten im internationalen Geschehen. Der FaSalavat Rakhmetov ist ein Urgestein des Klettersports. Der Russe, 2005 Boulder-Weltmeister und Gewinner einiger Weltcups, zählt auch mit mittlerweile 41 Jahren nach wie vor zu den stärksten Protagonisten im internationalen Geschehen. Der Familienvater packt im Interview aus seinem reichen Erfahrungsschatz aus.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 109 (Gold): Ein bärenstarker Alleskönner http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast109.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast109.mp3 Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 +0200 Wird auf internationalen Bühnen um Spitzenplatzierungen geklettert, ist Serik Kazbekov nicht weit. Der Ukrainer ist seit Jahren eine absolute Fixgröße im Weltcup-Zirkus. Warum der 38-Jährige in allen drei Kletter-Disziplinen Erfolge aufzuweisen hat und wie simpel und einfach er Training und Ernährung handhabt, sagt er im Podcast-Gespräch mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWird auf internationalen Bühnen um Spitzenplatzierungen geklettert, ist Serik Kazbekov nicht weit. Der Ukrainer ist seit Jahren eine absolute Fixgröße im Weltcup-Zirkus. Warum der 38-Jährige in allen drei Kletter-Disziplinen Erfolge aufzuweWird auf internationalen Bühnen um Spitzenplatzierungen geklettert, ist Serik Kazbekov nicht weit. Der Ukrainer ist seit Jahren eine absolute Fixgröße im Weltcup-Zirkus. Warum der 38-Jährige in allen drei Kletter-Disziplinen Erfolge aufzuweisen hat und wie simpel und einfach er Training und Ernährung handhabt, sagt er im Podcast-Gespräch mit Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 110 (Gold): Ein "Wettkampfsüchtiger" über seine Leidenschaft http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast110.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast110.mp3 Tue, 24 Jun 2008 12:30:30 +0200 Weltklasse-Kletterer Maksym Petrenko ist "süchtig". Nicht nach Drogen, sondern weil der Ukrainer den Wettkampf liebt. Der Erfolg gibt ihm recht. Was ein ehemaliger Nachwuchs-Weltmeister in der Kraftkammer treibt und seinen "Spirit" immer wieder aufs Neue belebt, gibt es hier zu hören. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWeltklasse-Kletterer Maksym Petrenko ist "süchtig". Nicht nach Drogen, sondern weil der Ukrainer den Wettkampf liebt. Der Erfolg gibt ihm recht. Was ein ehemaliger Nachwuchs-Weltmeister in der Kraftkammer treibt und seinen "Spirit" immer wiWeltklasse-Kletterer Maksym Petrenko ist "süchtig". Nicht nach Drogen, sondern weil der Ukrainer den Wettkampf liebt. Der Erfolg gibt ihm recht. Was ein ehemaliger Nachwuchs-Weltmeister in der Kraftkammer treibt und seinen "Spirit" immer wieder aufs Neue belebt, gibt es hier zu hören.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 111 (Gold): Olympia-Held im Interview (3.7.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast111.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast111.mp3 Thu, 03 Jul 2008 12:30:30 +0200 Wolfram Waibel hat immer ein Ziel. Und ist damit seit Jahren höchst erfolgreich. Der Vorarlberger gewann bei den Olympischen Spielen 1996 in Atlanta Silber und Bronze im Sportschiessen, wurde dazu Europameister und mehrfacher Weltrekordler. Der 38-Jährige über seine Erfolgsmomente, sein Training und seine Passion, die immer über den Sport hinausging. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWolfram Waibel hat immer ein Ziel. Und ist damit seit Jahren höchst erfolgreich. Der Vorarlberger gewann bei den Olympischen Spielen 1996 in Atlanta Silber und Bronze im Sportschiessen, wurde dazu Europameister und mehrfacher Weltrekordler.Wolfram Waibel hat immer ein Ziel. Und ist damit seit Jahren höchst erfolgreich. Der Vorarlberger gewann bei den Olympischen Spielen 1996 in Atlanta Silber und Bronze im Sportschiessen, wurde dazu Europameister und mehrfacher Weltrekordler. Der 38-Jährige über seine Erfolgsmomente, sein Training und seine Passion, die immer über den Sport hinausging.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 112: Kämpfer-Diät Teil 10: mountains2b.com Sonderpodcast http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast112.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast112.mp3 Fri, 27 Jun 2008 12:30:30 +0200 Die Premiere: Eine Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc! Ein spannendes Interview zwischen Sebastian Lindemeyer und Jürgen Reis zum Thema gezielte Sporternährung im Klettersport. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDie Premiere: Eine Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc! Ein spannendes Interview zwischen Sebastian Lindemeyer und Jürgen Reis zum Thema gezielte Sporternährung im Klettersport.Die Premiere: Eine Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc! Ein spannendes Interview zwischen Sebastian Lindemeyer und Jürgen Reis zum Thema gezielte Sporternährung im Klettersport.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 113 (Gold): Bodybuilding Weltmeisterin Katrin Güth (7.7.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast113.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast113.mp3 Fri, 27 Jun 2008 12:30:30 +0200 Wie die 25jährige mit Hardcoretraining, einer ausgeklügelten Diät und Ihrer Berufung, die "das GYM zum Wohnzimmer werden ließ", dennoch die Sonnenseiten des Lebens genießt? Alle Antworten erstmals und exklusiv auf www.power-quest.cc! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWie die 25jährige mit Hardcoretraining, einer ausgeklügelten Diät und Ihrer Berufung, die "das GYM zum Wohnzimmer werden ließ", dennoch die Sonnenseiten des Lebens genießt? Alle Antworten erstmals und exklusiv auf www.power-quest.cc!Wie die 25jährige mit Hardcoretraining, einer ausgeklügelten Diät und Ihrer Berufung, die "das GYM zum Wohnzimmer werden ließ", dennoch die Sonnenseiten des Lebens genießt? Alle Antworten erstmals und exklusiv auf www.power-quest.cc!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 114 (Gold): Berend Breitenstein: Ein Leben für das Bodybuilding (9.7.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast114.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast114.mp3 Fri, 27 Jun 2008 12:30:30 +0200 Ein Sport, ein Name im deutschsprachigen Raum. Erstmals in einem Internetpodcast und exklusiv auf Power-Quest.cc: Bestsellerautor, Verbandsgründer und Int. erfolgreicher Bodybuilding-Wettkämpfer im Interview mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccEin Sport, ein Name im deutschsprachigen Raum. Erstmals in einem Internetpodcast und exklusiv auf Power-Quest.cc: Bestsellerautor, Verbandsgründer und Int. erfolgreicher Bodybuilding-Wettkämpfer im Interview mit Jürgen Reis. Ein Sport, ein Name im deutschsprachigen Raum. Erstmals in einem Internetpodcast und exklusiv auf Power-Quest.cc: Bestsellerautor, Verbandsgründer und Int. erfolgreicher Bodybuilding-Wettkämpfer im Interview mit Jürgen Reis. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 115: Doping-Szene-Insider Manuel K. Teil 2 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast115.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast115.mp3 Sun, 20 Jul 2008 12:30:30 +0200 Aus seinem ersten Auftritt in Podcast Nr. 77 wurde auf Anhieb eine "Platinsendung" auf Power-Quest.cc. Der Insider auch dieses mal in einem "heißen" Gespräch mit Jürgen Reis über Supplemente, Medikamente und Grenzgänge. Sports & Recreationwww.power-quest.ccAus seinem ersten Auftritt in Podcast Nr. 77 wurde auf Anhieb eine "Platinsendung" auf Power-Quest.cc. Der Insider auch dieses mal in einem "heißen" Gespräch mit Jürgen Reis über Supplemente, Medikamente und Grenzgänge.Aus seinem ersten Auftritt in Podcast Nr. 77 wurde auf Anhieb eine "Platinsendung" auf Power-Quest.cc. Der Insider auch dieses mal in einem "heißen" Gespräch mit Jürgen Reis über Supplemente, Medikamente und Grenzgänge.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 116: Verletzungen als Chance: "No mercy …" http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast116.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast116.mp3 Sun, 20 Jul 2008 12:30:30 +0200 … heißt es für eine verletzte Eva Pinkelnig als Kernbotschaft von Jürgen Reis in diesem Livecoaching. Dafür erhält sie zahlreiche Tipps zum dennoch trainieren, richtig ernähren, supplementieren und "gesund denken". Als Draufgabe folgen einige Wahrheiten und aktuelle Fakten, die selbst die Götter in weiß oft nicht wissen. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… heißt es für eine verletzte Eva Pinkelnig als Kernbotschaft von Jürgen Reis in diesem Livecoaching. Dafür erhält sie zahlreiche Tipps zum dennoch trainieren, richtig ernähren, supplementieren und "gesund denken". Als Draufgabe folgen eini… heißt es für eine verletzte Eva Pinkelnig als Kernbotschaft von Jürgen Reis in diesem Livecoaching. Dafür erhält sie zahlreiche Tipps zum dennoch trainieren, richtig ernähren, supplementieren und "gesund denken". Als Draufgabe folgen einige Wahrheiten und aktuelle Fakten, die selbst die Götter in weiß oft nicht wissen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 117: Kämpfer-Diät Teil 10: Rohe Milch + ganze Kühe = pure Kraft!? http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast117.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast117.mp3 Sun, 20 Jul 2008 12:30:30 +0200 Eine heiße, studiengeladene Hardcore-Diskussion zwischen Dominik Feischl und Jürgen Reis. Nicht nur Strongmen vergangener Jahrhunderte pushten sich via "Squats & roher Kost"! Zahlreiche Hintergrundinfos über die Vor- und Nachteile verschiedenster Proteinquellen sind angesagt! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEine heiße, studiengeladene Hardcore-Diskussion zwischen Dominik Feischl und Jürgen Reis. Nicht nur Strongmen vergangener Jahrhunderte pushten sich via "Squats & roher Kost"! Zahlreiche Hintergrundinfos über die Vor- und Nachteile verscEine heiße, studiengeladene Hardcore-Diskussion zwischen Dominik Feischl und Jürgen Reis. Nicht nur Strongmen vergangener Jahrhunderte pushten sich via "Squats & roher Kost"! Zahlreiche Hintergrundinfos über die Vor- und Nachteile verschiedenster Proteinquellen sind angesagt!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 118: Radio Holiday ruft! Auf ins Urlaubsabenteuer! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast118.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast118.mp3 Tue, 05 Aug 2008 12:30:30 +0200 Klaus Herburger ist Reisefachmann aus Leidenschaft und liefert handfeste Insidertipps für die "magischen Orte" auf fremden Kontinente. Ein "Reisesüchtig machender" Talk mit Vielflieger Jürgen Reis für alle, die das Peak-Athleten-Fernweh im Sommer besonders plagt. Sports & Recreationwww.power-quest.ccKlaus Herburger ist Reisefachmann aus Leidenschaft und liefert handfeste Insidertipps für die "magischen Orte" auf fremden Kontinente. Ein "Reisesüchtig machender" Talk mit Vielflieger Jürgen Reis für alle, die das Peak-Athleten-Fernweh im Klaus Herburger ist Reisefachmann aus Leidenschaft und liefert handfeste Insidertipps für die "magischen Orte" auf fremden Kontinente. Ein "Reisesüchtig machender" Talk mit Vielflieger Jürgen Reis für alle, die das Peak-Athleten-Fernweh im Sommer besonders plagt.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 119: Es ist immer an der Zeit, zu trainieren (8.10.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast119.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast119.mp3 Sun, 10 Aug 2008 12:30:30 +0200 Ob Morgentrainierer oder Schwerstmotivierter zu späterer Stunde – beides hat seine Berechtigung in der Frage der optimalen Trainingszeit. Auf was es aufzupassen gilt und wie man optimale Ergebnisse erreicht, verraten Jürgen Reis und Dominik Feischl. Sports & Recreationwww.power-quest.ccOb Morgentrainierer oder Schwerstmotivierter zu späterer Stunde – beides hat seine Berechtigung in der Frage der optimalen Trainingszeit. Auf was es aufzupassen gilt und wie man optimale Ergebnisse erreicht, verraten Jürgen Reis und DominikOb Morgentrainierer oder Schwerstmotivierter zu späterer Stunde – beides hat seine Berechtigung in der Frage der optimalen Trainingszeit. Auf was es aufzupassen gilt und wie man optimale Ergebnisse erreicht, verraten Jürgen Reis und Dominik Feischl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 120: Unternehmer und "Triathlon-Profi"? (12.08.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast120.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast120.mp3 Tue, 12 Aug 2008 12:30:30 +0200 Mag. Christoph Erath ist Geschäftsführer, Familienvater und startet auf weltweit renommierten Triathlon-Events. Ein tiefgründiges Interview mit Jürgen Reis über die echten Mehrwerte an Lebensqualität, die auch in seinen Augen dem Sport zustehen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccMag. Christoph Erath ist Geschäftsführer, Familienvater und startet auf weltweit renommierten Triathlon-Events. Ein tiefgründiges Interview mit Jürgen Reis über die echten Mehrwerte an Lebensqualität, die auch in seinen Augen dem Sport zustMag. Christoph Erath ist Geschäftsführer, Familienvater und startet auf weltweit renommierten Triathlon-Events. Ein tiefgründiges Interview mit Jürgen Reis über die echten Mehrwerte an Lebensqualität, die auch in seinen Augen dem Sport zustehen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 121: Physiotherapeut als Olympionikenbegleiter (20.8.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast121.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast121.mp3 Wed, 20 Aug 2008 12:30:30 +0200 Erst 25jährig hat Martin Hämmerle seinen Beruf zur Berufung gemacht. Er betreute als offizieller "Physio" am Olympiastützpunkt Dornbirn u.a. mehrere Power-Quest.cc Gold-Athleten. Alles übers gesund bleiben, funktionellem Training und den Weg zu diesem Traumberuf verrät er im Interview mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccErst 25jährig hat Martin Hämmerle seinen Beruf zur Berufung gemacht. Er betreute als offizieller "Physio" am Olympiastützpunkt Dornbirn u.a. mehrere Power-Quest.cc Gold-Athleten. Alles übers gesund bleiben, funktionellem Training und den WeErst 25jährig hat Martin Hämmerle seinen Beruf zur Berufung gemacht. Er betreute als offizieller "Physio" am Olympiastützpunkt Dornbirn u.a. mehrere Power-Quest.cc Gold-Athleten. Alles übers gesund bleiben, funktionellem Training und den Weg zu diesem Traumberuf verrät er im Interview mit Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 122: Doping, Geldmachersupplemente und … die LÖSUNGEN! (20.08.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast122.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast122.mp3 Wed, 20 Aug 2008 12:30:30 +0200 Kurt Taurer ist seit 1985 "on the Road" und beliefert GYMs in ganz Österreich mit Supplementen. Ihm macht niemand mehr etwas vor: Ein Insider-Merkzettel der unter die Haut geht, nicht nur für alle, die mit dem Gedanken der "dunklen Seite des Kraftsports" spielen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccKurt Taurer ist seit 1985 "on the Road" und beliefert GYMs in ganz Österreich mit Supplementen. Ihm macht niemand mehr etwas vor: Ein Insider-Merkzettel der unter die Haut geht, nicht nur für alle, die mit dem Gedanken der "dunklen Seite deKurt Taurer ist seit 1985 "on the Road" und beliefert GYMs in ganz Österreich mit Supplementen. Ihm macht niemand mehr etwas vor: Ein Insider-Merkzettel der unter die Haut geht, nicht nur für alle, die mit dem Gedanken der "dunklen Seite des Kraftsports" spielen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 123: Von Venice Beach zum Fotoshooting in Dornbirn (25.8.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast123.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast123.mp3 Mon, 25 Aug 2008 12:30:30 +0200 Der 31jährige Peak-Athlet des Jahres 2008 Sebastian Wedell: 12 Monate: 12 kg pures Körperfett weg und 12 kg Muskelmasse dazu. Er feiert in diesem Podcast gemeinsam mit Coach Jürgen Reis gleich doppelt: Den USA-Sommer und als Draufgabe eine Fotosession! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer 31jährige Peak-Athlet des Jahres 2008 Sebastian Wedell: 12 Monate: 12 kg pures Körperfett weg und 12 kg Muskelmasse dazu. Er feiert in diesem Podcast gemeinsam mit Coach Jürgen Reis gleich doppelt: Den USA-Sommer und als Draufgabe eine Der 31jährige Peak-Athlet des Jahres 2008 Sebastian Wedell: 12 Monate: 12 kg pures Körperfett weg und 12 kg Muskelmasse dazu. Er feiert in diesem Podcast gemeinsam mit Coach Jürgen Reis gleich doppelt: Den USA-Sommer und als Draufgabe eine Fotosession!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 124: "Ein Sommermärchen 2008!" (25.8.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast124.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast124.mp3 Mon, 25 Aug 2008 12:30:30 +0200 … so eröffnet Dominik Feischl wohl zu recht diesen Podcast. Während Jürgen Reis seinen Mentor Clarence Bass das zweite mal in Albuquerque besuchte, hieß es für den zweiten Power-Quest.cc-Initiator ebenfalls Training! Und zwar an einem sehr speziellen Ort. Ein Tiroler Shaolinkloster? Fast …! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… so eröffnet Dominik Feischl wohl zu recht diesen Podcast. Während Jürgen Reis seinen Mentor Clarence Bass das zweite mal in Albuquerque besuchte, hieß es für den zweiten Power-Quest.cc-Initiator ebenfalls Training! Und zwar an einem sehr … so eröffnet Dominik Feischl wohl zu recht diesen Podcast. Während Jürgen Reis seinen Mentor Clarence Bass das zweite mal in Albuquerque besuchte, hieß es für den zweiten Power-Quest.cc-Initiator ebenfalls Training! Und zwar an einem sehr speziellen Ort. Ein Tiroler Shaolinkloster? Fast …!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 125: Training mit dem eigenen Körpergewicht, Episode I (29.8.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast125.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast125.mp3 Fri, 29 Aug 2008 12:30:30 +0200 Karl Humers liebste Hantel ist der eigene Körper. In Teil 1 der Serie erzählt der kräftige Naturbursche über seine Erfahrungen mit der Königsdisziplin Seilklettern. Sports & Recreationwww.power-quest.ccKarl Humers liebste Hantel ist der eigene Körper. In Teil 1 der Serie erzählt der kräftige Naturbursche über seine Erfahrungen mit der Königsdisziplin Seilklettern. Karl Humers liebste Hantel ist der eigene Körper. In Teil 1 der Serie erzählt der kräftige Naturbursche über seine Erfahrungen mit der Königsdisziplin Seilklettern. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 126 (Gold): Powerlifting-Champion mit Hirnschmalz (29.08.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast126.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast126.mp3 Fri, 29 Aug 2008 12:30:30 +0200 Der Name Marty Gallagher ist in der internationalen Kraftsport-Szene eine Institution. Der fünffache Powerlifting-Masters-Weltmeister und Autor des Bestseller-Werks "The Purposeful Primitive" spricht erstmals im deutschsprachigen Raum über seine interessante Ernährungsstrategie und wie einfach Training zu handhaben ist. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Name Marty Gallagher ist in der internationalen Kraftsport-Szene eine Institution. Der fünffache Powerlifting-Masters-Weltmeister und Autor des Bestseller-Werks "The Purposeful Primitive" spricht erstmals im deutschsprachigen Der Name Marty Gallagher ist in der internationalen Kraftsport-Szene eine Institution. Der fünffache Powerlifting-Masters-Weltmeister und Autor des Bestseller-Werks "The Purposeful Primitive" spricht erstmals im deutschsprachigen Raum über seine interessante Ernährungsstrategie und wie einfach Training zu handhaben ist. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 127: Niels Karwen: Peak-Athlet auf ganzheitlichem Lebensweg (29.8.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast127.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast127.mp3 Fri, 29 Aug 2008 12:30:30 +0200 2,5 kg purer Muskelaufbau in 3 Monaten gelangen dem Co-Autor im "Peak Power-Winter 2005/06". Was HIT und Yoga gemeinsam haben und wie durch lebensgerechte, kreative Erfolgswege sogar der Gang übers Wasser gelingt …? Der starke Mann aus Kiel im exklusiven Interview! Sports & Recreationwww.power-quest.cc2,5 kg purer Muskelaufbau in 3 Monaten gelangen dem Co-Autor im "Peak Power-Winter 2005/06". Was HIT und Yoga gemeinsam haben und wie durch lebensgerechte, kreative Erfolgswege sogar der Gang übers Wasser gelingt …? Der starke Mann aus Kiel2,5 kg purer Muskelaufbau in 3 Monaten gelangen dem Co-Autor im "Peak Power-Winter 2005/06". Was HIT und Yoga gemeinsam haben und wie durch lebensgerechte, kreative Erfolgswege sogar der Gang übers Wasser gelingt …? Der starke Mann aus Kiel im exklusiven Interview! no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 128: Eva Pinkelnig 110% mit geladenen Akkus retour … (5.9.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast128.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast128.mp3 Fri, 05 Sep 2008 12:30:30 +0200 … aus einem Jetset-Trainingslager samt Privatjet! Gemeinsam mit Jürgen Reis moderierte sie diesen Podcast 12 Stunden nach der ersten Kardioeinheit am umfangreichsten Workouttag der Woche. Müde? Wir sagen nur: eine brandgefährliche Sendung für alle Trainingsmuffel und Faulpelze! Geheimtipps von Training über Motivation bis Kämpfer-Diät … Ansteckungsgefahr garantiert! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… aus einem Jetset-Trainingslager samt Privatjet! Gemeinsam mit Jürgen Reis moderierte sie diesen Podcast 12 Stunden nach der ersten Kardioeinheit am umfangreichsten Workouttag der Woche. Müde? Wir sagen nur: eine brandgefährliche Sendung f… aus einem Jetset-Trainingslager samt Privatjet! Gemeinsam mit Jürgen Reis moderierte sie diesen Podcast 12 Stunden nach der ersten Kardioeinheit am umfangreichsten Workouttag der Woche. Müde? Wir sagen nur: eine brandgefährliche Sendung für alle Trainingsmuffel und Faulpelze! Geheimtipps von Training über Motivation bis Kämpfer-Diät … Ansteckungsgefahr garantiert!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 129 (Gold): With a little help from my … PHYSIO! (5.9.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast129.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast129.mp3 Fri, 05 Sep 2008 12:30:30 +0200 Chris Boynes ist einer der führenden Sportphysiotherapeuten Großbritanniens und betreut gemeinsam mit seinem Team auch zahlreiche Profiathleten in zahlreichen Disziplinen. Ein englischsprachiges Experten-Interview über Verletzungen, Sportchirurgie, Cortison & more … Sports & Recreationwww.power-quest.ccChris Boynes ist einer der führenden Sportphysiotherapeuten Großbritanniens und betreut gemeinsam mit seinem Team auch zahlreiche Profiathleten in zahlreichen Disziplinen. Ein englischsprachiges Experten-Interview über Verletzungen, SportchChris Boynes ist einer der führenden Sportphysiotherapeuten Großbritanniens und betreut gemeinsam mit seinem Team auch zahlreiche Profiathleten in zahlreichen Disziplinen. Ein englischsprachiges Experten-Interview über Verletzungen, Sportchirurgie, Cortison & more …no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 130 (Gold): A Hundred Miles … 161 km … in Marathonschuhen! (7.9.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast130.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast130.mp3 Sun, 07 Sep 2008 12:30:30 +0200 Bryan Bowker ist weit mehr als ein Topläufer. Ob der weltbekannte Extremlauf von Utah nach Kalifornien, MTB-Rennen oder GYM-Workouts. Der 61jährige Coachie von Mr. Past 40 Clarence Bass steht mit einem erfüllten "American Dreamlife" und 4,4% Körperfettanteil sogar noch vor dem Start einer noch professionelleren Wettkampfkarriere. Sports & Recreationwww.power-quest.ccBryan Bowker ist weit mehr als ein Topläufer. Ob der weltbekannte Extremlauf von Utah nach Kalifornien, MTB-Rennen oder GYM-Workouts. Der 61jährige Coachie von Mr. Past 40 Clarence Bass steht mit einem erfüllten "American Dreamlife" und 4,4Bryan Bowker ist weit mehr als ein Topläufer. Ob der weltbekannte Extremlauf von Utah nach Kalifornien, MTB-Rennen oder GYM-Workouts. Der 61jährige Coachie von Mr. Past 40 Clarence Bass steht mit einem erfüllten "American Dreamlife" und 4,4% Körperfettanteil sogar noch vor dem Start einer noch professionelleren Wettkampfkarriere.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 131: Visualisieren – Zielen … und ACTION (7.9.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast131.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast131.mp3 Sun, 07 Sep 2008 12:30:30 +0200 WIFI-Trainer und Personal Coach Wolfgang Seidler öffnet seine Motivationsschatztruhe. Sofort anwendbare Praxistipps, die bis ins Universum dringen! Wir sagen nur: Ein Podcast für Gewinner – sogar mit einem echten Gewinnspiel als Zugabe. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWIFI-Trainer und Personal Coach Wolfgang Seidler öffnet seine Motivationsschatztruhe. Sofort anwendbare Praxistipps, die bis ins Universum dringen! Wir sagen nur: Ein Podcast für Gewinner – sogar mit einem echten Gewinnspiel als Zugabe.WIFI-Trainer und Personal Coach Wolfgang Seidler öffnet seine Motivationsschatztruhe. Sofort anwendbare Praxistipps, die bis ins Universum dringen! Wir sagen nur: Ein Podcast für Gewinner – sogar mit einem echten Gewinnspiel als Zugabe.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 132: Ein heißer Trainings-Sommer (9.9.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast132.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast132.mp3 Tue, 09 Sep 2008 12:30:30 +0200 Der Sommer 2008 war brandheiß und daran waren bei Jürgen Reis und Dominik Feischl nur zweitrangig die Temperaturen schuld. Training, Training und nochmals Training ließen das Feuer nie ausgehen. Das dabei aber der Wechsel aus Spannung und Entspannung nie verloren ging, besprechen sie hier. Train, Eat, Sleep, Supplements & New strategies ;-) Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Sommer 2008 war brandheiß und daran waren bei Jürgen Reis und Dominik Feischl nur zweitrangig die Temperaturen schuld. Training, Training und nochmals Training ließen das Feuer nie ausgehen. Das dabei aber der Wechsel aus Spannung und EDer Sommer 2008 war brandheiß und daran waren bei Jürgen Reis und Dominik Feischl nur zweitrangig die Temperaturen schuld. Training, Training und nochmals Training ließen das Feuer nie ausgehen. Das dabei aber der Wechsel aus Spannung und Entspannung nie verloren ging, besprechen sie hier. Train, Eat, Sleep, Supplements & New strategies ;-) no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 133: Mit Sport zur finanziellen (Lebens-)freiheit! (9.9.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast133.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast133.mp3 Tue, 09 Sep 2008 12:30:30 +0200 Christoph Breuss coachte als Geschäftsführer der NOVA Wirtschaftskanzlei bereits zahlreiche Klienten zum Erfolg. Darunter auch Jürgen Reis. In einem spannenden Interview führt er hinter die Kulissen von Privatisierung, "Extremsport Daytrading" und auch der rechtlich- steuerlichen "Front" … Sports & Recreationwww.power-quest.ccChristoph Breuss coachte als Geschäftsführer der NOVA Wirtschaftskanzlei bereits zahlreiche Klienten zum Erfolg. Darunter auch Jürgen Reis. In einem spannenden Interview führt er hinter die Kulissen von Privatisierung, "Extremsport DaytradiChristoph Breuss coachte als Geschäftsführer der NOVA Wirtschaftskanzlei bereits zahlreiche Klienten zum Erfolg. Darunter auch Jürgen Reis. In einem spannenden Interview führt er hinter die Kulissen von Privatisierung, "Extremsport Daytrading" und auch der rechtlich- steuerlichen "Front" …no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 134: Eisenkugel-Schwingen mit power-quest.cc (11.9.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast134.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast134.mp3 Thu, 11 Sep 2008 12:30:30 +0200 Kettlebells sind Allzweck-Fitnesswerkzeuge, die immer und überall einsetzbar sind. Warum Peak-Athleten auf ihre Macht schwören und wie sie mit power-quest.cc-Moderator Dominik Feischl die eisernen Kugeln schwingen können, ist auf diesem Podcast zu hören. Sports & Recreationwww.power-quest.ccKettlebells sind Allzweck-Fitnesswerkzeuge, die immer und überall einsetzbar sind. Warum Peak-Athleten auf ihre Macht schwören und wie sie mit power-quest.cc-Moderator Dominik Feischl die eisernen Kugeln schwingen können, ist auf diesem PodKettlebells sind Allzweck-Fitnesswerkzeuge, die immer und überall einsetzbar sind. Warum Peak-Athleten auf ihre Macht schwören und wie sie mit power-quest.cc-Moderator Dominik Feischl die eisernen Kugeln schwingen können, ist auf diesem Podcast zu hören.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 135 (Gold): Ein Bodybuilding-Star wechselt die Bühne (22.9.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast135.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast135.mp3 Fri, 05 Sep 2008 12:30:30 +0200 Günther Schlierkamp stand bei Bodybuilding-Wettkämpfen ganz oben auf der Bühne. Der deutsche Hüne, der in den Staaten zum absoluten Star avancierte, will nun aber das Terrain wechseln. Warum er trotz Schauspiel-Rampenlicht aber dennoch seinem Sport erhalten bleibt und welche Erfolgsgeheimnisse er hat, verrät er Jürgen Reis im ersten deutschsprachigen Podcast-Exklusiv-Interview überhaupt. Sports & Recreationwww.power-quest.ccGünther Schlierkamp stand bei Bodybuilding-Wettkämpfen ganz oben auf der Bühne. Der deutsche Hüne, der in den Staaten zum absoluten Star avancierte, will nun aber das Terrain wechseln. Warum er trotz Schauspiel-Rampenlicht aber dennoch seinGünther Schlierkamp stand bei Bodybuilding-Wettkämpfen ganz oben auf der Bühne. Der deutsche Hüne, der in den Staaten zum absoluten Star avancierte, will nun aber das Terrain wechseln. Warum er trotz Schauspiel-Rampenlicht aber dennoch seinem Sport erhalten bleibt und welche Erfolgsgeheimnisse er hat, verrät er Jürgen Reis im ersten deutschsprachigen Podcast-Exklusiv-Interview überhaupt.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 137: Ironman-Triathlet und 200%iger Topunternehmer …? (1.10.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast137.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast137.mp3 Wed, 01 Oct 2008 12:30:30 +0200 Geschäftsführer Mag. Christoph Erath (BRIDGE Investment AG) leitet zwei mittelständische Unternehmen. Das Besondere: Er ist aktiver Wettkampftriathlet und Familienvater. Nach seiner Premiere auf Podcast 120, welcher für tolle Feedbacks der Zuhörer sorgte, besuchte er ein weiteres mal Jürgen Reis im Studio. Konkrete Tipps für ein Peak-Athletendasein, das alle Lebensbereiche zum Erfolgsprojekt macht! Sports & Recreationwww.power-quest.ccGeschäftsführer Mag. Christoph Erath (BRIDGE Investment AG) leitet zwei mittelständische Unternehmen. Das Besondere: Er ist aktiver Wettkampftriathlet und Familienvater. Nach seiner Premiere auf Podcast 120, welcher für tolle Feedbacks der Geschäftsführer Mag. Christoph Erath (BRIDGE Investment AG) leitet zwei mittelständische Unternehmen. Das Besondere: Er ist aktiver Wettkampftriathlet und Familienvater. Nach seiner Premiere auf Podcast 120, welcher für tolle Feedbacks der Zuhörer sorgte, besuchte er ein weiteres mal Jürgen Reis im Studio. Konkrete Tipps für ein Peak-Athletendasein, das alle Lebensbereiche zum Erfolgsprojekt macht!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 138: A-Tags-Motivationsfeuerwerk im Tripple-Pack (7.10.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast138.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast138.mp3 Tue, 07 Oct 2008 12:30:30 +0200 Karl Humer, bislang einziger XXL-Podcast-Goldathlet und Dominik Feischl sind in dieser Special-Sendung erstmals persönlich im Power-Quest.cc-Studio in Dornbirn. Der Grund: Ein gemeinsames Trainingslager mit Jürgen Reis an einem 100%-Tag in der unmittelbaren Weltcupvorbereitung. Unser Tipp: Nur VOR dem nächsten Peak- oder A-Tag anhören! Wir haben euch gewarnt ;-) Sports & Recreationwww.power-quest.ccKarl Humer, bislang einziger XXL-Podcast-Goldathlet und Dominik Feischl sind in dieser Special-Sendung erstmals persönlich im Power-Quest.cc-Studio in Dornbirn. Der Grund: Ein gemeinsames Trainingslager mit Jürgen Reis an einem 100%-Tag in Karl Humer, bislang einziger XXL-Podcast-Goldathlet und Dominik Feischl sind in dieser Special-Sendung erstmals persönlich im Power-Quest.cc-Studio in Dornbirn. Der Grund: Ein gemeinsames Trainingslager mit Jürgen Reis an einem 100%-Tag in der unmittelbaren Weltcupvorbereitung. Unser Tipp: Nur VOR dem nächsten Peak- oder A-Tag anhören! Wir haben euch gewarnt ;-)no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 136 (Platin): "King" Ronnie Coleman exklusiv und erstmalig … (23.9.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast136.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast136.mp3 Tue, 23 Sep 2008 12:30:30 +0200 … auf einem europäischen Podcast. Der bislang erfolgreichste "Bodybuilding King" aller Zeiten berichtet Jürgen Reis in packenden Aussagen von allen Geheimnissen seines unvergleichlichen Erfolgslebens als 8-facher Mr. Olympia. Dies bedeutet für www.power-quest.cc wohl klar eines: Wir haben es für unsere Zuhörer zum Top des Internationalen Bodybuildings geschafft. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… auf einem europäischen Podcast. Der bislang erfolgreichste "Bodybuilding King" aller Zeiten berichtet Jürgen Reis in packenden Aussagen von allen Geheimnissen seines unvergleichlichen Erfolgslebens als 8-facher Mr. Olympia. Dies bedeutet … auf einem europäischen Podcast. Der bislang erfolgreichste "Bodybuilding King" aller Zeiten berichtet Jürgen Reis in packenden Aussagen von allen Geheimnissen seines unvergleichlichen Erfolgslebens als 8-facher Mr. Olympia. Dies bedeutet für www.power-quest.cc wohl klar eines: Wir haben es für unsere Zuhörer zum Top des Internationalen Bodybuildings geschafft.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 139 (Gold): Björn Friedrich – weit mehr als Fighterforum-König (24.10.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast139.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast139.mp3 Fri, 24 Oct 2008 12:30:30 +0200 … bahnt sich seinen Weg – nicht nur zum Schwarzgurt im Brazilian Jui Jitsu. Mit seinem System "Fighter-Fitness" sorgt der 31jährige seit Jahren für Furore unter Athleten und Sportbegeisterten. Erstmals in einem Podcast-Interview, berichtet er Jürgen Reis über seine Philosophie, das Trainings- und Ernährungssystem dahinter, jedoch auch über die Grenzen der "Alles-ist-gratis-im-Internet"-Mentalität. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… bahnt sich seinen Weg – nicht nur zum Schwarzgurt im Brazilian Jui Jitsu. Mit seinem System "Fighter-Fitness" sorgt der 31jährige seit Jahren für Furore unter Athleten und Sportbegeisterten. Erstmals in einem Podcast-Interview, berichtet … bahnt sich seinen Weg – nicht nur zum Schwarzgurt im Brazilian Jui Jitsu. Mit seinem System "Fighter-Fitness" sorgt der 31jährige seit Jahren für Furore unter Athleten und Sportbegeisterten. Erstmals in einem Podcast-Interview, berichtet er Jürgen Reis über seine Philosophie, das Trainings- und Ernährungssystem dahinter, jedoch auch über die Grenzen der "Alles-ist-gratis-im-Internet"-Mentalität. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 140: Get on top! mountains2b.com Sonderpodcast (26.10.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast140.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast140.mp3 Sun, 26 Oct 2008 12:30:30 +0200 "Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern." Diese Aussage von Wolfgang Güllich bestätigt auch Jürgen Reis in dieser Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc zu 100%! Nach "Pilotprojekt-Podcast" Nr. 112: Ein weiteres, faktengeladenes Interview von Sebastian Lindemeyer über Autogenes Training und mentale Stärke. Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern." Diese Aussage von Wolfgang Güllich bestätigt auch Jürgen Reis in dieser Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc zu 100%! Nach "Pilotprojekt-Podcast" Nr. 112: Ein "Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern." Diese Aussage von Wolfgang Güllich bestätigt auch Jürgen Reis in dieser Gemeinschaftssendung von mountains2b.com und www.power-quest.cc zu 100%! Nach "Pilotprojekt-Podcast" Nr. 112: Ein weiteres, faktengeladenes Interview von Sebastian Lindemeyer über Autogenes Training und mentale Stärke.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 141 (Gold): Gewichtige Rekorde im Visier – XXL-Podcast (30.10.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast141.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast141.mp3 Thu, 30 Oct 2008 12:30:30 +0200 Andreas Jandorek ist der derzeit stärkste Nachwuchs-Kraftdreikämpfer in Österreich. Weshalb dies nun sogar in Südafrika bekannt werden soll und warum er im Herbst einen gewichtigen Rekord ins Visier nimmt, verrät der muskelbepackte Ex-Turner in seinem zweiten Podcast-Interview auf power-quest.cc. Darüber hinaus besprechen Dominik Feischl und Jürgen Reis "heavy Facts" in dieser XXL-Sendung! Sports & Recreationwww.power-quest.ccAndreas Jandorek ist der derzeit stärkste Nachwuchs-Kraftdreikämpfer in Österreich. Weshalb dies nun sogar in Südafrika bekannt werden soll und warum er im Herbst einen gewichtigen Rekord ins Visier nimmt, verrät der muskelbepackte Ex-TurneAndreas Jandorek ist der derzeit stärkste Nachwuchs-Kraftdreikämpfer in Österreich. Weshalb dies nun sogar in Südafrika bekannt werden soll und warum er im Herbst einen gewichtigen Rekord ins Visier nimmt, verrät der muskelbepackte Ex-Turner in seinem zweiten Podcast-Interview auf power-quest.cc. Darüber hinaus besprechen Dominik Feischl und Jürgen Reis "heavy Facts" in dieser XXL-Sendung!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 142 (Platin): Top 5 WNBF-Bodybuilding: Berend Breitenstein (01.11.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast142.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast142.mp3 Sat, 01 Nov 2008 12:30:30 +0200 Bereits zum zweiten mal ist der Profi-Wettkampfbodybuilder und Bestsellerautor im Interview auf power-quest.cc zu Gast. Der triftige Grund für die Zugabe: Seine Topform hat ihn im Herbst 2008 an die Weltspitze seines Sportes katapultiert. Alles über die Erfolgsgeheimnisse, die ihn zum ganzheitlichen "Winner" im Leben machen verrät er Jürgen Reis in diesem XXL-Podcast. Sports & Recreationwww.power-quest.ccBereits zum zweiten mal ist der Profi-Wettkampfbodybuilder und Bestsellerautor im Interview auf power-quest.cc zu Gast. Der triftige Grund für die Zugabe: Seine Topform hat ihn im Herbst 2008 an die Weltspitze seines Sportes katapultiert. ABereits zum zweiten mal ist der Profi-Wettkampfbodybuilder und Bestsellerautor im Interview auf power-quest.cc zu Gast. Der triftige Grund für die Zugabe: Seine Topform hat ihn im Herbst 2008 an die Weltspitze seines Sportes katapultiert. Alles über die Erfolgsgeheimnisse, die ihn zum ganzheitlichen "Winner" im Leben machen verrät er Jürgen Reis in diesem XXL-Podcast.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 143 (Gold): Das Bühnen-Comeback des Jochen Grässel (01.11.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast143.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast143.mp3 Sat, 01 Nov 2008 12:30:30 +0200 Nach 16jähriger Wettkampfabstinenz wollte es der 46jährige Peak-Athlet und Bodybuilder noch einmal wissen. In der Form seines Lebens unter unter 6% Körperfettanteil befindet er sich nun sogar in mitten einer Bewerbsserie. Das dritte Interview auf Power-Quest.cc verrät die Details seines "Fatburning- & Krafttrainings Mix". Die Zugabe: Wie er trotz Fulltimejob wie ein Profi regeneriert, seine Diät optimierte und exklusive Coachingtipps … Vorsicht Ansteckungsgefahr! Sports & Recreationwww.power-quest.ccNach 16jähriger Wettkampfabstinenz wollte es der 46jährige Peak-Athlet und Bodybuilder noch einmal wissen. In der Form seines Lebens unter unter 6% Körperfettanteil befindet er sich nun sogar in mitten einer Bewerbsserie. Das dritte InterviNach 16jähriger Wettkampfabstinenz wollte es der 46jährige Peak-Athlet und Bodybuilder noch einmal wissen. In der Form seines Lebens unter unter 6% Körperfettanteil befindet er sich nun sogar in mitten einer Bewerbsserie. Das dritte Interview auf Power-Quest.cc verrät die Details seines "Fatburning- & Krafttrainings Mix". Die Zugabe: Wie er trotz Fulltimejob wie ein Profi regeneriert, seine Diät optimierte und exklusive Coachingtipps … Vorsicht Ansteckungsgefahr!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 144: TESW = Train, eat, sleep … WORLDCUP FINALS! (03.11.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast144.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast144.mp3 Mon, 03 Nov 2008 12:30:30 +0200 Ein echtes Special: Jürgen Reis im Interview mit Sportredakteur Dominik Feischl nach der erfolgreichen Kletter-Europameisterschaft in Paris. Dank Eva – live im Studio – Lukas, Manuel & Co. ist die Profi-Trainingsfront aktiver denn je. Wir garantieren: Von Motivationsfunken, die übersprühen über eine "sportlich- friedliche USA-Invasion" des Power-Quest.cc-Teams bis hin zu Details über die Zukunft unseres Podcasts. Sports & Recreationwww.power-quest.ccEin echtes Special: Jürgen Reis im Interview mit Sportredakteur Dominik Feischl nach der erfolgreichen Kletter-Europameisterschaft in Paris. Dank Eva – live im Studio – Lukas, Manuel & Co. ist die Profi-Trainingsfront aktiver denn je. WEin echtes Special: Jürgen Reis im Interview mit Sportredakteur Dominik Feischl nach der erfolgreichen Kletter-Europameisterschaft in Paris. Dank Eva – live im Studio – Lukas, Manuel & Co. ist die Profi-Trainingsfront aktiver denn je. Wir garantieren: Von Motivationsfunken, die übersprühen über eine "sportlich- friedliche USA-Invasion" des Power-Quest.cc-Teams bis hin zu Details über die Zukunft unseres Podcasts.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 145: Kämpfer-Diät Deluxe – Teil 1 – ein Spitzenkoch tischt auf! (9.11.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast145.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast145.mp3 Sun, 09 Nov 2008 12:30:30 +0200 Manuel Schröter bekochte bereits im Berliner Margaux, einem der Toprestaurants Europas betuchte Feinschmecker. Nun gibt der selbständige Hotelier und Koch gemeinsam mit Jürgen Reis sein Wissen Kämpfer-Diät-gerecht weiter! Die Pilotsendung: Ein Gemüseomlett, welches sogar durch Supplementeeinsatz und "Nicht-Koch-tauglichkeit" absolut "Gourmetkochgerecht" bleibt! Sports & Recreationwww.power-quest.ccManuel Schröter bekochte bereits im Berliner Margaux, einem der Toprestaurants Europas betuchte Feinschmecker. Nun gibt der selbständige Hotelier und Koch gemeinsam mit Jürgen Reis sein Wissen Kämpfer-Diät-gerecht weiter! Die Pilotsendung: Manuel Schröter bekochte bereits im Berliner Margaux, einem der Toprestaurants Europas betuchte Feinschmecker. Nun gibt der selbständige Hotelier und Koch gemeinsam mit Jürgen Reis sein Wissen Kämpfer-Diät-gerecht weiter! Die Pilotsendung: Ein Gemüseomlett, welches sogar durch Supplementeeinsatz und "Nicht-Koch-tauglichkeit" absolut "Gourmetkochgerecht" bleibt!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 146: Training mit dem eigenen Körpergewicht, Episode II (10.11.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast146.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast146.mp3 Mon, 10 Nov 2008 12:30:30 +0200 Der Handstand und seine Progressionen zählen zu den absoluten Top-Übungen für funktionelle Kraft und Körperbeherrschung. Wer kopfüber sein Training in den Griff kriegen will, kann das mit Tipps von Bodyweight-Experte Karl Humer nun noch leichter tun. Vorsicht: Suchtgefahr! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Handstand und seine Progressionen zählen zu den absoluten Top-Übungen für funktionelle Kraft und Körperbeherrschung. Wer kopfüber sein Training in den Griff kriegen will, kann das mit Tipps von Bodyweight-Experte Karl Humer nun noch leiDer Handstand und seine Progressionen zählen zu den absoluten Top-Übungen für funktionelle Kraft und Körperbeherrschung. Wer kopfüber sein Training in den Griff kriegen will, kann das mit Tipps von Bodyweight-Experte Karl Humer nun noch leichter tun. Vorsicht: Suchtgefahr!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 147: Kämpfer-Diät Deluxe – Teil 2 – süße Low Carbsünden? (12.11.2008 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast147.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast147.mp3 Wed, 12 Nov 2008 12:30:30 +0200 Der Allgäuer Topkoch Manuel Schröter hält gemeinsam mit Jürgen Reis sein Versprechen: Der Start einer echten "Kult-Serie" mit teilweise wohl auch sehr ungewöhnlichen Kämpfer-Dinner-Gerichten ist definitiv. Was süßes Low Carb ist und welche natürlichen Gewürze und Fettsäuren sogar mehr Wirkung versprechen, als so manches Supplement? Hören Sie gut zu und lassen Sie es sich schmecken! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Allgäuer Topkoch Manuel Schröter hält gemeinsam mit Jürgen Reis sein Versprechen: Der Start einer echten "Kult-Serie" mit teilweise wohl auch sehr ungewöhnlichen Kämpfer-Dinner-Gerichten ist definitiv. Was süßes Low Carb ist und welche Der Allgäuer Topkoch Manuel Schröter hält gemeinsam mit Jürgen Reis sein Versprechen: Der Start einer echten "Kult-Serie" mit teilweise wohl auch sehr ungewöhnlichen Kämpfer-Dinner-Gerichten ist definitiv. Was süßes Low Carb ist und welche natürlichen Gewürze und Fettsäuren sogar mehr Wirkung versprechen, als so manches Supplement? Hören Sie gut zu und lassen Sie es sich schmecken!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 148 (Gold): Ein junger Topathlet auf dem Weg zum Profi (17.11.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast148.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast148.mp3 Mon, 17 Nov 2008 12:30:30 +0200 Marco Detlef ist ein bodenständiger "Arbeiterathlet" mit berechtigt hohen Zielen und riesengroßen Träumen. Ob auch den 25-jährigen die "BB-Drehscheibe" USA reizt, welche Erfolgsrezepte hinter seinen oft monatelangen, messerscharf definierten "On-Seasons" stecken und warum die richtigen Menschen die Nr. 1 in seinem Leben bleiben … das Exklusiv-Interview mit Jürgen Reis wartet! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMarco Detlef ist ein bodenständiger "Arbeiterathlet" mit berechtigt hohen Zielen und riesengroßen Träumen. Ob auch den 25-jährigen die "BB-Drehscheibe" USA reizt, welche Erfolgsrezepte hinter seinen oft monatelangen, messerscharf definierteMarco Detlef ist ein bodenständiger "Arbeiterathlet" mit berechtigt hohen Zielen und riesengroßen Träumen. Ob auch den 25-jährigen die "BB-Drehscheibe" USA reizt, welche Erfolgsrezepte hinter seinen oft monatelangen, messerscharf definierten "On-Seasons" stecken und warum die richtigen Menschen die Nr. 1 in seinem Leben bleiben … das Exklusiv-Interview mit Jürgen Reis wartet!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 149 (Gold): XXL: Nicole Pfützenreuter: Die Grande Dame (23.11.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast149.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast149.mp3 Sun, 23 Nov 2008 12:30:30 +0200 … im Bodybuilding zielt auch mit 39 weiterhin auf die allerhöchsten Ziele im internationalen Wettkampfbodybuilding. Ihr exklusives Erstinterview auf einem Podcast mit Jürgen Reis, zeigt die Geheimnisse ihres Trainings, Ihrer Diät und der mentalen Stärke. Als XXL-Zugabe gibt’s einen factgeladenen Abspann von Jürgen Reis und Dominik Feischl zu Frauenbodybuilding, No-Fat-Lifestyle & more! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… im Bodybuilding zielt auch mit 39 weiterhin auf die allerhöchsten Ziele im internationalen Wettkampfbodybuilding. Ihr exklusives Erstinterview auf einem Podcast mit Jürgen Reis, zeigt die Geheimnisse ihres Trainings, Ihrer Diät und der me… im Bodybuilding zielt auch mit 39 weiterhin auf die allerhöchsten Ziele im internationalen Wettkampfbodybuilding. Ihr exklusives Erstinterview auf einem Podcast mit Jürgen Reis, zeigt die Geheimnisse ihres Trainings, Ihrer Diät und der mentalen Stärke. Als XXL-Zugabe gibt’s einen factgeladenen Abspann von Jürgen Reis und Dominik Feischl zu Frauenbodybuilding, No-Fat-Lifestyle & more!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 150 (Gold): Kraftsport-Legende gratuliert zum Jubiläum (27.11.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast150.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast150.mp3 Thu, 27 Nov 2008 12:30:30 +0200 Wir haben uns zur Jubiläums-Sendung Nummer 150 selbst das schönste Geschenk gemacht. Niemand geringerer als Clarence Bass ist dabei der Gesprächspartner. Der auch mit 70 Jahren noch fitte Mr. Past 40 USA gibt live aus Albuquerque den bisher offensten Einblick in sein vom Training geprägtes Leben. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWir haben uns zur Jubiläums-Sendung Nummer 150 selbst das schönste Geschenk gemacht. Niemand geringerer als Clarence Bass ist dabei der Gesprächspartner. Der auch mit 70 Jahren noch fitte Mr. Past 40 USA gibt live aus Albuquerque den bisherWir haben uns zur Jubiläums-Sendung Nummer 150 selbst das schönste Geschenk gemacht. Niemand geringerer als Clarence Bass ist dabei der Gesprächspartner. Der auch mit 70 Jahren noch fitte Mr. Past 40 USA gibt live aus Albuquerque den bisher offensten Einblick in sein vom Training geprägtes Leben.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 151: Pulverisiertes Wasser als erste Anabolika-Alternative? (1.12.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast151.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast151.mp3 Mon, 01 Dec 2008 12:30:30 +0200 Der Premierauftritt von Supplemente-Insider Kurt Taurer auf Podcast 122 verdiente die Zugabe: Mit 23 Jahre Berufserfahrung nimmt er sich auch dieses mal kein Blatt vor den Mund. Von Doktoranden der Regenbogen-Kraftsportpresse über Direktvertriebssysteme, bei denen selbst Orangensaft höher dosiert ist, als die Vitamine im 4-farb-Flyer, bis hin zu … "magischem Wasser" ;-) VIEL SPASS!!! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Premierauftritt von Supplemente-Insider Kurt Taurer auf Podcast 122 verdiente die Zugabe: Mit 23 Jahre Berufserfahrung nimmt er sich auch dieses mal kein Blatt vor den Mund. Von Doktoranden der Regenbogen-Kraftsportpresse über DirektverDer Premierauftritt von Supplemente-Insider Kurt Taurer auf Podcast 122 verdiente die Zugabe: Mit 23 Jahre Berufserfahrung nimmt er sich auch dieses mal kein Blatt vor den Mund. Von Doktoranden der Regenbogen-Kraftsportpresse über Direktvertriebssysteme, bei denen selbst Orangensaft höher dosiert ist, als die Vitamine im 4-farb-Flyer, bis hin zu … "magischem Wasser" ;-) VIEL SPASS!!!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 152: Fair Play mit Supplementen: Body Attack Jan Budde (02.12.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast152.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast152.mp3 Tue, 02 Dec 2008 12:30:30 +0200 Nach den Podcasts Nr. 4 und 35 gibt der selbst aktive Kraftsportler Jan Budde auch in diesem Interview gemeinsam mit Jürgen Reis wieder aktuellste Tipps zur Supplementierung für Einsteiger und Insider. Warum sogar Fußballer dank gezielter Nahrungsergänzungen gesund und fit bleiben und warum Muttermilch stark macht … und die Krönung: ein exklusives Body Attack Gewinnspiel mit 111 Euro schwerem Hauptpreis! Sports & Recreationwww.power-quest.ccNach den Podcasts Nr. 4 und 35 gibt der selbst aktive Kraftsportler Jan Budde auch in diesem Interview gemeinsam mit Jürgen Reis wieder aktuellste Tipps zur Supplementierung für Einsteiger und Insider. Warum sogar Fußballer dank gezielter NNach den Podcasts Nr. 4 und 35 gibt der selbst aktive Kraftsportler Jan Budde auch in diesem Interview gemeinsam mit Jürgen Reis wieder aktuellste Tipps zur Supplementierung für Einsteiger und Insider. Warum sogar Fußballer dank gezielter Nahrungsergänzungen gesund und fit bleiben und warum Muttermilch stark macht … und die Krönung: ein exklusives Body Attack Gewinnspiel mit 111 Euro schwerem Hauptpreis!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 153: Eva Pinkelnig ist Peak-Athletin des Jahres 2008 (9.12.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast153.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast153.mp3 Tue, 09 Dec 2008 12:30:30 +0200 Weshalb die starke, "lebende-Dynamo-first-Ladie" im Team der jürgenreis.com am Ende dieses Podcasts zu Recht diese, derzeit höchste Peak-Athleten-Auszeichnung verdient, erfahren Sie hier. Konstante Motivation & Ausdauer, Begeisterung für gleich zwei Leistungssportarten, Disziplin und auch eine "schlaue Kämpfer-Diät samt Kalorienwissenschaft" … nicht nur für AthletINNEN spannende, neue Facts! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWeshalb die starke, "lebende-Dynamo-first-Ladie" im Team der jürgenreis.com am Ende dieses Podcasts zu Recht diese, derzeit höchste Peak-Athleten-Auszeichnung verdient, erfahren Sie hier. Konstante Motivation & Ausdauer, Begeisterung füWeshalb die starke, "lebende-Dynamo-first-Ladie" im Team der jürgenreis.com am Ende dieses Podcasts zu Recht diese, derzeit höchste Peak-Athleten-Auszeichnung verdient, erfahren Sie hier. Konstante Motivation & Ausdauer, Begeisterung für gleich zwei Leistungssportarten, Disziplin und auch eine "schlaue Kämpfer-Diät samt Kalorienwissenschaft" … nicht nur für AthletINNEN spannende, neue Facts!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 154: Fitnesstraining bringt ALLE zusammen (10.12.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast154.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast154.mp3 Wed, 10 Dec 2008 12:30:30 +0200 Bei den Sportfreunden Altena eV werden mehr als nur Hanteln gehoben. Im Trainingsraum finden ehemals drogenabhängige Jugendliche, geistig Benachteiligte und schwer erziehbare Kinder zusammen und ziehen an einem Strang. Marcus Glock, Boss und gute Seele des Vereins, verrät, warum er seinen Beruf als Berufung sieht. Sports & Recreationwww.power-quest.ccBei den Sportfreunden Altena eV werden mehr als nur Hanteln gehoben. Im Trainingsraum finden ehemals drogenabhängige Jugendliche, geistig Benachteiligte und schwer erziehbare Kinder zusammen und ziehen an einem Strang. Marcus Glock, Boss unBei den Sportfreunden Altena eV werden mehr als nur Hanteln gehoben. Im Trainingsraum finden ehemals drogenabhängige Jugendliche, geistig Benachteiligte und schwer erziehbare Kinder zusammen und ziehen an einem Strang. Marcus Glock, Boss und gute Seele des Vereins, verrät, warum er seinen Beruf als Berufung sieht.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 155 (Gold): From Russia with Love: Pavel Tsatsouline Exklusiv (13.12.08) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast155.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast155.mp3 Sat, 13 Dec 2008 12:30:30 +0200 Die zweite russische Revolution trägt einen Namen: Pavel Tsatsouline. Der laut "Rolling Stone Magazine" heißeste Ost-Import seit Wodka hat in Amerika die Kettlebells berühmt gemacht. Ostblock-High-End-Trainingswissen steckt auch in seinen Aussagen, die er auf power-quest.cc im ersten Exklusiv-Interview im deutschsprachigen Raum gibt. Der eiserne Coach zahlreicher amerikanischer Armee-Spezialeinheiten über Kämpferdiät, Bankdrück-Technik und vieles vieles mehr... Sports & Recreationwww.power-quest.ccDie zweite russische Revolution trägt einen Namen: Pavel Tsatsouline. Der laut "Rolling Stone Magazine" heißeste Ost-Import seit Wodka hat in Amerika die Kettlebells berühmt gemacht. Ostblock-High-End-Trainingswissen steckt auch iDie zweite russische Revolution trägt einen Namen: Pavel Tsatsouline. Der laut "Rolling Stone Magazine" heißeste Ost-Import seit Wodka hat in Amerika die Kettlebells berühmt gemacht. Ostblock-High-End-Trainingswissen steckt auch in seinen Aussagen, die er auf power-quest.cc im ersten Exklusiv-Interview im deutschsprachigen Raum gibt. Der eiserne Coach zahlreicher amerikanischer Armee-Spezialeinheiten über Kämpferdiät, Bankdrück-Technik und vieles vieles mehr...no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 156: Kämpfer-Diät Deluxe 3 – "anaboler Hackfleischtraum?" (16.12.2008 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast156.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast156.mp3 Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 +0200 Manuel Schröter bereitet via überbackener Hackfleischküchle samt Tomatensauce, ein klassisches Low-Carb-Gericht der Anabolen-Diät-Küche zu. Nur dieses mal eben in Gourmetkoch-verfeinerter Variation. Als Zugabe folgen noch exklusive topaktuelle Infos rund um das "Must have" des "Fleischwolfseins" für viele Kraftsportler … ist der Mensch wirklich ein Raubtier … oder geht’s auch anders? Viele Antworten zu Proteinen, Salz, Low-Carb-Zyklik und mehr! Sports & Recreationwww.power-quest.ccManuel Schröter bereitet via überbackener Hackfleischküchle samt Tomatensauce, ein klassisches Low-Carb-Gericht der Anabolen-Diät-Küche zu. Nur dieses mal eben in Gourmetkoch-verfeinerter Variation. Als Zugabe folgen noch exklusive topaktueManuel Schröter bereitet via überbackener Hackfleischküchle samt Tomatensauce, ein klassisches Low-Carb-Gericht der Anabolen-Diät-Küche zu. Nur dieses mal eben in Gourmetkoch-verfeinerter Variation. Als Zugabe folgen noch exklusive topaktuelle Infos rund um das "Must have" des "Fleischwolfseins" für viele Kraftsportler … ist der Mensch wirklich ein Raubtier … oder geht’s auch anders? Viele Antworten zu Proteinen, Salz, Low-Carb-Zyklik und mehr!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 157 (Gold): "Alle dopen, Leistungssport ohne Doping ist unmöglich!" http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast157.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast157.mp3 Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 +0200 … so leider oft die landläufige Meinung. Mag. Andreas Schwab ist Geschäftsführer der Nationalen Anti-Doping Agentur Austria (NADA) und erreichte selbst bei der Olympiade 1976 einen vierten Rang. Er hat, genau wie Eva Pinkelnig und Jürgen Reis in diesem Gold-XL-Podcast, diesen Argumenten so einiges entgegenzusetzen. Wie er sich Jürgen sogar auf hoher See zur Dopingkontrolle fischen würde, erfahren Sie in einem exklusiven Interview! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… so leider oft die landläufige Meinung. Mag. Andreas Schwab ist Geschäftsführer der Nationalen Anti-Doping Agentur Austria (NADA) und erreichte selbst bei der Olympiade 1976 einen vierten Rang. Er hat, genau wie Eva Pinkelnig und Jürgen Re… so leider oft die landläufige Meinung. Mag. Andreas Schwab ist Geschäftsführer der Nationalen Anti-Doping Agentur Austria (NADA) und erreichte selbst bei der Olympiade 1976 einen vierten Rang. Er hat, genau wie Eva Pinkelnig und Jürgen Reis in diesem Gold-XL-Podcast, diesen Argumenten so einiges entgegenzusetzen. Wie er sich Jürgen sogar auf hoher See zur Dopingkontrolle fischen würde, erfahren Sie in einem exklusiven Interview!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 158 (Gold): Jochen Grässels perfekte Off-Season – XXL! (16.12.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast158.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast158.mp3 Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 +0200 Die Topstrategien eines echten Arbeitsathleten. Der 46jährige Deggendorfer verdient inzwischen zu recht den Goldstatus auf Power-Quest.cc: Spitzenresultaten in der nationalen Herbstsaison lassen ihn 2009 vielleicht sogar internationale Bodybuildingbühnenluft schnuppern. Doch fürs Erste: Wintertime samt Lebkuchen und dafür knallhartem Tripple-Dropsatztraining? Ein XXL-Podcast samt "Special-Praxis-Zugabetipps" von Dominik Feischl und Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDie Topstrategien eines echten Arbeitsathleten. Der 46jährige Deggendorfer verdient inzwischen zu recht den Goldstatus auf Power-Quest.cc: Spitzenresultaten in der nationalen Herbstsaison lassen ihn 2009 vielleicht sogar internationale BodyDie Topstrategien eines echten Arbeitsathleten. Der 46jährige Deggendorfer verdient inzwischen zu recht den Goldstatus auf Power-Quest.cc: Spitzenresultaten in der nationalen Herbstsaison lassen ihn 2009 vielleicht sogar internationale Bodybuildingbühnenluft schnuppern. Doch fürs Erste: Wintertime samt Lebkuchen und dafür knallhartem Tripple-Dropsatztraining? Ein XXL-Podcast samt "Special-Praxis-Zugabetipps" von Dominik Feischl und Jürgen Reis. no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 159: Kämpfer-Diät Deluxe 4 – "Low Carb X-Mas à la Jürgen" (16.12.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast159.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast159.mp3 Tue, 16 Dec 2008 12:30:30 +0200 Vanillekipferl, Rumkugeln, Honiglebkuchen … alles Todsünden für echte Peak-Athleten? Nicht so schnell! Gourmetkoch Manuel Schröter präsentiert gemeinsam mit "Süß-Low-Carb-Fan" Jürgen Reis schlaue und gesunde Lösungen. Happy "X-Mas-Kämpfer-Dinner" ob als Nachtisch oder Sogar als Hauptgericht– Alles geht! Und zwar ohne Zucker, Weißmehl und trans-Fett! Aber bitte mit Sahne ;-) Sports & Recreationwww.power-quest.ccVanillekipferl, Rumkugeln, Honiglebkuchen … alles Todsünden für echte Peak-Athleten? Nicht so schnell! Gourmetkoch Manuel Schröter präsentiert gemeinsam mit "Süß-Low-Carb-Fan" Jürgen Reis schlaue und gesunde Lösungen. Happy "X-Mas-Kämpfer-DVanillekipferl, Rumkugeln, Honiglebkuchen … alles Todsünden für echte Peak-Athleten? Nicht so schnell! Gourmetkoch Manuel Schröter präsentiert gemeinsam mit "Süß-Low-Carb-Fan" Jürgen Reis schlaue und gesunde Lösungen. Happy "X-Mas-Kämpfer-Dinner" ob als Nachtisch oder Sogar als Hauptgericht– Alles geht! Und zwar ohne Zucker, Weißmehl und trans-Fett! Aber bitte mit Sahne ;-)no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 160a: ein exklusives und herzliches XXL-(X-Mas-)Special (21.12.2008) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast160a.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast160a.mp3 Sun, 21 Dec 2008 12:30:30 +0200 Neue Version inkl. Vor- und Abspann: Deutscher Bodybuildingmeister 2006 Thomas Holzer gibt auch mit 37 und nach genau zwei Jahrzehnten seit seinem Bühnendebüt 100 Prozent. Mit neu aufgestellten Betreuerteam, durchdachten Trainings- Ernährungs- und Supplementierungsstrategien sowie einem "King of the Family Lifestyle" - der immer fit hält... ein exklusives und herzlich- menschliches XXL-(X-Mas-)Special mit exklusiver Spendenaktion als weihnachtliches Highlight! Sports & Recreationwww.power-quest.ccNeue Version inkl. Vor- und Abspann: Deutscher Bodybuildingmeister 2006 Thomas Holzer gibt auch mit 37 und nach genau zwei Jahrzehnten seit seinem Bühnendebüt 100 Prozent. Mit neu aufgestellten Betreuerteam, durchdachten Trainings- ErnährunNeue Version inkl. Vor- und Abspann: Deutscher Bodybuildingmeister 2006 Thomas Holzer gibt auch mit 37 und nach genau zwei Jahrzehnten seit seinem Bühnendebüt 100 Prozent. Mit neu aufgestellten Betreuerteam, durchdachten Trainings- Ernährungs- und Supplementierungsstrategien sowie einem "King of the Family Lifestyle" - der immer fit hält... ein exklusives und herzlich- menschliches XXL-(X-Mas-)Special mit exklusiver Spendenaktion als weihnachtliches Highlight!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 161 (Gold): Dopingabsage von Mr. Natural Berend Breitenstein! (25.12.08) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast161.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast161.mp3 Thu, 25 Dec 2008 12:30:30 +0200 "ULTIMATE PUMP! - Bestform ohne Doping", so sogar der Titel seines brandneuen Buches, welches in diesem Frühjahr erscheint. Der Bestsellerautor, GNBF-Präsident und Natural-Profibodybuilder (Top 5 der WNBF-WM 2008!) und Coach im dritten Power-Quest.cc Interview mit Jürgen Reis. Das Thema ist ernst aber auch für ihn sonnenklar: Hochleistungssport ohne illegale Praktiken ist ein steiniger, aber langfristig der einzig wahre Weg. Ein XXL-Podcast mit erschreckenden Wahrheiten und … "natürlichen Lösungen"! Sports & Recreationwww.power-quest.cc"ULTIMATE PUMP! - Bestform ohne Doping", so sogar der Titel seines brandneuen Buches, welches in diesem Frühjahr erscheint. Der Bestsellerautor, GNBF-Präsident und Natural-Profibodybuilder (Top 5 der WNBF-WM 2008!) und Coach im dritten Powe"ULTIMATE PUMP! - Bestform ohne Doping", so sogar der Titel seines brandneuen Buches, welches in diesem Frühjahr erscheint. Der Bestsellerautor, GNBF-Präsident und Natural-Profibodybuilder (Top 5 der WNBF-WM 2008!) und Coach im dritten Power-Quest.cc Interview mit Jürgen Reis. Das Thema ist ernst aber auch für ihn sonnenklar: Hochleistungssport ohne illegale Praktiken ist ein steiniger, aber langfristig der einzig wahre Weg. Ein XXL-Podcast mit erschreckenden Wahrheiten und … "natürlichen Lösungen"!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 162 (Gold): Harry Potter der weltbesten Kletterer: Jakob Schubert (28.12.) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast162.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast162.mp3 Sun, 28 Dec 2008 12:30:30 +0200 Er ist die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup und beginnt erst im Januar mit der österreichischen Führerscheinausbildung. Der Grund: der 18te Geburtstag von Jakob Schubert ist erst am Jahresende! Dass der junge Topathlet es aber faustdick hinter den Ohren hat, beweist er im Interview mit Teamkollege Jürgen Reis. Von seinen motivierenden Trainingskonzepten über Kletterprofi-Lebenspläne, bis hin zu Insiderstrategien gegen Übertraining! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEr ist die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup und beginnt erst im Januar mit der österreichischen Führerscheinausbildung. Der Grund: der 18te Geburtstag von Jakob Schubert ist erst am Jahresende! Dass der junge Topathlet es aber faustdick hinterEr ist die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup und beginnt erst im Januar mit der österreichischen Führerscheinausbildung. Der Grund: der 18te Geburtstag von Jakob Schubert ist erst am Jahresende! Dass der junge Topathlet es aber faustdick hinter den Ohren hat, beweist er im Interview mit Teamkollege Jürgen Reis. Von seinen motivierenden Trainingskonzepten über Kletterprofi-Lebenspläne, bis hin zu Insiderstrategien gegen Übertraining!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 163: 2009-Special – Auf in die finanzielle Peak-Athleten-Freiheit! (30.12.08) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast163.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast163.mp3 Tue, 30 Dec 2008 12:30:30 +0200 Bodo Schäfer, Europas Money-Coach No. 1 und Millionen Bestseller-Autor verhalf auch Jürgen Reis zu seinem "Peak-Lifestyle", der sicher für viele die Definition "Freiheit" verdient. Christian Fischer ist dessen Assistent und Partner. Er berichtet exklusiv über direkt umsetzbare Erfolgsstrategien und www.millionaer2009.com. Unser Neujahrsmotto: "Machen Sie Ihr Leben zu einem Meisterwerk!" Sports & Recreationwww.power-quest.ccBodo Schäfer, Europas Money-Coach No. 1 und Millionen Bestseller-Autor verhalf auch Jürgen Reis zu seinem "Peak-Lifestyle", der sicher für viele die Definition "Freiheit" verdient. Christian Fischer ist dessen Assistent und Partner. Er beriBodo Schäfer, Europas Money-Coach No. 1 und Millionen Bestseller-Autor verhalf auch Jürgen Reis zu seinem "Peak-Lifestyle", der sicher für viele die Definition "Freiheit" verdient. Christian Fischer ist dessen Assistent und Partner. Er berichtet exklusiv über direkt umsetzbare Erfolgsstrategien und www.millionaer2009.com. Unser Neujahrsmotto: "Machen Sie Ihr Leben zu einem Meisterwerk!"no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 164 (Gold): Gold-Interview mit Weltcupsieger Cédric Lachat (1.1.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast164.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast164.mp3 Thu, 01 Jan 2009 12:30:30 +0200 Der Schweizer Sportkletterer lehrt seit Jahren nicht nur den stärksten Kletterern der Schweiz das Fürchten. Mit seinem aggressiven, "HIT-Kletterstil" ist er sicher auch für viele Kraftsportler ein Vorbild was echte Qualität beim Training und … Weltcupsiegen angeht! Jürgen Reis holte sich den Titelverteidiger 24 Stunden vor dem Finalbewerb in Kranj vors Mikro! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Schweizer Sportkletterer lehrt seit Jahren nicht nur den stärksten Kletterern der Schweiz das Fürchten. Mit seinem aggressiven, "HIT-Kletterstil" ist er sicher auch für viele Kraftsportler ein Vorbild was echte Qualität beim Training unDer Schweizer Sportkletterer lehrt seit Jahren nicht nur den stärksten Kletterern der Schweiz das Fürchten. Mit seinem aggressiven, "HIT-Kletterstil" ist er sicher auch für viele Kraftsportler ein Vorbild was echte Qualität beim Training und … Weltcupsiegen angeht! Jürgen Reis holte sich den Titelverteidiger 24 Stunden vor dem Finalbewerb in Kranj vors Mikro!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 165: Platin-Podcaster Manuel K. – Der Antidoping-Insider (19.1.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast165.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast165.mp3 Mon, 19 Jan 2009 12:30:30 +0200 Lebensgefahr für armselige 5% Leistungssteigerung? Olympiastudien, schockierendes Arzt- und Apothekerwissen über "harmlose Prohormone" aber vor allem wie immer bei uns: NATURAL Solutions. Was Manuel, in knapp 6 Monaten zum Peak-Athlet-des-Jahres-2009-Anwärter machte und wie er trotz Stressjob als Fels in der Brandung für seinen Sport XXL – und zwar in allen Lebensbereichen – lebt? Fragen von Jürgen Reis – Antworten aus der Praxis der effektiven Eisenwelt! Sports & Recreationwww.power-quest.ccLebensgefahr für armselige 5% Leistungssteigerung? Olympiastudien, schockierendes Arzt- und Apothekerwissen über "harmlose Prohormone" aber vor allem wie immer bei uns: NATURAL Solutions. Was Manuel, in knapp 6 Monaten zum Peak-Athlet-des-JLebensgefahr für armselige 5% Leistungssteigerung? Olympiastudien, schockierendes Arzt- und Apothekerwissen über "harmlose Prohormone" aber vor allem wie immer bei uns: NATURAL Solutions. Was Manuel, in knapp 6 Monaten zum Peak-Athlet-des-Jahres-2009-Anwärter machte und wie er trotz Stressjob als Fels in der Brandung für seinen Sport XXL – und zwar in allen Lebensbereichen – lebt? Fragen von Jürgen Reis – Antworten aus der Praxis der effektiven Eisenwelt!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 166: Mein Weg von mageren 54 kg zu peak-athletischen 80+ (21.1.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast166.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast166.mp3 Wed, 21 Jan 2009 12:30:30 +0200 Simon Maier ist Peak-Athlet in spe des Monats Februar 2009 und schon jetzt exklusiv auf power-quest.cc zu hören. Seit Jahren ist der angehende Pädagoge im Coachingteam von Jürgen Reis und inzwischen trotz seiner jungen 21 ein echter Peak-Athlet. Wie er effektives Training, disziplinierte Kämpfer-Diät und auch ein vorbildlich erfolgsorientiertes Leben managt, erzählte er direkt im Liveinterview während eines Trainingslagers kurz nach dem Jahreswechsel. Sports & Recreationwww.power-quest.ccSimon Maier ist Peak-Athlet in spe des Monats Februar 2009 und schon jetzt exklusiv auf power-quest.cc zu hören. Seit Jahren ist der angehende Pädagoge im Coachingteam von Jürgen Reis und inzwischen trotz seiner jungen 21 ein echter Peak-AtSimon Maier ist Peak-Athlet in spe des Monats Februar 2009 und schon jetzt exklusiv auf power-quest.cc zu hören. Seit Jahren ist der angehende Pädagoge im Coachingteam von Jürgen Reis und inzwischen trotz seiner jungen 21 ein echter Peak-Athlet. Wie er effektives Training, disziplinierte Kämpfer-Diät und auch ein vorbildlich erfolgsorientiertes Leben managt, erzählte er direkt im Liveinterview während eines Trainingslagers kurz nach dem Jahreswechsel.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 167 (Gold): Europapremiere für Topcoach Scott Abel (26.1.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast167.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast167.mp3 Mon, 26 Jan 2009 12:30:30 +0200 Der Kanadier ist als Sportwissenschafter, Autor und selbst erfahrener Wettkampfbodybuilder seit Jahrzehnten als einer der renommiertesten Coaches auf Wegen fernab des Mainstream erfolgreich. Wie er hartes Training definiert, welche alles entscheidenden, mentalen Aspekte sogar hinter seiner strategischen "Cycle-Diet" stecken und was bei ihm den "Athleten" vom Strohfeueramateur trennt? Erstmals auf einem europäischen Podcast Live on tape im Interview mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Kanadier ist als Sportwissenschafter, Autor und selbst erfahrener Wettkampfbodybuilder seit Jahrzehnten als einer der renommiertesten Coaches auf Wegen fernab des Mainstream erfolgreich. Wie er hartes Training definiert, welche alles enDer Kanadier ist als Sportwissenschafter, Autor und selbst erfahrener Wettkampfbodybuilder seit Jahrzehnten als einer der renommiertesten Coaches auf Wegen fernab des Mainstream erfolgreich. Wie er hartes Training definiert, welche alles entscheidenden, mentalen Aspekte sogar hinter seiner strategischen "Cycle-Diet" stecken und was bei ihm den "Athleten" vom Strohfeueramateur trennt? Erstmals auf einem europäischen Podcast Live on tape im Interview mit Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 168: Neues Jahr, neuer Level? Statisches Training ist ein Weg! (26.1.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast168.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast168.mp3 Mon, 26 Jan 2009 12:30:30 +0200 In Teil III der Serie "Übungen mit dem eigenen Körpergewicht" weist Karl Humer in das statische Haltetraining ein. Weshalb selbst Bruce Lee diese Art von Training schätzte und wie man damit seine Rohkraft ordentlich steigern kann, verrät der Bodyweight-Experte im Gespräch mit Dominik Feischl. Das Sonderspecial: Eine Moderation von Jürgen Reis und Dominik Feischl mit heißen Facts aus einem heissen Kraftsportmekka: Venice Beach lässt grüßen! Sports & Recreationwww.power-quest.ccIn Teil III der Serie "Übungen mit dem eigenen Körpergewicht" weist Karl Humer in das statische Haltetraining ein. Weshalb selbst Bruce Lee diese Art von Training schätzte und wie man damit seine Rohkraft ordentlich steigern kann,In Teil III der Serie "Übungen mit dem eigenen Körpergewicht" weist Karl Humer in das statische Haltetraining ein. Weshalb selbst Bruce Lee diese Art von Training schätzte und wie man damit seine Rohkraft ordentlich steigern kann, verrät der Bodyweight-Experte im Gespräch mit Dominik Feischl. Das Sonderspecial: Eine Moderation von Jürgen Reis und Dominik Feischl mit heißen Facts aus einem heissen Kraftsportmekka: Venice Beach lässt grüßen!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 169: Kämpfer-Diät Deluxe – Teil 5 – die Brotlose Pizzakunst? (26.1.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast169.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast169.mp3 Mon, 26 Jan 2009 12:30:30 +0200 Manuel Schröter und sein Gourmetkochteam wurden im Hotel Birkenmoor dieses mal vor eine besonders knifflige Aufgabe gestellt: Ein "Leptinladetag" stand bei Jürgen Reis nach einem harten Trainingstag an. Kämpfer-Diät-gerecht also: "Viel Obst und Protein, wenig Fett – kein Getreide". Die Lösung: Eine "fast echte" Pizza ohne Teig, dafür mit Mehrwerten für Muskelaufbau, Regeneration und voll mit natürlichen Antioxidantien! Ein echter Immunsystempanzer! Sports & Recreationwww.power-quest.ccManuel Schröter und sein Gourmetkochteam wurden im Hotel Birkenmoor dieses mal vor eine besonders knifflige Aufgabe gestellt: Ein "Leptinladetag" stand bei Jürgen Reis nach einem harten Trainingstag an. Kämpfer-Diät-gerecht also: "Viel ObstManuel Schröter und sein Gourmetkochteam wurden im Hotel Birkenmoor dieses mal vor eine besonders knifflige Aufgabe gestellt: Ein "Leptinladetag" stand bei Jürgen Reis nach einem harten Trainingstag an. Kämpfer-Diät-gerecht also: "Viel Obst und Protein, wenig Fett – kein Getreide". Die Lösung: Eine "fast echte" Pizza ohne Teig, dafür mit Mehrwerten für Muskelaufbau, Regeneration und voll mit natürlichen Antioxidantien! Ein echter Immunsystempanzer!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 170: Trainingslager live: A-Peak-Athlet Sven Albinus XXL (2.2.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast170.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast170.mp3 Mon, 02 Feb 2009 12:30:30 +0200 Er gehört mit 35 Jahren zu den erfolgreichsten Aufsteigern im A-Coaching-Team von Jürgen Reis. Nicht nur in Hinblick auf seine sportlichen Top-Leistungen. Die Freiheit, die es ihm erlaubt, sich mit aller Kraft und sehr durchdachten, aber auch disziplinierten Plänen auf das Peak-Athletendasein zu fokussieren: Lebenserfolg auf allen Ebenen. Und wie nebenbei sogar bei über 4.000 kcal die Körperzusammensetzung noch deren Feinschliff erhält? Facts samt "Eva-XXL-Zugabe" live on tape! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEr gehört mit 35 Jahren zu den erfolgreichsten Aufsteigern im A-Coaching-Team von Jürgen Reis. Nicht nur in Hinblick auf seine sportlichen Top-Leistungen. Die Freiheit, die es ihm erlaubt, sich mit aller Kraft und sehr durchdachten, aber auEr gehört mit 35 Jahren zu den erfolgreichsten Aufsteigern im A-Coaching-Team von Jürgen Reis. Nicht nur in Hinblick auf seine sportlichen Top-Leistungen. Die Freiheit, die es ihm erlaubt, sich mit aller Kraft und sehr durchdachten, aber auch disziplinierten Plänen auf das Peak-Athletendasein zu fokussieren: Lebenserfolg auf allen Ebenen. Und wie nebenbei sogar bei über 4.000 kcal die Körperzusammensetzung noch deren Feinschliff erhält? Facts samt "Eva-XXL-Zugabe" live on tape!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 171: Günther Kerber: Profisport ist sein Leben... seit 36 Jahren! (3.2.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast171.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast171.mp3 Tue, 03 Feb 2009 12:30:30 +0200 … und somit vier Jahre bevor Interviewpartner Jürgen Reis überhaupt geboren wurde, fand Günther Kerber bereits seine Berufung als professioneller Trainer und Coach. Fußball ist seine "Primärdisziplin" doch sein Wissen reicht in alle Facetten des Leistungs- und Nachwuchsleistungssports. Klare Aussagen zu Teamgeist, richtig dosiertem Training, gezielter Ernährung aber auch den entscheidenden verbleibenden Tagesstunden, dem "Champion-Livestyle" welcher den Profi vom Amateur trennt. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… und somit vier Jahre bevor Interviewpartner Jürgen Reis überhaupt geboren wurde, fand Günther Kerber bereits seine Berufung als professioneller Trainer und Coach. Fußball ist seine "Primärdisziplin" doch sein Wissen reicht in alle Facette… und somit vier Jahre bevor Interviewpartner Jürgen Reis überhaupt geboren wurde, fand Günther Kerber bereits seine Berufung als professioneller Trainer und Coach. Fußball ist seine "Primärdisziplin" doch sein Wissen reicht in alle Facetten des Leistungs- und Nachwuchsleistungssports. Klare Aussagen zu Teamgeist, richtig dosiertem Training, gezielter Ernährung aber auch den entscheidenden verbleibenden Tagesstunden, dem "Champion-Livestyle" welcher den Profi vom Amateur trennt.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 172 (Gold): Ein junger Kunstturnprofi auf dem Sprung in den Weltcup http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast172.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast172.mp3 Wed, 04 Feb 2009 12:30:30 +0200 Philipp "Puck" Puchmayr ist einer der Hoffnungsträger der Vorarlberger Top-Turntruppe rund um Trainer und "Power-Quest.cc Goldstar" Luboš Matera. Wie Puck 22 qualitative Wochen-Trainingsstunden meistert, nebenher aber auch mit 120 kg Trainingsgewicht beim Bankdrücken und erst recht im Schwimmbad eine gute Figur macht? Ein Interview von Jürgen Reis mit einem sympatisch- lockeren 20jährigen … der dennoch durch und durch Profi ist. Sports & Recreationwww.power-quest.ccPhilipp "Puck" Puchmayr ist einer der Hoffnungsträger der Vorarlberger Top-Turntruppe rund um Trainer und "Power-Quest.cc Goldstar" Luboš Matera. Wie Puck 22 qualitative Wochen-Trainingsstunden meistert, nebenher aber auch mit 120 kg TrainiPhilipp "Puck" Puchmayr ist einer der Hoffnungsträger der Vorarlberger Top-Turntruppe rund um Trainer und "Power-Quest.cc Goldstar" Luboš Matera. Wie Puck 22 qualitative Wochen-Trainingsstunden meistert, nebenher aber auch mit 120 kg Trainingsgewicht beim Bankdrücken und erst recht im Schwimmbad eine gute Figur macht? Ein Interview von Jürgen Reis mit einem sympatisch- lockeren 20jährigen … der dennoch durch und durch Profi ist.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 173 (Gold): XXL-Gold: Jakob Schuberts 8c+ Felszaubereien … (5.2.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast173.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast173.mp3 Thu, 05 Feb 2009 12:30:30 +0200 Bereits in Podcast 162 zog er berechtigt in unsere Power-Quest.cc-Goldgalerie ein. Mit gerade 18 Jahren ist er jedoch nicht nur die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup. Auch Felsklettern ist eine Leidenschaft, in der er mit der absoluten Weltspitze mithält. Was sich hinter dieser Disziplin des Klettersports genau verbirgt und warum für ihn sogar die Kombination mit den Internationalen Bewerben das "gewisse Etwas" ausmacht…? Im Interview mit Jürgen Reis liefert er erneut klare Fakten und jugendlich lockere, aber dennoch konkrete Ansagen! Sports & Recreationwww.power-quest.ccBereits in Podcast 162 zog er berechtigt in unsere Power-Quest.cc-Goldgalerie ein. Mit gerade 18 Jahren ist er jedoch nicht nur die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup. Auch Felsklettern ist eine Leidenschaft, in der er mit der absoluten WeltspitBereits in Podcast 162 zog er berechtigt in unsere Power-Quest.cc-Goldgalerie ein. Mit gerade 18 Jahren ist er jedoch nicht nur die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup. Auch Felsklettern ist eine Leidenschaft, in der er mit der absoluten Weltspitze mithält. Was sich hinter dieser Disziplin des Klettersports genau verbirgt und warum für ihn sogar die Kombination mit den Internationalen Bewerben das "gewisse Etwas" ausmacht…? Im Interview mit Jürgen Reis liefert er erneut klare Fakten und jugendlich lockere, aber dennoch konkrete Ansagen!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 174 (Gold): Andy Plate – Strictly, hardcore … SUCCESSFUL! (6.2.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast174.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast174.mp3 Fri, 06 Feb 2009 12:30:30 +0200 Der 34jährige Figurbodybuilder ist auf nationalen Bühnen seit Jahren nur erste Plätze gewohnt und hat nur ein Ziel: "Weltmeister"! Wie strikt und diszipliniert er dies nun ins Visier nimmt? Ein Interview mit Jürgen Reis, wie es motivierender wohl nicht sein könnte, verrät die Hintergründe des dopingfrei für die GNBF startenden Athleten. Von Inspiration via Arnold, über den steinigen Weg zu den Siegen bis hin zu "uncoolen Hobbies", welche ihn weiterhin kämpfen und wachsen lassen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer 34jährige Figurbodybuilder ist auf nationalen Bühnen seit Jahren nur erste Plätze gewohnt und hat nur ein Ziel: "Weltmeister"! Wie strikt und diszipliniert er dies nun ins Visier nimmt? Ein Interview mit Jürgen Reis, wie es motivierendeDer 34jährige Figurbodybuilder ist auf nationalen Bühnen seit Jahren nur erste Plätze gewohnt und hat nur ein Ziel: "Weltmeister"! Wie strikt und diszipliniert er dies nun ins Visier nimmt? Ein Interview mit Jürgen Reis, wie es motivierender wohl nicht sein könnte, verrät die Hintergründe des dopingfrei für die GNBF startenden Athleten. Von Inspiration via Arnold, über den steinigen Weg zu den Siegen bis hin zu "uncoolen Hobbies", welche ihn weiterhin kämpfen und wachsen lassen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 175: Bio-Bäck Bischof "Chefbäcker" Patrick Kircher … (15.2.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast175.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast175.mp3 Sun, 15 Feb 2009 12:30:30 +0200 … erläutert im Interview mit Jürgen Reis die Vorzüge von rein biologisch hergestelltem Brot. Doch nicht nur das: "Weizenallergie und sogar Zuckerunverträglichkeit gehören zu den häufigsten "Energiekillern", ist auch seine Meinung. Wie die gesunde Alternative aussieht und wie via Peak-Time-Brötle, Bio-Dinkel-Sauerteig-Landbrot und sogar Honiggesüßter Bio-Dinkel-Croissants die pure Kraft des vollen Korns, nicht nur in Weltcupkletterer kommt ;-) … die Antworten live on tape! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… erläutert im Interview mit Jürgen Reis die Vorzüge von rein biologisch hergestelltem Brot. Doch nicht nur das: "Weizenallergie und sogar Zuckerunverträglichkeit gehören zu den häufigsten "Energiekillern", ist auch seine Meinung. Wie die g… erläutert im Interview mit Jürgen Reis die Vorzüge von rein biologisch hergestelltem Brot. Doch nicht nur das: "Weizenallergie und sogar Zuckerunverträglichkeit gehören zu den häufigsten "Energiekillern", ist auch seine Meinung. Wie die gesunde Alternative aussieht und wie via Peak-Time-Brötle, Bio-Dinkel-Sauerteig-Landbrot und sogar Honiggesüßter Bio-Dinkel-Croissants die pure Kraft des vollen Korns, nicht nur in Weltcupkletterer kommt ;-) … die Antworten live on tape!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 176: Kämpfer-Diät Deluxe Teil 6 – Ciabatta Kämpfer-Style (20.2.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast176.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast176.mp3 Fri, 20 Feb 2009 12:30:30 +0200 Pizzas ohne Brot? An High Carb-Tagen ist dies nicht notwendig. Bio-Bäck Bischof war in Podcast 175 Anreiz genug, auch den Gourmetkoch wieder zum "perfekten Kämpfer Weg" zu führen. Erneut ein Chefküchenperfektioniertes, aber dennoch Weißmehl- und "Kämpfer-Sündenfreies" Ladegericht. Perfekt vor harten Trainingstagen samt niederglykämischem, gesundem "Bio-High-Carb-Boost". Von Jürgen Reis gibt’s außerdem wieder wertvolle Diet-Coaching-Tipps zum "Nachtisch" … Sports & Recreationwww.power-quest.ccPizzas ohne Brot? An High Carb-Tagen ist dies nicht notwendig. Bio-Bäck Bischof war in Podcast 175 Anreiz genug, auch den Gourmetkoch wieder zum "perfekten Kämpfer Weg" zu führen. Erneut ein Chefküchenperfektioniertes, aber dennoch WeißmehlPizzas ohne Brot? An High Carb-Tagen ist dies nicht notwendig. Bio-Bäck Bischof war in Podcast 175 Anreiz genug, auch den Gourmetkoch wieder zum "perfekten Kämpfer Weg" zu führen. Erneut ein Chefküchenperfektioniertes, aber dennoch Weißmehl- und "Kämpfer-Sündenfreies" Ladegericht. Perfekt vor harten Trainingstagen samt niederglykämischem, gesundem "Bio-High-Carb-Boost". Von Jürgen Reis gibt’s außerdem wieder wertvolle Diet-Coaching-Tipps zum "Nachtisch" …no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 177 (Gold): Europapremiere für Top-Coach Charles Poliquin (25.2.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast177.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast177.mp3 Wed, 25 Feb 2009 12:30:30 +0200 Einer der Trainer des Int. Hochleistungssports! Olympiamedaillen in 17 (!) verschiedenen Kraft- und Schnellkraftsportarten zieren die Erfolgsjournale seiner "Coachies". Darunter Weltstars wie Adam Nelson und Dwight Phillips. Er sieht die Zukunft des Kraftsports in einer Dopingfreien, aber wissenschaftlich fundierten Basis. O-Ton: "8 bis 16 wöchentliche Lernstunden – aber auch perfekte Ernährung und Supplemente werden unterschätzt!" … dieser Platin-Podcast ist ein MUST HAVE! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEiner der Trainer des Int. Hochleistungssports! Olympiamedaillen in 17 (!) verschiedenen Kraft- und Schnellkraftsportarten zieren die Erfolgsjournale seiner "Coachies". Darunter Weltstars wie Adam Nelson und Dwight Phillips. Er sieht die ZuEiner der Trainer des Int. Hochleistungssports! Olympiamedaillen in 17 (!) verschiedenen Kraft- und Schnellkraftsportarten zieren die Erfolgsjournale seiner "Coachies". Darunter Weltstars wie Adam Nelson und Dwight Phillips. Er sieht die Zukunft des Kraftsports in einer Dopingfreien, aber wissenschaftlich fundierten Basis. O-Ton: "8 bis 16 wöchentliche Lernstunden – aber auch perfekte Ernährung und Supplemente werden unterschätzt!" … dieser Platin-Podcast ist ein MUST HAVE!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 178: Sukopp-Seminar, Highland-Games, Buchprojekt: Dominik Feischls http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast178.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast178.mp3 Fri, 06 Mar 2009 12:30:30 +0200 Der Frühling startet und in Feischls Trainingszentrum in Thomasroith stehen heiße Monate bevor. Mit dem renommierten Sportwissenschafter Dr. Till Sukopp, einem ausgewiesenen Kettlebell-Experten und Schützling von Pavel Tsatsouline, wurde am 16. Mai ein Seminar fixiert. Davor steigen am 18. April die Highland-Games für Jedermann. Und last but not least: Ein Buch Feischls über Seilklettern steht knapp vor der Veröffentlichung. Lust darauf bekommen: Alle Infos gibt es im Podcast! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Frühling startet und in Feischls Trainingszentrum in Thomasroith stehen heiße Monate bevor. Mit dem renommierten Sportwissenschafter Dr. Till Sukopp, einem ausgewiesenen Kettlebell-Experten und Schützling von Pavel Tsatsouline, wurde amDer Frühling startet und in Feischls Trainingszentrum in Thomasroith stehen heiße Monate bevor. Mit dem renommierten Sportwissenschafter Dr. Till Sukopp, einem ausgewiesenen Kettlebell-Experten und Schützling von Pavel Tsatsouline, wurde am 16. Mai ein Seminar fixiert. Davor steigen am 18. April die Highland-Games für Jedermann. Und last but not least: Ein Buch Feischls über Seilklettern steht knapp vor der Veröffentlichung. Lust darauf bekommen: Alle Infos gibt es im Podcast!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 179 (Gold): Österreichs Topturner Marco Baldauf XXL (8.3.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast179.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast179.mp3 Sun, 08 Mar 2009 12:30:30 +0200 Ein fast 45minütiges, Fact geladenes Interview, so das schönste Weihnachtsgeschenk, welches Jürgen Reis 2008 entgegen nehmen durfte. Das am 23.12. aufgezeichnete Gespräch mit Weltcup-Top-3-Athlet Baldauf führt in selten gehörter Offenheit tief in die Schatzkiste des Turnsportwissens. Wie 10 Trainingseinheiten, disziplinierte Ernährung und sogar die tägliche Körpergewichtsabwaage mit zum Profitum eines 29jährigen gehören, der Spaß und ganzheitlichen Erfolg im Leben vorne anstellt…? Hören Sie selbst! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEin fast 45minütiges, Fact geladenes Interview, so das schönste Weihnachtsgeschenk, welches Jürgen Reis 2008 entgegen nehmen durfte. Das am 23.12. aufgezeichnete Gespräch mit Weltcup-Top-3-Athlet Baldauf führt in selten gehörter Offenheit tEin fast 45minütiges, Fact geladenes Interview, so das schönste Weihnachtsgeschenk, welches Jürgen Reis 2008 entgegen nehmen durfte. Das am 23.12. aufgezeichnete Gespräch mit Weltcup-Top-3-Athlet Baldauf führt in selten gehörter Offenheit tief in die Schatzkiste des Turnsportwissens. Wie 10 Trainingseinheiten, disziplinierte Ernährung und sogar die tägliche Körpergewichtsabwaage mit zum Profitum eines 29jährigen gehören, der Spaß und ganzheitlichen Erfolg im Leben vorne anstellt…? Hören Sie selbst!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 180: Das US-Special: Zwischen Golds-GYM und Muscle-Beach ... (15.3.09) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast180.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast180.mp3 Sun, 15 Mar 2009 12:30:30 +0200 ... direkt am Traumstrand von Venice "dealen" drei überglückliche Peak-Athleten mit hoch ansteckendem Reisefieber! Dominik Feischl, Lukas Fäßler und Jürgen Reis haben in ihrem hochsommerlichen Januarurlaub absolute Topstars nicht nur persönlich getroffen, sondern live on tape mitgebracht. Die Krönung: Ein Gewinnspiel mit wohl einmaligem Hauptpreis ... Go for it! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... direkt am Traumstrand von Venice "dealen" drei überglückliche Peak-Athleten mit hoch ansteckendem Reisefieber! Dominik Feischl, Lukas Fäßler und Jürgen Reis haben in ihrem hochsommerlichen Januarurlaub absolute Topstars nicht nur persön... direkt am Traumstrand von Venice "dealen" drei überglückliche Peak-Athleten mit hoch ansteckendem Reisefieber! Dominik Feischl, Lukas Fäßler und Jürgen Reis haben in ihrem hochsommerlichen Januarurlaub absolute Topstars nicht nur persönlich getroffen, sondern live on tape mitgebracht. Die Krönung: Ein Gewinnspiel mit wohl einmaligem Hauptpreis ... Go for it!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 181: Kämpfer-Diät Deluxe, Teil 7: süße Offenbarungen ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast181.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast181.mp3 Sun, 22 Mar 2009 12:30:30 +0200 Manuel Schröter verfeinert ein suboptimales High Carb-Kochexperiment von Jürgen Reis. Jürgen geizt in diesem Podcast seinerseits nicht mit Infos zu seinem neuen Buchprojekt – speziell dem Kapitel der Kämpfer-Diät 2.0 und was dahinter steckt. Warum er künftig zwar am Podcast, aber nicht bei seiner neuen Ernährungsstrategie einen Gang zurück schaltet? Wie sogar High Carb Ladetage via Süß-High Carb-Auflauf ein echtes Fest für Kämpfermagen und –Muskeln werden, die Fettzellen aber dennoch leer aus gehen? Ran an den iPod! Sports & Recreationwww.power-quest.ccManuel Schröter verfeinert ein suboptimales High Carb-Kochexperiment von Jürgen Reis. Jürgen geizt in diesem Podcast seinerseits nicht mit Infos zu seinem neuen Buchprojekt – speziell dem Kapitel der Kämpfer-Diät 2.0 und was dahinter stecktManuel Schröter verfeinert ein suboptimales High Carb-Kochexperiment von Jürgen Reis. Jürgen geizt in diesem Podcast seinerseits nicht mit Infos zu seinem neuen Buchprojekt – speziell dem Kapitel der Kämpfer-Diät 2.0 und was dahinter steckt. Warum er künftig zwar am Podcast, aber nicht bei seiner neuen Ernährungsstrategie einen Gang zurück schaltet? Wie sogar High Carb Ladetage via Süß-High Carb-Auflauf ein echtes Fest für Kämpfermagen und –Muskeln werden, die Fettzellen aber dennoch leer aus gehen? Ran an den iPod!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 182: Gemeinsames Turnen = pure Lebensfreude (28.3.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast182.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast182.mp3 Sat, 28 Mar 2009 12:30:30 +0200 … welche aus jedem einzelnen Satz von Otmar Fleps im Interview mit Jürgen Reis direkt auf jeden Zuhörer dieses fesselnden Podcasts überspringt. Der Ex-Leistungsturner und Dipl.-Trainer ist Mitinitiator der Teamturnbewegung, welche nach und nach die Massen mit spektakulären Wettkämpfen und Vorführungen begeistert. Wie sich nicht nur für Leistungsturner, die neue Herausforderungen suchen mit dieser neuen Form des gemeinsamen "Fit werdens und bleibens" quasi Altersgrenzenlose neue Horizonte eröffnen? Hergehört! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… welche aus jedem einzelnen Satz von Otmar Fleps im Interview mit Jürgen Reis direkt auf jeden Zuhörer dieses fesselnden Podcasts überspringt. Der Ex-Leistungsturner und Dipl.-Trainer ist Mitinitiator der Teamturnbewegung, welche nach und … welche aus jedem einzelnen Satz von Otmar Fleps im Interview mit Jürgen Reis direkt auf jeden Zuhörer dieses fesselnden Podcasts überspringt. Der Ex-Leistungsturner und Dipl.-Trainer ist Mitinitiator der Teamturnbewegung, welche nach und nach die Massen mit spektakulären Wettkämpfen und Vorführungen begeistert. Wie sich nicht nur für Leistungsturner, die neue Herausforderungen suchen mit dieser neuen Form des gemeinsamen "Fit werdens und bleibens" quasi Altersgrenzenlose neue Horizonte eröffnen? Hergehört!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 184: Die ultimative Titelverteidigung! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast184.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast184.mp3 Sun, 12 Apr 2009 12:30:30 +0200 Peak-Athlet des Vorjahres Sebastian Wedell in einem heißen Insider-Interview. Wie immer 100%ig offene Facts über seine Motivations- Trainings- und Ernährungshighlights. Doch auch Profifronten wie Kinesiologie und Supplemente sind dabei. Jürgen Reis verrät im Gegenzug erste Inhalte seines neuen Buchprojektes Power-Quest 2! Ein Podcast zum gleich lostrainieren … oder erst einmal wegfliegen…? Von Venice bis Dubai: Power-Urlaubstipps inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.ccPeak-Athlet des Vorjahres Sebastian Wedell in einem heißen Insider-Interview. Wie immer 100%ig offene Facts über seine Motivations- Trainings- und Ernährungshighlights. Doch auch Profifronten wie Kinesiologie und Supplemente sind dabei. JürPeak-Athlet des Vorjahres Sebastian Wedell in einem heißen Insider-Interview. Wie immer 100%ig offene Facts über seine Motivations- Trainings- und Ernährungshighlights. Doch auch Profifronten wie Kinesiologie und Supplemente sind dabei. Jürgen Reis verrät im Gegenzug erste Inhalte seines neuen Buchprojektes Power-Quest 2! Ein Podcast zum gleich lostrainieren … oder erst einmal wegfliegen…? Von Venice bis Dubai: Power-Urlaubstipps inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 183 (Gold): Dr. "Jim" James Wright - Ein Leben für den Kraftsport http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast183.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast183.mp3 Sun, 05 Apr 2009 12:30:30 +0200 Ob BB-Legenden wie Arnold Schwarzenegger, Franco Columbo, Mike Mentzer, Bill Pearl, Frank Zane oder A-Liga Experten wie Arthur Jones, Ori Hofmekler oder Mauro DiPasquale: alle "Großen" kennt oder kannte Dr. Wright persönlich. Als wissenschaftlicher Autor und Redakteur erfolgreich, berichtet der mittlerweile pensionierte Vollprofi über die wahren Geheimnisse der Bodybuildingwelt, znd zwar direkt im Live-Interview mit Jürgen Reis, bei deren gemeinsamen Gastgeber Marty Gallagher! Sports & Recreationwww.power-quest.ccOb BB-Legenden wie Arnold Schwarzenegger, Franco Columbo, Mike Mentzer, Bill Pearl, Frank Zane oder A-Liga Experten wie Arthur Jones, Ori Hofmekler oder Mauro DiPasquale: alle "Großen" kennt oder kannte Dr. Wright persönlich. Als wissenschaOb BB-Legenden wie Arnold Schwarzenegger, Franco Columbo, Mike Mentzer, Bill Pearl, Frank Zane oder A-Liga Experten wie Arthur Jones, Ori Hofmekler oder Mauro DiPasquale: alle "Großen" kennt oder kannte Dr. Wright persönlich. Als wissenschaftlicher Autor und Redakteur erfolgreich, berichtet der mittlerweile pensionierte Vollprofi über die wahren Geheimnisse der Bodybuildingwelt, znd zwar direkt im Live-Interview mit Jürgen Reis, bei deren gemeinsamen Gastgeber Marty Gallagher!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 185: Magic Fatburn-Bullets statt harter Arbeit … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast185.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast185.mp3 Mon, 20 Apr 2009 12:30:30 +0200 … will uns die Werbemaschinerie tagtäglich weis machen. Warum Spitzensportler dennoch auf einfache, aber knallharte und hocheffektive Prinzipien zurückgreifen? Kurt Taurer macht als Supplementeprofi in seinem dritten Power-Quest.cc-Interview reinen Tisch. Jürgen Reis unterstreicht seine klaren Thesen mit seinen 2009er-Peak-Strategien, die Muskelaufbau- und gleichzeitige Fettabbauerfolge sehr wohl ermöglichten. Die Zugabe: Heiße Shoppingtipps fürs Heim-GYM! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… will uns die Werbemaschinerie tagtäglich weis machen. Warum Spitzensportler dennoch auf einfache, aber knallharte und hocheffektive Prinzipien zurückgreifen? Kurt Taurer macht als Supplementeprofi in seinem dritten Power-Quest.cc-Intervie… will uns die Werbemaschinerie tagtäglich weis machen. Warum Spitzensportler dennoch auf einfache, aber knallharte und hocheffektive Prinzipien zurückgreifen? Kurt Taurer macht als Supplementeprofi in seinem dritten Power-Quest.cc-Interview reinen Tisch. Jürgen Reis unterstreicht seine klaren Thesen mit seinen 2009er-Peak-Strategien, die Muskelaufbau- und gleichzeitige Fettabbauerfolge sehr wohl ermöglichten. Die Zugabe: Heiße Shoppingtipps fürs Heim-GYM!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 186 (Gold): XXL - "Bodybuilding bedeutet lebenslanges lernen!" (27.4.09) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast186.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast186.mp3 Mon, 27 Apr 2009 12:30:30 +0200 … sagt der Deutsche Meister (M2) André Regestein. Wie er mit dem Glauben an sich und seine Ziele nicht nur in sportlicher Hinsicht trotz schwerer Rückschläge immer wieder alles möglich machte … wir sagen nur ein XXL-Gold-Podcast der Extraklasse samt Top-Gewinnspiel im Nachspann. Detailliert wie selten zuvor teilt ein Topathlet seine Erfolgsgeheimnisse: Knallharte Fakten zu Training, Ernährung Supplementen, aktiver Regeneration und … SIEGEN lernen. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… sagt der Deutsche Meister (M2) André Regestein. Wie er mit dem Glauben an sich und seine Ziele nicht nur in sportlicher Hinsicht trotz schwerer Rückschläge immer wieder alles möglich machte … wir sagen nur ein XXL-Gold-Podcast der Extrakl… sagt der Deutsche Meister (M2) André Regestein. Wie er mit dem Glauben an sich und seine Ziele nicht nur in sportlicher Hinsicht trotz schwerer Rückschläge immer wieder alles möglich machte … wir sagen nur ein XXL-Gold-Podcast der Extraklasse samt Top-Gewinnspiel im Nachspann. Detailliert wie selten zuvor teilt ein Topathlet seine Erfolgsgeheimnisse: Knallharte Fakten zu Training, Ernährung Supplementen, aktiver Regeneration und … SIEGEN lernen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 187 (Gold): XXL Berend Breitenstein zeigt Weltklasse … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast187.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast187.mp3 Sat, 02 May 2009 12:30:30 +0200 … nicht nur was sein brandneu erschienenes Kraftsport-Buch "ULTIMATE PUMP!" betrifft. Das 17. (!) Werk im 44. Lebensjahr des Profibodybuilders beweist abermals seine Langfristigkeit und absolute Passion. Welche Feinschliffe in Trainings- und Ernährungsstrategien er sogar nach drei Jahrzehnten im Bodybuilding auch 2009 noch finden durfte? Ob der WNBF-Topathlet zur "Mission Weltmeistertitel" antritt? Ein exklusives Interview mit Jürgen Reis inkl. Gewinnspiel als Zugabe erwartet Sie! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… nicht nur was sein brandneu erschienenes Kraftsport-Buch "ULTIMATE PUMP!" betrifft. Das 17. (!) Werk im 44. Lebensjahr des Profibodybuilders beweist abermals seine Langfristigkeit und absolute Passion. Welche Feinschliffe in Trainings- un… nicht nur was sein brandneu erschienenes Kraftsport-Buch "ULTIMATE PUMP!" betrifft. Das 17. (!) Werk im 44. Lebensjahr des Profibodybuilders beweist abermals seine Langfristigkeit und absolute Passion. Welche Feinschliffe in Trainings- und Ernährungsstrategien er sogar nach drei Jahrzehnten im Bodybuilding auch 2009 noch finden durfte? Ob der WNBF-Topathlet zur "Mission Weltmeistertitel" antritt? Ein exklusives Interview mit Jürgen Reis inkl. Gewinnspiel als Zugabe erwartet Sie! no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 188: Herbert Graf – "Gesund bleiben mit Blick aufs Gesamtbild" (11.5.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast188.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast188.mp3 Mon, 11 May 2009 12:30:30 +0200 Nach den Podcasts 88 und 46 zeigt der Sporttherapeut und med. Heilmasseur in diesem Interview mit Jürgen Reis die Welt des Hochleistungssports aus ganzheitlicher Sicht. Anhand konkreter Beispiele erklärt er, wie die Basis aus optimalem Energiemanagement und strategischer Tagesplanung, nicht nur die Helden des Ostens an die Weltspitze brachte. Exklusives Heilpraktikerwissen samt Supplemente-, Salben-, und auch "Nichtkauftipps" für so manches "Wunderheilgerät"... Sports & Recreationwww.power-quest.ccNach den Podcasts 88 und 46 zeigt der Sporttherapeut und med. Heilmasseur in diesem Interview mit Jürgen Reis die Welt des Hochleistungssports aus ganzheitlicher Sicht. Anhand konkreter Beispiele erklärt er, wie die Basis aus optimalem EnerNach den Podcasts 88 und 46 zeigt der Sporttherapeut und med. Heilmasseur in diesem Interview mit Jürgen Reis die Welt des Hochleistungssports aus ganzheitlicher Sicht. Anhand konkreter Beispiele erklärt er, wie die Basis aus optimalem Energiemanagement und strategischer Tagesplanung, nicht nur die Helden des Ostens an die Weltspitze brachte. Exklusives Heilpraktikerwissen samt Supplemente-, Salben-, und auch "Nichtkauftipps" für so manches "Wunderheilgerät"...no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 189: shortbooks.de – Ein Special-Podcast http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast189.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast189.mp3 Fri, 15 May 2009 12:30:30 +0200 Erstmals durfte Power-Quest.cc im Rahmen eines Kooperationsprojektes mit shortbooks.de ein komplettes Rezensionsbuch in voller Länge in eine Sendung integrieren. Erfahren auch Sie alles über diese, am deutschen Markt wohl unvergleichbar innovative, professionelle und mobile Art des Lernens und genießen Sie als kostenloses Highlight die Audiorezension zu Jürgen Reis´s Power-Quest! Sports & Recreationwww.power-quest.ccErstmals durfte Power-Quest.cc im Rahmen eines Kooperationsprojektes mit shortbooks.de ein komplettes Rezensionsbuch in voller Länge in eine Sendung integrieren. Erfahren auch Sie alles über diese, am deutschen Markt wohl unvergleichbar innErstmals durfte Power-Quest.cc im Rahmen eines Kooperationsprojektes mit shortbooks.de ein komplettes Rezensionsbuch in voller Länge in eine Sendung integrieren. Erfahren auch Sie alles über diese, am deutschen Markt wohl unvergleichbar innovative, professionelle und mobile Art des Lernens und genießen Sie als kostenloses Highlight die Audiorezension zu Jürgen Reis´s Power-Quest!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 190 (Gold): Weltcupsieger Andreas Bindhammer (24.5.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast190.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast190.mp3 Sun, 24 May 2009 12:30:30 +0200 Nach seinen Weltklasseleistungen im Wettkampfklettern trumpfte er 2008 besonders in Felsrouten im oberen 11ten Schwierigkeitsgrad (9a). Der 1973 geborene Topkletterer gehört nach wie vor zu den größten Vorbildern – wohl nicht nur für Jürgen Reis! Welcher Lifestyle ein Erfolgsleben prägt, dass neben Profitraining auch seine Unternehmerlaufbahn steil empor klettern lässt? Klare Aussagen über mehrstündiges Training, Fokussierung und auch "Nicht-Kochen" wo es sich nicht lohnt Energie zu investieren … Sports & Recreationwww.power-quest.ccNach seinen Weltklasseleistungen im Wettkampfklettern trumpfte er 2008 besonders in Felsrouten im oberen 11ten Schwierigkeitsgrad (9a). Der 1973 geborene Topkletterer gehört nach wie vor zu den größten Vorbildern – wohl nicht nur für JürgenNach seinen Weltklasseleistungen im Wettkampfklettern trumpfte er 2008 besonders in Felsrouten im oberen 11ten Schwierigkeitsgrad (9a). Der 1973 geborene Topkletterer gehört nach wie vor zu den größten Vorbildern – wohl nicht nur für Jürgen Reis! Welcher Lifestyle ein Erfolgsleben prägt, dass neben Profitraining auch seine Unternehmerlaufbahn steil empor klettern lässt? Klare Aussagen über mehrstündiges Training, Fokussierung und auch "Nicht-Kochen" wo es sich nicht lohnt Energie zu investieren …no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 191 (Platin): Diesem US-Top-Trainer gelingen noch immer große Würfe http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast191.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast191.mp3 Mon, 01 Jun 2009 12:30:30 +0200 Dan John war einer der besten Diskuswerfer Amerikas, zählt bei Highland-Games bis heute zu den weltbesten Athleten und ist in US-Coaching-Kreisen eine lebende Legende. Warum der 51-jährige Lehrer sein breites Wissen dennoch gratis preisgibt, wieso einfach nicht mit leicht zu verwechseln ist und wie ein jeder große Würfe im Training machen kann, verrät er in diesem exklusiven XXL-Interview. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDan John war einer der besten Diskuswerfer Amerikas, zählt bei Highland-Games bis heute zu den weltbesten Athleten und ist in US-Coaching-Kreisen eine lebende Legende. Warum der 51-jährige Lehrer sein breites Wissen dennoch gratis preisgibtDan John war einer der besten Diskuswerfer Amerikas, zählt bei Highland-Games bis heute zu den weltbesten Athleten und ist in US-Coaching-Kreisen eine lebende Legende. Warum der 51-jährige Lehrer sein breites Wissen dennoch gratis preisgibt, wieso einfach nicht mit leicht zu verwechseln ist und wie ein jeder große Würfe im Training machen kann, verrät er in diesem exklusiven XXL-Interview.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 192: Reisetipps von Venice Beach bis zum Shaolinkloster … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast192.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast192.mp3 Mon, 08 Jun 2009 12:30:30 +0200 … hat ein absoluter Insider auf Lager. Klaus Herburger führt mit 5 Filialen das größte Reiseunternehmen Vorarlbergs. Dass der selbst vom Reisevirus infizierte Profi für alle bereits Abenteuerfiebernden Peak-Athleten so einiges auf Lager hat? Darauf können Sie wetten! Von der Busreise bis hin zu handfesten Tipps, wie sogar der Lebenstraum vieler Kampfsportler, das sagenumwobene Shaolinkloster, Realität wird … reinhören, abheben! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… hat ein absoluter Insider auf Lager. Klaus Herburger führt mit 5 Filialen das größte Reiseunternehmen Vorarlbergs. Dass der selbst vom Reisevirus infizierte Profi für alle bereits Abenteuerfiebernden Peak-Athleten so einiges auf Lager hat… hat ein absoluter Insider auf Lager. Klaus Herburger führt mit 5 Filialen das größte Reiseunternehmen Vorarlbergs. Dass der selbst vom Reisevirus infizierte Profi für alle bereits Abenteuerfiebernden Peak-Athleten so einiges auf Lager hat? Darauf können Sie wetten! Von der Busreise bis hin zu handfesten Tipps, wie sogar der Lebenstraum vieler Kampfsportler, das sagenumwobene Shaolinkloster, Realität wird … reinhören, abheben!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 193 (Gold): Reinhold Bilgeri - Die Power der Musik (14.6.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast193.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast193.mp3 Sun, 14 Jun 2009 12:30:30 +0200 Über 3 Millionen verkaufte Tonträger weltweit und 7 Gold bzw. Platin-Platten machten Bilgeri zu einem der erfolgreichsten Hitlieferanten Österreichs. Mittlerweile ist er jedoch auch als Schriftsteller, Filmproduzent und vor allem im Führen eines erfüllten Erfolgslebens ein wahrer Meister. Wie auch er sich sogar durch den "Herminator" Maier pushen lässt und wie seine Energie nicht nur die Grundmauern des Dornbirner Wahrzeichens ins wanken bringt…? Sie werden es hören! Sports & Recreationwww.power-quest.ccÜber 3 Millionen verkaufte Tonträger weltweit und 7 Gold bzw. Platin-Platten machten Bilgeri zu einem der erfolgreichsten Hitlieferanten Österreichs. Mittlerweile ist er jedoch auch als Schriftsteller, Filmproduzent und vor allem im Führen Über 3 Millionen verkaufte Tonträger weltweit und 7 Gold bzw. Platin-Platten machten Bilgeri zu einem der erfolgreichsten Hitlieferanten Österreichs. Mittlerweile ist er jedoch auch als Schriftsteller, Filmproduzent und vor allem im Führen eines erfüllten Erfolgslebens ein wahrer Meister. Wie auch er sich sogar durch den "Herminator" Maier pushen lässt und wie seine Energie nicht nur die Grundmauern des Dornbirner Wahrzeichens ins wanken bringt…? Sie werden es hören!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 194: Veranstaltungen professionell organisieren und managen (20.6.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast194.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast194.mp3 Sat, 20 Jun 2009 12:30:30 +0200 ... und so unvergessliche Erfolgsimpulse für alle Beteiligten setzen, das hat Mag. Herbert Kaufmann von der Pieke auf studiert und immer wieder in der Praxis umgesetzt. Vom Vereinsevent bis hin zur Mitorganisation der Weltgymnaestrada 2007 mit 20.000 (!) Aktiven, hatte und hat der Geschäftsführer des "Dornbirn Marketing" entscheidende Funktionen zu erfüllen. Ein spannendes Interview mit Jürgen Reis für alle Veranstalter oder auch Aktive, die wieder einmal aus erster Hand mehr erfahren wollen. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... und so unvergessliche Erfolgsimpulse für alle Beteiligten setzen, das hat Mag. Herbert Kaufmann von der Pieke auf studiert und immer wieder in der Praxis umgesetzt. Vom Vereinsevent bis hin zur Mitorganisation der Weltgymnaestrada 2007 ... und so unvergessliche Erfolgsimpulse für alle Beteiligten setzen, das hat Mag. Herbert Kaufmann von der Pieke auf studiert und immer wieder in der Praxis umgesetzt. Vom Vereinsevent bis hin zur Mitorganisation der Weltgymnaestrada 2007 mit 20.000 (!) Aktiven, hatte und hat der Geschäftsführer des "Dornbirn Marketing" entscheidende Funktionen zu erfüllen. Ein spannendes Interview mit Jürgen Reis für alle Veranstalter oder auch Aktive, die wieder einmal aus erster Hand mehr erfahren wollen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 195: Typ, Farbe & Persönlichkeit – Lebenserfolg ist MEHR … (29.6.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast195.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast195.mp3 Mon, 29 Jun 2009 12:30:30 +0200 … als nur ein toller Körper. Diese Meinung vertritt auch Elvira Freuis im Interview mit Jürgen Reis. Kleidung, Farbe, Ausstrahlung, Auftreten … aber wann, wie und... was? Die professionelle Typ- und Imageberaterin öffnet auch Ihnen in diesem Coaching-Podcast im wahrsten Sinne des Wortes die Augen. Wie auch Sie das repräsentieren, was Sie Ihrer Umwelt "eigentlich vermitteln" möchten? Ganzheitlich überzeugend auftreten und auch Sie haben alle "Bühnen des Lebens" souverän im Griff! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… als nur ein toller Körper. Diese Meinung vertritt auch Elvira Freuis im Interview mit Jürgen Reis. Kleidung, Farbe, Ausstrahlung, Auftreten … aber wann, wie und... was? Die professionelle Typ- und Imageberaterin öffnet auch Ihnen in diese… als nur ein toller Körper. Diese Meinung vertritt auch Elvira Freuis im Interview mit Jürgen Reis. Kleidung, Farbe, Ausstrahlung, Auftreten … aber wann, wie und... was? Die professionelle Typ- und Imageberaterin öffnet auch Ihnen in diesem Coaching-Podcast im wahrsten Sinne des Wortes die Augen. Wie auch Sie das repräsentieren, was Sie Ihrer Umwelt "eigentlich vermitteln" möchten? Ganzheitlich überzeugend auftreten und auch Sie haben alle "Bühnen des Lebens" souverän im Griff!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 196 (Platin): Erik "BamBam" Dreesens XXL-Podcast-Premiere! (5.7.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast196.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast196.mp3 Sun, 05 Jul 2009 12:30:30 +0200 Exklusiv und erstmals auf einem Podcast spricht jener Mann, der wohl für die allermeisten Kraftsportbegeisterten, nicht nur hinter einem großen Namen steht. Erik ist einer der Initiatoren einer Bodybuildingbewegung, welche für eine Rückbesinnung auf Old-School-Werte, jedoch modernisiert auf den neuesten Erkenntnisstand zu hoch motivierenden Trainings- sowie Ernährungskonzepten steht. Jürgen Reis sprüht am Ende des spannenden Interviews förmlich vor Trainingsenergie. Wir garantieren: Es wird Ihnen genau so ergehen! Sports & Recreationwww.power-quest.ccExklusiv und erstmals auf einem Podcast spricht jener Mann, der wohl für die allermeisten Kraftsportbegeisterten, nicht nur hinter einem großen Namen steht. Erik ist einer der Initiatoren einer Bodybuildingbewegung, welche für eine RückbesiExklusiv und erstmals auf einem Podcast spricht jener Mann, der wohl für die allermeisten Kraftsportbegeisterten, nicht nur hinter einem großen Namen steht. Erik ist einer der Initiatoren einer Bodybuildingbewegung, welche für eine Rückbesinnung auf Old-School-Werte, jedoch modernisiert auf den neuesten Erkenntnisstand zu hoch motivierenden Trainings- sowie Ernährungskonzepten steht. Jürgen Reis sprüht am Ende des spannenden Interviews förmlich vor Trainingsenergie. Wir garantieren: Es wird Ihnen genau so ergehen!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 197 (Gold): XL Leon Schmahl – ein "junger wilder" Peak-Athlet ... (11.7.) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast197.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast197.mp3 Sat, 11 Jul 2009 12:30:30 +0200 ... entschied sich nach einer Sportverletzung für "Winning Ways"! Sofort wich das Fußball-Leder einer "110%ig positiven Sucht" nach knallharten Eisen-Workouts, strategischer Kraftsport-Ernährung, Peak-Lifestyle und Bodybuildingwettkämpfen. Zwei Siege bei den Int. NAC Westdeutschen Meisterschaften (08+09) bestätigen seine vorbildliche Passion. Ein frisches Interview eines erst 23jährigen A-Team-Coachies, welcher wohl nicht nur Coach Jürgen Reis selbst Schnurstraks ins nächste Training schickt. Inkl. Gewinnspiel im "Sonnenabspann" mit Peak-Athletin Eva Pinkelnig! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... entschied sich nach einer Sportverletzung für "Winning Ways"! Sofort wich das Fußball-Leder einer "110%ig positiven Sucht" nach knallharten Eisen-Workouts, strategischer Kraftsport-Ernährung, Peak-Lifestyle und Bodybuildingwettkämpfen. ... entschied sich nach einer Sportverletzung für "Winning Ways"! Sofort wich das Fußball-Leder einer "110%ig positiven Sucht" nach knallharten Eisen-Workouts, strategischer Kraftsport-Ernährung, Peak-Lifestyle und Bodybuildingwettkämpfen. Zwei Siege bei den Int. NAC Westdeutschen Meisterschaften (08+09) bestätigen seine vorbildliche Passion. Ein frisches Interview eines erst 23jährigen A-Team-Coachies, welcher wohl nicht nur Coach Jürgen Reis selbst Schnurstraks ins nächste Training schickt. Inkl. Gewinnspiel im "Sonnenabspann" mit Peak-Athletin Eva Pinkelnig!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 198: Special Trainingslager-Podcast "Zurück in die Zukunft" http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast198.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast198.mp3 Sun, 19 Jul 2009 12:30:30 +0200 Dominik Feischl, Mark Dorninger und Jürgen Reis erstmals gemeinsam im Studio! Ein Blick auf die Highlights des Megaprojekts Power-Quest.cc, unseres erst seit Ende 2007 initiierten, mittlerweile größten deutschsprachigen Kraftsport-Podcasts. Auch aufgrund hochkarätiger Studiogäste und vielen genialen Unterstützern, denen ein großes, wohl verdientes DANKE in dieser Sendung zukommt. Doch auch über die Gegenwart der Nichtwirtschaftskrise … bis hin zu einem Blick ins bereits Gold- und Platin-Podcast-garantierte, nächste Jahrzehnt … Megagewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDominik Feischl, Mark Dorninger und Jürgen Reis erstmals gemeinsam im Studio! Ein Blick auf die Highlights des Megaprojekts Power-Quest.cc, unseres erst seit Ende 2007 initiierten, mittlerweile größten deutschsprachigen Kraftsport-Podcasts.Dominik Feischl, Mark Dorninger und Jürgen Reis erstmals gemeinsam im Studio! Ein Blick auf die Highlights des Megaprojekts Power-Quest.cc, unseres erst seit Ende 2007 initiierten, mittlerweile größten deutschsprachigen Kraftsport-Podcasts. Auch aufgrund hochkarätiger Studiogäste und vielen genialen Unterstützern, denen ein großes, wohl verdientes DANKE in dieser Sendung zukommt. Doch auch über die Gegenwart der Nichtwirtschaftskrise … bis hin zu einem Blick ins bereits Gold- und Platin-Podcast-garantierte, nächste Jahrzehnt … Megagewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 199 (Platin): King Ronnie Coleman … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast199.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast199.mp3 Mon, 20 Jul 2009 12:30:30 +0200 … kommt nach der Europa-Podcast-Premiere auf Sendung Nr. 136 zurück. Und zwar nicht nur zum Interview mit Jürgen Reis auf Power-Quest.cc! Warum im 8fachen Mr. Olympia, erfolgreichster Bodybuilder aller Zeiten und zugleich einem der stärksten Männer der Welt, nach wie vor das Wettkampfathletenherz schlägt? Warum er mit 45 Jahren zuversichtlicher denn je auf eine Fortsetzung seiner Bühnenkarriere baut? Heißes Hardcorewissen aus fast zwei Profijahrzehnten ist garantiert. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… kommt nach der Europa-Podcast-Premiere auf Sendung Nr. 136 zurück. Und zwar nicht nur zum Interview mit Jürgen Reis auf Power-Quest.cc! Warum im 8fachen Mr. Olympia, erfolgreichster Bodybuilder aller Zeiten und zugleich einem der stärkste… kommt nach der Europa-Podcast-Premiere auf Sendung Nr. 136 zurück. Und zwar nicht nur zum Interview mit Jürgen Reis auf Power-Quest.cc! Warum im 8fachen Mr. Olympia, erfolgreichster Bodybuilder aller Zeiten und zugleich einem der stärksten Männer der Welt, nach wie vor das Wettkampfathletenherz schlägt? Warum er mit 45 Jahren zuversichtlicher denn je auf eine Fortsetzung seiner Bühnenkarriere baut? Heißes Hardcorewissen aus fast zwei Profijahrzehnten ist garantiert.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 200 (Platin): Regierender Mr. Olympia Dexter Jackson … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast200.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast200.mp3 Tue, 21 Jul 2009 12:30:30 +0200 … gab sein erstes Podcast-Interview im europäischen Raum Jürgen Reis bei Power-Quest.cc. Der heiße Bodybuildingsommer ist somit perfekt. Hören Sie aus erster Hand, wie "The Blade" sich mit messerscharfer Konditionierung dieses Jahr einem jungen, siegeshungrigen Feld als "Fast40er" stellt. Wir sagen nur: Passion, "Rocky-Ways" und wohl so manche Zugabe in Form von nie gehörter Insiderinformation über sein Training, seine Diät aber auch manches "persönliches Titelverteidigungssupplement"! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… gab sein erstes Podcast-Interview im europäischen Raum Jürgen Reis bei Power-Quest.cc. Der heiße Bodybuildingsommer ist somit perfekt. Hören Sie aus erster Hand, wie "The Blade" sich mit messerscharfer Konditionierung dieses Jahr einem ju… gab sein erstes Podcast-Interview im europäischen Raum Jürgen Reis bei Power-Quest.cc. Der heiße Bodybuildingsommer ist somit perfekt. Hören Sie aus erster Hand, wie "The Blade" sich mit messerscharfer Konditionierung dieses Jahr einem jungen, siegeshungrigen Feld als "Fast40er" stellt. Wir sagen nur: Passion, "Rocky-Ways" und wohl so manche Zugabe in Form von nie gehörter Insiderinformation über sein Training, seine Diät aber auch manches "persönliches Titelverteidigungssupplement"!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 201 (Platin): Dr. Jim James Wright – 50 Jahre Profierfahrung ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast201.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast201.mp3 Sun, 09 Aug 2009 12:30:30 +0200 … an der Kraftsportfront sprechen eine klare Sprache. Und nur bei uns auf Power-Quest.cc! Nicht nur Coachie Jürgen wird durch dieses Interview wohl trainingsmotivierter denn je sein. Insidertipps der US-Streitkräfte die nicht nur gegen den Jetlag helfen, Supplementestudien und die sieben Trainingsgeheimnisse der Champions … die Zugabe? Sein Statement über die Zukunft des Bodybuildings – wie immer aus erster Hand! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… an der Kraftsportfront sprechen eine klare Sprache. Und nur bei uns auf Power-Quest.cc! Nicht nur Coachie Jürgen wird durch dieses Interview wohl trainingsmotivierter denn je sein. Insidertipps der US-Streitkräfte die nicht nur gegen den … an der Kraftsportfront sprechen eine klare Sprache. Und nur bei uns auf Power-Quest.cc! Nicht nur Coachie Jürgen wird durch dieses Interview wohl trainingsmotivierter denn je sein. Insidertipps der US-Streitkräfte die nicht nur gegen den Jetlag helfen, Supplementestudien und die sieben Trainingsgeheimnisse der Champions … die Zugabe? Sein Statement über die Zukunft des Bodybuildings – wie immer aus erster Hand!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 202: Mentale Gewohnheiten sind dazu da, sie zu optimieren … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast202.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast202.mp3 Sun, 16 Aug 2009 12:30:30 +0200 … dann wird der Erfolgsweg STEIL nach oben gehen! Peak-Athlet Simon Maier bewies dies in den vergangenen Jahren mit klaren Fakten: Von nur 54 kg auf athletische 80+! Nun berichtet er in seinem zweiten Interview Coach Jürgen Reis, von seinem Weg, als junger Fighter aus Rottweil. Die Kernthemen: Train, Eat, LIVE und alles was noch für ein erfolgreiches Leben auf ALLEN Ebenen dazu gehört. Bonus: NLP-Geheimwaffen wie Modeling oder das Prinzip, Ziele positiv vorwegzunehmen, … ein MUST HAVE am iPod! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… dann wird der Erfolgsweg STEIL nach oben gehen! Peak-Athlet Simon Maier bewies dies in den vergangenen Jahren mit klaren Fakten: Von nur 54 kg auf athletische 80+! Nun berichtet er in seinem zweiten Interview Coach Jürgen Reis, von seinem… dann wird der Erfolgsweg STEIL nach oben gehen! Peak-Athlet Simon Maier bewies dies in den vergangenen Jahren mit klaren Fakten: Von nur 54 kg auf athletische 80+! Nun berichtet er in seinem zweiten Interview Coach Jürgen Reis, von seinem Weg, als junger Fighter aus Rottweil. Die Kernthemen: Train, Eat, LIVE und alles was noch für ein erfolgreiches Leben auf ALLEN Ebenen dazu gehört. Bonus: NLP-Geheimwaffen wie Modeling oder das Prinzip, Ziele positiv vorwegzunehmen, … ein MUST HAVE am iPod!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 203 (Gold): XXL Thilo Pasch: Über zwei Jahrzehnte Bodybuildingerfahrung ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast203.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast203.mp3 Sat, 22 Aug 2009 12:30:30 +0200 … sprachen im April 2009 aus diesem, echten Athletenherz. Bewusst zeichneten wir dieses exklusive Interview mit Jürgen Reis noch vor dem Start seiner "heißen Wettkampfsaison" auf. "Hungrige Wölfe" an beiden Seiten des Mikros – Sie werden es hören. Workout-, Ernährungs- und Coachingfacts (nicht nur) für Wettkampfathleten von einem Vollprofi. Gewinnspiel inklusive? Klar doch! Eine große Persönlichkeit , 1st-Class-Wissen plus eine exklusive Zugabe warten! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… sprachen im April 2009 aus diesem, echten Athletenherz. Bewusst zeichneten wir dieses exklusive Interview mit Jürgen Reis noch vor dem Start seiner "heißen Wettkampfsaison" auf. "Hungrige Wölfe" an beiden Seiten des Mikros – Sie werden es… sprachen im April 2009 aus diesem, echten Athletenherz. Bewusst zeichneten wir dieses exklusive Interview mit Jürgen Reis noch vor dem Start seiner "heißen Wettkampfsaison" auf. "Hungrige Wölfe" an beiden Seiten des Mikros – Sie werden es hören. Workout-, Ernährungs- und Coachingfacts (nicht nur) für Wettkampfathleten von einem Vollprofi. Gewinnspiel inklusive? Klar doch! Eine große Persönlichkeit , 1st-Class-Wissen plus eine exklusive Zugabe warten!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 204 (Gold XXXL): Bodybuilding-Weltmeisterin Katrin Güth ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast204.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast204.mp3 Sat, 29 Aug 2009 12:30:30 +0200 ... und Lebensgefährtin von 203er-Podcast Gold-Star Thilo Pasch, präsentiert sich nach einem Pausenjahr mehr denn je als erfolgshungrige Vollblutathletin. Bis zu vier Trainingseinheiten pro Tag(!), sechs Trainingstage pro Woche und ein "mehralsFulltimejob"? ALLES GEHT – so wohl das gemeinsam stark machende Motto von Katrin Güth und Jürgen Reis in diesem Exklusiv-Interview. Inklusive einiger, in dieser Form wohl noch nie gehörter, Diätstrategien dank "sanfter Fremdverpflichtung" der erst 26jährigen Bodybuildingikone. Inkl. Gewinnspiel und Buch- und DVD-Tipps! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... und Lebensgefährtin von 203er-Podcast Gold-Star Thilo Pasch, präsentiert sich nach einem Pausenjahr mehr denn je als erfolgshungrige Vollblutathletin. Bis zu vier Trainingseinheiten pro Tag(!), sechs Trainingstage pro Woche und ein "meh... und Lebensgefährtin von 203er-Podcast Gold-Star Thilo Pasch, präsentiert sich nach einem Pausenjahr mehr denn je als erfolgshungrige Vollblutathletin. Bis zu vier Trainingseinheiten pro Tag(!), sechs Trainingstage pro Woche und ein "mehralsFulltimejob"? ALLES GEHT – so wohl das gemeinsam stark machende Motto von Katrin Güth und Jürgen Reis in diesem Exklusiv-Interview. Inklusive einiger, in dieser Form wohl noch nie gehörter, Diätstrategien dank "sanfter Fremdverpflichtung" der erst 26jährigen Bodybuildingikone. Inkl. Gewinnspiel und Buch- und DVD-Tipps!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 205: Supplemente-Special - Die Serie Teil 1 (Magnesium) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast205.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast205.mp3 Sun, 06 Sep 2009 12:30:30 +0200 Mark Dorninger ist zu Gast im Power-Quest.cc-Studio und eröffnet mit diesem Podcast eine brandheiße Herbstserie. Dass jedoch Werbung auch in Zukunft nicht in unsere Plattform Einzug hält garantiert nicht nur der Geschäftsführer des jürgenreis.com Vertriebs. Auch Jürgen Reis präsentiert anhand dieses "Tausendsassa-Minerals", dass seriöse Information auch weiter bei uns das oberste Gebot bleibt. Sports & Recreationwww.power-quest.ccMark Dorninger ist zu Gast im Power-Quest.cc-Studio und eröffnet mit diesem Podcast eine brandheiße Herbstserie. Dass jedoch Werbung auch in Zukunft nicht in unsere Plattform Einzug hält garantiert nicht nur der Geschäftsführer des jürgenreMark Dorninger ist zu Gast im Power-Quest.cc-Studio und eröffnet mit diesem Podcast eine brandheiße Herbstserie. Dass jedoch Werbung auch in Zukunft nicht in unsere Plattform Einzug hält garantiert nicht nur der Geschäftsführer des jürgenreis.com Vertriebs. Auch Jürgen Reis präsentiert anhand dieses "Tausendsassa-Minerals", dass seriöse Information auch weiter bei uns das oberste Gebot bleibt.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 206: XXL – Peak-Athlet des Jahres 2008 Sebastian Wedell http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast206.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast206.mp3 Mon, 14 Sep 2009 12:30:30 +0200 Der große Peakathleten-Treff: Sebastian Wedell startet mit rekordverdächtigen 90 kg und 90% Leistungssteigerung beim Krafttraining in die Peak-Phase. TES … Wedell ;-) ein Real-Deal Athlet der Extraklasse! Coach Jürgen Reis gibt als Draufgabe exklusiv erste Facts über seine eigene, jüngsten Peakrekorde am Podcast preis: 3,12% Körperfettanteil bilden nämlich das "finale Grande" seines neuen Buchprojektes Power-Quest 2. Ein 75 Minuten-XXL-Podcast inklusive Vor- und Abmoderation durch Peak-Athletin des Jahres Eva Pinkelnig und… XXXL-Gewinnspiel inklusive!!! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer große Peakathleten-Treff: Sebastian Wedell startet mit rekordverdächtigen 90 kg und 90% Leistungssteigerung beim Krafttraining in die Peak-Phase. TES … Wedell ;-) ein Real-Deal Athlet der Extraklasse! Coach Jürgen Reis gibt als DraufgabDer große Peakathleten-Treff: Sebastian Wedell startet mit rekordverdächtigen 90 kg und 90% Leistungssteigerung beim Krafttraining in die Peak-Phase. TES … Wedell ;-) ein Real-Deal Athlet der Extraklasse! Coach Jürgen Reis gibt als Draufgabe exklusiv erste Facts über seine eigene, jüngsten Peakrekorde am Podcast preis: 3,12% Körperfettanteil bilden nämlich das "finale Grande" seines neuen Buchprojektes Power-Quest 2. Ein 75 Minuten-XXL-Podcast inklusive Vor- und Abmoderation durch Peak-Athletin des Jahres Eva Pinkelnig und… XXXL-Gewinnspiel inklusive!!!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 207: XXL Möge die Trainingslager-ENERGY (150%ig) mit euch sein! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast207.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast207.mp3 Sun, 20 Sep 2009 12:30:30 +0200 Sendung Nr. 198, Der Trainingslager-Podcast "Zurück in die Zukunft" war der erste Teil dieses zeitversetzt veröffentlichten Podcasts, von dem was sich vom 1. bis 4. Juni in "Peak-Town" Dornbirn abspielte, oder besser "AUF-Trainierte!". Von knallharten Turnworkouts über Bulgarentagen bis zum "Karateweltmeister-Survival-Training". Ein soeben heimgekehrter Dominik Feischl lässt mit Jürgen Reis im Studio noch einmal die Energie strömen und zwar XXL! Kostenlose Videotipps, Infos über Dominik und Jürgens Coaching-Workshops und ein exklusives Megagewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSendung Nr. 198, Der Trainingslager-Podcast "Zurück in die Zukunft" war der erste Teil dieses zeitversetzt veröffentlichten Podcasts, von dem was sich vom 1. bis 4. Juni in "Peak-Town" Dornbirn abspielte, oder besser "AUF-Trainierte!". Von Sendung Nr. 198, Der Trainingslager-Podcast "Zurück in die Zukunft" war der erste Teil dieses zeitversetzt veröffentlichten Podcasts, von dem was sich vom 1. bis 4. Juni in "Peak-Town" Dornbirn abspielte, oder besser "AUF-Trainierte!". Von knallharten Turnworkouts über Bulgarentagen bis zum "Karateweltmeister-Survival-Training". Ein soeben heimgekehrter Dominik Feischl lässt mit Jürgen Reis im Studio noch einmal die Energie strömen und zwar XXL! Kostenlose Videotipps, Infos über Dominik und Jürgens Coaching-Workshops und ein exklusives Megagewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 208: Supplemente-Special Serie – Teil 2: Eiweiß http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast208.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast208.mp3 Sun, 27 Sep 2009 12:30:30 +0200 Protein steht nicht nur im Kraftsport an erster Stelle, wenn es um Ernährung geht. jürgenreis.com Vertriebsleiter Mark Dorninger hat eine Auswahl von Profifragen an Jürgen Reis zusammen gestellt. Insiderwissen ist garantiert. Der Podcast enthält teilweise wohl bislang noch nie in Europa veröffentlichte Facts über diesen Makronährstoff und seine zahlreichen Wirkungen und Nebenwirkungen … Ohren gespitzt! Ein "Basic-Nährstoff" mit vielen Facetten – nicht nur, was das Aminoprofil betrifft! Sports & Recreationwww.power-quest.ccProtein steht nicht nur im Kraftsport an erster Stelle, wenn es um Ernährung geht. jürgenreis.com Vertriebsleiter Mark Dorninger hat eine Auswahl von Profifragen an Jürgen Reis zusammen gestellt. Insiderwissen ist garantiert. Der Podcast enProtein steht nicht nur im Kraftsport an erster Stelle, wenn es um Ernährung geht. jürgenreis.com Vertriebsleiter Mark Dorninger hat eine Auswahl von Profifragen an Jürgen Reis zusammen gestellt. Insiderwissen ist garantiert. Der Podcast enthält teilweise wohl bislang noch nie in Europa veröffentlichte Facts über diesen Makronährstoff und seine zahlreichen Wirkungen und Nebenwirkungen … Ohren gespitzt! Ein "Basic-Nährstoff" mit vielen Facetten – nicht nur, was das Aminoprofil betrifft!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 209: Kämpfer-Diät Deluxe, Teil 8 - Messerscharfe Asiapfanne http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast209.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast209.mp3 Sun, 04 Oct 2009 12:30:30 +0200 Messerscharf? Klar doch! Mit 3,92% Körperfettanteil und neuen persönlichen Trainings-Rekorden sitzt Jürgen Reis gemeinsam mit Gourmetkoch Manuel Schröter vor dem Mikro und berichtet natürlich nicht nur über seine Aufbau-Highlights. Nutzen auch Sie Manuels Gerichte die bei Jürgen und den von ihm gecoachten Peak-Athleten seit Monaten "wirken". Überzeugen Sie sich selbst und greifen auch Sie vor dem nächsten A-Tag zu diesem "Energy-Fatburner"! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMesserscharf? Klar doch! Mit 3,92% Körperfettanteil und neuen persönlichen Trainings-Rekorden sitzt Jürgen Reis gemeinsam mit Gourmetkoch Manuel Schröter vor dem Mikro und berichtet natürlich nicht nur über seine Aufbau-Highlights. Nutzen aMesserscharf? Klar doch! Mit 3,92% Körperfettanteil und neuen persönlichen Trainings-Rekorden sitzt Jürgen Reis gemeinsam mit Gourmetkoch Manuel Schröter vor dem Mikro und berichtet natürlich nicht nur über seine Aufbau-Highlights. Nutzen auch Sie Manuels Gerichte die bei Jürgen und den von ihm gecoachten Peak-Athleten seit Monaten "wirken". Überzeugen Sie sich selbst und greifen auch Sie vor dem nächsten A-Tag zu diesem "Energy-Fatburner"!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 210 (Gold): Ein Kugelstoßer mit Ecken und Kanten - 11.10.2009 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast210.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast210.mp3 Mon, 12 Oct 2009 12:30:30 +0200 Martin Gratzer ist Österreichs momentan bester Kugelstoßer mit rosigen Zukunftsaussichten. Wie hart der Kärntner für eine EM-Teilnahme arbeitet, warum er Meinungen von vielen Top-Coaches einholt und was er von Mentaltraining hält, ist in diesem Podcast zu hören. Sports & Recreationwww.power-quest.ccMartin Gratzer ist Österreichs momentan bester Kugelstoßer mit rosigen Zukunftsaussichten. Wie hart der Kärntner für eine EM-Teilnahme arbeitet, warum er Meinungen von vielen Top-Coaches einholt und was er von Mentaltraining hält, ist in diMartin Gratzer ist Österreichs momentan bester Kugelstoßer mit rosigen Zukunftsaussichten. Wie hart der Kärntner für eine EM-Teilnahme arbeitet, warum er Meinungen von vielen Top-Coaches einholt und was er von Mentaltraining hält, ist in diesem Podcast zu hören.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 211 (Platin): Der Herr der Steine - Krafttrainings-Legende Steve Jeck im Talk http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast211.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast211.mp3 Tue, 20 Oct 2009 12:30:30 +0200 Steve Jeck weiß, wie man über 200 Kilo schwere Steine bändigt. Der High-School-Lehrer und Autor mehrerer Bestseller-Bücher ist bereits zu Lebzeiten eine Krafttrainings-Legende. Wer Inspiration pur aufschnappen will, wer Tipps für sein Training aber auch seine mentale Einstellung haben will, sollte dem bärenstarken Mann aus North Carolina aufmerksam lauschen. PLATIN XXL inklusive exklusivem Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSteve Jeck weiß, wie man über 200 Kilo schwere Steine bändigt. Der High-School-Lehrer und Autor mehrerer Bestseller-Bücher ist bereits zu Lebzeiten eine Krafttrainings-Legende. Wer Inspiration pur aufschnappen will, wer Tipps für sein TrainSteve Jeck weiß, wie man über 200 Kilo schwere Steine bändigt. Der High-School-Lehrer und Autor mehrerer Bestseller-Bücher ist bereits zu Lebzeiten eine Krafttrainings-Legende. Wer Inspiration pur aufschnappen will, wer Tipps für sein Training aber auch seine mentale Einstellung haben will, sollte dem bärenstarken Mann aus North Carolina aufmerksam lauschen. PLATIN XXL inklusive exklusivem Gewinnspiel! no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 212 (Gold): XL – Eine megastarke BB-Meisterin die überzeugt! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast212.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast212.mp3 Sun, 25 Oct 2009 12:30:30 +0200 Fitness Model und Personaltrainer Anne Schilling gibt vor allem allen, die meinen zu alt für Hochleistungssport zu sein, klare Positivsignale. Erst mit fast 23 begann Sie zu trainieren und begab sich vor allem dank eisernem Willen auf eine wahre Erfolgsautobahn. Mit professioneller Unterstützung und Teamgeist pusht sich die deutsche Figur Meisterin derzeit in Richtung Internationalem, deutschen Aushängeschild im Bodybuilding. Ein Exklusivinterview mit Jürgen Reis samt XL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccFitness Model und Personaltrainer Anne Schilling gibt vor allem allen, die meinen zu alt für Hochleistungssport zu sein, klare Positivsignale. Erst mit fast 23 begann Sie zu trainieren und begab sich vor allem dank eisernem Willen auf eine Fitness Model und Personaltrainer Anne Schilling gibt vor allem allen, die meinen zu alt für Hochleistungssport zu sein, klare Positivsignale. Erst mit fast 23 begann Sie zu trainieren und begab sich vor allem dank eisernem Willen auf eine wahre Erfolgsautobahn. Mit professioneller Unterstützung und Teamgeist pusht sich die deutsche Figur Meisterin derzeit in Richtung Internationalem, deutschen Aushängeschild im Bodybuilding. Ein Exklusivinterview mit Jürgen Reis samt XL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 213 (Gold): Bulgarisches Wissen aus erster Hand (1.11.2009) http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast213.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast213.mp3 Sat, 31 Oct 2009 12:30:30 +0200 Boshidar Boshilov kommt aus der Gewichtheber-Großmacht Bulgarien. Der Europameister von 1989 hat auch heute noch ein gewaltiges Wörtchen in der Ausbildung der dortigen Nationalkader-Athleten mitzureden. Wie einfach aber effektiv das Stemmer-Erfolgsrezept seines Landes ist, verrät er exklusiv im Interview mit Dominik Feischl. Sports & Recreationwww.power-quest.ccBoshidar Boshilov kommt aus der Gewichtheber-Großmacht Bulgarien. Der Europameister von 1989 hat auch heute noch ein gewaltiges Wörtchen in der Ausbildung der dortigen Nationalkader-Athleten mitzureden. Wie einfach aber effektiv das StemmerBoshidar Boshilov kommt aus der Gewichtheber-Großmacht Bulgarien. Der Europameister von 1989 hat auch heute noch ein gewaltiges Wörtchen in der Ausbildung der dortigen Nationalkader-Athleten mitzureden. Wie einfach aber effektiv das Stemmer-Erfolgsrezept seines Landes ist, verrät er exklusiv im Interview mit Dominik Feischl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 214 (Platin) XXL: The Return of KING Marty Gallagher ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast214.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast214.mp3 Sun, 08 Nov 2009 12:30:30 +0200 … ist nicht nur in diesem Exklusivinterview angesagt. Der nächstes Jahr 60-jährige Bestsellerautor und "Fitness-Guru" arbeitet hart an seinem Comeback für seine Weltmeistertitelverteidigung im Gewichtheben! Fast 5 Jahrzehnte "Iron Game" per lockerem Talk mit Jürgen Reis: Von Geheimwaffen beim Outdoor-Kardio, über Unterschiede zwischen den Bodybuilding-Ikonen der 60er- und 70-Jahre im Vergleich zu heute bis hin zu Anti-Stress-Strategie und sogar Mentaltechniken die Ihren Turbostoffwechsel und die magischen 10%-Körperfettanteilsziele endgültig "herbeizaubern"...? Ein "Insider-Mentor" spricht Klartext! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… ist nicht nur in diesem Exklusivinterview angesagt. Der nächstes Jahr 60-jährige Bestsellerautor und "Fitness-Guru" arbeitet hart an seinem Comeback für seine Weltmeistertitelverteidigung im Gewichtheben! Fast 5 Jahrzehnte "Iron Game" per… ist nicht nur in diesem Exklusivinterview angesagt. Der nächstes Jahr 60-jährige Bestsellerautor und "Fitness-Guru" arbeitet hart an seinem Comeback für seine Weltmeistertitelverteidigung im Gewichtheben! Fast 5 Jahrzehnte "Iron Game" per lockerem Talk mit Jürgen Reis: Von Geheimwaffen beim Outdoor-Kardio, über Unterschiede zwischen den Bodybuilding-Ikonen der 60er- und 70-Jahre im Vergleich zu heute bis hin zu Anti-Stress-Strategie und sogar Mentaltechniken die Ihren Turbostoffwechsel und die magischen 10%-Körperfettanteilsziele endgültig "herbeizaubern"...? Ein "Insider-Mentor" spricht Klartext!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 215 (Gold): Sportkletter-Jugendweltmeister Jakob Schubert … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast215.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast215.mp3 Sun, 15 Nov 2009 12:30:30 +0200 … hat es geschafft: Die Österreichische Nationalhymne nicht nur am Siegerpodest, sondern auch auf Power-Quest.cc. In einem echten Insider-Interview mit Jürgen Reis berichtet er nicht nur über seine Begeisterung für sein Training, die Disziplin in allen Lebensbereichen und sogar von High-End-Strategien der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung. Sogar, warum er bereits mit 18 Jahren einer glücklichen, "Weltcupprofi-Methusalem-Zukunft" gelassen entgegen blicken kann. Und aufgepasst: Exklusives Gewinnspiel im Abspann. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… hat es geschafft: Die Österreichische Nationalhymne nicht nur am Siegerpodest, sondern auch auf Power-Quest.cc. In einem echten Insider-Interview mit Jürgen Reis berichtet er nicht nur über seine Begeisterung für sein Training, die Diszip… hat es geschafft: Die Österreichische Nationalhymne nicht nur am Siegerpodest, sondern auch auf Power-Quest.cc. In einem echten Insider-Interview mit Jürgen Reis berichtet er nicht nur über seine Begeisterung für sein Training, die Disziplin in allen Lebensbereichen und sogar von High-End-Strategien der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung. Sogar, warum er bereits mit 18 Jahren einer glücklichen, "Weltcupprofi-Methusalem-Zukunft" gelassen entgegen blicken kann. Und aufgepasst: Exklusives Gewinnspiel im Abspann.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 216 XL: Lebenserfolg mit Peak-Athletin des Jahres 2008 … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast216.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast216.mp3 Sun, 22 Nov 2009 12:30:30 +0200 … Eva Pinkelnig im Studio bedeutet ganzheitliche und glasklare Absagen für alle "Very successful TV-Viewers" und Ausredensucher. NLP-Practicioner Jürgen Reis teilt zugleich 120%ig das Repertoire seiner Motivations-Schatztruhe. Ursprünglich "inspiriert" wurden Eva und Jürgen durch die "Profieinstellung" eines Coachies, dessen größte Trainingsmotivation leider nur der "wohl verdiente", überkalorische Ladetag war. Wie daraus ein XL-Podcast samt Mega-Gewinnspiel und sogar eine Geburtstagssendung wurde? Hören Sie selbst! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… Eva Pinkelnig im Studio bedeutet ganzheitliche und glasklare Absagen für alle "Very successful TV-Viewers" und Ausredensucher. NLP-Practicioner Jürgen Reis teilt zugleich 120%ig das Repertoire seiner Motivations-Schatztruhe. Ursprünglich … Eva Pinkelnig im Studio bedeutet ganzheitliche und glasklare Absagen für alle "Very successful TV-Viewers" und Ausredensucher. NLP-Practicioner Jürgen Reis teilt zugleich 120%ig das Repertoire seiner Motivations-Schatztruhe. Ursprünglich "inspiriert" wurden Eva und Jürgen durch die "Profieinstellung" eines Coachies, dessen größte Trainingsmotivation leider nur der "wohl verdiente", überkalorische Ladetag war. Wie daraus ein XL-Podcast samt Mega-Gewinnspiel und sogar eine Geburtstagssendung wurde? Hören Sie selbst!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 217: Der Herr der Kopfhörer - Robert Moser ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast217.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast217.mp3 Sat, 28 Nov 2009 12:30:30 +0200 … wird von dessen Interviewpartner sogar mit dem "Ehrentitel" "Mr. Sennheiser" ausgezeichnet. Wie ein gut gelaunter – da soeben per AC/DC-Musik-Power ins Studio gejoggter – Jürgen Reis einen Top-Vertriebsleiter und Brancheninsider Klartext sprechen ließ? Wie die richtige Kopfhörerwahl sogar zu "echtem Doping" im Sport werden kann? Wie kabellose Freiheit auch am iPod keine Science Fiction mehr ist? ... und warum auch Sie eventuell aufgrund des brandheißen SENNHEISER-Gewinnspiels am Ende dieser Sondersendung selbst zum Sprinter werden? GO FOR IT! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… wird von dessen Interviewpartner sogar mit dem "Ehrentitel" "Mr. Sennheiser" ausgezeichnet. Wie ein gut gelaunter – da soeben per AC/DC-Musik-Power ins Studio gejoggter – Jürgen Reis einen Top-Vertriebsleiter und Brancheninsider Klartext … wird von dessen Interviewpartner sogar mit dem "Ehrentitel" "Mr. Sennheiser" ausgezeichnet. Wie ein gut gelaunter – da soeben per AC/DC-Musik-Power ins Studio gejoggter – Jürgen Reis einen Top-Vertriebsleiter und Brancheninsider Klartext sprechen ließ? Wie die richtige Kopfhörerwahl sogar zu "echtem Doping" im Sport werden kann? Wie kabellose Freiheit auch am iPod keine Science Fiction mehr ist? ... und warum auch Sie eventuell aufgrund des brandheißen SENNHEISER-Gewinnspiels am Ende dieser Sondersendung selbst zum Sprinter werden? GO FOR IT!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 218: Kämpfer-Diät Deluxe, Teil 9: Jürgens Eierkuchen Spezial http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast218.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast218.mp3 Sun, 06 Dec 2009 12:30:30 +0200 Manuel Schröter meistert eine echte Herausforderung: Für alle "Carb-Junkies", die auch unter "Low Carb Bedingungen" auf die "süße Welle" nicht verzichten wollen. Wie ein Kämpfer-Dinner in perfekter Makronährstoffzusammensetzung auch Sie Ihrem Sixpack und neuen Trainingserfolgen näherbringt? Chefkoch Manuel und Sporternährungsprofi Jürgen – eine Kombi die wieder so manchen Peak-Athletenmagen zu Recht verführt ;-) … Exklusives Gewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.ccManuel Schröter meistert eine echte Herausforderung: Für alle "Carb-Junkies", die auch unter "Low Carb Bedingungen" auf die "süße Welle" nicht verzichten wollen. Wie ein Kämpfer-Dinner in perfekter Makronährstoffzusammensetzung auch Sie IhrManuel Schröter meistert eine echte Herausforderung: Für alle "Carb-Junkies", die auch unter "Low Carb Bedingungen" auf die "süße Welle" nicht verzichten wollen. Wie ein Kämpfer-Dinner in perfekter Makronährstoffzusammensetzung auch Sie Ihrem Sixpack und neuen Trainingserfolgen näherbringt? Chefkoch Manuel und Sporternährungsprofi Jürgen – eine Kombi die wieder so manchen Peak-Athletenmagen zu Recht verführt ;-) … Exklusives Gewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 219: XXL – Juniorenstaatsmeister im Sportklettern Lukas Köb... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast219.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast219.mp3 Sun, 13 Dec 2009 12:30:30 +0200 ... sagt: "Wenn ich etwas erreichen will, schaffe ich es auch!" Ein brandgefährlicher Konkurrenten-Insidertalk mit einem "Gegner" Namens Jürgen Reis – der sogar in der selben Stadt lebt und trainiert?! Keine Sorge: Klettersport basiert auf "Leben und leben lassen" auch wenn dieser Podcast wie kein anderer mit "Killerinstinct" und jugendlichen "Hard Times" via Wachstumsfugenbruch gespickt ist. ALLES GEHT – so das Fazit. Lassen Sie sich anstecken von einem jungen Tiger! Der bislang jüngste Studiogast hat es faustdick in den Zauberfingern. XXL inkl. Gewinnspiel im Abspann! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... sagt: "Wenn ich etwas erreichen will, schaffe ich es auch!" Ein brandgefährlicher Konkurrenten-Insidertalk mit einem "Gegner" Namens Jürgen Reis – der sogar in der selben Stadt lebt und trainiert?! Keine Sorge: Klettersport basiert auf ... sagt: "Wenn ich etwas erreichen will, schaffe ich es auch!" Ein brandgefährlicher Konkurrenten-Insidertalk mit einem "Gegner" Namens Jürgen Reis – der sogar in der selben Stadt lebt und trainiert?! Keine Sorge: Klettersport basiert auf "Leben und leben lassen" auch wenn dieser Podcast wie kein anderer mit "Killerinstinct" und jugendlichen "Hard Times" via Wachstumsfugenbruch gespickt ist. ALLES GEHT – so das Fazit. Lassen Sie sich anstecken von einem jungen Tiger! Der bislang jüngste Studiogast hat es faustdick in den Zauberfingern. XXL inkl. Gewinnspiel im Abspann!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 220: Supplemente-Special Teil 3 – Aminos http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast220.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast220.mp3 Mon, 21 Dec 2009 12:30:30 +0200 Leistungsoptimierung und Hydrierung via Taurin? Wettkampfform mit BCAAs oder Topfettverbrennung mit L-Carnitin? Neun Aminosäuren sind für jede lebende Zelle auf unserem Planeten essenziell. Doch sind die Werbebotschaften der Kraftsportindustrie haltbar? Mark Dorninger hinterfragt dieses mal als ausgesprochen kritischer Gast im Power-Quest.cc-Studio selbst unsere eigenen Produkte! Jürgen Reis teilt auch dieses mal sein Wissen aus dem Hochleistungssport und lässt auch Sie Ihre, richtig balancierte, "Ursuppe" zu wahrer Rohkraft "nachkochen"! Sports & Recreationwww.power-quest.ccLeistungsoptimierung und Hydrierung via Taurin? Wettkampfform mit BCAAs oder Topfettverbrennung mit L-Carnitin? Neun Aminosäuren sind für jede lebende Zelle auf unserem Planeten essenziell. Doch sind die Werbebotschaften der KraftsportindusLeistungsoptimierung und Hydrierung via Taurin? Wettkampfform mit BCAAs oder Topfettverbrennung mit L-Carnitin? Neun Aminosäuren sind für jede lebende Zelle auf unserem Planeten essenziell. Doch sind die Werbebotschaften der Kraftsportindustrie haltbar? Mark Dorninger hinterfragt dieses mal als ausgesprochen kritischer Gast im Power-Quest.cc-Studio selbst unsere eigenen Produkte! Jürgen Reis teilt auch dieses mal sein Wissen aus dem Hochleistungssport und lässt auch Sie Ihre, richtig balancierte, "Ursuppe" zu wahrer Rohkraft "nachkochen"!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 221 (PLATIN): XXL – Das große X-Mas-Special mit Dr. Jim James Wright http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast221.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast221.mp3 Wed, 23 Dec 2009 12:30:30 +0200 Zum dritten mal auf Power-Quest.cc: Der Insider und Ex-FLEX und M&F-Wissenschaftsressorts-Redakteur teilt exklusiv sein schier endloses Wissen aus 50 Jahren Profierfahrung . Von Trainingsperiodisierung östlicher Topathleten über Zig-Zag-Diät-Strategien und "Night-Snacks" der Old-School-BB-Champions bis hin zum Schlaf. Ein absolutes High-End-Interview geführt von Jürgen Reis, der soeben mit einem Rekordwert von 3,12% Körperfettanteil das letzte Kapitel seines brandneuen Kraftsportbuches Power-Quest 2 abschließen durfte. X-Mas-Gewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.ccZum dritten mal auf Power-Quest.cc: Der Insider und Ex-FLEX und M&F-Wissenschaftsressorts-Redakteur teilt exklusiv sein schier endloses Wissen aus 50 Jahren Profierfahrung . Von Trainingsperiodisierung östlicher Topathleten über Zig-ZagZum dritten mal auf Power-Quest.cc: Der Insider und Ex-FLEX und M&F-Wissenschaftsressorts-Redakteur teilt exklusiv sein schier endloses Wissen aus 50 Jahren Profierfahrung . Von Trainingsperiodisierung östlicher Topathleten über Zig-Zag-Diät-Strategien und "Night-Snacks" der Old-School-BB-Champions bis hin zum Schlaf. Ein absolutes High-End-Interview geführt von Jürgen Reis, der soeben mit einem Rekordwert von 3,12% Körperfettanteil das letzte Kapitel seines brandneuen Kraftsportbuches Power-Quest 2 abschließen durfte. X-Mas-Gewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 222: Supplemente-Special, Teil 4 – Kohlenhydrate http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast222.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast222.mp3 Sat, 02 Jan 2010 12:30:30 +0200 Dass die "Magic Bullet" in der naturalen Kraftsporternährung nach wie vor Carbcycling und auch -timing dieses Superbrennstoffs lautet, beweist nicht nur die aktuelle Fachpresse. Auch Mark Dorninger hat sich vorbereitet wie noch nie zuvor auf eine weitere Folge unserer "Nichtverkaufs-Supplementeserie" – ja er ließ sich sogar coachen! Spannende Fragen und knallharte Antworten von Jürgen Reis. Wir warnen vor: Es gibt keine Ausreden mehr: Kohlenhydrate gehören optimal gemanagt … für jeden Kraftsportler. GO 2010 ;-) Until YOU succeed! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDass die "Magic Bullet" in der naturalen Kraftsporternährung nach wie vor Carbcycling und auch -timing dieses Superbrennstoffs lautet, beweist nicht nur die aktuelle Fachpresse. Auch Mark Dorninger hat sich vorbereitet wie noch nie zuvor auDass die "Magic Bullet" in der naturalen Kraftsporternährung nach wie vor Carbcycling und auch -timing dieses Superbrennstoffs lautet, beweist nicht nur die aktuelle Fachpresse. Auch Mark Dorninger hat sich vorbereitet wie noch nie zuvor auf eine weitere Folge unserer "Nichtverkaufs-Supplementeserie" – ja er ließ sich sogar coachen! Spannende Fragen und knallharte Antworten von Jürgen Reis. Wir warnen vor: Es gibt keine Ausreden mehr: Kohlenhydrate gehören optimal gemanagt … für jeden Kraftsportler. GO 2010 ;-) Until YOU succeed!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 223 (Gold): Leon Schmahl – "Meine Religion ist das Bodybuilding" http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast223.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast223.mp3 Sun, 10 Jan 2010 12:30:30 +0200 … sagt ein 2facher Westdeutscher Meister (2008+09) der in Kürze bei der GNBF ans "Natural Top" seiner Sportart will. Warum dennoch ein Tischgebet sein darf? Warum trotz Spiegel die pure POWER für Ihn mindestens genau so wichtig ist? Wie ein qualitatives Krafttraining mit über 6 Stunden pro Tag nicht nur Arnold Schwarzenegger & Co. stark machte? Alle Antworten inklusive eines exklusiven Gewinnspiels als großes Finale warten in diesem einmaligen Podcast! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… sagt ein 2facher Westdeutscher Meister (2008+09) der in Kürze bei der GNBF ans "Natural Top" seiner Sportart will. Warum dennoch ein Tischgebet sein darf? Warum trotz Spiegel die pure POWER für Ihn mindestens genau so wichtig ist? Wie ein… sagt ein 2facher Westdeutscher Meister (2008+09) der in Kürze bei der GNBF ans "Natural Top" seiner Sportart will. Warum dennoch ein Tischgebet sein darf? Warum trotz Spiegel die pure POWER für Ihn mindestens genau so wichtig ist? Wie ein qualitatives Krafttraining mit über 6 Stunden pro Tag nicht nur Arnold Schwarzenegger & Co. stark machte? Alle Antworten inklusive eines exklusiven Gewinnspiels als großes Finale warten in diesem einmaligen Podcast!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 224: Supplemente-Special (Teil 5 XXL) Der MEGA-Creatin-Podcast http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast224.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast224.mp3 Sun, 17 Jan 2010 12:30:30 +0200 Warum "MEGA"? Nun, Podcastgeschichte würde sicher auch zutreffen. Noch echte Rekorde bei Power-Quest.cc verbuchen zu können? Da durften sich Jürgen Reis und Mark Dorninger so einiges einfallen lassen … aber ;-) Berend Breitenstein, Kurt Taurer, gefolgt von drei weiteren Kraftsportprofis. Wie bekommt man 5 (in Worten fünf) Top-Experten plus zwei Moderatoren in unser Studio? Die Antwort und alles über die für 80% der Krafttrainingsbegeisterten, effektivste legale Steroidalternative … Creatin… in dieser Sendung. Warum "nur" für 80% …? REINHÖREN! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWarum "MEGA"? Nun, Podcastgeschichte würde sicher auch zutreffen. Noch echte Rekorde bei Power-Quest.cc verbuchen zu können? Da durften sich Jürgen Reis und Mark Dorninger so einiges einfallen lassen … aber ;-) Berend Breitenstein, Kurt TauWarum "MEGA"? Nun, Podcastgeschichte würde sicher auch zutreffen. Noch echte Rekorde bei Power-Quest.cc verbuchen zu können? Da durften sich Jürgen Reis und Mark Dorninger so einiges einfallen lassen … aber ;-) Berend Breitenstein, Kurt Taurer, gefolgt von drei weiteren Kraftsportprofis. Wie bekommt man 5 (in Worten fünf) Top-Experten plus zwei Moderatoren in unser Studio? Die Antwort und alles über die für 80% der Krafttrainingsbegeisterten, effektivste legale Steroidalternative … Creatin… in dieser Sendung. Warum "nur" für 80% …? REINHÖREN!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 225 (PLATIN) XXL Dieter David: 70 Jahre und Wettkampfturner! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast225.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast225.mp3 Mon, 25 Jan 2010 12:30:30 +0200 Zum zweiten mal auf Power-Quest.cc. Ein packendes und auch persönliches Gespräch mit Jürgen Reis, live on Tape vom April 2009. Wohl bislang noch nie auf einem Podcast veröffentlichte Details über die wahren Hintergründe der Turnsportära vor- und während des Dritten Reiches, von einem der wenigen Zeitzeugen. Als "Zugabe" ist der "Clarence Bass aus Dornbirn" auch mit Detailinformationen rund um sein Training, sogar seine vorbildliche Ernährung und seinen aktiven Frischluftlebensstil offen wie seine seltenen Bücher, welche am Aufzeichnungstag auf dem Studiotisch lagen ;-). Warum er teilweise sogar doppelt so hart trainiert, wie Profitrainer Luboš Matera empfiehlt…? Antworten en Masse erwarten Sie! Sports & Recreationwww.power-quest.ccZum zweiten mal auf Power-Quest.cc. Ein packendes und auch persönliches Gespräch mit Jürgen Reis, live on Tape vom April 2009. Wohl bislang noch nie auf einem Podcast veröffentlichte Details über die wahren Hintergründe der Turnsportära vorZum zweiten mal auf Power-Quest.cc. Ein packendes und auch persönliches Gespräch mit Jürgen Reis, live on Tape vom April 2009. Wohl bislang noch nie auf einem Podcast veröffentlichte Details über die wahren Hintergründe der Turnsportära vor- und während des Dritten Reiches, von einem der wenigen Zeitzeugen. Als "Zugabe" ist der "Clarence Bass aus Dornbirn" auch mit Detailinformationen rund um sein Training, sogar seine vorbildliche Ernährung und seinen aktiven Frischluftlebensstil offen wie seine seltenen Bücher, welche am Aufzeichnungstag auf dem Studiotisch lagen ;-). Warum er teilweise sogar doppelt so hart trainiert, wie Profitrainer Luboš Matera empfiehlt…? Antworten en Masse erwarten Sie!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 226: Kämpfer-Diät Deluxe, Teil 10: Erdbeeren … Camembert…!? http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast226.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast226.mp3 Sat, 30 Jan 2010 12:30:30 +0200 … und eine "Bella Italia Variante" …? Hilfe! Was es mit dieser "wilden Kombination" auf sich hat, verraten Bio-Gourmetkoch Manuel Schröter und ein inzwischen seit dem Sommer 2005 vom "Kämpfer-Diät-Virus" infiszierter Jürgen Reis in diesem Podcast. Ein "Quattro-Gericht" mit "Tripple-Zubereitung" samt zahlreichen, wertvollen Tipps zum Kämpfer-Dinner, einem Turbo-Snack und sogar zu optimalen Kaufentscheidungen bei der eigenen Gourmetküchenausstattung! Und … mit MEGA-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… und eine "Bella Italia Variante" …? Hilfe! Was es mit dieser "wilden Kombination" auf sich hat, verraten Bio-Gourmetkoch Manuel Schröter und ein inzwischen seit dem Sommer 2005 vom "Kämpfer-Diät-Virus" infiszierter Jürgen Reis in diesem P… und eine "Bella Italia Variante" …? Hilfe! Was es mit dieser "wilden Kombination" auf sich hat, verraten Bio-Gourmetkoch Manuel Schröter und ein inzwischen seit dem Sommer 2005 vom "Kämpfer-Diät-Virus" infiszierter Jürgen Reis in diesem Podcast. Ein "Quattro-Gericht" mit "Tripple-Zubereitung" samt zahlreichen, wertvollen Tipps zum Kämpfer-Dinner, einem Turbo-Snack und sogar zu optimalen Kaufentscheidungen bei der eigenen Gourmetküchenausstattung! Und … mit MEGA-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 227 (Gold): XXXL – Evgeny Ovchinnikov – 2 Jahrzehnte Weltcupklettern … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast227.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast227.mp3 Sun, 07 Feb 2010 12:30:30 +0200 … sorgten kurz nach dem 2009er Weltcup in Barcelona live on Tape für klare, "russenharte" Ansagen. Wie aus dem tiefsten Sibirien ausgehend, trotz spärlicher Profibedingungen dennoch Top-3-Platzierungen auf Weltcups und Internationalen Masters wahr wurden, und für ihn nach wie vor Finalplatzierungen im Weltcup möglich sind? Ein 39jähriger, bärenstarker und körperkräftig wohl stärksten Kletterer weltweit, im bislang einzigen Podcast-Interview überhaupt! "Profi sein, heißt für den Sport zu leben!" … und mehr als das. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… sorgten kurz nach dem 2009er Weltcup in Barcelona live on Tape für klare, "russenharte" Ansagen. Wie aus dem tiefsten Sibirien ausgehend, trotz spärlicher Profibedingungen dennoch Top-3-Platzierungen auf Weltcups und Internationalen Maste… sorgten kurz nach dem 2009er Weltcup in Barcelona live on Tape für klare, "russenharte" Ansagen. Wie aus dem tiefsten Sibirien ausgehend, trotz spärlicher Profibedingungen dennoch Top-3-Platzierungen auf Weltcups und Internationalen Masters wahr wurden, und für ihn nach wie vor Finalplatzierungen im Weltcup möglich sind? Ein 39jähriger, bärenstarker und körperkräftig wohl stärksten Kletterer weltweit, im bislang einzigen Podcast-Interview überhaupt! "Profi sein, heißt für den Sport zu leben!" … und mehr als das.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 228 (Gold): Amtierender Sportkletter-Kombi-Weltmeister Sean McColl ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast228.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast228.mp3 Sun, 14 Feb 2010 12:30:30 +0200 ... siegte bei der WM in China 2009 mit Maximalkraft, Kraftausdauer und Geschwindigkeit. Der "Marc Girardelli des Klettersports" ist jedoch nicht nur, was seine Vielseitigkeit angeht, mit der Skilegende auf Parallelkurs. Der 22jährige Kanadier reist auf eigene Faust und eigene Rechnung nach Europa. Sein "Team" ist seine Freundin Mathilde und was "psyche up for a Comp!" wirklich heißt ... bekam nicht nur Jürgen Reis im freundschaftlichten Talk im Studio, sondern vor allem die stärksten Vollprofis der Welt im Fight um die Podestplätze immer wieder zu spüren. Ein Exklusivinterview – erstmals auf einem Podcast. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... siegte bei der WM in China 2009 mit Maximalkraft, Kraftausdauer und Geschwindigkeit. Der "Marc Girardelli des Klettersports" ist jedoch nicht nur, was seine Vielseitigkeit angeht, mit der Skilegende auf Parallelkurs. Der 22jährige Kanad... siegte bei der WM in China 2009 mit Maximalkraft, Kraftausdauer und Geschwindigkeit. Der "Marc Girardelli des Klettersports" ist jedoch nicht nur, was seine Vielseitigkeit angeht, mit der Skilegende auf Parallelkurs. Der 22jährige Kanadier reist auf eigene Faust und eigene Rechnung nach Europa. Sein "Team" ist seine Freundin Mathilde und was "psyche up for a Comp!" wirklich heißt ... bekam nicht nur Jürgen Reis im freundschaftlichten Talk im Studio, sondern vor allem die stärksten Vollprofis der Welt im Fight um die Podestplätze immer wieder zu spüren. Ein Exklusivinterview – erstmals auf einem Podcast.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 229: Supplemente-Special 6 XXL) Who wants to live forever… http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast229.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast229.mp3 Sun, 21 Feb 2010 12:30:30 +0200 … wie ein topfitter, 96jähriger Jack Lalanne, hat vorzusorgen. Nicht nur richtig peaken via gezielter Calcium und Basenpulverkapsel-Supplementierung, sondern vor allem die Versorgung eines gesunden Organismus steht im Fokus dieser Sendung. Mineralien sind die Basis – nicht nur für felsenfeste Knochen und eine optimale Fettverbrennung. Hören Sie hin, wie auch Sie, ganz sicher auch die mentale Erfolgsbasis eines fast schon übermütigen "Jürgen Reis und Mark Dorninger-Duos" vor dem Mikro ansteckt für … MEHR – XXL inkl. MEGA-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… wie ein topfitter, 96jähriger Jack Lalanne, hat vorzusorgen. Nicht nur richtig peaken via gezielter Calcium und Basenpulverkapsel-Supplementierung, sondern vor allem die Versorgung eines gesunden Organismus steht im Fokus dieser Sendung. … wie ein topfitter, 96jähriger Jack Lalanne, hat vorzusorgen. Nicht nur richtig peaken via gezielter Calcium und Basenpulverkapsel-Supplementierung, sondern vor allem die Versorgung eines gesunden Organismus steht im Fokus dieser Sendung. Mineralien sind die Basis – nicht nur für felsenfeste Knochen und eine optimale Fettverbrennung. Hören Sie hin, wie auch Sie, ganz sicher auch die mentale Erfolgsbasis eines fast schon übermütigen "Jürgen Reis und Mark Dorninger-Duos" vor dem Mikro ansteckt für … MEHR – XXL inkl. MEGA-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 230: Supplemente-Special Teil 7 – Antioxidantien … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast230.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast230.mp3 Sun, 28 Feb 2010 12:30:30 +0200 … sind für Sportler weit mehr als "nur" natürliche Regenerationsturbos. Mikronährstoffe im praktischen Einsatz bei Krankheit, in Peak-Phasen aber auch in weniger belastenden Trainingsphasen, werden von Jürgen Reis anhand von säurefreiem Vitamin C und unserem "Anthozym Petrasch" erläutert. jürgenreis.com Vertriebsleiter und neuerdings sogar "offizieller Coachie" Mark Dorninger spitzt die Ohren, hat aber wie immer auch knifflige Fragen an den Weltcupkletterer. High-End-Wissen aus den USA und neueste Studienresultate inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… sind für Sportler weit mehr als "nur" natürliche Regenerationsturbos. Mikronährstoffe im praktischen Einsatz bei Krankheit, in Peak-Phasen aber auch in weniger belastenden Trainingsphasen, werden von Jürgen Reis anhand von säurefreiem Vit… sind für Sportler weit mehr als "nur" natürliche Regenerationsturbos. Mikronährstoffe im praktischen Einsatz bei Krankheit, in Peak-Phasen aber auch in weniger belastenden Trainingsphasen, werden von Jürgen Reis anhand von säurefreiem Vitamin C und unserem "Anthozym Petrasch" erläutert. jürgenreis.com Vertriebsleiter und neuerdings sogar "offizieller Coachie" Mark Dorninger spitzt die Ohren, hat aber wie immer auch knifflige Fragen an den Weltcupkletterer. High-End-Wissen aus den USA und neueste Studienresultate inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 231 (Platin): Fitness-Papst Steve Maxwell praktiziert, was er predigt http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast231.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast231.mp3 Sun, 07 Mar 2010 12:30:30 +0200 Steve Maxwell ist seit Jahrzehnten einer der renommiertesten Coaches, die der internationale Markt hergibt. Vor kurzem unter die Top-100-Trainer der USA gewählt, beweist der 57-Jährige, dass er nach wie vor selbst das beste Beispiel für einen megafitten Körper und Geist ist. Der zweifache Kampfsport-Weltmeister über sein Training, seine Vorbilder, seinen Lifestyle und die Einfachheit der Ernährung. Energiebündel Maxwell gibt im Sommer 2010 auch in Österreich ein exklusives Seminar-Gastspiel. Wo das? Erraten, bei power-quest-Interviewer Dominik Feischl! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSteve Maxwell ist seit Jahrzehnten einer der renommiertesten Coaches, die der internationale Markt hergibt. Vor kurzem unter die Top-100-Trainer der USA gewählt, beweist der 57-Jährige, dass er nach wie vor selbst das beste Beispiel für einSteve Maxwell ist seit Jahrzehnten einer der renommiertesten Coaches, die der internationale Markt hergibt. Vor kurzem unter die Top-100-Trainer der USA gewählt, beweist der 57-Jährige, dass er nach wie vor selbst das beste Beispiel für einen megafitten Körper und Geist ist. Der zweifache Kampfsport-Weltmeister über sein Training, seine Vorbilder, seinen Lifestyle und die Einfachheit der Ernährung. Energiebündel Maxwell gibt im Sommer 2010 auch in Österreich ein exklusives Seminar-Gastspiel. Wo das? Erraten, bei power-quest-Interviewer Dominik Feischl!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 232: Supplemente-Special XXL Teil 8 – Coffein http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast232.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast232.mp3 Sun, 14 Mar 2010 12:30:30 +0200 Mark Dorninger und Jürgen Reis schlagen vor dem Mikro wieder alle Rekorde. 7 Studiogäste – 2 Moderatoren und literweise Café? Fast alles korrekt ;-) aber lassen Sie sich überraschen. Coffein war bereits auf der Dopingliste und wirkt – und wie! Das krasse Gegenteil von fadem Kaffeklatsch ist angesagt. Von Energydrinkstudien über "echtes Doping" via. ECA-Stacks bis hin zum optimalen Zeitpunkt für Ihre Kraft- und / oder Fatburningziele. Fazit: Jeder Peak-Athlet, der dieses Mega-NICHT-Supplement bislang falsch einsetzte, hat noch mächtig Potenzial. XXL … schwarz angehauchtes Gewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMark Dorninger und Jürgen Reis schlagen vor dem Mikro wieder alle Rekorde. 7 Studiogäste – 2 Moderatoren und literweise Café? Fast alles korrekt ;-) aber lassen Sie sich überraschen. Coffein war bereits auf der Dopingliste und wirkt – und wMark Dorninger und Jürgen Reis schlagen vor dem Mikro wieder alle Rekorde. 7 Studiogäste – 2 Moderatoren und literweise Café? Fast alles korrekt ;-) aber lassen Sie sich überraschen. Coffein war bereits auf der Dopingliste und wirkt – und wie! Das krasse Gegenteil von fadem Kaffeklatsch ist angesagt. Von Energydrinkstudien über "echtes Doping" via. ECA-Stacks bis hin zum optimalen Zeitpunkt für Ihre Kraft- und / oder Fatburningziele. Fazit: Jeder Peak-Athlet, der dieses Mega-NICHT-Supplement bislang falsch einsetzte, hat noch mächtig Potenzial. XXL … schwarz angehauchtes Gewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 233: Ein Fatburning-SPECIAL XXL der "immergesunden Art" … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast233.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast233.mp3 Sat, 20 Mar 2010 12:30:30 +0200 … präsentieren gleich zwei Gastspezialisten und Seminartrainer erstmals und exklusiv gemeinsam mit Jürgen Reis. Der Wiener Motivationstrainer und Mental-Power-Profi Karl Michael Pilsl sorgt dank ernährungswissenschaftlicher Unterstützung von Drago Schönwetter für fast unglaubliche "Ansagen". Doch nicht nur Jürgen Reis kann inzwischen seit fast zwei Jahrzehnten Schönwetters Aussage: "Es ist unmöglich für mich, die Grippe zu bekommen!" bestätigen. Auch dessen Coachies sind aufgrund eines Supplements, dessen 60 ml-Dosis die Vitalstoffe von 15 kg Obst und Gemüse enthält, inzwischen "immergesund" … doch … hören Sie selbst – XXL-Gewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… präsentieren gleich zwei Gastspezialisten und Seminartrainer erstmals und exklusiv gemeinsam mit Jürgen Reis. Der Wiener Motivationstrainer und Mental-Power-Profi Karl Michael Pilsl sorgt dank ernährungswissenschaftlicher Unterstützung vo… präsentieren gleich zwei Gastspezialisten und Seminartrainer erstmals und exklusiv gemeinsam mit Jürgen Reis. Der Wiener Motivationstrainer und Mental-Power-Profi Karl Michael Pilsl sorgt dank ernährungswissenschaftlicher Unterstützung von Drago Schönwetter für fast unglaubliche "Ansagen". Doch nicht nur Jürgen Reis kann inzwischen seit fast zwei Jahrzehnten Schönwetters Aussage: "Es ist unmöglich für mich, die Grippe zu bekommen!" bestätigen. Auch dessen Coachies sind aufgrund eines Supplements, dessen 60 ml-Dosis die Vitalstoffe von 15 kg Obst und Gemüse enthält, inzwischen "immergesund" … doch … hören Sie selbst – XXL-Gewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 234 (Platin) XXL: Mr. Ripped Clarence Bass … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast234.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast234.mp3 Sun, 28 Mar 2010 12:30:30 +0200 … spricht zum nunmehr vierten Mal fast eine volle Stunde live on Tape mit Jürgen Reis bei Power-Quest.cc! Er wählte uns als nach wie vor einzige Podcast-Interviewplattform, auf der er bislang präsent war und das Exklusivinterview führte sogar zu mehreren Sensationen: Erstmals spricht der Mr. Past 40 USA über seine Peak-Phase mit 75 Jahren, mentale Stärke "by doing" und warum die Lebensqualität und sogar die Gehirnleistung durch richtiges Training enorm profitiert. "On Top" kürt Jürgen Reis mit Dominik Feischl die Peak-Athleten des Jahres 2009 im Abspann der Sendung. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… spricht zum nunmehr vierten Mal fast eine volle Stunde live on Tape mit Jürgen Reis bei Power-Quest.cc! Er wählte uns als nach wie vor einzige Podcast-Interviewplattform, auf der er bislang präsent war und das Exklusivinterview führte sog… spricht zum nunmehr vierten Mal fast eine volle Stunde live on Tape mit Jürgen Reis bei Power-Quest.cc! Er wählte uns als nach wie vor einzige Podcast-Interviewplattform, auf der er bislang präsent war und das Exklusivinterview führte sogar zu mehreren Sensationen: Erstmals spricht der Mr. Past 40 USA über seine Peak-Phase mit 75 Jahren, mentale Stärke "by doing" und warum die Lebensqualität und sogar die Gehirnleistung durch richtiges Training enorm profitiert. "On Top" kürt Jürgen Reis mit Dominik Feischl die Peak-Athleten des Jahres 2009 im Abspann der Sendung.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 235: Kämpfer-Diät Deluxe, Teil 11: Bratäpfel Deluxe http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast235.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast235.mp3 Sun, 04 Apr 2010 12:30:30 +0200 … und zwar Kämpfergerecht – also ohne Haselnüsse, Butter und sonstige Untaten für Ihre messerscharfe Definition und den Sixpack! Dafür mit High-End-Infos über ein heißes Kraftsportmärchen: Süßstoff! Mit Manuel Schröters Bio-Gourmetkünsten, direkt aus dem Vier-Stern-Hotel Birkenmoor zu mehr Gesundheit UND Geschmack denn je. Leptinladetage, welche den Stoffwechsel auf Trab bringen, kennen Sie seit Jürgens Drittem Buch Peak-Time … doch nun kommt der nächste Level – nicht nur für Ihren Kämpfermagen! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… und zwar Kämpfergerecht – also ohne Haselnüsse, Butter und sonstige Untaten für Ihre messerscharfe Definition und den Sixpack! Dafür mit High-End-Infos über ein heißes Kraftsportmärchen: Süßstoff! Mit Manuel Schröters Bio-Gourmetkünsten, … und zwar Kämpfergerecht – also ohne Haselnüsse, Butter und sonstige Untaten für Ihre messerscharfe Definition und den Sixpack! Dafür mit High-End-Infos über ein heißes Kraftsportmärchen: Süßstoff! Mit Manuel Schröters Bio-Gourmetkünsten, direkt aus dem Vier-Stern-Hotel Birkenmoor zu mehr Gesundheit UND Geschmack denn je. Leptinladetage, welche den Stoffwechsel auf Trab bringen, kennen Sie seit Jürgens Drittem Buch Peak-Time … doch nun kommt der nächste Level – nicht nur für Ihren Kämpfermagen!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 236 (Gold): Alberto Gnerro: Der Herr und Meister der … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast236.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast236.mp3 Sun, 11 Apr 2010 12:30:30 +0200 … Unterarmpower. Ein flüstern der ehrfürchtigen Gerüchte verbreitete sich bereits vor Jahren quer durch das bärenstarke Italienische Sportkletternationalteam: Es gibt da den einen, tief im abgelegenen Aostatal – der ist noch viel stärker. Keine Sage und kein Märchen! Gemeint war Alberto Gnerro ;) Der Ex-Kletterprofi und mehrfache Top-10-Weltcup-Mann ist auch mit über 40 Jahren noch ein Meister seines Faches. Nicht nur, wenn es um die Fixierkraft an Mikroleisten oder Erstbegehungen von absoluten Megarouten am Fels geht. Live on tape im Interview mit Jürgen Reis – GO FOR IT! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… Unterarmpower. Ein flüstern der ehrfürchtigen Gerüchte verbreitete sich bereits vor Jahren quer durch das bärenstarke Italienische Sportkletternationalteam: Es gibt da den einen, tief im abgelegenen Aostatal – der ist noch viel stärker. K… Unterarmpower. Ein flüstern der ehrfürchtigen Gerüchte verbreitete sich bereits vor Jahren quer durch das bärenstarke Italienische Sportkletternationalteam: Es gibt da den einen, tief im abgelegenen Aostatal – der ist noch viel stärker. Keine Sage und kein Märchen! Gemeint war Alberto Gnerro ;) Der Ex-Kletterprofi und mehrfache Top-10-Weltcup-Mann ist auch mit über 40 Jahren noch ein Meister seines Faches. Nicht nur, wenn es um die Fixierkraft an Mikroleisten oder Erstbegehungen von absoluten Megarouten am Fels geht. Live on tape im Interview mit Jürgen Reis – GO FOR IT!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 237 (Gold) – XXL Güntermania EXKLUSIV http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast237.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast237.mp3 Mon, 19 Apr 2010 12:30:30 +0200 "In drei Monaten bist du wieder zu hause!", meinten viele "Besserwisser" aus seinem damaligen Umfeld. Im Mai sind es 13 Jahre, seit der inzwischen sogar als amerikanischer Staatsbürger anerkannte, beliebteste deutsche Bodybuilder in den USA lebt. Das Comeback des Günter Schlierkamp, nach Sendung 135 nicht nur auf Power-Quest.cc sondern sogar auf die Bühnen der Bodybuilding-Competitions? Antworten en Masse über seine Film- und Sportkarriere aber auch seine Familienvaterpläne ... FIBO-Special moderiert von Jürgen Reis und Peak-Athlet des Jahres Leon Schmahl sowie ein XXL-Gewinnspiel inklusive. Sports & Recreationwww.power-quest.cc"In drei Monaten bist du wieder zu hause!", meinten viele "Besserwisser" aus seinem damaligen Umfeld. Im Mai sind es 13 Jahre, seit der inzwischen sogar als amerikanischer Staatsbürger anerkannte, beliebteste deutsche Bodybuilder in den USA"In drei Monaten bist du wieder zu hause!", meinten viele "Besserwisser" aus seinem damaligen Umfeld. Im Mai sind es 13 Jahre, seit der inzwischen sogar als amerikanischer Staatsbürger anerkannte, beliebteste deutsche Bodybuilder in den USA lebt. Das Comeback des Günter Schlierkamp, nach Sendung 135 nicht nur auf Power-Quest.cc sondern sogar auf die Bühnen der Bodybuilding-Competitions? Antworten en Masse über seine Film- und Sportkarriere aber auch seine Familienvaterpläne ... FIBO-Special moderiert von Jürgen Reis und Peak-Athlet des Jahres Leon Schmahl sowie ein XXL-Gewinnspiel inklusive.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 238: Supplemente-Special XXL Teil 10 – "Gesunde Gelenke" http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast238.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast238.mp3 Sun, 25 Apr 2010 12:30:30 +0200 Ein Supplemente-Podcast ohne Mark Dorninger? Damit Jürgen Reis keine Monologe zu halten hat: Dominik Feischl ist als mehr als würdiger Ersatz im Studio. Ein Trainingslagerbesuch erlaubte dem "Real Deal" aus Oberösterreich spannendes über dieses Thema zu recherchieren … und gemeinsam mit Jürgen Reis weiter zu geben. Ein XXL Highlight für ein gesundes, langes Sportlerleben ohne "schwächstes Glied in der Kette". Ein Must hear für echte Peak-Athleten, die Gelenksproblemen effektiv entgegensteuern wollen. Exklusives Gewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEin Supplemente-Podcast ohne Mark Dorninger? Damit Jürgen Reis keine Monologe zu halten hat: Dominik Feischl ist als mehr als würdiger Ersatz im Studio. Ein Trainingslagerbesuch erlaubte dem "Real Deal" aus Oberösterreich spannendes über diEin Supplemente-Podcast ohne Mark Dorninger? Damit Jürgen Reis keine Monologe zu halten hat: Dominik Feischl ist als mehr als würdiger Ersatz im Studio. Ein Trainingslagerbesuch erlaubte dem "Real Deal" aus Oberösterreich spannendes über dieses Thema zu recherchieren … und gemeinsam mit Jürgen Reis weiter zu geben. Ein XXL Highlight für ein gesundes, langes Sportlerleben ohne "schwächstes Glied in der Kette". Ein Must hear für echte Peak-Athleten, die Gelenksproblemen effektiv entgegensteuern wollen. Exklusives Gewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 239: Supplemente-Special XXL Teil 11 – "Power-Kids" http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast239.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast239.mp3 Sun, 02 May 2010 12:30:30 +0200 Was tun, wenn Arnold Schwarzenegger, Jay Cutler oder starke Frauen wie Katrin Güth, bereits in jungen Jahren zu Vorbildern erkoren werden? Kraftsport fördern oder verbieten? Mark Dorninger als Familienvater zurück im Power-Quest.cc Studio mit spannenden Fragen aber auch eigenen Erfahrungen. Ein cooler Podcast über ein heißes Thema. Studiogäste wie Eva Pinkelnig und auch Thilo Pasch geben dieser Sendung den Feinschliff. Nicht zuletzt wartet natürlich ein exklusives Gewinnspiel mit einem noch nie da gewesenen Tripplepreis auf … wen? Reinhören und coooooooooles lernen ist angesagt! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWas tun, wenn Arnold Schwarzenegger, Jay Cutler oder starke Frauen wie Katrin Güth, bereits in jungen Jahren zu Vorbildern erkoren werden? Kraftsport fördern oder verbieten? Mark Dorninger als Familienvater zurück im Power-Quest.cc Studio mWas tun, wenn Arnold Schwarzenegger, Jay Cutler oder starke Frauen wie Katrin Güth, bereits in jungen Jahren zu Vorbildern erkoren werden? Kraftsport fördern oder verbieten? Mark Dorninger als Familienvater zurück im Power-Quest.cc Studio mit spannenden Fragen aber auch eigenen Erfahrungen. Ein cooler Podcast über ein heißes Thema. Studiogäste wie Eva Pinkelnig und auch Thilo Pasch geben dieser Sendung den Feinschliff. Nicht zuletzt wartet natürlich ein exklusives Gewinnspiel mit einem noch nie da gewesenen Tripplepreis auf … wen? Reinhören und coooooooooles lernen ist angesagt!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 240: Supplemente-Special Teil 12 – Cool yourself down Jürgen ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast240.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast240.mp3 Sun, 09 May 2010 12:30:30 +0200 ... wurde für Mark Dorninger in diesem Podcast zur großen Herausforderung. Ein Morgen-Podcast samt einem Ruhetags-Energie(über)sprudelndem aber dennoch mit Fakten geladenem Jürgen Reis über Rhodiola rosea, OPC und Relax Plus. 100% Passion von einem eingespielten Moderatorenduo, die überspringt. Samt drei vielversprechende Supplemente zum besseren regenenieren, längeren leben und als "Nebenwirkung" sogar das Körperfett effektiv in die Schranken zu weisen. Die Zugabe? Ein exklusives Gewinnspiel inklusive! GO FOR IT!!! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... wurde für Mark Dorninger in diesem Podcast zur großen Herausforderung. Ein Morgen-Podcast samt einem Ruhetags-Energie(über)sprudelndem aber dennoch mit Fakten geladenem Jürgen Reis über Rhodiola rosea, OPC und Relax Plus. 100% Passion v... wurde für Mark Dorninger in diesem Podcast zur großen Herausforderung. Ein Morgen-Podcast samt einem Ruhetags-Energie(über)sprudelndem aber dennoch mit Fakten geladenem Jürgen Reis über Rhodiola rosea, OPC und Relax Plus. 100% Passion von einem eingespielten Moderatorenduo, die überspringt. Samt drei vielversprechende Supplemente zum besseren regenenieren, längeren leben und als "Nebenwirkung" sogar das Körperfett effektiv in die Schranken zu weisen. Die Zugabe? Ein exklusives Gewinnspiel inklusive! GO FOR IT!!!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 241 (Gold): XXL - Top-Weltcupkletterer Sachi Amma http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast241.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast241.mp3 Tue, 18 May 2010 12:30:30 +0200 Das japanische Sportkletterteam machte in den letzten Jahren vor allem wegen deren Teamkapitän wieder auf sich aufmerksam: Bei Sachi Amma ist trotz seiner blutjungen 20 Jahren immer mit einer absoluten Top-Platzierung zu rechnen. Warum 8 Stunden (!) Training pro Tag einerseits, jedoch auch mehrere lockere Ruhetage in Folge auf der anderen Seite seine Strategie sind? Warum ein Coach in Japan mehr als nur ein "Zusatzinformant" ist und wie der Lean Advantage dem Ultraleichtgewicht (1,72 cm, 49 kg!) mehr als recht gibt? Ein absolutes Exklusivhighlight mit nie zuvor besprochenem High-End Wissen und Megagewinnspiel. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDas japanische Sportkletterteam machte in den letzten Jahren vor allem wegen deren Teamkapitän wieder auf sich aufmerksam: Bei Sachi Amma ist trotz seiner blutjungen 20 Jahren immer mit einer absoluten Top-Platzierung zu rechnen. Warum 8 StDas japanische Sportkletterteam machte in den letzten Jahren vor allem wegen deren Teamkapitän wieder auf sich aufmerksam: Bei Sachi Amma ist trotz seiner blutjungen 20 Jahren immer mit einer absoluten Top-Platzierung zu rechnen. Warum 8 Stunden (!) Training pro Tag einerseits, jedoch auch mehrere lockere Ruhetage in Folge auf der anderen Seite seine Strategie sind? Warum ein Coach in Japan mehr als nur ein "Zusatzinformant" ist und wie der Lean Advantage dem Ultraleichtgewicht (1,72 cm, 49 kg!) mehr als recht gibt? Ein absolutes Exklusivhighlight mit nie zuvor besprochenem High-End Wissen und Megagewinnspiel.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 242 (Platin): XXL - Kanadischer Top-Coach Scott Abel ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast242.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast242.mp3 Mon, 24 May 2010 12:30:30 +0200 ... exklusiv und in einem 50-minütigem-Interview mit Coachie Jürgen Reis. Die Trainings- und Ernährungsphilosophien des 48jährigen, kanadischen Ex-Bodybuilder, der als Proficoach bereits hunderte Athleten top betreute, sind innovativ aber auch "grenzwertig". Doch der Erfolg gibt ihm – auch am Beispiel von Jürgen selbst absolut recht. Wie Jürgen via Whole "Body Hypertrophy Training", welches er in seine Kletterworkouts integrierte, neue Fitnesslevel erreichte? Wie einen 54-kg-Kletterer über 5.000 (in Worten fünftausend!) Kalorien dank Abels "Cycle Diet" zu 2,72 % Körperfettanteil führen können? Antworten, zweiter Profi-Studiogast und Megagewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... exklusiv und in einem 50-minütigem-Interview mit Coachie Jürgen Reis. Die Trainings- und Ernährungsphilosophien des 48jährigen, kanadischen Ex-Bodybuilder, der als Proficoach bereits hunderte Athleten top betreute, sind innovativ aber a... exklusiv und in einem 50-minütigem-Interview mit Coachie Jürgen Reis. Die Trainings- und Ernährungsphilosophien des 48jährigen, kanadischen Ex-Bodybuilder, der als Proficoach bereits hunderte Athleten top betreute, sind innovativ aber auch "grenzwertig". Doch der Erfolg gibt ihm – auch am Beispiel von Jürgen selbst absolut recht. Wie Jürgen via Whole "Body Hypertrophy Training", welches er in seine Kletterworkouts integrierte, neue Fitnesslevel erreichte? Wie einen 54-kg-Kletterer über 5.000 (in Worten fünftausend!) Kalorien dank Abels "Cycle Diet" zu 2,72 % Körperfettanteil führen können? Antworten, zweiter Profi-Studiogast und Megagewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 243 (Gold): XXL mit Kurt Taurer - Klarer Fall – Doping ist TOT! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast243.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast243.mp3 Sun, 30 May 2010 12:30:30 +0200 In vielen anspruchsvollen Sportarten ist längst bekannt, dass mit verbotenen leistungssteigernden Substanzen kein "Blumentopf" zu gewinnen ist. Der Dopingexperte Kurt Taurer zum 4ten mal auf Power-Quest.cc aber erstmals GOLD gekürt… aus gutem Grund! – klärt in dieser spannenden XXXL-Podcast-Stunde über Hintergründe und Fakten auf. Was lässt sich wirklich durch Doping erreichen? Wieviel mehr geht natural? Methoden und Wege, mit denen ernsthaft trainierende Athleten durch hartes, dopingfreies Krafttraining sensationelle Erfolge erzielen können, beschreibt Jürgen Reis zusammen mit Anne K. Hoffmann auch in seinem neuesten Buch Power-Quest 2. Anti-Doping-Podcast-XXXL-Gewinnspiel inklusive. GO FOR IT! Sports & Recreationwww.power-quest.ccIn vielen anspruchsvollen Sportarten ist längst bekannt, dass mit verbotenen leistungssteigernden Substanzen kein "Blumentopf" zu gewinnen ist. Der Dopingexperte Kurt Taurer zum 4ten mal auf Power-Quest.cc aber erstmals GOLD gekürt… aus gIn vielen anspruchsvollen Sportarten ist längst bekannt, dass mit verbotenen leistungssteigernden Substanzen kein "Blumentopf" zu gewinnen ist. Der Dopingexperte Kurt Taurer zum 4ten mal auf Power-Quest.cc aber erstmals GOLD gekürt… aus gutem Grund! – klärt in dieser spannenden XXXL-Podcast-Stunde über Hintergründe und Fakten auf. Was lässt sich wirklich durch Doping erreichen? Wieviel mehr geht natural? Methoden und Wege, mit denen ernsthaft trainierende Athleten durch hartes, dopingfreies Krafttraining sensationelle Erfolge erzielen können, beschreibt Jürgen Reis zusammen mit Anne K. Hoffmann auch in seinem neuesten Buch Power-Quest 2. Anti-Doping-Podcast-XXXL-Gewinnspiel inklusive. GO FOR IT!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 244 (Gold): XXL – Daniel Devigili: Der Karate-Weltmeister ist zurück … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast244.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast244.mp3 Mon, 07 Jun 2010 12:30:30 +0200 … auf Power-Quest.cc. Nach seiner Premiere auf Gold Podcast Nr.15 machte er nicht nur Jürgen Reis mit einem erneuten Studiobesuch einen kleinen "Special-Fighter-Dream" wahr. Wie er mit einer fast unglaublicher Vision aus der 10.000-Einwohner "Weltstadt" Götzis eine internationale Karatehochburg machte? Warum er nach wie vor "echtes Training", oft sogar in der freien Natur und "reales lernen" via Coaches, Seminaren und Fachliteratur der WWW-Wunderwelt vorzieht? Wo die Unterschiede zwischen Sport, Film, Show oder gar "echten Fights", jenseits der Regeln liegen? Exklusives Gewinnspiel inkl. und WICHTIG: Insider-Infos & kostenlose Facebook-Special-Zukabe im Abspann mit Dominik Feischl! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… auf Power-Quest.cc. Nach seiner Premiere auf Gold Podcast Nr.15 machte er nicht nur Jürgen Reis mit einem erneuten Studiobesuch einen kleinen "Special-Fighter-Dream" wahr. Wie er mit einer fast unglaublicher Vision aus der 10.000-Einwohne… auf Power-Quest.cc. Nach seiner Premiere auf Gold Podcast Nr.15 machte er nicht nur Jürgen Reis mit einem erneuten Studiobesuch einen kleinen "Special-Fighter-Dream" wahr. Wie er mit einer fast unglaublicher Vision aus der 10.000-Einwohner "Weltstadt" Götzis eine internationale Karatehochburg machte? Warum er nach wie vor "echtes Training", oft sogar in der freien Natur und "reales lernen" via Coaches, Seminaren und Fachliteratur der WWW-Wunderwelt vorzieht? Wo die Unterschiede zwischen Sport, Film, Show oder gar "echten Fights", jenseits der Regeln liegen? Exklusives Gewinnspiel inkl. und WICHTIG: Insider-Infos & kostenlose Facebook-Special-Zukabe im Abspann mit Dominik Feischl!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 245 (Gold): XXL Christian Bindhammer – Generation Climbing Power! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast245.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast245.mp3 Sun, 13 Jun 2010 12:30:30 +0200 "Der Bruder..." ist allen Karatetigerfans sicher noch ein Begriff. Doch keine Sorge: Weder Konkurrenzgedanken, noch ein "Entscheidungskampf" gegen Jürgen Reis stand in diesem Interview an. Doch Christian Bindhammer wurde nach dem 2maligem Gold-Auftritt seines Weltcupsiegerbruders Andreas (Nr. 50 und Nr. 190) auch noch ein "Opfer" von Jürgens Insiderfragen. Direkt beim Weltcup 2009 in Puurs spricht der 1976 geborene Topathlet über Rockmastersiege, ein Leistungssportleben neben Beruf und Familie, aber auch über Training, Ernährung und dem TOP der Action Directe – einer der schwersten Routen weltweit. Inkl. Gewinnspiel im Abspann! Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Der Bruder..." ist allen Karatetigerfans sicher noch ein Begriff. Doch keine Sorge: Weder Konkurrenzgedanken, noch ein "Entscheidungskampf" gegen Jürgen Reis stand in diesem Interview an. Doch Christian Bindhammer wurde nach dem 2maligem G"Der Bruder..." ist allen Karatetigerfans sicher noch ein Begriff. Doch keine Sorge: Weder Konkurrenzgedanken, noch ein "Entscheidungskampf" gegen Jürgen Reis stand in diesem Interview an. Doch Christian Bindhammer wurde nach dem 2maligem Gold-Auftritt seines Weltcupsiegerbruders Andreas (Nr. 50 und Nr. 190) auch noch ein "Opfer" von Jürgens Insiderfragen. Direkt beim Weltcup 2009 in Puurs spricht der 1976 geborene Topathlet über Rockmastersiege, ein Leistungssportleben neben Beruf und Familie, aber auch über Training, Ernährung und dem TOP der Action Directe – einer der schwersten Routen weltweit. Inkl. Gewinnspiel im Abspann!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 246: XXXL-Special - Sport ist Leben und ... Ruhetage sind nicht gut! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast246.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast246.mp3 Sun, 20 Jun 2010 12:30:30 +0200 ... meint ein 42 Jahre alter Marathonläufer, welcher neuerdings sogar ins Triathlonlager wechselte. Wie der Belgier Guy De Cock einen höchst anspruchsvollen Hauptberuf als Kriminalpolizist mit einem Familienleben samt zeitintensiver "Hobbies", wie der Weltcuporganisation des alljährlichen Kletterbewerbes in Puurs / Belgien unter einen Hut bringt? Nicht nur das exklusive Interview mit Jürgen Reis, welches direkt in Flandern aufgezeichnet wurde, bringt GRENZENLOSE ENERGIE auf den Punkt. Exklusives Gewinnspiel, sowie ein Laufsport-Vollprofi im Dornbirner Studio inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... meint ein 42 Jahre alter Marathonläufer, welcher neuerdings sogar ins Triathlonlager wechselte. Wie der Belgier Guy De Cock einen höchst anspruchsvollen Hauptberuf als Kriminalpolizist mit einem Familienleben samt zeitintensiver "Hobbie... meint ein 42 Jahre alter Marathonläufer, welcher neuerdings sogar ins Triathlonlager wechselte. Wie der Belgier Guy De Cock einen höchst anspruchsvollen Hauptberuf als Kriminalpolizist mit einem Familienleben samt zeitintensiver "Hobbies", wie der Weltcuporganisation des alljährlichen Kletterbewerbes in Puurs / Belgien unter einen Hut bringt? Nicht nur das exklusive Interview mit Jürgen Reis, welches direkt in Flandern aufgezeichnet wurde, bringt GRENZENLOSE ENERGIE auf den Punkt. Exklusives Gewinnspiel, sowie ein Laufsport-Vollprofi im Dornbirner Studio inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 247: Peak-Athlet Sven Albinus is BACK! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast247.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast247.mp3 Sun, 27 Jun 2010 12:30:30 +0200 Kurz bevor Eva Pinkelnig und Jürgen Reis sich ein "Breakfast in America" gönnen dürfen, folgt noch eine harte A-Tags-Einheit. Der Grund: Ein Trainingslager mit A-Team-Coachie Sven Albinus. Der Unternehmer war bereits auf XL-Podcast 170 mit seinen lebensfrohen aber auch den leistungsbezogenen sportlichen- sowie den ganzheitlichen Erfolg beinhaltenden Strategien bei uns. Wie er den nächsten Level erreichte? Wofür er gleich 20 Bio-Dinkelcroissants braucht? Und wie er sich immer wieder neue "good but real Competitions" schafft...? XXL inkl. MEGA-Gewinnspiel – listen to it!!! Sports & Recreationwww.power-quest.ccKurz bevor Eva Pinkelnig und Jürgen Reis sich ein "Breakfast in America" gönnen dürfen, folgt noch eine harte A-Tags-Einheit. Der Grund: Ein Trainingslager mit A-Team-Coachie Sven Albinus. Der Unternehmer war bereits auf XL-Podcast 170 mit Kurz bevor Eva Pinkelnig und Jürgen Reis sich ein "Breakfast in America" gönnen dürfen, folgt noch eine harte A-Tags-Einheit. Der Grund: Ein Trainingslager mit A-Team-Coachie Sven Albinus. Der Unternehmer war bereits auf XL-Podcast 170 mit seinen lebensfrohen aber auch den leistungsbezogenen sportlichen- sowie den ganzheitlichen Erfolg beinhaltenden Strategien bei uns. Wie er den nächsten Level erreichte? Wofür er gleich 20 Bio-Dinkelcroissants braucht? Und wie er sich immer wieder neue "good but real Competitions" schafft...? XXL inkl. MEGA-Gewinnspiel – listen to it!!!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 248 (Gold): Dr. Till Sukopp gibt sich nicht nur die Kugel ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast248.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast248.mp3 Sun, 04 Jul 2010 12:30:30 +0200 ... nein, der Kölner Sportwissenschaftler und Fitness-Coach hat viel mehr drauf als "nur" das Lehren von Kettlebell-Training. Sukopp war einer der ersten im deutschsprachigen Raum, der das Training mit der eisernen Rundhantel wieder populär gemacht hat. Doch der fitte Doktor hat noch viel mehr auf Lager: auch im Bereich des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht ist er eine Koryphäe. Über das und noch viel mehr berichtet er im zweiten Interview für unseren Podcast. Aufgepasst: Till Sukopps neues DVD-Set JETZT direkt unter <a href="http://www.bodyweightexercises-dvd.com/#a_aid=6850&a_bid=2853ce65" target=_blank><b>diesem Link</b></a> bestellen! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... nein, der Kölner Sportwissenschaftler und Fitness-Coach hat viel mehr drauf als "nur" das Lehren von Kettlebell-Training. Sukopp war einer der ersten im deutschsprachigen Raum, der das Training mit der eisernen Rundhantel wieder populär... nein, der Kölner Sportwissenschaftler und Fitness-Coach hat viel mehr drauf als "nur" das Lehren von Kettlebell-Training. Sukopp war einer der ersten im deutschsprachigen Raum, der das Training mit der eisernen Rundhantel wieder populär gemacht hat. Doch der fitte Doktor hat noch viel mehr auf Lager: auch im Bereich des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht ist er eine Koryphäe. Über das und noch viel mehr berichtet er im zweiten Interview für unseren Podcast. Aufgepasst: Till Sukopps neues DVD-Set JETZT direkt unter <a href="http://www.bodyweightexercises-dvd.com/#a_aid=6850&a_bid=2853ce65" target=_blank><b>diesem Link</b></a> bestellen! no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 249 (Platin): XXL! Marty Gallagher – The third appearance of the King! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast249.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast249.mp3 Sun, 11 Jul 2010 12:30:30 +0200 Das dritte mal auf Power-Quest.cc öffnet Jürgen Reis seines Mentors Schatztruhe, prall gefüllt mit Wissen aus 50 Jahren "Irongame"-Erfahrung wohl weiter als je zuvor. Wie ein Bizeps dank hochkalorischer, aber strategischer Ernährug zur knallharten Kettlebell wird? Wie sogar Kletterprofis in "kugelsicheren Westen" und mit Spezial-Langhantelübungen der Powerlifting-Champions deren Unterarme noch einen Level weiter pushen? Was Rocky 4, Gallagher und seine Coachies gemeinsam haben und was Schauspieler "zu schnell" fit macht? Ein Interview voller unerwarteter, gewagter Fragen und über 40 packende Minuten voller detaillierter Antworten, die unter die Haut gehen! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDas dritte mal auf Power-Quest.cc öffnet Jürgen Reis seines Mentors Schatztruhe, prall gefüllt mit Wissen aus 50 Jahren "Irongame"-Erfahrung wohl weiter als je zuvor. Wie ein Bizeps dank hochkalorischer, aber strategischer ErnähruDas dritte mal auf Power-Quest.cc öffnet Jürgen Reis seines Mentors Schatztruhe, prall gefüllt mit Wissen aus 50 Jahren "Irongame"-Erfahrung wohl weiter als je zuvor. Wie ein Bizeps dank hochkalorischer, aber strategischer Ernährug zur knallharten Kettlebell wird? Wie sogar Kletterprofis in "kugelsicheren Westen" und mit Spezial-Langhantelübungen der Powerlifting-Champions deren Unterarme noch einen Level weiter pushen? Was Rocky 4, Gallagher und seine Coachies gemeinsam haben und was Schauspieler "zu schnell" fit macht? Ein Interview voller unerwarteter, gewagter Fragen und über 40 packende Minuten voller detaillierter Antworten, die unter die Haut gehen!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 250 (Platin): "Mr. Kettlebell" Pavel Tsatsouline! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast250.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast250.mp3 Mon, 19 Jul 2010 12:30:30 +0200 Es ist soweit! Der in Minsk geborene, bärenstarke Weißrusse gehört mittlerweile wohl zu den renommiertesten Coaches weltweit. Nicht nur die Renaissance der "Kugelhantel", besser bekannt als Kettlebell aus dem 19. Jahrhundert, die zum weltweiten Kassenschlager mutierte, geht auf sein Konto. Live in Huntington Beach (CA) hatte Jürgen Reis die einmalige Möglichkeit, den "Russian Evil" Ende 2009 persönlich zu treffen und zum zweiten mal nach Sendung Nr. 155 für ein Power-Quest.cc-Interview zu gewinnen. Ein Special-XXL-Podcast mit 3er-Moderationsteam Dominik Feischl, Mark Dorninger und Jürgen Reis, inkl. Gewinnspiel im Vor- und Abspann! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEs ist soweit! Der in Minsk geborene, bärenstarke Weißrusse gehört mittlerweile wohl zu den renommiertesten Coaches weltweit. Nicht nur die Renaissance der "Kugelhantel", besser bekannt als Kettlebell aus dem 19. Jahrhundert, die zum weltweEs ist soweit! Der in Minsk geborene, bärenstarke Weißrusse gehört mittlerweile wohl zu den renommiertesten Coaches weltweit. Nicht nur die Renaissance der "Kugelhantel", besser bekannt als Kettlebell aus dem 19. Jahrhundert, die zum weltweiten Kassenschlager mutierte, geht auf sein Konto. Live in Huntington Beach (CA) hatte Jürgen Reis die einmalige Möglichkeit, den "Russian Evil" Ende 2009 persönlich zu treffen und zum zweiten mal nach Sendung Nr. 155 für ein Power-Quest.cc-Interview zu gewinnen. Ein Special-XXL-Podcast mit 3er-Moderationsteam Dominik Feischl, Mark Dorninger und Jürgen Reis, inkl. Gewinnspiel im Vor- und Abspann!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 251 (Platin): 3fach-Mr.-Universe Thilo Pasch und Weltmeisterin Katrin Güth http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast251.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast251.mp3 Sun, 25 Jul 2010 12:30:30 +0200 ... im Doppelpack! Richtig gelesen, das gab’s noch nie! Das Gelsenkirchener Power-Dreamteam berichtet live on tape von einem brandheißen DVD-Projekt, aber vor allem auch von Details rund ums Wettkampfbodybuilding: Thilos High End Entwässerungs- und Carbloadingstrategien, HIIT- & Krafttrainingsprinzipien, sowie Katrins neueste Low Carb Geheimnisse? Diese und zahlreiche weitere Fakten sind auch bei Bodybuildingmeister Leon Schmahl gefragt. Er ist persönlich im Dornbirner Studio im Vor- und Abspann mit Jürgen Reis inkl. einem Mega-Body Attack-Gewinnspiel zu hören. Aber genug der ankündigenden Worte … GO FOR IT!!! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... im Doppelpack! Richtig gelesen, das gab’s noch nie! Das Gelsenkirchener Power-Dreamteam berichtet live on tape von einem brandheißen DVD-Projekt, aber vor allem auch von Details rund ums Wettkampfbodybuilding: Thilos High End Entwässeru... im Doppelpack! Richtig gelesen, das gab’s noch nie! Das Gelsenkirchener Power-Dreamteam berichtet live on tape von einem brandheißen DVD-Projekt, aber vor allem auch von Details rund ums Wettkampfbodybuilding: Thilos High End Entwässerungs- und Carbloadingstrategien, HIIT- & Krafttrainingsprinzipien, sowie Katrins neueste Low Carb Geheimnisse? Diese und zahlreiche weitere Fakten sind auch bei Bodybuildingmeister Leon Schmahl gefragt. Er ist persönlich im Dornbirner Studio im Vor- und Abspann mit Jürgen Reis inkl. einem Mega-Body Attack-Gewinnspiel zu hören. Aber genug der ankündigenden Worte … GO FOR IT!!!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 252 (Platin): XXXL – »The Machine« Mike Bruce im Exklusivinterview ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast252.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast252.mp3 Mon, 02 Aug 2010 12:30:30 +0200 … auf Power-Quest.cc. Der toughe Ex-Marine kennt nur eines: knallhartes Training ohne Kompromisse. Wie man seinen Nacken "bulletproof" macht, mit einfachsten Mitteln trainiert und wie sich der Modellathlet aus schwierigsten Familienverhältnissen hochgehantelt hat und einer der stärksten Männer dieser Erde geworden ist, erzählt er im Gespräch mit Dominik Feischl. Top-Insider-Abspann mit kostenlosen Film- und Coachingtipps inkl.! GO FOR IT! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… auf Power-Quest.cc. Der toughe Ex-Marine kennt nur eines: knallhartes Training ohne Kompromisse. Wie man seinen Nacken "bulletproof" macht, mit einfachsten Mitteln trainiert und wie sich der Modellathlet aus schwierigsten Famili… auf Power-Quest.cc. Der toughe Ex-Marine kennt nur eines: knallhartes Training ohne Kompromisse. Wie man seinen Nacken "bulletproof" macht, mit einfachsten Mitteln trainiert und wie sich der Modellathlet aus schwierigsten Familienverhältnissen hochgehantelt hat und einer der stärksten Männer dieser Erde geworden ist, erzählt er im Gespräch mit Dominik Feischl. Top-Insider-Abspann mit kostenlosen Film- und Coachingtipps inkl.! GO FOR IT!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 253 (Platin): Karl Humer der MEGAGROSSE! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast253.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast253.mp3 Sun, 08 Aug 2010 12:30:30 +0200 Hangel, Turnen – ALLES GEBEN! Karl Humer, die starke "rechte Trainingspartnerhand" des Mr. Naturtraining Dominik Feischl in einem PLATIN-XXL-Special. Karl wurde nach einem schweren Unfall der Unterschenkel amputiert. "Na und? jetzt erst Recht!", lautet seine Kampfansage wohl auch für alle, die endlich über sich hinauswachsen und "geglaubte Trainingsgrenzen" sprengen wollen, sicher nicht nur seit jener Begebenheit ... Warum selbst im Krankenhaus gelacht wurde? Warum Verletzungen wegtrainiert- statt –gerastet gehören und wie knallhartes GTG-Training sogar bis zu 5x täglich trotz Beruf und Haushalt möglich sind? Abspann mit 1a-Insider-Tipps und krönendem Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccHangel, Turnen – ALLES GEBEN! Karl Humer, die starke "rechte Trainingspartnerhand" des Mr. Naturtraining Dominik Feischl in einem PLATIN-XXL-Special. Karl wurde nach einem schweren Unfall der Unterschenkel amputiert. "Na und? jetzt erst RecHangel, Turnen – ALLES GEBEN! Karl Humer, die starke "rechte Trainingspartnerhand" des Mr. Naturtraining Dominik Feischl in einem PLATIN-XXL-Special. Karl wurde nach einem schweren Unfall der Unterschenkel amputiert. "Na und? jetzt erst Recht!", lautet seine Kampfansage wohl auch für alle, die endlich über sich hinauswachsen und "geglaubte Trainingsgrenzen" sprengen wollen, sicher nicht nur seit jener Begebenheit ... Warum selbst im Krankenhaus gelacht wurde? Warum Verletzungen wegtrainiert- statt –gerastet gehören und wie knallhartes GTG-Training sogar bis zu 5x täglich trotz Beruf und Haushalt möglich sind? Abspann mit 1a-Insider-Tipps und krönendem Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 254 (Gold) Doppel-XXL: Muscle Lion meets Mountain Lion ... http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast254.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast254.mp3 Sun, 15 Aug 2010 12:30:30 +0200 ... in Peak Country! Alles klar? Wem nicht: Leon Schmahl ist 2facher westdeutscher Meister im Bodybuilding und zum zweiten mal bei Jürgen Reis an der "Trainingslager-Front". Es erwartet euch ein Feuerwerk an Infos zu naturalem Wettkampfbodybuilding, Details zur "7,5-Stunden-Training-pro-Tagrevolution" aber auch zur Kämpfer-Diät die den Kölner fast fettfrei zu knapp 100 kg "Off-Season-Gewicht" wachsen ließen und mentalen Feinschliffen mit "Biss". Eine Sondereinblendung mit Berend Breitenstein (Bestsellerautor, GNBF-Präsident und Natural-Profibodybuilder) sowie ein Megagewinnspiel gibt’s als "krönende Zugaben"! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... in Peak Country! Alles klar? Wem nicht: Leon Schmahl ist 2facher westdeutscher Meister im Bodybuilding und zum zweiten mal bei Jürgen Reis an der "Trainingslager-Front". Es erwartet euch ein Feuerwerk an Infos zu naturalem Wettkampfbody... in Peak Country! Alles klar? Wem nicht: Leon Schmahl ist 2facher westdeutscher Meister im Bodybuilding und zum zweiten mal bei Jürgen Reis an der "Trainingslager-Front". Es erwartet euch ein Feuerwerk an Infos zu naturalem Wettkampfbodybuilding, Details zur "7,5-Stunden-Training-pro-Tagrevolution" aber auch zur Kämpfer-Diät die den Kölner fast fettfrei zu knapp 100 kg "Off-Season-Gewicht" wachsen ließen und mentalen Feinschliffen mit "Biss". Eine Sondereinblendung mit Berend Breitenstein (Bestsellerautor, GNBF-Präsident und Natural-Profibodybuilder) sowie ein Megagewinnspiel gibt’s als "krönende Zugaben"!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 255 (Gold): Weltcupkletterer Felipe Carmargo – NO EXCUSES! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast255.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast255.mp3 Mon, 23 Aug 2010 12:30:30 +0200 "Das geht über eure Vorstellungskraft"... so moderierte Jürgen Reis in Podcast 136 erstmals bei Ronnie Coleman. Doch nicht nur der 8fache-Mr. O-Texaner überwindet bei Extremworkouts Temperaturgrenzen, wo andere längst ein Plätzchen im Schatten suchen würden. Bei 38 Grad und alleine bereitet sich ein 18jähriger Brasilianer auch dieses Jahr wieder auf ein Ziel vor: Kletterweltcup. Sogar sein Studium wurde für ein Jahr unterbrochen, Geld gespart und vor allem 5 bis 6 Tage die Woche... HART TRAINIERT. Was Jürgen unter "Radio Gaga Meise" versteht? Hören Sie genau hin bei diesem Direktinterview von der "Front". Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Das geht über eure Vorstellungskraft"... so moderierte Jürgen Reis in Podcast 136 erstmals bei Ronnie Coleman. Doch nicht nur der 8fache-Mr. O-Texaner überwindet bei Extremworkouts Temperaturgrenzen, wo andere längst ein Plätzchen im Schat"Das geht über eure Vorstellungskraft"... so moderierte Jürgen Reis in Podcast 136 erstmals bei Ronnie Coleman. Doch nicht nur der 8fache-Mr. O-Texaner überwindet bei Extremworkouts Temperaturgrenzen, wo andere längst ein Plätzchen im Schatten suchen würden. Bei 38 Grad und alleine bereitet sich ein 18jähriger Brasilianer auch dieses Jahr wieder auf ein Ziel vor: Kletterweltcup. Sogar sein Studium wurde für ein Jahr unterbrochen, Geld gespart und vor allem 5 bis 6 Tage die Woche... HART TRAINIERT. Was Jürgen unter "Radio Gaga Meise" versteht? Hören Sie genau hin bei diesem Direktinterview von der "Front".no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 256 (Gold): XL Paul Reitmayr – jüngster Triathlonstaatsmeister ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast256.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast256.mp3 Sun, 29 Aug 2010 12:30:30 +0200 ... Österreichs, berichtet mit seinen 25 Jahren über seine Vollprofilaufbahn neben Studium, Privatleben und familiären Werten. Was 30 Stunden Training pro Woche via "Austrialian-Way" bedeuten? Warum Trainingspartner, Trainingslager und Coaches für ihn mehr als eine "Zugabe" sind? Was Ernährung, Supplemente und Mentalwände in einer Sportart, deren Training erst dort beginnt, wo es in anderen Disziplinen bereits längst "genug für heute" heißt…? GO FOR IT – Megagewinnspiel im Podcast inbegriffen! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... Österreichs, berichtet mit seinen 25 Jahren über seine Vollprofilaufbahn neben Studium, Privatleben und familiären Werten. Was 30 Stunden Training pro Woche via "Austrialian-Way" bedeuten? Warum Trainingspartner, Trainingslager und Coac... Österreichs, berichtet mit seinen 25 Jahren über seine Vollprofilaufbahn neben Studium, Privatleben und familiären Werten. Was 30 Stunden Training pro Woche via "Austrialian-Way" bedeuten? Warum Trainingspartner, Trainingslager und Coaches für ihn mehr als eine "Zugabe" sind? Was Ernährung, Supplemente und Mentalwände in einer Sportart, deren Training erst dort beginnt, wo es in anderen Disziplinen bereits längst "genug für heute" heißt…? GO FOR IT – Megagewinnspiel im Podcast inbegriffen!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 257 (Gold): Horst David – 75 Jahre alt und aktiver Wettkampfturner … http://download.power-quest.cc/PQ-podcast257.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast257.mp3 Wed, 08 Sep 2010 12:30:30 +0200 … seit 1942 erzählt seinem Gastgeber Jürgen Reis in einem packend motivierenden Liveinterview aus weit über 60 Jahren Wettbewerbs- und Turnsportleben. Wie in den Anfangsjahren aufgrund desolater "Nachkriegs-Trainingsstätten", welche belagerungsbedingt zu Lazaretten oder sogar Pferdeställen "adaptiert" wurden, Improvisation höchster Güte erforderlich war… Oder von "Startgeld" für Wettbewerbe, das wohl auch seines gleichen sucht: Eine bis zu 80-km-Radtour war fällig, um überhaupt den Austragungsort zu erreichen! Es erwartet Sie ein Zeitzeugenbericht, der ein aus heutiger Sicht in allen Facetten ungewöhnliches Sportlerleben aufzeichnet und der wohl nicht nur alle "GYM-Alternativen-Suchende" hochmotiviert aufhorchen lässt! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… seit 1942 erzählt seinem Gastgeber Jürgen Reis in einem packend motivierenden Liveinterview aus weit über 60 Jahren Wettbewerbs- und Turnsportleben. Wie in den Anfangsjahren aufgrund desolater "Nachkriegs-Trainingsstätten", welche belager… seit 1942 erzählt seinem Gastgeber Jürgen Reis in einem packend motivierenden Liveinterview aus weit über 60 Jahren Wettbewerbs- und Turnsportleben. Wie in den Anfangsjahren aufgrund desolater "Nachkriegs-Trainingsstätten", welche belagerungsbedingt zu Lazaretten oder sogar Pferdeställen "adaptiert" wurden, Improvisation höchster Güte erforderlich war… Oder von "Startgeld" für Wettbewerbe, das wohl auch seines gleichen sucht: Eine bis zu 80-km-Radtour war fällig, um überhaupt den Austragungsort zu erreichen! Es erwartet Sie ein Zeitzeugenbericht, der ein aus heutiger Sicht in allen Facetten ungewöhnliches Sportlerleben aufzeichnet und der wohl nicht nur alle "GYM-Alternativen-Suchende" hochmotiviert aufhorchen lässt!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 258: XXXL-IT-Special for POWER-Sports http://download.power-quest.cc/PQ-podcast258.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast258.mp3 Sun, 12 Sep 2010 12:30:30 +0200 Ein Peak-Athletendasein ohne Handy, PC und Internet ist wohl für keinen Peak-Athleten im Jahr 2010 mehr zumutbar. Wie dennoch auch Effektivität, Datensicherheit und das technikfreie Training – am besten sogar an der frischen Luft zum Zug kommen? Zwei hochkarätige Vollprofis aus der IT-Branche, sowie Jürgen Reis und Mark Dorninger, als gut gelaunte Hochsommermoderatoren im Studio sagen wie … und das bislang größte, je dagewesene IT-Gewinnspiel unserer Podcastgeschichte gibt’s "on Top"! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEin Peak-Athletendasein ohne Handy, PC und Internet ist wohl für keinen Peak-Athleten im Jahr 2010 mehr zumutbar. Wie dennoch auch Effektivität, Datensicherheit und das technikfreie Training – am besten sogar an der frischen Luft zum Zug koEin Peak-Athletendasein ohne Handy, PC und Internet ist wohl für keinen Peak-Athleten im Jahr 2010 mehr zumutbar. Wie dennoch auch Effektivität, Datensicherheit und das technikfreie Training – am besten sogar an der frischen Luft zum Zug kommen? Zwei hochkarätige Vollprofis aus der IT-Branche, sowie Jürgen Reis und Mark Dorninger, als gut gelaunte Hochsommermoderatoren im Studio sagen wie … und das bislang größte, je dagewesene IT-Gewinnspiel unserer Podcastgeschichte gibt’s "on Top"!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 259 (Platin): Kurt Marnul – "Entdecker" Arnold Schwarzeneggers … http://download.power-quest.cc/PQ-podcast259.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast259.mp3 Tue, 21 Sep 2010 12:30:30 +0200 … wird in dieser Sendung exklusiv auf Power-Quest.cc zum Podcast des Jahres 2010 gekürt! Zurecht - die Sensation ist perfekt. Der inzwischen 81jährige Kraftsportler und Gründer der legendären "Athletik Union Graz" war der Grund, warum Schwarzenegger überhaupt 1961 die Möglichkeit bekam zum Eisen zu greifen und begleitete ihn als Freund, Vorbild und Trainer 7 Jahre lang zum 5fachen Mr. Universum. Ein noch nie da gewesenes Stück "Podcast-Sportgeschichte". Wie hart und intensiv die damaligen Bodybuilder und Gewichtheber wirklich trainierten, was "Kraftsporternährung" war, und wie gigantische Visionen samt "Winners Mindsets" nicht nur die "Numero Uno" Grenzen sprengen lassen: Kurt Marnul liefert knallharte und konkrete Ansagen aus erster Hand! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… wird in dieser Sendung exklusiv auf Power-Quest.cc zum Podcast des Jahres 2010 gekürt! Zurecht - die Sensation ist perfekt. Der inzwischen 81jährige Kraftsportler und Gründer der legendären "Athletik Union Graz" war der Grund, warum Schwa… wird in dieser Sendung exklusiv auf Power-Quest.cc zum Podcast des Jahres 2010 gekürt! Zurecht - die Sensation ist perfekt. Der inzwischen 81jährige Kraftsportler und Gründer der legendären "Athletik Union Graz" war der Grund, warum Schwarzenegger überhaupt 1961 die Möglichkeit bekam zum Eisen zu greifen und begleitete ihn als Freund, Vorbild und Trainer 7 Jahre lang zum 5fachen Mr. Universum. Ein noch nie da gewesenes Stück "Podcast-Sportgeschichte". Wie hart und intensiv die damaligen Bodybuilder und Gewichtheber wirklich trainierten, was "Kraftsporternährung" war, und wie gigantische Visionen samt "Winners Mindsets" nicht nur die "Numero Uno" Grenzen sprengen lassen: Kurt Marnul liefert knallharte und konkrete Ansagen aus erster Hand!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 260 (Gold): XXL – Power-Figur-Bodybuilderin Anne Schilling http://download.power-quest.cc/PQ-podcast260.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast260.mp3 Sun, 26 Sep 2010 12:30:30 +0200 Nach GOLD-Sendung 212 ist sie erfolgreicher denn je zurück! Die "motivierendste Powerfrau", die uns bislang zum Interview bereit stand liefert auch dieses Mal wieder knallharte Ansagen: Wie Training unter härtesten "Vorverletzungsbedingungen" sogar zu DM-Titeln in Bodybuilding- UND Kraftdreikampfbewerben führt? Wie und wieso die Diät selbst beim Kinobesuch mit Freundinnen konsequent durchgezogen wird? Und warum Sie mit 33 Jahren noch lange kein Ende Ihrer wohl beispiellosen Wettkampfkarriere sieht? Im Gegenteil: Sogar der Weltmeister-Titel ist 2010 nach dem letztjährigen Int. WM-Debüt in Como realistisch! Inkl. Eva Pinkelnig als Starmoderatorin und Tripple-XXL-Gewinnspiel Sports & Recreationwww.power-quest.ccNach GOLD-Sendung 212 ist sie erfolgreicher denn je zurück! Die "motivierendste Powerfrau", die uns bislang zum Interview bereit stand liefert auch dieses Mal wieder knallharte Ansagen: Wie Training unter härtesten "VorverletzungsbedingungeNach GOLD-Sendung 212 ist sie erfolgreicher denn je zurück! Die "motivierendste Powerfrau", die uns bislang zum Interview bereit stand liefert auch dieses Mal wieder knallharte Ansagen: Wie Training unter härtesten "Vorverletzungsbedingungen" sogar zu DM-Titeln in Bodybuilding- UND Kraftdreikampfbewerben führt? Wie und wieso die Diät selbst beim Kinobesuch mit Freundinnen konsequent durchgezogen wird? Und warum Sie mit 33 Jahren noch lange kein Ende Ihrer wohl beispiellosen Wettkampfkarriere sieht? Im Gegenteil: Sogar der Weltmeister-Titel ist 2010 nach dem letztjährigen Int. WM-Debüt in Como realistisch! Inkl. Eva Pinkelnig als Starmoderatorin und Tripple-XXL-Gewinnspielno2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 261: Mark Protze: 200% Peak-Athleten-E-Gitarrenpower … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast261.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast261.mp3 Mon, 04 Oct 2010 12:30:30 +0200 … eine Musiklehrers, machen diese Sendung von der ersten Sekunde an zum Engergiewirbelsturm. Was es braucht, um sogar Jürgen Reis mal so richtig ins Schwitzen zu bringen? Wie sich ernsthafte psychologische Störungen in Zukunft vielleicht sogar via Musik und Sport therapieren lassen? Warum sich eine fast 7stündige Hochsommeranreise samt 4tägigem Trainingslager in Dornbirn als gewinnbringende Investition für Peak-Athlet Mark Protze dennoch lohnt? XXL inkl. erster "legaler Raubkopie", XL-Power-Musikabspann und Gewinnspiel inkl.! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… eine Musiklehrers, machen diese Sendung von der ersten Sekunde an zum Engergiewirbelsturm. Was es braucht, um sogar Jürgen Reis mal so richtig ins Schwitzen zu bringen? Wie sich ernsthafte psychologische Störungen in Zukunft vielleicht so… eine Musiklehrers, machen diese Sendung von der ersten Sekunde an zum Engergiewirbelsturm. Was es braucht, um sogar Jürgen Reis mal so richtig ins Schwitzen zu bringen? Wie sich ernsthafte psychologische Störungen in Zukunft vielleicht sogar via Musik und Sport therapieren lassen? Warum sich eine fast 7stündige Hochsommeranreise samt 4tägigem Trainingslager in Dornbirn als gewinnbringende Investition für Peak-Athlet Mark Protze dennoch lohnt? XXL inkl. erster "legaler Raubkopie", XL-Power-Musikabspann und Gewinnspiel inkl.!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 262: Mehr Wert in genialer Trainingszeit – mit der richtigen Sportuhr! http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast262.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast262.mp3 Mon, 11 Oct 2010 12:30:30 +0200 Ein "Fort Knox" in Mitteleuropa? "Goldfinger Jürgen Reis" mit seinen größten Schätzen und vor allem dem Aufzeichnungs-E90 in dessen "heiligen Hallen"? Klingt spannend? Ist dieser faktengeladene Podcast von der ersten bis zur letzten Sekunde garantiert auch! Rudi Präg führt ein Mehrgenerationen-Traditionsunternehmen, in dem Uhren zu wahren "Qualitäts-Lebenszeit-Gebern" werden. Mentalanker via Sportuhr? Technische Raffinessen und deren Anwendbarkeit? Sammlerleidenschaft und sogar Geldanlage via besonders exklusiver "Handgelenks-Schmuckstücke"? Das und noch viel mehr – GO FOR IT! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEin "Fort Knox" in Mitteleuropa? "Goldfinger Jürgen Reis" mit seinen größten Schätzen und vor allem dem Aufzeichnungs-E90 in dessen "heiligen Hallen"? Klingt spannend? Ist dieser faktengeladene Podcast von der ersten bis zur letzten SekundeEin "Fort Knox" in Mitteleuropa? "Goldfinger Jürgen Reis" mit seinen größten Schätzen und vor allem dem Aufzeichnungs-E90 in dessen "heiligen Hallen"? Klingt spannend? Ist dieser faktengeladene Podcast von der ersten bis zur letzten Sekunde garantiert auch! Rudi Präg führt ein Mehrgenerationen-Traditionsunternehmen, in dem Uhren zu wahren "Qualitäts-Lebenszeit-Gebern" werden. Mentalanker via Sportuhr? Technische Raffinessen und deren Anwendbarkeit? Sammlerleidenschaft und sogar Geldanlage via besonders exklusiver "Handgelenks-Schmuckstücke"? Das und noch viel mehr – GO FOR IT!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 263: XL-Home-GYM-Special mit Kurt Taurer http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast263.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast263.mp3 Thu, 21 Oct 2010 12:30:30 +0200 Von einfachstem Training im Freien in die ferne Kraftsport-Zukunft? Oder von Hangelparadiesen auf Balkonien, über Russenbalken-Rocky-IV-Klimmzugfronten, "High-End-Kaufhaus-Vibrationsplattformen" bis hin zu echten Insider-Kaufgeheimtipps? Was dies alles zu bedeuten hat? Reinhören! Denn zwei die Fakten walten lassen, bis zur "Insider-PIIIEPS-Zensur", erwarten Sie live on Tape in dieser XL-Sendung: Stargast Kurt Taurer am Telefon, Jürgen Reis im Power-Quest.cc-Studio. Kaffetassenklingender Einstieg mit Überraschungs-Stargast und tolles Megagewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.ccVon einfachstem Training im Freien in die ferne Kraftsport-Zukunft? Oder von Hangelparadiesen auf Balkonien, über Russenbalken-Rocky-IV-Klimmzugfronten, "High-End-Kaufhaus-Vibrationsplattformen" bis hin zu echten Insider-Kaufgeheimtipps? WaVon einfachstem Training im Freien in die ferne Kraftsport-Zukunft? Oder von Hangelparadiesen auf Balkonien, über Russenbalken-Rocky-IV-Klimmzugfronten, "High-End-Kaufhaus-Vibrationsplattformen" bis hin zu echten Insider-Kaufgeheimtipps? Was dies alles zu bedeuten hat? Reinhören! Denn zwei die Fakten walten lassen, bis zur "Insider-PIIIEPS-Zensur", erwarten Sie live on Tape in dieser XL-Sendung: Stargast Kurt Taurer am Telefon, Jürgen Reis im Power-Quest.cc-Studio. Kaffetassenklingender Einstieg mit Überraschungs-Stargast und tolles Megagewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 264: Trainingslagerspecial mit Sven Albinus http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast264.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast264.mp3 Mon, 25 Oct 2010 12:30:30 +0200 "Talent bedeutet Energie und Ausdauer. Weiter nichts." Diese Aussage von Troja-Entdecker Schliermann hat sich A-Team Coachee und mehrfacher Peak-Athlet Sven Albinus längst zum Leitspruch gemacht. Besonders wenn es wieder abseits jeglicher Komfortzone im Trainingslager mit Jürgen Reis Get On Top heißt! Diesmal sogar im Tripplepack mit Dominik Feischl. Aber auch neben dem Sport engagiert sich Sven Albinus als Coach und Trainer bei McStudy für die Weiterentwicklung anderer Menschen. Genießt einmal mehr 120%ige Lebens- und Erfolgsenergie live on tape! Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Talent bedeutet Energie und Ausdauer. Weiter nichts." Diese Aussage von Troja-Entdecker Schliermann hat sich A-Team Coachee und mehrfacher Peak-Athlet Sven Albinus längst zum Leitspruch gemacht. Besonders wenn es wieder abseits jeglicher "Talent bedeutet Energie und Ausdauer. Weiter nichts." Diese Aussage von Troja-Entdecker Schliermann hat sich A-Team Coachee und mehrfacher Peak-Athlet Sven Albinus längst zum Leitspruch gemacht. Besonders wenn es wieder abseits jeglicher Komfortzone im Trainingslager mit Jürgen Reis Get On Top heißt! Diesmal sogar im Tripplepack mit Dominik Feischl. Aber auch neben dem Sport engagiert sich Sven Albinus als Coach und Trainer bei McStudy für die Weiterentwicklung anderer Menschen. Genießt einmal mehr 120%ige Lebens- und Erfolgsenergie live on tape!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 265 (Gold): XXL – Kraftdreikämpfer Andreas Jandorek … http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast265.mp3 http://www.power-quest.cc/podcasts/PQ-podcast265.mp3 Mon, 01 Nov 2010 12:30:30 +0200 … hat seine eigene "Gold-Trilogie" auf Power-Quest.cc mit diesem Interview komplettiert. Fast eine Stunde "Hardcore-Insider-Talk" mit Jürgen Reis live im Studio, die wohl nicht nur jedes Kraftsportherz gleich mehrfach höher schlagen lässt. Jandorek ist weit mehr als ein International erfolgreicher Newcomer sogar und Aspirant für die "World Games": Physiotherapeutenausbildung samt Diplomarbeit, Jugendturntraineramt und sogar Kampfrichtereinsätze bei Turnwettbewerben? Wie er das alles und zusätzlich 10(!) Trainingseinheiten pro Woche und mit "winning mental ways" auch 9-10 Stunden Schlaf täglich unter einen Hut bringt? Sports & Recreationwww.power-quest.cc… hat seine eigene "Gold-Trilogie" auf Power-Quest.cc mit diesem Interview komplettiert. Fast eine Stunde "Hardcore-Insider-Talk" mit Jürgen Reis live im Studio, die wohl nicht nur jedes Kraftsportherz gleich mehrfach höher schlagen lässt. … hat seine eigene "Gold-Trilogie" auf Power-Quest.cc mit diesem Interview komplettiert. Fast eine Stunde "Hardcore-Insider-Talk" mit Jürgen Reis live im Studio, die wohl nicht nur jedes Kraftsportherz gleich mehrfach höher schlagen lässt. Jandorek ist weit mehr als ein International erfolgreicher Newcomer sogar und Aspirant für die "World Games": Physiotherapeutenausbildung samt Diplomarbeit, Jugendturntraineramt und sogar Kampfrichtereinsätze bei Turnwettbewerben? Wie er das alles und zusätzlich 10(!) Trainingseinheiten pro Woche und mit "winning mental ways" auch 9-10 Stunden Schlaf täglich unter einen Hut bringt?no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 266: XXXXL-Supplemente-Special Teil 13 – Die 100%ige Proteinriegel-Wahrheit ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast266.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast266.mp3 Mon, 08 Nov 2010 12:30:30 +0200 ... ist endlich die Fortsetzung unseres "Mega-Download-Garanten" – des Supplemente-Specials mit Jürgen Reis und Mark Dorninger. Ein breiter Marken- und Marktüberblick der derzeitigen "Leader" an der "Proteinriegelfront". Wie setzt ein Peak-Athlet welchen Riegel wann optimal ein? Ist mancher "Markenware" tatsächlich der "Snickers-Bar" aus dem Supermarkt vorzuziehen? Was macht selbst Soja oder Schokolade doch noch leistungsfördernd? Das alles gibt’s live on tape beantwortet. Expertenstatements, u.a. via "Mr. Naturtraining.at" Dominik Feischl, GNBF-Wettkampf-Bodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl sowie einem 5-fachen Powerlifting-Masters Weltmeister namens "King" Marty Gallagher, sowie ein XXL-Gewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist endlich die Fortsetzung unseres "Mega-Download-Garanten" – des Supplemente-Specials mit Jürgen Reis und Mark Dorninger. Ein breiter Marken- und Marktüberblick der derzeitigen "Leader" an der "Proteinriegelfront". Wie setzt ein Peak-... ist endlich die Fortsetzung unseres "Mega-Download-Garanten" – des Supplemente-Specials mit Jürgen Reis und Mark Dorninger. Ein breiter Marken- und Marktüberblick der derzeitigen "Leader" an der "Proteinriegelfront". Wie setzt ein Peak-Athlet welchen Riegel wann optimal ein? Ist mancher "Markenware" tatsächlich der "Snickers-Bar" aus dem Supermarkt vorzuziehen? Was macht selbst Soja oder Schokolade doch noch leistungsfördernd? Das alles gibt’s live on tape beantwortet. Expertenstatements, u.a. via "Mr. Naturtraining.at" Dominik Feischl, GNBF-Wettkampf-Bodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl sowie einem 5-fachen Powerlifting-Masters Weltmeister namens "King" Marty Gallagher, sowie ein XXL-Gewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 267: Kopfhörer für TOP Podcast- und Musikgenuss http://download.power-quest.cc/PQ-podcast267.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast267.mp3 Sun, 14 Nov 2010 12:30:30 +0200 Was "technische Zauberworte" wie NoiseGard, srs, USB, W-LAN oder KLEER mit perfektem Hörgenuss in der freien Natur oder zu hause gemeinsam haben? Und zwar bereits JETZT und nicht erst in fünf Jahren? Robert Moser macht Science Fiction zur Realität. Ein kritisches, aber dennoch sportlich faires Experteninterview mit Jürgen Reis über ein Thema, welches wohl jeden Podcast- und Musikliebhaber interessiert und fasziniert: Kopfhörer und Headphones! Inkl. MEGA-XXL-Tripple-Gewinnspiel mit drei Sportkopfhörern als Hauptpreis! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWas "technische Zauberworte" wie NoiseGard, srs, USB, W-LAN oder KLEER mit perfektem Hörgenuss in der freien Natur oder zu hause gemeinsam haben? Und zwar bereits JETZT und nicht erst in fünf Jahren? Robert Moser macht Science Fiction zur RWas "technische Zauberworte" wie NoiseGard, srs, USB, W-LAN oder KLEER mit perfektem Hörgenuss in der freien Natur oder zu hause gemeinsam haben? Und zwar bereits JETZT und nicht erst in fünf Jahren? Robert Moser macht Science Fiction zur Realität. Ein kritisches, aber dennoch sportlich faires Experteninterview mit Jürgen Reis über ein Thema, welches wohl jeden Podcast- und Musikliebhaber interessiert und fasziniert: Kopfhörer und Headphones! Inkl. MEGA-XXL-Tripple-Gewinnspiel mit drei Sportkopfhörern als Hauptpreis!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 268: Kraftsport- und Bodybuilding im Jahr 2020!? http://download.power-quest.cc/PQ-podcast268.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast268.mp3 Sun, 21 Nov 2010 12:30:30 +0200 Hypermoderne, genoptimierte Trainings- und Sporternährungsvarianten? "Cinema-Kardio-Abenteuer" zu Neuwaagenpreisen? Mentale Stärke nur noch via simulierter PC-Welten? Spannende Fragen von Jürgen Reis an jemanden, der so manche überraschende Antwort darauf weiß: Nach seinem Homegym-Special auf Podcast 263 ist Kurt Taurer der seit über 25 Jahren als Kraftsportinsider "on the Road" tagein tagaus in GYMs in ganz Österreich präsent ist, im Power-Quest.cc Studio zu Gast. Er hat neben dem top informierten "Trend-Weitblick" jedoch auch den "gesunden Vergangenheitsbezug" zu hartem Naturtraining, "Whey Protein" in Form von "Raw-Milk" und "good old Kettlebells" nicht verloren. Inkl. Mega-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccHypermoderne, genoptimierte Trainings- und Sporternährungsvarianten? "Cinema-Kardio-Abenteuer" zu Neuwaagenpreisen? Mentale Stärke nur noch via simulierter PC-Welten? Spannende Fragen von Jürgen Reis an jemanden, der so manche übeHypermoderne, genoptimierte Trainings- und Sporternährungsvarianten? "Cinema-Kardio-Abenteuer" zu Neuwaagenpreisen? Mentale Stärke nur noch via simulierter PC-Welten? Spannende Fragen von Jürgen Reis an jemanden, der so manche überraschende Antwort darauf weiß: Nach seinem Homegym-Special auf Podcast 263 ist Kurt Taurer der seit über 25 Jahren als Kraftsportinsider "on the Road" tagein tagaus in GYMs in ganz Österreich präsent ist, im Power-Quest.cc Studio zu Gast. Er hat neben dem top informierten "Trend-Weitblick" jedoch auch den "gesunden Vergangenheitsbezug" zu hartem Naturtraining, "Whey Protein" in Form von "Raw-Milk" und "good old Kettlebells" nicht verloren. Inkl. Mega-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 269: Flightsimulator als mentale Geheimwaffe!? IT-Special for Sports-Athletes http://download.power-quest.cc/PQ-podcast269.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast269.mp3 Tue, 30 Nov 2010 12:30:30 +0200 Erreichen Sie durch höhere Konzentrationsfähigkeit Ihre sportlichen als auch privaten Ziele mit spielender Leichtigkeit. Für Jürgen Reis ist diese neue "Inspirationsquelle" inzwischen speziell an Ruhetagen mit hoher, "positiver Suchtgefahr" verbunden! Lernen auch Sie Praktiken aus dem Hochleistungssport gezielt einzusetzen und gelangen Sie zu 100% Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit. Abheben via X-Plane, Aerofly & FSX, körperlich regenerieren und dennoch Kraft tanken für Peak A-Tage ist angesagt. Jürgen Reis führte für Power-Quest.cc ein spannendes Interview mit Bert Groner, dem Chefredakteur des FS-Magazins inkl. XXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccErreichen Sie durch höhere Konzentrationsfähigkeit Ihre sportlichen als auch privaten Ziele mit spielender Leichtigkeit. Für Jürgen Reis ist diese neue "Inspirationsquelle" inzwischen speziell an Ruhetagen mit hoher, "positiver Suchtgefahr"Erreichen Sie durch höhere Konzentrationsfähigkeit Ihre sportlichen als auch privaten Ziele mit spielender Leichtigkeit. Für Jürgen Reis ist diese neue "Inspirationsquelle" inzwischen speziell an Ruhetagen mit hoher, "positiver Suchtgefahr" verbunden! Lernen auch Sie Praktiken aus dem Hochleistungssport gezielt einzusetzen und gelangen Sie zu 100% Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit. Abheben via X-Plane, Aerofly & FSX, körperlich regenerieren und dennoch Kraft tanken für Peak A-Tage ist angesagt. Jürgen Reis führte für Power-Quest.cc ein spannendes Interview mit Bert Groner, dem Chefredakteur des FS-Magazins inkl. XXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 270 (Gold): XL Karl Überbacher – "CaRlifornia" way of Life! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast270.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast270.mp3 Tue, 07 Dec 2010 12:30:30 +0200 Warum dieser megafitte, fast 71 jährige Dornbirner Athlet trotz seines "Pensionisten-Sportprofidaseins" nicht zum Kaffeeklatsch ins GYM geht, sondern dort fast täglich knallhart 2 bis 3 Stunden trainiert? Wie er vom kranken, 30jährigen Partytiger den Weg zum Wettkampf-Läufer meisterte und vor erst rund 15 Jahren sogar noch gut 20 kg an Qualitätsmuskeln aufpackte? Und wie er nach wie vor täglich braungebrannt und mit einem "Riesen-Smile", nicht nur im Power-Quest.cc-Studio, seine Lebensqualität verbessert? Wahre mentale Stärke, Grenzgänge, Leistungssport und wachsen an Herausforderungen: Das sind Themen, die Jürgen Reis mit seinem exklusiven Interviewpartner, wohl mitreißender denn je, ein für alle Mal klärt! XL-Insider-Grande Finale mit Dominik Feischl und Megagewinnspiel inkl. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWarum dieser megafitte, fast 71 jährige Dornbirner Athlet trotz seines "Pensionisten-Sportprofidaseins" nicht zum Kaffeeklatsch ins GYM geht, sondern dort fast täglich knallhart 2 bis 3 Stunden trainiert? Wie er vom kranken, 30jährigen PartWarum dieser megafitte, fast 71 jährige Dornbirner Athlet trotz seines "Pensionisten-Sportprofidaseins" nicht zum Kaffeeklatsch ins GYM geht, sondern dort fast täglich knallhart 2 bis 3 Stunden trainiert? Wie er vom kranken, 30jährigen Partytiger den Weg zum Wettkampf-Läufer meisterte und vor erst rund 15 Jahren sogar noch gut 20 kg an Qualitätsmuskeln aufpackte? Und wie er nach wie vor täglich braungebrannt und mit einem "Riesen-Smile", nicht nur im Power-Quest.cc-Studio, seine Lebensqualität verbessert? Wahre mentale Stärke, Grenzgänge, Leistungssport und wachsen an Herausforderungen: Das sind Themen, die Jürgen Reis mit seinem exklusiven Interviewpartner, wohl mitreißender denn je, ein für alle Mal klärt! XL-Insider-Grande Finale mit Dominik Feischl und Megagewinnspiel inkl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 271: Grenzen Sprengen. Träume leben. Challenge Your Life mit Sven Albinus http://download.power-quest.cc/PQ-podcast271.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast271.mp3 Sat, 11 Dec 2010 12:30:30 +0200 "Nie wieder arbeiten" – als Mittelpunkt des Lebens! Sondern um seine Ziele und Visionen zu verwirklichen und den eigenen Traum zu leben. So lautet das Motto des aktuellen Podcast mit dem mehrfachen Peak-Athleten Sven Albinus. Auch diesmal wieder live aus dem nunmehr 5. Trainingslager mit Jürgen Reis in Dornbirn. Auch wenn diesmal von neuen und innovativen Trainingsmethoden berichtet wird, steht einmal mehr der "Spirit of Life" zweier Profis im Vordergrund, die ihre Grenzen fast täglich neu definieren und bereits ihren persönlichen Traum leben. Saugt diese Energie noch einmal zum Jahresende hin in euch auf – denn im 2011 gilt es auch für euch, EURE Grenzen zu sprengen und EURE Träume zu leben! Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Nie wieder arbeiten" – als Mittelpunkt des Lebens! Sondern um seine Ziele und Visionen zu verwirklichen und den eigenen Traum zu leben. So lautet das Motto des aktuellen Podcast mit dem mehrfachen Peak-Athleten Sven Albinus. Auch diesmal w"Nie wieder arbeiten" – als Mittelpunkt des Lebens! Sondern um seine Ziele und Visionen zu verwirklichen und den eigenen Traum zu leben. So lautet das Motto des aktuellen Podcast mit dem mehrfachen Peak-Athleten Sven Albinus. Auch diesmal wieder live aus dem nunmehr 5. Trainingslager mit Jürgen Reis in Dornbirn. Auch wenn diesmal von neuen und innovativen Trainingsmethoden berichtet wird, steht einmal mehr der "Spirit of Life" zweier Profis im Vordergrund, die ihre Grenzen fast täglich neu definieren und bereits ihren persönlichen Traum leben. Saugt diese Energie noch einmal zum Jahresende hin in euch auf – denn im 2011 gilt es auch für euch, EURE Grenzen zu sprengen und EURE Träume zu leben!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 272 (Platin): XXL – Chris Boynes, Britischer TOP-Physio mit Background … http://download.power-quest.cc/PQ-podcast272.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast272.mp3 Sun, 19 Dec 2010 12:30:30 +0200 … und das nicht nur bei Power-Quest.cc. Stammhörer erinnern sich garantiert noch lebhaft an seine Premiere auf GOLD-Podcast 129. Dass er nun sogar als Live-Gast in Dornbirn die Zugabe präsentiert, war uns mehr als die Nationalhymne wert: Ein PLATIN-Interview mit Jürgen Reis über gesund werden und bleiben, sowie richtiges Krafttraining für Youngsters, im Wettkampfsport und im hohen Alter. Aufgedeckte "Kraftsport- und Physiomärchen" und essenzielle Details wie die richtige Ernährung, Supplementierung und Eigentherapieformen bei Sportverletzungen, "gewürzt" mit einem Schuss englischem Humor. XXL-Gewinnspiel und Vorspann mit "Mr. Naturtraining" Dominik Feischl inkl.! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… und das nicht nur bei Power-Quest.cc. Stammhörer erinnern sich garantiert noch lebhaft an seine Premiere auf GOLD-Podcast 129. Dass er nun sogar als Live-Gast in Dornbirn die Zugabe präsentiert, war uns mehr als die Nationalhymne wert: Ei… und das nicht nur bei Power-Quest.cc. Stammhörer erinnern sich garantiert noch lebhaft an seine Premiere auf GOLD-Podcast 129. Dass er nun sogar als Live-Gast in Dornbirn die Zugabe präsentiert, war uns mehr als die Nationalhymne wert: Ein PLATIN-Interview mit Jürgen Reis über gesund werden und bleiben, sowie richtiges Krafttraining für Youngsters, im Wettkampfsport und im hohen Alter. Aufgedeckte "Kraftsport- und Physiomärchen" und essenzielle Details wie die richtige Ernährung, Supplementierung und Eigentherapieformen bei Sportverletzungen, "gewürzt" mit einem Schuss englischem Humor. XXL-Gewinnspiel und Vorspann mit "Mr. Naturtraining" Dominik Feischl inkl.!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 273 (Platin): XXL Jim Smith, Gründer der legendären »Dieselcrew« ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast273.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast273.mp3 Fri, 24 Dec 2010 12:30:30 +0200 ... liefert verbalen Treibstoff! Er ist jahrelang im Geschäft und mittlerweile einer der bekanntesten und erfolgreichsten Trainer in den USA. Jim "Smitty" Smith, der die legendäre "Dieselcrew" ins Leben gerufen hat, verrät im Exklusiv-Interview mit Dominik Feischl, warum ein gutes Warm-up keine lauwarme Sache ist, wie einfach eine Trainingswoche bei einem dreifachen Familienvater und Workaholic aussieht und warum gute Griffkraft das Ticket zu erfolgreicherem Athletentum ist. Inkl. MEGA-Motvations-Vorabspann und XXXL-XMAS-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... liefert verbalen Treibstoff! Er ist jahrelang im Geschäft und mittlerweile einer der bekanntesten und erfolgreichsten Trainer in den USA. Jim "Smitty" Smith, der die legendäre "Dieselcrew" ins Leben gerufen hat, verr... liefert verbalen Treibstoff! Er ist jahrelang im Geschäft und mittlerweile einer der bekanntesten und erfolgreichsten Trainer in den USA. Jim "Smitty" Smith, der die legendäre "Dieselcrew" ins Leben gerufen hat, verrät im Exklusiv-Interview mit Dominik Feischl, warum ein gutes Warm-up keine lauwarme Sache ist, wie einfach eine Trainingswoche bei einem dreifachen Familienvater und Workaholic aussieht und warum gute Griffkraft das Ticket zu erfolgreicherem Athletentum ist. Inkl. MEGA-Motvations-Vorabspann und XXXL-XMAS-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 274: XXL – Wolfgang "Wolfi" Wölfle – Neues Marathonjahr 2011 GO!?! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast274.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast274.mp3 Sat, 01 Jan 2011 12:30:30 +0200 Neujahrsvorsätze die halten sollen? Wir empfehlen diese knallharte XXL-Perle sofort zu "genießen". Denn verschiedene Wege können zum austrainierten < 10%-Körper führen. Doch mit der Königsdisziplin Marathon sogar zu Testosteronüberschüssen, einem Familien- und Berufsleben, das es in sich hat, und einer generellen "NO PAIN" Lebenseinstellung? Ein 55-jähriger "Running Man" welcher die 42,195 jedenfalls pro Jahr gut 95 mal "trainingshalber" bestreitet spricht klare Worte: Krafttraining und Peak-Ernährung gehören ebenso zu den Themen, wie allerlei Laufsport- und Marathon geschichtlich-/faktisches, sowie ein Überraschungsgewinnspiel. Sports & Recreationwww.power-quest.ccNeujahrsvorsätze die halten sollen? Wir empfehlen diese knallharte XXL-Perle sofort zu "genießen". Denn verschiedene Wege können zum austrainierten < 10%-Körper führen. Doch mit der Königsdisziplin Marathon sogar zu TestosteronüberschüssNeujahrsvorsätze die halten sollen? Wir empfehlen diese knallharte XXL-Perle sofort zu "genießen". Denn verschiedene Wege können zum austrainierten < 10%-Körper führen. Doch mit der Königsdisziplin Marathon sogar zu Testosteronüberschüssen, einem Familien- und Berufsleben, das es in sich hat, und einer generellen "NO PAIN" Lebenseinstellung? Ein 55-jähriger "Running Man" welcher die 42,195 jedenfalls pro Jahr gut 95 mal "trainingshalber" bestreitet spricht klare Worte: Krafttraining und Peak-Ernährung gehören ebenso zu den Themen, wie allerlei Laufsport- und Marathon geschichtlich-/faktisches, sowie ein Überraschungsgewinnspiel.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 275: Trainingslager-Special mit Oliver Marx – Ein 100% Erfolg garantierender Peak-Athlet ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast275.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast275.mp3 Sat, 08 Jan 2011 12:30:30 +0200 ... lüftete bei seinem Trainingslageraufenthalt bei Jürgen Reis in Dornbirn seine ganz persönlichen Strategien, die es ihm ermöglichten, dank zielgerichteten Coachings, und vor allem "Mensch bleibend", auf die Überholspur zu kommen ... Warum es ihm trotz einer schweren gesundheitlichen Beeinträchtigung gelang, sein Leistungsoptimum von 110% zu erreichen? Was für ihn das stetige Lernen und Weiterbilden bedeutet? Wie er es schafft, ein erfolgreiches Unternehmen, Familie und Training zu "managen"? Alle Antworten live on tape. WICHTIG: Oliver Marx ist an Erfahrungsaustausch mit Typ 1-Diabetikern interessiert. Seine Adresse liegt unserer www.Power-Quest.cc Redaktion vor. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... lüftete bei seinem Trainingslageraufenthalt bei Jürgen Reis in Dornbirn seine ganz persönlichen Strategien, die es ihm ermöglichten, dank zielgerichteten Coachings, und vor allem "Mensch bleibend", auf die Überholspur zu kommen ... Waru... lüftete bei seinem Trainingslageraufenthalt bei Jürgen Reis in Dornbirn seine ganz persönlichen Strategien, die es ihm ermöglichten, dank zielgerichteten Coachings, und vor allem "Mensch bleibend", auf die Überholspur zu kommen ... Warum es ihm trotz einer schweren gesundheitlichen Beeinträchtigung gelang, sein Leistungsoptimum von 110% zu erreichen? Was für ihn das stetige Lernen und Weiterbilden bedeutet? Wie er es schafft, ein erfolgreiches Unternehmen, Familie und Training zu "managen"? Alle Antworten live on tape. WICHTIG: Oliver Marx ist an Erfahrungsaustausch mit Typ 1-Diabetikern interessiert. Seine Adresse liegt unserer www.Power-Quest.cc Redaktion vor.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 276 (Platin): Das Turnsportleben des Horst David … http://download.power-quest.cc/PQ-podcast276.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast276.mp3 Sun, 16 Jan 2011 12:30:30 +0200 … wird mit ihm heuer wohl ebenfalls fast 76. Der Mann mit dem "Schraubstockhändedruck" turnt schon fast, so lange er denken kann und denkt vor allem noch lange nicht ans Kürzertreten. Wie er nicht nur Jürgen Reis beim Braveheart-Krafttraining über seine Grenzen treibt, sondern sogar die Nähe "junger Wilder" als Trainingspartner sucht? Wie er sich nach wie vor zu anspruchsvollen Aufgaben in Training, Wettkampf und Leben motiviert? Wie er gleichaltrige, passive "Greise" nur milde belächelt und statt dessen Abends sogar nach A-Tagen noch gesellig das Tanzbein schwingt? 12 Landesmeistertitel in Folge, ein außergewöhnlicher Rekord im "Stangenhochturnen" und ein wöchentlicher Ladetags-Samstag mit deftiger Vorarlberger Hausmannskost für 8 Personen …? Das alles und … ein Gewinnspiel inkl.! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… wird mit ihm heuer wohl ebenfalls fast 76. Der Mann mit dem "Schraubstockhändedruck" turnt schon fast, so lange er denken kann und denkt vor allem noch lange nicht ans Kürzertreten. Wie er nicht nur Jürgen Reis beim Braveheart-Krafttraini… wird mit ihm heuer wohl ebenfalls fast 76. Der Mann mit dem "Schraubstockhändedruck" turnt schon fast, so lange er denken kann und denkt vor allem noch lange nicht ans Kürzertreten. Wie er nicht nur Jürgen Reis beim Braveheart-Krafttraining über seine Grenzen treibt, sondern sogar die Nähe "junger Wilder" als Trainingspartner sucht? Wie er sich nach wie vor zu anspruchsvollen Aufgaben in Training, Wettkampf und Leben motiviert? Wie er gleichaltrige, passive "Greise" nur milde belächelt und statt dessen Abends sogar nach A-Tagen noch gesellig das Tanzbein schwingt? 12 Landesmeistertitel in Folge, ein außergewöhnlicher Rekord im "Stangenhochturnen" und ein wöchentlicher Ladetags-Samstag mit deftiger Vorarlberger Hausmannskost für 8 Personen …? Das alles und … ein Gewinnspiel inkl.!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 277: Supplemente-Special 14 – Stevia & Johannisbrotkernmehl: 25 kg (!) weniger Körperfett ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast277.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast277.mp3 Mon, 24 Jan 2011 12:30:30 +0200 ... noch bis Ende 2011? Und zwar auf natürlichem Weg verbrannt?!? Liest sich zu traumhaft, um wahr zu sein? Wir sagen nur: Podcast anhören, nachdenken und eigene Schlüsse ziehen! In der EU wohl auch bald ebenso "in" wie bei Paraguay-Eingeborenen bereits seit über 500 Jahren… ein neues "Nichtsupplement" hält, was es verspricht: Kiloweise Zucker verzehrt der deutsche Durchschnittsbürger erwiesenermaßen MONATLICH. Auf den süßen Geschmack verzichten? Muss nicht sein. Dank Stevia, einer Chemie- und Zusatzstofffreien Süßpflanze. Und Johannisbrotkernmehl? Aufgepasst, was Jürgen Reis und Mark Dorninger im Studio daraus zaubern. So richtig "satt sündigen" mit einem leckeren, süßen quasi-0-Kalorien (!) Kämpfer-Snack-Pudding? Oder aber ein Kämpfer-Dinner im "Jürgen Reis Süßstyle" ohne jegliche "Rest-Carbs" zaubern? ALLES GEHT ... sogar ein Gewinnspiel darf noch sein. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... noch bis Ende 2011? Und zwar auf natürlichem Weg verbrannt?!? Liest sich zu traumhaft, um wahr zu sein? Wir sagen nur: Podcast anhören, nachdenken und eigene Schlüsse ziehen! In der EU wohl auch bald ebenso "in" wie bei Paraguay-Eingebo... noch bis Ende 2011? Und zwar auf natürlichem Weg verbrannt?!? Liest sich zu traumhaft, um wahr zu sein? Wir sagen nur: Podcast anhören, nachdenken und eigene Schlüsse ziehen! In der EU wohl auch bald ebenso "in" wie bei Paraguay-Eingeborenen bereits seit über 500 Jahren… ein neues "Nichtsupplement" hält, was es verspricht: Kiloweise Zucker verzehrt der deutsche Durchschnittsbürger erwiesenermaßen MONATLICH. Auf den süßen Geschmack verzichten? Muss nicht sein. Dank Stevia, einer Chemie- und Zusatzstofffreien Süßpflanze. Und Johannisbrotkernmehl? Aufgepasst, was Jürgen Reis und Mark Dorninger im Studio daraus zaubern. So richtig "satt sündigen" mit einem leckeren, süßen quasi-0-Kalorien (!) Kämpfer-Snack-Pudding? Oder aber ein Kämpfer-Dinner im "Jürgen Reis Süßstyle" ohne jegliche "Rest-Carbs" zaubern? ALLES GEHT ... sogar ein Gewinnspiel darf noch sein.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 278 (Gold): Barbara "Babsy" Bacher = Ötztaler Frauenpower! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast278.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast278.mp3 Mon, 31 Jan 2011 12:30:30 +0200 Die dieses Jahr 29jährig werdende Weltcup-Top3-Frau verbuchte 2009 für das stärkste Nationalteam, nämlich das Rotweißrote, einen wohl Buch-der-Rekorde-reifen Weltcupstart Nr. 100 (!) in Belgien. Jürgen Reis stand sie nur wenige Tage vor ihrem Saisonshöhepunkt 2010, professionell und minutengenau zum Interview bereit. Doch was steckt hinter der lebensfrohen, athletischen Kletterdame, die selbst in Finalrouten noch die Energie für ein herzhaftes Lachen findet? Wie bekommt sie einen handwerklichen und somit körperlich fordernden Fulltime-Job mit Wettkampfreisen, Family und hartem Training unter einen Hut? Zahlreiche Insidergeheimnisse, nicht nur für Kletterer, werden nicht nur im Vor- und Abspann inkl. Dominik Feischl und XL-Gewinnspiel gelüftet! Doch aufgepasst, anschließend wird trainiert – NO EXCUSES! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDie dieses Jahr 29jährig werdende Weltcup-Top3-Frau verbuchte 2009 für das stärkste Nationalteam, nämlich das Rotweißrote, einen wohl Buch-der-Rekorde-reifen Weltcupstart Nr. 100 (!) in Belgien. Jürgen Reis stand sie nur wenige Tage vor ihrDie dieses Jahr 29jährig werdende Weltcup-Top3-Frau verbuchte 2009 für das stärkste Nationalteam, nämlich das Rotweißrote, einen wohl Buch-der-Rekorde-reifen Weltcupstart Nr. 100 (!) in Belgien. Jürgen Reis stand sie nur wenige Tage vor ihrem Saisonshöhepunkt 2010, professionell und minutengenau zum Interview bereit. Doch was steckt hinter der lebensfrohen, athletischen Kletterdame, die selbst in Finalrouten noch die Energie für ein herzhaftes Lachen findet? Wie bekommt sie einen handwerklichen und somit körperlich fordernden Fulltime-Job mit Wettkampfreisen, Family und hartem Training unter einen Hut? Zahlreiche Insidergeheimnisse, nicht nur für Kletterer, werden nicht nur im Vor- und Abspann inkl. Dominik Feischl und XL-Gewinnspiel gelüftet! Doch aufgepasst, anschließend wird trainiert – NO EXCUSES!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 279: XL-Trainingslagerspirit mit Carmelo http://download.power-quest.cc/PQ-podcast279.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast279.mp3 Sun, 06 Feb 2011 12:30:30 +0200 Der Kampfsportler ist bereits zum zweiten Mal bei seinem Coach Jürgen Reis in Dornbirn. In einem sehr persönlichen Interview erzählt er, warum er als Familienvater 2x pro Tag trainiert und weshalb er dauerhaft seiner "sizilianischen Kämpfer-Diät" treu bleibt. Weitere Antworten auf Fragen wie … Peak-Athleten-gerechte mentale Belohnungs- und NICHT-Bestrafungssysteme? Mit Trainingslagerenergie sogar zur finanziellen Freiheit? Lernen und PC-Arbeit in Satzpausen als aktives Ende der Wirtschaftskrise? Ein einmaliges Gewinnspiel mit Bargeld als Preis und erstmals ohne Gewinnfrage inklusive? Klar doch – das alles und noch mehr! Get OVER the TOP! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Kampfsportler ist bereits zum zweiten Mal bei seinem Coach Jürgen Reis in Dornbirn. In einem sehr persönlichen Interview erzählt er, warum er als Familienvater 2x pro Tag trainiert und weshalb er dauerhaft seiner "sizilianischen KämpferDer Kampfsportler ist bereits zum zweiten Mal bei seinem Coach Jürgen Reis in Dornbirn. In einem sehr persönlichen Interview erzählt er, warum er als Familienvater 2x pro Tag trainiert und weshalb er dauerhaft seiner "sizilianischen Kämpfer-Diät" treu bleibt. Weitere Antworten auf Fragen wie … Peak-Athleten-gerechte mentale Belohnungs- und NICHT-Bestrafungssysteme? Mit Trainingslagerenergie sogar zur finanziellen Freiheit? Lernen und PC-Arbeit in Satzpausen als aktives Ende der Wirtschaftskrise? Ein einmaliges Gewinnspiel mit Bargeld als Preis und erstmals ohne Gewinnfrage inklusive? Klar doch – das alles und noch mehr! Get OVER the TOP!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 280 (Platin): XXL – Turn-Superstar Thomas Zimmermann http://download.power-quest.cc/PQ-podcast280.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast280.mp3 Sun, 13 Feb 2011 12:30:30 +0200 ... erstmals auf einem Podcastportal live on tape im Insidertalk mit Jürgen Reis. Fast 45 spannende Minuten über eine Turnprofi-Karriere, welche er zwar schon 2005 beendete "weil sie da am schönsten war", welche aber nach wie vor ein Meilenstein der internationalen Turnwelt ist. Weltrekordhalter mit 12 WM-Teilnahmen, 64 Staatsmeisterschaftsmedaillen und sein eigener "Zimmermann-Sprung" machen den 38-Jährigen zum absoluten Vorbild! Wohl nicht nur für so manch jungen Turnaspiranten. Sport- UND Lebenserfolgsaussagen, die in jedem Satz ein "ALLES GEHT!", mit sich bringen! Inkl. XXL-GOLD-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... erstmals auf einem Podcastportal live on tape im Insidertalk mit Jürgen Reis. Fast 45 spannende Minuten über eine Turnprofi-Karriere, welche er zwar schon 2005 beendete "weil sie da am schönsten war", welche aber nach wie vor ein Meilen... erstmals auf einem Podcastportal live on tape im Insidertalk mit Jürgen Reis. Fast 45 spannende Minuten über eine Turnprofi-Karriere, welche er zwar schon 2005 beendete "weil sie da am schönsten war", welche aber nach wie vor ein Meilenstein der internationalen Turnwelt ist. Weltrekordhalter mit 12 WM-Teilnahmen, 64 Staatsmeisterschaftsmedaillen und sein eigener "Zimmermann-Sprung" machen den 38-Jährigen zum absoluten Vorbild! Wohl nicht nur für so manch jungen Turnaspiranten. Sport- UND Lebenserfolgsaussagen, die in jedem Satz ein "ALLES GEHT!", mit sich bringen! Inkl. XXL-GOLD-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 281 (Gold): Trainingslager-Special mit Dr. Till Sukopp, Dominik Feischl, ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast281.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast281.mp3 Thu, 24 Feb 2011 12:30:30 +0200 ... Mark Dorninger sowie Jürgen Reis gemeinsam im Studio. Richtig: Das auch von euch mit Fanpost übersäte PowerTeam Trainingslager des Jahres 2010 jetzt endlich live on tape! Gold hat diese Sendung wohl in mehrfacher Hinsicht verdient. Nicht nur dass Dr. in Sportwissenschaften Sukopp Mental-, GTG-, und Praxisgeheimnisse seiner Coachies und der eigenen verletzungsfreien und dennoch akrobatisch anmutenden Trainingsleistungen preisgibt. Dominik Feischl und Mark Dorninger erläutern ihren Weg zum optimalen "ultimativen Klimmzug" und sogar "immernochaktuelle" Novitäten wie den fast vergessenen "Sandsack" ... Der Tiefgang vor einem Gewinnspiel der Superlative: Momentan kann jede Power-Quest.cc-Sendung die Letzte sein. Was jede/r Einzelne dafür tun kann, damit wir weiter Woche für Woche online bleiben? Hinhören und TUN ist angesagt. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... Mark Dorninger sowie Jürgen Reis gemeinsam im Studio. Richtig: Das auch von euch mit Fanpost übersäte PowerTeam Trainingslager des Jahres 2010 jetzt endlich live on tape! Gold hat diese Sendung wohl in mehrfacher Hinsicht verdient. Nich... Mark Dorninger sowie Jürgen Reis gemeinsam im Studio. Richtig: Das auch von euch mit Fanpost übersäte PowerTeam Trainingslager des Jahres 2010 jetzt endlich live on tape! Gold hat diese Sendung wohl in mehrfacher Hinsicht verdient. Nicht nur dass Dr. in Sportwissenschaften Sukopp Mental-, GTG-, und Praxisgeheimnisse seiner Coachies und der eigenen verletzungsfreien und dennoch akrobatisch anmutenden Trainingsleistungen preisgibt. Dominik Feischl und Mark Dorninger erläutern ihren Weg zum optimalen "ultimativen Klimmzug" und sogar "immernochaktuelle" Novitäten wie den fast vergessenen "Sandsack" ... Der Tiefgang vor einem Gewinnspiel der Superlative: Momentan kann jede Power-Quest.cc-Sendung die Letzte sein. Was jede/r Einzelne dafür tun kann, damit wir weiter Woche für Woche online bleiben? Hinhören und TUN ist angesagt.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 282 (Platin): Der 8-fache Mr. Olympia Ronnie Coleman … http://download.power-quest.cc/PQ-podcast282.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast282.mp3 Sun, 27 Feb 2011 12:30:30 +0200 … zum 3. mal Stargast bei Power-Quest.cc. "Die Wetten stehen schlecht!", so urteilten Kraftsportfachmagazine noch 1997 über die Erfolgsaussichten des Texanischen Polizeibeamten. Dass seine, aus Expertensicht amateurhaften Methoden, einschlugen, ist mittlerweile Sportgeschichte. Wer damals bereits an ihn glaubte, und es noch immer tut? Was er aus seinen Olympiamillionen machte, und wie er sein Wissen weitergibt? Wie es war, ausgerechnet von "Big Ron" den Strafzettel zu kassieren? Warum er mit fast 47 Jahren noch mit Profiwettkampf-Comebackplänen vor Jürgen Reis in einem freundschaftlich professionellen Interview herausrückt? Tipp: Trainingslog zum Mitschreiben parat halten! Inkl. Last Minute Trainingslagertrip, perfektem "King Ronnie"-Rückenworkout und XXXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… zum 3. mal Stargast bei Power-Quest.cc. "Die Wetten stehen schlecht!", so urteilten Kraftsportfachmagazine noch 1997 über die Erfolgsaussichten des Texanischen Polizeibeamten. Dass seine, aus Expertensicht amateurhaften Methoden, einschlu… zum 3. mal Stargast bei Power-Quest.cc. "Die Wetten stehen schlecht!", so urteilten Kraftsportfachmagazine noch 1997 über die Erfolgsaussichten des Texanischen Polizeibeamten. Dass seine, aus Expertensicht amateurhaften Methoden, einschlugen, ist mittlerweile Sportgeschichte. Wer damals bereits an ihn glaubte, und es noch immer tut? Was er aus seinen Olympiamillionen machte, und wie er sein Wissen weitergibt? Wie es war, ausgerechnet von "Big Ron" den Strafzettel zu kassieren? Warum er mit fast 47 Jahren noch mit Profiwettkampf-Comebackplänen vor Jürgen Reis in einem freundschaftlich professionellen Interview herausrückt? Tipp: Trainingslog zum Mitschreiben parat halten! Inkl. Last Minute Trainingslagertrip, perfektem "King Ronnie"-Rückenworkout und XXXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 283 (Gold): Leon Schmahl im Wettkampffieber http://download.power-quest.cc/PQ-podcast283.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast283.mp3 Sun, 06 Mar 2011 12:30:30 +0200 ... oder besser: So cool wie noch nie vor dem Power-Quest.cc-Studiomikro in Dornbirn. Statt, wie bei Wettkampfbodybuilder oft üblich, bereits Monate vor dem großen Tag die "Schotten dicht" zu machen, beweist der junge Kölner Aufsteiger, dass es auch anders geht. Trainingslager, Hardcore-Kraftdreikampf-Training, "Naturkardio" en Masse und auch eine nach wie vor megahohe "Diät-Kalorienbilanz", die die Konkurrenz wohl nur "positiv frustrieren" wird. "Nebenbei" portugiesisch lernen, Kinder unterrichten und ... energiegeladen moderieren!? ALLES GEHT! Inkl. XL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... oder besser: So cool wie noch nie vor dem Power-Quest.cc-Studiomikro in Dornbirn. Statt, wie bei Wettkampfbodybuilder oft üblich, bereits Monate vor dem großen Tag die "Schotten dicht" zu machen, beweist der junge Kölner Aufsteiger, das... oder besser: So cool wie noch nie vor dem Power-Quest.cc-Studiomikro in Dornbirn. Statt, wie bei Wettkampfbodybuilder oft üblich, bereits Monate vor dem großen Tag die "Schotten dicht" zu machen, beweist der junge Kölner Aufsteiger, dass es auch anders geht. Trainingslager, Hardcore-Kraftdreikampf-Training, "Naturkardio" en Masse und auch eine nach wie vor megahohe "Diät-Kalorienbilanz", die die Konkurrenz wohl nur "positiv frustrieren" wird. "Nebenbei" portugiesisch lernen, Kinder unterrichten und ... energiegeladen moderieren!? ALLES GEHT! Inkl. XL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 284: XXXL-Flight-Simulator-for-SPORTS 2 – Airliner-Pilot Stefan Lorenz http://download.power-quest.cc/PQ-podcast284.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast284.mp3 Tue, 15 Mar 2011 12:30:30 +0200 "Jürgen Reis wird Sportprofi und Stefan Lorenz Airliner-Pilot! HAHAHA!" – was noch vor wenigen Jahren nicht nur für Lehrer und Mitschüler der "Joke des Tages" geworden wäre ist mittlerweile für beide eingetroffen. Ein XL-Special-Podcast inkl. Gewinnspiel, mit Insider- und Highend-Mentaltipps en gros! Stefan Lorenz absolvierte als einer der weltweiten "Top 15" der gesamten Flugschulgeschichte die ATPL-Ausbildung. Das Fliegen am "YOKE" einer Boeing 737 ist nun sein Beruf und der in England wohnhafte "Lebens-Erfolgsfighter" beweist auch in diesem Interview einmal mehr, dass Hartnäckigkeit immer siegt. Nicht nur für "Power-Quest 2"–(Flugsimulator-)Piloten! Auch für alle PC-Optimierer spannend. Inkl. XXL-Gewinnspiel und Peak-Athlet im Vor- und Abspann. Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Jürgen Reis wird Sportprofi und Stefan Lorenz Airliner-Pilot! HAHAHA!" – was noch vor wenigen Jahren nicht nur für Lehrer und Mitschüler der "Joke des Tages" geworden wäre ist mittlerweile für beide eingetroffen. Ein XL-Special-Podcast ink"Jürgen Reis wird Sportprofi und Stefan Lorenz Airliner-Pilot! HAHAHA!" – was noch vor wenigen Jahren nicht nur für Lehrer und Mitschüler der "Joke des Tages" geworden wäre ist mittlerweile für beide eingetroffen. Ein XL-Special-Podcast inkl. Gewinnspiel, mit Insider- und Highend-Mentaltipps en gros! Stefan Lorenz absolvierte als einer der weltweiten "Top 15" der gesamten Flugschulgeschichte die ATPL-Ausbildung. Das Fliegen am "YOKE" einer Boeing 737 ist nun sein Beruf und der in England wohnhafte "Lebens-Erfolgsfighter" beweist auch in diesem Interview einmal mehr, dass Hartnäckigkeit immer siegt. Nicht nur für "Power-Quest 2"–(Flugsimulator-)Piloten! Auch für alle PC-Optimierer spannend. Inkl. XXL-Gewinnspiel und Peak-Athlet im Vor- und Abspann.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 285 (Platin): Unzensiert - Steve Maxwell macht reinen Tisch http://download.power-quest.cc/PQ-podcast285.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast285.mp3 Mon, 21 Mar 2011 12:30:30 +0200 Mit stolzen 46 mischt der jung gebliebene US-Amerikaner schon im Trainingsbusiness der ganz Großen mit. Als Kettlebells noch keiner kannte oder Training mit dem eigenen Körpergewicht verpönt war, war der topfitte Coach schon dem Puls der Zeit voraus. Er liefert im bereits zweiten Gespräch auf diesem Podcast seinem Freund und Seminarpartner Dominik Feischl klare Ansagen zum Training mit dem eigenen Körpergewicht, warum er 2011 die Wikinger in Island zähmt oder das heiße Thema Fettreduktion. Dick da sind nur die Hörer, da im Abspann ein Gewinnspiel wartet. Sports & Recreationwww.power-quest.ccMit stolzen 46 mischt der jung gebliebene US-Amerikaner schon im Trainingsbusiness der ganz Großen mit. Als Kettlebells noch keiner kannte oder Training mit dem eigenen Körpergewicht verpönt war, war der topfitte Coach schon dem Puls der ZeMit stolzen 46 mischt der jung gebliebene US-Amerikaner schon im Trainingsbusiness der ganz Großen mit. Als Kettlebells noch keiner kannte oder Training mit dem eigenen Körpergewicht verpönt war, war der topfitte Coach schon dem Puls der Zeit voraus. Er liefert im bereits zweiten Gespräch auf diesem Podcast seinem Freund und Seminarpartner Dominik Feischl klare Ansagen zum Training mit dem eigenen Körpergewicht, warum er 2011 die Wikinger in Island zähmt oder das heiße Thema Fettreduktion. Dick da sind nur die Hörer, da im Abspann ein Gewinnspiel wartet.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 286 (Gold): "Kletterwunderkind" Matej Sova ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast286.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast286.mp3 Thu, 31 Mar 2011 12:30:30 +0200 ... verbuchte bereits in frühester Jugend Top-Felsrouten im unteren elften Grad und erregte damit, aber auch mit den kurz darauf folgenden Wettkampferfolgen das Medieninteresse. Inzwischen ist der 31jährige mehr als ein Routinier. Nicht nur Moderator Jürgen Reis pushte der starke, athletische Slowene mehrfach zum "MEGA-PEAK". Dass der in Vollzeit arbeitende Weltcupfinalist, welcher übrigens indirekt zum "Peak-Time-Sommer 2006" wesentlich beitrug, auch euer Training beflügeln kann? Wir sagen nur: Spätestens die in harten, klaren Worten "aufgeräumte Gerüchteküche" und ein 100%iges Kontra bzgl. "Keinezeit-Ausreden" & Co. wird das Übrige tun. Die Krönung: Die Vor- und Abmoderation mit A-Team-Peak-Athlet Sven Albinus und Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... verbuchte bereits in frühester Jugend Top-Felsrouten im unteren elften Grad und erregte damit, aber auch mit den kurz darauf folgenden Wettkampferfolgen das Medieninteresse. Inzwischen ist der 31jährige mehr als ein Routinier. Nicht nur... verbuchte bereits in frühester Jugend Top-Felsrouten im unteren elften Grad und erregte damit, aber auch mit den kurz darauf folgenden Wettkampferfolgen das Medieninteresse. Inzwischen ist der 31jährige mehr als ein Routinier. Nicht nur Moderator Jürgen Reis pushte der starke, athletische Slowene mehrfach zum "MEGA-PEAK". Dass der in Vollzeit arbeitende Weltcupfinalist, welcher übrigens indirekt zum "Peak-Time-Sommer 2006" wesentlich beitrug, auch euer Training beflügeln kann? Wir sagen nur: Spätestens die in harten, klaren Worten "aufgeräumte Gerüchteküche" und ein 100%iges Kontra bzgl. "Keinezeit-Ausreden" & Co. wird das Übrige tun. Die Krönung: Die Vor- und Abmoderation mit A-Team-Peak-Athlet Sven Albinus und Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 287 (Platin): XXL-Special mit 3fachem Mr. Universe Thilo Pasch http://download.power-quest.cc/PQ-podcast287.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast287.mp3 Sun, 03 Apr 2011 12:30:30 +0200 Noch nie zuvor in der Power-Quest.cc-Geschichte, gab der inzwischen mehrfach in unserem Podcastarchiv vertretene Gelsenkirchener, mehr Insiderwissen aus seiner jahrzehntelangen Erfolgslaufbahn Preis. Seine brandneue DVD und warum bzw. wie sich diese als DIE Retourkutsche für alle Kritiker und "Forenfreunde" versteht? Die Off- Seasonstrategie, um einem Körperfett-Regain vorzubeugen? Wie und ober er überhaupt zum Comeback in die On-Season bzw. den nächsten Wettkampfpeak wechselt? On Top seine Definition eines gesunden Lebens mit naturalem Bodybuilding und einer ... Katzenfutterpointe! Fehlt noch was? Klar! Gewinnspiel mit Vor- und Abspann samt A-Team-Peak-Athlet Leon Schmahl ... ein MUST HAVE HEARD! Sports & Recreationwww.power-quest.ccNoch nie zuvor in der Power-Quest.cc-Geschichte, gab der inzwischen mehrfach in unserem Podcastarchiv vertretene Gelsenkirchener, mehr Insiderwissen aus seiner jahrzehntelangen Erfolgslaufbahn Preis. Seine brandneue DVD und warum bzw. wie sNoch nie zuvor in der Power-Quest.cc-Geschichte, gab der inzwischen mehrfach in unserem Podcastarchiv vertretene Gelsenkirchener, mehr Insiderwissen aus seiner jahrzehntelangen Erfolgslaufbahn Preis. Seine brandneue DVD und warum bzw. wie sich diese als DIE Retourkutsche für alle Kritiker und "Forenfreunde" versteht? Die Off- Seasonstrategie, um einem Körperfett-Regain vorzubeugen? Wie und ober er überhaupt zum Comeback in die On-Season bzw. den nächsten Wettkampfpeak wechselt? On Top seine Definition eines gesunden Lebens mit naturalem Bodybuilding und einer ... Katzenfutterpointe! Fehlt noch was? Klar! Gewinnspiel mit Vor- und Abspann samt A-Team-Peak-Athlet Leon Schmahl ... ein MUST HAVE HEARD!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness Gast-Podcast: EXKLUSIV-INTERVIEW mit Jürgen Reis! http://download.power-quest.cc/Gastpodcast_interview_mit_juergen_reis.mp3 http://download.power-quest.cc/Gastpodcast_interview_mit_juergen_reis.mp3 Mon, 28 Mar 2011 12:30:30 +0200 <i>Was eine ohne TV und Auto verbrachte Jugend mit viel frischer Luft bewirkt? Was Jürgen Reis und Dominik Feischl zusammen führte, und das Erfolgsprojekt Power-Quest.cc zu Europas Nr. 1 Podcast werden ließ? Wie Jürgen Reis vom Musikus zum Profisportler wurde? Was für die Kämpferdiät spricht? Wie das Peak-Prinzip entstand? Das alles und "on Top" einige erstmals verkündete Facts bzgl. einem neuen Buchprojekt und XL-Gewinnspiel inkl.! Sonderpodcast mit freundlicher Genehmigung via <a href="http://www.bossktraining.de" target=_blank>bossktraining.de</a>.</i> Sports & Recreationwww.power-quest.cc<i>Was eine ohne TV und Auto verbrachte Jugend mit viel frischer Luft bewirkt? Was Jürgen Reis und Dominik Feischl zusammen führte, und das Erfolgsprojekt Power-Quest.cc zu Europas Nr. 1 Podcast werden ließ? Wie Jürgen Reis vom Musiku<i>Was eine ohne TV und Auto verbrachte Jugend mit viel frischer Luft bewirkt? Was Jürgen Reis und Dominik Feischl zusammen führte, und das Erfolgsprojekt Power-Quest.cc zu Europas Nr. 1 Podcast werden ließ? Wie Jürgen Reis vom Musikus zum Profisportler wurde? Was für die Kämpferdiät spricht? Wie das Peak-Prinzip entstand? Das alles und "on Top" einige erstmals verkündete Facts bzgl. einem neuen Buchprojekt und XL-Gewinnspiel inkl.! Sonderpodcast mit freundlicher Genehmigung via <a href="http://www.bossktraining.de" target=_blank>bossktraining.de</a>.</i>no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 288 (Platin): XXL Oliver Klettner der Shaolin-Kämpfer ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast288.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast288.mp3 Tue, 12 Apr 2011 12:30:30 +0200 … in einer echten, Shaolin-Schule in China ausgebildet ... stammt aus Österreich!? Allerdings! Um seinen einstigen Filmidolen möglichst nahe zu kommen, ist diesem Vollblutathleten wahrlich kein Weg zu weit! Mittlerweile gibt er mit Dominik Feischl sogar Seminare in seiner Heimat. Warum er dennoch, sowohl bei der harten und dauerhaften, Trainingseinstellung, als auch bei der natürlich heimischeren, dennoch strikt "cleanen" Ernährung eines Shaolin-Kämpfers bleibt? Wie sein Tag bereits im Bett mit dem ersten Workout startet und Ruhetage eher die Ausnahme sind? Und wieso Coach Jürgen sich nichts sehnlicher, als ein gemeinsames Trainingslager wünscht? Das alles und ein XXL-Gewinnspiel als Finale Grande! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… in einer echten, Shaolin-Schule in China ausgebildet ... stammt aus Österreich!? Allerdings! Um seinen einstigen Filmidolen möglichst nahe zu kommen, ist diesem Vollblutathleten wahrlich kein Weg zu weit! Mittlerweile gibt er mit Dominik … in einer echten, Shaolin-Schule in China ausgebildet ... stammt aus Österreich!? Allerdings! Um seinen einstigen Filmidolen möglichst nahe zu kommen, ist diesem Vollblutathleten wahrlich kein Weg zu weit! Mittlerweile gibt er mit Dominik Feischl sogar Seminare in seiner Heimat. Warum er dennoch, sowohl bei der harten und dauerhaften, Trainingseinstellung, als auch bei der natürlich heimischeren, dennoch strikt "cleanen" Ernährung eines Shaolin-Kämpfers bleibt? Wie sein Tag bereits im Bett mit dem ersten Workout startet und Ruhetage eher die Ausnahme sind? Und wieso Coach Jürgen sich nichts sehnlicher, als ein gemeinsames Trainingslager wünscht? Das alles und ein XXL-Gewinnspiel als Finale Grande!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 289: XL Trainingslagerspecial – Dominik Feischl in Dornbirn ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast289.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast289.mp3 Tue, 19 Apr 2011 12:30:30 +0200 ... mit einem besonderen Coaching-Ziel bei Jürgen Reis zu Gast in Peak-Country. Wie selbst voll Berufstätige bis zu 7 Tagestrainingsstunden (!) bewältigen können? Warum und wie bei Dominik Qualität trotz enormer Trainingsumfänge Trumpf bleibt? Was den Vollblutathleten vom "Ausredensucher" unterscheidet. Wie die passende individuelle Kämpfer-Diät zum Erfolg führt, und wie Forenhypes rund um Paleo-, Low Carb- und Ladetags-"Strategien" zu bewerten sind? Wie auch ihr, euren individuell perfekten Weg, in die für euch passende Peak-Welt findet? Das alles, ein <a href="http://www.youtube.com/watch?v=ZY8kk0BKN3k" target=_blank><b>XL-Video</b></a> und ein XL-DVD-Gewinnspiel "on Top" warten. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... mit einem besonderen Coaching-Ziel bei Jürgen Reis zu Gast in Peak-Country. Wie selbst voll Berufstätige bis zu 7 Tagestrainingsstunden (!) bewältigen können? Warum und wie bei Dominik Qualität trotz enormer Trainingsumfänge Trumpf blei... mit einem besonderen Coaching-Ziel bei Jürgen Reis zu Gast in Peak-Country. Wie selbst voll Berufstätige bis zu 7 Tagestrainingsstunden (!) bewältigen können? Warum und wie bei Dominik Qualität trotz enormer Trainingsumfänge Trumpf bleibt? Was den Vollblutathleten vom "Ausredensucher" unterscheidet. Wie die passende individuelle Kämpfer-Diät zum Erfolg führt, und wie Forenhypes rund um Paleo-, Low Carb- und Ladetags-"Strategien" zu bewerten sind? Wie auch ihr, euren individuell perfekten Weg, in die für euch passende Peak-Welt findet? Das alles, ein <a href="http://www.youtube.com/watch?v=ZY8kk0BKN3k" target=_blank><b>XL-Video</b></a> und ein XL-DVD-Gewinnspiel "on Top" warten.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 290 (Platin): Patxi Usobiaga – "The future will be mine!” http://download.power-quest.cc/PQ-podcast290.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast290.mp3 Sun, 24 Apr 2011 12:30:30 +0200 ... das sagt einer, der bereits auf eine sensationelle Vergangenheit zurückblickt. Beispiele gefällig: Weltmeister im Sportklettern, mehrfacher Weltcup-Sieger, Star im Kletterfilm "Progression"... und nun folgt die Podcastpremiere: Der Baske auf Power-Quest.cc live mit Jürgen Reis im exklusiven Interview. Kein anderer Kletterer, so die "bestätigte Insidermeinung", trainiert härter und intensiver (bis zu 8 Stunden pro Tag über Monate ohne einen einzigen Ruhetag) und lebt fokussierter. Trotz seiner bereits 30 Lebensjahren ist er immer noch ganz oben auf dem Siegertreppchen im Internationalen Geschehen. Erstmals hinterfragte Details zu seinen Hardcoretagen inkl. "110-km-Rennradausflügen" nach vollbrachter Kletterarbeit, der Ernährung und seiner schweren, erfolgreich rehabilitierten Schulterverletzung! Get on Top ... Sports & Recreationwww.power-quest.cc... das sagt einer, der bereits auf eine sensationelle Vergangenheit zurückblickt. Beispiele gefällig: Weltmeister im Sportklettern, mehrfacher Weltcup-Sieger, Star im Kletterfilm "Progression"... und nun folgt die Podcastpremiere... das sagt einer, der bereits auf eine sensationelle Vergangenheit zurückblickt. Beispiele gefällig: Weltmeister im Sportklettern, mehrfacher Weltcup-Sieger, Star im Kletterfilm "Progression"... und nun folgt die Podcastpremiere: Der Baske auf Power-Quest.cc live mit Jürgen Reis im exklusiven Interview. Kein anderer Kletterer, so die "bestätigte Insidermeinung", trainiert härter und intensiver (bis zu 8 Stunden pro Tag über Monate ohne einen einzigen Ruhetag) und lebt fokussierter. Trotz seiner bereits 30 Lebensjahren ist er immer noch ganz oben auf dem Siegertreppchen im Internationalen Geschehen. Erstmals hinterfragte Details zu seinen Hardcoretagen inkl. "110-km-Rennradausflügen" nach vollbrachter Kletterarbeit, der Ernährung und seiner schweren, erfolgreich rehabilitierten Schulterverletzung! Get on Top ...no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 291: 20 Stunden (Kletter-)Training in 4 Tagen?! … Mark Protze is BACK! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast291.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast291.mp3 Wed, 04 May 2011 12:30:30 +0200 In Kooperation mit Jürgen Reis, nicht nur zu seinem zweiten Trainingslager-Abenteuer in Dornbirn, sondern auch in einer Fortsetzung seiner Podcast-Premiere auf Sendung #261. Doch aufgepasst! Erstmals in einer Sendung dreht der Studiogast "den Spieß um", und interviewt plötzlich Coach Jürgen! Dieser gibt u.a. wertvolle und nie gehörte suche dir einen Trainingspartner-Tipps für den entscheidenden A-Tags-Kick. Wie Musik als Mentalanker im Training genutzt werden kann? Peak Life-Style inkl. Kämpfer-Dinner on time und ein von FST-7 zu FST-10 "upgedatetes" Hardcore-Trainingssystem sind "Part of the Show". Ein MUST HAVE HEARD für alle Kraftsportbegeisterten. Power-Music & XL-Gewinnspiel inkl.! Sports & Recreationwww.power-quest.ccIn Kooperation mit Jürgen Reis, nicht nur zu seinem zweiten Trainingslager-Abenteuer in Dornbirn, sondern auch in einer Fortsetzung seiner Podcast-Premiere auf Sendung #261. Doch aufgepasst! Erstmals in einer Sendung dreht der Studiogast "dIn Kooperation mit Jürgen Reis, nicht nur zu seinem zweiten Trainingslager-Abenteuer in Dornbirn, sondern auch in einer Fortsetzung seiner Podcast-Premiere auf Sendung #261. Doch aufgepasst! Erstmals in einer Sendung dreht der Studiogast "den Spieß um", und interviewt plötzlich Coach Jürgen! Dieser gibt u.a. wertvolle und nie gehörte suche dir einen Trainingspartner-Tipps für den entscheidenden A-Tags-Kick. Wie Musik als Mentalanker im Training genutzt werden kann? Peak Life-Style inkl. Kämpfer-Dinner on time und ein von FST-7 zu FST-10 "upgedatetes" Hardcore-Trainingssystem sind "Part of the Show". Ein MUST HAVE HEARD für alle Kraftsportbegeisterten. Power-Music & XL-Gewinnspiel inkl.!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 292: Trainingslager Special mit Mark Protze – Teil 2 von 2 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast292.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast292.mp3 Wed, 11 May 2011 12:30:30 +0200 Erneut mit einem "Power of Music" Sendungsstart, dem ein megamotivierender Podcast folgt. Dieses Mal live on tape aus Wolfsburg wenige Tage nach der Rückkehr aus "Peak-Country". Welche Innovation hinter "Coaching on the road" steckt? Welche maximale Ausbeute Peak-Athlet Mark Protze aus der persönlichen Betreuung durch Jürgen Reis zieht? Wie selbst Profis flexibel planen, um langfristig an A-Tagen fit und gesund zu bleiben? Welche konkreten Trainingslager-, Wettkampf- und Peak-Attacken Mark in Zukunft anvisiert? Sowie DIE mentalen Geheimwaffen welche in Jürgens neuem 2012er-Buchprojekt "Peak-Time 2" Einzug finden werden … Alle Antworten in diesem brandheissen Podcast. TOP-Gewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.ccErneut mit einem "Power of Music" Sendungsstart, dem ein megamotivierender Podcast folgt. Dieses Mal live on tape aus Wolfsburg wenige Tage nach der Rückkehr aus "Peak-Country". Welche Innovation hinter "Coaching on the road" steckt? WelcheErneut mit einem "Power of Music" Sendungsstart, dem ein megamotivierender Podcast folgt. Dieses Mal live on tape aus Wolfsburg wenige Tage nach der Rückkehr aus "Peak-Country". Welche Innovation hinter "Coaching on the road" steckt? Welche maximale Ausbeute Peak-Athlet Mark Protze aus der persönlichen Betreuung durch Jürgen Reis zieht? Wie selbst Profis flexibel planen, um langfristig an A-Tagen fit und gesund zu bleiben? Welche konkreten Trainingslager-, Wettkampf- und Peak-Attacken Mark in Zukunft anvisiert? Sowie DIE mentalen Geheimwaffen welche in Jürgens neuem 2012er-Buchprojekt "Peak-Time 2" Einzug finden werden … Alle Antworten in diesem brandheissen Podcast. TOP-Gewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 293 (Platin): Dr. Robert Ernst – Trainer und Vater der Weltmeisterin ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast293.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast293.mp3 Sun, 15 May 2011 12:30:30 +0200 ... im Sportklettern, erstmals in einem fesselnden Podcast-Exklusivinterview. Ihm gelang, wovon andere Familienoberhäupter oft ein Leben lang nur träumen: Johanna Ernst, die in frühester Jugend sogar Potenzial für Olympiagold in finanziell lukrativeren Sportarten zeigte, wurde unter seiner Führung zur jüngsten Weltcupgesamtsiegerin und Weltmeisterin. Was es bedeutet, berufstätiger Facharzt, Trainer, Manager, mentaler Rückhalt und Vater für eine jugendliche Hochleistungssportlerin zu sein? Wie ein Leben für den Leistungssport dennoch gesundheitliche Aspekte und ganzheitliche Werte beinhalten kann? Welche Trainingsmethoden und bis ins letzte Detail ausgetüftelten Periodisierungspläne Johanna zur Titelverteidigung in wenigen Wochen zur WM nach Arco begleiten? Das alles und erste Insider-News zu einem Topprojekt, welches im Herbst nicht nur Kletterer begeistern wird! Vor- Abspann mit NLP-Coach, Wettkampfkletterer und A-Team-Coachie Sven Albinus. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... im Sportklettern, erstmals in einem fesselnden Podcast-Exklusivinterview. Ihm gelang, wovon andere Familienoberhäupter oft ein Leben lang nur träumen: Johanna Ernst, die in frühester Jugend sogar Potenzial für Olympiagold in finanziell ... im Sportklettern, erstmals in einem fesselnden Podcast-Exklusivinterview. Ihm gelang, wovon andere Familienoberhäupter oft ein Leben lang nur träumen: Johanna Ernst, die in frühester Jugend sogar Potenzial für Olympiagold in finanziell lukrativeren Sportarten zeigte, wurde unter seiner Führung zur jüngsten Weltcupgesamtsiegerin und Weltmeisterin. Was es bedeutet, berufstätiger Facharzt, Trainer, Manager, mentaler Rückhalt und Vater für eine jugendliche Hochleistungssportlerin zu sein? Wie ein Leben für den Leistungssport dennoch gesundheitliche Aspekte und ganzheitliche Werte beinhalten kann? Welche Trainingsmethoden und bis ins letzte Detail ausgetüftelten Periodisierungspläne Johanna zur Titelverteidigung in wenigen Wochen zur WM nach Arco begleiten? Das alles und erste Insider-News zu einem Topprojekt, welches im Herbst nicht nur Kletterer begeistern wird! Vor- Abspann mit NLP-Coach, Wettkampfkletterer und A-Team-Coachie Sven Albinus.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 294 (Gold): XXL – Natural POWER to you oder ... Doping ist TOT (Teil 1/2) http://download.power-quest.cc/PQ-podcast294.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast294.mp3 Sun, 22 May 2011 12:30:30 +0200 Wettkampfbodybuilder und A-Team Peak-Athlet Leon Schmahl eröffnet in dieser Sendung eine der, vermutlich aufwendigsten Podcastproduktionen aller Zeiten. Das Thema lag unserem Team jedoch für eure langfristige Gesundheit als topfitte Athleten so am Herzen, dass alle Register gezogen wurden. Jürgen Reis und "Rennradfreak" Jens Frank präsentieren nicht nur eine ideale Form des "natural Doping" via Höhentraining daheim, welches sogar im Kraftsport Schule machen könnte. Hochkarätigste Studiogäste, wie Mr. Naturtraining.at Dominik Feischl, tripple Mr. Universe Thilo Pasch, GOLD-Podcast 270-Star Karl Überbacher, und Wettkampf-Triathlet Christoph Erath unterstützen mit Absagen, die unter die Haut gehen! No more excuses – Get natural ON TOP! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWettkampfbodybuilder und A-Team Peak-Athlet Leon Schmahl eröffnet in dieser Sendung eine der, vermutlich aufwendigsten Podcastproduktionen aller Zeiten. Das Thema lag unserem Team jedoch für eure langfristige Gesundheit als topfitte AthleteWettkampfbodybuilder und A-Team Peak-Athlet Leon Schmahl eröffnet in dieser Sendung eine der, vermutlich aufwendigsten Podcastproduktionen aller Zeiten. Das Thema lag unserem Team jedoch für eure langfristige Gesundheit als topfitte Athleten so am Herzen, dass alle Register gezogen wurden. Jürgen Reis und "Rennradfreak" Jens Frank präsentieren nicht nur eine ideale Form des "natural Doping" via Höhentraining daheim, welches sogar im Kraftsport Schule machen könnte. Hochkarätigste Studiogäste, wie Mr. Naturtraining.at Dominik Feischl, tripple Mr. Universe Thilo Pasch, GOLD-Podcast 270-Star Karl Überbacher, und Wettkampf-Triathlet Christoph Erath unterstützen mit Absagen, die unter die Haut gehen! No more excuses – Get natural ON TOP!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 295 (Platin): XXXL – Natural POWER to you oder ... Doping ist TOT (2/2) http://download.power-quest.cc/PQ-podcast295.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast295.mp3 Mon, 30 May 2011 12:30:30 +0200 Die zweite, brandheiße XXL-Produktion geht noch schärfer ins Gericht. Mit wem? Auch mit allen "inneren Ausredensuchern", die euch vielleicht in Zukunft nur einen einzigen Gedanken an die "dunkle Seite des Sports" verschwenden lassen! Rennradsportinsider Jens Frank und Jürgen Reis schenken euch mit diesem Podcast sogar ein Kapitel des Peak-Prinzip Hörbuchs! Die Studiogäste? Ein Expertenteam, bestehend aus GNBF-Präsident Berend Breitenstein, NADA-Geschäftsführer Andreas Schwab, Wettkampfkletterer und NLP-Coach Sven Albinus, dem fünffachen Powerlifting-Masters-Weltmeister Marty Gallagher und Magic Fit Geschäftsführerin Karin Schmelzenbach liefern ebenso klare Absagen wie Mr. Kettlebell Mark Dorninger und Apotheker Stefan Stiehle. Die Draufgabe? Ein XXXL-Gewinnspiel für eure naturale Peak-Athletenzukunft! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDie zweite, brandheiße XXL-Produktion geht noch schärfer ins Gericht. Mit wem? Auch mit allen "inneren Ausredensuchern", die euch vielleicht in Zukunft nur einen einzigen Gedanken an die "dunkle Seite des Sports" verschwenden lassen! RennraDie zweite, brandheiße XXL-Produktion geht noch schärfer ins Gericht. Mit wem? Auch mit allen "inneren Ausredensuchern", die euch vielleicht in Zukunft nur einen einzigen Gedanken an die "dunkle Seite des Sports" verschwenden lassen! Rennradsportinsider Jens Frank und Jürgen Reis schenken euch mit diesem Podcast sogar ein Kapitel des Peak-Prinzip Hörbuchs! Die Studiogäste? Ein Expertenteam, bestehend aus GNBF-Präsident Berend Breitenstein, NADA-Geschäftsführer Andreas Schwab, Wettkampfkletterer und NLP-Coach Sven Albinus, dem fünffachen Powerlifting-Masters-Weltmeister Marty Gallagher und Magic Fit Geschäftsführerin Karin Schmelzenbach liefern ebenso klare Absagen wie Mr. Kettlebell Mark Dorninger und Apotheker Stefan Stiehle. Die Draufgabe? Ein XXXL-Gewinnspiel für eure naturale Peak-Athletenzukunft!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 296: Sven Albinus live aus Peak-Country – Das 6. Mal und noch immer nicht genug http://download.power-quest.cc/PQ-podcast296.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast296.mp3 Mon, 06 Jun 2011 12:30:30 +0200 Der Weg geht weiter via Traininglager #6: Intensiver und umfangreicher als jemals zuvor und mit neuer Erfolgsformel! Um welche neue Erfolgsformel es sich handelt? Warum es immer wieder neue Inspirationen gibt? Was sich hinter dem Magic Spirit des Patxi-Trainings verbirgt? Gibt es bald ein neues Jürgen Reis-Buch und wie coacht Coach Coach? All das erfahrt ihr in einem spannenden und energiegeladenen Drei-Teiler live aus Peak-Country. Eines sei vorab verraten. Der sportliche und berufliche Erfolg der beiden "Akteure" Sven Albinus und Jürgen Reis lässt sich mit drei Buchstaben beschreiben: T.U.N. Sie tun es einfach und zwar T.ag U.nd N.acht! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Weg geht weiter via Traininglager #6: Intensiver und umfangreicher als jemals zuvor und mit neuer Erfolgsformel! Um welche neue Erfolgsformel es sich handelt? Warum es immer wieder neue Inspirationen gibt? Was sich hinter dem Magic SpirDer Weg geht weiter via Traininglager #6: Intensiver und umfangreicher als jemals zuvor und mit neuer Erfolgsformel! Um welche neue Erfolgsformel es sich handelt? Warum es immer wieder neue Inspirationen gibt? Was sich hinter dem Magic Spirit des Patxi-Trainings verbirgt? Gibt es bald ein neues Jürgen Reis-Buch und wie coacht Coach Coach? All das erfahrt ihr in einem spannenden und energiegeladenen Drei-Teiler live aus Peak-Country. Eines sei vorab verraten. Der sportliche und berufliche Erfolg der beiden "Akteure" Sven Albinus und Jürgen Reis lässt sich mit drei Buchstaben beschreiben: T.U.N. Sie tun es einfach und zwar T.ag U.nd N.acht!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 297 (Platin): XL – Die Sondersendung mit Fitness-Papst Steve Maxwell http://download.power-quest.cc/PQ-podcast297.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast297.mp3 Wed, 08 Jun 2011 12:30:30 +0200 Power-Quest.cc "Numero Uno" und Mr. Naturtraining.at Dominik Feischl gelang es nach den Platin-Sendungen 231 und 285 zum dritten mal, IHN zu interviewen: Mit 58 gehört Steve Maxwell wohl zu den größten Vorbildern, wenn es darum geht, bis ins fortgeschrittene Alter fit zu sein und auch den "Jungen" zur rechten Zeit noch eine Workout-Lektion zu erteilen. Der, im Januar 2011 in Costa Rica aufgezeichnete, wohl weltweit erste "Podcast on the Road" spannt den Bogen von simplen, aber effektiven Trainings- und Ernährungsphilosophien, über den richtigen Umgang mit Übertraining, bis hin zu den einmaligen "für immer fit Erfolgsformeln" des "Coach Maxwell". Inkl. XL- Vor-und Abspann mit Jürgen Reis. Wieso Sondersendung? Eine "vergessene" Podcastnummer im Sendeplan der Power-Quest.cc, wird unsere Server diese Woche vermutlich in neuen Downloadhöhen treiben! Sports & Recreationwww.power-quest.ccPower-Quest.cc "Numero Uno" und Mr. Naturtraining.at Dominik Feischl gelang es nach den Platin-Sendungen 231 und 285 zum dritten mal, IHN zu interviewen: Mit 58 gehört Steve Maxwell wohl zu den größten Vorbildern, wenn es darum geht, bis inPower-Quest.cc "Numero Uno" und Mr. Naturtraining.at Dominik Feischl gelang es nach den Platin-Sendungen 231 und 285 zum dritten mal, IHN zu interviewen: Mit 58 gehört Steve Maxwell wohl zu den größten Vorbildern, wenn es darum geht, bis ins fortgeschrittene Alter fit zu sein und auch den "Jungen" zur rechten Zeit noch eine Workout-Lektion zu erteilen. Der, im Januar 2011 in Costa Rica aufgezeichnete, wohl weltweit erste "Podcast on the Road" spannt den Bogen von simplen, aber effektiven Trainings- und Ernährungsphilosophien, über den richtigen Umgang mit Übertraining, bis hin zu den einmaligen "für immer fit Erfolgsformeln" des "Coach Maxwell". Inkl. XL- Vor-und Abspann mit Jürgen Reis. Wieso Sondersendung? Eine "vergessene" Podcastnummer im Sendeplan der Power-Quest.cc, wird unsere Server diese Woche vermutlich in neuen Downloadhöhen treiben!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 298 (Gold): Trainingslager Armin Memic UND Leon Schmahl Teil 1 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast298.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast298.mp3 Tue, 14 Jun 2011 12:30:30 +0200 Durch dick und dünn gehen die beiden Natural-Bodybuilder Armin Memic und Leon Schmahl. Sie sind sowohl Konkurrenten, als auch Freunde und Trainingspartner. Armin wurde 2009 und 2010 Deutscher-Meister der Gnbf und Leon will es 2011 ebenfalls schaffen eine Wnbf-Procard zu ergattern. Die Beiden haben berechtigte Gründe für ihre erneuten Kampfansagen, denn sie befinden sich in einer fantastischen Off-Season über die sie im Talk mit Moderator Jürgen Reis detailliert berichten. Inkl. XXL-DVD-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDurch dick und dünn gehen die beiden Natural-Bodybuilder Armin Memic und Leon Schmahl. Sie sind sowohl Konkurrenten, als auch Freunde und Trainingspartner. Armin wurde 2009 und 2010 Deutscher-Meister der Gnbf und Leon will es 2011 ebenfallsDurch dick und dünn gehen die beiden Natural-Bodybuilder Armin Memic und Leon Schmahl. Sie sind sowohl Konkurrenten, als auch Freunde und Trainingspartner. Armin wurde 2009 und 2010 Deutscher-Meister der Gnbf und Leon will es 2011 ebenfalls schaffen eine Wnbf-Procard zu ergattern. Die Beiden haben berechtigte Gründe für ihre erneuten Kampfansagen, denn sie befinden sich in einer fantastischen Off-Season über die sie im Talk mit Moderator Jürgen Reis detailliert berichten. Inkl. XXL-DVD-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 299 (Gold): Thomas "Shorty" Tauporn ist Deutschlands stärkster Sportkletter-Pro! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast299.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast299.mp3 Sun, 19 Jun 2011 12:30:30 +0200 "Shorty" wurde als Jugendchampion in der Herrenklasse bei den ersten Nationalen Erwachsenenbewerben, auch aufgrund seiner damaligen Kleinwüchsigkeit, nicht für voll genommen. Und das trotz spontaner Top-Platzierungen. Seine unscheinbare, zurückhaltende und teils "tiefstapelnd sympathische" Persönlichkeit waren mit ein Grund dafür. Diese Zeiten sind vorbei. Seine "menschliche Vollprofieinstellung" ist dennoch geblieben, und mit 1,72m Körpergröße lehrt er inzwischen sogar den "ganz großen" im Weltcup mit Finalplätzen am laufenden Bande das Fürchten. Aus der Athletenschmiede des Erwin Marz (Podcast 55) stammend, beantwortet er Jürgen Reis in einem WM-Special von A-Z alle Fragen, die wohl nicht nur Kletterern am Herzen liegen. Sein exakter Wochen- und Tagesablauf? Top Motivations- und Active-Recovery-Tipps? Die "Pro-Meinung" zu 40er-Oberarmen und 1armigen Klimmzügen? Alles genau so drin, wie seine Strategie für die "Minute X", für den perfekten "WM-Climb"! Vor- und Abspann mit Wettkampfkletterer, NLP-Coach und A-Team-Coachie Sven Albinus inkl. XXXL-Gewinnspiel. Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Shorty" wurde als Jugendchampion in der Herrenklasse bei den ersten Nationalen Erwachsenenbewerben, auch aufgrund seiner damaligen Kleinwüchsigkeit, nicht für voll genommen. Und das trotz spontaner Top-Platzierungen. Seine unscheinbare, zu"Shorty" wurde als Jugendchampion in der Herrenklasse bei den ersten Nationalen Erwachsenenbewerben, auch aufgrund seiner damaligen Kleinwüchsigkeit, nicht für voll genommen. Und das trotz spontaner Top-Platzierungen. Seine unscheinbare, zurückhaltende und teils "tiefstapelnd sympathische" Persönlichkeit waren mit ein Grund dafür. Diese Zeiten sind vorbei. Seine "menschliche Vollprofieinstellung" ist dennoch geblieben, und mit 1,72m Körpergröße lehrt er inzwischen sogar den "ganz großen" im Weltcup mit Finalplätzen am laufenden Bande das Fürchten. Aus der Athletenschmiede des Erwin Marz (Podcast 55) stammend, beantwortet er Jürgen Reis in einem WM-Special von A-Z alle Fragen, die wohl nicht nur Kletterern am Herzen liegen. Sein exakter Wochen- und Tagesablauf? Top Motivations- und Active-Recovery-Tipps? Die "Pro-Meinung" zu 40er-Oberarmen und 1armigen Klimmzügen? Alles genau so drin, wie seine Strategie für die "Minute X", für den perfekten "WM-Climb"! Vor- und Abspann mit Wettkampfkletterer, NLP-Coach und A-Team-Coachie Sven Albinus inkl. XXXL-Gewinnspiel.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 300 (Platin): XXL – Anabole Diät-Pionier Dr. M.D. Mauro DiPasquale http://download.power-quest.cc/PQ-podcast300.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast300.mp3 Fri, 24 Jun 2011 12:30:30 +0200 In den 1960er-Jahren systematisierte er eine Low- / High-Carb- Zyklik zur "Anabolic Solution" und erzielte damit 1976 als erster Kanadier den Weltmeistertitel im Powerlifting. Inzwischen ist Dr. DiPasquale Kraftsporternährungs-Legende und nach wie vor aktiv! Das erste europäische Podcastinterview bringt nie Gehörtes: Jürgen Reis zeigt zwar Respekt, findet jedoch auch den Mut zu Reizworten und "Risiko-Fragen" wie "Croissant-Frühstück", "Kartoffelpower" oder sogar "Anabolic Nonsense". Pascales Wege werden nach wie vor von anderen Ärzten "nur milde belächelt". Der Erfolg spricht jedoch für ihn. Unser Tipp: Den Podcast 5x anhören und wie Jürgen in den Wochen vor diesem Interview unter 5% Körperfettanteil bleiben und strategisch ernährt lean aufpacken! Inkl. Peak-Athlet Leon Schmahl und XXL-Gewinnspiel im Abspann! Sports & Recreationwww.power-quest.ccIn den 1960er-Jahren systematisierte er eine Low- / High-Carb- Zyklik zur "Anabolic Solution" und erzielte damit 1976 als erster Kanadier den Weltmeistertitel im Powerlifting. Inzwischen ist Dr. DiPasquale Kraftsporternährungs-Legende und nIn den 1960er-Jahren systematisierte er eine Low- / High-Carb- Zyklik zur "Anabolic Solution" und erzielte damit 1976 als erster Kanadier den Weltmeistertitel im Powerlifting. Inzwischen ist Dr. DiPasquale Kraftsporternährungs-Legende und nach wie vor aktiv! Das erste europäische Podcastinterview bringt nie Gehörtes: Jürgen Reis zeigt zwar Respekt, findet jedoch auch den Mut zu Reizworten und "Risiko-Fragen" wie "Croissant-Frühstück", "Kartoffelpower" oder sogar "Anabolic Nonsense". Pascales Wege werden nach wie vor von anderen Ärzten "nur milde belächelt". Der Erfolg spricht jedoch für ihn. Unser Tipp: Den Podcast 5x anhören und wie Jürgen in den Wochen vor diesem Interview unter 5% Körperfettanteil bleiben und strategisch ernährt lean aufpacken! Inkl. Peak-Athlet Leon Schmahl und XXL-Gewinnspiel im Abspann!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 301: Anaboles TRAINING mit Kurt Taurer http://download.power-quest.cc/PQ-podcast301.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast301.mp3 Mon, 04 Jul 2011 12:30:30 +0200 Via energiegeladener Hardcore-Ansage durch Mark Dorninger eröffnet, geht’s in dieser Sendung knallhart zur Sache ... Studiostammgast Kurt Taurer beobachtete Jürgen Reis vergangenen Winter mehrfach in dessen "Dungeon-Kletterraum". Die einzigen Neuheiten: Hardcoremotivation via Gewichtsweste. Ansonsten seit Jürgens 17 Kletterjahren der selbe "heavy old school Spirit" ... der nicht nur für den Kletter-Pro nach wie vor funktioniert. So entstand die Idee für diesen XXL-Podcast. Denn was änderte sich tatsächlich in den letzten 28 Jahren (!), in denen Kurt Taurer als Bodybuilding- und Kraftsportszene-Insider gilt? Wie Jürgens dzt. fittester, stärkster und zugleich definiertester A-Team-Coachie trainiert? Ist pure Kraft und beeindruckender Körperbau etwa nach wie vor für wenig Geld und mit einfachsten Mitteln möglich? Sind 99% der "Fitness-Industrie-Innovationen" purer Bluff? Ist Naturkrafttraining, "normales" Laufen und Natursupplementierung der High Tech Welt wirklich haushoch überlegen? Ein Podcast, der auch euch wohl hoch interessante Fakts liefert und sicherlich in Zukunft vor dem einen oder anderen, überflüssigen "Neukauf" schützt. Findet durch die vielfältigen Tipps, den Weg zurück zu eurem Leben mit PUREM Sport! Inkl. XL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccVia energiegeladener Hardcore-Ansage durch Mark Dorninger eröffnet, geht’s in dieser Sendung knallhart zur Sache ... Studiostammgast Kurt Taurer beobachtete Jürgen Reis vergangenen Winter mehrfach in dessen "Dungeon-Kletterraum". Die einzigVia energiegeladener Hardcore-Ansage durch Mark Dorninger eröffnet, geht’s in dieser Sendung knallhart zur Sache ... Studiostammgast Kurt Taurer beobachtete Jürgen Reis vergangenen Winter mehrfach in dessen "Dungeon-Kletterraum". Die einzigen Neuheiten: Hardcoremotivation via Gewichtsweste. Ansonsten seit Jürgens 17 Kletterjahren der selbe "heavy old school Spirit" ... der nicht nur für den Kletter-Pro nach wie vor funktioniert. So entstand die Idee für diesen XXL-Podcast. Denn was änderte sich tatsächlich in den letzten 28 Jahren (!), in denen Kurt Taurer als Bodybuilding- und Kraftsportszene-Insider gilt? Wie Jürgens dzt. fittester, stärkster und zugleich definiertester A-Team-Coachie trainiert? Ist pure Kraft und beeindruckender Körperbau etwa nach wie vor für wenig Geld und mit einfachsten Mitteln möglich? Sind 99% der "Fitness-Industrie-Innovationen" purer Bluff? Ist Naturkrafttraining, "normales" Laufen und Natursupplementierung der High Tech Welt wirklich haushoch überlegen? Ein Podcast, der auch euch wohl hoch interessante Fakts liefert und sicherlich in Zukunft vor dem einen oder anderen, überflüssigen "Neukauf" schützt. Findet durch die vielfältigen Tipps, den Weg zurück zu eurem Leben mit PUREM Sport! Inkl. XL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 302 (Gold): XXL – Bodybuilder sind primitive, zur Gewalt neigende Egomanen ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast302.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast302.mp3 Mon, 11 Jul 2011 12:30:30 +0200 ... und die Erde ist eine Scheibe! Nach dem ersten Teil des Trainingslager-Specials in GOLD-Podcast 298 geht’s brandheiß zur Sache bzw. weiter! Überzeugt euch selbst. Leon Schmahl und Armin Memic räumen mit einigen Vorurteilen bzgl. der "großen Jungs und Mädels" auf. Es wird über neue Trainingsstrategien philosophiert und verletzungsspezifische Trainingstipps folgen als Draufgabe! Auch Ernährungsstrategien wie das Gestalten von Ladetagen werden diskutiert. Hört rein, wie und warum die zwei Natural-Athleten ihren Bodybuildinglifestyle so motiviert angehen und Trainieren "um zu" mehr Lebensqualität zu gelangen. Inkl. XXL DVD-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... und die Erde ist eine Scheibe! Nach dem ersten Teil des Trainingslager-Specials in GOLD-Podcast 298 geht’s brandheiß zur Sache bzw. weiter! Überzeugt euch selbst. Leon Schmahl und Armin Memic räumen mit einigen Vorurteilen bzgl. der "gr... und die Erde ist eine Scheibe! Nach dem ersten Teil des Trainingslager-Specials in GOLD-Podcast 298 geht’s brandheiß zur Sache bzw. weiter! Überzeugt euch selbst. Leon Schmahl und Armin Memic räumen mit einigen Vorurteilen bzgl. der "großen Jungs und Mädels" auf. Es wird über neue Trainingsstrategien philosophiert und verletzungsspezifische Trainingstipps folgen als Draufgabe! Auch Ernährungsstrategien wie das Gestalten von Ladetagen werden diskutiert. Hört rein, wie und warum die zwei Natural-Athleten ihren Bodybuildinglifestyle so motiviert angehen und Trainieren "um zu" mehr Lebensqualität zu gelangen. Inkl. XXL DVD-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 303 (Platin): Marty Gallagher - Moutain statt Stepper & natürliche Kost statt Pizzabude ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast303.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast303.mp3 Mon, 18 Jul 2011 12:30:30 +0200 ... dann ist sogar ein "W" wie Work während des Trainings möglich! Warum? Z.B. weil der Detox-Effekt der Kämpfer-Diät via frischer Luft und natürlichem "Kraftstoff" doppelt greift! "Neue" Praktiken der naturbelassenen Ernährung und des einfachen Trainings in der Natur haben Hochkonjunktur. Warum? Lebensqualität dank naturbelassener Lebensweise ist körperlich in jeder Zelle spürbar. Wenige Beweisen dies prägnanter als der 61jährige, fünffache Powerlifting-Masters-Weltmeister Marty Gallagher. Jürgen Reis im Studio-Talk mit seinem Coach während einer Peak-Phase und in den Startlöchern zu einem der wichtigsten Trainingslagern des Jahres 2011. Erraten: Freut euch auf "messerscharfe" Bestärkungen seinerseits. Warum die "neue Spezies des Homo Coach Potatoe" noch nie funktionierte und nie langfristig gesund existieren wird? Wie selbst die Natur der passiven "Zivilisationsgesellschaft" mit entsprechenden, hormonellen und gesundheitlichen Maßnahmen gegensteuert? Wie euere persönliche Strategie zum "natural success" aussehen könnte? Alles drin inkl. Vor- und Abspannmoderation mit Wettkampf-Bodybuilder Leon Schmahl & XXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... dann ist sogar ein "W" wie Work während des Trainings möglich! Warum? Z.B. weil der Detox-Effekt der Kämpfer-Diät via frischer Luft und natürlichem "Kraftstoff" doppelt greift! "Neue" Praktiken der naturbelassenen Ernährung und des einf... dann ist sogar ein "W" wie Work während des Trainings möglich! Warum? Z.B. weil der Detox-Effekt der Kämpfer-Diät via frischer Luft und natürlichem "Kraftstoff" doppelt greift! "Neue" Praktiken der naturbelassenen Ernährung und des einfachen Trainings in der Natur haben Hochkonjunktur. Warum? Lebensqualität dank naturbelassener Lebensweise ist körperlich in jeder Zelle spürbar. Wenige Beweisen dies prägnanter als der 61jährige, fünffache Powerlifting-Masters-Weltmeister Marty Gallagher. Jürgen Reis im Studio-Talk mit seinem Coach während einer Peak-Phase und in den Startlöchern zu einem der wichtigsten Trainingslagern des Jahres 2011. Erraten: Freut euch auf "messerscharfe" Bestärkungen seinerseits. Warum die "neue Spezies des Homo Coach Potatoe" noch nie funktionierte und nie langfristig gesund existieren wird? Wie selbst die Natur der passiven "Zivilisationsgesellschaft" mit entsprechenden, hormonellen und gesundheitlichen Maßnahmen gegensteuert? Wie euere persönliche Strategie zum "natural success" aussehen könnte? Alles drin inkl. Vor- und Abspannmoderation mit Wettkampf-Bodybuilder Leon Schmahl & XXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 304 (Gold): Steve Neubauer ist Peak-Athlet des Jahres 2010! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast304.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast304.mp3 Sun, 24 Jul 2011 12:30:30 +0200 Morgendliches Wettkampf-Seilklettern auf Anhieb "to the TOP"? Sportklettern, bouldern und Moutainbiken noch am selben, perfekten A/B-Tag? Der Kraftraum darf am späten Nachmittag auch noch sein!? Klingt nach einem Sportwunder? Fast! Der typische "Stadtmensch aus Berlin" ist dieser 26jährige angehende Ernährungswissenschaftler jedenfalls garantiert nicht! Warum Steve überhaupt als perfekt konditionierter Peak-Athlet nach Jürgens Büchern und Telefoncoachings noch in ein Trainingslager investiert? Welche mentale Spuren das T.E.S.W. als Gravur auf dem MP3-Player in seiner Prioritätenplanung und seinem Gewinnerdenken hinterlassen haben. Was seine 63 kg verteilt auf 1,65 cm Körpergröße an purer, perfekt koordinierter Körperbeherrschung leisten, um ihn zum Peakathleten des Jahres zu küren! Steve Neubauer mit wohl verdienter deutscher Nationalhymne ... ein MUST HAVE HEARD! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMorgendliches Wettkampf-Seilklettern auf Anhieb "to the TOP"? Sportklettern, bouldern und Moutainbiken noch am selben, perfekten A/B-Tag? Der Kraftraum darf am späten Nachmittag auch noch sein!? Klingt nach einem Sportwunder? Fast! Der typiMorgendliches Wettkampf-Seilklettern auf Anhieb "to the TOP"? Sportklettern, bouldern und Moutainbiken noch am selben, perfekten A/B-Tag? Der Kraftraum darf am späten Nachmittag auch noch sein!? Klingt nach einem Sportwunder? Fast! Der typische "Stadtmensch aus Berlin" ist dieser 26jährige angehende Ernährungswissenschaftler jedenfalls garantiert nicht! Warum Steve überhaupt als perfekt konditionierter Peak-Athlet nach Jürgens Büchern und Telefoncoachings noch in ein Trainingslager investiert? Welche mentale Spuren das T.E.S.W. als Gravur auf dem MP3-Player in seiner Prioritätenplanung und seinem Gewinnerdenken hinterlassen haben. Was seine 63 kg verteilt auf 1,65 cm Körpergröße an purer, perfekt koordinierter Körperbeherrschung leisten, um ihn zum Peakathleten des Jahres zu küren! Steve Neubauer mit wohl verdienter deutscher Nationalhymne ... ein MUST HAVE HEARD!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 305 (Gold): Magnus Mitboe – kräftig, kompromisslos und ON TOP ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast305.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast305.mp3 Tue, 02 Aug 2011 12:30:30 +0200 ... so lässt sich der "Erfolgskurs" des blutjungen, 22jährigen Norwegers am treffendsten beschreiben. Schon seit Jahren behauptet sich der athletisch "starke Wikinger" im Finalfeld der Kletterwelt. So auch kürzlich mit einem 5. WM-Platz in Arco! Wie 11 1armige Klimmzüge (!) mit der rechten Hand möglich werden? Wie er in einem Land fernab von sonnenverwöhnten Kletterfelsen sein Training, Ernährung und Leben ohne Coach & Betreuerstab managt, berichtet er exklusiv in diesem Interview. Nie zuvor, in über 300 Sendungen, öffnete ein Athlet seine Schatztruhe des Wissens so weit und gab seine höchst eigenwilligen Trainingsprinzipien 1:1 weiter. Trainingsmotivation, nicht nur für alle Kletterbegeisterten garantiert ... inkl. XL-Gewinnspiel und Wettkampf-Climber Sven Albinus. Get on Top! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... so lässt sich der "Erfolgskurs" des blutjungen, 22jährigen Norwegers am treffendsten beschreiben. Schon seit Jahren behauptet sich der athletisch "starke Wikinger" im Finalfeld der Kletterwelt. So auch kürzlich mit einem 5. WM-Platz in ... so lässt sich der "Erfolgskurs" des blutjungen, 22jährigen Norwegers am treffendsten beschreiben. Schon seit Jahren behauptet sich der athletisch "starke Wikinger" im Finalfeld der Kletterwelt. So auch kürzlich mit einem 5. WM-Platz in Arco! Wie 11 1armige Klimmzüge (!) mit der rechten Hand möglich werden? Wie er in einem Land fernab von sonnenverwöhnten Kletterfelsen sein Training, Ernährung und Leben ohne Coach & Betreuerstab managt, berichtet er exklusiv in diesem Interview. Nie zuvor, in über 300 Sendungen, öffnete ein Athlet seine Schatztruhe des Wissens so weit und gab seine höchst eigenwilligen Trainingsprinzipien 1:1 weiter. Trainingsmotivation, nicht nur für alle Kletterbegeisterten garantiert ... inkl. XL-Gewinnspiel und Wettkampf-Climber Sven Albinus. Get on Top!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 306 (Gold): Klemen Becan – DIE internationale Kletterikone und slowenischer Weltcupsieger http://download.power-quest.cc/PQ-podcast306.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast306.mp3 Mon, 08 Aug 2011 12:30:30 +0200 ... ist unter anderem Teamkapitän seiner "Top-5-Team-Weltranking-Nation" Slowenien, welche sich schon mehrfach als eine fixe Größe im internationalen Wettkampfzirkus behauptete. "Bei den militärischen "World Games" 2010 stach der unscheinbare und zurückhaltende 28-Jährige durch seine Genialität hervor. In diesem exklusiven Interview gibt Becan seine individuellen Wege preis, welche er schon seit Jahren gewinnbringend beschreitet ... Warum er als Top-Kletterer auf gezieltes Hanteltraining "dankend verzichtet"? Welche Erfolgsrezepte IHN an Trainingstagen und seinen wenigen Ruhetagen in die Top-Elite der Kletterer befördert haben? Hinhören, profitieren und stärker werden! GET ON TOP ... Nicht nur für Kletterer ein MUST HAVE ... Gewinnspiel inkl. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist unter anderem Teamkapitän seiner "Top-5-Team-Weltranking-Nation" Slowenien, welche sich schon mehrfach als eine fixe Größe im internationalen Wettkampfzirkus behauptete. "Bei den militärischen "World Games" 2010 stach der unscheinba... ist unter anderem Teamkapitän seiner "Top-5-Team-Weltranking-Nation" Slowenien, welche sich schon mehrfach als eine fixe Größe im internationalen Wettkampfzirkus behauptete. "Bei den militärischen "World Games" 2010 stach der unscheinbare und zurückhaltende 28-Jährige durch seine Genialität hervor. In diesem exklusiven Interview gibt Becan seine individuellen Wege preis, welche er schon seit Jahren gewinnbringend beschreitet ... Warum er als Top-Kletterer auf gezieltes Hanteltraining "dankend verzichtet"? Welche Erfolgsrezepte IHN an Trainingstagen und seinen wenigen Ruhetagen in die Top-Elite der Kletterer befördert haben? Hinhören, profitieren und stärker werden! GET ON TOP ... Nicht nur für Kletterer ein MUST HAVE ... Gewinnspiel inkl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 307: Trainingsspecial mit BB-Spezialist Leon Schmahl – DRIVEN Forever http://download.power-quest.cc/PQ-podcast307.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast307.mp3 Sun, 14 Aug 2011 12:30:30 +0200 Am 7. Mai 2011, nur wenige Wochen nach On-Season- bzw. Wettkampfdiätstart moderierte GNBF-Bodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl diese Sendung mit Jürgen Reis. Die exklusiven Inhalte? Wie wäre es mit "nie wieder Knie- oder Rückenschmerzen", dank Leons Goldener Basic-Tipps und Jürgens Running-Specials. Lernt live on tape, wie ihr eure kostbare Trainingszeit, egal ob bei 3 oder 10 Einheiten, hocheffektiv nutzt. Oder wie Leon und Jürgen 10 Workouts und mehr pro Woche im Arnold Schwarzenegger Style oder via Kämpfer-X-Split von Montag bis Freitag neben Studium und Buchprojekten unterbringen. Was schult auch eure Disziplin und verjagt den inneren Widersacher? Die Zugaben? Volumentraining, das auch die Qualität steigert, Trainingslager A-Tags-Spirit, Fokus aufs Wesentliche und (dazu-)lernen aus Verletzungen. DIE Chance auf einen TOP-Peakathleten-Go in einem brandheissen Always-On-Season Herbst inkl. großem Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccAm 7. Mai 2011, nur wenige Wochen nach On-Season- bzw. Wettkampfdiätstart moderierte GNBF-Bodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl diese Sendung mit Jürgen Reis. Die exklusiven Inhalte? Wie wäre es mit "nie wieder Knie- oder RückenschmerzenAm 7. Mai 2011, nur wenige Wochen nach On-Season- bzw. Wettkampfdiätstart moderierte GNBF-Bodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl diese Sendung mit Jürgen Reis. Die exklusiven Inhalte? Wie wäre es mit "nie wieder Knie- oder Rückenschmerzen", dank Leons Goldener Basic-Tipps und Jürgens Running-Specials. Lernt live on tape, wie ihr eure kostbare Trainingszeit, egal ob bei 3 oder 10 Einheiten, hocheffektiv nutzt. Oder wie Leon und Jürgen 10 Workouts und mehr pro Woche im Arnold Schwarzenegger Style oder via Kämpfer-X-Split von Montag bis Freitag neben Studium und Buchprojekten unterbringen. Was schult auch eure Disziplin und verjagt den inneren Widersacher? Die Zugaben? Volumentraining, das auch die Qualität steigert, Trainingslager A-Tags-Spirit, Fokus aufs Wesentliche und (dazu-)lernen aus Verletzungen. DIE Chance auf einen TOP-Peakathleten-Go in einem brandheissen Always-On-Season Herbst inkl. großem Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 308: Der offizielle Trainingslager TÜV ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast308.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast308.mp3 Fri, 19 Aug 2011 12:30:30 +0200 … by BOSSK & Marcel Seidscheck. Beide Gäste sind hauptberufliche Trainer und buchten sich Anfang Juli auf einen "Trainingslager-Check" in Peak-Country ein. Der Grund: Jürgen und sein Umfeld auf dessen Qualitäts- und Real-Deal-Status zu prüfen. Warum nicht nur die Krafttrainingszentren, sondern vor allem der Dornbirner Hausberg bleibende Eindrücke hinterließ? Ob und wie ein "Sportmönch" in seinem Trainingstempel GTG- und mentale Trainingsformen in Einklang bringt? Warum auch Jürgens eigener, geplanter, moderater A/B-Samstag, plötzlich zum handfesten A-Tag mit 8 Trainingsstunden (!) wurde? Ob tatsächlich alle Elemente der Peak-Prinzip und Power-Quest-Philosophie in Peak-Country auch gelebt werden und somit die erste offizielle TÜV-Prüfplakette gerechtfertig ist? Alle Antworten inkl. Gewinnspiel und zahlreicher, wertvoller Tipps für eure eigene Trainingslagerplanung inkl.! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… by BOSSK & Marcel Seidscheck. Beide Gäste sind hauptberufliche Trainer und buchten sich Anfang Juli auf einen "Trainingslager-Check" in Peak-Country ein. Der Grund: Jürgen und sein Umfeld auf dessen Qualitäts- und Real-Deal-Status zu … by BOSSK & Marcel Seidscheck. Beide Gäste sind hauptberufliche Trainer und buchten sich Anfang Juli auf einen "Trainingslager-Check" in Peak-Country ein. Der Grund: Jürgen und sein Umfeld auf dessen Qualitäts- und Real-Deal-Status zu prüfen. Warum nicht nur die Krafttrainingszentren, sondern vor allem der Dornbirner Hausberg bleibende Eindrücke hinterließ? Ob und wie ein "Sportmönch" in seinem Trainingstempel GTG- und mentale Trainingsformen in Einklang bringt? Warum auch Jürgens eigener, geplanter, moderater A/B-Samstag, plötzlich zum handfesten A-Tag mit 8 Trainingsstunden (!) wurde? Ob tatsächlich alle Elemente der Peak-Prinzip und Power-Quest-Philosophie in Peak-Country auch gelebt werden und somit die erste offizielle TÜV-Prüfplakette gerechtfertig ist? Alle Antworten inkl. Gewinnspiel und zahlreicher, wertvoller Tipps für eure eigene Trainingslagerplanung inkl.!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 309 (Gold): Trainingslager des Jahres und NEWS 2011 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast309.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast309.mp3 Sat, 27 Aug 2011 12:30:30 +0200 Noch nie zuvor wurde eine Moderation so knapp vor Onlineschaltung aufgezeichnet. Die Sendung entstand nämlich erst letztes Wochenende beim Trainingslager des Jahres 2011. Dementsprechend frisch-sommerfeurig der Spirit, welchen die "fünf Mann hoch" (!) gemeinsam im Studio versprühen. Power-Quest.cc Mitinitiator Dominik Feischl und "Farmer Karl" alias Karl Humer geben mit deren Aussagen wohl auch euch Gründe genug, eure hart geglaubte Trainingseinstellung oder generell das, WARUM ihr trainiert, noch einmal gründlich zu überdenken. GOLD-Star Dr. Till Sukopp und Jürgen Reis hingegen ergänzen die durch Moderator Mark Dorninger absolut professionell geleitete Sendung mit brandheißen NEWS. Dr. Sukopp wird noch 2011 mit zahlreichen Publikationen erneut durchstarten: Gesunde UND funktionelle Wege, den Körper von Finger- bis Zehenspitze fit zu stärken warten in Kürze auf euch. Jürgen Reis? Mark Dorninger gelang das unmöglich Geglaubte: Durch eine geschickte Fragestellung verrät Jürgen endlich, was der "Nicht-Weltcupsommer" 2011 außer Trainingslager als Ausbeute für ALLE hergibt: Eine DVD, mit dem wohl Bände sprechenden Titel "Peak-Days", wird noch im Spätherbst erscheinen. Inkl. XXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccNoch nie zuvor wurde eine Moderation so knapp vor Onlineschaltung aufgezeichnet. Die Sendung entstand nämlich erst letztes Wochenende beim Trainingslager des Jahres 2011. Dementsprechend frisch-sommerfeurig der Spirit, welchen die "fünf ManNoch nie zuvor wurde eine Moderation so knapp vor Onlineschaltung aufgezeichnet. Die Sendung entstand nämlich erst letztes Wochenende beim Trainingslager des Jahres 2011. Dementsprechend frisch-sommerfeurig der Spirit, welchen die "fünf Mann hoch" (!) gemeinsam im Studio versprühen. Power-Quest.cc Mitinitiator Dominik Feischl und "Farmer Karl" alias Karl Humer geben mit deren Aussagen wohl auch euch Gründe genug, eure hart geglaubte Trainingseinstellung oder generell das, WARUM ihr trainiert, noch einmal gründlich zu überdenken. GOLD-Star Dr. Till Sukopp und Jürgen Reis hingegen ergänzen die durch Moderator Mark Dorninger absolut professionell geleitete Sendung mit brandheißen NEWS. Dr. Sukopp wird noch 2011 mit zahlreichen Publikationen erneut durchstarten: Gesunde UND funktionelle Wege, den Körper von Finger- bis Zehenspitze fit zu stärken warten in Kürze auf euch. Jürgen Reis? Mark Dorninger gelang das unmöglich Geglaubte: Durch eine geschickte Fragestellung verrät Jürgen endlich, was der "Nicht-Weltcupsommer" 2011 außer Trainingslager als Ausbeute für ALLE hergibt: Eine DVD, mit dem wohl Bände sprechenden Titel "Peak-Days", wird noch im Spätherbst erscheinen. Inkl. XXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 310 (Platin): Podcast des Jahres: 5-facher Mr. Universe Bill Pearl! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast310.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast310.mp3 Sat, 03 Sep 2011 12:30:30 +0200 Mitte November 2010, nur wenige Tage nach Mr. Pearls 80. Geburtstag, gelang Jürgen Reis nach 3 Jahren Vorbereitung DAS Interview. DER Mr. Universe und Botschafter des naturalen Bodybuilding-Sports, erstmals für einen europäischen Podcast live on Tape auf Power-Quest.cc! Warum der megafitte Rentner um 01.38 Uhr morgens aufsteht? Wie und warum er noch heute, mehrere Stunden täglich trainiert. Wie sein Umfeld sein T.E.S.W.-Modell, bzw. seine sehr sportorientierten Lebensgewohnheiten unterstützte und unterstützt? Warum er Vegetarier wurde? Was ihn zum "trainieren anfangen und nie wieder damit aufhören" brachte? Wo er die Grenzen des "Sports für den Spiegel", selbst als Bodybuilder, zieht, und was er von Doping hält? Ob er nach wie vor alles was er angeht extrem oder gar nicht macht? Inkl. einer der mit Sicherheit wertvollsten Auktionen der Power-Quest.cc Geschichte! Vor- und Abspann mit Wettkampfbodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl. Sports & Recreationwww.power-quest.ccMitte November 2010, nur wenige Tage nach Mr. Pearls 80. Geburtstag, gelang Jürgen Reis nach 3 Jahren Vorbereitung DAS Interview. DER Mr. Universe und Botschafter des naturalen Bodybuilding-Sports, erstmals für einen europäischen Podcast liMitte November 2010, nur wenige Tage nach Mr. Pearls 80. Geburtstag, gelang Jürgen Reis nach 3 Jahren Vorbereitung DAS Interview. DER Mr. Universe und Botschafter des naturalen Bodybuilding-Sports, erstmals für einen europäischen Podcast live on Tape auf Power-Quest.cc! Warum der megafitte Rentner um 01.38 Uhr morgens aufsteht? Wie und warum er noch heute, mehrere Stunden täglich trainiert. Wie sein Umfeld sein T.E.S.W.-Modell, bzw. seine sehr sportorientierten Lebensgewohnheiten unterstützte und unterstützt? Warum er Vegetarier wurde? Was ihn zum "trainieren anfangen und nie wieder damit aufhören" brachte? Wo er die Grenzen des "Sports für den Spiegel", selbst als Bodybuilder, zieht, und was er von Doping hält? Ob er nach wie vor alles was er angeht extrem oder gar nicht macht? Inkl. einer der mit Sicherheit wertvollsten Auktionen der Power-Quest.cc Geschichte! Vor- und Abspann mit Wettkampfbodybuilder und Peak-Athlet Leon Schmahl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 311 (Platin): Kletterstar Johanna Ernst und Top-Trainer Dr. Robert Ernst ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast311.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast311.mp3 Tue, 13 Sep 2011 12:30:30 +0200 ... diese zwei großen Namen des Wettkampfkletterns, sicherten sich bereits in Sendung 293 den Platinstatus. In Robert Ernsts zweitem Podcastinterview mit Jürgen Reis gibt’s nun Details über die spannenden vergangenen Comeback-Monate der erst 18-jährigen Weltmeisterin von 2009: Was waren die Strategien der diesjährigen WM-Vorbereitung? Was hält der Coach von Off-Season und Übergangsperioden? Wie lässt sich, trotz Verletzungen, langfristig Leistungssport treiben, und wie geht er das Thema Krisenbewältigung an? Warum will er nun, trotz seiner bestehenden, anspruchsvollen Aufgaben, mit einem 3,5 Mio. Europrojekt samt Privatbeteiligung, der Kletterwelt neue Impulse geben? Wie neue Projekte neue Energien freisetzen? Wie er es mit Konkurrenzdenken und professionellem Sportbusiness? Alle Antworten und on Top... ein Gewinnspiel! Ein MUST HAVE HEARD, für alle Athleten, Betreuer, Organisatoren und ... Kletterer! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... diese zwei großen Namen des Wettkampfkletterns, sicherten sich bereits in Sendung 293 den Platinstatus. In Robert Ernsts zweitem Podcastinterview mit Jürgen Reis gibt’s nun Details über die spannenden vergangenen Comeback-Monate der ers... diese zwei großen Namen des Wettkampfkletterns, sicherten sich bereits in Sendung 293 den Platinstatus. In Robert Ernsts zweitem Podcastinterview mit Jürgen Reis gibt’s nun Details über die spannenden vergangenen Comeback-Monate der erst 18-jährigen Weltmeisterin von 2009: Was waren die Strategien der diesjährigen WM-Vorbereitung? Was hält der Coach von Off-Season und Übergangsperioden? Wie lässt sich, trotz Verletzungen, langfristig Leistungssport treiben, und wie geht er das Thema Krisenbewältigung an? Warum will er nun, trotz seiner bestehenden, anspruchsvollen Aufgaben, mit einem 3,5 Mio. Europrojekt samt Privatbeteiligung, der Kletterwelt neue Impulse geben? Wie neue Projekte neue Energien freisetzen? Wie er es mit Konkurrenzdenken und professionellem Sportbusiness? Alle Antworten und on Top... ein Gewinnspiel! Ein MUST HAVE HEARD, für alle Athleten, Betreuer, Organisatoren und ... Kletterer!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 312 (Gold): Kanadischer Gesamtweltmeister 2009 Sean McColl http://download.power-quest.cc/PQ-podcast312.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast312.mp3 Sun, 18 Sep 2011 12:30:30 +0200 War bereits in seiner Premiere-Sendung auf Podcast 228 ein klarer Fall des perfekten Trainings-Motivators. Kaum ein anderer Kletter-Pro legt mehr Wert auf den Körper gesund erhaltenden Hochleistungssport, multisportives Conditioning und Teamgeist. "Zufällig" ist der 23-jährige in allen drei Weltcupdisziplinen (Maximalkraft, Kraftausdauer und Geschwindigkeitsklettern) einer der Top-Stars. Das Geheimnis seines Erfolgs? Sie werden es hören: In diesem Podcast, welcher unmittelbar vor seiner Titelverteidigung bei der WM in Arco entstand, gibt’s Details zu den zeitökonomischen Trainings- und Vorbereitungsplänen, seinem Spirit und auch seiner Zukunft in einem gezielten Insider-Interview mit Jürgen Reis. Inkl. XL-Gewinnspiel und Vor- bzw. Abspann mit Peak-Athlet und NLP-Pro Sven Albinus. Sports & Recreationwww.power-quest.ccWar bereits in seiner Premiere-Sendung auf Podcast 228 ein klarer Fall des perfekten Trainings-Motivators. Kaum ein anderer Kletter-Pro legt mehr Wert auf den Körper gesund erhaltenden Hochleistungssport, multisportives Conditioning und TeaWar bereits in seiner Premiere-Sendung auf Podcast 228 ein klarer Fall des perfekten Trainings-Motivators. Kaum ein anderer Kletter-Pro legt mehr Wert auf den Körper gesund erhaltenden Hochleistungssport, multisportives Conditioning und Teamgeist. "Zufällig" ist der 23-jährige in allen drei Weltcupdisziplinen (Maximalkraft, Kraftausdauer und Geschwindigkeitsklettern) einer der Top-Stars. Das Geheimnis seines Erfolgs? Sie werden es hören: In diesem Podcast, welcher unmittelbar vor seiner Titelverteidigung bei der WM in Arco entstand, gibt’s Details zu den zeitökonomischen Trainings- und Vorbereitungsplänen, seinem Spirit und auch seiner Zukunft in einem gezielten Insider-Interview mit Jürgen Reis. Inkl. XL-Gewinnspiel und Vor- bzw. Abspann mit Peak-Athlet und NLP-Pro Sven Albinus.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness Gast-Podcast: FATBURNING-SPECIAL mit Jürgen Reis! http://download.power-quest.cc/PQ-podcastSPECIAL2.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcastSPECIAL2.mp3 Wed, 21 Sep 2011 12:30:30 +0200 Bereits im Frühjahr 2011 war eine treibende Kraft der deutschen Kraftsport-Szene, nämlich BOSSK, verantwortlich für das allererste Power-Quest.cc-Special. Ein Tipp: Sucht einfach über die Suchfunktion nach "BOSSK" und ihr werdet fündig. Nach seinem "Erstlingswerk" mit Jürgen Reis, wollte es der Dortmunder Coach sogar noch exakter wissen: Ein Fettverbrennungs-Special der Sonderklasse. In diesem Interview, welches im Hochsommer on Tape ging, ging’s bewusst weniger um die Ernährung & Co. Wohl erstmals in einem Podcast zu diesem "Dauerbrennerthema", fokussierten sich Jürgen und BOSSK auf die mentale Komponente und gaben wertvolle Tipps zum generellen Leben mit dem Sport sowie dem aktiven Peak-Life-Style. Fazit: Aus dieser Special-Perle kann sich garantiert jeder etwas mitnehmen. Ein MUST HAVE HEARD mit Jürgen Reis am ausnahmsweise ... anderen Ende der Telefonverbindung! Sports & Recreationwww.power-quest.ccBereits im Frühjahr 2011 war eine treibende Kraft der deutschen Kraftsport-Szene, nämlich BOSSK, verantwortlich für das allererste Power-Quest.cc-Special. Ein Tipp: Sucht einfach über die Suchfunktion nach "BOSSK" und ihr werdet fündig. NacBereits im Frühjahr 2011 war eine treibende Kraft der deutschen Kraftsport-Szene, nämlich BOSSK, verantwortlich für das allererste Power-Quest.cc-Special. Ein Tipp: Sucht einfach über die Suchfunktion nach "BOSSK" und ihr werdet fündig. Nach seinem "Erstlingswerk" mit Jürgen Reis, wollte es der Dortmunder Coach sogar noch exakter wissen: Ein Fettverbrennungs-Special der Sonderklasse. In diesem Interview, welches im Hochsommer on Tape ging, ging’s bewusst weniger um die Ernährung & Co. Wohl erstmals in einem Podcast zu diesem "Dauerbrennerthema", fokussierten sich Jürgen und BOSSK auf die mentale Komponente und gaben wertvolle Tipps zum generellen Leben mit dem Sport sowie dem aktiven Peak-Life-Style. Fazit: Aus dieser Special-Perle kann sich garantiert jeder etwas mitnehmen. Ein MUST HAVE HEARD mit Jürgen Reis am ausnahmsweise ... anderen Ende der Telefonverbindung!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 313: Vier Trainingslagertage in Peak-Country! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast313.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast313.mp3 Sun, 25 Sep 2011 12:30:30 +0200 Noch kein Coachie nutzte seine Zeit mit Jürgen Reis in Dornbirn umfangreicher und intensiver. Sebastian Förster besuchte Peak-Country Ende August und berichtet in dieser spannenden XL-Sendung live on tape: Warum das Reich der Trainingszeit-Millionäre auch für ihn ein Schlüssel zum nächsten Level darstellt? Warum sieben Stunden hochintensives Training an einem A/B-Tag auch für ihn als Kraftdreikampf-Wettkämpfer effektiv sein können? Was es mit den bärenstarken Unterarmen der Kletterer und auch Nichtkletterer, welche anhand derer Trainingsprinzipien vorgehen, auf sich hat? Wie und warum die Kämpfer-Diät in Peak-Country noch besser klappt? Podcast-Fazit: Sebastian Förster, ein lizenzierter Trainer, spricht nur wenige Tage vor einem Wettkampf über Trainings-, Ernährungs- und Mentalpowercoaching inkl. Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccNoch kein Coachie nutzte seine Zeit mit Jürgen Reis in Dornbirn umfangreicher und intensiver. Sebastian Förster besuchte Peak-Country Ende August und berichtet in dieser spannenden XL-Sendung live on tape: Warum das Reich der Trainingszeit-Noch kein Coachie nutzte seine Zeit mit Jürgen Reis in Dornbirn umfangreicher und intensiver. Sebastian Förster besuchte Peak-Country Ende August und berichtet in dieser spannenden XL-Sendung live on tape: Warum das Reich der Trainingszeit-Millionäre auch für ihn ein Schlüssel zum nächsten Level darstellt? Warum sieben Stunden hochintensives Training an einem A/B-Tag auch für ihn als Kraftdreikampf-Wettkämpfer effektiv sein können? Was es mit den bärenstarken Unterarmen der Kletterer und auch Nichtkletterer, welche anhand derer Trainingsprinzipien vorgehen, auf sich hat? Wie und warum die Kämpfer-Diät in Peak-Country noch besser klappt? Podcast-Fazit: Sebastian Förster, ein lizenzierter Trainer, spricht nur wenige Tage vor einem Wettkampf über Trainings-, Ernährungs- und Mentalpowercoaching inkl. Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 314 (Platin): Chris Aceto – The MASTER of Nutrition! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast314.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast314.mp3 Sun, 02 Oct 2011 12:30:30 +0200 Der Bestsellerautor und Ernährungsprofi ist DER MANN, dem die Champions vertrauen! Ihm gelingt es, die Bodybuilding-Weltspitze, u.a. Mr. O. Jay Cutler, Arnold Schwarzenegger oder Troy Alves, in ultimative Wettkampf-Peak-Form zu bringen. Wie auch Sie dem nächsten X-Mas-Peak messerscharf muskulös wie noch nie zuvor entgegenfeiern können? Was die Voraussetzungen sind, damit ein "Fotoform-Tag" statt zur Eintagsfliege zu Ihrem dauerhaften "Super-Lean-Mode" wird? Warum Schummeltage nicht nur für Jürgen Reis sogar echte "Pig Out Days" sein sollten? Der "Nutrition-Expert" Chris Aceto erstmals live on tape in Europa: Die Fragen, die Antworten und der Vor- und Abspann mit Peak-Athlet Leon Schmahl inkl. Gewinnspiel für alle Zuhörer als Krönung. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Bestsellerautor und Ernährungsprofi ist DER MANN, dem die Champions vertrauen! Ihm gelingt es, die Bodybuilding-Weltspitze, u.a. Mr. O. Jay Cutler, Arnold Schwarzenegger oder Troy Alves, in ultimative Wettkampf-Peak-Form zu bringen. WieDer Bestsellerautor und Ernährungsprofi ist DER MANN, dem die Champions vertrauen! Ihm gelingt es, die Bodybuilding-Weltspitze, u.a. Mr. O. Jay Cutler, Arnold Schwarzenegger oder Troy Alves, in ultimative Wettkampf-Peak-Form zu bringen. Wie auch Sie dem nächsten X-Mas-Peak messerscharf muskulös wie noch nie zuvor entgegenfeiern können? Was die Voraussetzungen sind, damit ein "Fotoform-Tag" statt zur Eintagsfliege zu Ihrem dauerhaften "Super-Lean-Mode" wird? Warum Schummeltage nicht nur für Jürgen Reis sogar echte "Pig Out Days" sein sollten? Der "Nutrition-Expert" Chris Aceto erstmals live on tape in Europa: Die Fragen, die Antworten und der Vor- und Abspann mit Peak-Athlet Leon Schmahl inkl. Gewinnspiel für alle Zuhörer als Krönung.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 315: Champ or loser? Armin Memic ist eindeutig ein Champion! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast315.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast315.mp3 Sun, 09 Oct 2011 12:30:30 +0200 Leon Schmahl hatte die Ehre, bei seinem ersten selbstmoderierten Power-Quest.cc-Podcast, den 2-fachen deutschen Gnbf-Bodybuilding-Meister Armin Memic zu interviewen. Der Schwergewichtsmeister von 2010 gibt sehr praktische Tipps für eine stressfreie ON- und OFF-Season! Dieses K.I.S.S.-Prinzip scheint ein Schlüssel zum Erfolg zu sein wenn man Arbeitsalltag und Bodybuilding-Lifestyle unter einen Hut bringen muss. Schafft man es zudem wie Armin einen Kompromiss zwischen Planung und Körpergefühl zu finden, ist man auf dem richtigen Weg auch mal oben auf dem Treppchen zu stehen. Vorausgesetzt man ist nur annähernd so driven wie Armin Memic, der nicht nur für seine eigene WM die Reisestrapazen nach Amerika auf sich nimmt sondern auch um die MR. O Life zu erleben. Armin Memic ist also Bodybuilder durch und durch und motiviert euch sicher zu höheren Zielen. Inkl. XXL- Vor- und Abspann mit Jürgen Reis und Leon Schmahl mit Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccLeon Schmahl hatte die Ehre, bei seinem ersten selbstmoderierten Power-Quest.cc-Podcast, den 2-fachen deutschen Gnbf-Bodybuilding-Meister Armin Memic zu interviewen. Der Schwergewichtsmeister von 2010 gibt sehr praktische Tipps für eine strLeon Schmahl hatte die Ehre, bei seinem ersten selbstmoderierten Power-Quest.cc-Podcast, den 2-fachen deutschen Gnbf-Bodybuilding-Meister Armin Memic zu interviewen. Der Schwergewichtsmeister von 2010 gibt sehr praktische Tipps für eine stressfreie ON- und OFF-Season! Dieses K.I.S.S.-Prinzip scheint ein Schlüssel zum Erfolg zu sein wenn man Arbeitsalltag und Bodybuilding-Lifestyle unter einen Hut bringen muss. Schafft man es zudem wie Armin einen Kompromiss zwischen Planung und Körpergefühl zu finden, ist man auf dem richtigen Weg auch mal oben auf dem Treppchen zu stehen. Vorausgesetzt man ist nur annähernd so driven wie Armin Memic, der nicht nur für seine eigene WM die Reisestrapazen nach Amerika auf sich nimmt sondern auch um die MR. O Life zu erleben. Armin Memic ist also Bodybuilder durch und durch und motiviert euch sicher zu höheren Zielen. Inkl. XXL- Vor- und Abspann mit Jürgen Reis und Leon Schmahl mit Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 316 (Gold): Andreas Jandorek – Die besten Strategien für wahre Kraft ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast316.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast316.mp3 Sun, 16 Oct 2011 12:30:30 +0200 ... kann wohl kein anderer besser auf den Punkt bringen, als einer der erfolgreichsten Powerlifting-Wettkämpfer Österreichs. Die Trainingsprinzipien des 26jährigen machen diesen, vierten Podcast mit dem starken Physiotherapeuten, zu einem Kraft-3-Kampf-Special der Extraklasse. Und selbst Jürgen Reis als Sportkletterer spitzte im Studio mehrfach die Ohren. Auch euch wird’s nicht anders ergehen. Für jeden Kraftsportler ein absolutes MUST HAVE HEARD! Bislang wohl nie gehörte Hintergrundinfos über Russen-, HIT-, und Westside-Trainingsmethoden, über den perfekten "Nichtruhetag", bis hin zu Andreas’ neuer Extrem-Zig-Zag-Diät zum fettfreien Muskelaufbau. Gewinnspiel inkl. Abspann mit Dominik Feischl UND Karl Humer! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... kann wohl kein anderer besser auf den Punkt bringen, als einer der erfolgreichsten Powerlifting-Wettkämpfer Österreichs. Die Trainingsprinzipien des 26jährigen machen diesen, vierten Podcast mit dem starken Physiotherapeuten, zu einem K... kann wohl kein anderer besser auf den Punkt bringen, als einer der erfolgreichsten Powerlifting-Wettkämpfer Österreichs. Die Trainingsprinzipien des 26jährigen machen diesen, vierten Podcast mit dem starken Physiotherapeuten, zu einem Kraft-3-Kampf-Special der Extraklasse. Und selbst Jürgen Reis als Sportkletterer spitzte im Studio mehrfach die Ohren. Auch euch wird’s nicht anders ergehen. Für jeden Kraftsportler ein absolutes MUST HAVE HEARD! Bislang wohl nie gehörte Hintergrundinfos über Russen-, HIT-, und Westside-Trainingsmethoden, über den perfekten "Nichtruhetag", bis hin zu Andreas’ neuer Extrem-Zig-Zag-Diät zum fettfreien Muskelaufbau. Gewinnspiel inkl. Abspann mit Dominik Feischl UND Karl Humer!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 317 (Platin): Die berühmte "Clarence Bass Küche" http://download.power-quest.cc/PQ-podcast317.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast317.mp3 Fri, 21 Oct 2011 12:30:30 +0200 ... war Aufzeichnungsort dieses 5. Specials mit IHM. Ein "dezent" übertrainierter Jürgen Reis interviewte freunschaftlich und detailliert wie nie zuvor, seinen Mentor, Coach und Freund, Mr. Ripped, Clarence Bass bei seinem dritten Trainingslager in Albuquerque im Januar 2011. Warum der, zu den fittesten "Fast-Mitte-70ern" auf diesem Planeten zählende "Mr. Past 40", nicht nur für Senioren wohl höchst "ungemütliche" HIT- und HIIT-Strategien, zu Kernsäulen des Trainings erklärt? Was er an seiner Küche und somit seiner, für andere sogar als schon "Hungerkostverdächtigen", strategischen Kraftsporternährung nach wie vor liebt? Was seine Meinung zu Wettkampfgeist, immerwährender Motivation und "Trainingsplanung mit Köpfchen" ist? Wie sich selbst über Jahrzehnte bewährte Systeme dennoch auch mit "Spirit von anderen" noch optimieren lassen? Das alles inkl. handsigniertem Hauptpreis im Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... war Aufzeichnungsort dieses 5. Specials mit IHM. Ein "dezent" übertrainierter Jürgen Reis interviewte freunschaftlich und detailliert wie nie zuvor, seinen Mentor, Coach und Freund, Mr. Ripped, Clarence Bass bei seinem dritten Trainings... war Aufzeichnungsort dieses 5. Specials mit IHM. Ein "dezent" übertrainierter Jürgen Reis interviewte freunschaftlich und detailliert wie nie zuvor, seinen Mentor, Coach und Freund, Mr. Ripped, Clarence Bass bei seinem dritten Trainingslager in Albuquerque im Januar 2011. Warum der, zu den fittesten "Fast-Mitte-70ern" auf diesem Planeten zählende "Mr. Past 40", nicht nur für Senioren wohl höchst "ungemütliche" HIT- und HIIT-Strategien, zu Kernsäulen des Trainings erklärt? Was er an seiner Küche und somit seiner, für andere sogar als schon "Hungerkostverdächtigen", strategischen Kraftsporternährung nach wie vor liebt? Was seine Meinung zu Wettkampfgeist, immerwährender Motivation und "Trainingsplanung mit Köpfchen" ist? Wie sich selbst über Jahrzehnte bewährte Systeme dennoch auch mit "Spirit von anderen" noch optimieren lassen? Das alles inkl. handsigniertem Hauptpreis im Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 318 (Gold): Die perfekte, strategische Kraftsporternährung http://download.power-quest.cc/PQ-podcast318.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast318.mp3 Sun, 30 Oct 2011 12:30:30 +0200 Off-Season oder "365 Tage Peak-Modus"? Leon Schmahl ist einer der erfolgreichsten deutschen Natural-Wettkampfbodybuilder. Massephasen und beeindruckende Trainingsleistungen prägten auch im Winter 2011 seine Vorbereitungen auf den Herbst-Peak. Jürgen Reis im Studio ist bekanntlich Sportkletterer, welcher natürlich auch in der wettkampffreien Zeit jedes Gramm zu viel auf den Rippen spürt. Dennoch wagte auch er dieses Jahr via eines Muskelaufbauthrillers neue Wege und legte seit dem "X-Mas-Peak" innert 6 Monaten 1,77 kg pure Muskelmasse zu. Am Moderationstag verbuchte er 4,24 % Körperfettanteil ... Leon startet seine Diätphase. Wie und mit welchen Strategien die beiden 12 Monate im Jahr punkten? Eine faktengeladene, teils sportwissenschaftliche und vor allem von Bauchgefühl, Hausverstand und Liebe zum Kraftsport dominierte Sendung. Findet auch euren ganz individuellen Weg zum Topkörper von Neujahr und Weihnachten … inkl. der Antwort auf "Was ist der DQ?" und XL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccOff-Season oder "365 Tage Peak-Modus"? Leon Schmahl ist einer der erfolgreichsten deutschen Natural-Wettkampfbodybuilder. Massephasen und beeindruckende Trainingsleistungen prägten auch im Winter 2011 seine Vorbereitungen auf den Herbst-PeaOff-Season oder "365 Tage Peak-Modus"? Leon Schmahl ist einer der erfolgreichsten deutschen Natural-Wettkampfbodybuilder. Massephasen und beeindruckende Trainingsleistungen prägten auch im Winter 2011 seine Vorbereitungen auf den Herbst-Peak. Jürgen Reis im Studio ist bekanntlich Sportkletterer, welcher natürlich auch in der wettkampffreien Zeit jedes Gramm zu viel auf den Rippen spürt. Dennoch wagte auch er dieses Jahr via eines Muskelaufbauthrillers neue Wege und legte seit dem "X-Mas-Peak" innert 6 Monaten 1,77 kg pure Muskelmasse zu. Am Moderationstag verbuchte er 4,24 % Körperfettanteil ... Leon startet seine Diätphase. Wie und mit welchen Strategien die beiden 12 Monate im Jahr punkten? Eine faktengeladene, teils sportwissenschaftliche und vor allem von Bauchgefühl, Hausverstand und Liebe zum Kraftsport dominierte Sendung. Findet auch euren ganz individuellen Weg zum Topkörper von Neujahr und Weihnachten … inkl. der Antwort auf "Was ist der DQ?" und XL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 319 (Gold): Gerhard Salchegger – Vater und Erfolgstrainer ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast319.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast319.mp3 Sat, 05 Nov 2011 12:30:30 +0200 ... führte kürzlich seinen Sohn, Jugend-Boulderweltmeister Max Rudigier in die Top 10 der (Herren-)Welt im Sportkletterweltcup. Doch auch sein zweiter Sohn Laurenz trumpfte heuer als Vizestaatsmeister der Erwachsenenkategorie und mit Boulderwettkampf-Top-Platzierungen auf. Beide 18-jährigen trainieren bis zu 8 Stunden täglich an 5 Wochentagen. Das Frühtraining startet um 05:30, gegessen wird oft während der Fahrten – gelernt in den Satzpausen. Eine Sportwissenschaftliche und "Familientechnische" Quadratur des Kreises? Dieses Interview liefert den Gegenbeweis. Alle Facts, wie der Ex-ÖSV-Kaderskiläufer Salchegger Quantität und Qualität und das Leben zweier Teenager unter einen Hut bringt. "Das Ergebnis langer, harter Arbeit", stellt Salchegger zurecht ganz vorne an, wenn es um die "Wunderrezepte", welche die jüngsten Erfolge seiner Schützlinge "verursacht hatten" geht. Zu Recht wie wir finden. Ein MUST HAVE HEARD auch für eure sportliche XL-Zukunft! Schließlich baut auch Interviewpartner Jürgen Reis auf eine trainingsreiche, aber erfolgreiche Zukunft mit ... Coach Gerhard Salchegger. Inkl. XL-Gewinnspiel on Top! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... führte kürzlich seinen Sohn, Jugend-Boulderweltmeister Max Rudigier in die Top 10 der (Herren-)Welt im Sportkletterweltcup. Doch auch sein zweiter Sohn Laurenz trumpfte heuer als Vizestaatsmeister der Erwachsenenkategorie und mit Boulde... führte kürzlich seinen Sohn, Jugend-Boulderweltmeister Max Rudigier in die Top 10 der (Herren-)Welt im Sportkletterweltcup. Doch auch sein zweiter Sohn Laurenz trumpfte heuer als Vizestaatsmeister der Erwachsenenkategorie und mit Boulderwettkampf-Top-Platzierungen auf. Beide 18-jährigen trainieren bis zu 8 Stunden täglich an 5 Wochentagen. Das Frühtraining startet um 05:30, gegessen wird oft während der Fahrten – gelernt in den Satzpausen. Eine Sportwissenschaftliche und "Familientechnische" Quadratur des Kreises? Dieses Interview liefert den Gegenbeweis. Alle Facts, wie der Ex-ÖSV-Kaderskiläufer Salchegger Quantität und Qualität und das Leben zweier Teenager unter einen Hut bringt. "Das Ergebnis langer, harter Arbeit", stellt Salchegger zurecht ganz vorne an, wenn es um die "Wunderrezepte", welche die jüngsten Erfolge seiner Schützlinge "verursacht hatten" geht. Zu Recht wie wir finden. Ein MUST HAVE HEARD auch für eure sportliche XL-Zukunft! Schließlich baut auch Interviewpartner Jürgen Reis auf eine trainingsreiche, aber erfolgreiche Zukunft mit ... Coach Gerhard Salchegger. Inkl. XL-Gewinnspiel on Top!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 320 (Platin): Sind Karl Humers Ansagen zu hart ... bist du zu schwach! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast320.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast320.mp3 Sat, 12 Nov 2011 12:30:30 +0200 So das eindeutige Motto dieser Platinperle mit Dominik Feischl in Vor- und Abspann. "Farmer Karl" zeigt, wie auch ihr nie mehr zum "Fußvolk" gehört und wie er dieses bzw. dessen Verhalten definiert. Der Profitrainer gab Jürgen Reis nur drei Tage nach Dominiks Gorilla Camp im April 2011 ein Exklusivinterview. Wie via "Charlie-Spirit" sogar Jürgen im Studio einige eisern gehütete Geheimnisse nicht mehr länger verbergen kann? Wie zwei GTG-Profis sich sogar mehrfach täglich zum Training pushen? Wie aus dem "Belohnungs-Törtchen", oder selbst dem ganzen Ladetags-Kämpfer-Dinner auf dem Expressweg wieder ein "STRIKE" am A-Tag wird? Eins steht fest: Dieser Podcast wird euer Team gegen den inneren Schweinehund zur unbesiegbaren Armee verwandeln! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSo das eindeutige Motto dieser Platinperle mit Dominik Feischl in Vor- und Abspann. "Farmer Karl" zeigt, wie auch ihr nie mehr zum "Fußvolk" gehört und wie er dieses bzw. dessen Verhalten definiert. Der Profitrainer gab Jürgen Reis nur dreiSo das eindeutige Motto dieser Platinperle mit Dominik Feischl in Vor- und Abspann. "Farmer Karl" zeigt, wie auch ihr nie mehr zum "Fußvolk" gehört und wie er dieses bzw. dessen Verhalten definiert. Der Profitrainer gab Jürgen Reis nur drei Tage nach Dominiks Gorilla Camp im April 2011 ein Exklusivinterview. Wie via "Charlie-Spirit" sogar Jürgen im Studio einige eisern gehütete Geheimnisse nicht mehr länger verbergen kann? Wie zwei GTG-Profis sich sogar mehrfach täglich zum Training pushen? Wie aus dem "Belohnungs-Törtchen", oder selbst dem ganzen Ladetags-Kämpfer-Dinner auf dem Expressweg wieder ein "STRIKE" am A-Tag wird? Eins steht fest: Dieser Podcast wird euer Team gegen den inneren Schweinehund zur unbesiegbaren Armee verwandeln!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 321 (Platin): XXL – Top-Sportphysiotherapeut und "Sportmythenkiller" Chris Boynes ist zurück! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast321.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast321.mp3 Sun, 20 Nov 2011 12:30:30 +0200 Seit den Sendungen 129 (GOLD) und 272 (PLATIN), zählt der Leiter einer der führenden Physiokliniken Europas in London zu den gefragtesten Experten bei unserer Fangemeinde. Sein dritter großer Auftritt bei Power-Quest.cc wird euch nun garantiert mit "Nachdenk- und Diskussionsstoff" für Monate versorgen. Von Hochleistungssport, der mit nur 9 Lebensjahren zu Weltrekorden führt, und sogar die Profikarriere bis ins hohe Alter ermöglichen kann, über korrekt dosiertes Bergabjogging (!), für kerngesunde Kniegelenke, bis hin zu seiner therapeutischen Sicht auf Steve Maxwells "Kletter- und Lauf-DNA-geprägten Menschen" (PLATIN-Podcast 231). Doch nicht zweifeln bei kontroversen Antworten: Obwohl im April 2011 mit Jürgen Reis aufgezeichnet, garantiert Chris Boynes eine Aprilscherzfreie Sendung! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSeit den Sendungen 129 (GOLD) und 272 (PLATIN), zählt der Leiter einer der führenden Physiokliniken Europas in London zu den gefragtesten Experten bei unserer Fangemeinde. Sein dritter großer Auftritt bei Power-Quest.cc wird euch nun garantSeit den Sendungen 129 (GOLD) und 272 (PLATIN), zählt der Leiter einer der führenden Physiokliniken Europas in London zu den gefragtesten Experten bei unserer Fangemeinde. Sein dritter großer Auftritt bei Power-Quest.cc wird euch nun garantiert mit "Nachdenk- und Diskussionsstoff" für Monate versorgen. Von Hochleistungssport, der mit nur 9 Lebensjahren zu Weltrekorden führt, und sogar die Profikarriere bis ins hohe Alter ermöglichen kann, über korrekt dosiertes Bergabjogging (!), für kerngesunde Kniegelenke, bis hin zu seiner therapeutischen Sicht auf Steve Maxwells "Kletter- und Lauf-DNA-geprägten Menschen" (PLATIN-Podcast 231). Doch nicht zweifeln bei kontroversen Antworten: Obwohl im April 2011 mit Jürgen Reis aufgezeichnet, garantiert Chris Boynes eine Aprilscherzfreie Sendung!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 322 (Platin): Arnold Schwarzeneggers Trainer Kurt Marnul ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast322.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast322.mp3 Sun, 27 Nov 2011 12:30:30 +0200 … zum zweiten Mal seit der Platin-Sendung aus dem Jahre 2010 exklusiv bei Power-Quest.cc! Wie er sich selbst und später die "steirische Eiche" Arnold zu den stärksten Männern Österreichs trainierte? Welche Split- und Pyramidensysteme exakt in den Workouts angewandt wurden? Welche "Akkord-Kraftsport-Rekorde" er in der Nachkriegszeit für sich verbuchte? Wie "einfach" er die sportliche Vergangenheit und auch die Gegenwart einschätzt? Welche Vorteile ein sportgerechtes und aktiv gelebtes Leben ihm mit nun mehr 82 Lebensjahren beschert? Wie sich seine "Work-Life-Train" Balance über Jahrzehnte gestaltete und wie diese nun konkret aussieht? Und ... ob 2011 wohl, nach Bill Pearl auf PLATIN-Sendung 310, sogar um einen zweiten Podcast des Jahres bereichert wird? Die Spannung steigt! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… zum zweiten Mal seit der Platin-Sendung aus dem Jahre 2010 exklusiv bei Power-Quest.cc! Wie er sich selbst und später die "steirische Eiche" Arnold zu den stärksten Männern Österreichs trainierte? Welche Split- und Pyramidensysteme exakt … zum zweiten Mal seit der Platin-Sendung aus dem Jahre 2010 exklusiv bei Power-Quest.cc! Wie er sich selbst und später die "steirische Eiche" Arnold zu den stärksten Männern Österreichs trainierte? Welche Split- und Pyramidensysteme exakt in den Workouts angewandt wurden? Welche "Akkord-Kraftsport-Rekorde" er in der Nachkriegszeit für sich verbuchte? Wie "einfach" er die sportliche Vergangenheit und auch die Gegenwart einschätzt? Welche Vorteile ein sportgerechtes und aktiv gelebtes Leben ihm mit nun mehr 82 Lebensjahren beschert? Wie sich seine "Work-Life-Train" Balance über Jahrzehnte gestaltete und wie diese nun konkret aussieht? Und ... ob 2011 wohl, nach Bill Pearl auf PLATIN-Sendung 310, sogar um einen zweiten Podcast des Jahres bereichert wird? Die Spannung steigt!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 323 (Platin): "King of Bodybuilding" Ronnie Coleman … http://download.power-quest.cc/PQ-podcast323.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast323.mp3 Sun, 04 Dec 2011 12:30:30 +0200 ... kann es, trotz seiner mittlerweile 47 Lebensjahren und 8 Mr. Olympiatiteln, noch nicht lassen. Allen Zweiflern zum Trotz bestätigte er Anfang November 2011 Jürgen Reis in diesem Podcast für Power-Quest.cc sein Wettkampf-Comeback. Derzeit trainiert der Texaner 6x pro Woche 2 Stunden täglich und nimmt auch das ganzheitliche Gesundbleiben mit fünf Physiotherapien-Sitzungen pro Woche ernster denn je zuvor. Noch im Dezember will er wieder zurück auf die Bühne, die die Bodybuildingwelt bewegt. Konkret: ein "Masters Olympia-Wettkampf" ist sein großes Ziel. Ob er im Gegensatz zu den "großen Mr. O"-Vorbereitungen, Änderungen an seiner Diät- und Trainingsstrategie vornahm? Wie ein operierter Bandscheibenvorfall sein Vorgehen beeinflusst? Wie er sich nach wie vor fürs Workout pusht und welche Supplemente er für essenziell hält? Alle Antworten inkl. XXL-Gewinnspiel, sowie Insider-News über Jürgens 6. Kraftsportbuch Peak-Time 2 & Co. in Vor- und Abspann mit dem amtierenden, deutschem GNBF-Vize-Bodybuildingmeister Leon Schmahl. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... kann es, trotz seiner mittlerweile 47 Lebensjahren und 8 Mr. Olympiatiteln, noch nicht lassen. Allen Zweiflern zum Trotz bestätigte er Anfang November 2011 Jürgen Reis in diesem Podcast für Power-Quest.cc sein Wettkampf-Comeback. Derzei... kann es, trotz seiner mittlerweile 47 Lebensjahren und 8 Mr. Olympiatiteln, noch nicht lassen. Allen Zweiflern zum Trotz bestätigte er Anfang November 2011 Jürgen Reis in diesem Podcast für Power-Quest.cc sein Wettkampf-Comeback. Derzeit trainiert der Texaner 6x pro Woche 2 Stunden täglich und nimmt auch das ganzheitliche Gesundbleiben mit fünf Physiotherapien-Sitzungen pro Woche ernster denn je zuvor. Noch im Dezember will er wieder zurück auf die Bühne, die die Bodybuildingwelt bewegt. Konkret: ein "Masters Olympia-Wettkampf" ist sein großes Ziel. Ob er im Gegensatz zu den "großen Mr. O"-Vorbereitungen, Änderungen an seiner Diät- und Trainingsstrategie vornahm? Wie ein operierter Bandscheibenvorfall sein Vorgehen beeinflusst? Wie er sich nach wie vor fürs Workout pusht und welche Supplemente er für essenziell hält? Alle Antworten inkl. XXL-Gewinnspiel, sowie Insider-News über Jürgens 6. Kraftsportbuch Peak-Time 2 & Co. in Vor- und Abspann mit dem amtierenden, deutschem GNBF-Vize-Bodybuildingmeister Leon Schmahl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 324: Kämpfer-Diät DELUXE Teil 12 – Ladetags-Special mit Leon Schmahl http://download.power-quest.cc/PQ-podcast324.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast324.mp3 Sun, 11 Dec 2011 12:30:30 +0200 Was lange währt ... die bereits 2010 angekündigte Sendung ist nun ENDLICH für euch online! Leon Schmahl (GNBF-und NAC-Wettkampf-Bodybuilder, Peak-Athlet) und Coach Jürgen berichten über die aktuellen "Ladetagswissenschaften". Wie ihr über 10.000 Kalorien "einfahren" und dennoch definiert werden könnt? Warum trotz aller Freiheiten auch Regel zu beachten sind?Wie es mit genetischen- hormonellen- und auch trainingsbedingten Hintergründen aussieht? Von drei (!) hochkalorischen Low- und High Carb Rezepten inkl. "Leon-Top-Asia-Geheimgericht" über strategische Tipps für die On- und Off-Season bis hin zu Insiderinfos über die bislang TOP SECRET gehaltene Kämpfer-Diät 3.0 und einem finalen Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWas lange währt ... die bereits 2010 angekündigte Sendung ist nun ENDLICH für euch online! Leon Schmahl (GNBF-und NAC-Wettkampf-Bodybuilder, Peak-Athlet) und Coach Jürgen berichten über die aktuellen "Ladetagswissenschaften". Wie ihr über 1Was lange währt ... die bereits 2010 angekündigte Sendung ist nun ENDLICH für euch online! Leon Schmahl (GNBF-und NAC-Wettkampf-Bodybuilder, Peak-Athlet) und Coach Jürgen berichten über die aktuellen "Ladetagswissenschaften". Wie ihr über 10.000 Kalorien "einfahren" und dennoch definiert werden könnt? Warum trotz aller Freiheiten auch Regel zu beachten sind?Wie es mit genetischen- hormonellen- und auch trainingsbedingten Hintergründen aussieht? Von drei (!) hochkalorischen Low- und High Carb Rezepten inkl. "Leon-Top-Asia-Geheimgericht" über strategische Tipps für die On- und Off-Season bis hin zu Insiderinfos über die bislang TOP SECRET gehaltene Kämpfer-Diät 3.0 und einem finalen Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 325: Milk-Power for SPORTS … mit Mag. Christina Frauenschuh http://download.power-quest.cc/PQ-podcast325.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast325.mp3 Mon, 19 Dec 2011 12:30:30 +0200 Aufgewachsen in den Bergen Kitzbühels, vermittelt die studierte Ernährungsberaterin in diesem Podcast, wohl authentischer wie bislang kein anderer Power-Quest.cc-Studiogast, die Einfachheit der natürlichen Sporternährung. In Bezug auf den "Wert oder Unsinn" der "alles nur noch Bio-Trends" macht sie genau so reinen Tisch, wie mit manchen Kraftsportmärchen in Bezug auf Milchprodukte. Denn, so berichtet sie im XL-Interview mit Jürgen Reis, es ist beispielsweise kein Zufall, dass Kinder in Großstädten mit wesentlich größeren gesundheitlichen Problemen zu kämpfen haben, als Kids die auf dem Land aufwachsen. Die Dipl. ärztlich geprüfte Gesundheitsernährungs- und Lebensberaterin ist für Klienten, aber auch für verschiedene Unternehmen bei Gesundheitsthemen die Fachfrau. Dass ganzheitliches Denken ihr genau so am Herzen liegt, wie die eigene Passion zu Sport und Bewegung runden die Sendung ab. On Top gibt’s ein XL-Gewinnspiel, sowie einen Exklusiv-Vorspann mit Dominik Feischl! Sports & Recreationwww.power-quest.ccAufgewachsen in den Bergen Kitzbühels, vermittelt die studierte Ernährungsberaterin in diesem Podcast, wohl authentischer wie bislang kein anderer Power-Quest.cc-Studiogast, die Einfachheit der natürlichen Sporternährung. In Bezug auf den "Aufgewachsen in den Bergen Kitzbühels, vermittelt die studierte Ernährungsberaterin in diesem Podcast, wohl authentischer wie bislang kein anderer Power-Quest.cc-Studiogast, die Einfachheit der natürlichen Sporternährung. In Bezug auf den "Wert oder Unsinn" der "alles nur noch Bio-Trends" macht sie genau so reinen Tisch, wie mit manchen Kraftsportmärchen in Bezug auf Milchprodukte. Denn, so berichtet sie im XL-Interview mit Jürgen Reis, es ist beispielsweise kein Zufall, dass Kinder in Großstädten mit wesentlich größeren gesundheitlichen Problemen zu kämpfen haben, als Kids die auf dem Land aufwachsen. Die Dipl. ärztlich geprüfte Gesundheitsernährungs- und Lebensberaterin ist für Klienten, aber auch für verschiedene Unternehmen bei Gesundheitsthemen die Fachfrau. Dass ganzheitliches Denken ihr genau so am Herzen liegt, wie die eigene Passion zu Sport und Bewegung runden die Sendung ab. On Top gibt’s ein XL-Gewinnspiel, sowie einen Exklusiv-Vorspann mit Dominik Feischl!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 326 (Platin): Ein frohes Weihnachtsfest 2011! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast326.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast326.mp3 Sat, 24 Dec 2011 12:30:30 +0200 Wünscht euch das Power-Quest.cc Team mit diesem Weihnachts-Special der besonderen Art. Der 76-jährige Horst David zählte auch 2010 zu den erfolgreichsten Kunstturnern Europas in den Seniorenklassen. Drei Siege auf international offenen Landesbewerben bestätigen faktisch die Ansagen in diesem Podcast, welcher bereits am 23.12.2010 via Coachinghandy direkt am Landessportzentrum Vorarlberg on Tape ging. Erneut stand der Dornbirner Topsportler, Power-Quest.cc-Moderator Jürgen Reis Frage und Antwort. Von sportlich selbst gemachtem Lebensglück über den bewegten "Nicht-Kardio-Alltag", aber auch den Wert wohl verdienter Ruhe und Schlaf, im Leben eines Einzelsportlers, sind die Themen dieses dritten Interviews. Auch die Antwort auf d wie "passiv" die Weihnachtszeit für ihn verläuft gibt’s genauso zu hören wie Insiderwissen aus Horsts deftiger "Sporternährungs-Philosophie". Vor- und Abspann inkl. Dominik Feischl! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWünscht euch das Power-Quest.cc Team mit diesem Weihnachts-Special der besonderen Art. Der 76-jährige Horst David zählte auch 2010 zu den erfolgreichsten Kunstturnern Europas in den Seniorenklassen. Drei Siege auf international offenen LandWünscht euch das Power-Quest.cc Team mit diesem Weihnachts-Special der besonderen Art. Der 76-jährige Horst David zählte auch 2010 zu den erfolgreichsten Kunstturnern Europas in den Seniorenklassen. Drei Siege auf international offenen Landesbewerben bestätigen faktisch die Ansagen in diesem Podcast, welcher bereits am 23.12.2010 via Coachinghandy direkt am Landessportzentrum Vorarlberg on Tape ging. Erneut stand der Dornbirner Topsportler, Power-Quest.cc-Moderator Jürgen Reis Frage und Antwort. Von sportlich selbst gemachtem Lebensglück über den bewegten "Nicht-Kardio-Alltag", aber auch den Wert wohl verdienter Ruhe und Schlaf, im Leben eines Einzelsportlers, sind die Themen dieses dritten Interviews. Auch die Antwort auf d wie "passiv" die Weihnachtszeit für ihn verläuft gibt’s genauso zu hören wie Insiderwissen aus Horsts deftiger "Sporternährungs-Philosophie". Vor- und Abspann inkl. Dominik Feischl!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 327: Was gibt’s WIRKLICH Neues im Brandneuen 2012? http://download.power-quest.cc/PQ-podcast327.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast327.mp3 Sun, 01 Jan 2012 12:30:30 +0200 Diese Frage stellte Jürgen Reis im Power-Quest.cc-Studio jemandem, der es wissen muss: Seit 1985 ist Kurt Taurer hauptberuflich in der Kraftsportwelt aktiv. Bereits in acht (!) Power-Quest.cc-Podcasts kam er fachkundig zu Wort. So auch in dieser Premierensendung im 2012: Wie abseits von Wettkämpfen und Filmverträgen, eure Motivationsakkus in Kürze, mit einem konkreten Ziel "gedopt", überlaufen könnten? Was Trainingslager in Peak-Country auch im Winter versprechen? Ob es wirklich der Weisheit letzter Schluss ist, im neuesten Trend der Fitness-Industrie, dem "Coaching-Gewerbe", eine Goldgrube zu vermuten? Was dazu gehört, das Handwerk des Trainers zu erlernen und professionell auszuüben? Alle Antworten unzensuriert und live on tape! Als Zugaben gibt’s einige echte Innovationen der Fitness-Industrie, NLP-Mentalpowertipps via Jürgen und ein XL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDiese Frage stellte Jürgen Reis im Power-Quest.cc-Studio jemandem, der es wissen muss: Seit 1985 ist Kurt Taurer hauptberuflich in der Kraftsportwelt aktiv. Bereits in acht (!) Power-Quest.cc-Podcasts kam er fachkundig zu Wort. So auch in dDiese Frage stellte Jürgen Reis im Power-Quest.cc-Studio jemandem, der es wissen muss: Seit 1985 ist Kurt Taurer hauptberuflich in der Kraftsportwelt aktiv. Bereits in acht (!) Power-Quest.cc-Podcasts kam er fachkundig zu Wort. So auch in dieser Premierensendung im 2012: Wie abseits von Wettkämpfen und Filmverträgen, eure Motivationsakkus in Kürze, mit einem konkreten Ziel "gedopt", überlaufen könnten? Was Trainingslager in Peak-Country auch im Winter versprechen? Ob es wirklich der Weisheit letzter Schluss ist, im neuesten Trend der Fitness-Industrie, dem "Coaching-Gewerbe", eine Goldgrube zu vermuten? Was dazu gehört, das Handwerk des Trainers zu erlernen und professionell auszuüben? Alle Antworten unzensuriert und live on tape! Als Zugaben gibt’s einige echte Innovationen der Fitness-Industrie, NLP-Mentalpowertipps via Jürgen und ein XL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 328 (Platin): Marc Girardelli ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast328.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast328.mp3 Sun, 08 Jan 2012 12:30:30 +0200 ... ist mit 48 Lebensjahren und 15 Jahre nach seinem Rücktritt, nach wie vor eine der bekanntesten Persönlichkeiten im Hochleistungssport: Er gewann fünfmal den Gesamtweltcup (Rekord bei den alpinen Herren), siegte bei 46 Weltcuprennen und stand dort 100 mal (!) auf dem Podest. Von 15 harten Jahren Weltcupzirkus, berichtete er bereits in seiner ersten GOLD-Sendung (Nr. 38) auf Power-Quest.cc. Nun geht’s im Interview mit Jürgen Reis um die Details seines Erfolges! Warum er seine, durch multisportives Training geprägte, Karriere inzwischen noch "Ski-unspezifischer" gestalten würde? Was und wie er konkret am Eisen bzw. im GYM trainierte? Welche Vorteile es rückblickend sogar brachte, allein gestellt und ohne Betreuerstab immense Zusatzbelastungen neben den eigentlichen Rennen zu bewältigen? Warum heutige Newcomer oft, vor allem später, wenn nach der Sportkarriere Lebenserfolg angesagt ist, kläglich scheitern? Sein geheimes "Kämpfer-Dinner-Rezept" für den Weltcupsieg am nächsten Tag? Was die "Thomas Edissons" oder konkret die "Durchbeisser" im Leben und im Sport von den "normalen" Mitmenschen unterscheidet? Alle Antworten inkl. Vor- und Abspann mit Dominik Feischl … ein MUST HAVE HEARD! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist mit 48 Lebensjahren und 15 Jahre nach seinem Rücktritt, nach wie vor eine der bekanntesten Persönlichkeiten im Hochleistungssport: Er gewann fünfmal den Gesamtweltcup (Rekord bei den alpinen Herren), siegte bei 46 Weltcuprennen und ... ist mit 48 Lebensjahren und 15 Jahre nach seinem Rücktritt, nach wie vor eine der bekanntesten Persönlichkeiten im Hochleistungssport: Er gewann fünfmal den Gesamtweltcup (Rekord bei den alpinen Herren), siegte bei 46 Weltcuprennen und stand dort 100 mal (!) auf dem Podest. Von 15 harten Jahren Weltcupzirkus, berichtete er bereits in seiner ersten GOLD-Sendung (Nr. 38) auf Power-Quest.cc. Nun geht’s im Interview mit Jürgen Reis um die Details seines Erfolges! Warum er seine, durch multisportives Training geprägte, Karriere inzwischen noch "Ski-unspezifischer" gestalten würde? Was und wie er konkret am Eisen bzw. im GYM trainierte? Welche Vorteile es rückblickend sogar brachte, allein gestellt und ohne Betreuerstab immense Zusatzbelastungen neben den eigentlichen Rennen zu bewältigen? Warum heutige Newcomer oft, vor allem später, wenn nach der Sportkarriere Lebenserfolg angesagt ist, kläglich scheitern? Sein geheimes "Kämpfer-Dinner-Rezept" für den Weltcupsieg am nächsten Tag? Was die "Thomas Edissons" oder konkret die "Durchbeisser" im Leben und im Sport von den "normalen" Mitmenschen unterscheidet? Alle Antworten inkl. Vor- und Abspann mit Dominik Feischl … ein MUST HAVE HEARD!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 329: Gregor Sewald ist Kraft-Wettkampfathlet, BLOG-Autor und der stärkste Gast ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast329.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast329.mp3 Sun, 15 Jan 2012 12:30:30 +0200 ... der bislang im "Power-Quest.cc Home-GYM" mit Jürgen Reis ein Körperkraft-Workout absolvierte. Nur wenige Minuten danach entstand diese "Podcast-Premiere" für den 24-jährigen Bayer zwischen X-Mas und Neujahr 2011. Gregor Sewald treibt durch seine sympathische, zurückhaltende Art nicht nur seine Coaching-Klienten und Trainingspartner über Ihre Grenzen hinaus, auch er selbst war bereits, u.a. bei international besetzten Griffkraft-Wettkämpfen, erfolgreich. Welche Trainingssysteme ihm inzwischen fast zirkusreife Turnsportleistungen ermöglichen? Warum seine "Fastentage" mit einem "Low Carb Frühstückchen" mit weit über 1.000 Kalorien beginnen dürfen und selbst ein "X-Mas-Bulking" seine Körperfett-Zellen leer ausgehen lässt? Was bei ihm alles als "Alltagsbewegung" eben "getan werden muss …"? Alle Antworten inkl. XL-Gewinnspiel live on tape Sports & Recreationwww.power-quest.cc... der bislang im "Power-Quest.cc Home-GYM" mit Jürgen Reis ein Körperkraft-Workout absolvierte. Nur wenige Minuten danach entstand diese "Podcast-Premiere" für den 24-jährigen Bayer zwischen X-Mas und Neujahr 2011. Gregor Sewald treibt du... der bislang im "Power-Quest.cc Home-GYM" mit Jürgen Reis ein Körperkraft-Workout absolvierte. Nur wenige Minuten danach entstand diese "Podcast-Premiere" für den 24-jährigen Bayer zwischen X-Mas und Neujahr 2011. Gregor Sewald treibt durch seine sympathische, zurückhaltende Art nicht nur seine Coaching-Klienten und Trainingspartner über Ihre Grenzen hinaus, auch er selbst war bereits, u.a. bei international besetzten Griffkraft-Wettkämpfen, erfolgreich. Welche Trainingssysteme ihm inzwischen fast zirkusreife Turnsportleistungen ermöglichen? Warum seine "Fastentage" mit einem "Low Carb Frühstückchen" mit weit über 1.000 Kalorien beginnen dürfen und selbst ein "X-Mas-Bulking" seine Körperfett-Zellen leer ausgehen lässt? Was bei ihm alles als "Alltagsbewegung" eben "getan werden muss …"? Alle Antworten inkl. XL-Gewinnspiel live on tapeno2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 330: Neuer Kraftsportspirit für die "Next POWER Generation" – Trainingslager Special 3 mit Mark Protze! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast330.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast330.mp3 Sun, 22 Jan 2012 12:30:30 +0200 Nach Sendung #261 und dem "Doppel-Trainingslager-Special #291+#292 ist Mark Protze, mit dieser Sendung, inzwischen zum vierten Mal bei Power-Quest.cc zu Gast. Der Peak-Athlet meisterte den erfolgreichen Aufstieg vom "Kardiojunkie" zum Kraftathleten und bewies nun in Dornbirn, eine fast unglaubliche Leistungsniveau- und Körperzusammensetzungs-Transformation. Unser Redaktionstipp: "Nach dem Power-Music-Takeoff ist anschnallen und gut festhalten angesagt!" Jetzt geht es rund! Im April 2011, wenige Tage nach dem Start der ON-SEASON. Eine der bislang einzigen Moderationen, welche Jürgen Reis an einem echten A-Tag je on tape brachte, ist hiermit mit nie gehörten Facts online! Wie "planloses Freestyle Training" mit sechs Stunden Umfang zum Top-A-Tag wird? Was selbst nach drei Tainingslagern in Peak-Country neu ist? Wie mentale Musik-NLP-Geheimwaffen und euer eigener Peak-Erfolgsplan die Fitness-Industrie alt aussehen lässt? Alte Gewohnheiten welche sich ruckzuck ändern lassen! Wie dank enorm gesteigerter Trainings- und Lebenspower selbst die Kämpfer-Diät zum Running System wird? Doppel-Preis-XL-Gewinnspiel inkl.! Sports & Recreationwww.power-quest.ccNach Sendung #261 und dem "Doppel-Trainingslager-Special #291+#292 ist Mark Protze, mit dieser Sendung, inzwischen zum vierten Mal bei Power-Quest.cc zu Gast. Der Peak-Athlet meisterte den erfolgreichen Aufstieg vom "Kardiojunkie" zum KraftNach Sendung #261 und dem "Doppel-Trainingslager-Special #291+#292 ist Mark Protze, mit dieser Sendung, inzwischen zum vierten Mal bei Power-Quest.cc zu Gast. Der Peak-Athlet meisterte den erfolgreichen Aufstieg vom "Kardiojunkie" zum Kraftathleten und bewies nun in Dornbirn, eine fast unglaubliche Leistungsniveau- und Körperzusammensetzungs-Transformation. Unser Redaktionstipp: "Nach dem Power-Music-Takeoff ist anschnallen und gut festhalten angesagt!" Jetzt geht es rund! Im April 2011, wenige Tage nach dem Start der ON-SEASON. Eine der bislang einzigen Moderationen, welche Jürgen Reis an einem echten A-Tag je on tape brachte, ist hiermit mit nie gehörten Facts online! Wie "planloses Freestyle Training" mit sechs Stunden Umfang zum Top-A-Tag wird? Was selbst nach drei Tainingslagern in Peak-Country neu ist? Wie mentale Musik-NLP-Geheimwaffen und euer eigener Peak-Erfolgsplan die Fitness-Industrie alt aussehen lässt? Alte Gewohnheiten welche sich ruckzuck ändern lassen! Wie dank enorm gesteigerter Trainings- und Lebenspower selbst die Kämpfer-Diät zum Running System wird? Doppel-Preis-XL-Gewinnspiel inkl.!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 331 (Gold): Power-Quest.cc-Trainer des Jahres 2012: Günther Kerber http://download.power-quest.cc/PQ-podcast331.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast331.mp3 Sun, 29 Jan 2012 12:30:30 +0200 … ermöglicht auch euch in dieser GOLD-Sendung, noch "weiter als geplant" in ein noch taufrisches 2012 durchzustarten! Seit 40 Jahren (in Worten vierzig!) ist er im professionellen Trainerbusiness tätig, und wohl einer der weltweit renommiertesten Coaches. Inzwischen lehrt er, weit mehr als "Ronaldinhos von morgen" die entscheidenden Torschüsse. Wie ihr einem "Sportburnout" ein Schnippchen schlägt? Was das entscheidende Quäntchen mehr an richtigem Trainingswissen zu Schlagworten, wie "neurologischem Training" oder "strategischer Sporternährung", bringen kann? Wissenschaftlich belegt und dennoch in klaren, persönlichen Worten und mit mächtig viel "gesundem Athletenverstand" präsentiert! Selbst ein herzhafter Lacher darf sein. Unser Tipp: Wenn es euch genau so geht wie Jürgen Reis im Studio, und die Beine nach der Sendung SOFORT den nächsten Berg attackieren wollen: DO IT! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… ermöglicht auch euch in dieser GOLD-Sendung, noch "weiter als geplant" in ein noch taufrisches 2012 durchzustarten! Seit 40 Jahren (in Worten vierzig!) ist er im professionellen Trainerbusiness tätig, und wohl einer der weltweit renommier… ermöglicht auch euch in dieser GOLD-Sendung, noch "weiter als geplant" in ein noch taufrisches 2012 durchzustarten! Seit 40 Jahren (in Worten vierzig!) ist er im professionellen Trainerbusiness tätig, und wohl einer der weltweit renommiertesten Coaches. Inzwischen lehrt er, weit mehr als "Ronaldinhos von morgen" die entscheidenden Torschüsse. Wie ihr einem "Sportburnout" ein Schnippchen schlägt? Was das entscheidende Quäntchen mehr an richtigem Trainingswissen zu Schlagworten, wie "neurologischem Training" oder "strategischer Sporternährung", bringen kann? Wissenschaftlich belegt und dennoch in klaren, persönlichen Worten und mit mächtig viel "gesundem Athletenverstand" präsentiert! Selbst ein herzhafter Lacher darf sein. Unser Tipp: Wenn es euch genau so geht wie Jürgen Reis im Studio, und die Beine nach der Sendung SOFORT den nächsten Berg attackieren wollen: DO IT!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 332: Sport-Physio-Special mit Klaus Isele http://download.power-quest.cc/PQ-podcast332.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast332.mp3 Sun, 05 Feb 2012 12:30:30 +0200 Was es bedeutet, nicht nur Physiotherapeut sondern Betreuer des stärksten Sportkletternationalteams der Welt zu sein? Niemand kann diese Frage besser beantworten, als jener Mann, der es seit Jahren IST. Klaus Isele ist als Physiotherapeut und Osteopath i.A. bei Trainingslagern und WM- bzw. Weltcupeinsätzen des österreichischen Nationalteams dabei. Rund um den Globus heißt es dafür in "guten und sehr schlechten Zeiten", das Beste, selbst in unvorhersehbaren Unfallsituationen zu geben. Traumberuf oder "Physio-Feuerwehrmann auf Reisen!?"? Jürgen Reis beantwortet er im Studio nicht nur Fragen zu seinen Weltcup-Einsätzen und innovativen Reha-Methoden. Auch der Ausbildungsweg des erst 30-Jährigen wird, für alle, die sich ebenfalls eine helfende Zukunft vorstellen können, beleuchtet. Inkl. XL DVD-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWas es bedeutet, nicht nur Physiotherapeut sondern Betreuer des stärksten Sportkletternationalteams der Welt zu sein? Niemand kann diese Frage besser beantworten, als jener Mann, der es seit Jahren IST. Klaus Isele ist als Physiotherapeut uWas es bedeutet, nicht nur Physiotherapeut sondern Betreuer des stärksten Sportkletternationalteams der Welt zu sein? Niemand kann diese Frage besser beantworten, als jener Mann, der es seit Jahren IST. Klaus Isele ist als Physiotherapeut und Osteopath i.A. bei Trainingslagern und WM- bzw. Weltcupeinsätzen des österreichischen Nationalteams dabei. Rund um den Globus heißt es dafür in "guten und sehr schlechten Zeiten", das Beste, selbst in unvorhersehbaren Unfallsituationen zu geben. Traumberuf oder "Physio-Feuerwehrmann auf Reisen!?"? Jürgen Reis beantwortet er im Studio nicht nur Fragen zu seinen Weltcup-Einsätzen und innovativen Reha-Methoden. Auch der Ausbildungsweg des erst 30-Jährigen wird, für alle, die sich ebenfalls eine helfende Zukunft vorstellen können, beleuchtet. Inkl. XL DVD-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 333: ANTI-IT Special oder ... FITTE Generation Facebook http://download.power-quest.cc/PQ-podcast333.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast333.mp3 Sun, 12 Feb 2012 12:30:30 +0200 "Alleskönnende" Handys und PCs, Dauerstress und on Top "Ausgleichssportarten" wie Cyber-Mobbing bleiben wohl auch 2012 mehr denn je die Todfeinde eurer Peak-Athletenträume! Harald Gutzelnig war für 20 Jahre als Sportlehrer tätig. Seit 1993 leitet er die Redaktion des IT-Fachmagazins "CD Austria". Warum er dabei sogar Spezialberichte und Sonderbeilagen für eine geistig UND körperlich topfitte "Generation Facebook" veröffentlicht? Was er selbst aus drei Bandscheibenvorfällen lernen durfte und wie es niemals so weit kommen muss? Zum zweiten mal auf Power-Quest.cc zu Gast, gibt’s dieses Mal, klarer denn je, erfahrene und faktengeladene Argumente für einen SPORT-inspirierten Weg mit der digitalen Welt! Inkl. Vor- und Abspann mit "Mr. Kettlebell" Mark Dorninger, welcher mit Jürgen Reis, nebst einem Gewinnspiel auch Facts zur Power-Quest.cc-Zukunft bietet. Doch Vorsicht: Auch für euch heißt es vermutlich nach dieser Sendung ein promptes OFFLINE und auf zum Naturtraining! Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Alleskönnende" Handys und PCs, Dauerstress und on Top "Ausgleichssportarten" wie Cyber-Mobbing bleiben wohl auch 2012 mehr denn je die Todfeinde eurer Peak-Athletenträume! Harald Gutzelnig war für 20 Jahre als Sportlehrer tätig. Seit 1993 "Alleskönnende" Handys und PCs, Dauerstress und on Top "Ausgleichssportarten" wie Cyber-Mobbing bleiben wohl auch 2012 mehr denn je die Todfeinde eurer Peak-Athletenträume! Harald Gutzelnig war für 20 Jahre als Sportlehrer tätig. Seit 1993 leitet er die Redaktion des IT-Fachmagazins "CD Austria". Warum er dabei sogar Spezialberichte und Sonderbeilagen für eine geistig UND körperlich topfitte "Generation Facebook" veröffentlicht? Was er selbst aus drei Bandscheibenvorfällen lernen durfte und wie es niemals so weit kommen muss? Zum zweiten mal auf Power-Quest.cc zu Gast, gibt’s dieses Mal, klarer denn je, erfahrene und faktengeladene Argumente für einen SPORT-inspirierten Weg mit der digitalen Welt! Inkl. Vor- und Abspann mit "Mr. Kettlebell" Mark Dorninger, welcher mit Jürgen Reis, nebst einem Gewinnspiel auch Facts zur Power-Quest.cc-Zukunft bietet. Doch Vorsicht: Auch für euch heißt es vermutlich nach dieser Sendung ein promptes OFFLINE und auf zum Naturtraining!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 334 (Platin): "Kletter-Topathlet" und "Sport-Botschafter" Ivan Greene http://download.power-quest.cc/PQ-podcast334.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast334.mp3 Sun, 19 Feb 2012 12:30:30 +0200 "Sensationell ... Der Mann ist für jeden Peak-Athleten in vielen Belangen ein riesen Vorbild!", so schwärmte Moderator Jürgen Reis noch Tage nach der Aufzeichnung im Mai 2011. Studiogast Ivan Greene ist in der Tat alles andere als "normal": Der von der Fachpresse als "Kletter-Botschafter" bezeichnete New Yorker "Großstadtmensch" mit einem Faible für schicke Kleidung und die Damenwelt ist ... KLETTERPRO! Und was für einer! "Nebenbei" setzte der extrem muskulöse Athlet mit Turnsportwurzeln, im oberen zehnten UIAA-Grad kletternd, mehr Projekte um, als andere auch nur zu träumen wagen. Eine AIDS-Stiftung, die "Red Bull College Tour" mit Lebenserfolgsseminaren für Jugendliche, eine Franchising-Kette mit Kletter-Kaffees, Musikalben, eine eigene Kletterbekleidungsmarke ... noch Fragen? Vielleicht das "Sommerurlaubsziel" des 40-jährigen noch am Rande erwähnt: Die Toptour … Wolfgang Güllichs Action Directe! Wir sagen nur: GO FOR IT! Vor- und Abspann mit NLP-Profi Sven Albinus. Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Sensationell ... Der Mann ist für jeden Peak-Athleten in vielen Belangen ein riesen Vorbild!", so schwärmte Moderator Jürgen Reis noch Tage nach der Aufzeichnung im Mai 2011. Studiogast Ivan Greene ist in der Tat alles andere als "normal":"Sensationell ... Der Mann ist für jeden Peak-Athleten in vielen Belangen ein riesen Vorbild!", so schwärmte Moderator Jürgen Reis noch Tage nach der Aufzeichnung im Mai 2011. Studiogast Ivan Greene ist in der Tat alles andere als "normal": Der von der Fachpresse als "Kletter-Botschafter" bezeichnete New Yorker "Großstadtmensch" mit einem Faible für schicke Kleidung und die Damenwelt ist ... KLETTERPRO! Und was für einer! "Nebenbei" setzte der extrem muskulöse Athlet mit Turnsportwurzeln, im oberen zehnten UIAA-Grad kletternd, mehr Projekte um, als andere auch nur zu träumen wagen. Eine AIDS-Stiftung, die "Red Bull College Tour" mit Lebenserfolgsseminaren für Jugendliche, eine Franchising-Kette mit Kletter-Kaffees, Musikalben, eine eigene Kletterbekleidungsmarke ... noch Fragen? Vielleicht das "Sommerurlaubsziel" des 40-jährigen noch am Rande erwähnt: Die Toptour … Wolfgang Güllichs Action Directe! Wir sagen nur: GO FOR IT! Vor- und Abspann mit NLP-Profi Sven Albinus.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 335: Lord of the Rings in Peak-Country http://download.power-quest.cc/PQ-podcast335.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast335.mp3 Sun, 26 Feb 2012 12:30:30 +0200 This first, fully in English recorded Power-Quest.cc-Podcast will not only give you a valuable training session in a nowadays essential language. English teacher and Peak-Athlete Stefan Kawalla spent 3 days of his Summer holidays 2011 in Peak-Country. He went far beyond the Warrior-Diet- and training-systems of his coach Jürgen Reis. Like shown on Jürgen's DVD Peak-Country, he trained with coach Jürgen Reis and Lukas Fäßler. But how could he sustain on A-days, covering 5 ½ hours of pure strength training (excluding warmup, active recovery and prolonged setbreaks)? And what about a consecutive B-day afterwards, including, by Stefan's wishes, a trip on the mountain-bike, as well as a mountain-run AND a hard weight-training session? Why is he the "Lord of the Rings”? All the answers and many new ideas about training to success, the Warrior Diet, Team Spirit and more await you in the newest podcast. On top: a special bonus given by Jürgen Reis, which can also make your training camp dreams coming true! And to make you even more curious: Stefan mastered the walk on the "Karren-Mountain”, 512 extremely steep vertical meters above Dornbirn, in only 45 Minutes ... right after that recording! Sports & Recreationwww.power-quest.ccThis first, fully in English recorded Power-Quest.cc-Podcast will not only give you a valuable training session in a nowadays essential language. English teacher and Peak-Athlete Stefan Kawalla spent 3 days of his Summer holidays 2011 in PeThis first, fully in English recorded Power-Quest.cc-Podcast will not only give you a valuable training session in a nowadays essential language. English teacher and Peak-Athlete Stefan Kawalla spent 3 days of his Summer holidays 2011 in Peak-Country. He went far beyond the Warrior-Diet- and training-systems of his coach Jürgen Reis. Like shown on Jürgen's DVD Peak-Country, he trained with coach Jürgen Reis and Lukas Fäßler. But how could he sustain on A-days, covering 5 ½ hours of pure strength training (excluding warmup, active recovery and prolonged setbreaks)? And what about a consecutive B-day afterwards, including, by Stefan's wishes, a trip on the mountain-bike, as well as a mountain-run AND a hard weight-training session? Why is he the "Lord of the Rings”? All the answers and many new ideas about training to success, the Warrior Diet, Team Spirit and more await you in the newest podcast. On top: a special bonus given by Jürgen Reis, which can also make your training camp dreams coming true! And to make you even more curious: Stefan mastered the walk on the "Karren-Mountain”, 512 extremely steep vertical meters above Dornbirn, in only 45 Minutes ... right after that recording!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 336 (Gold): Der Peak-Country "Special Forces Check" ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast336.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast336.mp3 Sat, 03 Mar 2012 12:30:30 +0200 ... erfolgte via "Christian Hoffmann" (Name aus Sicherheitsgründen geändert). Der 29-Jährige ist, was Einsätze für Spezialeinheiten der deutschen Bundeswehr, aber auch von NATO-Schnelleingreifkommandos angeht, mit allen Wassern gewaschen. Derzeit, nach einer Zusatzausbildung in Israel, im professionellen Personenschutz tätig, suchte er nach neuen Optimierungsmöglichkeiten seiner Trainings-, Ernährungs- und Mentalpowerstrategien in ... Peak-Country. Ein 3-tägiges Trainingslager, welches somit auch für Jürgen Reis zu einer Herausforderung der besonderen Art wurde. Hält die Kämpfer-Diät, auch für Soldaten, tatsächlich was deren Name verspricht? Welche Anforderungen hat ein Trainingsprogramm, in der realen Welt der Special-Forces zu leisten? Ist der "Mythos FLOW" trainierbar? Ist Peak-Country tatsächlich auch für Sonderkommando-Personal ein Ort für den nächsten Level? Alle Antworten PLUS ein Gewinnspiel ON TOP erwartet euch in dieser hoch spannenden Sendung. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... erfolgte via "Christian Hoffmann" (Name aus Sicherheitsgründen geändert). Der 29-Jährige ist, was Einsätze für Spezialeinheiten der deutschen Bundeswehr, aber auch von NATO-Schnelleingreifkommandos angeht, mit allen Wassern gewaschen. D... erfolgte via "Christian Hoffmann" (Name aus Sicherheitsgründen geändert). Der 29-Jährige ist, was Einsätze für Spezialeinheiten der deutschen Bundeswehr, aber auch von NATO-Schnelleingreifkommandos angeht, mit allen Wassern gewaschen. Derzeit, nach einer Zusatzausbildung in Israel, im professionellen Personenschutz tätig, suchte er nach neuen Optimierungsmöglichkeiten seiner Trainings-, Ernährungs- und Mentalpowerstrategien in ... Peak-Country. Ein 3-tägiges Trainingslager, welches somit auch für Jürgen Reis zu einer Herausforderung der besonderen Art wurde. Hält die Kämpfer-Diät, auch für Soldaten, tatsächlich was deren Name verspricht? Welche Anforderungen hat ein Trainingsprogramm, in der realen Welt der Special-Forces zu leisten? Ist der "Mythos FLOW" trainierbar? Ist Peak-Country tatsächlich auch für Sonderkommando-Personal ein Ort für den nächsten Level? Alle Antworten PLUS ein Gewinnspiel ON TOP erwartet euch in dieser hoch spannenden Sendung.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 337: Das große PEGBOARD-Special mit Dominik Feischl http://download.power-quest.cc/PQ-podcast337.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast337.mp3 Mon, 12 Mar 2012 12:30:30 +0200 Kraftsport-Experte Dominik Feischl wird nicht nur in Jürgens sechstem Buch "Peak-Time 2" in Kürze klare Worte sprechen. Für euch live on tape alles über eine "3D-Zugkraft-Fabrik" der besonderen Art. Ihr wollt auch bärenstarke Rohkraft im Oberkörper, und den beeindruckenden Latissimi-Muskeln der Turner und Kletter-Pros nacheifern? Dann seid ihr in dieser Sendung goldrichtig. Dominik Feischl und Wettkampf-Sportkletterer Jürgen Reis geben sich einen 100% faktengeladenen "Schlagabtausch", zu allen Geheimnissen um das Training mit diesem Hardcore-Trainingsgerät. So auch, wie ihr mit Trainingslager- oder Trainingspartner-Energie eure persönlichen Rekorde, auch ganz ohne PEGBOARD realisiert. Nicht fehlen dürfen, am Ende auch wichtige Hinweise für eure langfristige Schultergesundheit trotz der Extrembelastung, sowie der optimalen Trainingssteuerung. Als Zugaben gibt’s noch Dominik Feischls "Urlaubs-Hells-Weeks-Plan" sowie eine Sonderaktion von Jürgen Reis! Sports & Recreationwww.power-quest.ccKraftsport-Experte Dominik Feischl wird nicht nur in Jürgens sechstem Buch "Peak-Time 2" in Kürze klare Worte sprechen. Für euch live on tape alles über eine "3D-Zugkraft-Fabrik" der besonderen Art. Ihr wollt auch bärenstarke Rohkraft im ObKraftsport-Experte Dominik Feischl wird nicht nur in Jürgens sechstem Buch "Peak-Time 2" in Kürze klare Worte sprechen. Für euch live on tape alles über eine "3D-Zugkraft-Fabrik" der besonderen Art. Ihr wollt auch bärenstarke Rohkraft im Oberkörper, und den beeindruckenden Latissimi-Muskeln der Turner und Kletter-Pros nacheifern? Dann seid ihr in dieser Sendung goldrichtig. Dominik Feischl und Wettkampf-Sportkletterer Jürgen Reis geben sich einen 100% faktengeladenen "Schlagabtausch", zu allen Geheimnissen um das Training mit diesem Hardcore-Trainingsgerät. So auch, wie ihr mit Trainingslager- oder Trainingspartner-Energie eure persönlichen Rekorde, auch ganz ohne PEGBOARD realisiert. Nicht fehlen dürfen, am Ende auch wichtige Hinweise für eure langfristige Schultergesundheit trotz der Extrembelastung, sowie der optimalen Trainingssteuerung. Als Zugaben gibt’s noch Dominik Feischls "Urlaubs-Hells-Weeks-Plan" sowie eine Sonderaktion von Jürgen Reis!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 338 (Gold): Randy Roach awaits you! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast338.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast338.mp3 Sun, 18 Mar 2012 12:30:30 +0200 Ein Vorgeschmack auf DEN Bodybuilding-Historiker mit XL-Vor- und Abspann inkl. Gewinnspiel von Dominik Feischl und Jürgen Reis! Der Kanadier Randy Roach gilt in der Szene seit Jahren als DER Bodybuilding-Historiker, was Training und Ernährung betrifft. Der Autor der Bestseller-Reihe "Muscle Smoke and Mirrors", für das er direkt am Geschehen und mit prominentesten Zeitzeugen recherchiert hat, liefert für diesen Podcast eine erste Ansage, für ein später folgendes PLATIN Knaller-Interview, welches Dominik Feischl führte. Sports & Recreationwww.power-quest.ccEin Vorgeschmack auf DEN Bodybuilding-Historiker mit XL-Vor- und Abspann inkl. Gewinnspiel von Dominik Feischl und Jürgen Reis! Der Kanadier Randy Roach gilt in der Szene seit Jahren als DER Bodybuilding-Historiker, was Training und ErnähruEin Vorgeschmack auf DEN Bodybuilding-Historiker mit XL-Vor- und Abspann inkl. Gewinnspiel von Dominik Feischl und Jürgen Reis! Der Kanadier Randy Roach gilt in der Szene seit Jahren als DER Bodybuilding-Historiker, was Training und Ernährung betrifft. Der Autor der Bestseller-Reihe "Muscle Smoke and Mirrors", für das er direkt am Geschehen und mit prominentesten Zeitzeugen recherchiert hat, liefert für diesen Podcast eine erste Ansage, für ein später folgendes PLATIN Knaller-Interview, welches Dominik Feischl führte.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 339: Trainingslager-Report mit Sportkletterer und Peak-Athlet Christian http://download.power-quest.cc/PQ-podcast339.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast339.mp3 Mon, 26 Mar 2012 12:30:30 +0200 25 Sportkletterjahre und eine geballte Portion an Trainings- und Lebenserfahrung liegen hinter dem ostösterreichischen Coachie. Warum er Jürgen Reis dennoch Anfang 2011 um "massive Schützenhilfe" für sein neues Ziel, den neunten Grad (!) bat und express ins Coachingteam aufgenommen wurde? Was er in Peak-Country fand, was ihm bislang selbst bei Nationaltrainern und anderen Weltcupstars abging? Ob Jürgen Reis wirklich der Real Deal war und ist, von dem Christian in Jürgens, bereits 2006 erschienenen Buch, Peak Power las, oder ob sich zwischenzeitlich etwas geändert hat? Wie der Trainingslagerspirit auch zu Hause weiter wirken kann? Wir versprechen: VERY-GOOD-SPIRIT in den Worten eines faszinierenden Studiogasts, sowie zahlreiche unveröffentlichte Anekdoten und wertvolle Mentaltipps via Jürgen zum Thema, wie auch ihr eure Heimat in "Peak-Country II" verwandeln könnt! XL-Gewinnspiel inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.cc25 Sportkletterjahre und eine geballte Portion an Trainings- und Lebenserfahrung liegen hinter dem ostösterreichischen Coachie. Warum er Jürgen Reis dennoch Anfang 2011 um "massive Schützenhilfe" für sein neues Ziel, den neunten Grad (!) ba25 Sportkletterjahre und eine geballte Portion an Trainings- und Lebenserfahrung liegen hinter dem ostösterreichischen Coachie. Warum er Jürgen Reis dennoch Anfang 2011 um "massive Schützenhilfe" für sein neues Ziel, den neunten Grad (!) bat und express ins Coachingteam aufgenommen wurde? Was er in Peak-Country fand, was ihm bislang selbst bei Nationaltrainern und anderen Weltcupstars abging? Ob Jürgen Reis wirklich der Real Deal war und ist, von dem Christian in Jürgens, bereits 2006 erschienenen Buch, Peak Power las, oder ob sich zwischenzeitlich etwas geändert hat? Wie der Trainingslagerspirit auch zu Hause weiter wirken kann? Wir versprechen: VERY-GOOD-SPIRIT in den Worten eines faszinierenden Studiogasts, sowie zahlreiche unveröffentlichte Anekdoten und wertvolle Mentaltipps via Jürgen zum Thema, wie auch ihr eure Heimat in "Peak-Country II" verwandeln könnt! XL-Gewinnspiel inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 340: DAS Trainingslager-Special mit Matthias Hammer http://download.power-quest.cc/PQ-podcast340.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast340.mp3 Sun, 01 Apr 2012 12:30:30 +0200 ... hat, direkt nach dem Audio-Report des Sportkletterers Christian Mattes, sehr wohl seine Folge-Berechtigung im Sendeplan. Denn der 30-jährige Steirer erlebte Peak-Country im Herbst 2011, als "Nicht-Kletterer", aus völlig anderen Perspektiven. Noch kein Coachie zog einen 8-stündigen Peak-A-Tag, im Rahmen eines 3-tägigen Aufenthalts in Dornbirn, so souverän mit. Sogar ein Berglauf und mehrere Krafttrainingseinheiten, auf dem nächsten Level, durften sein. Woher er seine sportliche Erfahrung nimmt? Was er mit dem "aufgesaugten" Wissen, evtl. auch für eure Top-Fitness, in Zukunft bewirken will? Wie er mit seinem konsequenten Stil der Kämpfer-Diät und eines sportlichen Life-Styles auch weit über den sportlichen Erfolg hinaus denkt? Wir versprechen: Ein Leistungssportler der Extraklasse im Exklusivinterview direkt bei Jürgen Reis inkl. XXL-GEWINNSPIEL! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... hat, direkt nach dem Audio-Report des Sportkletterers Christian Mattes, sehr wohl seine Folge-Berechtigung im Sendeplan. Denn der 30-jährige Steirer erlebte Peak-Country im Herbst 2011, als "Nicht-Kletterer", aus völlig anderen Perspekt... hat, direkt nach dem Audio-Report des Sportkletterers Christian Mattes, sehr wohl seine Folge-Berechtigung im Sendeplan. Denn der 30-jährige Steirer erlebte Peak-Country im Herbst 2011, als "Nicht-Kletterer", aus völlig anderen Perspektiven. Noch kein Coachie zog einen 8-stündigen Peak-A-Tag, im Rahmen eines 3-tägigen Aufenthalts in Dornbirn, so souverän mit. Sogar ein Berglauf und mehrere Krafttrainingseinheiten, auf dem nächsten Level, durften sein. Woher er seine sportliche Erfahrung nimmt? Was er mit dem "aufgesaugten" Wissen, evtl. auch für eure Top-Fitness, in Zukunft bewirken will? Wie er mit seinem konsequenten Stil der Kämpfer-Diät und eines sportlichen Life-Styles auch weit über den sportlichen Erfolg hinaus denkt? Wir versprechen: Ein Leistungssportler der Extraklasse im Exklusivinterview direkt bei Jürgen Reis inkl. XXL-GEWINNSPIEL!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 341 (Platin): XXL – Andreas Bindhammer – er ist immer noch da ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast341.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast341.mp3 Mon, 09 Apr 2012 12:30:30 +0200 ... und zwar nach wie vor als einer der stärksten Sportkletterer überhaupt! Der 38jährige Weltcupsieger und Erstbegeher zahlreicher schwierigster Felsrouten im 9ten Franzosengrad zu Gast im Dritten Exklusivinterview. Die Geheimnisse seines langfristigen Gesundbleibens? Warum gutes Training für ihn nach einer Stunde erst beginnt, also zu einem Zeitpunkt, ab dem sich viele Kraftsportler, wie landläufig propagiert, vermeintlich im "katabolen Zustand" befinden? Wie selbst ein Ruhetag samt einarmigen Klimmzügen, Hangwaagen und Campusboard stark macht? Wie man mit 8 Stunden Training pro Tag ultrafit wird, statt ins Übertraining zu geraten? Die Vorbereitung auf den Tag X und sein K.I.S.S.-Prinzip bei Ernährung und Supplementen? Der Umgang mit neuen Herausforderungen und "jungen Wilden"? Alle Antworten offenbarte "Mr. Goldfinger" vor Insider-Klettergefährte Jürgen Reis! Samt Vor- und Abspann mit Boulder A-Team Coachie Mark Protze und Gewinnspiel inkl. "Andreas Bindhammer Metallica Soundtrack"! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... und zwar nach wie vor als einer der stärksten Sportkletterer überhaupt! Der 38jährige Weltcupsieger und Erstbegeher zahlreicher schwierigster Felsrouten im 9ten Franzosengrad zu Gast im Dritten Exklusivinterview. Die Geheimnisse seines ... und zwar nach wie vor als einer der stärksten Sportkletterer überhaupt! Der 38jährige Weltcupsieger und Erstbegeher zahlreicher schwierigster Felsrouten im 9ten Franzosengrad zu Gast im Dritten Exklusivinterview. Die Geheimnisse seines langfristigen Gesundbleibens? Warum gutes Training für ihn nach einer Stunde erst beginnt, also zu einem Zeitpunkt, ab dem sich viele Kraftsportler, wie landläufig propagiert, vermeintlich im "katabolen Zustand" befinden? Wie selbst ein Ruhetag samt einarmigen Klimmzügen, Hangwaagen und Campusboard stark macht? Wie man mit 8 Stunden Training pro Tag ultrafit wird, statt ins Übertraining zu geraten? Die Vorbereitung auf den Tag X und sein K.I.S.S.-Prinzip bei Ernährung und Supplementen? Der Umgang mit neuen Herausforderungen und "jungen Wilden"? Alle Antworten offenbarte "Mr. Goldfinger" vor Insider-Klettergefährte Jürgen Reis! Samt Vor- und Abspann mit Boulder A-Team Coachie Mark Protze und Gewinnspiel inkl. "Andreas Bindhammer Metallica Soundtrack"!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 342: Via Privatjet zu Wettkampf und Trainingslager? http://download.power-quest.cc/PQ-podcast342.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast342.mp3 Tue, 17 Apr 2012 12:30:30 +0200 Liest sich zu schön um wahr zu sein? Zugegeben, der eigene Learjet wird wohl auch zukünftig nur den wenigsten "Luxus-Athleten" vorbehalten bleiben. Doch wir laden euch ein mit Volker K. Thomalla, seines Zeichens Chefredakteur der Flug Revue UND des aerokurier in diesem Podcast durchzustarten. Moderator und ausgebildeter Privatpilot Jürgen Reis verzichtet selbst seit über drei Jahren auf ein eigenes Auto. Wie und warum er – wohlgemerkt als Passagier, nicht als Pilot – dennoch jedes Wettkampfevent weltweit erreicht? Ob auch euer Sprit schluckendes, "liebstes Kind" bald überflüssig werden könnte? Warum sich immer mehr seiner Trainingslager gäste einen Flug nach Peak-Country gönnen? Wie sich, zum Preis der Economy sogar ein Sitz in der erste Klasse ergattern lässt? Eine Sendung zum Nachdenken, Nachrechnen und ... abheben! Gewinnspiel inkl.! Sports & Recreationwww.power-quest.ccLiest sich zu schön um wahr zu sein? Zugegeben, der eigene Learjet wird wohl auch zukünftig nur den wenigsten "Luxus-Athleten" vorbehalten bleiben. Doch wir laden euch ein mit Volker K. Thomalla, seines Zeichens Chefredakteur der Flug RevueLiest sich zu schön um wahr zu sein? Zugegeben, der eigene Learjet wird wohl auch zukünftig nur den wenigsten "Luxus-Athleten" vorbehalten bleiben. Doch wir laden euch ein mit Volker K. Thomalla, seines Zeichens Chefredakteur der Flug Revue UND des aerokurier in diesem Podcast durchzustarten. Moderator und ausgebildeter Privatpilot Jürgen Reis verzichtet selbst seit über drei Jahren auf ein eigenes Auto. Wie und warum er – wohlgemerkt als Passagier, nicht als Pilot – dennoch jedes Wettkampfevent weltweit erreicht? Ob auch euer Sprit schluckendes, "liebstes Kind" bald überflüssig werden könnte? Warum sich immer mehr seiner Trainingslager gäste einen Flug nach Peak-Country gönnen? Wie sich, zum Preis der Economy sogar ein Sitz in der erste Klasse ergattern lässt? Eine Sendung zum Nachdenken, Nachrechnen und ... abheben! Gewinnspiel inkl.!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 343 (Gold): Anne Schilling – Die Grande Dame des Figur-Bodybuildings ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast343.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast343.mp3 Thu, 19 Apr 2012 12:30:30 +0200 ... stand Mitte September 2011 unmittelbar vor ihren wichtigsten zwei Wettkämpfen der Saison: Der Arnold Classics Europe, sowie der WM in Serbien. Wie sie dieses Jahr ihre Diät und das Training noch optimierte? Warum es die anspruchsvollste Vorbereitung ihrer Karriere war? Wie trotz Fulltimejob & Co. sieben knallharte Power-Workouts an sechs Wochentagen Platz fanden? Was in den letzten Wochen wie trainiert wurde und was auch in Zukunft komplexes Antagonistentraining für sie bedeutet? Wo sie die Grenzen zwischen Hochleistungs- und Fitness-Sport zieht? Wie sie zur Dopingproblematik in ihrem Sport steht? Warum mit den Wettkämpfen für sie eventuell nun sogar Schluss sein soll? Was das Geheimnis ihres Top-Six-Packs ist und warum sie auch ohne Bodybuilding-Bühnen in Zukunft ein Leben mit dem Sport lebt? Das alles live on tape im Interview mit Jürgen Reis inkl. XXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... stand Mitte September 2011 unmittelbar vor ihren wichtigsten zwei Wettkämpfen der Saison: Der Arnold Classics Europe, sowie der WM in Serbien. Wie sie dieses Jahr ihre Diät und das Training noch optimierte? Warum es die anspruchsvollste... stand Mitte September 2011 unmittelbar vor ihren wichtigsten zwei Wettkämpfen der Saison: Der Arnold Classics Europe, sowie der WM in Serbien. Wie sie dieses Jahr ihre Diät und das Training noch optimierte? Warum es die anspruchsvollste Vorbereitung ihrer Karriere war? Wie trotz Fulltimejob & Co. sieben knallharte Power-Workouts an sechs Wochentagen Platz fanden? Was in den letzten Wochen wie trainiert wurde und was auch in Zukunft komplexes Antagonistentraining für sie bedeutet? Wo sie die Grenzen zwischen Hochleistungs- und Fitness-Sport zieht? Wie sie zur Dopingproblematik in ihrem Sport steht? Warum mit den Wettkämpfen für sie eventuell nun sogar Schluss sein soll? Was das Geheimnis ihres Top-Six-Packs ist und warum sie auch ohne Bodybuilding-Bühnen in Zukunft ein Leben mit dem Sport lebt? Das alles live on tape im Interview mit Jürgen Reis inkl. XXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 344 (Gold) – Ex-Leichtathletik-Staatsmeister und Profi-Coach Johannes Sturn http://download.power-quest.cc/PQ-podcast344.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast344.mp3 Sun, 29 Apr 2012 12:30:30 +0200 Genau 300 Sendungen nach seiner Premiere auf Podcast 44, ist der Ex-Berufssportler zurück auf Power-Quest.cc. Mitte Juli 2011 gelang es Jürgen Reis, eines der wenigen Interviews, mit dem inzwischen vielbeschäftigten Olympioniken-Trainer zu arrangieren. Direkt im Olympiastützpunkt Landessportzentrum Vorarlberg liefert euch Johannes Sturn live on tape Facts: Wie er nicht nur Österreichs Top-Elite, sondern auch sich selbst aus der Komfortzone bringt. Warum er bei 31 Grad die fast 600 steilen Höhenmeter des Dornbirner Hausberges Karren im HIIT-Style attackiert? Wie er zu neuen Herausforderungen, Trainingspartnern und Wettkampfzielen steht? Inkl. XXL-Anti-Doping-Absage und eine klare Botschaft in Bezug auf "Sport & Junkfood". Wir garantieren: Diese GOLD-Perle, wird eure Motivationsakkus via Peak-Country-Energy 200%ig füllen! Sports & Recreationwww.power-quest.ccGenau 300 Sendungen nach seiner Premiere auf Podcast 44, ist der Ex-Berufssportler zurück auf Power-Quest.cc. Mitte Juli 2011 gelang es Jürgen Reis, eines der wenigen Interviews, mit dem inzwischen vielbeschäftigten Olympioniken-Trainer zu Genau 300 Sendungen nach seiner Premiere auf Podcast 44, ist der Ex-Berufssportler zurück auf Power-Quest.cc. Mitte Juli 2011 gelang es Jürgen Reis, eines der wenigen Interviews, mit dem inzwischen vielbeschäftigten Olympioniken-Trainer zu arrangieren. Direkt im Olympiastützpunkt Landessportzentrum Vorarlberg liefert euch Johannes Sturn live on tape Facts: Wie er nicht nur Österreichs Top-Elite, sondern auch sich selbst aus der Komfortzone bringt. Warum er bei 31 Grad die fast 600 steilen Höhenmeter des Dornbirner Hausberges Karren im HIIT-Style attackiert? Wie er zu neuen Herausforderungen, Trainingspartnern und Wettkampfzielen steht? Inkl. XXL-Anti-Doping-Absage und eine klare Botschaft in Bezug auf "Sport & Junkfood". Wir garantieren: Diese GOLD-Perle, wird eure Motivationsakkus via Peak-Country-Energy 200%ig füllen!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 345: Die nächste Dimension des Athleten-Trainings mit Christoph Peterseil http://download.power-quest.cc/PQ-podcast345.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast345.mp3 Fri, 04 May 2012 12:30:30 +0200 Suspension Trainings-Workouts via TRX & Co. finden sich inzwischen in fast jedem aktuellen Fitness-Magazin. Doch halten die "magischen Bänder" was die Vierfarbpresse verspricht? Ist sogar die Studio-Mitgliedschaft zukünftig überflüssig? Die Antworten auf Fragen wie diese inkl. einiger High-End-Tipps liefern zwei die es wissen: Jürgen Reis vergaß erstmals in seiner Profi-Karriere dank nagelneuem "TRX Force Kit" beinahe auf sein Kletter-Systemtraining. Christoph Peterseil, ein ausgebildeter, oberösterreichischer Trainer arbeitet seit Jahren mit den "Bändern, die mehr als nur stark machen". Ein XL-Trainings-Special mit zahlreichen Sondertipps für euer perfektes Home-Gym inkl. Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSuspension Trainings-Workouts via TRX & Co. finden sich inzwischen in fast jedem aktuellen Fitness-Magazin. Doch halten die "magischen Bänder" was die Vierfarbpresse verspricht? Ist sogar die Studio-Mitgliedschaft zukünftig überflüssig?Suspension Trainings-Workouts via TRX & Co. finden sich inzwischen in fast jedem aktuellen Fitness-Magazin. Doch halten die "magischen Bänder" was die Vierfarbpresse verspricht? Ist sogar die Studio-Mitgliedschaft zukünftig überflüssig? Die Antworten auf Fragen wie diese inkl. einiger High-End-Tipps liefern zwei die es wissen: Jürgen Reis vergaß erstmals in seiner Profi-Karriere dank nagelneuem "TRX Force Kit" beinahe auf sein Kletter-Systemtraining. Christoph Peterseil, ein ausgebildeter, oberösterreichischer Trainer arbeitet seit Jahren mit den "Bändern, die mehr als nur stark machen". Ein XL-Trainings-Special mit zahlreichen Sondertipps für euer perfektes Home-Gym inkl. Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 346: Ein Kend&#333;-Kämpfer öffnet seine Wissens-Schatztruhe! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast346.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast346.mp3 Sun, 13 May 2012 12:30:30 +0200 Der 51j-ährige Japaner Yoshinobu Sekiguchi hat jahrzehntelange Erfahrung in "Kend&#333;", einer der traditionsreichsten Kampfsportarten, vorzuweisen. Als Wettkampfathlet wählte er diese auf den Stockkampf abgewandelte Form, des ursprünglichen, japanischen Samurai-Schwertkampfes, sogar als Hauptfach seines Sportstudiums. Für die Hörer ist somit praktisches Trainingswissen, jedoch auch wissenschaftlicher Background garantiert. Bei einem Trainingslager mit Jugendlichen in Dornbirn zu Gast, berichtet er, im Interview mit Jürgen Reis: Vom "Spirit" des Kampfsports, über in der westlichen Welt manchmal wohl vergessene Werte wie Charakterfestigkeit, Entschlossenheit und moralische Stärke bishin zur japanischen Anti-Aging Ernährungs- und Lebensweise. Ein MUST HAVE HEARD nicht nur für Kampfsportfans, sondern für alle, die sich in unserer, meist von Zeit- und Leistungsdruckbestimmten Gesellschaft oft nicht nur wohl fühlen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer 51j-ährige Japaner Yoshinobu Sekiguchi hat jahrzehntelange Erfahrung in "Kend&#333;", einer der traditionsreichsten Kampfsportarten, vorzuweisen. Als Wettkampfathlet wählte er diese auf den Stockkampf abgewandelte Form, des ursprüngDer 51j-ährige Japaner Yoshinobu Sekiguchi hat jahrzehntelange Erfahrung in "Kend&#333;", einer der traditionsreichsten Kampfsportarten, vorzuweisen. Als Wettkampfathlet wählte er diese auf den Stockkampf abgewandelte Form, des ursprünglichen, japanischen Samurai-Schwertkampfes, sogar als Hauptfach seines Sportstudiums. Für die Hörer ist somit praktisches Trainingswissen, jedoch auch wissenschaftlicher Background garantiert. Bei einem Trainingslager mit Jugendlichen in Dornbirn zu Gast, berichtet er, im Interview mit Jürgen Reis: Vom "Spirit" des Kampfsports, über in der westlichen Welt manchmal wohl vergessene Werte wie Charakterfestigkeit, Entschlossenheit und moralische Stärke bishin zur japanischen Anti-Aging Ernährungs- und Lebensweise. Ein MUST HAVE HEARD nicht nur für Kampfsportfans, sondern für alle, die sich in unserer, meist von Zeit- und Leistungsdruckbestimmten Gesellschaft oft nicht nur wohl fühlen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 347: Power-Triathlet Mag. Christoph Erath ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast347.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast347.mp3 Sun, 20 May 2012 12:30:30 +0200 … verbucht nicht nur, seit inzwischen über fünf Jahren Triathlon-Wettkampferfolge, sondern absolvierte zwei BWL-Studien und ist zweifacher, glücklich verheirateter Familienvater. Achtung! In diesem Interview mit Jürgen Reis, mitten in Christoph Eraths Peakphase auf den Saisonhöhepunkt hin, entstand ein Podcast, der auch die stärksten Mauern eurer Komfortzone zum wanken bringt! Wie der höchste Level der Zeiteinteilung des 44jährigen Topunternehmers funktioniert? Was den Profi vom Amateur trennt? Warum nur wenige Lebensmodelle "für den Sport" auch mit langfristigem Lebenserfolg, oder sogar der finanziellen Freiheit belohnt werden, und wie ihr es schaffen könnt? Inkl. einem Exkurs über die "Grenzen im Kopf": Deca-Triathlon bedeutet 2.222 km in fast 10 Tagen nonstop ... ALLES GEHT!? Klar doch … sogar inkl. Megagewinnspiel! Tipp: Podcast 120 und 137 ebenfalls anhören. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… verbucht nicht nur, seit inzwischen über fünf Jahren Triathlon-Wettkampferfolge, sondern absolvierte zwei BWL-Studien und ist zweifacher, glücklich verheirateter Familienvater. Achtung! In diesem Interview mit Jürgen Reis, mitten in Chris… verbucht nicht nur, seit inzwischen über fünf Jahren Triathlon-Wettkampferfolge, sondern absolvierte zwei BWL-Studien und ist zweifacher, glücklich verheirateter Familienvater. Achtung! In diesem Interview mit Jürgen Reis, mitten in Christoph Eraths Peakphase auf den Saisonhöhepunkt hin, entstand ein Podcast, der auch die stärksten Mauern eurer Komfortzone zum wanken bringt! Wie der höchste Level der Zeiteinteilung des 44jährigen Topunternehmers funktioniert? Was den Profi vom Amateur trennt? Warum nur wenige Lebensmodelle "für den Sport" auch mit langfristigem Lebenserfolg, oder sogar der finanziellen Freiheit belohnt werden, und wie ihr es schaffen könnt? Inkl. einem Exkurs über die "Grenzen im Kopf": Deca-Triathlon bedeutet 2.222 km in fast 10 Tagen nonstop ... ALLES GEHT!? Klar doch … sogar inkl. Megagewinnspiel! Tipp: Podcast 120 und 137 ebenfalls anhören.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 348 (Gold): David Firnenburg, jüngster und stärkster Studiogast ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast348.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast348.mp3 Sat, 26 May 2012 12:30:30 +0200 ... der Power-Quest.cc-Geschichte. Mit 12 eroberte er mit seiner ersten 8b den glatten 10ten UIAA-Schwierigkeitsgrad. Mit 15 ergatterte er mit einer 11- (8c+), sowie Podestplätzen bei Jugendeuropacups endgültig auch die Aufmerksamkeit der "ganz Großen" im Sportklettern. Klarer Fall: Der 16-jährige ist einer der primären Hoffnungsträger der deutschen Competition-Climbing-Zukunft. Erstmals auf einem Podcast, berichtet er in einer fesselnden ¾ Stunde von einem Leben abseits von "Party-Action" und "Generation Facebook". Der "Alltag in Hannover" des Sportgymnasiasten startet um 6 Uhr und beinhaltet bis zu sieben Stunden knallhartes Training in mehreren Workouts. Dennoch gibt sich Firnenburg zurückhaltend: "Ich stehe quasi am Anfang und mein eigentliches Profitraining hat erst begonnen!". Ein Athlet mit absolutem Vorbildcharakter, auch was Werte- Ziele und naturverbundenem Life-Style angeht. Dies garantiert diese hoch motivierende Sendung. Inkl. XXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... der Power-Quest.cc-Geschichte. Mit 12 eroberte er mit seiner ersten 8b den glatten 10ten UIAA-Schwierigkeitsgrad. Mit 15 ergatterte er mit einer 11- (8c+), sowie Podestplätzen bei Jugendeuropacups endgültig auch die Aufmerksamkeit der "... der Power-Quest.cc-Geschichte. Mit 12 eroberte er mit seiner ersten 8b den glatten 10ten UIAA-Schwierigkeitsgrad. Mit 15 ergatterte er mit einer 11- (8c+), sowie Podestplätzen bei Jugendeuropacups endgültig auch die Aufmerksamkeit der "ganz Großen" im Sportklettern. Klarer Fall: Der 16-jährige ist einer der primären Hoffnungsträger der deutschen Competition-Climbing-Zukunft. Erstmals auf einem Podcast, berichtet er in einer fesselnden ¾ Stunde von einem Leben abseits von "Party-Action" und "Generation Facebook". Der "Alltag in Hannover" des Sportgymnasiasten startet um 6 Uhr und beinhaltet bis zu sieben Stunden knallhartes Training in mehreren Workouts. Dennoch gibt sich Firnenburg zurückhaltend: "Ich stehe quasi am Anfang und mein eigentliches Profitraining hat erst begonnen!". Ein Athlet mit absolutem Vorbildcharakter, auch was Werte- Ziele und naturverbundenem Life-Style angeht. Dies garantiert diese hoch motivierende Sendung. Inkl. XXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 349: Trainingslager-Special mit Wettkampfbodybuilder und Physio Steffen Zwank http://download.power-quest.cc/PQ-podcast349.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast349.mp3 Fri, 01 Jun 2012 12:30:30 +0200 "Ich wende mich an dich, da ich mit meinem Latein, was meinen Bodybuilding-Life-Style angeht, am Ende bin." Mit diesen Worten startet Jürgen Reis in diese Sendung und eröffnet, wie er in diesem Podcast erstmals ankündigt, so sogar sein sechstes Buch Peak-Time 2. Die Zeile stammt aus einer Coaching-Anfrage-E-Mail des Studiogastes Steffen Zwank. Leistungsplateaus, Verletzungen und permanente Müdigkeit tagsüber, sowie dadurch verbundene Motivationsprobleme, führten den erfolgreichen Wettkampfbodybuilder und Physiotherapeuten auf die Suche nach Alternativen. Fand er sie in Peak-Country durch "Klettertraining für Nichtkletterer" oder via Outdoor-HIIT? Ist die Kämpfer-Diät tatsächlich eine Alternative zur "Bodybuilding-genormten 7-Mahlzeitenstrategie?". Ist die Investition in ein Trainingslager bei Jürgen Reis gerechtfertigt? Die Antworten, sowie harte Anti-Dopingansagen und Gewinnspiel inkl.! Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Ich wende mich an dich, da ich mit meinem Latein, was meinen Bodybuilding-Life-Style angeht, am Ende bin." Mit diesen Worten startet Jürgen Reis in diese Sendung und eröffnet, wie er in diesem Podcast erstmals ankündigt, so sogar sein sech"Ich wende mich an dich, da ich mit meinem Latein, was meinen Bodybuilding-Life-Style angeht, am Ende bin." Mit diesen Worten startet Jürgen Reis in diese Sendung und eröffnet, wie er in diesem Podcast erstmals ankündigt, so sogar sein sechstes Buch Peak-Time 2. Die Zeile stammt aus einer Coaching-Anfrage-E-Mail des Studiogastes Steffen Zwank. Leistungsplateaus, Verletzungen und permanente Müdigkeit tagsüber, sowie dadurch verbundene Motivationsprobleme, führten den erfolgreichen Wettkampfbodybuilder und Physiotherapeuten auf die Suche nach Alternativen. Fand er sie in Peak-Country durch "Klettertraining für Nichtkletterer" oder via Outdoor-HIIT? Ist die Kämpfer-Diät tatsächlich eine Alternative zur "Bodybuilding-genormten 7-Mahlzeitenstrategie?". Ist die Investition in ein Trainingslager bei Jürgen Reis gerechtfertigt? Die Antworten, sowie harte Anti-Dopingansagen und Gewinnspiel inkl.!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 350 (Platin): Peak-Athlet 2012: Mr. Peak-Country Richard Rzipa http://download.power-quest.cc/PQ-podcast350.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast350.mp3 Sun, 10 Jun 2012 12:30:30 +0200 Mit 77 Lebensjahren bewältigt dieser topfitte Dornbirner meist mehrmals täglich eine berühmt-berüchtigte "Disziplin" der beliebtesten Sportstadt Dornbirn "Sport-Hobbys" meisterlich. Dazu gehören oft zwei (!) berglaufzeitverdächtige Walks auf den "Karren", an Toptagen bis zu 5 (in Worten fünf) mal täglich. Seit seiner Pensionierung 1997 weit über 5.000 Karrenattacken! Will heißen: Pro "Workout" gibt’s für immer denselben, exakt 512 Höhenmeter, verteilt auf nur 3,2 km extrem steilen Waldwanderweg. Dieses "Testpiece" lehrte schon so manchem Peak-Country-Gast, was hoch laktazides "Natur-Beintraining" bedeutet. "Nebenbei" kassierte Richard Rzipa kürzlich die Broncemedaille der Österreichischen Tischtennismeisterschaften, schwimmt, walkt auch abseits des Bergs ... fehlt noch was? Klar ... und ist in dieser Sendung verdient, DER Peak-Athlet. Doch Achtung: Knallharte Absagen für jeden inneren Schweinehund garantiert! Eine Sendung mit Athletenherz, über Inspiration, Motivation und … die gesunde Portion an Härte. Auch Interviewpartner Jürgen Reis torpedierte dank Richard-Spirit den eigenen "lockeren Antagonistentag" gehörig: mit einem eigenen, multiplen Karrenlaufrekord! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMit 77 Lebensjahren bewältigt dieser topfitte Dornbirner meist mehrmals täglich eine berühmt-berüchtigte "Disziplin" der beliebtesten Sportstadt Dornbirn "Sport-Hobbys" meisterlich. Dazu gehören oft zwei (!) berglaufzeitverdächtige Walks auMit 77 Lebensjahren bewältigt dieser topfitte Dornbirner meist mehrmals täglich eine berühmt-berüchtigte "Disziplin" der beliebtesten Sportstadt Dornbirn "Sport-Hobbys" meisterlich. Dazu gehören oft zwei (!) berglaufzeitverdächtige Walks auf den "Karren", an Toptagen bis zu 5 (in Worten fünf) mal täglich. Seit seiner Pensionierung 1997 weit über 5.000 Karrenattacken! Will heißen: Pro "Workout" gibt’s für immer denselben, exakt 512 Höhenmeter, verteilt auf nur 3,2 km extrem steilen Waldwanderweg. Dieses "Testpiece" lehrte schon so manchem Peak-Country-Gast, was hoch laktazides "Natur-Beintraining" bedeutet. "Nebenbei" kassierte Richard Rzipa kürzlich die Broncemedaille der Österreichischen Tischtennismeisterschaften, schwimmt, walkt auch abseits des Bergs ... fehlt noch was? Klar ... und ist in dieser Sendung verdient, DER Peak-Athlet. Doch Achtung: Knallharte Absagen für jeden inneren Schweinehund garantiert! Eine Sendung mit Athletenherz, über Inspiration, Motivation und … die gesunde Portion an Härte. Auch Interviewpartner Jürgen Reis torpedierte dank Richard-Spirit den eigenen "lockeren Antagonistentag" gehörig: mit einem eigenen, multiplen Karrenlaufrekord!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 351: Michael Gunsilius – pure mentale Campus-Power ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast351.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast351.mp3 Sun, 17 Jun 2012 12:30:30 +0200 Wohl kaum ein anderer Athlet ist, was Maximalkraft und Durchhaltevermögen angeht, ein idealerer Studiogast. Aus gutem Grund bauten bereits mehrere Vollprofis im Klettersport, darunter Weltcupsieger Andreas Bindhammer, auf die Trainingspartnerschaft des Allgäuer Top-Climbers. Trainingslager in Kempten bedeuten auch für Jürgen Reis jedes Mal aufs Neue: (weit) raus aus der Komfortzone. Der Beweis "Gehst du schon?!" war Michaels Kommentar nach über vier gemeinsam verbrachten, hoch intensiven Stunden am Campusboard, einem guten Liter Espresso als "During Workout Snack" und ... bierernsten Satzpausengesprächen. Warum dieser Podcast, erstmals in der Power-Quest.cc-Geschichte zwei Nationalhymnen verdient? Lasst euch überraschen und lernt auch ihr, wie Training für extreme Oberkörperpower bei den "wilden Kerlen" trainiert wird. Das Interview entstand übrigens am Montag, dem 3.10., direkt in der heißen Testphase zu Peak-Time 2 bei einem gemeinsamen Trainingslager in Peak-Country ... "zufällig" nach über 5 Stunden Campus- und Klettertraining. Stargastaufgebot & Gewinnspiel XXL! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWohl kaum ein anderer Athlet ist, was Maximalkraft und Durchhaltevermögen angeht, ein idealerer Studiogast. Aus gutem Grund bauten bereits mehrere Vollprofis im Klettersport, darunter Weltcupsieger Andreas Bindhammer, auf die TrainingspartnWohl kaum ein anderer Athlet ist, was Maximalkraft und Durchhaltevermögen angeht, ein idealerer Studiogast. Aus gutem Grund bauten bereits mehrere Vollprofis im Klettersport, darunter Weltcupsieger Andreas Bindhammer, auf die Trainingspartnerschaft des Allgäuer Top-Climbers. Trainingslager in Kempten bedeuten auch für Jürgen Reis jedes Mal aufs Neue: (weit) raus aus der Komfortzone. Der Beweis "Gehst du schon?!" war Michaels Kommentar nach über vier gemeinsam verbrachten, hoch intensiven Stunden am Campusboard, einem guten Liter Espresso als "During Workout Snack" und ... bierernsten Satzpausengesprächen. Warum dieser Podcast, erstmals in der Power-Quest.cc-Geschichte zwei Nationalhymnen verdient? Lasst euch überraschen und lernt auch ihr, wie Training für extreme Oberkörperpower bei den "wilden Kerlen" trainiert wird. Das Interview entstand übrigens am Montag, dem 3.10., direkt in der heißen Testphase zu Peak-Time 2 bei einem gemeinsamen Trainingslager in Peak-Country ... "zufällig" nach über 5 Stunden Campus- und Klettertraining. Stargastaufgebot & Gewinnspiel XXL!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 352 (Platin): Steve Haston – weltstärkster Over-50-Climber ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast352.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast352.mp3 Sat, 23 Jun 2012 12:30:30 +0200 <span class="klappbox">... riss mit 15 von zuhause aus, um in Chamonix Kletterprofi zu werden. Inzwischen ist der Brite 54 Jahre alt und lebt als Familienvater ein einfaches, dem Sport gewidmetes Profidasein in einem Felsmekka in Frankreich. Erstmals spricht der medienscheue Topclimber auf einem Podcastportal live on tape. Statt sich um die Theorien der Sportwissenschaft zu scheren, die ihm seit Jahrzehnten ein Dasein im Sportruhestand prognostizieren würden, kletterte er mit 52 seine erste 9a (UIAA 11) und analysiert nun im Interview mit Jürgen Reis seine Potenziale – anhand von Vergleichen mit blutjungen Wettkampfchampions wie Adam Ondra & Co.! Von der Theorie zur Praxis? An einem guten Trainingstag klettert er vormittags am Fels, nachmittag gibt’s bis zu 2.000 Klimmzüge und 8 1-armige samt 10-kg-Kurzhantel in der freien Hand. Die Draufgabe? Turnerpowerübungen & Co und ein "High-End Umfeld" an Trainingspartnern. Das alles und was auch Ihr für euren langfristigen Spirit, sogar eure Gelenksgesundheit und eure Dauermotivation, tun könnt, gibt’s in DIESEM Podcast! Inkl. Vor- Abspann mit Sven Albinus und XL-Gewinnspiel on Top! </span> Sports & Recreationwww.power-quest.cc<span class="klappbox">... riss mit 15 von zuhause aus, um in Chamonix Kletterprofi zu werden. Inzwischen ist der Brite 54 Jahre alt und lebt als Familienvater ein einfaches, dem Sport gewidmetes Profidasein in einem Felsmek<span class="klappbox">... riss mit 15 von zuhause aus, um in Chamonix Kletterprofi zu werden. Inzwischen ist der Brite 54 Jahre alt und lebt als Familienvater ein einfaches, dem Sport gewidmetes Profidasein in einem Felsmekka in Frankreich. Erstmals spricht der medienscheue Topclimber auf einem Podcastportal live on tape. Statt sich um die Theorien der Sportwissenschaft zu scheren, die ihm seit Jahrzehnten ein Dasein im Sportruhestand prognostizieren würden, kletterte er mit 52 seine erste 9a (UIAA 11) und analysiert nun im Interview mit Jürgen Reis seine Potenziale – anhand von Vergleichen mit blutjungen Wettkampfchampions wie Adam Ondra & Co.! Von der Theorie zur Praxis? An einem guten Trainingstag klettert er vormittags am Fels, nachmittag gibt’s bis zu 2.000 Klimmzüge und 8 1-armige samt 10-kg-Kurzhantel in der freien Hand. Die Draufgabe? Turnerpowerübungen & Co und ein "High-End Umfeld" an Trainingspartnern. Das alles und was auch Ihr für euren langfristigen Spirit, sogar eure Gelenksgesundheit und eure Dauermotivation, tun könnt, gibt’s in DIESEM Podcast! Inkl. Vor- Abspann mit Sven Albinus und XL-Gewinnspiel on Top! </span>no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 353 (Platin): Marty Gallagher! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast353.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast353.mp3 Wed, 04 Jul 2012 12:30:30 +0200 Fünf Jahrzehnte Erfahrung, 5 Weltmeistertitel im Powerlifting und Bestsellererfolge mit seinem XXL-Werk The "Purposeful Primitive". machten den US-Amerikaner auch für Jürgen Reis zum wichtigsten Mentor. Nicht zuletzt hatten seine Tipps auch wesentlichen Einfluß auf die Machart von Peak-Days. Ob er Jürgens ersten Film, nun auch Nicht-Kletterern ans Herz legen kann? Mit welchen, extremen Hardcore-Trainingstechniken, Soldaten der US-Spezialeinheiten wirklich trainieren? Warum klettern, auch unter erschwerten Bedingungen, sogar zu deren "Must have done" im Workoutplan gehört? Warum Gallagher selbst, mit über 60, noch so manchen Mitt-20er wegsteckt und Angehörige seiner Alterskategorie meist zurecht nur "topfit belächelt"? Alle Antworten PLUS einer satten Portion an wohl noch nie gehörtem Insiderwissen. Sports & Recreationwww.power-quest.ccFünf Jahrzehnte Erfahrung, 5 Weltmeistertitel im Powerlifting und Bestsellererfolge mit seinem XXL-Werk The "Purposeful Primitive". machten den US-Amerikaner auch für Jürgen Reis zum wichtigsten Mentor. Nicht zuletzt hatten seine Tipps auchFünf Jahrzehnte Erfahrung, 5 Weltmeistertitel im Powerlifting und Bestsellererfolge mit seinem XXL-Werk The "Purposeful Primitive". machten den US-Amerikaner auch für Jürgen Reis zum wichtigsten Mentor. Nicht zuletzt hatten seine Tipps auch wesentlichen Einfluß auf die Machart von Peak-Days. Ob er Jürgens ersten Film, nun auch Nicht-Kletterern ans Herz legen kann? Mit welchen, extremen Hardcore-Trainingstechniken, Soldaten der US-Spezialeinheiten wirklich trainieren? Warum klettern, auch unter erschwerten Bedingungen, sogar zu deren "Must have done" im Workoutplan gehört? Warum Gallagher selbst, mit über 60, noch so manchen Mitt-20er wegsteckt und Angehörige seiner Alterskategorie meist zurecht nur "topfit belächelt"? Alle Antworten PLUS einer satten Portion an wohl noch nie gehörtem Insiderwissen.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 354 (Platin): Weltranglisten-Leaderin und Weltcupchampion Mina Markowic ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast354.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast354.mp3 Wed, 11 Jul 2012 12:30:30 +0200 ... ist die absolute Powerfrau im Weltcupfeld der Sportkletterwelt. Keine andere konnte ihr 2011 in Punkto Athletik und letztlich auch bei der "Endabrechnung" der meisten internationalen "Wettkampffronten" das Wasser reichen. In einem Exklusivinterview stand sie Jürgen Reis erstmals für einen Podcast Rede und Antwort. Was das Geheimnis der hohen Leistungsdichte eines nur 2 Millionen Einwohner zählenden Landes ist? Das Insiderwissen der slowenischen Trainingstechniken? Warum ein Training schon einmal 6 oder 8 Stunden pro Tag dauern kann und dennoch dabei die Qualität zählt? Was sie über Ernährung, gesunden Life-Style und Supplemente denkt? Alle Antworten inkl. Gewinnspiel sowie Vor- und Abspann mit Peak-Athlet Sven Albinus live on tape! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist die absolute Powerfrau im Weltcupfeld der Sportkletterwelt. Keine andere konnte ihr 2011 in Punkto Athletik und letztlich auch bei der "Endabrechnung" der meisten internationalen "Wettkampffronten" das Wasser reichen. In einem Exklu... ist die absolute Powerfrau im Weltcupfeld der Sportkletterwelt. Keine andere konnte ihr 2011 in Punkto Athletik und letztlich auch bei der "Endabrechnung" der meisten internationalen "Wettkampffronten" das Wasser reichen. In einem Exklusivinterview stand sie Jürgen Reis erstmals für einen Podcast Rede und Antwort. Was das Geheimnis der hohen Leistungsdichte eines nur 2 Millionen Einwohner zählenden Landes ist? Das Insiderwissen der slowenischen Trainingstechniken? Warum ein Training schon einmal 6 oder 8 Stunden pro Tag dauern kann und dennoch dabei die Qualität zählt? Was sie über Ernährung, gesunden Life-Style und Supplemente denkt? Alle Antworten inkl. Gewinnspiel sowie Vor- und Abspann mit Peak-Athlet Sven Albinus live on tape!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 355 (Gold): Most athletic Austrian Climber Mark Amann ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast355.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast355.mp3 Tue, 17 Jul 2012 12:30:30 +0200 ... war nach GOLD-Sendung 82 zum zweiten mal bei Jürgen Reis zu Gast. Der Grund: Zahlreiche neue Erfolge, Wege aber auch Themen standen an. Wie seine Tage 9 Stunden Schlaf und allein bis zu 6 Trainingsstunden in der Haupteinheit zulassen UND noch Zeit für etwas Arbeit bleibt? Was es bedeutet eine der schwersten alpinen Sportklettertouren der Welt Erstzubegehen? Ob der sympathische, mehrfache Speedkletterstaatsmeister trotz 3 kg weniger auf der Waage nun mit weniger Substanz oder Rohkraft klettert? Was der Ex-Turner und Jugendnationaltrainer fürs Körperkraft- und Antagonistentraining an "High-End-Equipement" vorsieht? Alle Antworten live on tape inkl. XXXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... war nach GOLD-Sendung 82 zum zweiten mal bei Jürgen Reis zu Gast. Der Grund: Zahlreiche neue Erfolge, Wege aber auch Themen standen an. Wie seine Tage 9 Stunden Schlaf und allein bis zu 6 Trainingsstunden in der Haupteinheit zulassen UN... war nach GOLD-Sendung 82 zum zweiten mal bei Jürgen Reis zu Gast. Der Grund: Zahlreiche neue Erfolge, Wege aber auch Themen standen an. Wie seine Tage 9 Stunden Schlaf und allein bis zu 6 Trainingsstunden in der Haupteinheit zulassen UND noch Zeit für etwas Arbeit bleibt? Was es bedeutet eine der schwersten alpinen Sportklettertouren der Welt Erstzubegehen? Ob der sympathische, mehrfache Speedkletterstaatsmeister trotz 3 kg weniger auf der Waage nun mit weniger Substanz oder Rohkraft klettert? Was der Ex-Turner und Jugendnationaltrainer fürs Körperkraft- und Antagonistentraining an "High-End-Equipement" vorsieht? Alle Antworten live on tape inkl. XXXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 356 (Platin): Die heiße Spur zum absoluten Peak-Athleten- und Lebenserfolg ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast356.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast356.mp3 Sun, 22 Jul 2012 12:30:30 +0200 ... hinterfragen in dieser XL-Sendung gleich zwei zertifizierte NLP-Practitionier und Peak-Athleten. Sven Albinus war im Herbst 2011 zu Gast bei Jürgen Reis zu seinem mittlerweile siebten (!) 4-tägigen Trainingslageraufenthalt in Peak-Country. Seit Juni 2008 verbuchte der Dresdner eine Leistungssteigerung vom oberen 7. in den oberen 9. / unter 10. UIAA Schwierigkeitsgrad. Seinen Körperfettanteil konnte er, durch einen gezielten Einsatz der Kämpfer-Diät 3.0, von ca. 17 % auf konstante 7% minimieren. Primär aus seinen Erfolgen ergaben sich die Ideen zu dieser Mentalpower-Sendung der Extraklasse. Gemeinsam mit Jürgen Reis werden Themen wie: "Warum die meisten Peak-Athleten-Karrieren aber auch großen Lebensträume scheitern?", "Wie ihr eure Siegerspur findet?" und vor allem "Wie ihr mit euren Zielen und Werten verankert bleibt", detailliert beleuchtet. Ihr wollt darüber hinaus wissen wie die größten Visionäre und Champions denken, handeln und ... siegen? Alle Antworten warten auf euch in diesem Special-Podcast. Unser Redaktionstipp: Ein MUST HAVE HEARD inkl. Gewinnspiel live on tape. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... hinterfragen in dieser XL-Sendung gleich zwei zertifizierte NLP-Practitionier und Peak-Athleten. Sven Albinus war im Herbst 2011 zu Gast bei Jürgen Reis zu seinem mittlerweile siebten (!) 4-tägigen Trainingslageraufenthalt in Peak-Count... hinterfragen in dieser XL-Sendung gleich zwei zertifizierte NLP-Practitionier und Peak-Athleten. Sven Albinus war im Herbst 2011 zu Gast bei Jürgen Reis zu seinem mittlerweile siebten (!) 4-tägigen Trainingslageraufenthalt in Peak-Country. Seit Juni 2008 verbuchte der Dresdner eine Leistungssteigerung vom oberen 7. in den oberen 9. / unter 10. UIAA Schwierigkeitsgrad. Seinen Körperfettanteil konnte er, durch einen gezielten Einsatz der Kämpfer-Diät 3.0, von ca. 17 % auf konstante 7% minimieren. Primär aus seinen Erfolgen ergaben sich die Ideen zu dieser Mentalpower-Sendung der Extraklasse. Gemeinsam mit Jürgen Reis werden Themen wie: "Warum die meisten Peak-Athleten-Karrieren aber auch großen Lebensträume scheitern?", "Wie ihr eure Siegerspur findet?" und vor allem "Wie ihr mit euren Zielen und Werten verankert bleibt", detailliert beleuchtet. Ihr wollt darüber hinaus wissen wie die größten Visionäre und Champions denken, handeln und ... siegen? Alle Antworten warten auf euch in diesem Special-Podcast. Unser Redaktionstipp: Ein MUST HAVE HEARD inkl. Gewinnspiel live on tape.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 357: TRX, Suspension-Training & Co. mit Matthäus Lampl http://download.power-quest.cc/PQ-podcast357.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast357.mp3 Sun, 29 Jul 2012 12:30:30 +0200 Bereits zum zweiten mal, nach dem Suspension-Trainings-Special auf Sendung #345, dreht sich in diesem Podcast alles um die "Fallschirmsprungschirm-Bänder die stark machen". Denn dass tatsächlich ein Navy-Seal-Soldat diesen Megatrend ins Rollen brachte, weiß Studiogast Matthäus Lampl ebenso zu bestätigen, wie er auch ansonsten jede noch so kritische Frage von Seiten Jürgen Reis souverän beantwortet. Der Personal Trainer ist unter anderem für Weltunternehmen wie BMW aktiv und arbeitet hauptberuflich spezialisiert, weiters im "TRX-Trainings-Genre". Was es beim Kauf eines Gerätes zu beachten gibt? Welche seiner neuen Körperspannungsübungen inkl. "Hardcore-Tipps" via Jürgen Reis, auch für eure "Kernkraft" bzw. mit "Nebenwirkungsgarantie für den perfekten Sixpack parat hat? Warum der Weltcupkletterer künftig sogar mit zwei (!) TRX-Geräten auftrumpfen will? Alle Antworten inkl. Doppel-DVD-Gewinnspiel inside! Sports & Recreationwww.power-quest.ccBereits zum zweiten mal, nach dem Suspension-Trainings-Special auf Sendung #345, dreht sich in diesem Podcast alles um die "Fallschirmsprungschirm-Bänder die stark machen". Denn dass tatsächlich ein Navy-Seal-Soldat diesen Megatrend ins RolBereits zum zweiten mal, nach dem Suspension-Trainings-Special auf Sendung #345, dreht sich in diesem Podcast alles um die "Fallschirmsprungschirm-Bänder die stark machen". Denn dass tatsächlich ein Navy-Seal-Soldat diesen Megatrend ins Rollen brachte, weiß Studiogast Matthäus Lampl ebenso zu bestätigen, wie er auch ansonsten jede noch so kritische Frage von Seiten Jürgen Reis souverän beantwortet. Der Personal Trainer ist unter anderem für Weltunternehmen wie BMW aktiv und arbeitet hauptberuflich spezialisiert, weiters im "TRX-Trainings-Genre". Was es beim Kauf eines Gerätes zu beachten gibt? Welche seiner neuen Körperspannungsübungen inkl. "Hardcore-Tipps" via Jürgen Reis, auch für eure "Kernkraft" bzw. mit "Nebenwirkungsgarantie für den perfekten Sixpack parat hat? Warum der Weltcupkletterer künftig sogar mit zwei (!) TRX-Geräten auftrumpfen will? Alle Antworten inkl. Doppel-DVD-Gewinnspiel inside!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 358 (Gold): Ex-Weltklasseruderer und Trainer des Jahres Martin Keßler ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast358.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast358.mp3 Mon, 06 Aug 2012 12:30:30 +0200 ... war bereits auf Power-Quest.cc GOLD Podcast 89 zu Gast und ist nach seiner eigenen Spitzensport- und Rudernationaltrainerkarriere mittlerweile einer der Entscheider für das "Sportsuperland" Vorarlberg. Was Peak-Country, dank der zentralen Lage, für zahlreiche Trainingslagergäste und auch Fortbildungswillige zum wahren Schlaraffenland an Möglichkeiten macht? Wie sein Team den Sport lebt und warum sogar Übergewicht bei den Mitarbeitern des "Sportservice Vorarlberg" tabu ist? Wie auch euer Krafttraining künftig, dank seiner Tipps, noch produktiver und gesünder verläuft? Ein Real Deal, der mit inzwischen 50 Jahren selbst täglich trainiert und Marathons läuft, liefert im Interview mit Jürgen Reis alle Antworten. Inkl. Podcast-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... war bereits auf Power-Quest.cc GOLD Podcast 89 zu Gast und ist nach seiner eigenen Spitzensport- und Rudernationaltrainerkarriere mittlerweile einer der Entscheider für das "Sportsuperland" Vorarlberg. Was Peak-Country, dank der zentral... war bereits auf Power-Quest.cc GOLD Podcast 89 zu Gast und ist nach seiner eigenen Spitzensport- und Rudernationaltrainerkarriere mittlerweile einer der Entscheider für das "Sportsuperland" Vorarlberg. Was Peak-Country, dank der zentralen Lage, für zahlreiche Trainingslagergäste und auch Fortbildungswillige zum wahren Schlaraffenland an Möglichkeiten macht? Wie sein Team den Sport lebt und warum sogar Übergewicht bei den Mitarbeitern des "Sportservice Vorarlberg" tabu ist? Wie auch euer Krafttraining künftig, dank seiner Tipps, noch produktiver und gesünder verläuft? Ein Real Deal, der mit inzwischen 50 Jahren selbst täglich trainiert und Marathons läuft, liefert im Interview mit Jürgen Reis alle Antworten. Inkl. Podcast-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 359 (Platin): Horst David – einer der erfolgreichsten Seniorenwettkampfturner Europas ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast359.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast359.mp3 Tue, 14 Aug 2012 12:30:30 +0200 ... ist zugleich einer DER Publikumslieblinge bei Power-Quest.cc und bereits zum vierten mal zu Gast auf unserem Portal. Das Anfang März, mit Jürgen Reis geführte Interview, zeigt den 76jährigen vor allem von seiner kämpferischen Seite. Nach schweren gesundheitlichen Rückschlägen inkl. Herzinfarkt und mehrerer OPs bleiben ihm nur noch wenige Wochen bis zu den ersten internationalen Wettkämpfen. Wie er die Krise meisterte und warum manche Götter in Weiß leider wenig Herz für den Turnsport haben? Weshalb er künftig, statt der schweren Waldarbeit, sogar nach dem Turntraining, gemeinsam mit Jürgen als Trainingspartner, den Kraftraum aufsucht und mit schweren Grundübungen genau so hart wie "im Holz" arbeitet? Weshalb selbst ein frisch gebrochener Zehen, ihm nur ein mildes Lächeln und ein "ab ins Training" entlockt? Welche mentale Strategien ihn geistig topfit halten und wie er diese sogar während des Interviews anwendet? Unser Tipp: Anhören und AB ins Training, statt an die Forentastatur, um über etwaige kleine Wehwehchen zu jammern. Ein gut 45-minütiger, von Finger bis Zehenspitzen motivierender XXL-Podcast Inkl. Gewinnspiel wartet auf euch! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist zugleich einer DER Publikumslieblinge bei Power-Quest.cc und bereits zum vierten mal zu Gast auf unserem Portal. Das Anfang März, mit Jürgen Reis geführte Interview, zeigt den 76jährigen vor allem von seiner kämpferischen Seite. Nac... ist zugleich einer DER Publikumslieblinge bei Power-Quest.cc und bereits zum vierten mal zu Gast auf unserem Portal. Das Anfang März, mit Jürgen Reis geführte Interview, zeigt den 76jährigen vor allem von seiner kämpferischen Seite. Nach schweren gesundheitlichen Rückschlägen inkl. Herzinfarkt und mehrerer OPs bleiben ihm nur noch wenige Wochen bis zu den ersten internationalen Wettkämpfen. Wie er die Krise meisterte und warum manche Götter in Weiß leider wenig Herz für den Turnsport haben? Weshalb er künftig, statt der schweren Waldarbeit, sogar nach dem Turntraining, gemeinsam mit Jürgen als Trainingspartner, den Kraftraum aufsucht und mit schweren Grundübungen genau so hart wie "im Holz" arbeitet? Weshalb selbst ein frisch gebrochener Zehen, ihm nur ein mildes Lächeln und ein "ab ins Training" entlockt? Welche mentale Strategien ihn geistig topfit halten und wie er diese sogar während des Interviews anwendet? Unser Tipp: Anhören und AB ins Training, statt an die Forentastatur, um über etwaige kleine Wehwehchen zu jammern. Ein gut 45-minütiger, von Finger bis Zehenspitzen motivierender XXL-Podcast Inkl. Gewinnspiel wartet auf euch!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 360: Wenn ein lettischer "Power-Bär" namens Janis Rajaonarivelo ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast360.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast360.mp3 Sat, 18 Aug 2012 12:30:30 +0200 ... in die "Höhle des Mountain-Lions Jürgen Reis" nach Peak-Country reist ... entsteht nicht nur ein Trainingslager der Extraklasse, sondern auch ein Podcast der es, mit knallharten Facts, in sich hat. Warum der in der Schweiz wohnhafte, mehrfach zertifizierte Trainer und Vollblutathlet, nach Reisen zu international angesehenen Coaches wie Zach Even Esh, Steve Maxwell und Dominik Feischl nun auch noch Jürgen Reis besuchte? Warum er auch mit über 90 kg, sowohl am Kletterseil, dem Campusboard, den Griffbalken mehr als eine gute Figur macht und was er konkret von einem 55-kg Sportkletter-Leichtgewicht lernt? Wie es sich direkt nach einem Trainingstag anfühlt, wenn statt der gewohnten "knackigen 60 Minuten-Einheit", plötzlich 6 ½ Stunden (!) intensives Krafttraining betrieben wird? Alle Antworten PLUS ein exklusives XXL-Gewinnspiel erwartet euch! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... in die "Höhle des Mountain-Lions Jürgen Reis" nach Peak-Country reist ... entsteht nicht nur ein Trainingslager der Extraklasse, sondern auch ein Podcast der es, mit knallharten Facts, in sich hat. Warum der in der Schweiz wohnhafte, me... in die "Höhle des Mountain-Lions Jürgen Reis" nach Peak-Country reist ... entsteht nicht nur ein Trainingslager der Extraklasse, sondern auch ein Podcast der es, mit knallharten Facts, in sich hat. Warum der in der Schweiz wohnhafte, mehrfach zertifizierte Trainer und Vollblutathlet, nach Reisen zu international angesehenen Coaches wie Zach Even Esh, Steve Maxwell und Dominik Feischl nun auch noch Jürgen Reis besuchte? Warum er auch mit über 90 kg, sowohl am Kletterseil, dem Campusboard, den Griffbalken mehr als eine gute Figur macht und was er konkret von einem 55-kg Sportkletter-Leichtgewicht lernt? Wie es sich direkt nach einem Trainingstag anfühlt, wenn statt der gewohnten "knackigen 60 Minuten-Einheit", plötzlich 6 ½ Stunden (!) intensives Krafttraining betrieben wird? Alle Antworten PLUS ein exklusives XXL-Gewinnspiel erwartet euch!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 361 (Platin): Podcast des Jahres 2012: Bestseller-Autor Randy Roach im Insider-Talk über Training, Ernährung und Co. http://download.power-quest.cc/PQ-podcast361.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast361.mp3 Sun, 26 Aug 2012 12:30:30 +0200 Seine Buchserie "Muscle, Smoke & Mirrors" ist ein Bestseller und auf der ganzen Welt erhältlich – und Randy Roach lebt, was er schreibt. Wie ein erfolgreicher Autor trainiert, welche intensiven Techniken er dabei einsetzt und wie simpel aber erfolgreich er das Thema Ernährung behandelt, verrät er Dominik Feischl im zweiten Exklusiv-Interview für diesen Podcast. Vor- und Abspann mit Jürgen Reis und einem XXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSeine Buchserie "Muscle, Smoke & Mirrors" ist ein Bestseller und auf der ganzen Welt erhältlich – und Randy Roach lebt, was er schreibt. Wie ein erfolgreicher Autor trainiert, welche intensiven Techniken er dabei einsetzt und wie simpelSeine Buchserie "Muscle, Smoke & Mirrors" ist ein Bestseller und auf der ganzen Welt erhältlich – und Randy Roach lebt, was er schreibt. Wie ein erfolgreicher Autor trainiert, welche intensiven Techniken er dabei einsetzt und wie simpel aber erfolgreich er das Thema Ernährung behandelt, verrät er Dominik Feischl im zweiten Exklusiv-Interview für diesen Podcast. Vor- und Abspann mit Jürgen Reis und einem XXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 362: Der perfekte Ruhetag mit Sporttherapeut Herbert Graf ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast362.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast362.mp3 Sun, 02 Sep 2012 12:30:30 +0200 ... hieß es Anfang Februar für Jürgen Reis in diesem Podcast. Sporttherapeut Herbert Graf war bereits in den Sendungen 46, 88 und 188 zu Gast. Nun folgt die nächste High-End-Perle! Wie auch ihr eure Regeneration künftig profigerecht gestalten könnt? Wie optimales, propriozeptives Training mit unter-200-Euro-Equipment zuhause machbar ist? Warum die freie Natur für Herbert Graf nicht nur die größte, sondern auch die beste Trainingsfläche ist? Welche Ernährungs- und Supplementierungs-Maßnahmen zusätzlich die Erholung beschleunigen? Wie der perfekte Ruhetag sogar vor Spätschäden, die Leistungssport mit verursachen kann, schützen kann? Herbert Graf ist seit drei Jahrzehnten in seiner Berufung als professioneller Sporttherapeut und Heilmasseur tätig und wir garantieren: Alle Antworten live on tape PLUS ein XXL-Gewinnspiel erwarten euch! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... hieß es Anfang Februar für Jürgen Reis in diesem Podcast. Sporttherapeut Herbert Graf war bereits in den Sendungen 46, 88 und 188 zu Gast. Nun folgt die nächste High-End-Perle! Wie auch ihr eure Regeneration künftig profigerecht gestalt... hieß es Anfang Februar für Jürgen Reis in diesem Podcast. Sporttherapeut Herbert Graf war bereits in den Sendungen 46, 88 und 188 zu Gast. Nun folgt die nächste High-End-Perle! Wie auch ihr eure Regeneration künftig profigerecht gestalten könnt? Wie optimales, propriozeptives Training mit unter-200-Euro-Equipment zuhause machbar ist? Warum die freie Natur für Herbert Graf nicht nur die größte, sondern auch die beste Trainingsfläche ist? Welche Ernährungs- und Supplementierungs-Maßnahmen zusätzlich die Erholung beschleunigen? Wie der perfekte Ruhetag sogar vor Spätschäden, die Leistungssport mit verursachen kann, schützen kann? Herbert Graf ist seit drei Jahrzehnten in seiner Berufung als professioneller Sporttherapeut und Heilmasseur tätig und wir garantieren: Alle Antworten live on tape PLUS ein XXL-Gewinnspiel erwarten euch!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 363 (Gold): Andy Plate – Still HARDCORE & SUCCESSFUL! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast363.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast363.mp3 Mon, 10 Sep 2012 12:30:30 +0200 Nach GOLD-Podcast 174, die zweite Power-Quest.cc-Sendung mit "einem der weltweit besten naturalen Bodybuilder", wie Andreas Plate von Szenekennern seit Jahren bezeichnet wird. Dass dies nicht übertrieben ist, bewies er mit einem Wettkampf-Comeback des Jahres. Er gewann, unmittelbar vor Aufzeichnung dieses Exklusiv-Interviews Ende Oktober 2011, die Deutsche Meisterschaft und den europäischen Profi-Cup der GNBF. Wie er seine beeindruckende Muskelhärte durch dreistündiges tägliches Ganzkörpertraining an sechs Wochentagen die letzte Kontur verpasst? Warum er selbst Hügelläufe über 10 km für Kraftsportler als sinnvoll erachtet. Wie No-Carb Diäten, Strict Loadings und eine "Schummelmahlzeit" in seinen Augen aussehen? "Kein Talent arbeitet härter", meinte Moderator Jürgen Reis nach dem Interview. Ein XL-Vorspann, der vor allem für alle, die in Kürze Peaken wollen, zahlreiche wertvolle Tipps enthält mit dem deutschem Vizemeister der GNBF 2011 Leon Schmahl UND inkl. Tripple-DVD-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccNach GOLD-Podcast 174, die zweite Power-Quest.cc-Sendung mit "einem der weltweit besten naturalen Bodybuilder", wie Andreas Plate von Szenekennern seit Jahren bezeichnet wird. Dass dies nicht übertrieben ist, bewies er mit einem Wettkampf-CNach GOLD-Podcast 174, die zweite Power-Quest.cc-Sendung mit "einem der weltweit besten naturalen Bodybuilder", wie Andreas Plate von Szenekennern seit Jahren bezeichnet wird. Dass dies nicht übertrieben ist, bewies er mit einem Wettkampf-Comeback des Jahres. Er gewann, unmittelbar vor Aufzeichnung dieses Exklusiv-Interviews Ende Oktober 2011, die Deutsche Meisterschaft und den europäischen Profi-Cup der GNBF. Wie er seine beeindruckende Muskelhärte durch dreistündiges tägliches Ganzkörpertraining an sechs Wochentagen die letzte Kontur verpasst? Warum er selbst Hügelläufe über 10 km für Kraftsportler als sinnvoll erachtet. Wie No-Carb Diäten, Strict Loadings und eine "Schummelmahlzeit" in seinen Augen aussehen? "Kein Talent arbeitet härter", meinte Moderator Jürgen Reis nach dem Interview. Ein XL-Vorspann, der vor allem für alle, die in Kürze Peaken wollen, zahlreiche wertvolle Tipps enthält mit dem deutschem Vizemeister der GNBF 2011 Leon Schmahl UND inkl. Tripple-DVD-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 364 (Platin): Dennis Weis – der "Herkules aus Alaska" verrät eiskalte Insider-Infos http://download.power-quest.cc/PQ-podcast364.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast364.mp3 Sun, 16 Sep 2012 12:30:30 +0200 75 Kniebeugen mit 140 Kilo am Buckel sind für Dennis Weis ebenso kein Problem wie Top-Artikel in Hochglanz-Magazinen wie "Ironman". Seit den 70er-Jahren schreibt der starke Kanadier, der früher Titel im Bodybuilding, Kraftdreikampf und Armdrücken an einem Wochenende gewann, für diverse Magazine, gab Bücher heraus und kennt die Top-Stars der Szene persönlich. Im Exklusivinterview verrät er, warum er auch mit fast 70 Jahren noch lange nicht zum alten Eisen zählen will und was für ihn die Grundlagen für Trainingserfolg sind. Sports & Recreationwww.power-quest.cc75 Kniebeugen mit 140 Kilo am Buckel sind für Dennis Weis ebenso kein Problem wie Top-Artikel in Hochglanz-Magazinen wie "Ironman". Seit den 70er-Jahren schreibt der starke Kanadier, der früher Titel im Bodybuilding, Kraftdreikampf und Armd75 Kniebeugen mit 140 Kilo am Buckel sind für Dennis Weis ebenso kein Problem wie Top-Artikel in Hochglanz-Magazinen wie "Ironman". Seit den 70er-Jahren schreibt der starke Kanadier, der früher Titel im Bodybuilding, Kraftdreikampf und Armdrücken an einem Wochenende gewann, für diverse Magazine, gab Bücher heraus und kennt die Top-Stars der Szene persönlich. Im Exklusivinterview verrät er, warum er auch mit fast 70 Jahren noch lange nicht zum alten Eisen zählen will und was für ihn die Grundlagen für Trainingserfolg sind.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 365 (Gold): Leon Schmahl – Deutscher GNBF Vizemeister 2011 ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast365.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast365.mp3 Sun, 23 Sep 2012 12:30:30 +0200 ... stand Jürgen Reis in diesem Interview innerhalb der ersten 24 Stunden (!) nach dem "Tag X" bei einem weiteren, erfolgreichen NAC-Wettkampfs, am 31. Okt. 2011, Frage und Antwort. Eins steht fest: Der Kölner war garantiert, zu Recht, einer der Hauptgründe, warum sich Andy Plate (Podcast 363) strikter denn je auf sein Comeback fokussiert hatte. Lassen Sie sich überraschen. Teils ähnliche Fragestellungen von Seiten Jürgen Reis, wie bei Plates’ Wettkampf-Podcast, bringen oft völlig konträre "Leon Schmahl Strategien" zum Vorschein. Was waren Leon Schmahls Erfolgsgeheimnisse? Befolgte auch er eine anabole Diät samt "Killer-Workouts"? Und vor allem: Wie stand es um Freunde, Familie, Ausbildung und das Leben während der Wettkampfvorbereitung? Alle Antworten, samt einiger exklusiver Einblicke in Leon Schmahls Zukunftpläne und ein XXL-Gewinnspiel als Draufgabe ... viel Spaß mit dieser GOLD-Perle! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... stand Jürgen Reis in diesem Interview innerhalb der ersten 24 Stunden (!) nach dem "Tag X" bei einem weiteren, erfolgreichen NAC-Wettkampfs, am 31. Okt. 2011, Frage und Antwort. Eins steht fest: Der Kölner war garantiert, zu Recht, eine... stand Jürgen Reis in diesem Interview innerhalb der ersten 24 Stunden (!) nach dem "Tag X" bei einem weiteren, erfolgreichen NAC-Wettkampfs, am 31. Okt. 2011, Frage und Antwort. Eins steht fest: Der Kölner war garantiert, zu Recht, einer der Hauptgründe, warum sich Andy Plate (Podcast 363) strikter denn je auf sein Comeback fokussiert hatte. Lassen Sie sich überraschen. Teils ähnliche Fragestellungen von Seiten Jürgen Reis, wie bei Plates’ Wettkampf-Podcast, bringen oft völlig konträre "Leon Schmahl Strategien" zum Vorschein. Was waren Leon Schmahls Erfolgsgeheimnisse? Befolgte auch er eine anabole Diät samt "Killer-Workouts"? Und vor allem: Wie stand es um Freunde, Familie, Ausbildung und das Leben während der Wettkampfvorbereitung? Alle Antworten, samt einiger exklusiver Einblicke in Leon Schmahls Zukunftpläne und ein XXL-Gewinnspiel als Draufgabe ... viel Spaß mit dieser GOLD-Perle!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 366 (Platin): Das XXXL-Bodybuilding-Special mit Berend Breitenstein und Matthias Bekavac http://download.power-quest.cc/PQ-podcast366.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast366.mp3 Sun, 23 Sep 2012 12:30:30 +0200 ... brachte der deutsche GNBF-Vizemeister im Bodybuilding Leon Schmahl im Rahmen einer TV-Produktion für Power-Quest.cc on Tape. Ihm gelang mit dieser PLATIN-Perle eine XXXL-Sendung rund um das Thema Natural Bodybuilding & more, wie sie wohl auch im Internationalen Podcastvergleich ihres Gleichen sucht! Kein Geringerer als GNBF-Gründer, -Präsident und selbst seit 1997 professioneller WNBF-Athlet Berend Breitenstein und mit Matthias Bekavac ein aktueller Top-5 GNBF-Shootingstar, standen ihm dabei als wohl perfekte Studiogäste zur Seite. Während Berend Breitenstein News über Neuprojekte und Ziele der GNBF preisgibt, besticht der Dialog mit Matthias Bekavac mit kritischen Fragen, klaren Facts in den Antworten und zahlreiche "no excuses" Ansagen. Fazit: Weit mehr als ein Insidertalk! Dieser Podcast ist für ALLE, egal ob Freizeit-, Spitzen-, oder Wettkampfsportler, ein MUST HAVE HEARD! Inkl. XXL-Gewinnspiel und Vor- Abspann mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... brachte der deutsche GNBF-Vizemeister im Bodybuilding Leon Schmahl im Rahmen einer TV-Produktion für Power-Quest.cc on Tape. Ihm gelang mit dieser PLATIN-Perle eine XXXL-Sendung rund um das Thema Natural Bodybuilding & more, wie sie... brachte der deutsche GNBF-Vizemeister im Bodybuilding Leon Schmahl im Rahmen einer TV-Produktion für Power-Quest.cc on Tape. Ihm gelang mit dieser PLATIN-Perle eine XXXL-Sendung rund um das Thema Natural Bodybuilding & more, wie sie wohl auch im Internationalen Podcastvergleich ihres Gleichen sucht! Kein Geringerer als GNBF-Gründer, -Präsident und selbst seit 1997 professioneller WNBF-Athlet Berend Breitenstein und mit Matthias Bekavac ein aktueller Top-5 GNBF-Shootingstar, standen ihm dabei als wohl perfekte Studiogäste zur Seite. Während Berend Breitenstein News über Neuprojekte und Ziele der GNBF preisgibt, besticht der Dialog mit Matthias Bekavac mit kritischen Fragen, klaren Facts in den Antworten und zahlreiche "no excuses" Ansagen. Fazit: Weit mehr als ein Insidertalk! Dieser Podcast ist für ALLE, egal ob Freizeit-, Spitzen-, oder Wettkampfsportler, ein MUST HAVE HEARD! Inkl. XXL-Gewinnspiel und Vor- Abspann mit Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 367 (Platin): Boyer Coe: Ein ehemaliger Mr. Universe der Golden Era im Insidertalk http://download.power-quest.cc/PQ-podcast367.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast367.mp3 Sun, 07 Oct 2012 12:30:30 +0200 Er war einer der stärksten Konkurrenten von Arnold Schwarzenegger, gewann zahlreiche große Titel im Bodybuilding. Bekannt für seinen massiven Bizeps und seine Vaskularität war er über Jahrzehnte ein Fixbestandteil der Golden Era. Er stand Dominik Feischl via seiner Heimat in Kalifornien Rede und Antwort. Wie er heute trainiert, wie simpel der Champion das Thema Ernährung angeht und vieles mehr verriet er im Exklusivgespräch. Sports & Recreationwww.power-quest.ccEr war einer der stärksten Konkurrenten von Arnold Schwarzenegger, gewann zahlreiche große Titel im Bodybuilding. Bekannt für seinen massiven Bizeps und seine Vaskularität war er über Jahrzehnte ein Fixbestandteil der Golden Era. Er stand DEr war einer der stärksten Konkurrenten von Arnold Schwarzenegger, gewann zahlreiche große Titel im Bodybuilding. Bekannt für seinen massiven Bizeps und seine Vaskularität war er über Jahrzehnte ein Fixbestandteil der Golden Era. Er stand Dominik Feischl via seiner Heimat in Kalifornien Rede und Antwort. Wie er heute trainiert, wie simpel der Champion das Thema Ernährung angeht und vieles mehr verriet er im Exklusivgespräch.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 368 – Der XL-Sport-Reisefieber-Erste-Hilfe-Podcast ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast368.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast368.mp3 Sun, 14 Oct 2012 12:30:30 +0200 … mit Klaus Herburger. Der Dornbirner Geschäftsführer ist als "Reiseprofi", nach Podcast 118 und 192, bereits das dritte mal zu Gast bei Power-Quest.cc. Das Familienunternehmen "Herburger Reisen", gehört trotz "Internet-Selbstbuchertrend" nach wie vor zu den größten und erfolgreichsten Reisedienstleistern Vorarlbergs. Der Grund: Sechs Jahrzehnte (!) angesammeltes und geteiltes bzw. über Generationen weiter gegebenes Insiderwissen über die "do’s and dont’s" versorgen auch euch in dieser Sendung mit dem entscheidenden Quäntchen mehr an Wissen. Die Themen und Fragen: Konkrete Sporthoteltipps in Ägypten über echten Flugsport über dem Gran Canyon bis hin zu exotischen Individualausflügen samt Übergepäck & Co.? Die neuesten Tricks der Reisediscounter und die kleingedruckten "Reisefrechheiten"? Was in worst case Szenarios, wie bei politischen Unruhen im Zielland, oder bei Unfällen zu handeln ist und welche brandneuen Versicherungen geboten werden? Zugegeben: Knifflige Fragen, doch Reiseprofi Klaus Herburger hat auf alle eine souveräne und – für eure schönste Zeit des Jahres, den Urlaub – eine XL-wertvolle Antwort auf Lager! Eine erst vor wenigen Wochen und somit mit topaktuellem Wissen strotzende Sendung mit Jürgen Reis und inkl. Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… mit Klaus Herburger. Der Dornbirner Geschäftsführer ist als "Reiseprofi", nach Podcast 118 und 192, bereits das dritte mal zu Gast bei Power-Quest.cc. Das Familienunternehmen "Herburger Reisen", gehört trotz "Internet-Selbstbuchertrend" n… mit Klaus Herburger. Der Dornbirner Geschäftsführer ist als "Reiseprofi", nach Podcast 118 und 192, bereits das dritte mal zu Gast bei Power-Quest.cc. Das Familienunternehmen "Herburger Reisen", gehört trotz "Internet-Selbstbuchertrend" nach wie vor zu den größten und erfolgreichsten Reisedienstleistern Vorarlbergs. Der Grund: Sechs Jahrzehnte (!) angesammeltes und geteiltes bzw. über Generationen weiter gegebenes Insiderwissen über die "do’s and dont’s" versorgen auch euch in dieser Sendung mit dem entscheidenden Quäntchen mehr an Wissen. Die Themen und Fragen: Konkrete Sporthoteltipps in Ägypten über echten Flugsport über dem Gran Canyon bis hin zu exotischen Individualausflügen samt Übergepäck & Co.? Die neuesten Tricks der Reisediscounter und die kleingedruckten "Reisefrechheiten"? Was in worst case Szenarios, wie bei politischen Unruhen im Zielland, oder bei Unfällen zu handeln ist und welche brandneuen Versicherungen geboten werden? Zugegeben: Knifflige Fragen, doch Reiseprofi Klaus Herburger hat auf alle eine souveräne und – für eure schönste Zeit des Jahres, den Urlaub – eine XL-wertvolle Antwort auf Lager! Eine erst vor wenigen Wochen und somit mit topaktuellem Wissen strotzende Sendung mit Jürgen Reis und inkl. Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 369 – Sportkletter-Power für ALLE – Das Hardwarespecial! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast369.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast369.mp3 Sat, 20 Oct 2012 12:30:30 +0200 "Climbers are the strongest athletes ...", so Olympionikencoach Charles Poliquin. 11 einarmige Klimmzüge, Körperspannungs- und Beweglichkeitsleistungen welche sonst nur in Turn- und Kampfsportarten vorkommen gepaart mit minimalen Körperfettanteilswerten und Unterarmkraft ohne Ende. Welche Geheimnisse stecken hinter den einzigartigen Absolutkraftleistungen der Kletterer? Mark Dorninger interessierte sich brennend für dieses Thema und interviewte Wettkampfkletterer Jürgen Reis. Denn dieser trainierte und sammelte reichlich Erfahrungen. Nicht nur für Power-Quest.cc, sondern für ein neues Buchprojekt, befasste er sich, intensiver denn je, speziell mit neuen, innovativen Trainingsgeräten. Wie ihr teilweise sogar mit Low-Budget oder gar im Eigenbau zu Profitrainingshardware kommt? Welche Methoden die besten Kraftsteigerungen versprechen? Wie hart der Unterarm und euer Sixpack tatsächlich trainiert werden kann? Das alles und on Top ein einmaliges (Doppel!)-DVD- und Supplemente-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Climbers are the strongest athletes ...", so Olympionikencoach Charles Poliquin. 11 einarmige Klimmzüge, Körperspannungs- und Beweglichkeitsleistungen welche sonst nur in Turn- und Kampfsportarten vorkommen gepaart mit minimalen Körperfett"Climbers are the strongest athletes ...", so Olympionikencoach Charles Poliquin. 11 einarmige Klimmzüge, Körperspannungs- und Beweglichkeitsleistungen welche sonst nur in Turn- und Kampfsportarten vorkommen gepaart mit minimalen Körperfettanteilswerten und Unterarmkraft ohne Ende. Welche Geheimnisse stecken hinter den einzigartigen Absolutkraftleistungen der Kletterer? Mark Dorninger interessierte sich brennend für dieses Thema und interviewte Wettkampfkletterer Jürgen Reis. Denn dieser trainierte und sammelte reichlich Erfahrungen. Nicht nur für Power-Quest.cc, sondern für ein neues Buchprojekt, befasste er sich, intensiver denn je, speziell mit neuen, innovativen Trainingsgeräten. Wie ihr teilweise sogar mit Low-Budget oder gar im Eigenbau zu Profitrainingshardware kommt? Welche Methoden die besten Kraftsteigerungen versprechen? Wie hart der Unterarm und euer Sixpack tatsächlich trainiert werden kann? Das alles und on Top ein einmaliges (Doppel!)-DVD- und Supplemente-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 370 (Gold): Dr. Lonnie Lowery – Wie viel Eiweiß braucht man? http://download.power-quest.cc/PQ-podcast370.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast370.mp3 Sun, 28 Oct 2012 12:30:30 +0200 Proteinforscher und Athlet Dr. Lonnie Lowery klärt exklusiv auf: Mythen und Legenden ranken sich um das ewige Eiweiß-Thema im Kraft- und Fitnesssport. Wieviel braucht der Körper wirklich? Welche Quellen sind die besten? Und was ist noch wichtiger als Eiweiß? Auf diese und viele Fragen mehr gibt Dr. Lonnie Lowery kompetent Antwort im Exklusiv-Talk mit Dominik Feischl. Der amerikanische Wettkampf-Bodybuilder, Universitäts-Professor, anerkannte Protein-Forscher und Macher des beliebten Podcasts "Ironradio" verrät dabei auch seine persönlichen Protokolle. Sports & Recreationwww.power-quest.ccProteinforscher und Athlet Dr. Lonnie Lowery klärt exklusiv auf: Mythen und Legenden ranken sich um das ewige Eiweiß-Thema im Kraft- und Fitnesssport. Wieviel braucht der Körper wirklich? Welche Quellen sind die besten? Und was ist noch wicProteinforscher und Athlet Dr. Lonnie Lowery klärt exklusiv auf: Mythen und Legenden ranken sich um das ewige Eiweiß-Thema im Kraft- und Fitnesssport. Wieviel braucht der Körper wirklich? Welche Quellen sind die besten? Und was ist noch wichtiger als Eiweiß? Auf diese und viele Fragen mehr gibt Dr. Lonnie Lowery kompetent Antwort im Exklusiv-Talk mit Dominik Feischl. Der amerikanische Wettkampf-Bodybuilder, Universitäts-Professor, anerkannte Protein-Forscher und Macher des beliebten Podcasts "Ironradio" verrät dabei auch seine persönlichen Protokolle.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 371 (Gold): Bruno Baumgartner – Extrem-Langstreckenschwimmer und "Mentalkraft-Magier" http://download.power-quest.cc/PQ-podcast371.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast371.mp3 Sun, 04 Nov 2012 12:30:30 +0200 Genau wie sein Nachnamensvetter Felix Baumgartner überwindet der Schweizer am liebsten extreme Distanzen jenseits der 10 km-Marke. Doch im Gegensatz zu Ersterem nicht im freien Fall sondern in eiskaltem Salzwasser schwimmend. Dabei begann alles mit dem Wunsch, sein in die 3stelligen Zahlen geratenes Körpergewicht mit einem Hallenbadbesuch im Alter von zarten 40 Jahren (!) den Kampf anzusagen. Es folgten eine Spontanentdeckung seiner Jugendliebe, dem Schwimmsport und drei Jahre hartes aber zeiteffektives Aufbautraining. Das Resultat: Nur wenige Tage vor Aufzeichnung pulverisierte er den Weltrekord seines Idols Christof Wandratsch auf der 18 km-Luftliniendistanz zwischen Deutschland und Dänemark. Was es bedeutet, bei über 4 Stunden Dauerstress in offener See mit Gedanken an unter-15-Grad-Wasser, Haifische und "schnitzelessende Begleiter" klarzukommen? Warum der 43-jährige für eine Krebshilfeaktion sogar noch einige "freiwillige Kilometer drauflegte"? Wieso Junkfood nach wie vor Platz in seinem von Arbeitsstress und Zeitknappheit dominierten Informatikerleben finden darf? Alle Antworten und eine Warnung vorab: Der Podcast WIRKT und wird auch deinen Mentalkraftturbo zuschalten. Moderator Jürgen Reis stürzte sich direkt nach Aufzeichnung in einen Hügellauf mit anschließendem 760 Klimmzug-Hells-Workout! Sports & Recreationwww.power-quest.ccGenau wie sein Nachnamensvetter Felix Baumgartner überwindet der Schweizer am liebsten extreme Distanzen jenseits der 10 km-Marke. Doch im Gegensatz zu Ersterem nicht im freien Fall sondern in eiskaltem Salzwasser schwimmend. Dabei begann aGenau wie sein Nachnamensvetter Felix Baumgartner überwindet der Schweizer am liebsten extreme Distanzen jenseits der 10 km-Marke. Doch im Gegensatz zu Ersterem nicht im freien Fall sondern in eiskaltem Salzwasser schwimmend. Dabei begann alles mit dem Wunsch, sein in die 3stelligen Zahlen geratenes Körpergewicht mit einem Hallenbadbesuch im Alter von zarten 40 Jahren (!) den Kampf anzusagen. Es folgten eine Spontanentdeckung seiner Jugendliebe, dem Schwimmsport und drei Jahre hartes aber zeiteffektives Aufbautraining. Das Resultat: Nur wenige Tage vor Aufzeichnung pulverisierte er den Weltrekord seines Idols Christof Wandratsch auf der 18 km-Luftliniendistanz zwischen Deutschland und Dänemark. Was es bedeutet, bei über 4 Stunden Dauerstress in offener See mit Gedanken an unter-15-Grad-Wasser, Haifische und "schnitzelessende Begleiter" klarzukommen? Warum der 43-jährige für eine Krebshilfeaktion sogar noch einige "freiwillige Kilometer drauflegte"? Wieso Junkfood nach wie vor Platz in seinem von Arbeitsstress und Zeitknappheit dominierten Informatikerleben finden darf? Alle Antworten und eine Warnung vorab: Der Podcast WIRKT und wird auch deinen Mentalkraftturbo zuschalten. Moderator Jürgen Reis stürzte sich direkt nach Aufzeichnung in einen Hügellauf mit anschließendem 760 Klimmzug-Hells-Workout!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 372: Der Kämpfer-Diät-Special Podcast ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast372.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast372.mp3 Sun, 11 Nov 2012 12:30:30 +0200 und zugleich die 5-Jahre (!) Power-Quest.cc Jubiläumssendung. Selbstverständlich mit BEIDEN Initiatoren Dominik Feischl und Jürgen Reis live on tape aus Dornbirn. Direkt nach einem Zanzenbergwalk im Rahmen eines Trainingslagers des Oberösterreichers und passend zu Jürgens Kämpfer-Diät-Seminar-Wochenende heißt es: High-End-Kämpfer-Diät für alle! Denn Dominik Feischl erreichte selbst, nach einem Coaching mit Jürgen Reis im Sommer 2012 seine Hochform mit der Kämpfer-Diät. Nun tischt er Moderationspartner Jürgen Reis gleich eine ganze Armada an anspruchsvollen Fragen auf: Wie die perfekte Pre Workout Snack Strategie beim Abendtrainierer aussieht? Ob und warum der "Frühstücksausrutscher" am Wochenende wirklich so verheerende Folgen auf den gesamten Wochenzyklus hat? Wie es einerseits zu "800-kcal-Sklavenstoffwechsel", selbst bei über 100-kg-Profibodybuilder kommen kann, du diesen aber mit der richtigen Strategie vervierfachen (!) kannst? Welche "Weltcupsiegerstrategien" bei gesellschaftlichen Versuchungen und mangelndem mentalem Durchhaltevermögen garantiert greifen? Was "Bio-Müll" ist, warum der "Quick Fix" nie existieren wird und wie die Top-Fettnäpfchen aber auch die einfachsten und effektivsten Erfolg-mit-der-Kämpfer-Diät Strategien für deinen ON-Season-Winter 2012/13 Lauten? Alle Antwort findest du in dieser MP3-Perle! Sports & Recreationwww.power-quest.ccund zugleich die 5-Jahre (!) Power-Quest.cc Jubiläumssendung. Selbstverständlich mit BEIDEN Initiatoren Dominik Feischl und Jürgen Reis live on tape aus Dornbirn. Direkt nach einem Zanzenbergwalk im Rahmen eines Trainingslagers des Oberösteund zugleich die 5-Jahre (!) Power-Quest.cc Jubiläumssendung. Selbstverständlich mit BEIDEN Initiatoren Dominik Feischl und Jürgen Reis live on tape aus Dornbirn. Direkt nach einem Zanzenbergwalk im Rahmen eines Trainingslagers des Oberösterreichers und passend zu Jürgens Kämpfer-Diät-Seminar-Wochenende heißt es: High-End-Kämpfer-Diät für alle! Denn Dominik Feischl erreichte selbst, nach einem Coaching mit Jürgen Reis im Sommer 2012 seine Hochform mit der Kämpfer-Diät. Nun tischt er Moderationspartner Jürgen Reis gleich eine ganze Armada an anspruchsvollen Fragen auf: Wie die perfekte Pre Workout Snack Strategie beim Abendtrainierer aussieht? Ob und warum der "Frühstücksausrutscher" am Wochenende wirklich so verheerende Folgen auf den gesamten Wochenzyklus hat? Wie es einerseits zu "800-kcal-Sklavenstoffwechsel", selbst bei über 100-kg-Profibodybuilder kommen kann, du diesen aber mit der richtigen Strategie vervierfachen (!) kannst? Welche "Weltcupsiegerstrategien" bei gesellschaftlichen Versuchungen und mangelndem mentalem Durchhaltevermögen garantiert greifen? Was "Bio-Müll" ist, warum der "Quick Fix" nie existieren wird und wie die Top-Fettnäpfchen aber auch die einfachsten und effektivsten Erfolg-mit-der-Kämpfer-Diät Strategien für deinen ON-Season-Winter 2012/13 Lauten? Alle Antwort findest du in dieser MP3-Perle!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 373: Nachwuchs-Turntrainerin des Jahres Christine Frauenknecht ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast373.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast373.mp3 Sun, 18 Nov 2012 12:30:30 +0200 ... wurde von der renommierten "Arbeitsgemeinschaft zur Betreuung des Spitzensports" geehrt und ist nun erstmals auf einem Podcastportal zu Gast. Unter anderem gehören künftige österreichische Olympiahoffnungen wie Turn-Mehrkampf-Staatsmeisterin Elisa Hämmerle zu ihren Schützlingen. In einem absolut auf den Leistungssport fokussierten Gespräch mit Jürgen Reis gibt sie das "Geheimnis des Erfolges" ihrer Mädchen Preis: Von zu 6 ½ Stunden tägliches Training über Kraftleistungen wie perfekt ausgeführte Seilklettereinheiten ohne Beineinsatz oder Klappmesser and der Sprossenwand zum Aufwärmen bis hin zu einer strategischen Leistungssport-Ernährung, welche bereits von den jüngsten 365 Tage pro Jahr eingehalten wird. Doch auch Fragen zur mentalen Komponente, sowie Faktoren wie Motivation oder gezielte Regeneration weiß die Expertin mit klaren Worten zu beantworten. Unser Redaktionsfazit: Eine Trainerin mit Herz UND der nötigen Härte! Für alle, die glauben "extrem hardcore" zu trainieren ... ANHÖREN und … die eigenen Schlüsse ziehen :) Sports & Recreationwww.power-quest.cc... wurde von der renommierten "Arbeitsgemeinschaft zur Betreuung des Spitzensports" geehrt und ist nun erstmals auf einem Podcastportal zu Gast. Unter anderem gehören künftige österreichische Olympiahoffnungen wie Turn-Mehrkampf-Staatsmeis... wurde von der renommierten "Arbeitsgemeinschaft zur Betreuung des Spitzensports" geehrt und ist nun erstmals auf einem Podcastportal zu Gast. Unter anderem gehören künftige österreichische Olympiahoffnungen wie Turn-Mehrkampf-Staatsmeisterin Elisa Hämmerle zu ihren Schützlingen. In einem absolut auf den Leistungssport fokussierten Gespräch mit Jürgen Reis gibt sie das "Geheimnis des Erfolges" ihrer Mädchen Preis: Von zu 6 ½ Stunden tägliches Training über Kraftleistungen wie perfekt ausgeführte Seilklettereinheiten ohne Beineinsatz oder Klappmesser and der Sprossenwand zum Aufwärmen bis hin zu einer strategischen Leistungssport-Ernährung, welche bereits von den jüngsten 365 Tage pro Jahr eingehalten wird. Doch auch Fragen zur mentalen Komponente, sowie Faktoren wie Motivation oder gezielte Regeneration weiß die Expertin mit klaren Worten zu beantworten. Unser Redaktionsfazit: Eine Trainerin mit Herz UND der nötigen Härte! Für alle, die glauben "extrem hardcore" zu trainieren ... ANHÖREN und … die eigenen Schlüsse ziehen :)no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 374 (Gold): Thomas "Shorty" Tauporn ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast374.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast374.mp3 Sun, 25 Nov 2012 12:30:30 +0200 ... brachte mit seinen Erfolgen Deutschland zurück ans TOP der internationalen Wettkampfkletterwelt und war Anfang März, als dieses Interview mit Jürgen Reis on Tape ging, zweitstärkster im Overall-Ranking der Weltmeisterschaften 2011. Nach seiner Power-Quest.cc Premiere in GOLD Podcast 299 geht’s dieses mal um die Details seiner Siegerstrategien? Mit welcher Periodisierung er sich auf die Saison vorbereitet? Wie selbst an Ruhetagen "schwitzend klettern" leistungssteigernd sein kann? Warum Kaffee trinken und perfektes Coaching zusammen gehören? Was seine "Geheimrezepte" für optimale Regeneraions- und Get-on-Top-Kämpfer-Dinner sind? Wie er sein spezifisches Klettertraining und supplementäre Trainingsmethoden wie Campus-Board, Kraftraum oder Gymnastische Elemente koordiniert? Alle Antworten UND ein Grund für eine Verschiebung des Peak-Time 2 Redaktionsschlusses gibt’s live on tape in diesem XXL-Podcast. Vor- und Abspann inkl. Gewinnspiel und Peak-Athlet Sven Albinus. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... brachte mit seinen Erfolgen Deutschland zurück ans TOP der internationalen Wettkampfkletterwelt und war Anfang März, als dieses Interview mit Jürgen Reis on Tape ging, zweitstärkster im Overall-Ranking der Weltmeisterschaften 2011. Nach... brachte mit seinen Erfolgen Deutschland zurück ans TOP der internationalen Wettkampfkletterwelt und war Anfang März, als dieses Interview mit Jürgen Reis on Tape ging, zweitstärkster im Overall-Ranking der Weltmeisterschaften 2011. Nach seiner Power-Quest.cc Premiere in GOLD Podcast 299 geht’s dieses mal um die Details seiner Siegerstrategien? Mit welcher Periodisierung er sich auf die Saison vorbereitet? Wie selbst an Ruhetagen "schwitzend klettern" leistungssteigernd sein kann? Warum Kaffee trinken und perfektes Coaching zusammen gehören? Was seine "Geheimrezepte" für optimale Regeneraions- und Get-on-Top-Kämpfer-Dinner sind? Wie er sein spezifisches Klettertraining und supplementäre Trainingsmethoden wie Campus-Board, Kraftraum oder Gymnastische Elemente koordiniert? Alle Antworten UND ein Grund für eine Verschiebung des Peak-Time 2 Redaktionsschlusses gibt’s live on tape in diesem XXL-Podcast. Vor- und Abspann inkl. Gewinnspiel und Peak-Athlet Sven Albinus.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 375: IT-Special 2 – PC-, Smartphone- und Internetsecurity für Peak-Athleten http://download.power-quest.cc/PQ-podcast375.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast375.mp3 Sun, 02 Dec 2012 12:30:30 +0200 IKARUS steht für ein österreichisches Security-Software-Unternehmen, welches Firmen, aber auch Privatpersonen maximalen Schutz vor Viren, Trojanern & Co. liefert. Zwei langjährige IKARUS-Mitarbeiter, Christoph Barszczewski (seit 17 Jahren Branchen-Insider!) und Benjamin Paar standen Jürgen Reis im Frühjahr 2012 Frage und Antwort. Themen wie Worst Case Szenarien ohne hormonellem, katabolem Collateralschaden, oder auch Peak-Athleten-gerechtes aber gleichzeitiges sicheres arbeiten im Freien, wurden detailliert besprochen. Auch liefern die Experten Antworten auf Fragen wie: Ob Smartphones tatsächlich zu den neuen Zielen gehören und ob es bereits konkrete Fälle, aber auch Gegenmittel gibt oder wer die "neuen bösen Geheimdienste", nach Fall des Eisernen Vorhangs sind? Die von den Experten aufgezeigten, weitgehend unbekannten Sicherheitslücken sind jedoch so gravierend, dass es sogar nach-wie-vor IT-Kenner Jürgen die Sprache verschlägt! Ein Podcast der euch um wertvolle Stunden der Trainingszeit bereichern kann, denn lästige Würmer, Rootkits & Co. könnten dank dieses Wissens-Specials den notwendigen Schutz quasi "Frei Haus liefern". Denn ein XXL-IT-Gewinnspiel mit Vollversionen und 12-Monats-Lizenz als Hauptpreis folgt "on Top"! Ein MUST HAVE HEARD erster Güte für alle, für die PCs, Smartphones & Facebook ebenfalls zum Peak-Life-Style gehören. Sports & Recreationwww.power-quest.ccIKARUS steht für ein österreichisches Security-Software-Unternehmen, welches Firmen, aber auch Privatpersonen maximalen Schutz vor Viren, Trojanern & Co. liefert. Zwei langjährige IKARUS-Mitarbeiter, Christoph Barszczewski (seit 17 JahrIKARUS steht für ein österreichisches Security-Software-Unternehmen, welches Firmen, aber auch Privatpersonen maximalen Schutz vor Viren, Trojanern & Co. liefert. Zwei langjährige IKARUS-Mitarbeiter, Christoph Barszczewski (seit 17 Jahren Branchen-Insider!) und Benjamin Paar standen Jürgen Reis im Frühjahr 2012 Frage und Antwort. Themen wie Worst Case Szenarien ohne hormonellem, katabolem Collateralschaden, oder auch Peak-Athleten-gerechtes aber gleichzeitiges sicheres arbeiten im Freien, wurden detailliert besprochen. Auch liefern die Experten Antworten auf Fragen wie: Ob Smartphones tatsächlich zu den neuen Zielen gehören und ob es bereits konkrete Fälle, aber auch Gegenmittel gibt oder wer die "neuen bösen Geheimdienste", nach Fall des Eisernen Vorhangs sind? Die von den Experten aufgezeigten, weitgehend unbekannten Sicherheitslücken sind jedoch so gravierend, dass es sogar nach-wie-vor IT-Kenner Jürgen die Sprache verschlägt! Ein Podcast der euch um wertvolle Stunden der Trainingszeit bereichern kann, denn lästige Würmer, Rootkits & Co. könnten dank dieses Wissens-Specials den notwendigen Schutz quasi "Frei Haus liefern". Denn ein XXL-IT-Gewinnspiel mit Vollversionen und 12-Monats-Lizenz als Hauptpreis folgt "on Top"! Ein MUST HAVE HEARD erster Güte für alle, für die PCs, Smartphones & Facebook ebenfalls zum Peak-Life-Style gehören.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 376: Der XL-Trainingslager-Check mit Andreas Haas http://download.power-quest.cc/PQ-podcast376.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast376.mp3 Sun, 09 Dec 2012 12:30:30 +0200 "Noch selten war ich vor einer Sendung nervöser!", gestand uns Jürgen nach dieser Aufzeichnung. Wohl zu Recht: Der 25-jährige Trainingslagergast ist hauptberuflicher Prüfer (!) im technischen Bereich. Die berufliche Karriereleiter bereits weit nach oben geklettert, wollte er im August 2012 selbiges mit seiner Peak-Athleten-Laufbahn realisieren. Die Essenz seines Auftrags: "Jürgen ich will ganzheitlich mit diesem Trainingslager, in eine erfülltere Zukunft!". Erraten: Die Ansprüche, seine berechtigt kritische Natur aber auch der geforderte Perfektionismus brachten Jürgen und sein Team, in sensationsverdächtigen 5 Trainingslagertage in Folge (!), mehrfach ans Limit und darüber hinaus. Doch welchen "Real Deal" Jürgens Rekorde, Strategien und der Peak-Life-Style wirklich darstellen? Was Profitraining- und auch Ruhetagen mit mehreren Trainingsstunden von normalen "Main Stream Fitnesstrends" unterscheidet? Welche, in Jürgen Büchern bislang unveröffentlichten Souveniers Andreas Haas mitnehmen durfte, und ob bzw. auch unter welchen Umständen sich die Investition in ein mehrtägiges Individualcoaching mit Jürgen auch für dich lohnen kann? Alle Antworten inkl. Doppel-Gewinnspiel findest du in dieser Podcast-Perle! Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Noch selten war ich vor einer Sendung nervöser!", gestand uns Jürgen nach dieser Aufzeichnung. Wohl zu Recht: Der 25-jährige Trainingslagergast ist hauptberuflicher Prüfer (!) im technischen Bereich. Die berufliche Karriereleiter bereits w"Noch selten war ich vor einer Sendung nervöser!", gestand uns Jürgen nach dieser Aufzeichnung. Wohl zu Recht: Der 25-jährige Trainingslagergast ist hauptberuflicher Prüfer (!) im technischen Bereich. Die berufliche Karriereleiter bereits weit nach oben geklettert, wollte er im August 2012 selbiges mit seiner Peak-Athleten-Laufbahn realisieren. Die Essenz seines Auftrags: "Jürgen ich will ganzheitlich mit diesem Trainingslager, in eine erfülltere Zukunft!". Erraten: Die Ansprüche, seine berechtigt kritische Natur aber auch der geforderte Perfektionismus brachten Jürgen und sein Team, in sensationsverdächtigen 5 Trainingslagertage in Folge (!), mehrfach ans Limit und darüber hinaus. Doch welchen "Real Deal" Jürgens Rekorde, Strategien und der Peak-Life-Style wirklich darstellen? Was Profitraining- und auch Ruhetagen mit mehreren Trainingsstunden von normalen "Main Stream Fitnesstrends" unterscheidet? Welche, in Jürgen Büchern bislang unveröffentlichten Souveniers Andreas Haas mitnehmen durfte, und ob bzw. auch unter welchen Umständen sich die Investition in ein mehrtägiges Individualcoaching mit Jürgen auch für dich lohnen kann? Alle Antworten inkl. Doppel-Gewinnspiel findest du in dieser Podcast-Perle!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 377: Erik Grandelius – Als junger Profi im "Klettersport-Entwicklungsland" Schweden … http://download.power-quest.cc/PQ-podcast377.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast377.mp3 Sun, 16 Dec 2012 12:30:30 +0200 … ist er sicherlich ein Kämpfer der besonderen Sorte. Denn mit 21 Jahren gehört Erik Grandelius zu den absoluten Newcomern im internationalen Sportkletterweltcup. Der junge Schwede (Auf Platz 29 im Int. Nationenranking) verwirklichte sich dennoch seinen, sehr speziellen Lebensweg des Kletterprofis. Warum er trotz einer Wochen- und Prioritäteneinteilung, die mit der Trainingsplanung beginnen darf, nicht zum "egoistischen Genie" wird? Was ihn, abseits der Topnationen trainierend, zu weiten (Aus-)flügen aus der Komfortzone motiviert und warum er mit weniger, dafür effektiver genutzter Qualitätstrainingszeit seinen Weg ans Top sieht? Warum ihn ein letzter Platz bei seinem allerersten Internationalen Jugendeuropacup erst so richtig motivierte? Alle Antworten inkl. einiger essenzieller Tipps zur Verletzungsprophylaxe lieferte er Jürgen Reis live on tape direkt bei einem Weltcupbewerb in Belgien! Das alles inkl. Vor- und Abspann samt XXL-Gewinnspiel mit NLP-Master, Wettkampf- und Peak-Athlet Sven Albinus. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… ist er sicherlich ein Kämpfer der besonderen Sorte. Denn mit 21 Jahren gehört Erik Grandelius zu den absoluten Newcomern im internationalen Sportkletterweltcup. Der junge Schwede (Auf Platz 29 im Int. Nationenranking) verwirklichte sich d… ist er sicherlich ein Kämpfer der besonderen Sorte. Denn mit 21 Jahren gehört Erik Grandelius zu den absoluten Newcomern im internationalen Sportkletterweltcup. Der junge Schwede (Auf Platz 29 im Int. Nationenranking) verwirklichte sich dennoch seinen, sehr speziellen Lebensweg des Kletterprofis. Warum er trotz einer Wochen- und Prioritäteneinteilung, die mit der Trainingsplanung beginnen darf, nicht zum "egoistischen Genie" wird? Was ihn, abseits der Topnationen trainierend, zu weiten (Aus-)flügen aus der Komfortzone motiviert und warum er mit weniger, dafür effektiver genutzter Qualitätstrainingszeit seinen Weg ans Top sieht? Warum ihn ein letzter Platz bei seinem allerersten Internationalen Jugendeuropacup erst so richtig motivierte? Alle Antworten inkl. einiger essenzieller Tipps zur Verletzungsprophylaxe lieferte er Jürgen Reis live on tape direkt bei einem Weltcupbewerb in Belgien! Das alles inkl. Vor- und Abspann samt XXL-Gewinnspiel mit NLP-Master, Wettkampf- und Peak-Athlet Sven Albinus.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 378 (Gold): "King" Marty Gallagher – New years resolutions http://download.power-quest.cc/PQ-podcast378.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast378.mp3 Mon, 24 Dec 2012 12:30:30 +0200 Scheinbar kontrovers moderiert der fünffache Powerlifting-Masters-Weltmeister gemeinsam mit Jürgen Reis für dich diesen Neujahrs-Podcast. Wir verraten dir: Der Schein trügt. Denn "resolutions" steht nicht etwa für Neujahrsvorsätze nach dem Motto "morgen vergessen ...". Dieses mächtige Wort steht, wie auch dieser Podcast, für Beschlüsse, sowie Peak-Athleten-Verträge und Zielbriefingformulare die weit über 2013 auch dich zum nächsten Peak-Athleten-Level bringen und dort halten. Ein GOLD-Podcast der zum Quer denken animiert und wohl auch in dir das Fazit "Schluss mit den Vorsätzen – jetzt gibt’s WIRKLICH neuen Input." fällt und handeln angesagt ist. Zahlreiche Ansätze wie das Training, die Kämpfer-Diät doch vor allem der übergeordnete Life-Style in Zukunft dauerhaft greifen werden. Selbst Themen wie du im Sport evtl. sogar Geld verdienen kannst, sowie das Ende einiger Fitnesslügen ist inklusive. Wir sagen nur: Jürgens Aussagen stammen aus den Rückmeldungen zahlreicher erfolgreicher Power-Quest 2-Leser. Marty Gallagher besticht aus 50 Jahren "Irongame"-Erfahrung ... so enjoy YOUR resolution! Sports & Recreationwww.power-quest.ccScheinbar kontrovers moderiert der fünffache Powerlifting-Masters-Weltmeister gemeinsam mit Jürgen Reis für dich diesen Neujahrs-Podcast. Wir verraten dir: Der Schein trügt. Denn "resolutions" steht nicht etwa für Neujahrsvorsätze nach dem Scheinbar kontrovers moderiert der fünffache Powerlifting-Masters-Weltmeister gemeinsam mit Jürgen Reis für dich diesen Neujahrs-Podcast. Wir verraten dir: Der Schein trügt. Denn "resolutions" steht nicht etwa für Neujahrsvorsätze nach dem Motto "morgen vergessen ...". Dieses mächtige Wort steht, wie auch dieser Podcast, für Beschlüsse, sowie Peak-Athleten-Verträge und Zielbriefingformulare die weit über 2013 auch dich zum nächsten Peak-Athleten-Level bringen und dort halten. Ein GOLD-Podcast der zum Quer denken animiert und wohl auch in dir das Fazit "Schluss mit den Vorsätzen – jetzt gibt’s WIRKLICH neuen Input." fällt und handeln angesagt ist. Zahlreiche Ansätze wie das Training, die Kämpfer-Diät doch vor allem der übergeordnete Life-Style in Zukunft dauerhaft greifen werden. Selbst Themen wie du im Sport evtl. sogar Geld verdienen kannst, sowie das Ende einiger Fitnesslügen ist inklusive. Wir sagen nur: Jürgens Aussagen stammen aus den Rückmeldungen zahlreicher erfolgreicher Power-Quest 2-Leser. Marty Gallagher besticht aus 50 Jahren "Irongame"-Erfahrung ... so enjoy YOUR resolution!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 379: Podcast Eva Pinkelnigs New Years REVOLUTION! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast379.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast379.mp3 Sun, 30 Dec 2012 12:30:30 +0200 Die Peak-Athletin des Jahres live on tape bedeutet auch dieses mal: Klare Worte und zahlreiche Praxistipps für den richtigen Umgang mit eurem inneren Schweinehund im 2013. Im Interview mit Jürgen Reis, kommen wie immer spannende Themen zur Sprache. Wie ihr durch ein gestärktes Selbstvertrauen zu genügend Schlaf, dem geregelten Athletenleben und Lebenserfolg in allen, für EUCH wichtigen Lebensbereichen kommt? Warum Peak-Time 2 unter Verschluss bleibt und was es mit dem "Peak Elite Team" auf sich hat? Wie das Erfolgs-Journal 3.0 auch eure Träume verwirklicht und warum selbst Privatjet & Co. für die 24-jährige keine Luftschlösser sind? Alle Antworten inkl. DVD-Gewinnspiel! Doch seid gewarnt: Dieser Podcast ist, wie Jürgens Bücher, bewusst "positiv NLP-manipulierend" auf euren wichtigsten "Muskel" getrimmt: Das Unterbewusstsein! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDie Peak-Athletin des Jahres live on tape bedeutet auch dieses mal: Klare Worte und zahlreiche Praxistipps für den richtigen Umgang mit eurem inneren Schweinehund im 2013. Im Interview mit Jürgen Reis, kommen wie immer spannende Themen zur Die Peak-Athletin des Jahres live on tape bedeutet auch dieses mal: Klare Worte und zahlreiche Praxistipps für den richtigen Umgang mit eurem inneren Schweinehund im 2013. Im Interview mit Jürgen Reis, kommen wie immer spannende Themen zur Sprache. Wie ihr durch ein gestärktes Selbstvertrauen zu genügend Schlaf, dem geregelten Athletenleben und Lebenserfolg in allen, für EUCH wichtigen Lebensbereichen kommt? Warum Peak-Time 2 unter Verschluss bleibt und was es mit dem "Peak Elite Team" auf sich hat? Wie das Erfolgs-Journal 3.0 auch eure Träume verwirklicht und warum selbst Privatjet & Co. für die 24-jährige keine Luftschlösser sind? Alle Antworten inkl. DVD-Gewinnspiel! Doch seid gewarnt: Dieser Podcast ist, wie Jürgens Bücher, bewusst "positiv NLP-manipulierend" auf euren wichtigsten "Muskel" getrimmt: Das Unterbewusstsein!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness SPECIAL – NO EXCUSES im neuen Jahr 2013 ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcastSpecial2013.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcastSpecial2013.mp3 Sun, 30 Dec 2012 12:30:30 +0200 und für Dominik Feischl. Der Oberösterreicher erschien, aufgrund einer im Sommer zuvor noch strikter und erfolgreicheren Trainings- und Kämpfer-Diät-Zeit, in seiner absoluten bisherigen Bestform in Dornbirn. Nach 1-5-8 am Campusboard, also einer Weltklasse-Sportkletter-Rohkraftleistung (!), verbuchte er am Aufzeichnungstag gemeinsam mit Trainingspartner Jürgen Reis 7 (!) Qualitätskrafttrainingsstunden. Doch in diesem Podcast geht’s um DICH und der Grund der ersten Zeilen dieses Teasertextes: Weder Dominik noch Jürgen sind "Aliens" und ersterer seit neuestem sogar stolzer Hausbesitzer sowie in einer fixen Beziehung lebend. Jürgen ist zwar Profisportler, doch auch in zahlreiche berufliche Projekte und "Zweitberufe" involviert. "NO EXCUSES" also der passende Titel. Die Themen dieses "Draufgabe-Podcasts" zu Sendung #372: Training mit Zeit UND Qualität anhand erprobter Weltmeistersysteme; Mit den richtigen Kämpfer-Snacks leicht und superstark durch die längsten "Höllen-Trainings"; Digitale und analoge Zeitdiebe erkennen und bändigen; Strategien und Kniffe deine Kämpfer-Diät auch in "Worst Cases" wie bei Geburtstagen, Brunch-Einladungen oder Festivitäten durchzuziehen; Kämpfer-Dinner-Time in einer Beziehung; Motivationsstrategien um DENNOCH 2 Stunden länger zu trainieren. Unser Tipp: Ein absoluter Motivationspaukenschlag und ein MUST HAVE HEARD inkl. Doppelgewinnspiel, nach dessen Aufzeichnung Jürgen sich wohl nicht zufällig mit NO EXCUSES als "Finale Grande" eines XXL-A-/B-Tages, zu einem ausgiebigen Berglauf aufmachte. Sports & Recreationwww.power-quest.ccund für Dominik Feischl. Der Oberösterreicher erschien, aufgrund einer im Sommer zuvor noch strikter und erfolgreicheren Trainings- und Kämpfer-Diät-Zeit, in seiner absoluten bisherigen Bestform in Dornbirn. Nach 1-5-8 am Campusboard, also und für Dominik Feischl. Der Oberösterreicher erschien, aufgrund einer im Sommer zuvor noch strikter und erfolgreicheren Trainings- und Kämpfer-Diät-Zeit, in seiner absoluten bisherigen Bestform in Dornbirn. Nach 1-5-8 am Campusboard, also einer Weltklasse-Sportkletter-Rohkraftleistung (!), verbuchte er am Aufzeichnungstag gemeinsam mit Trainingspartner Jürgen Reis 7 (!) Qualitätskrafttrainingsstunden. Doch in diesem Podcast geht’s um DICH und der Grund der ersten Zeilen dieses Teasertextes: Weder Dominik noch Jürgen sind "Aliens" und ersterer seit neuestem sogar stolzer Hausbesitzer sowie in einer fixen Beziehung lebend. Jürgen ist zwar Profisportler, doch auch in zahlreiche berufliche Projekte und "Zweitberufe" involviert. "NO EXCUSES" also der passende Titel. Die Themen dieses "Draufgabe-Podcasts" zu Sendung #372: Training mit Zeit UND Qualität anhand erprobter Weltmeistersysteme; Mit den richtigen Kämpfer-Snacks leicht und superstark durch die längsten "Höllen-Trainings"; Digitale und analoge Zeitdiebe erkennen und bändigen; Strategien und Kniffe deine Kämpfer-Diät auch in "Worst Cases" wie bei Geburtstagen, Brunch-Einladungen oder Festivitäten durchzuziehen; Kämpfer-Dinner-Time in einer Beziehung; Motivationsstrategien um DENNOCH 2 Stunden länger zu trainieren. Unser Tipp: Ein absoluter Motivationspaukenschlag und ein MUST HAVE HEARD inkl. Doppelgewinnspiel, nach dessen Aufzeichnung Jürgen sich wohl nicht zufällig mit NO EXCUSES als "Finale Grande" eines XXL-A-/B-Tages, zu einem ausgiebigen Berglauf aufmachte.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 380 (Platin): Train harder and more ... mit Zach Even-Esh http://download.power-quest.cc/PQ-podcast380.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast380.mp3 Sun, 06 Jan 2013 12:30:30 +0200 Du bist, spätestens nach Eva Pinkelnigs und Jürgen Reis’ "Revolutionsansage" in Podcast 379 bereit, 2013 auch zu deinem Peak-Athleten-Jahr zu machen? Wir garantieren: Dieser Podcast bürgt die essenziellen "Zutaten" der Praxisumsetzung. Der 36-jährige New Yorker Zach Even-Esh ist DER berühmt / berüchtigte "Underground Strength Coach", der die Dinge beim Namen nennt. So werden in knallharten Worten Fragen wie ... Weshalb Lesen und gefährliches Internethalbwissen sogar deine Ziele sabotieren kann? Weshalb du, statt die "perfekte Diät" zu suchen, lieber länger und härter trainieren solltest? Was der Sprung über die Schmerzgrenze bedeutet und die Zach diese sich selbst und seinen Coachies regelmäßig "genehmigt". Wann und bei sogar Übungen selbst Pavel Tsatsoulines "Grease the Groove Training" (GTG) zum Muskelversagen angesagt ist? Weshalb falsche Zurückhaltung, bei Trainingszeit und -Intensität der sichere Weg zur Mittelmäßigkeit sind? ... genau so beantwortet, wie einige, wohl erstmals auf einem Podcast präsentierte Geschichten aus Zachs Nähkästchen wie sein Sieg beim "Mr. Israel" Contest mit 18 Jahren, auf den ihn seine Oma als "Diät-Assistentin" vorbereitete ;). Viel Spaß bei dieser PLATIN-Perle der knallharten Art! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDu bist, spätestens nach Eva Pinkelnigs und Jürgen Reis’ "Revolutionsansage" in Podcast 379 bereit, 2013 auch zu deinem Peak-Athleten-Jahr zu machen? Wir garantieren: Dieser Podcast bürgt die essenziellen "Zutaten" der Praxisumsetzung. Der Du bist, spätestens nach Eva Pinkelnigs und Jürgen Reis’ "Revolutionsansage" in Podcast 379 bereit, 2013 auch zu deinem Peak-Athleten-Jahr zu machen? Wir garantieren: Dieser Podcast bürgt die essenziellen "Zutaten" der Praxisumsetzung. Der 36-jährige New Yorker Zach Even-Esh ist DER berühmt / berüchtigte "Underground Strength Coach", der die Dinge beim Namen nennt. So werden in knallharten Worten Fragen wie ... Weshalb Lesen und gefährliches Internethalbwissen sogar deine Ziele sabotieren kann? Weshalb du, statt die "perfekte Diät" zu suchen, lieber länger und härter trainieren solltest? Was der Sprung über die Schmerzgrenze bedeutet und die Zach diese sich selbst und seinen Coachies regelmäßig "genehmigt". Wann und bei sogar Übungen selbst Pavel Tsatsoulines "Grease the Groove Training" (GTG) zum Muskelversagen angesagt ist? Weshalb falsche Zurückhaltung, bei Trainingszeit und -Intensität der sichere Weg zur Mittelmäßigkeit sind? ... genau so beantwortet, wie einige, wohl erstmals auf einem Podcast präsentierte Geschichten aus Zachs Nähkästchen wie sein Sieg beim "Mr. Israel" Contest mit 18 Jahren, auf den ihn seine Oma als "Diät-Assistentin" vorbereitete ;). Viel Spaß bei dieser PLATIN-Perle der knallharten Art!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 381: Das große Kämpfer-Diät 3.1 Special http://download.power-quest.cc/PQ-podcast381.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast381.mp3 Sat, 12 Jan 2013 12:30:30 +0200 ... mit Peak-Athlet und Kraftdreikampf-Wettkämpfer Sebastian Förster enthüllt die Facts um das sicherlich bislang heißeste Eisen rund um die Kämpfer-Diät. Jürgen Reis selbst gelang damit sein bislang größter Muskelzuwachs seiner Karriere in nur 3 Monaten und zwar 100% Lean und ohne eigentliche Peak-Phase, also in der Off-Season 2012/13! Gemeinsam mit Proficoach, Blog-Autor und Kämpfer-Diät-Insider Sebastian Förster gibt’s die Facts um seine 3 (in Worten drei!) wöchentlichen 5.000 bis >7.000 kcal "Kämpfer-Mischkost-Ladetage", die dir via High-Fat-UND-High-Carb-Gerichten, also z.B. inkl. Schlagsahne, echter Schokolade, Erdnusscreme & Co. wohl mehr Kämpfer-Diät-Freiheiten denn je erlauben. Aufgezeichnet am Silvestertag 2012 folgen darüber hinaus zahlreiche Tipps & Tricks, um die Kämpfer-Diät in der Beziehung, bei Festivitäten oder "Tag X Szenarios" souveräner denn je durchzuziehen und ein "Kämpfer" zu bleiben. "On Top" gibt’s exklusiv für Podcasthörer 33 (!), für 2 Jahre gültige Coachinggutscheine, welche dir 20% Draufgabe auf jede Coachingstunde liefern und somit einen Mehrwert von bis zu 45,60 Euro pro Gutschein darstellen können! Wenn das kein must have heard ist ... !?! viel Spaß und nutze die Perlen dieser Sendung, so unser Redaktionsteam-Fazit! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... mit Peak-Athlet und Kraftdreikampf-Wettkämpfer Sebastian Förster enthüllt die Facts um das sicherlich bislang heißeste Eisen rund um die Kämpfer-Diät. Jürgen Reis selbst gelang damit sein bislang größter Muskelzuwachs seiner Karriere in... mit Peak-Athlet und Kraftdreikampf-Wettkämpfer Sebastian Förster enthüllt die Facts um das sicherlich bislang heißeste Eisen rund um die Kämpfer-Diät. Jürgen Reis selbst gelang damit sein bislang größter Muskelzuwachs seiner Karriere in nur 3 Monaten und zwar 100% Lean und ohne eigentliche Peak-Phase, also in der Off-Season 2012/13! Gemeinsam mit Proficoach, Blog-Autor und Kämpfer-Diät-Insider Sebastian Förster gibt’s die Facts um seine 3 (in Worten drei!) wöchentlichen 5.000 bis >7.000 kcal "Kämpfer-Mischkost-Ladetage", die dir via High-Fat-UND-High-Carb-Gerichten, also z.B. inkl. Schlagsahne, echter Schokolade, Erdnusscreme & Co. wohl mehr Kämpfer-Diät-Freiheiten denn je erlauben. Aufgezeichnet am Silvestertag 2012 folgen darüber hinaus zahlreiche Tipps & Tricks, um die Kämpfer-Diät in der Beziehung, bei Festivitäten oder "Tag X Szenarios" souveräner denn je durchzuziehen und ein "Kämpfer" zu bleiben. "On Top" gibt’s exklusiv für Podcasthörer 33 (!), für 2 Jahre gültige Coachinggutscheine, welche dir 20% Draufgabe auf jede Coachingstunde liefern und somit einen Mehrwert von bis zu 45,60 Euro pro Gutschein darstellen können! Wenn das kein must have heard ist ... !?! viel Spaß und nutze die Perlen dieser Sendung, so unser Redaktionsteam-Fazit!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 382: Hans Krojer – Der "Leistungssportprofessor"... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast382.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast382.mp3 Sun, 20 Jan 2013 12:30:30 +0200 ... lieferte bereits in Podcast 81 eine Premiere der "harten Art" bei Power-Quest.cc. Mit knallharten Fakten tischt der erfolgreiche Ex-Freestyle-Leistungssportler, Fußball- und Sportgymnasiasten-Trainer auch dieses mal auf: Warum und wie Mobilfunk, Handymasten & Co. tatsächlich eure Trainingsleistung sabotieren können? Wie ihr mit langfristigem "12 Jahres-Denken" und Spaß in einer "echten" Sportart, statt einem "in 12 Wochen zum Sixpackziel" im Endeffekt rascher, und vor allem gesünder zu euren sportlichen Idealzielen gelangt? Wie Kämpfer-Diät & Co. mit Hausverstand immer noch am besten funktionieren? Die Fragen, die Antworten und ein XL-Gewinnspiel mit Jürgen Reis ... GO FOR IT! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... lieferte bereits in Podcast 81 eine Premiere der "harten Art" bei Power-Quest.cc. Mit knallharten Fakten tischt der erfolgreiche Ex-Freestyle-Leistungssportler, Fußball- und Sportgymnasiasten-Trainer auch dieses mal auf: Warum und wie M... lieferte bereits in Podcast 81 eine Premiere der "harten Art" bei Power-Quest.cc. Mit knallharten Fakten tischt der erfolgreiche Ex-Freestyle-Leistungssportler, Fußball- und Sportgymnasiasten-Trainer auch dieses mal auf: Warum und wie Mobilfunk, Handymasten & Co. tatsächlich eure Trainingsleistung sabotieren können? Wie ihr mit langfristigem "12 Jahres-Denken" und Spaß in einer "echten" Sportart, statt einem "in 12 Wochen zum Sixpackziel" im Endeffekt rascher, und vor allem gesünder zu euren sportlichen Idealzielen gelangt? Wie Kämpfer-Diät & Co. mit Hausverstand immer noch am besten funktionieren? Die Fragen, die Antworten und ein XL-Gewinnspiel mit Jürgen Reis ... GO FOR IT!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 383 – Leon Schmahls Muscle-Lion-Special – XL-Part 1: Gesundes Bodybuilding http://download.power-quest.cc/PQ-podcast383.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast383.mp3 Sat, 26 Jan 2013 12:30:30 +0200 In dieser Pilotsendung einer neuen Power-Quest.cc Serie mit GNBF Vizebodybuildingmeister Leon Schmahl geht’s gemeinsam mit Moderationspartner Jürgen Reis ans "Eingemachte" rund um die entscheidenden Komponenten für deinen Langfristerfolg im Kraftsport und/oder Bodybuilding. Die knallharte Trainingsstrategien (inkl. Muskelphasertypentraining-Facts & Co.!) des "Eisenkriegers" einerseits, sanfte Ausgleichssportarten oder sogar Yoga & Co andererseits werden ebenso ausführlich und faktisch besprochen wie eine ganzheitlich durch den Sport glücklichere und positivere Lebensweise während Leons "Never Off-Season". Auch, ob seine Off-Season Kämpfer-Diät des "echte" Cheat-Days beinhaltet, erfährst du in dieser spannenden, gut 1-stündigen XL-Sendung ebenso, wie seine kontroverse Meinung zum Thema "gedoptes Hard Core Profi Bodybuilding". Gewinnspiel inkl.! Sports & Recreationwww.power-quest.ccIn dieser Pilotsendung einer neuen Power-Quest.cc Serie mit GNBF Vizebodybuildingmeister Leon Schmahl geht’s gemeinsam mit Moderationspartner Jürgen Reis ans "Eingemachte" rund um die entscheidenden Komponenten für deinen Langfristerfolg imIn dieser Pilotsendung einer neuen Power-Quest.cc Serie mit GNBF Vizebodybuildingmeister Leon Schmahl geht’s gemeinsam mit Moderationspartner Jürgen Reis ans "Eingemachte" rund um die entscheidenden Komponenten für deinen Langfristerfolg im Kraftsport und/oder Bodybuilding. Die knallharte Trainingsstrategien (inkl. Muskelphasertypentraining-Facts & Co.!) des "Eisenkriegers" einerseits, sanfte Ausgleichssportarten oder sogar Yoga & Co andererseits werden ebenso ausführlich und faktisch besprochen wie eine ganzheitlich durch den Sport glücklichere und positivere Lebensweise während Leons "Never Off-Season". Auch, ob seine Off-Season Kämpfer-Diät des "echte" Cheat-Days beinhaltet, erfährst du in dieser spannenden, gut 1-stündigen XL-Sendung ebenso, wie seine kontroverse Meinung zum Thema "gedoptes Hard Core Profi Bodybuilding". Gewinnspiel inkl.!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 384 (Gold): Sebastian Halenke – Der jüngste Deutsche Sportklettermeister aller Zeiten ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast384.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast384.mp3 Sun, 03 Feb 2013 12:30:30 +0200 ... stand Jürgen Reis im Mai 2012 erstmals auf einem Podcastportal zu seiner Bravourleistung, die ihm Ende 2011 gelang, Frage und Antwort. Der damals noch 16-jährige schaffte gleich in seinem ersten "Herren-Jahr" in der Disziplin Lead (Vorstiegs- bzw. Kraftausdauerklettern), den Weg aufs Treppchen und verwies Vizegesamtweltmeister Thomas Tauporn auf Platz 2. Der 2010er-Jugendweltmeister liefert nun die Hintergründe seiner "Raketenstart-Karriere": Wie er abseits der "Szene", quasi alleine sein Training bestreitet? Wie er einen beachtlichen Muskelaufbau der "100% Sportartspezifischen Natur" realisierte? Warum im Leistungssport extreme Trainingstechniken wie Campusboard und "Halenke-verschärfte Bauchaufzüge" einerseits, professionelle Sportmedizinische Betreuung andererseits ein MUST HAVE sind? Warum Rückschläge stärken können und wieso er selbst 8 Stunden im Boulderraum und knallhartes "Rocky-Denken" vor einem Wettkampf für Erfolgsrezepte hält? Und weshalb Felsklettern für ihn so gut wie keine Rolle im Trainingsalltag spielt? Alle Antworten inkl. XXL-Gewinnspiel inside dieser GOLD-Perle! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... stand Jürgen Reis im Mai 2012 erstmals auf einem Podcastportal zu seiner Bravourleistung, die ihm Ende 2011 gelang, Frage und Antwort. Der damals noch 16-jährige schaffte gleich in seinem ersten "Herren-Jahr" in der Disziplin Lead (Vors... stand Jürgen Reis im Mai 2012 erstmals auf einem Podcastportal zu seiner Bravourleistung, die ihm Ende 2011 gelang, Frage und Antwort. Der damals noch 16-jährige schaffte gleich in seinem ersten "Herren-Jahr" in der Disziplin Lead (Vorstiegs- bzw. Kraftausdauerklettern), den Weg aufs Treppchen und verwies Vizegesamtweltmeister Thomas Tauporn auf Platz 2. Der 2010er-Jugendweltmeister liefert nun die Hintergründe seiner "Raketenstart-Karriere": Wie er abseits der "Szene", quasi alleine sein Training bestreitet? Wie er einen beachtlichen Muskelaufbau der "100% Sportartspezifischen Natur" realisierte? Warum im Leistungssport extreme Trainingstechniken wie Campusboard und "Halenke-verschärfte Bauchaufzüge" einerseits, professionelle Sportmedizinische Betreuung andererseits ein MUST HAVE sind? Warum Rückschläge stärken können und wieso er selbst 8 Stunden im Boulderraum und knallhartes "Rocky-Denken" vor einem Wettkampf für Erfolgsrezepte hält? Und weshalb Felsklettern für ihn so gut wie keine Rolle im Trainingsalltag spielt? Alle Antworten inkl. XXL-Gewinnspiel inside dieser GOLD-Perle!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 385 (Gold): Körperkulturistik als Lebensaufgabe – Autor Dr. Dr. Andreas Müller im Exklusivinterview http://download.power-quest.cc/PQ-podcast385.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast385.mp3 Sat, 09 Feb 2013 12:30:30 +0200 Training bei Kerzenlicht, da der Strom gekappt wurde, Schuften an selbstgeschweißten Hanteln und Maschinen oft drei bis vier Stunden und das sechsmal wöchentlich, dazu "Nahrungsergänzungen" wie Quark oder Magermilchpulver - das Bodybuilder-Leben in der ehemaligen DDR war nichts für Weicheier. Dr. Andreas Müller, Autor des Bestsellers "Körperkulturistik - Bodybuilding in der DDR", entwickelte damit einen starken Körper samt starkem Geist. Warum er auch heute noch fit ist und immer Zeit zum Trainieren findet sowie vieles mehr, verrät der Musterathlet im Exklusiv-Gespräch mit Dominik Feischl. Aufgezeichnet wurde diese GOLD-Perle übrigens direkt in Dr. Müllers unmittelbarer Wettkampfvorbereitung auf die deutschen GNBF e.V. Meisterschaften hin, im Herbst 2012. Sports & Recreationwww.power-quest.ccTraining bei Kerzenlicht, da der Strom gekappt wurde, Schuften an selbstgeschweißten Hanteln und Maschinen oft drei bis vier Stunden und das sechsmal wöchentlich, dazu "Nahrungsergänzungen" wie Quark oder Magermilchpulver - das BodybuilderTraining bei Kerzenlicht, da der Strom gekappt wurde, Schuften an selbstgeschweißten Hanteln und Maschinen oft drei bis vier Stunden und das sechsmal wöchentlich, dazu "Nahrungsergänzungen" wie Quark oder Magermilchpulver - das Bodybuilder-Leben in der ehemaligen DDR war nichts für Weicheier. Dr. Andreas Müller, Autor des Bestsellers "Körperkulturistik - Bodybuilding in der DDR", entwickelte damit einen starken Körper samt starkem Geist. Warum er auch heute noch fit ist und immer Zeit zum Trainieren findet sowie vieles mehr, verrät der Musterathlet im Exklusiv-Gespräch mit Dominik Feischl. Aufgezeichnet wurde diese GOLD-Perle übrigens direkt in Dr. Müllers unmittelbarer Wettkampfvorbereitung auf die deutschen GNBF e.V. Meisterschaften hin, im Herbst 2012.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 386 (Gold): XXL – Peak-Athlet des Jahres 2012 Philipp Rauscher ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast386.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast386.mp3 Sat, 16 Feb 2013 12:30:30 +0200 ... gelang es, wohl als einer der wenigen "strictly natural" trainierenden Athleten, einen Vizeweltmeistertitel im Bodybuilding zu erlangen. Doch nach einer "Nachdenk- und Orientierungsphase", in der er übrigens eher über- als untertrainierte, entschloss sich der damals 27-jährige Familienvater, Coach und Autor, im Frühjahr 2012 zu neuen Zielen. Im Kampfsport will er nun seinen wohl mehr als würdigen "Peak-Athlet des Jahres Körper" (1,82 gut 90 kg und ca. 8% Körperfettanteil!) auch im Wettkampf unter Beweis stellen. Warum er sich von Jürgen coachen lässt und wie sich sein sehr spezielles Kämpfer-X-Split-Training gestaltet? Wie die Kämpfer-Diät sein Konzept des intermittent fasting nun zu einem perfekten Peak-Athlet-Ernährungs-Life-Style machte und was "Sport für den Spiegel" von einer Wettkampfleistung im knallharten Taekwondo unterscheidet? Ein brandheißes Podcast-Premiereninterview mit Jürgen Reis inkl. XXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... gelang es, wohl als einer der wenigen "strictly natural" trainierenden Athleten, einen Vizeweltmeistertitel im Bodybuilding zu erlangen. Doch nach einer "Nachdenk- und Orientierungsphase", in der er übrigens eher über- als untertrainier... gelang es, wohl als einer der wenigen "strictly natural" trainierenden Athleten, einen Vizeweltmeistertitel im Bodybuilding zu erlangen. Doch nach einer "Nachdenk- und Orientierungsphase", in der er übrigens eher über- als untertrainierte, entschloss sich der damals 27-jährige Familienvater, Coach und Autor, im Frühjahr 2012 zu neuen Zielen. Im Kampfsport will er nun seinen wohl mehr als würdigen "Peak-Athlet des Jahres Körper" (1,82 gut 90 kg und ca. 8% Körperfettanteil!) auch im Wettkampf unter Beweis stellen. Warum er sich von Jürgen coachen lässt und wie sich sein sehr spezielles Kämpfer-X-Split-Training gestaltet? Wie die Kämpfer-Diät sein Konzept des intermittent fasting nun zu einem perfekten Peak-Athlet-Ernährungs-Life-Style machte und was "Sport für den Spiegel" von einer Wettkampfleistung im knallharten Taekwondo unterscheidet? Ein brandheißes Podcast-Premiereninterview mit Jürgen Reis inkl. XXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 387 (Platin): 3facher Mr. Universe und Weltmeister Thilo Pasch ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast387.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast387.mp3 Sun, 24 Feb 2013 12:30:30 +0200 ... liefert euch im Interview mit Jürgen Reis eine knallharte PLATIN-Perle für eine topmotivierte "Always-ON-Season". Der ausgebildete Physiotherapeut, Familienvater und Studiobesitzer geht dieses mal härter denn je, mit allen "Möchtegerns" und auch seinen Kritikern ins Gericht. Als strikter Verfechter seiner ganz eigenen Werte gilt er als einer der Meister der Gratwanderung zwischen Fitness- und Bodybuilding-Sport. Dieser Podcast kann somit auch für dich als echter "Bin ich ein waschechter Peak-Athleten-Check" durchgehen. Denn, wenn ein 44-jähriger, neben Geschäftsführertätigkeiten und zahlreicher Projekte, wie dem Schreiben eines Buches, Zeit und Energie findet, 3x täglich zu trainieren und so auch im Kraftbereich "On Top" bleibt ... hinhören ist angesagt. Zur Sprache kommen aber, neben seinen eigenen Zielen was die Wettkampfbühne betrifft, auch hochinteressante Extras wie die Vorbereitung auf ein Fotoshooting, seine freiwilligen Anti-Dopingtests, richtiges Ausgleichstraining und der idealen "Mindset" ... nicht nur am Ladetag. Viel Spaß mit dieser XL-Perle inkl. Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... liefert euch im Interview mit Jürgen Reis eine knallharte PLATIN-Perle für eine topmotivierte "Always-ON-Season". Der ausgebildete Physiotherapeut, Familienvater und Studiobesitzer geht dieses mal härter denn je, mit allen "Möchtegerns"... liefert euch im Interview mit Jürgen Reis eine knallharte PLATIN-Perle für eine topmotivierte "Always-ON-Season". Der ausgebildete Physiotherapeut, Familienvater und Studiobesitzer geht dieses mal härter denn je, mit allen "Möchtegerns" und auch seinen Kritikern ins Gericht. Als strikter Verfechter seiner ganz eigenen Werte gilt er als einer der Meister der Gratwanderung zwischen Fitness- und Bodybuilding-Sport. Dieser Podcast kann somit auch für dich als echter "Bin ich ein waschechter Peak-Athleten-Check" durchgehen. Denn, wenn ein 44-jähriger, neben Geschäftsführertätigkeiten und zahlreicher Projekte, wie dem Schreiben eines Buches, Zeit und Energie findet, 3x täglich zu trainieren und so auch im Kraftbereich "On Top" bleibt ... hinhören ist angesagt. Zur Sprache kommen aber, neben seinen eigenen Zielen was die Wettkampfbühne betrifft, auch hochinteressante Extras wie die Vorbereitung auf ein Fotoshooting, seine freiwilligen Anti-Dopingtests, richtiges Ausgleichstraining und der idealen "Mindset" ... nicht nur am Ladetag. Viel Spaß mit dieser XL-Perle inkl. Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 388 (Gold): Nate Miyaki – Ein Samurai im Kämpfermodus http://download.power-quest.cc/PQ-podcast388.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast388.mp3 Wed, 27 Feb 2013 12:30:30 +0200 Keine fünf oder sechs Mahlzeiten am Tag, keine Tupperware-Behälter mit Essen unterwegs – Nate Miyaki zeigt auf, wie es auch anders geht. Wie die abgewandelte Kämpfer-Diät des Erfolgs-Autors von "Intermittent Feast" für gestresste Ärzte und viel trainierende Athleten gleichsam funktioniert, wie und warum er das ganze Jahr über "ripped" bleibt, verrät der US-Ernährungsexperte, frühere Wrestler und Natural Bodybuilder im Exklusivtalk mit Dominik Feischl. Vor- und Abspann mit "Mr. All-year-Ripped" Jürgen Reis und einem Gewinnspiel inklusive. Sports & Recreationwww.power-quest.ccKeine fünf oder sechs Mahlzeiten am Tag, keine Tupperware-Behälter mit Essen unterwegs – Nate Miyaki zeigt auf, wie es auch anders geht. Wie die abgewandelte Kämpfer-Diät des Erfolgs-Autors von "Intermittent Feast" für gestresste Ärzte und Keine fünf oder sechs Mahlzeiten am Tag, keine Tupperware-Behälter mit Essen unterwegs – Nate Miyaki zeigt auf, wie es auch anders geht. Wie die abgewandelte Kämpfer-Diät des Erfolgs-Autors von "Intermittent Feast" für gestresste Ärzte und viel trainierende Athleten gleichsam funktioniert, wie und warum er das ganze Jahr über "ripped" bleibt, verrät der US-Ernährungsexperte, frühere Wrestler und Natural Bodybuilder im Exklusivtalk mit Dominik Feischl. Vor- und Abspann mit "Mr. All-year-Ripped" Jürgen Reis und einem Gewinnspiel inklusive.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness SPECIAL – Das Kämpfer-Diät 3.0 / 3.1 SPECIAL mit Dominik Feischl ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast389aspecial.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast389aspecial.mp3 Sat, 02 Mar 2013 12:30:30 +0200 ... entführt euch in die Welt der "High-End-Warrior"! Die zweite numero Uno ernährte sich bereits den gesamten Spätherbst und Winter 2012, selbst in Ausnahmewochen wie mit Jürgen in den USA, strikter denn je nach der Kämpfer-Diät. So gewappnet entschloss der bärenstarke 90kg Athlet sich Mitte Januar, den Feinschliff via einer für ihn individuell angepassten Kämpfer-Diät 3.0 / 3.1 Strategien zu wagen. Mit Ladetagen über 11.000 (in Worten elftausend) Kalorien und ebenso ausgefinkelter Trainingszyklen ging’s mit Coach Jürgen als Gehilfe experimenteller aber auch erfolgreicher denn je zur Sache: Unter 10% Körperfettanteil" UND Topform seiner bisherigen Athletenlaufbahn, so das aktuelle (Zwischen-)Fazit. Wir garantieren: Ein Insiderspecial, dass auch euch, berechtigt, nach neuen Horizonten streben lassen wird! Inkl. XXL-BLOG-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... entführt euch in die Welt der "High-End-Warrior"! Die zweite numero Uno ernährte sich bereits den gesamten Spätherbst und Winter 2012, selbst in Ausnahmewochen wie mit Jürgen in den USA, strikter denn je nach der Kämpfer-Diät. So gewapp... entführt euch in die Welt der "High-End-Warrior"! Die zweite numero Uno ernährte sich bereits den gesamten Spätherbst und Winter 2012, selbst in Ausnahmewochen wie mit Jürgen in den USA, strikter denn je nach der Kämpfer-Diät. So gewappnet entschloss der bärenstarke 90kg Athlet sich Mitte Januar, den Feinschliff via einer für ihn individuell angepassten Kämpfer-Diät 3.0 / 3.1 Strategien zu wagen. Mit Ladetagen über 11.000 (in Worten elftausend) Kalorien und ebenso ausgefinkelter Trainingszyklen ging’s mit Coach Jürgen als Gehilfe experimenteller aber auch erfolgreicher denn je zur Sache: Unter 10% Körperfettanteil" UND Topform seiner bisherigen Athletenlaufbahn, so das aktuelle (Zwischen-)Fazit. Wir garantieren: Ein Insiderspecial, dass auch euch, berechtigt, nach neuen Horizonten streben lassen wird! Inkl. XXL-BLOG-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 389 (Gold): Jochen Grässel ist Europameister im Bodybuilding ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast389.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast389.mp3 Sat, 02 Mar 2013 12:30:30 +0200 ... und das mit 50 Jahren. Was lange währt, wird rrrrichtig genial! Der Durchbruch im Frühjahr 2012 brachte den Kraftsportexperten mit inzwischen 34 Jahren an praktischer "Eisenerfahrung" nicht nur in den Medien "on Top". A-Team-Coachie und Peak-Athlet Jochen Grässel lebt den Bodybuilding-Life-Style in vollen Zügen – vorbildhaft, natural und vor allem auch für euch "on tape" positiv ansteckend motivierend. Im vierten Power-Quest.cc Exklusiv-Interview lieferte er Jürgen Reis kurz nach seinem souveränen Sieg in Spanien knallharte Ansagen zu den Themen "Russenmotivation statt Doping", mit mehr Kalorien und aktivem Stoffwechsel zum Sieg und der Basis eines sicheren und qualitativen Kraft- und Ausdauertrainings, das dank Multisportivem Engagements auch eine Menge Spaß verspricht. Inkl. XXXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... und das mit 50 Jahren. Was lange währt, wird rrrrichtig genial! Der Durchbruch im Frühjahr 2012 brachte den Kraftsportexperten mit inzwischen 34 Jahren an praktischer "Eisenerfahrung" nicht nur in den Medien "on Top". A-Team-Coachie und... und das mit 50 Jahren. Was lange währt, wird rrrrichtig genial! Der Durchbruch im Frühjahr 2012 brachte den Kraftsportexperten mit inzwischen 34 Jahren an praktischer "Eisenerfahrung" nicht nur in den Medien "on Top". A-Team-Coachie und Peak-Athlet Jochen Grässel lebt den Bodybuilding-Life-Style in vollen Zügen – vorbildhaft, natural und vor allem auch für euch "on tape" positiv ansteckend motivierend. Im vierten Power-Quest.cc Exklusiv-Interview lieferte er Jürgen Reis kurz nach seinem souveränen Sieg in Spanien knallharte Ansagen zu den Themen "Russenmotivation statt Doping", mit mehr Kalorien und aktivem Stoffwechsel zum Sieg und der Basis eines sicheren und qualitativen Kraft- und Ausdauertrainings, das dank Multisportivem Engagements auch eine Menge Spaß verspricht. Inkl. XXXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 390 (Gold): Top-Sportphysio Chris Boynes … http://download.power-quest.cc/PQ-podcast390.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast390.mp3 Mon, 04 Mar 2013 12:30:30 +0200 … zählt, nach zahlreichen Ausbildungen und jahrzehntelanger Praxiserfahrung auf dem Gebiet der Sport-Physiotherapie zu den wohl weltweit Führenden wenn es darum geht, nach Verletzungen & Co. wieder 100%ig fit zu werden. Mit einem Experten-Team gründete er 1996 in London eine Sport-Klinik, in der er beispielsweise zur Zeit des Interviews im Juni 2012, britischen Startern für die olympischen Spiele den letzten Schliff gab. Nach den GOLD- und PLATIN Sendungen 129 und 272 berichtet er aus erster Hand u.a. über die Vor- und Nachteile des Natural Running Trends, die entscheidenden Auswahlkriterien, mit denen auch du die Experten für deine ganz spezifischen Verletzungs- oder Überlastungsprobleme findest, sowie den Einfluss von Schlaf, Ernährung und Supplementierung auf die Regenerations- und Heilkraft des eigenen Körpers. Sports & Recreationwww.power-quest.cc… zählt, nach zahlreichen Ausbildungen und jahrzehntelanger Praxiserfahrung auf dem Gebiet der Sport-Physiotherapie zu den wohl weltweit Führenden wenn es darum geht, nach Verletzungen & Co. wieder 100%ig fit zu werden. Mit einem Expert… zählt, nach zahlreichen Ausbildungen und jahrzehntelanger Praxiserfahrung auf dem Gebiet der Sport-Physiotherapie zu den wohl weltweit Führenden wenn es darum geht, nach Verletzungen & Co. wieder 100%ig fit zu werden. Mit einem Experten-Team gründete er 1996 in London eine Sport-Klinik, in der er beispielsweise zur Zeit des Interviews im Juni 2012, britischen Startern für die olympischen Spiele den letzten Schliff gab. Nach den GOLD- und PLATIN Sendungen 129 und 272 berichtet er aus erster Hand u.a. über die Vor- und Nachteile des Natural Running Trends, die entscheidenden Auswahlkriterien, mit denen auch du die Experten für deine ganz spezifischen Verletzungs- oder Überlastungsprobleme findest, sowie den Einfluss von Schlaf, Ernährung und Supplementierung auf die Regenerations- und Heilkraft des eigenen Körpers.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 391 (Gold): XXL – Profikletterer und WM-Vierter Magnus Midtbø … http://download.power-quest.cc/PQ-podcast391.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast391.mp3 Sun, 17 Mar 2013 12:30:30 +0200 … beweist wie kaum ein anderer, dass NO EXCUSES groß geschrieben werden darf. Bereits sein erster Podcast (#305 GOLD) sorgte für Top-Downloads. Im Juni 2012 stand er das zweite mal Jürgen Reis beim Interview Frage und Antwort. Er plant, alle Weltcups, inkl. mehrerer Weltreisen zu meistern. Dabei erwarten den norwegischen Einzelkämpfer, fernab der "Szene", Reisen von Frankreich über die USA bis hin zu mehrwöchigen Asienaufenthalten und dem Finalbewerb in Slowenien. Die härtesten Trainingswochen seines Lebens gehen nun dem Auftaktbewerb in Chamonix voraus. Warum er selbst hohe Investitionen in Trainingslager und Private-Coaching nicht scheut? Was seine neuesten mesozyklischen Periodisierungsstrategien zur Top-Form sind? Wie er seine 11 (!) 1-armigen Klimmzüge vielleicht sogar übertreffen könnte? Wie der ideale Kletterkörper gebaut sein sollte und ob auch in dir echtes Wikingerblut fließt? Finde es heraus! Unser Tipp: Ein Podcast zum mehrfach anhören! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… beweist wie kaum ein anderer, dass NO EXCUSES groß geschrieben werden darf. Bereits sein erster Podcast (#305 GOLD) sorgte für Top-Downloads. Im Juni 2012 stand er das zweite mal Jürgen Reis beim Interview Frage und Antwort. Er plant, all… beweist wie kaum ein anderer, dass NO EXCUSES groß geschrieben werden darf. Bereits sein erster Podcast (#305 GOLD) sorgte für Top-Downloads. Im Juni 2012 stand er das zweite mal Jürgen Reis beim Interview Frage und Antwort. Er plant, alle Weltcups, inkl. mehrerer Weltreisen zu meistern. Dabei erwarten den norwegischen Einzelkämpfer, fernab der "Szene", Reisen von Frankreich über die USA bis hin zu mehrwöchigen Asienaufenthalten und dem Finalbewerb in Slowenien. Die härtesten Trainingswochen seines Lebens gehen nun dem Auftaktbewerb in Chamonix voraus. Warum er selbst hohe Investitionen in Trainingslager und Private-Coaching nicht scheut? Was seine neuesten mesozyklischen Periodisierungsstrategien zur Top-Form sind? Wie er seine 11 (!) 1-armigen Klimmzüge vielleicht sogar übertreffen könnte? Wie der ideale Kletterkörper gebaut sein sollte und ob auch in dir echtes Wikingerblut fließt? Finde es heraus! Unser Tipp: Ein Podcast zum mehrfach anhören!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 392: Deutscher Vizebodybuilding-Meister Domenico Territo ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast392.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast392.mp3 Sat, 23 Mar 2013 12:30:30 +0200 … (Fitnessklasse der NABBA), wurde bereits bei seinem Premierenwettkampf zum deutschen Newcomermeister gekürt. Weitgehend im Home-GYM trainierend und mit einem, in Eigenregie optimierten Team, realisierte er so einen seiner größten Träume. Der 27-jährige Sportfanatiker berichtete kurz danach, im Juni 2012, erstmals auf unserem Podcastportal live on tape im Interview mit Jürgen Reis, von seiner wohl einmaligen Karriere als "geborener Sportenthusiast". Details seiner Fußballkindheit auf der italienischen "Blue Zone Island" Sizilien, über Rückschläge durch schwere Knieverletzungen und letztlich den Start seiner Bodybuilding-Karriere kommen ebenso zur Sprache, wie seine strikte Einstellung zu Antidoping, Training, Ernährung und der mentalen Power des DRANBLEIBENS. Eine Podcastperle die auch dir garantiert das "bisschen mehr", mit dem Sport nun einmal ein Leben mit wildem Spaß und großen Zielen bereichern kann, mitgibt. Inkl. XL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… (Fitnessklasse der NABBA), wurde bereits bei seinem Premierenwettkampf zum deutschen Newcomermeister gekürt. Weitgehend im Home-GYM trainierend und mit einem, in Eigenregie optimierten Team, realisierte er so einen seiner größten Träume. … (Fitnessklasse der NABBA), wurde bereits bei seinem Premierenwettkampf zum deutschen Newcomermeister gekürt. Weitgehend im Home-GYM trainierend und mit einem, in Eigenregie optimierten Team, realisierte er so einen seiner größten Träume. Der 27-jährige Sportfanatiker berichtete kurz danach, im Juni 2012, erstmals auf unserem Podcastportal live on tape im Interview mit Jürgen Reis, von seiner wohl einmaligen Karriere als "geborener Sportenthusiast". Details seiner Fußballkindheit auf der italienischen "Blue Zone Island" Sizilien, über Rückschläge durch schwere Knieverletzungen und letztlich den Start seiner Bodybuilding-Karriere kommen ebenso zur Sprache, wie seine strikte Einstellung zu Antidoping, Training, Ernährung und der mentalen Power des DRANBLEIBENS. Eine Podcastperle die auch dir garantiert das "bisschen mehr", mit dem Sport nun einmal ein Leben mit wildem Spaß und großen Zielen bereichern kann, mitgibt. Inkl. XL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 393 (Platin): XXL Stefan Glowacz – 3facher Rockmastersieger, Vizeweltmeister ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast393.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast393.mp3 Sun, 31 Mar 2013 12:30:30 +0200 ... und mit "Des Kaisers neue Kleider", eine der weltweit anspruchsvollsten alpinen Sportkletterrouten, wohl mit Sicherheit einer der erfolgreichsten Sportkletterer überhaupt. Als einer der ersten Wettkampfkletterer machte er den Sport Anfang der 1990er-Jahre "salonfähig", bzw. arbeitete sich selbst mit viel Ehrgeiz und Passion zum Vollprofi hoch. Selbst lange nach seiner aktiven Karriere als "Kunstwandartist" ist der 47-Jährige nach wie vor fit und voll aktiv. In den "Leser-Rankings" renommierter Klettersportmagazine reiht er sich sogar vor Güllich, Legrand oder Kammerlander zu einer DER Persönlichkeiten im internationalen Klettergeschehen ein. Charismatische, auf klaren Fakten beruhende Ansagen machen diesen Podcast zu einer PLATIN-Perle. Neben anfänglichen "Old-School-Trainingsstrategien" kommen auch Glowaczs späteren High-End-Periodisierungs- und Ernährungs- bzw. "Abkochpraktiken" neben den menschlichen Komponente ausführlich zur Sprache. Fazit: Profisprecher Stefan Glowacz hebt im Interview mit Jürgen Reis auch Power-Quest.cc auf den nächsten Level! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... und mit "Des Kaisers neue Kleider", eine der weltweit anspruchsvollsten alpinen Sportkletterrouten, wohl mit Sicherheit einer der erfolgreichsten Sportkletterer überhaupt. Als einer der ersten Wettkampfkletterer machte er den Sport Anfa... und mit "Des Kaisers neue Kleider", eine der weltweit anspruchsvollsten alpinen Sportkletterrouten, wohl mit Sicherheit einer der erfolgreichsten Sportkletterer überhaupt. Als einer der ersten Wettkampfkletterer machte er den Sport Anfang der 1990er-Jahre "salonfähig", bzw. arbeitete sich selbst mit viel Ehrgeiz und Passion zum Vollprofi hoch. Selbst lange nach seiner aktiven Karriere als "Kunstwandartist" ist der 47-Jährige nach wie vor fit und voll aktiv. In den "Leser-Rankings" renommierter Klettersportmagazine reiht er sich sogar vor Güllich, Legrand oder Kammerlander zu einer DER Persönlichkeiten im internationalen Klettergeschehen ein. Charismatische, auf klaren Fakten beruhende Ansagen machen diesen Podcast zu einer PLATIN-Perle. Neben anfänglichen "Old-School-Trainingsstrategien" kommen auch Glowaczs späteren High-End-Periodisierungs- und Ernährungs- bzw. "Abkochpraktiken" neben den menschlichen Komponente ausführlich zur Sprache. Fazit: Profisprecher Stefan Glowacz hebt im Interview mit Jürgen Reis auch Power-Quest.cc auf den nächsten Level!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 394 (Platin): Luboš Matera http://download.power-quest.cc/PQ-podcast394.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast394.mp3 Sun, 07 Apr 2013 12:30:30 +0200 Der tschechische Profi-Kunstturntrainer und Ex-Weltcupturner bereitet derzeit Vorarlbergs Jugend- und Junioren-Hoffnungsträger, wie den 4-fachen Junioren-Staatsmeister Michael Fußenegger auf die Olympischen Spiele 2016 vor. Welche er Mental-Power-Strategien er für die effektivsten hält? Ob er sich dabei an den extremen Workout-Regimes der "Leader-Nation" China orientiert? Wie und wieso Outdoor-Turntrainingslager inkl. Zeltübernachtungen in den tschechischen Bergen mit bis zu 7 täglichen Workoutstunden in seine Jahresperiodisierung integriert werden? Wie auch du mit einer russischen Maximalkrafttest- und Berechnungsmethode, anhand erschwerter Dips und Klimmzüge, feststellen kannst, wie nah du evtl. schon der Traumübung, dem sauberen Kreuzhang zwischen den Turnringen bist? Wie hoch der Preis für einen perfekten "Gymnastic Body" wirklich ausfällt? In welchem Umfang welche Art von Ausgleichstraining sinnvoll ist? Warum Topfen (Quark) für ihn das ultimative Kraftsportlebensmittel darstellt? Alle Antworten im Live-Interview mit Jürgen Reis (direkt im Olympiazentrum) inkl. XXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer tschechische Profi-Kunstturntrainer und Ex-Weltcupturner bereitet derzeit Vorarlbergs Jugend- und Junioren-Hoffnungsträger, wie den 4-fachen Junioren-Staatsmeister Michael Fußenegger auf die Olympischen Spiele 2016 vor. Welche er MentalDer tschechische Profi-Kunstturntrainer und Ex-Weltcupturner bereitet derzeit Vorarlbergs Jugend- und Junioren-Hoffnungsträger, wie den 4-fachen Junioren-Staatsmeister Michael Fußenegger auf die Olympischen Spiele 2016 vor. Welche er Mental-Power-Strategien er für die effektivsten hält? Ob er sich dabei an den extremen Workout-Regimes der "Leader-Nation" China orientiert? Wie und wieso Outdoor-Turntrainingslager inkl. Zeltübernachtungen in den tschechischen Bergen mit bis zu 7 täglichen Workoutstunden in seine Jahresperiodisierung integriert werden? Wie auch du mit einer russischen Maximalkrafttest- und Berechnungsmethode, anhand erschwerter Dips und Klimmzüge, feststellen kannst, wie nah du evtl. schon der Traumübung, dem sauberen Kreuzhang zwischen den Turnringen bist? Wie hoch der Preis für einen perfekten "Gymnastic Body" wirklich ausfällt? In welchem Umfang welche Art von Ausgleichstraining sinnvoll ist? Warum Topfen (Quark) für ihn das ultimative Kraftsportlebensmittel darstellt? Alle Antworten im Live-Interview mit Jürgen Reis (direkt im Olympiazentrum) inkl. XXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 395 (Gold): XL Udo Neumann – "Wie werde ich Sportkletterweltmeister?" http://download.power-quest.cc/PQ-podcast395.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast395.mp3 Sun, 14 Apr 2013 12:30:30 +0200 Der Kölner Sportpädagoge betreut den Boulderkader des DAV und ist den allermeisten, an der Materie Sportklettern Interessierten durch sein Bestsellerbuch "Lizenz zum Klettern" ein Begriff. Seit fast drei Jahrzehnten befasst er sich leidenschaftlich mit neuen Strategien und Trainingsinhalten, die das Leistungsniveau im Sportklettern weiter voran treiben. "Wie werde ich Weltmeister?", so nicht nur ein Kapitel seines Buches, sondern auch das Kernthema dieses ersten Podcastinterviews mit Neumann. Von den effektivsten Strategien, sowohl für Einsteiger, als auch für Profis, über ein Resümee zum perfekten Kletterkörper, bis hin zu Insiderfragen in Bezug auf den persönlichen Life-Style und dadurch evtl. sogar begrenzte Trainierbarkeit der Maximalkraft! Ein MUST HAVE HEARD inkl. Tripple-DVD-Pack Gewinnspiel. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer Kölner Sportpädagoge betreut den Boulderkader des DAV und ist den allermeisten, an der Materie Sportklettern Interessierten durch sein Bestsellerbuch "Lizenz zum Klettern" ein Begriff. Seit fast drei Jahrzehnten befasst er sich leidenscDer Kölner Sportpädagoge betreut den Boulderkader des DAV und ist den allermeisten, an der Materie Sportklettern Interessierten durch sein Bestsellerbuch "Lizenz zum Klettern" ein Begriff. Seit fast drei Jahrzehnten befasst er sich leidenschaftlich mit neuen Strategien und Trainingsinhalten, die das Leistungsniveau im Sportklettern weiter voran treiben. "Wie werde ich Weltmeister?", so nicht nur ein Kapitel seines Buches, sondern auch das Kernthema dieses ersten Podcastinterviews mit Neumann. Von den effektivsten Strategien, sowohl für Einsteiger, als auch für Profis, über ein Resümee zum perfekten Kletterkörper, bis hin zu Insiderfragen in Bezug auf den persönlichen Life-Style und dadurch evtl. sogar begrenzte Trainierbarkeit der Maximalkraft! Ein MUST HAVE HEARD inkl. Tripple-DVD-Pack Gewinnspiel.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 396 (Gold): Bobsport-Profi Jürgen Loacker – auf dem Sprung zu Olympia 2014 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast396.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast396.mp3 Sun, 21 Apr 2013 12:30:30 +0200 Ihm gelang, wovon andere ein Athletenleben lang träumen gleich zwei mal: Olympische Starts als Bobfahrer und Top-Resultate für Rot-Weiß-Rot! Premieren-Interview auf GOLD-Podcast 71 heißt es nun: weiter geht der Weg! Der 37-jährige Vorarlberger ist mit über einem Jahrzehnt an Profisporterfahrung eine wandelnde Kraftsport-Praxiswissensquelle. Was quantitatives UND qualitatives Krafttraining im Berufssport bedeutet und wie Leistungstests im Bobsport gestaltet werden? Wie er durch propriozeptives Training die Kraft seiner Körpermitte weiter ausbaute und warum die "Wespentaille" im Kraftsport sogar gefährlich für euren Rücken sein kann? Wie mentale Techniken ihn unter die Top 5 der Welt brachten und auch eure Bankdrückrekorde pulverisieren könnten? Wie er seinen 90 auf 176 cm verteilten Kilogramm an "Kampfgewicht" auch mit dem richtigen "Formel-1-Treibstoff" in Form von Supplementen Höchstleistungen abverlangt. Wieso selbst 60.000 Euro Preisgeld nicht unbedingt ein Gewinn sind; andererseits sein Traum-Mercedes plötzlich, durch einen Sponsor, zu ihm fand? Ein fulminantes XL-Interview durch Jürgen Reis und alle Antworten aus erster Hand ist garantiert! Sports & Recreationwww.power-quest.ccIhm gelang, wovon andere ein Athletenleben lang träumen gleich zwei mal: Olympische Starts als Bobfahrer und Top-Resultate für Rot-Weiß-Rot! Premieren-Interview auf GOLD-Podcast 71 heißt es nun: weiter geht der Weg! Der 37-jährige VorarlberIhm gelang, wovon andere ein Athletenleben lang träumen gleich zwei mal: Olympische Starts als Bobfahrer und Top-Resultate für Rot-Weiß-Rot! Premieren-Interview auf GOLD-Podcast 71 heißt es nun: weiter geht der Weg! Der 37-jährige Vorarlberger ist mit über einem Jahrzehnt an Profisporterfahrung eine wandelnde Kraftsport-Praxiswissensquelle. Was quantitatives UND qualitatives Krafttraining im Berufssport bedeutet und wie Leistungstests im Bobsport gestaltet werden? Wie er durch propriozeptives Training die Kraft seiner Körpermitte weiter ausbaute und warum die "Wespentaille" im Kraftsport sogar gefährlich für euren Rücken sein kann? Wie mentale Techniken ihn unter die Top 5 der Welt brachten und auch eure Bankdrückrekorde pulverisieren könnten? Wie er seinen 90 auf 176 cm verteilten Kilogramm an "Kampfgewicht" auch mit dem richtigen "Formel-1-Treibstoff" in Form von Supplementen Höchstleistungen abverlangt. Wieso selbst 60.000 Euro Preisgeld nicht unbedingt ein Gewinn sind; andererseits sein Traum-Mercedes plötzlich, durch einen Sponsor, zu ihm fand? Ein fulminantes XL-Interview durch Jürgen Reis und alle Antworten aus erster Hand ist garantiert!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 397 (Gold): "Mr. BodybuildingRev" Konrad Wolff ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast397.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast397.mp3 Sun, 28 Apr 2013 12:30:30 +0200 ... verdiente sich die GOLD-Krönung dieser Sendung durch eine Weltklasseleistung – und zwar bei YouTube. Statt in anvisierten 12 Monaten ging’s nämlich "eine Spur schneller". Noch am Aufzeichnungstag des Podcast-Interviews (13. März 2013), und somit innert 3 Wochen und 3 Tagen (!), erreichte sein Film "Natural Bodybuilder Meets Climber" die 100.000 Zusehermarke auf dem weltweit größten Online-Videoportal und gilt nun auch international als "Big Star". Wie er als Berliner überhaupt dazu kam, in Peak-Country bzw. Dornbirn mit Jürgen Reis, Daniel Gildner, Conny Ritzke & Co. den 35-minütigen Sensationsfilm zu drehen? Was das Flair, aber auch die Herausforderungen des "Kraftsportfilms der anderen Art" ausmachte? Ob und wie sich evtl. sogar ein Folgeprojekt gestalten lässt? Der sympathische und engagierte Filmemacher in seinem ersten Podcast-Exklusivinterview im Talk mit einem, wohl zu recht wieder einmal überenthusiastischen Jürgen Reis. Wir sagen nur: Ein MUST HAVE HEARD der Power-Quest.cc-Geschichte! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... verdiente sich die GOLD-Krönung dieser Sendung durch eine Weltklasseleistung – und zwar bei YouTube. Statt in anvisierten 12 Monaten ging’s nämlich "eine Spur schneller". Noch am Aufzeichnungstag des Podcast-Interviews (13. März 2013), ... verdiente sich die GOLD-Krönung dieser Sendung durch eine Weltklasseleistung – und zwar bei YouTube. Statt in anvisierten 12 Monaten ging’s nämlich "eine Spur schneller". Noch am Aufzeichnungstag des Podcast-Interviews (13. März 2013), und somit innert 3 Wochen und 3 Tagen (!), erreichte sein Film "Natural Bodybuilder Meets Climber" die 100.000 Zusehermarke auf dem weltweit größten Online-Videoportal und gilt nun auch international als "Big Star". Wie er als Berliner überhaupt dazu kam, in Peak-Country bzw. Dornbirn mit Jürgen Reis, Daniel Gildner, Conny Ritzke & Co. den 35-minütigen Sensationsfilm zu drehen? Was das Flair, aber auch die Herausforderungen des "Kraftsportfilms der anderen Art" ausmachte? Ob und wie sich evtl. sogar ein Folgeprojekt gestalten lässt? Der sympathische und engagierte Filmemacher in seinem ersten Podcast-Exklusivinterview im Talk mit einem, wohl zu recht wieder einmal überenthusiastischen Jürgen Reis. Wir sagen nur: Ein MUST HAVE HEARD der Power-Quest.cc-Geschichte!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 398 (Gold): Marco Baldauf – Österreichs Topturner im zweiten Power-Quest.cc Interview http://download.power-quest.cc/PQ-podcast398.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast398.mp3 Sun, 05 May 2013 12:30:30 +0200 Mit Platz sechs im Reck-Finale der Turn-Europameisterschaften 2012 feierte Kunstturnprofi mit Marco Baldauf mit 32 Jahren seinen bislang bedeutendsten internationalen Meilenstein und die zweitbeste rot-weiß-rote EM-Platzierung der Geschichte. In diesem, nur wenige Wochen später aufgezeichneten XL-Podcast erwarten dich gut 50 Minuten Hard-Core-Facts aus erster Hand. Was Baldauf von den "Gymnasts Body" Trends der Vierfarbpresse hält? Wie er in den letzten Jahren ein beachtliches Maß an leaner Muskelmasse aufbaute? Wie sich seine Trainings- und Ernährungsstrategien, um Off-Season so effektiv als möglich aufzubauen, in der Wettkampfphase jedoch mit wesentlich geringerem Wettkampfgewicht zu "peaken", gestalten? Was 30 Stunden Kraft- und Turntraining an 6 Wochentagen im Turnsport bedeuten und ob selbst im Urlaub das GYM dabei sein darf? Was es mit seiner international genehmigten Kürfigur, dem "Baldauf" auf sich hat? Unser Tipp: Am besten zuerst seine Power-Quest.cc-Premierensendung 179 (GOLD) anhören und anschließend diese Topsendung bzw. alle Antworten live on tape in vollen Zügen genießen. Inkl. Tripple-Pack-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMit Platz sechs im Reck-Finale der Turn-Europameisterschaften 2012 feierte Kunstturnprofi mit Marco Baldauf mit 32 Jahren seinen bislang bedeutendsten internationalen Meilenstein und die zweitbeste rot-weiß-rote EM-Platzierung der GeschichtMit Platz sechs im Reck-Finale der Turn-Europameisterschaften 2012 feierte Kunstturnprofi mit Marco Baldauf mit 32 Jahren seinen bislang bedeutendsten internationalen Meilenstein und die zweitbeste rot-weiß-rote EM-Platzierung der Geschichte. In diesem, nur wenige Wochen später aufgezeichneten XL-Podcast erwarten dich gut 50 Minuten Hard-Core-Facts aus erster Hand. Was Baldauf von den "Gymnasts Body" Trends der Vierfarbpresse hält? Wie er in den letzten Jahren ein beachtliches Maß an leaner Muskelmasse aufbaute? Wie sich seine Trainings- und Ernährungsstrategien, um Off-Season so effektiv als möglich aufzubauen, in der Wettkampfphase jedoch mit wesentlich geringerem Wettkampfgewicht zu "peaken", gestalten? Was 30 Stunden Kraft- und Turntraining an 6 Wochentagen im Turnsport bedeuten und ob selbst im Urlaub das GYM dabei sein darf? Was es mit seiner international genehmigten Kürfigur, dem "Baldauf" auf sich hat? Unser Tipp: Am besten zuerst seine Power-Quest.cc-Premierensendung 179 (GOLD) anhören und anschließend diese Topsendung bzw. alle Antworten live on tape in vollen Zügen genießen. Inkl. Tripple-Pack-Gewinnspiel! no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 399 (Platin): Andreas Jandorek – Kraftdreikämpfer und 100%-REAL-DEAL-Athlet http://download.power-quest.cc/PQ-podcast399.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast399.mp3 Sun, 05 May 2013 12:30:30 +0200 Nach 4 GOLD-Sendungen (#66, #141, #256 und #316) holt sich einer der stärksten Kraftdreikämpfer Europas in diesem Podcast berechtigt die PLATIN-Auszeichnung. Ob der Ex-Kaderturner seine über 90 kg nach wie vor via Extrem-Zig-Zag-Diät und Ladetagen jenseits der 10.000 Kalorienmarke, wie er es in Podcast #316 erläuterte, stark UND lean hält? Warum er eine "Off-Season" mit über 10 Workouts pro Woche, zu je 3-4 Stunden Gesamttrainingszeit an mehreren Wochentagen, der gemütlichen "Füße-Hoch-Saison" vorzieht? Warum der Weg zum "perfekten Hochleistungs-Kraftsport-Körper", egal ob Turner, Kletterer oder Kraftdreikämpfer, via "Quick-Fix-Workout" garantiert auch in Zukunft ein Märchen der Fitness-4-Farbpresse bleiben wird? Wie und wann seine exklusiven Trainingspläne in Jürgen Reis’ 6. Buch Peak-Time 2 veröffentlicht werden, bzw. wie du auch jetzt schon an dieses Wissen aus erster Hand kommst? Andreas’ Langfristziele und ob ein Profi-Life-Style seine Leistungen noch steigern würde? Alle Antwort inkl. Doppelgewinnspiel. Sports & Recreationwww.power-quest.ccNach 4 GOLD-Sendungen (#66, #141, #256 und #316) holt sich einer der stärksten Kraftdreikämpfer Europas in diesem Podcast berechtigt die PLATIN-Auszeichnung. Ob der Ex-Kaderturner seine über 90 kg nach wie vor via Extrem-Zig-Zag-Diät und LaNach 4 GOLD-Sendungen (#66, #141, #256 und #316) holt sich einer der stärksten Kraftdreikämpfer Europas in diesem Podcast berechtigt die PLATIN-Auszeichnung. Ob der Ex-Kaderturner seine über 90 kg nach wie vor via Extrem-Zig-Zag-Diät und Ladetagen jenseits der 10.000 Kalorienmarke, wie er es in Podcast #316 erläuterte, stark UND lean hält? Warum er eine "Off-Season" mit über 10 Workouts pro Woche, zu je 3-4 Stunden Gesamttrainingszeit an mehreren Wochentagen, der gemütlichen "Füße-Hoch-Saison" vorzieht? Warum der Weg zum "perfekten Hochleistungs-Kraftsport-Körper", egal ob Turner, Kletterer oder Kraftdreikämpfer, via "Quick-Fix-Workout" garantiert auch in Zukunft ein Märchen der Fitness-4-Farbpresse bleiben wird? Wie und wann seine exklusiven Trainingspläne in Jürgen Reis’ 6. Buch Peak-Time 2 veröffentlicht werden, bzw. wie du auch jetzt schon an dieses Wissen aus erster Hand kommst? Andreas’ Langfristziele und ob ein Profi-Life-Style seine Leistungen noch steigern würde? Alle Antwort inkl. Doppelgewinnspiel.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 400 (Platin) – Von Portland über Venice Beach nach Österreich ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast400.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast400.mp3 Sun, 19 May 2013 12:30:30 +0200 ... erwartet euch, zu diesem ganz speziellen Podcast-Geburtstag, eine von positiver Energie nur so übersprudelnde Sendung! Teils direkt im Traum-Trainingslagerwinter 2012/13 in den USA aufgezeichnet vermitteln das Moderationsduo Dominik Feischl und Jürgen Reis u.a. wertvolle Kämpfer-Diät-Tipps für die Wochen "on the road" und zuhause. Auch der Peak-Life-Style am Restday inkl. Insiderreports von Seminarevents bei NIKE & Co. und wie über 6 Trainingsstunden selbst "out of Austria" möglich sind, kommen zur Sprache. Als Startgast erwartet euch direkt aus Venice Beach Kraftsportlegende und Ex-Profiwrestler Ric Drasin. Und... zurück in Österreich heißt es im zweiten Podcast-Teil vor allem von Seiten Dominik NO EXCUSES! 50 bis 60 Stunden Arbeit, ein eigenes Haus das dzt. bezogen wird und dennoch: train hard(er)! Ihr seht schon: Nicht nur zahlreiche Insidertipps für euer nächstes Top-Trainingslager sind euch sicher. Inkl. XL Jubiläums-Podcast-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... erwartet euch, zu diesem ganz speziellen Podcast-Geburtstag, eine von positiver Energie nur so übersprudelnde Sendung! Teils direkt im Traum-Trainingslagerwinter 2012/13 in den USA aufgezeichnet vermitteln das Moderationsduo Dominik Fei... erwartet euch, zu diesem ganz speziellen Podcast-Geburtstag, eine von positiver Energie nur so übersprudelnde Sendung! Teils direkt im Traum-Trainingslagerwinter 2012/13 in den USA aufgezeichnet vermitteln das Moderationsduo Dominik Feischl und Jürgen Reis u.a. wertvolle Kämpfer-Diät-Tipps für die Wochen "on the road" und zuhause. Auch der Peak-Life-Style am Restday inkl. Insiderreports von Seminarevents bei NIKE & Co. und wie über 6 Trainingsstunden selbst "out of Austria" möglich sind, kommen zur Sprache. Als Startgast erwartet euch direkt aus Venice Beach Kraftsportlegende und Ex-Profiwrestler Ric Drasin. Und... zurück in Österreich heißt es im zweiten Podcast-Teil vor allem von Seiten Dominik NO EXCUSES! 50 bis 60 Stunden Arbeit, ein eigenes Haus das dzt. bezogen wird und dennoch: train hard(er)! Ihr seht schon: Nicht nur zahlreiche Insidertipps für euer nächstes Top-Trainingslager sind euch sicher. Inkl. XL Jubiläums-Podcast-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 401 (Platin): Ivan Greene der "Bodypowerclimber" und Lebens-Unternehmer-Künstler ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast401.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast401.mp3 Sat, 25 May 2013 12:30:30 +0200 ... war kurz vor seinem 42. Geburtstag zum zweiten mal auf Power-Quest.cc zu Gast! Ivan zählt seit über zwei Jahrzehnten zu den stärksten Vertretern des Boulderns und Sportkletterns. In der "over 40 Klasse" dürfte er, was die Maximalkraft angeht, zur absoluten Weltelite zählen. Der erste Podcast mit dem New Yorker (PLATIN #334) wurde sogar von Nichtkletterern zur "besten Sendung der Power-Quest.cc Geschichte" gekürt. In diesem zweiten Teil geht es um die Details seiner außergewöhnlichen Erfolgsgeheimnisse: Wie er zur "Klettergenetik" steht und wie er gezieltes Körperkraft- und Schwächentraining praktiziert? Wie er seine, vor allem auf den Oberkörper verteilten, fast 63 kg, welche ihn optisch, mit nur 1,67 cm eher einem Ringe-Weltcupturner, als einem Kletterer gleich machen trainiert und ernährt und "fachgerecht" Koffein-betankt? Warum er nach einer schweren Knieoperation nach der letzten Aufzeichnung sogar weiter bouldert? Wie er trotz enormem Zeitmangel auch körperliche Arbeit in sein "Trainingsprogramm" einbezieht und das Heim-GYM effektiv nutzt? Wie er seine Lebensphilosophie "Wake up and live!" konsequent umsetzt? Warum er sein Heimgebiet die "Gunks" in den nächsten Level pushen will? Was es mit dem "CRUSH-Faktor" auf sich hat und wie du diesen Mentalturbo auch in deine HIT-Strategie integrieren kannst? Vor allem im deutschsprachigen Vor- und Abspann mit Unternehmer und Wettkampfkletterer Sven Albinus erwarten dich zahlreiche, zusätzliche Erläuterungen und Top-Tipps aus dem Hochleistungssport sowie ein XXL-Platin-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... war kurz vor seinem 42. Geburtstag zum zweiten mal auf Power-Quest.cc zu Gast! Ivan zählt seit über zwei Jahrzehnten zu den stärksten Vertretern des Boulderns und Sportkletterns. In der "over 40 Klasse" dürfte er, was die Maximalkraft a... war kurz vor seinem 42. Geburtstag zum zweiten mal auf Power-Quest.cc zu Gast! Ivan zählt seit über zwei Jahrzehnten zu den stärksten Vertretern des Boulderns und Sportkletterns. In der "over 40 Klasse" dürfte er, was die Maximalkraft angeht, zur absoluten Weltelite zählen. Der erste Podcast mit dem New Yorker (PLATIN #334) wurde sogar von Nichtkletterern zur "besten Sendung der Power-Quest.cc Geschichte" gekürt. In diesem zweiten Teil geht es um die Details seiner außergewöhnlichen Erfolgsgeheimnisse: Wie er zur "Klettergenetik" steht und wie er gezieltes Körperkraft- und Schwächentraining praktiziert? Wie er seine, vor allem auf den Oberkörper verteilten, fast 63 kg, welche ihn optisch, mit nur 1,67 cm eher einem Ringe-Weltcupturner, als einem Kletterer gleich machen trainiert und ernährt und "fachgerecht" Koffein-betankt? Warum er nach einer schweren Knieoperation nach der letzten Aufzeichnung sogar weiter bouldert? Wie er trotz enormem Zeitmangel auch körperliche Arbeit in sein "Trainingsprogramm" einbezieht und das Heim-GYM effektiv nutzt? Wie er seine Lebensphilosophie "Wake up and live!" konsequent umsetzt? Warum er sein Heimgebiet die "Gunks" in den nächsten Level pushen will? Was es mit dem "CRUSH-Faktor" auf sich hat und wie du diesen Mentalturbo auch in deine HIT-Strategie integrieren kannst? Vor allem im deutschsprachigen Vor- und Abspann mit Unternehmer und Wettkampfkletterer Sven Albinus erwarten dich zahlreiche, zusätzliche Erläuterungen und Top-Tipps aus dem Hochleistungssport sowie ein XXL-Platin-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 402 (Gold): XL – Natural Bodybuilder und Autor Dr. Dr. Andreas Müller http://download.power-quest.cc/PQ-podcast402.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast402.mp3 Mon, 03 Jun 2013 12:30:30 +0200 Dr. Dr. Andreas Müller gewinnt mit 1,78 cm und gut 85 kg Bühnengewicht seit Jahren nationale und internationale Naturale Bodybuildingwettkämpfe. Nur wenige Tage nach Aufzeichnung seines Debüt-Podcasts bei Power-Quest.cc (GOLD #385) und somit in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung auf die deutschen GNBF-Meisterschaften 2012 hin, gelang es Jürgen Reis, den Sportwissenschaftler erneut zu interviewen. Dieses mal geht’s um die Details seiner einfachen, aber zeit- und trendlosen Erfolgsstrategien. Fernab von Schwarz-Weißmalerei, beleuchtet er tiefgründig die sportlichen Kernmotivationen seiner DDR-Jugend und seinem heutigen Training. Auch warum du nicht alles glauben solltest, was die Fitnessindustrie dir weis machen will und wie auch du mit einfachsten Mitteln erfolgreich starten, dranbleiben und sogar natürlich gesund Wettkämpfe bestreiten kannst, ist Teil dieser Gold-Perle. "On Top" werden einige harmlose Supplemente beim Namen genannt, die bei genauer Betrachtung evtl. doch zum "Schuss nach Hinten" werden können und eine "trendige zyklische" Ernährungsform, die bereits in den 1980er-DDR-Jahren von Insidern publiziert wurde und wohl niemals "out" sein wird! Doch Warnung: Erneut ein Podcast-Interview, an dessen Ende sich Jürgen noch einmal, bis auf die Fingerspitzen motiviert, ins Studio-GYM stürzte. Auch dir könnte selbiges "passieren" ;) Sports & Recreationwww.power-quest.ccDr. Dr. Andreas Müller gewinnt mit 1,78 cm und gut 85 kg Bühnengewicht seit Jahren nationale und internationale Naturale Bodybuildingwettkämpfe. Nur wenige Tage nach Aufzeichnung seines Debüt-Podcasts bei Power-Quest.cc (GOLD #385) und somiDr. Dr. Andreas Müller gewinnt mit 1,78 cm und gut 85 kg Bühnengewicht seit Jahren nationale und internationale Naturale Bodybuildingwettkämpfe. Nur wenige Tage nach Aufzeichnung seines Debüt-Podcasts bei Power-Quest.cc (GOLD #385) und somit in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung auf die deutschen GNBF-Meisterschaften 2012 hin, gelang es Jürgen Reis, den Sportwissenschaftler erneut zu interviewen. Dieses mal geht’s um die Details seiner einfachen, aber zeit- und trendlosen Erfolgsstrategien. Fernab von Schwarz-Weißmalerei, beleuchtet er tiefgründig die sportlichen Kernmotivationen seiner DDR-Jugend und seinem heutigen Training. Auch warum du nicht alles glauben solltest, was die Fitnessindustrie dir weis machen will und wie auch du mit einfachsten Mitteln erfolgreich starten, dranbleiben und sogar natürlich gesund Wettkämpfe bestreiten kannst, ist Teil dieser Gold-Perle. "On Top" werden einige harmlose Supplemente beim Namen genannt, die bei genauer Betrachtung evtl. doch zum "Schuss nach Hinten" werden können und eine "trendige zyklische" Ernährungsform, die bereits in den 1980er-DDR-Jahren von Insidern publiziert wurde und wohl niemals "out" sein wird! Doch Warnung: Erneut ein Podcast-Interview, an dessen Ende sich Jürgen noch einmal, bis auf die Fingerspitzen motiviert, ins Studio-GYM stürzte. Auch dir könnte selbiges "passieren" ;)no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 403 (Gold): Powerlifting-Masters-Weltmeister Marty Gallaghers "Magic Summer diet" http://download.power-quest.cc/PQ-podcast403.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast403.mp3 Sun, 09 Jun 2013 12:30:30 +0200 ... startete gut ein Jahr vor Onlinegang dieses Podcasts. Während der Sommermonate reduzierte die bärenstarke US-Kraftsportlegende sein Körpergewicht von 106 kg auf ca. 92 kg! Das alles innerhalb von drei Monaten und sogar bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Du willst es dem Bestsellerautor gleichtun? Aufgepasst, denn es erwarten dich, nach einem Vorspann mit Dominik Feischl konkrete, jedoch auch knallharte Strategien. Alle Details Marty Gallaghers sehr speziellen Kämpfer-Diät, die wichtigsten mentalen Aspekte und vor allem die Grundregeln für das Workout, dass selbst hartnäckigste Fettreserven mobilisiert. Doch eine Warnung vorab: Auch klare Absagen an Ausreden-bei-anderen-Sucher, "Quick-Fix-Aposteln" und die "leichten Wege der Fitnessindustrie" sind in dieser Gold-Perle live on tape enthalten. "King Marty" lässt im Interview mit Jürgen Reis enthusiastischer denn je mehr sein "purposeful primitive-Prinzip" walten. Doch bist du stark genug für diesen Podcast bzw. die Befolgung der Strategien – Der Peak-Form-Sommer ist dir sicher! Inkl. XL-GOLD’S GYM Gewinnspiel sowie Vor- und Abspann mit Dominik Feischl! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... startete gut ein Jahr vor Onlinegang dieses Podcasts. Während der Sommermonate reduzierte die bärenstarke US-Kraftsportlegende sein Körpergewicht von 106 kg auf ca. 92 kg! Das alles innerhalb von drei Monaten und sogar bei gleichzeitige... startete gut ein Jahr vor Onlinegang dieses Podcasts. Während der Sommermonate reduzierte die bärenstarke US-Kraftsportlegende sein Körpergewicht von 106 kg auf ca. 92 kg! Das alles innerhalb von drei Monaten und sogar bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Du willst es dem Bestsellerautor gleichtun? Aufgepasst, denn es erwarten dich, nach einem Vorspann mit Dominik Feischl konkrete, jedoch auch knallharte Strategien. Alle Details Marty Gallaghers sehr speziellen Kämpfer-Diät, die wichtigsten mentalen Aspekte und vor allem die Grundregeln für das Workout, dass selbst hartnäckigste Fettreserven mobilisiert. Doch eine Warnung vorab: Auch klare Absagen an Ausreden-bei-anderen-Sucher, "Quick-Fix-Aposteln" und die "leichten Wege der Fitnessindustrie" sind in dieser Gold-Perle live on tape enthalten. "King Marty" lässt im Interview mit Jürgen Reis enthusiastischer denn je mehr sein "purposeful primitive-Prinzip" walten. Doch bist du stark genug für diesen Podcast bzw. die Befolgung der Strategien – Der Peak-Form-Sommer ist dir sicher! Inkl. XL-GOLD’S GYM Gewinnspiel sowie Vor- und Abspann mit Dominik Feischl!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 404: Mark Dorningers "Sommer-Peak" ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast404.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast404.mp3 Sun, 16 Jun 2013 12:30:30 +0200 ... gestaltete sich 2012 anders als bei Marty Gallagher in der Vorwochensendung. Der im November des Vorjahres aufgezeichnete Podcast beschreibt ein "Peak-Athleten-Problem", das sicherlich auch viele Zuhörer kennen: Als 2-facher Familienvater und "immer aktiver" Unternehmer ist der permanente Trainingszeitmangel vorprogrammiert. Doch Mark Dorninger, seines Zeichen als 33-Jähriger wohl einer der Entrepreneure der "funktionellen Trainingsliga" in Mitteleuropa aktiv, schafft das Unmögliche: Auch seine sportlichen Ziele werden, in Einklang mit Firma und Familie verfolgt und realisiert. Im Interview mit Vollprofisportler Jürgen Reis ergeben sich dabei zwangsläufig hoch interessante, kontroverse "Lebensmodelldarstellungen" und vor allem eine wahre "Ganzjahres-Tipps-Lawine" an Trainings-, Ernährungs- und auch Home-GYM-Know-How für euren perfekten Peak-Athleten-Life-Style. Wir sagen nur: Ein MUST HAVE HEARD (TWICE) inkl. XL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... gestaltete sich 2012 anders als bei Marty Gallagher in der Vorwochensendung. Der im November des Vorjahres aufgezeichnete Podcast beschreibt ein "Peak-Athleten-Problem", das sicherlich auch viele Zuhörer kennen: Als 2-facher Familienvat... gestaltete sich 2012 anders als bei Marty Gallagher in der Vorwochensendung. Der im November des Vorjahres aufgezeichnete Podcast beschreibt ein "Peak-Athleten-Problem", das sicherlich auch viele Zuhörer kennen: Als 2-facher Familienvater und "immer aktiver" Unternehmer ist der permanente Trainingszeitmangel vorprogrammiert. Doch Mark Dorninger, seines Zeichen als 33-Jähriger wohl einer der Entrepreneure der "funktionellen Trainingsliga" in Mitteleuropa aktiv, schafft das Unmögliche: Auch seine sportlichen Ziele werden, in Einklang mit Firma und Familie verfolgt und realisiert. Im Interview mit Vollprofisportler Jürgen Reis ergeben sich dabei zwangsläufig hoch interessante, kontroverse "Lebensmodelldarstellungen" und vor allem eine wahre "Ganzjahres-Tipps-Lawine" an Trainings-, Ernährungs- und auch Home-GYM-Know-How für euren perfekten Peak-Athleten-Life-Style. Wir sagen nur: Ein MUST HAVE HEARD (TWICE) inkl. XL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 405 (Gold): Staatsmeister- und Weltcupcoach Jan Halenke ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast405.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast405.mp3 Sun, 23 Jun 2013 12:30:30 +0200 ... ist einer DER Stützpfeiler, auf den der jüngste Deutsche Staatsmeister aller Zeiten im Sportklettern Sebastian Halenke seine Erfolge baute und baut. Der 46-Jährige, nicht nur aufgrund des "Halenke-Stylischen" Haarschnittes, junggebliebene "Vater-Trainer" geht dabei als Ex-Leistungssportler eigene Wege. Zum einen schwingt er nicht nur als Theoretiker im Boulderraum den Zeigestock, sondern trainiert, wenn auch mit Handycap-Regelement, direkt mit dem Junior mit. Andererseits profitiert er zwar vom Wissen seiner Läuferkarriere am Ex-DDR-Olympiastützpunkt Jena und liest auch reichlich, ist andererseits jedoch sehr auf die individuell optimierte Umsetzung der Trainingswissenschaft bedacht. Wie diese im modernen Wettkampfklettern für ihn aussieht? Ob Kraft-, Technik oder doch mentale Power zählen? Ob "Russenklimmzugpläne" oder eher diffiziles Felsklettern die Zukunft sind? Warum auch Sebastians Training-Basics, die auch ins Peak-Time 2 Manuskript Einzug fanden, nicht für jeden anwendbar sind? Ein erfahrener und erfolgserprobter Kletter- und Mentalcoach der Kategorie "Real Deal" liefert alle Antworten live vom Weltcup in Imst 2012! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist einer DER Stützpfeiler, auf den der jüngste Deutsche Staatsmeister aller Zeiten im Sportklettern Sebastian Halenke seine Erfolge baute und baut. Der 46-Jährige, nicht nur aufgrund des "Halenke-Stylischen" Haarschnittes, junggebliebe... ist einer DER Stützpfeiler, auf den der jüngste Deutsche Staatsmeister aller Zeiten im Sportklettern Sebastian Halenke seine Erfolge baute und baut. Der 46-Jährige, nicht nur aufgrund des "Halenke-Stylischen" Haarschnittes, junggebliebene "Vater-Trainer" geht dabei als Ex-Leistungssportler eigene Wege. Zum einen schwingt er nicht nur als Theoretiker im Boulderraum den Zeigestock, sondern trainiert, wenn auch mit Handycap-Regelement, direkt mit dem Junior mit. Andererseits profitiert er zwar vom Wissen seiner Läuferkarriere am Ex-DDR-Olympiastützpunkt Jena und liest auch reichlich, ist andererseits jedoch sehr auf die individuell optimierte Umsetzung der Trainingswissenschaft bedacht. Wie diese im modernen Wettkampfklettern für ihn aussieht? Ob Kraft-, Technik oder doch mentale Power zählen? Ob "Russenklimmzugpläne" oder eher diffiziles Felsklettern die Zukunft sind? Warum auch Sebastians Training-Basics, die auch ins Peak-Time 2 Manuskript Einzug fanden, nicht für jeden anwendbar sind? Ein erfahrener und erfolgserprobter Kletter- und Mentalcoach der Kategorie "Real Deal" liefert alle Antworten live vom Weltcup in Imst 2012!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 406: Sven Albinus’ Trainingslager UND Peak-Time 2-Report http://download.power-quest.cc/PQ-podcast406.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast406.mp3 Mon, 01 Jul 2013 12:30:30 +0200 Das achte mal und somit öfter als jeder andere A-Team-Coachie, besuchte der Dresdner Wettkampfkletterer und Unternehmer im Hochsommer 2012 Peak-Country Vorarlberg zu einem 4-tägigen Trainingslager. Dass er dabei extrem hohe Ansprüche an Jürgen Reis & Co. stellte, ist klar. Schließlich war auch bei diesem Besuch sein Motto "weiter lernen und wachsen" angesagt. Als erster Gast beschäftigte er sich mehrere Stunden mit dem Peak-Time 2 Manuskript und liefert live on tape exklusive Einblicke. Doch auch die Praxis kam nicht zu kurz. Wie der 38-jährige bei einem gemeinsamen A-Tag im Tirol erstmals seinen Idolen im Klettersport begegnete? Wie auch du dein Potenzial, teils sogar nur mit "Rosinenpickstrategien", also kleinen Änderungen im Athleten-Life-Style erweitern kannst? Warum mehr als 5 Stunden Arbeit lt. Albinus ungesund sind, er aber dennoch BMW fährt? Warum 99% aller Erfolgreichen einen Coach haben, andererseits 99% der Fitnessbegeisterten glauben, darauf verzichten zu können? Ob Jürgen Reis und Peak-Country nach wie vor ein Real Deal, wie bei seinem ersten Besuch vor fast vier Jahren, sind? Wie und wann sich selbst vierstellige Investitionen in die eigene "Peak-Athleten-Weiterbildung" lohnen? Alle Antworten via Professional speaker Sven Albinus und inkl. Doppel-DVD-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDas achte mal und somit öfter als jeder andere A-Team-Coachie, besuchte der Dresdner Wettkampfkletterer und Unternehmer im Hochsommer 2012 Peak-Country Vorarlberg zu einem 4-tägigen Trainingslager. Dass er dabei extrem hohe Ansprüche an JürDas achte mal und somit öfter als jeder andere A-Team-Coachie, besuchte der Dresdner Wettkampfkletterer und Unternehmer im Hochsommer 2012 Peak-Country Vorarlberg zu einem 4-tägigen Trainingslager. Dass er dabei extrem hohe Ansprüche an Jürgen Reis & Co. stellte, ist klar. Schließlich war auch bei diesem Besuch sein Motto "weiter lernen und wachsen" angesagt. Als erster Gast beschäftigte er sich mehrere Stunden mit dem Peak-Time 2 Manuskript und liefert live on tape exklusive Einblicke. Doch auch die Praxis kam nicht zu kurz. Wie der 38-jährige bei einem gemeinsamen A-Tag im Tirol erstmals seinen Idolen im Klettersport begegnete? Wie auch du dein Potenzial, teils sogar nur mit "Rosinenpickstrategien", also kleinen Änderungen im Athleten-Life-Style erweitern kannst? Warum mehr als 5 Stunden Arbeit lt. Albinus ungesund sind, er aber dennoch BMW fährt? Warum 99% aller Erfolgreichen einen Coach haben, andererseits 99% der Fitnessbegeisterten glauben, darauf verzichten zu können? Ob Jürgen Reis und Peak-Country nach wie vor ein Real Deal, wie bei seinem ersten Besuch vor fast vier Jahren, sind? Wie und wann sich selbst vierstellige Investitionen in die eigene "Peak-Athleten-Weiterbildung" lohnen? Alle Antworten via Professional speaker Sven Albinus und inkl. Doppel-DVD-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 407 (Gold): Sportkletter-Vollprofi und Weltcup-Finalmann Mario Lechner (AUT) ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast407.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast407.mp3 Sun, 07 Jul 2013 12:30:30 +0200 ... gehört zu den ganz großen Hoffnungen im Team Rot-weiß-Rot. Berechtigt: Genau wie der um ein Jahr ältere Weltmeister Jakob Schubert (GOLD-Podcasts 162, 173 und 215 beachten) verbuchte auch der 21-jährige Tiroler, der seit 7 (!) Jahren im internationalen Klettergeschehen aktiv ist, bereits einen Jugendweltmeistertitel sowie mehrere Siege auf Jugendeuropacups. Dieses Gespräch mit Jürgen Reis, welches Mitte Oktober 2012 aufgezeichnet wurde, entstand inmitten seiner, bislang erfolgreichsten, Herrenweltcup-Saison. Doch sieht er sich mit mehreren Finalplätzen den "ganz Großen" Titeln, evtl. sogar einer Olympiateilnahme 2020 gewachsen? Welchen genetischen Vorteilen verdankt er seine grandiose Körperkraft, die an einen Kunstturner erinnern – und warum machen ihn genau diese Stärken andererseits auch Verletzungsanfälliger? Wo holt er sich die Motivation, wenn bis zu 25 Trainingsstunden und 2 Einheiten pro Tag an der Substanz nagen? Die Regenerations- und Ernährungsmaßnahmen des mit 173 cm großen und mit 64 kg sehr athletischen Vollprofi-Leadkletterers, der auch dank seiner "Bodypower" im Boulderweltcup schon punktete? Die neuesten Krafttrainingstrends im Klettermekka "Tivoli" und warum dort seit 2012 sogar der Kraftraum zu Gunsten eines spezifischeren Aufbautrainings links liegen gelassen wird. Zahlreiche Insiderfragen und vor allem -Antworten sind garantiert! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... gehört zu den ganz großen Hoffnungen im Team Rot-weiß-Rot. Berechtigt: Genau wie der um ein Jahr ältere Weltmeister Jakob Schubert (GOLD-Podcasts 162, 173 und 215 beachten) verbuchte auch der 21-jährige Tiroler, der seit 7 (!) Jahren im... gehört zu den ganz großen Hoffnungen im Team Rot-weiß-Rot. Berechtigt: Genau wie der um ein Jahr ältere Weltmeister Jakob Schubert (GOLD-Podcasts 162, 173 und 215 beachten) verbuchte auch der 21-jährige Tiroler, der seit 7 (!) Jahren im internationalen Klettergeschehen aktiv ist, bereits einen Jugendweltmeistertitel sowie mehrere Siege auf Jugendeuropacups. Dieses Gespräch mit Jürgen Reis, welches Mitte Oktober 2012 aufgezeichnet wurde, entstand inmitten seiner, bislang erfolgreichsten, Herrenweltcup-Saison. Doch sieht er sich mit mehreren Finalplätzen den "ganz Großen" Titeln, evtl. sogar einer Olympiateilnahme 2020 gewachsen? Welchen genetischen Vorteilen verdankt er seine grandiose Körperkraft, die an einen Kunstturner erinnern – und warum machen ihn genau diese Stärken andererseits auch Verletzungsanfälliger? Wo holt er sich die Motivation, wenn bis zu 25 Trainingsstunden und 2 Einheiten pro Tag an der Substanz nagen? Die Regenerations- und Ernährungsmaßnahmen des mit 173 cm großen und mit 64 kg sehr athletischen Vollprofi-Leadkletterers, der auch dank seiner "Bodypower" im Boulderweltcup schon punktete? Die neuesten Krafttrainingstrends im Klettermekka "Tivoli" und warum dort seit 2012 sogar der Kraftraum zu Gunsten eines spezifischeren Aufbautrainings links liegen gelassen wird. Zahlreiche Insiderfragen und vor allem -Antworten sind garantiert!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 408 (Gold): XL – The Secrets of Sven Albinus’ Peak-Success http://download.power-quest.cc/PQ-podcast408.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast408.mp3 Sat, 13 Jul 2013 12:30:30 +0200 Eine Fortsetzung zu Podcast 306 mit knallharten Trainingssystemen UND klaren An- bzw. Absagen des Dresdners. Der erfolgreiche Unternehmer und "Trainingszeitmillionärs-Life-Style-Meister" spricht klarer denn je über seine Erfolgsrezepte. Wenn 40+ Wochenstunden "geregelte Arbeit", ein paar Wochen "All inclusive Ultra Urlaub" pro Jahr und die Aussicht auf die Auszeichnung des "pflegeleichten 0815-Spießbürgers des Jahres" nicht deinem Lebenstraum entsprechen: Ein MUST HAVE HEARD. Denn sowohl Moderator Jürgen Reis, als auch GOLD-Studiogast Sven Albinus leben seit Jahren 100%ig, was sie live on tape erstmals weiter geben. Vielleicht unkonventionelle, aber dennoch reale Ideen en masse erwarten dich. Wie du es vermeidest, die Träume anderer zu leben und statt dessen deine eigenen Visionen zur Wirklichkeit machst? Die richtige Einstellung, sowohl als Angestellter, als auch als Selbständiger oder Unternehmer ein Maximum an Freiheit und Lebensfreude zu erfahren? Warum Peak-Country-Trainingslager nicht "nur" aufgrund 750-Klimmzüge-Nachmittagen mit Weltmeister Dmitry Sharafutdinovs Originalsystem wertvolle, nachhaltige Investitionen sind? Was Peak-Time 2, welches Sven Albinus als erster Elite-Team-Coachie lesen durfte für weitere Essenzen bietet? Alle Antworten inkl. Soundtrack-Gewinnspiel in gut 55 Minuten die GOLD wert sind für deine Peak-Athleten-Karriere! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEine Fortsetzung zu Podcast 306 mit knallharten Trainingssystemen UND klaren An- bzw. Absagen des Dresdners. Der erfolgreiche Unternehmer und "Trainingszeitmillionärs-Life-Style-Meister" spricht klarer denn je über seine Erfolgsrezepte. WenEine Fortsetzung zu Podcast 306 mit knallharten Trainingssystemen UND klaren An- bzw. Absagen des Dresdners. Der erfolgreiche Unternehmer und "Trainingszeitmillionärs-Life-Style-Meister" spricht klarer denn je über seine Erfolgsrezepte. Wenn 40+ Wochenstunden "geregelte Arbeit", ein paar Wochen "All inclusive Ultra Urlaub" pro Jahr und die Aussicht auf die Auszeichnung des "pflegeleichten 0815-Spießbürgers des Jahres" nicht deinem Lebenstraum entsprechen: Ein MUST HAVE HEARD. Denn sowohl Moderator Jürgen Reis, als auch GOLD-Studiogast Sven Albinus leben seit Jahren 100%ig, was sie live on tape erstmals weiter geben. Vielleicht unkonventionelle, aber dennoch reale Ideen en masse erwarten dich. Wie du es vermeidest, die Träume anderer zu leben und statt dessen deine eigenen Visionen zur Wirklichkeit machst? Die richtige Einstellung, sowohl als Angestellter, als auch als Selbständiger oder Unternehmer ein Maximum an Freiheit und Lebensfreude zu erfahren? Warum Peak-Country-Trainingslager nicht "nur" aufgrund 750-Klimmzüge-Nachmittagen mit Weltmeister Dmitry Sharafutdinovs Originalsystem wertvolle, nachhaltige Investitionen sind? Was Peak-Time 2, welches Sven Albinus als erster Elite-Team-Coachie lesen durfte für weitere Essenzen bietet? Alle Antworten inkl. Soundtrack-Gewinnspiel in gut 55 Minuten die GOLD wert sind für deine Peak-Athleten-Karriere!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 409: Trainingslagerspecial mit Peak-Athlet Andreas Haas http://download.power-quest.cc/PQ-podcast409.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast409.mp3 Sun, 21 Jul 2013 12:30:30 +0200 Nach einer handfesten Drohung an Jürgen in seiner Premierensendung #376 im Sinne von "Wehe, wenn das nicht funktioniert ..." kam der durchaus kritische, hauptberuflich im Prüfungswesen tätige 26-jährige nur 9 Monate nach seinem ersten Trainingslager für 6 Tage zurück nach Peak-Country. Wir garantieren: Diese Podcastperle ist, selbst wenn bei dir kein Trainingslager ansteht, eine wahre Goldperle an Praxistipps, gepaart mit High-End-Wissen von Interviewpartner und Coach Jürgen Reis. Dich interessiert z.B. ... Wie Andreas einen Wintervirus, genau wie eine hartnäckige "Kardiomeise", endgültig in den Urlaub schickte? Was es mit dem sportmedizinschen- und leistungsdiagnostischen Umfeld an einem Olympiazentrum auf sich hat? Wie auch du dir wie Andreas, durch Weglassen von Unnötigem, auch einen Traumurlaub oder sogar eine ganze, durch Jürgen individuell betreute Trainingswoche, in wenigen Monaten Ansparen kannst? Was es mit einem Krafttrainingssystem aus dem Hochleistungssport mit bis zu, hoch qualitativen 10 Trainingsstunden pro Tag auf sich hat? Ob und wie Jürgen es versteht, mit faktischem Übertraining umzugehen und unvorhersehbare Krisensituationen meistert? Mit welchen mentalen Strategien auch du zum Macher deines Lebens wirst? Unser Tipp: Hör dir diese MP3-Perle am besten mehrfach an und saug (nicht nur) die Sonnenenergie dieses, vor Frischluft, Bewegung und Lebensfreude übersprudelnden Moderationsduos auf! Sports & Recreationwww.power-quest.ccNach einer handfesten Drohung an Jürgen in seiner Premierensendung #376 im Sinne von "Wehe, wenn das nicht funktioniert ..." kam der durchaus kritische, hauptberuflich im Prüfungswesen tätige 26-jährige nur 9 Monate nach seinem ersten TrainNach einer handfesten Drohung an Jürgen in seiner Premierensendung #376 im Sinne von "Wehe, wenn das nicht funktioniert ..." kam der durchaus kritische, hauptberuflich im Prüfungswesen tätige 26-jährige nur 9 Monate nach seinem ersten Trainingslager für 6 Tage zurück nach Peak-Country. Wir garantieren: Diese Podcastperle ist, selbst wenn bei dir kein Trainingslager ansteht, eine wahre Goldperle an Praxistipps, gepaart mit High-End-Wissen von Interviewpartner und Coach Jürgen Reis. Dich interessiert z.B. ... Wie Andreas einen Wintervirus, genau wie eine hartnäckige "Kardiomeise", endgültig in den Urlaub schickte? Was es mit dem sportmedizinschen- und leistungsdiagnostischen Umfeld an einem Olympiazentrum auf sich hat? Wie auch du dir wie Andreas, durch Weglassen von Unnötigem, auch einen Traumurlaub oder sogar eine ganze, durch Jürgen individuell betreute Trainingswoche, in wenigen Monaten Ansparen kannst? Was es mit einem Krafttrainingssystem aus dem Hochleistungssport mit bis zu, hoch qualitativen 10 Trainingsstunden pro Tag auf sich hat? Ob und wie Jürgen es versteht, mit faktischem Übertraining umzugehen und unvorhersehbare Krisensituationen meistert? Mit welchen mentalen Strategien auch du zum Macher deines Lebens wirst? Unser Tipp: Hör dir diese MP3-Perle am besten mehrfach an und saug (nicht nur) die Sonnenenergie dieses, vor Frischluft, Bewegung und Lebensfreude übersprudelnden Moderationsduos auf!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 410: XXL-Podcast mit Sebastian Förster – 7 kg mehr Muskeln in 9 Monaten ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast410.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast410.mp3 Sat, 27 Jul 2013 12:30:30 +0200 ... oder das "erste NICHT-Trainingslager-Special", bietet dir eine wahre Flut an "lebensfroh Peak-Athletischen" und motivierenden Ansagen. Statt sprichwörtlich natürlich negativ und somit den Körperfettaufbau gemeint "mitschwanger" zu werden, nutzte der 26-jährige Berliner die Schwangerschaftszeit seiner Traumfrau "nebenbei" zum Traum-Masseaufbau. Mit weit über 80 kg eröffnet dem Musterbeispiel eines Peak Elite Coaching Team Athleten sein erreichtes Ziel nun sogar die Internationale Wettkampffront als 3 bis 5 Jahresziel im Kraftdreikampf. Doch warum "NICHT-Trainingslagerspecial" und wie es um die Nachhaltigkeit seines Sommeraufenthalts 2011 in Peak-Country bestellt ist? Wie der professionelle Coach und Neo-Daddy im "Frühstücksland Deutschland" die Kämpfer-Diät als Erfolgsmensch erfolgreich durchzieht? Warum und wie er zu sich und seinen Zielen, jedoch auch gleichzeitig zu seiner Familie steht? Welche Motivationstechniken auch ihn immer wieder zu neuen, höheren Zielen pushen? Alle Antworten inkl. Tripple-Gewinnspiel in 60 Minuten live on tape mit Jürgen Reis. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... oder das "erste NICHT-Trainingslager-Special", bietet dir eine wahre Flut an "lebensfroh Peak-Athletischen" und motivierenden Ansagen. Statt sprichwörtlich natürlich negativ und somit den Körperfettaufbau gemeint "mitschwanger" zu werde... oder das "erste NICHT-Trainingslager-Special", bietet dir eine wahre Flut an "lebensfroh Peak-Athletischen" und motivierenden Ansagen. Statt sprichwörtlich natürlich negativ und somit den Körperfettaufbau gemeint "mitschwanger" zu werden, nutzte der 26-jährige Berliner die Schwangerschaftszeit seiner Traumfrau "nebenbei" zum Traum-Masseaufbau. Mit weit über 80 kg eröffnet dem Musterbeispiel eines Peak Elite Coaching Team Athleten sein erreichtes Ziel nun sogar die Internationale Wettkampffront als 3 bis 5 Jahresziel im Kraftdreikampf. Doch warum "NICHT-Trainingslagerspecial" und wie es um die Nachhaltigkeit seines Sommeraufenthalts 2011 in Peak-Country bestellt ist? Wie der professionelle Coach und Neo-Daddy im "Frühstücksland Deutschland" die Kämpfer-Diät als Erfolgsmensch erfolgreich durchzieht? Warum und wie er zu sich und seinen Zielen, jedoch auch gleichzeitig zu seiner Familie steht? Welche Motivationstechniken auch ihn immer wieder zu neuen, höheren Zielen pushen? Alle Antworten inkl. Tripple-Gewinnspiel in 60 Minuten live on tape mit Jürgen Reis.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 411: Michi Matz, ein multisportiver Kraftsportler ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast411.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast411.mp3 Thu, 01 Aug 2013 12:30:30 +0200 ... Peak-Athlet und 2facher (!) Besucher des Kämpfer-Diät-Seminars erwartet euch als Gast im Interview mit Coach Jürgen Reis in dieser Sendung. Wie er sein Training und die Kämpfer-Diät für das Resultat eines perfekten Turnerkörpers (160 cm, ca. 64 kg, 8% Körperfettanteil in Peak-Phasen) optimierte? Wie er mit einfachsten Trainingsmethoden, Vollzeit arbeitend und dafür mit umso mehr Kreativität und Hingabe oft sogar im freien hoch effektives Krafttraining absolviert? Was die Seminare, ein XL-Trainingslagertag mit Jürgen – der von Campusboard und Turnhalle über die "Boulderhöhle" alles abdeckte – sowie ein Coaching-Walk auf den "Mt. Peak-Prinzip", auch für ihn als "Nichtkletterer" zur sinnvollen Investition machten? Alle Antworten inkl. 100 Euro (!) Seminargutschein-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... Peak-Athlet und 2facher (!) Besucher des Kämpfer-Diät-Seminars erwartet euch als Gast im Interview mit Coach Jürgen Reis in dieser Sendung. Wie er sein Training und die Kämpfer-Diät für das Resultat eines perfekten Turnerkörpers (160 cm... Peak-Athlet und 2facher (!) Besucher des Kämpfer-Diät-Seminars erwartet euch als Gast im Interview mit Coach Jürgen Reis in dieser Sendung. Wie er sein Training und die Kämpfer-Diät für das Resultat eines perfekten Turnerkörpers (160 cm, ca. 64 kg, 8% Körperfettanteil in Peak-Phasen) optimierte? Wie er mit einfachsten Trainingsmethoden, Vollzeit arbeitend und dafür mit umso mehr Kreativität und Hingabe oft sogar im freien hoch effektives Krafttraining absolviert? Was die Seminare, ein XL-Trainingslagertag mit Jürgen – der von Campusboard und Turnhalle über die "Boulderhöhle" alles abdeckte – sowie ein Coaching-Walk auf den "Mt. Peak-Prinzip", auch für ihn als "Nichtkletterer" zur sinnvollen Investition machten? Alle Antworten inkl. 100 Euro (!) Seminargutschein-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 412 (Gold): XL – Berend Breitenstein – Bodybuilder seit 36 (!) Jahren ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast412.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast412.mp3 Tue, 06 Aug 2013 12:30:30 +0200 ... war bereits mehr fach bei Power-Quest.cc zu Gast (Suchwort: Breitenstein), doch noch nie zuvor gab er so viele "kleine, feine" Details seines Erfolgslebens für und mit dem Sport Preis. Der 49-jährige Profi-Wettkampfbodybuilder, Bestseller-Autor und Kraftsportexperte spricht über seine ganzheitliche, mentale Einstellung zum Leben, zum Sport und zum Beruf, dank derer er täglich um 4 Uhr, und zwar ohne Wecker, begeistert den Tag beginnt. Auch wie und warum der Hantelsport mehr für ihn ist, als "nur" Eisen zu bewegen oder möglichst schwere Gewichte zu stemmen hinterfragt Jürgen Reis im Detail. Weiters gibt Berend Breitenstein, als Gründer und Präsident der GNBF e.V. die "Erfolgsbilanz eines Jahrzehnts" und auch die künftigen Pläne des wohl erfolgreichsten naturalen Bodybuildingverbandes preis. Wir garantieren: Mit Jürgen als Interviewpartner "trafen" sich zwei Sport- und Lebensbegeisterte "Freigeister", die beide ihren Beruf zur Berufung machten, in einem GOLD-Podcast der Extraklasse. Unser Redaktionsfazit: Vorsicht, (positiv) ansteckend! Inkl. XL-Gewinnspiel. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... war bereits mehr fach bei Power-Quest.cc zu Gast (Suchwort: Breitenstein), doch noch nie zuvor gab er so viele "kleine, feine" Details seines Erfolgslebens für und mit dem Sport Preis. Der 49-jährige Profi-Wettkampfbodybuilder, Bestsell... war bereits mehr fach bei Power-Quest.cc zu Gast (Suchwort: Breitenstein), doch noch nie zuvor gab er so viele "kleine, feine" Details seines Erfolgslebens für und mit dem Sport Preis. Der 49-jährige Profi-Wettkampfbodybuilder, Bestseller-Autor und Kraftsportexperte spricht über seine ganzheitliche, mentale Einstellung zum Leben, zum Sport und zum Beruf, dank derer er täglich um 4 Uhr, und zwar ohne Wecker, begeistert den Tag beginnt. Auch wie und warum der Hantelsport mehr für ihn ist, als "nur" Eisen zu bewegen oder möglichst schwere Gewichte zu stemmen hinterfragt Jürgen Reis im Detail. Weiters gibt Berend Breitenstein, als Gründer und Präsident der GNBF e.V. die "Erfolgsbilanz eines Jahrzehnts" und auch die künftigen Pläne des wohl erfolgreichsten naturalen Bodybuildingverbandes preis. Wir garantieren: Mit Jürgen als Interviewpartner "trafen" sich zwei Sport- und Lebensbegeisterte "Freigeister", die beide ihren Beruf zur Berufung machten, in einem GOLD-Podcast der Extraklasse. Unser Redaktionsfazit: Vorsicht, (positiv) ansteckend! Inkl. XL-Gewinnspiel.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 413: Das Hobby Sport zum Beruf gemacht ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast413.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast413.mp3 Sun, 11 Aug 2013 12:30:30 +0200 … hat sich der Studiogast dieser MP3-Perle inkl. Gewinnspiel. Nach seinem Abitur an einem Sportgymnasium entschloss sich Stephan Amann für einen Lehrberuf als Fitnessbetreuer in Jürgen Reis’ "Stamm-GYM", dem Magic Fit in Dornbirn. Als selbst Fitnessbegeisterter mit über einem Jahrzehnt an Erfahrung als aktiver Hochleistungssportler war es sein Traum, sein Wissen anderen Vermitteln zu dürfen. Doch hält der Werbeslogan "Karriere mit Lehre", was er verspricht? Was erwartet dich, wenn du dich für den Berufsein- oder Quereinstieg in die Fitnessbranche entschließt? Ein MUST HAVE HEARD für alle die mit dem Gedanken spielen ein GYM als Arbeits- bzw. "Sportberufungs-Stätte" zu wählen. UND ... ebenfalls ein Geheimtipp für dich, auch wenn du "nur" Indoor trainieren willst und noch auf der Suche nach dem perfekten GYM bist. Denn Stephan Amann liefert, neben einigen neuen, spannenden Insider-Trend-News, eine Reihe von High-End-Kriterien für die Wahl des perfekten GYMs bzw. -Trainers. Er selbst, greift z.B. in Jack LaLanne Manier zum Telefon (!), erscheint ein Mitglied mehrfach nicht zum Training. Macht das dein GYM-Trainer auch ... &#61514;? Also – wir sagen: GO FOR IT! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… hat sich der Studiogast dieser MP3-Perle inkl. Gewinnspiel. Nach seinem Abitur an einem Sportgymnasium entschloss sich Stephan Amann für einen Lehrberuf als Fitnessbetreuer in Jürgen Reis’ "Stamm-GYM", dem Magic Fit in Dornbirn. Als selbs… hat sich der Studiogast dieser MP3-Perle inkl. Gewinnspiel. Nach seinem Abitur an einem Sportgymnasium entschloss sich Stephan Amann für einen Lehrberuf als Fitnessbetreuer in Jürgen Reis’ "Stamm-GYM", dem Magic Fit in Dornbirn. Als selbst Fitnessbegeisterter mit über einem Jahrzehnt an Erfahrung als aktiver Hochleistungssportler war es sein Traum, sein Wissen anderen Vermitteln zu dürfen. Doch hält der Werbeslogan "Karriere mit Lehre", was er verspricht? Was erwartet dich, wenn du dich für den Berufsein- oder Quereinstieg in die Fitnessbranche entschließt? Ein MUST HAVE HEARD für alle die mit dem Gedanken spielen ein GYM als Arbeits- bzw. "Sportberufungs-Stätte" zu wählen. UND ... ebenfalls ein Geheimtipp für dich, auch wenn du "nur" Indoor trainieren willst und noch auf der Suche nach dem perfekten GYM bist. Denn Stephan Amann liefert, neben einigen neuen, spannenden Insider-Trend-News, eine Reihe von High-End-Kriterien für die Wahl des perfekten GYMs bzw. -Trainers. Er selbst, greift z.B. in Jack LaLanne Manier zum Telefon (!), erscheint ein Mitglied mehrfach nicht zum Training. Macht das dein GYM-Trainer auch ... &#61514;? Also – wir sagen: GO FOR IT!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 414: Der stählerne Turnerkörper ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast414.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast414.mp3 Sat, 17 Aug 2013 12:30:30 +0200 ... steht derzeit regelmäßig im Mittelpunkt der Fitnesspresse und neuester Trainingstrends – David Huser, seines Zeichens Spitzensport Cheftrainer beim Aargauer Turnverband besitzt diesen nach wie vor selbst. Als Schweizer Ex-Vizemeister im Barrenturnen lieferte er am einzigen trainingsfreien Nachmittag eines 6-tägigen Trainingslagers am Landessportzentrum Vorarlberg klare Fakten. 7 Stunden Training pro Tag und Turner-Grundübungen im Rahmen des Warmups, an denen wohl bereits so mancher Studiogänger scheitern würde, gehören genau wie die Ernährungsgewohnheiten der Schweizer Nachwuchshoffnungen zu den Highlights des Gesprächs. Auch dass auch du, wie die jugendlichen Turner, völlig ohne Cardio, Griff zur Hantel oder gar radikaler "Wettkampfdiät" einen funktionell perfekt austrainierten Körper entwickeln kannst und dass Elemente des Turnens sehr wohl ins GYM-Training integriert werden können, wenn ... unser Tipp: Nimm dir zuerst die Zeit für diesen spannenden Livetalk zwischen David Huser und Jürgen Reis und anschließend ... train smart(er), hard(er) and MORE – Viel Spaß! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... steht derzeit regelmäßig im Mittelpunkt der Fitnesspresse und neuester Trainingstrends – David Huser, seines Zeichens Spitzensport Cheftrainer beim Aargauer Turnverband besitzt diesen nach wie vor selbst. Als Schweizer Ex-Vizemeister im... steht derzeit regelmäßig im Mittelpunkt der Fitnesspresse und neuester Trainingstrends – David Huser, seines Zeichens Spitzensport Cheftrainer beim Aargauer Turnverband besitzt diesen nach wie vor selbst. Als Schweizer Ex-Vizemeister im Barrenturnen lieferte er am einzigen trainingsfreien Nachmittag eines 6-tägigen Trainingslagers am Landessportzentrum Vorarlberg klare Fakten. 7 Stunden Training pro Tag und Turner-Grundübungen im Rahmen des Warmups, an denen wohl bereits so mancher Studiogänger scheitern würde, gehören genau wie die Ernährungsgewohnheiten der Schweizer Nachwuchshoffnungen zu den Highlights des Gesprächs. Auch dass auch du, wie die jugendlichen Turner, völlig ohne Cardio, Griff zur Hantel oder gar radikaler "Wettkampfdiät" einen funktionell perfekt austrainierten Körper entwickeln kannst und dass Elemente des Turnens sehr wohl ins GYM-Training integriert werden können, wenn ... unser Tipp: Nimm dir zuerst die Zeit für diesen spannenden Livetalk zwischen David Huser und Jürgen Reis und anschließend ... train smart(er), hard(er) and MORE – Viel Spaß!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness XXL-SPECIAL – Leon Schmahls Muscle-Lion-Special – Wettkampf-Comeback 2013! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast414a.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast414a.mp3 Thu, 22 Aug 2013 12:30:30 +0200 Seit Wochen ist es eines der heißesten Topics der Insider-Szene: Leon Schmahl, wohl spätestens seit seinem SPIEGEL Interview einer der Big Stars des naturalen Bodybuildings ist definitiv auf der Startliste der 10. deutschen Meisterschaft der GNBF e.V. am 19. Oktober. Nach einem, in seinen Augen unzufrieden stellenden Vizemeistertitel 2011 gibt’s für ihn dieses Jahr nur ein Ziel: Der absolute Sieg. Wie freundschaftlich er dabei mit dem Teilnehmerfeld umgeht? Die Trainings- und Diätstrategien der vergangenen, fast zwei Jahre? Wie und warum er, dank eines neuen Sponsors, dieses Jahr auf High-End-Supplemente setzt? Was er von Anabolika & Co. hält und warum Dopingsünder evtl. in Zukunft endgültig keine Chance mehr im naturalen Bodybuilding haben werden? Wie auch du deinen Urlaub, sogar inkl. Freundin, zum perfekt "getarnten Kämpfer-Trainingslager" machst? Die Variationen der Kämpfer-Diät aber auch deren Grenzen kritisch hinterfragt? Ihr seht schon ... aufgrund dieser Fragen, die der sympathische Kölner Sport- und Mathelehrer im Talk mit Jürgen Reis beantwortet: Weit mehr als eine Sendung "nur für Bodybuilder". Wir versprechen euch: Fast 1 ½ Stunden fesselnd, mitreißendes MUST HAVE HEARD inkl. einiger nie gehörter Facts rund um den "Muskellöwen" und ... XXL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSeit Wochen ist es eines der heißesten Topics der Insider-Szene: Leon Schmahl, wohl spätestens seit seinem SPIEGEL Interview einer der Big Stars des naturalen Bodybuildings ist definitiv auf der Startliste der 10. deutschen Meisterschaft deSeit Wochen ist es eines der heißesten Topics der Insider-Szene: Leon Schmahl, wohl spätestens seit seinem SPIEGEL Interview einer der Big Stars des naturalen Bodybuildings ist definitiv auf der Startliste der 10. deutschen Meisterschaft der GNBF e.V. am 19. Oktober. Nach einem, in seinen Augen unzufrieden stellenden Vizemeistertitel 2011 gibt’s für ihn dieses Jahr nur ein Ziel: Der absolute Sieg. Wie freundschaftlich er dabei mit dem Teilnehmerfeld umgeht? Die Trainings- und Diätstrategien der vergangenen, fast zwei Jahre? Wie und warum er, dank eines neuen Sponsors, dieses Jahr auf High-End-Supplemente setzt? Was er von Anabolika & Co. hält und warum Dopingsünder evtl. in Zukunft endgültig keine Chance mehr im naturalen Bodybuilding haben werden? Wie auch du deinen Urlaub, sogar inkl. Freundin, zum perfekt "getarnten Kämpfer-Trainingslager" machst? Die Variationen der Kämpfer-Diät aber auch deren Grenzen kritisch hinterfragt? Ihr seht schon ... aufgrund dieser Fragen, die der sympathische Kölner Sport- und Mathelehrer im Talk mit Jürgen Reis beantwortet: Weit mehr als eine Sendung "nur für Bodybuilder". Wir versprechen euch: Fast 1 ½ Stunden fesselnd, mitreißendes MUST HAVE HEARD inkl. einiger nie gehörter Facts rund um den "Muskellöwen" und ... XXL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 415 (Platin): Zach Even Esh "The Training-Machine-Maker" ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast415.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast415.mp3 Tue, 27 Aug 2013 12:30:30 +0200 liefert in diesem Interview mit Jürgen Reis ein MP3-Äquivalent zum "Evergreen-Motivationsturbo" Rock IV. So das klare Fazit unserer Testhörer. Wohl kein anderer Podcast der Power-Quest.cc-Geschichte wartet mit so handfesten und "unzivilisierten", dafür trainingseffektiven Aussagen auf. Eine Warnung vorab: Solltest du dich nach dem Anhören dieser Sendung mit dem Rocky-Soundtrack, auf "Dauerwiederholung" gestellt, Stunden später, wie Jürgen, lauthals "DRAGO!" schreiend am Trainingsbalkon, im Wald oder deinem "Klimmzugberg" befinden oder gar soeben die Mitgliedschaft in einem Weichei-GYM verloren haben ... Sei dir sicher: Die mentale Power des Underground-Strength-Coachs hat auch dich in seinen Bann gezogen. Über 50 Minuten unzensierter train hard(er) and MORE-Ansagen samt Zachs Insidermeinung von wahrer 110%-Motivation, die die Grundlage des Champion-Trainings bildet, über individuelle High- und Low Carb-Ernährungs-Strategien, Ladetage etc. bis hin zu echten "natural Doping Supplementen" ... so die Highlights. Was zu tun ist, wird dir nach dieser Sendung klarer denn je sein … also … TU ES! Sports & Recreationwww.power-quest.ccliefert in diesem Interview mit Jürgen Reis ein MP3-Äquivalent zum "Evergreen-Motivationsturbo" Rock IV. So das klare Fazit unserer Testhörer. Wohl kein anderer Podcast der Power-Quest.cc-Geschichte wartet mit so handfesten und "unzivilisieliefert in diesem Interview mit Jürgen Reis ein MP3-Äquivalent zum "Evergreen-Motivationsturbo" Rock IV. So das klare Fazit unserer Testhörer. Wohl kein anderer Podcast der Power-Quest.cc-Geschichte wartet mit so handfesten und "unzivilisierten", dafür trainingseffektiven Aussagen auf. Eine Warnung vorab: Solltest du dich nach dem Anhören dieser Sendung mit dem Rocky-Soundtrack, auf "Dauerwiederholung" gestellt, Stunden später, wie Jürgen, lauthals "DRAGO!" schreiend am Trainingsbalkon, im Wald oder deinem "Klimmzugberg" befinden oder gar soeben die Mitgliedschaft in einem Weichei-GYM verloren haben ... Sei dir sicher: Die mentale Power des Underground-Strength-Coachs hat auch dich in seinen Bann gezogen. Über 50 Minuten unzensierter train hard(er) and MORE-Ansagen samt Zachs Insidermeinung von wahrer 110%-Motivation, die die Grundlage des Champion-Trainings bildet, über individuelle High- und Low Carb-Ernährungs-Strategien, Ladetage etc. bis hin zu echten "natural Doping Supplementen" ... so die Highlights. Was zu tun ist, wird dir nach dieser Sendung klarer denn je sein … also … TU ES!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 416: Trainingslager-Special mit 8a-Kletterer Christian ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast416.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast416.mp3 Tue, 03 Sep 2013 12:30:30 +0200 … aus Augsburg live aus Dornbirn und direkt vor einer gemeinsamen Körperkraft- und Turntrainingseinheit mit Jürgen Reis ... so der Inhalt dieses Podcasts. Zum dritten mal ließ sich der sehr athletische süddeutsche Sportkletterer (70 kg bei 178 cm) in Dornbirn bei einem Trainingslager person to person coachen. Dabei verfügt er selbst über gewaltige, fast drei Jahrzehnte (!) an Sportklettererfahrung und war mit Kletterlegende Wolfgang Güllich bereits persönlich am Fels unterwegs. Und richtig: Er war es, der vor Dominik Feischl, erstmals als Gästerekord, die 1 – 5 – 8 am Campusboard "klar" machte. Weshalb "gibt" sich der Mittvierziger, Familienvater und NLP-erfahrene Unternehmer also nun ein drittes mal über 6 knallharte Trainingsstunden an einem Tag in Turnhalle, K1 Kletterhalle Dornbirn, Campusboard & Co.? Wie gelang es ihm, innert weniger Wochen, seinem Kletterniveau nach jahrelanger Stagnation einen deutlichen "pusher" zu verpassen. Wie schmelzen gut 5 kg pures Körperfett ohne Radikaldiät & Co.? Die Antworten, ein XXXL-Gewinnspiel und eine exklusive Videoperle "on Top" erwarten euch! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… aus Augsburg live aus Dornbirn und direkt vor einer gemeinsamen Körperkraft- und Turntrainingseinheit mit Jürgen Reis ... so der Inhalt dieses Podcasts. Zum dritten mal ließ sich der sehr athletische süddeutsche Sportkletterer (70 kg bei … aus Augsburg live aus Dornbirn und direkt vor einer gemeinsamen Körperkraft- und Turntrainingseinheit mit Jürgen Reis ... so der Inhalt dieses Podcasts. Zum dritten mal ließ sich der sehr athletische süddeutsche Sportkletterer (70 kg bei 178 cm) in Dornbirn bei einem Trainingslager person to person coachen. Dabei verfügt er selbst über gewaltige, fast drei Jahrzehnte (!) an Sportklettererfahrung und war mit Kletterlegende Wolfgang Güllich bereits persönlich am Fels unterwegs. Und richtig: Er war es, der vor Dominik Feischl, erstmals als Gästerekord, die 1 – 5 – 8 am Campusboard "klar" machte. Weshalb "gibt" sich der Mittvierziger, Familienvater und NLP-erfahrene Unternehmer also nun ein drittes mal über 6 knallharte Trainingsstunden an einem Tag in Turnhalle, K1 Kletterhalle Dornbirn, Campusboard & Co.? Wie gelang es ihm, innert weniger Wochen, seinem Kletterniveau nach jahrelanger Stagnation einen deutlichen "pusher" zu verpassen. Wie schmelzen gut 5 kg pures Körperfett ohne Radikaldiät & Co.? Die Antworten, ein XXXL-Gewinnspiel und eine exklusive Videoperle "on Top" erwarten euch!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 417 Fitness-Experte Kurt Taurer ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast417.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast417.mp3 Wed, 11 Sep 2013 12:30:30 +0200 ... ist Power-Quest.cc Stammhörern längst als regelmäßiger Studiogast ein Begriff. Seit fast drei Jahrzehnten kennt er von Bregenz bis Wien die gesamte Österreichische Fitness-Szene als Supplemente-Hersteller, Unternehmer und Fitnessprodukte-Verkäufer wie seine Westentasche. Mit einem brandneuen Körperfettanteils-Messgerät geht’s für ihn nun auch um den internationalen Markt. Und evtl. wartet auch auf dich in dieser Sendung die eine oder andere entscheidende Antwort für deine Peak-Athleten-Zukunft. Wir garantieren: Fragen wie "Wie zukunftsträchtig sind Traumberufe wie Private-Coach oder Unternehmer in der Supplemente- oder Fitnessbranche?", über "Welche Strategien und Supplemente attackierten schon vor 28 Jahren kräftig überflüssige Fettpölsterchen und welche werden wohl nie mehr als Verdauungsprobleme verursachen?" bis hin zu "Was trennt die "Winner" der Branche von den ewig zweiten oder gar den Verlierern?" beantwortet ein real deal wie aus dem Bilderbuch im Podcastalk mit Jürgen Reis. Inkl. Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist Power-Quest.cc Stammhörern längst als regelmäßiger Studiogast ein Begriff. Seit fast drei Jahrzehnten kennt er von Bregenz bis Wien die gesamte Österreichische Fitness-Szene als Supplemente-Hersteller, Unternehmer und Fitnessprodukt... ist Power-Quest.cc Stammhörern längst als regelmäßiger Studiogast ein Begriff. Seit fast drei Jahrzehnten kennt er von Bregenz bis Wien die gesamte Österreichische Fitness-Szene als Supplemente-Hersteller, Unternehmer und Fitnessprodukte-Verkäufer wie seine Westentasche. Mit einem brandneuen Körperfettanteils-Messgerät geht’s für ihn nun auch um den internationalen Markt. Und evtl. wartet auch auf dich in dieser Sendung die eine oder andere entscheidende Antwort für deine Peak-Athleten-Zukunft. Wir garantieren: Fragen wie "Wie zukunftsträchtig sind Traumberufe wie Private-Coach oder Unternehmer in der Supplemente- oder Fitnessbranche?", über "Welche Strategien und Supplemente attackierten schon vor 28 Jahren kräftig überflüssige Fettpölsterchen und welche werden wohl nie mehr als Verdauungsprobleme verursachen?" bis hin zu "Was trennt die "Winner" der Branche von den ewig zweiten oder gar den Verlierern?" beantwortet ein real deal wie aus dem Bilderbuch im Podcastalk mit Jürgen Reis. Inkl. Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 418: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast418.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast418.mp3 Tue, 17 Sep 2013 12:30:30 +0200 ... wurde von der Fachpresse auch schon mit dem Beinamen "The Shoulder" beehrt. Wohl beide "Ehrentitel" stehen dem in Kürze 32-jährigen voll und ganz zu. Er ist der dzt. Drittplatzierte der deutschen GNBF-Meisterschaft und Fotografien seines Körper gleichen fast surrealen "Muskelhelden-Bilder" à la He-Man & Co. Genau dort, also seiner 1980er-Jahre-Kinderträumen, liegen auch die Wurzeln seiner sportlichen Motivation: Nach einer sportlichen Kindheit entdeckte der seine "Eisenliebe". Doch geriet leider an die falschen Vorbilder im Fitnessstudio: Dopingmissbrauch machten ihn zwar zum "breitesten Teenager der Nachbarschaft", nach Nebenwirkungen war davon, außer einer lädierten Gesundheit und einem tiefen Motivationsloch, nichts übrig. Doch nach einer Auszeit erfolgte das naturale Comeback. Warum Gregor inzwischen wesentlich muskulöser und leaner als zu "Doping-Zeiten" ist? Wie seine "Diät" sogar Junk-Food à la Hamburger & XXL-Kekse inkludiert? Die Strategien zu gesunden und "Kanonenkugel-bepackten" Schultern? Alle Antworten im Interview mit Jürgen Reis live on tape in dieser XL-MP3-Perle! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... wurde von der Fachpresse auch schon mit dem Beinamen "The Shoulder" beehrt. Wohl beide "Ehrentitel" stehen dem in Kürze 32-jährigen voll und ganz zu. Er ist der dzt. Drittplatzierte der deutschen GNBF-Meisterschaft u... wurde von der Fachpresse auch schon mit dem Beinamen "The Shoulder" beehrt. Wohl beide "Ehrentitel" stehen dem in Kürze 32-jährigen voll und ganz zu. Er ist der dzt. Drittplatzierte der deutschen GNBF-Meisterschaft und Fotografien seines Körper gleichen fast surrealen "Muskelhelden-Bilder" à la He-Man & Co. Genau dort, also seiner 1980er-Jahre-Kinderträumen, liegen auch die Wurzeln seiner sportlichen Motivation: Nach einer sportlichen Kindheit entdeckte der seine "Eisenliebe". Doch geriet leider an die falschen Vorbilder im Fitnessstudio: Dopingmissbrauch machten ihn zwar zum "breitesten Teenager der Nachbarschaft", nach Nebenwirkungen war davon, außer einer lädierten Gesundheit und einem tiefen Motivationsloch, nichts übrig. Doch nach einer Auszeit erfolgte das naturale Comeback. Warum Gregor inzwischen wesentlich muskulöser und leaner als zu "Doping-Zeiten" ist? Wie seine "Diät" sogar Junk-Food à la Hamburger & XXL-Kekse inkludiert? Die Strategien zu gesunden und "Kanonenkugel-bepackten" Schultern? Alle Antworten im Interview mit Jürgen Reis live on tape in dieser XL-MP3-Perle!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 419: IT-Special 3 – Rette dein Trainings-Wochenende ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast419.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast419.mp3 Wed, 25 Sep 2013 12:30:30 +0200 ... via schlauer und möglichst vollautomatischer Datensicherung. Klingt logisch – ist es (an sich) auch. Doch über 80% (!) der Privatanwender "verzichten dankend" auf diese wichtige, hausgemachte "IT-Versicherung" für den Fall der Fälle. Tobias Funken ist Bereichsleiter für Marketing und Kommunikation bei Paragon Software und erklärt Jürgen Reis in einem spannenden Insider-Talk, warum und wie Daten- und System-Images am besten angefertigt werden. Auch dass im Jahre 2013 nicht einmal ein PC-Neukauf zu einer arbeitsintensiven "frischen Windows-Installation" eure wertvolle Trainings- bzw. Freizeit "attackieren" muss, kommt zur Sprache. Wir sagen nur ein MUST HAVE HEARD (nicht nur) für alle die noch immer glauben Festplatten leben ewig oder "Die Cloud bzw. mein Provider wird’s dann schon richten". Inkl. XL-Gewinnspiel mit 3 Softwarelizenzen PLUS Peak-Days DVDs! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... via schlauer und möglichst vollautomatischer Datensicherung. Klingt logisch – ist es (an sich) auch. Doch über 80% (!) der Privatanwender "verzichten dankend" auf diese wichtige, hausgemachte "IT-Versicherung" für de... via schlauer und möglichst vollautomatischer Datensicherung. Klingt logisch – ist es (an sich) auch. Doch über 80% (!) der Privatanwender "verzichten dankend" auf diese wichtige, hausgemachte "IT-Versicherung" für den Fall der Fälle. Tobias Funken ist Bereichsleiter für Marketing und Kommunikation bei Paragon Software und erklärt Jürgen Reis in einem spannenden Insider-Talk, warum und wie Daten- und System-Images am besten angefertigt werden. Auch dass im Jahre 2013 nicht einmal ein PC-Neukauf zu einer arbeitsintensiven "frischen Windows-Installation" eure wertvolle Trainings- bzw. Freizeit "attackieren" muss, kommt zur Sprache. Wir sagen nur ein MUST HAVE HEARD (nicht nur) für alle die noch immer glauben Festplatten leben ewig oder "Die Cloud bzw. mein Provider wird’s dann schon richten". Inkl. XL-Gewinnspiel mit 3 Softwarelizenzen PLUS Peak-Days DVDs!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 420 (Gold): XL – "Mr. climbing.de" Martin Joisten http://download.power-quest.cc/PQ-podcast420.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast420.mp3 Mon, 30 Sep 2013 12:30:30 +0200 Ein äußerst "sympathischer Megatiefstapler", wie Jürgen den Topexperten im Interview bezeichnet erwartet dich in dieser GOLD-Perle. Martin Joisten wuchs als 1966 geborener quasi im Zenith der Sportkletterbewegung im nördlichen Frankenjura auf und erlebte die damaligen Stars wie Action Directe Erstbegeher Wolfgang Güllich, sowie die Weltcupleader François Legrand, Lynn Hill oder Jerry Moffat hautnah. Er meisterte selbst den 10. UIAA-Grad und als einer der ersten nationalen Schiedsrichter absolvierte er bereits vor 16 Jahren die internationale Jury-Lizenz und ... gründete vor 15 Jahren ein "Studentenprojekt", aus dem die größte deutsche Onlineplattform für Kletterer, climbing.de entstand. Der Rest ist (Erfolgs-)Geschichte. Speziell für Sportkletterer ist diese Sendung ein echter "Insider-Geheimtipp": Denn wusstest du, warum bei der historischen ersten WM in Frankfurt zwar Joisten direkt in der Wand "Schiedsrichtern" musste, Wolfgang Güllich dafür auch fürs "passive Routensetzen" engagiert wurde? Oder wie er einen "brandheißen" Peak-Prinzip Foren Thread auf climbing.de dank perfekter Diplomatie für alle Beteiligten und Nichtbeteiligten zum Erfolg machte? Warum ihm selbst in der Szene wenig geachtete "Exoten" und öffentlichkeitsscheue Stars immer wieder für Interviews Tor und Tür öffnen? Welch enormes Daten- und Contentpotential, jedoch auch was für ein konstanter Arbeitsaufwand hinter climbing.de stecken. Wie aus seiner Sicht die olympische Zukunft des Klettersports aussehen könnte und wie er einer internationalen, evtl. auch imagefördernden BMI-Regelung gegenübersteht? Wir garantieren: Alle Antworten in einer kurzweiligen XL-Sendung mit dem Klettersportspezialisten. Ein MUST HAVE HEARD auch für Nichtkletterer dank exklusiver Insider-Infos. Sports & Recreationwww.power-quest.ccEin äußerst "sympathischer Megatiefstapler", wie Jürgen den Topexperten im Interview bezeichnet erwartet dich in dieser GOLD-Perle. Martin Joisten wuchs als 1966 geborener quasi im Zenith der Sportkletterbewegung im nördlichen Frankenjura aEin äußerst "sympathischer Megatiefstapler", wie Jürgen den Topexperten im Interview bezeichnet erwartet dich in dieser GOLD-Perle. Martin Joisten wuchs als 1966 geborener quasi im Zenith der Sportkletterbewegung im nördlichen Frankenjura auf und erlebte die damaligen Stars wie Action Directe Erstbegeher Wolfgang Güllich, sowie die Weltcupleader François Legrand, Lynn Hill oder Jerry Moffat hautnah. Er meisterte selbst den 10. UIAA-Grad und als einer der ersten nationalen Schiedsrichter absolvierte er bereits vor 16 Jahren die internationale Jury-Lizenz und ... gründete vor 15 Jahren ein "Studentenprojekt", aus dem die größte deutsche Onlineplattform für Kletterer, climbing.de entstand. Der Rest ist (Erfolgs-)Geschichte. Speziell für Sportkletterer ist diese Sendung ein echter "Insider-Geheimtipp": Denn wusstest du, warum bei der historischen ersten WM in Frankfurt zwar Joisten direkt in der Wand "Schiedsrichtern" musste, Wolfgang Güllich dafür auch fürs "passive Routensetzen" engagiert wurde? Oder wie er einen "brandheißen" Peak-Prinzip Foren Thread auf climbing.de dank perfekter Diplomatie für alle Beteiligten und Nichtbeteiligten zum Erfolg machte? Warum ihm selbst in der Szene wenig geachtete "Exoten" und öffentlichkeitsscheue Stars immer wieder für Interviews Tor und Tür öffnen? Welch enormes Daten- und Contentpotential, jedoch auch was für ein konstanter Arbeitsaufwand hinter climbing.de stecken. Wie aus seiner Sicht die olympische Zukunft des Klettersports aussehen könnte und wie er einer internationalen, evtl. auch imagefördernden BMI-Regelung gegenübersteht? Wir garantieren: Alle Antworten in einer kurzweiligen XL-Sendung mit dem Klettersportspezialisten. Ein MUST HAVE HEARD auch für Nichtkletterer dank exklusiver Insider-Infos.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 421: Over the Top ... mit Weltcup-Powerclimberin Nikki van Bergen! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast421.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast421.mp3 Sun, 06 Oct 2013 12:30:30 +0200 Im Lead-Weltcup kämpfte sie sich in der vergangenen 2012er-Saison in die Top 15 der Weltspitze vor. Am Fels ging’s bis 8b+. Das Besondere an der 21-Jährigen: Sie ist sicherlich das klassische Beispiel einer "Arbeiter-Athletin", die sich durch eiserne Trainings- und Life-Style-Disziplin ihren eigenen Weg bahnt. Wohl kaum eine andere Frau trainiert mit van Bergens Trainingsintensität bei zugleich hoher Intensität. 20 bis 25 Wochentrainingsstunden, bis zu 6 Stunden täglich, teils gesplittet, teils in XL-Session und ein auf den Klettersport fokussiertes Leben … Unser Redaktionsfazit: Die abseits der "großen Kletternationen" trainierende und Vorbildhaft agierende Athletin ist eine der wenigen, absoluten Profi-Frauen im Klettersport. Dass dabei auch 10 Stunden Schlaf exkl. Mittags-Nap und eine durchdachte Ernährungs- und Regenerationsstrategie inkl. Physio & Co. dazu gehören ist für sie "part of the business". Mit 54 kg bei 1,64m gehört die Holländerin zugleich zu den absoluten "Power-Athletinnen" im Weltcupzirkus. Inkl. Gewinnspiel-Vorabspann mit Peak-Elite-Athlet und NLP-Practitioner Sven Albinus, der in dieser Sendung als echter "Geheimagent" auftritt! Sports & Recreationwww.power-quest.ccIm Lead-Weltcup kämpfte sie sich in der vergangenen 2012er-Saison in die Top 15 der Weltspitze vor. Am Fels ging’s bis 8b+. Das Besondere an der 21-Jährigen: Sie ist sicherlich das klassische Beispiel einer "Arbeiter-Athletin", die sich durIm Lead-Weltcup kämpfte sie sich in der vergangenen 2012er-Saison in die Top 15 der Weltspitze vor. Am Fels ging’s bis 8b+. Das Besondere an der 21-Jährigen: Sie ist sicherlich das klassische Beispiel einer "Arbeiter-Athletin", die sich durch eiserne Trainings- und Life-Style-Disziplin ihren eigenen Weg bahnt. Wohl kaum eine andere Frau trainiert mit van Bergens Trainingsintensität bei zugleich hoher Intensität. 20 bis 25 Wochentrainingsstunden, bis zu 6 Stunden täglich, teils gesplittet, teils in XL-Session und ein auf den Klettersport fokussiertes Leben … Unser Redaktionsfazit: Die abseits der "großen Kletternationen" trainierende und Vorbildhaft agierende Athletin ist eine der wenigen, absoluten Profi-Frauen im Klettersport. Dass dabei auch 10 Stunden Schlaf exkl. Mittags-Nap und eine durchdachte Ernährungs- und Regenerationsstrategie inkl. Physio & Co. dazu gehören ist für sie "part of the business". Mit 54 kg bei 1,64m gehört die Holländerin zugleich zu den absoluten "Power-Athletinnen" im Weltcupzirkus. Inkl. Gewinnspiel-Vorabspann mit Peak-Elite-Athlet und NLP-Practitioner Sven Albinus, der in dieser Sendung als echter "Geheimagent" auftritt!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 422: Ein Könner auf vielen Fronten: US-Top-Coach-Aufsteiger Anthony Mychal http://download.power-quest.cc/PQ-podcast422.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast422.mp3 Fri, 11 Oct 2013 12:30:30 +0200 Ob Backflip, Salto, schweres Krafttraining mit Langhantel oder an Turnerringen - Anthony Mychal ist extrem vielseitig begabt. Und hat genetische Nachteile in Vorteile umgewandelt. Was tägliches Körpergewichtstraining bringen kann, welche Ernährungsstrategien bei "Skinny-Fat-Leuten" greifen und vieles mehr, verrät der US-Coach-Aufsteiger im Exklusiv-Talk mit Dominik Feischl. Sports & Recreationwww.power-quest.ccOb Backflip, Salto, schweres Krafttraining mit Langhantel oder an Turnerringen - Anthony Mychal ist extrem vielseitig begabt. Und hat genetische Nachteile in Vorteile umgewandelt. Was tägliches Körpergewichtstraining bringen kann, welche ErOb Backflip, Salto, schweres Krafttraining mit Langhantel oder an Turnerringen - Anthony Mychal ist extrem vielseitig begabt. Und hat genetische Nachteile in Vorteile umgewandelt. Was tägliches Körpergewichtstraining bringen kann, welche Ernährungsstrategien bei "Skinny-Fat-Leuten" greifen und vieles mehr, verrät der US-Coach-Aufsteiger im Exklusiv-Talk mit Dominik Feischl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 423: Natural Bodybuilder meets Climber ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast423.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast423.mp3 Sun, 20 Oct 2013 12:30:30 +0200 ... hieß es am 2. November-Wochenende des Vorjahres nicht nur für Jürgen Reis im Rahmen eines Filmprojekts mit Konrad Wolff (Podcast 397 GOLD beachten), sondern auch für den 39-jährigen Dresdner Sven Albinus. Dass ausgerechnet ihm die Rolle, im Film als Jürgens Kletterpartner zu agieren zukam, ist kein Zufall. Der Unternehmer und NLP-Practitioner avancierte innerhalb von nur 4 Jahren vom Hobbykletterer im 6. Grad zum Leistungs-Sportkletterer und Eliteklassen-Wettkämpfer des 8. Franzosengrades (10. UIAA-Grad)! Somit ist klar, dass dieser Podcast weit mehr bietet als "nur" einen weiteren Blick "behind the scenes" des YouTube-Films. Sein Leistungssprung ist selbst im "Peak Elite Coaching Team" einmalig und sein 9. (!) Trainingslager bietet Insider-Information für alle. Als Kenner des Peak-Time 2 Wissens, "Testpilot" fast aller Kämpfer-Diät-Versionen und absoluter Szenekenner der Sportkletter-High-Society gibt’s Facts en masse aus erster Hand. Die Zugabe? Details über die Körperfettanteilsmessung in Jürgens Büchern, Tipps zur "Verteidigung" eures Peak-Athleten-Life-Styles vor "Easy going Besserwissern", sowie ein Top-Rezept für die Vorweihnachtszeit, "Svens Fatburning Vanille-Lebkuchen-Brotsuppe" sind genauso Teil des Gesprächs wie ein XL-Gewinnspiel mit Tripplepreis! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... hieß es am 2. November-Wochenende des Vorjahres nicht nur für Jürgen Reis im Rahmen eines Filmprojekts mit Konrad Wolff (Podcast 397 GOLD beachten), sondern auch für den 39-jährigen Dresdner Sven Albinus. Dass ausgerechnet ihm die Rolle... hieß es am 2. November-Wochenende des Vorjahres nicht nur für Jürgen Reis im Rahmen eines Filmprojekts mit Konrad Wolff (Podcast 397 GOLD beachten), sondern auch für den 39-jährigen Dresdner Sven Albinus. Dass ausgerechnet ihm die Rolle, im Film als Jürgens Kletterpartner zu agieren zukam, ist kein Zufall. Der Unternehmer und NLP-Practitioner avancierte innerhalb von nur 4 Jahren vom Hobbykletterer im 6. Grad zum Leistungs-Sportkletterer und Eliteklassen-Wettkämpfer des 8. Franzosengrades (10. UIAA-Grad)! Somit ist klar, dass dieser Podcast weit mehr bietet als "nur" einen weiteren Blick "behind the scenes" des YouTube-Films. Sein Leistungssprung ist selbst im "Peak Elite Coaching Team" einmalig und sein 9. (!) Trainingslager bietet Insider-Information für alle. Als Kenner des Peak-Time 2 Wissens, "Testpilot" fast aller Kämpfer-Diät-Versionen und absoluter Szenekenner der Sportkletter-High-Society gibt’s Facts en masse aus erster Hand. Die Zugabe? Details über die Körperfettanteilsmessung in Jürgens Büchern, Tipps zur "Verteidigung" eures Peak-Athleten-Life-Styles vor "Easy going Besserwissern", sowie ein Top-Rezept für die Vorweihnachtszeit, "Svens Fatburning Vanille-Lebkuchen-Brotsuppe" sind genauso Teil des Gesprächs wie ein XL-Gewinnspiel mit Tripplepreis!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 424 (Gold): Poldi Merc, Mr. Universe von 1964 ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast424.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast424.mp3 Sat, 26 Oct 2013 12:30:30 +0200 ... beweist auch mit 80 Jahren noch körperliche und geistige Top-Fitness. Fitness-Ikone Jack Lalanne wurde 96 Jahre alt, Poldi Merc ist auf dem besten Weg dazu. Denn nicht Arnold Schwarzenegger war der erste deutschsprachige Mr. Universe im Bodybuilding, sondern der gebürtige Österreicher Poldi Merc. Wie er später ein kleines Fitness-Imperium aufbaute und warum er mit 80 Lebensjahren noch Ungarisch lernen will, verrät der nach wie vor fitte Athlet im Exklusivgespräch mit dem "Österreichischen Fitness-Rundfunk" seinem Interviewer Dominik Feischl. Inkl. Vor- und Abspann direkt aus einem coolen US-Winter-Trainingslager mit Jürgen Reis und Dominik Feischl inkl. brandheißem Podcast-Gewinnspiel sowie "Mr. natural Bodybuilding" Berend Breitenstein, als Stargast, gleich zu Beginn der Sendung! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... beweist auch mit 80 Jahren noch körperliche und geistige Top-Fitness. Fitness-Ikone Jack Lalanne wurde 96 Jahre alt, Poldi Merc ist auf dem besten Weg dazu. Denn nicht Arnold Schwarzenegger war der erste deutschsprachige Mr. Universe im... beweist auch mit 80 Jahren noch körperliche und geistige Top-Fitness. Fitness-Ikone Jack Lalanne wurde 96 Jahre alt, Poldi Merc ist auf dem besten Weg dazu. Denn nicht Arnold Schwarzenegger war der erste deutschsprachige Mr. Universe im Bodybuilding, sondern der gebürtige Österreicher Poldi Merc. Wie er später ein kleines Fitness-Imperium aufbaute und warum er mit 80 Lebensjahren noch Ungarisch lernen will, verrät der nach wie vor fitte Athlet im Exklusivgespräch mit dem "Österreichischen Fitness-Rundfunk" seinem Interviewer Dominik Feischl. Inkl. Vor- und Abspann direkt aus einem coolen US-Winter-Trainingslager mit Jürgen Reis und Dominik Feischl inkl. brandheißem Podcast-Gewinnspiel sowie "Mr. natural Bodybuilding" Berend Breitenstein, als Stargast, gleich zu Beginn der Sendung!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness Special: Leon Schmahl ist Deutscher Meister im naturalen Bodybuilding 2013 ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast424SPECIAL.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast424SPECIAL.mp3 Tue, 29 Oct 2013 12:30:30 +0200 ... der Schwergewichtsklasse und zugleich GNBF Gesamtsieger! Mit diesem fulminanten Erfolg erfüllte sich der 28-jährige Kölner einen Lebenstraum. Wie in seinem Sommer-XXL-Special angekündigt, geht’s in diesem Podcast natürlich auch um die Vorbereitung in einem höchst ungewöhnlichen Tunesienurlaub, der – aufgrund suboptimaler Strandbedingungen – zum Hardcore-Trainingslager wurde. Doch nicht nur das. Wie seine Supplementierung, Training & Ernährung, die Ladestrategie inkl. Erdnussbutter (!) & Co. funktionierte? Warum auch für ihn als Einzelsportler ein Team unabdingbar ist? Wie er das Starterfeld und die Qualität der 10. deutschen Meisterschaften der GNBF e.V. beurteilt? Ob er sich nun der Konfrontation mit internationalen Stars im naturalem Bodybuilding wie Pro Champion Chris Nsubuga gewachsen sieht? Was die Kämpfer-Diät 4.0, konkret ein Kürbis-Kokos-Siegerkuchen mit Croissants, Honig und Erdnussbutter als "Beilage" für seine Lean-Gain-Zukunft bedeuten könnten? Alle Antworten inkl. XL-Gewinnspiel mit 4 wertvollen Preisen! Wir garantieren: Ein über 75-minütiges Muscle-Lion-Special mit einem fast übermütigen Jürgen Reis an einem seiner eigenen A-/B-Tage mit Leon, der als Sieger und charakterstarke Persönlichkeit Facts von A-Z präsentiert ... positive Ansteckungsgefahr garantiert! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... der Schwergewichtsklasse und zugleich GNBF Gesamtsieger! Mit diesem fulminanten Erfolg erfüllte sich der 28-jährige Kölner einen Lebenstraum. Wie in seinem Sommer-XXL-Special angekündigt, geht’s in diesem Podcast natürlich auch um die V... der Schwergewichtsklasse und zugleich GNBF Gesamtsieger! Mit diesem fulminanten Erfolg erfüllte sich der 28-jährige Kölner einen Lebenstraum. Wie in seinem Sommer-XXL-Special angekündigt, geht’s in diesem Podcast natürlich auch um die Vorbereitung in einem höchst ungewöhnlichen Tunesienurlaub, der – aufgrund suboptimaler Strandbedingungen – zum Hardcore-Trainingslager wurde. Doch nicht nur das. Wie seine Supplementierung, Training & Ernährung, die Ladestrategie inkl. Erdnussbutter (!) & Co. funktionierte? Warum auch für ihn als Einzelsportler ein Team unabdingbar ist? Wie er das Starterfeld und die Qualität der 10. deutschen Meisterschaften der GNBF e.V. beurteilt? Ob er sich nun der Konfrontation mit internationalen Stars im naturalem Bodybuilding wie Pro Champion Chris Nsubuga gewachsen sieht? Was die Kämpfer-Diät 4.0, konkret ein Kürbis-Kokos-Siegerkuchen mit Croissants, Honig und Erdnussbutter als "Beilage" für seine Lean-Gain-Zukunft bedeuten könnten? Alle Antworten inkl. XL-Gewinnspiel mit 4 wertvollen Preisen! Wir garantieren: Ein über 75-minütiges Muscle-Lion-Special mit einem fast übermütigen Jürgen Reis an einem seiner eigenen A-/B-Tage mit Leon, der als Sieger und charakterstarke Persönlichkeit Facts von A-Z präsentiert ... positive Ansteckungsgefahr garantiert!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 425: Dein "endgültig unter 10% KFA" X-Mas-Peak 2013 Teil 1 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast425.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast425.mp3 Mon, 04 Nov 2013 12:30:30 +0200 ... mit Peak-Athlet Sven Albinus bei seinem 10. (!) Trainingslager in Dornbirn. Wir garantieren: Diese 2-teilige Podcast-Serie startet auch in dir den Peak-Modus! In nur neun Wochen seit seinem letzten Besuch erreichte der Dresdner nicht nur seine Leistungsziele, sondern durchbrach als Wettkampfkletterer, NLP-Practitioner und VIP-Coachie die KFA-Schallmauer: Mit 9,84% am 26. Dez. 2012 lt. "Peak-Country-Messmethode" erreichte er als erster Coachie überhaupt, dieses "offizielle Messresultat". Dies wurde nach derselben Methode ermittelt, welche auch in Jürgens Büchern gilt. Jürgen Reis selbst schaffte es im X-Mas-Peak 2012/13, seine Muskelmasse um fast 1,5 kg zu erhöhen und dabei deutlich unter 5% Körperfettanteil zu bleiben. Die Trainings-, (Kämpfer-)Diät-, und Life-Style-Erfolgsgeheimnisse der beiden Athleten live on tape erfährst du in dieser XL-Perle voller High-End-Tipps. Soviel sei verraten: Sven Albinus berichtet u.a. von einer extremen Zig-Zag-Variante der unveröffentlichten Kämpfer-Diät 3.0 inkl. Rezepttipps im K.I.S.S.-Style, während Jürgen dich mit zahlreichen "so bleibst du ein Peak-Athlet Strategien" rund um die "Zeit der heißesten Versuchungen", nämlich der Weihnachtszeit versorgt. Und ... natürlich checkte Sven Albinus den "Real Deal-Status" des Venice Beach Mitteleuropas in den 5 Tagen seines Aufenthalts bis ins letzte Detail. Ob Jürgen es schaffte, im wahrsten Sinne des Wortes, die "Schokoladenseite" seines TESW-Life-Styles auch bei Trainingslager #10 authentisch zu vermitteln? Alle Antworten inkl. Doppelgewinnspiel inside! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... mit Peak-Athlet Sven Albinus bei seinem 10. (!) Trainingslager in Dornbirn. Wir garantieren: Diese 2-teilige Podcast-Serie startet auch in dir den Peak-Modus! In nur neun Wochen seit seinem letzten Besuch erreichte der Dresdner nicht nu... mit Peak-Athlet Sven Albinus bei seinem 10. (!) Trainingslager in Dornbirn. Wir garantieren: Diese 2-teilige Podcast-Serie startet auch in dir den Peak-Modus! In nur neun Wochen seit seinem letzten Besuch erreichte der Dresdner nicht nur seine Leistungsziele, sondern durchbrach als Wettkampfkletterer, NLP-Practitioner und VIP-Coachie die KFA-Schallmauer: Mit 9,84% am 26. Dez. 2012 lt. "Peak-Country-Messmethode" erreichte er als erster Coachie überhaupt, dieses "offizielle Messresultat". Dies wurde nach derselben Methode ermittelt, welche auch in Jürgens Büchern gilt. Jürgen Reis selbst schaffte es im X-Mas-Peak 2012/13, seine Muskelmasse um fast 1,5 kg zu erhöhen und dabei deutlich unter 5% Körperfettanteil zu bleiben. Die Trainings-, (Kämpfer-)Diät-, und Life-Style-Erfolgsgeheimnisse der beiden Athleten live on tape erfährst du in dieser XL-Perle voller High-End-Tipps. Soviel sei verraten: Sven Albinus berichtet u.a. von einer extremen Zig-Zag-Variante der unveröffentlichten Kämpfer-Diät 3.0 inkl. Rezepttipps im K.I.S.S.-Style, während Jürgen dich mit zahlreichen "so bleibst du ein Peak-Athlet Strategien" rund um die "Zeit der heißesten Versuchungen", nämlich der Weihnachtszeit versorgt. Und ... natürlich checkte Sven Albinus den "Real Deal-Status" des Venice Beach Mitteleuropas in den 5 Tagen seines Aufenthalts bis ins letzte Detail. Ob Jürgen es schaffte, im wahrsten Sinne des Wortes, die "Schokoladenseite" seines TESW-Life-Styles auch bei Trainingslager #10 authentisch zu vermitteln? Alle Antworten inkl. Doppelgewinnspiel inside!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 426: Dein "endgültig unter 10% KFA" X-Mas-Peak 2013 Teil 2 ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast426.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast426.mp3 Tue, 12 Nov 2013 12:30:30 +0200 ... mit Peak-Athlet Sven Albinus bei seinem 10. (!) Trainingslager, genauer gesagt beim finalen 7-Stunden-Hardcoretrainingstag, dem 29.12.2012 in Dornbirn. Anhand praktischer Beispiele, welche sich auch aufgrund des wohl einmaligen "Peak-Country Spirit" in seinen fünf Tagen in Dornbirn noch häuften und verstärkten, führt der Dresdner Wettkampfkletterer und "Mr. 9,84% Körperfettanteil" gemeinsam mit Jürgen Reis durch eine Sendung, die ihresgleichen sucht: Wie auch du mit bis zu 3 (in Worten drei!) >5.000 kcal "Kämpfer-Mischkost-Ladetagen" pro Woche, also mit XXL-Vanillekipferl-Loadings inkl. Schlagsahne und echter Schokolade "on Top" deine Körperzusammensetzungsziele im X-Mas-Peak 2013 und darüber hinaus erreichen kannst? Wie dich hingegen so geglaubte "kleine Ausrutscher" bei Training und Kämpfer-Diät, sowie "gesellige Fettnäpfchen" sehr wohl langfristig sabotieren, doch auch wie du diesen "gut gemeinten Versuchungen" künftig in nur wenigen Minuten garantiert wieder entkommst? Was die "Testpieces" in Peak-Country auch für Nichtkletterer hergeben und warum Sven Albinus für seinen 11. Besuch und auch eure, künftig optimierte Hardcore-Trainings-Infrastruktur sogar zum Handwerker wurde? Alle Antworten inkl. einer bislang einmaligen Aktion, welche euch den direkten Weg ins Peak Elite Coaching Team ermöglicht, bare Eurosbringt und eine DVD als Bonusgeschenk unter den Weihnachtsbaum bringt gibt’s in dieser XXL-Perle! Ein must have heard! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... mit Peak-Athlet Sven Albinus bei seinem 10. (!) Trainingslager, genauer gesagt beim finalen 7-Stunden-Hardcoretrainingstag, dem 29.12.2012 in Dornbirn. Anhand praktischer Beispiele, welche sich auch aufgrund des wohl einmaligen "Peak-Co... mit Peak-Athlet Sven Albinus bei seinem 10. (!) Trainingslager, genauer gesagt beim finalen 7-Stunden-Hardcoretrainingstag, dem 29.12.2012 in Dornbirn. Anhand praktischer Beispiele, welche sich auch aufgrund des wohl einmaligen "Peak-Country Spirit" in seinen fünf Tagen in Dornbirn noch häuften und verstärkten, führt der Dresdner Wettkampfkletterer und "Mr. 9,84% Körperfettanteil" gemeinsam mit Jürgen Reis durch eine Sendung, die ihresgleichen sucht: Wie auch du mit bis zu 3 (in Worten drei!) >5.000 kcal "Kämpfer-Mischkost-Ladetagen" pro Woche, also mit XXL-Vanillekipferl-Loadings inkl. Schlagsahne und echter Schokolade "on Top" deine Körperzusammensetzungsziele im X-Mas-Peak 2013 und darüber hinaus erreichen kannst? Wie dich hingegen so geglaubte "kleine Ausrutscher" bei Training und Kämpfer-Diät, sowie "gesellige Fettnäpfchen" sehr wohl langfristig sabotieren, doch auch wie du diesen "gut gemeinten Versuchungen" künftig in nur wenigen Minuten garantiert wieder entkommst? Was die "Testpieces" in Peak-Country auch für Nichtkletterer hergeben und warum Sven Albinus für seinen 11. Besuch und auch eure, künftig optimierte Hardcore-Trainings-Infrastruktur sogar zum Handwerker wurde? Alle Antworten inkl. einer bislang einmaligen Aktion, welche euch den direkten Weg ins Peak Elite Coaching Team ermöglicht, bare Eurosbringt und eine DVD als Bonusgeschenk unter den Weihnachtsbaum bringt gibt’s in dieser XXL-Perle! Ein must have heard!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 427 (Platin): Sportkletterstar und Extrembergsteiger Alexander Huber ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast427.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast427.mp3 Fri, 15 Nov 2013 12:30:30 +0200 ... gelang als erstem nach Wolfgang Güllich 1992 mit "Om" eine Route im glatten 11. Grad. In den Folgejahren übertraf er diese Leistung sogar durch weitere Begehungen im Schwierigkeitsgrad 11+ (9a+). Doch auch im Alpinen Sportklettern, beim Big Wall Klettern am El Capitan und an den "großen Wänden", ob im Karakorum oder in Europa, erbrachte er, oft mit seinem Bruder Thomas, absolute Weltklasseleistungen. Die "Huberbuam" sind quasi seit Jahrzehnten "on Top" des internationalen Leistungslevels. Spätestens durch den Kinofilm "Am Limit", sowie seine Vortragsreisen ist vor allem Alexander Huber wohl einer der weltweit gefragtesten Experten. Bei Power-Quest.cc gab er Jürgen Reis Anfang Jahr sein erstes Podcastinterview überhaupt. Wie der 45-Jährige während der Wintervorbereitung mehrere Stunden Boulder- und Konditions-Workouts bestreitet? Wie er die dauerhafte Motivation zum dran bleiben und das Feuer für seine Begehungen frisch hält? Das Thema Krafttraining, Körpergewicht und Sportklettern aus seiner "Athletenperspektive"? Ein Topinterview, das wohl auch für jeden Nichtkletterer absolute "Speedmotivation" überspringen lässt! Inkl. Vor- und Abspann mit Dominik Feischl und Gewinnspiel. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... gelang als erstem nach Wolfgang Güllich 1992 mit "Om" eine Route im glatten 11. Grad. In den Folgejahren übertraf er diese Leistung sogar durch weitere Begehungen im Schwierigkeitsgrad 11+ (9a+). Doch auch im Alpinen Sportklettern, beim... gelang als erstem nach Wolfgang Güllich 1992 mit "Om" eine Route im glatten 11. Grad. In den Folgejahren übertraf er diese Leistung sogar durch weitere Begehungen im Schwierigkeitsgrad 11+ (9a+). Doch auch im Alpinen Sportklettern, beim Big Wall Klettern am El Capitan und an den "großen Wänden", ob im Karakorum oder in Europa, erbrachte er, oft mit seinem Bruder Thomas, absolute Weltklasseleistungen. Die "Huberbuam" sind quasi seit Jahrzehnten "on Top" des internationalen Leistungslevels. Spätestens durch den Kinofilm "Am Limit", sowie seine Vortragsreisen ist vor allem Alexander Huber wohl einer der weltweit gefragtesten Experten. Bei Power-Quest.cc gab er Jürgen Reis Anfang Jahr sein erstes Podcastinterview überhaupt. Wie der 45-Jährige während der Wintervorbereitung mehrere Stunden Boulder- und Konditions-Workouts bestreitet? Wie er die dauerhafte Motivation zum dran bleiben und das Feuer für seine Begehungen frisch hält? Das Thema Krafttraining, Körpergewicht und Sportklettern aus seiner "Athletenperspektive"? Ein Topinterview, das wohl auch für jeden Nichtkletterer absolute "Speedmotivation" überspringen lässt! Inkl. Vor- und Abspann mit Dominik Feischl und Gewinnspiel.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 428 (Gold): Trainer des Jahres 2013 Hans Krojer ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast428.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast428.mp3 Sat, 23 Nov 2013 12:30:30 +0200 ... ist genau wie Interviewpartner Jürgen Reis, der ihn in dieser Sendung bereits zum dritten mal für Power-Quest.cc befragt, seit seiner Jugend mit den Hochleistungssport "per Du". Nach den Podcasts #81 und #382 geht’s dieses mal um die "nicht so simplen Basics", die auch dich direkt ins nächste Leistungslevel katapultieren könnten. Heiße Themen wie ein Leben mit und für den Leistungssport, Partys, verharmloste "Modedrogen" wie Snus & Co. und vor allem die 24/7-Formel, werden wohl auch dich auf die eine oder andere "Idee" bringen, wie es zukünftig einfach klappt mit der Hochform. Unser Fazit im Redaktionsteam: Vier Jahrzehnte Erfahrung aus dem direkten Kontakt mit dem Leistungssport lassen Hans Krojer – als Ex-Freestyleski-Athlet mit Weltcuperfahrung, sportlicher Leiter für Freestyle Ski und Trainer im ÖSV, sowie Trainer in der Fußball-Bundesliga, Sportprofessor am Sport-BORG-Dornbirn sowie Betreuer zahlreicher Olympiahoffnungen – zu einem Trainer des Jahres erster Güte werden. Profitiere auch du 100%ig von dieser GOLD-Perle und wenn dich der Wunsch zu einem ersten Schritt quasi direkt in der Sendung "eiskalt erwischt": Am besten noch einmal anhören und TUN. Wir garantieren, nur 50% der Tipps dieser Sendung zu beherzigen, kann dich bereits zum Athleten deiner Träume werden lassen! Inkl. NBP-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist genau wie Interviewpartner Jürgen Reis, der ihn in dieser Sendung bereits zum dritten mal für Power-Quest.cc befragt, seit seiner Jugend mit den Hochleistungssport "per Du". Nach den Podcasts #81 und #382 geht’s dieses mal um die "n... ist genau wie Interviewpartner Jürgen Reis, der ihn in dieser Sendung bereits zum dritten mal für Power-Quest.cc befragt, seit seiner Jugend mit den Hochleistungssport "per Du". Nach den Podcasts #81 und #382 geht’s dieses mal um die "nicht so simplen Basics", die auch dich direkt ins nächste Leistungslevel katapultieren könnten. Heiße Themen wie ein Leben mit und für den Leistungssport, Partys, verharmloste "Modedrogen" wie Snus & Co. und vor allem die 24/7-Formel, werden wohl auch dich auf die eine oder andere "Idee" bringen, wie es zukünftig einfach klappt mit der Hochform. Unser Fazit im Redaktionsteam: Vier Jahrzehnte Erfahrung aus dem direkten Kontakt mit dem Leistungssport lassen Hans Krojer – als Ex-Freestyleski-Athlet mit Weltcuperfahrung, sportlicher Leiter für Freestyle Ski und Trainer im ÖSV, sowie Trainer in der Fußball-Bundesliga, Sportprofessor am Sport-BORG-Dornbirn sowie Betreuer zahlreicher Olympiahoffnungen – zu einem Trainer des Jahres erster Güte werden. Profitiere auch du 100%ig von dieser GOLD-Perle und wenn dich der Wunsch zu einem ersten Schritt quasi direkt in der Sendung "eiskalt erwischt": Am besten noch einmal anhören und TUN. Wir garantieren, nur 50% der Tipps dieser Sendung zu beherzigen, kann dich bereits zum Athleten deiner Träume werden lassen! Inkl. NBP-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 429: Happy new year RIGHT NOW ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast429.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast429.mp3 Sat, 30 Nov 2013 12:30:30 +0200 ... mit Proficoach und Peak Elite Coachie Sebastian Förster bedeutet für dich: Endlich! Die wohl sicherlich von den meisten Zuhörern "vermisste", Fortsetzungssendung zum "Kämpfer-Diät 3.1 Special" in Podcast 381 am Jahresanfang. Doch der Grund warum wir euch diese MP3-Perle, die am Nachmittag des 1. Januar aufgezeichnet wurde, so lange vorenthielten ist einfach: Durch die Strategien des Kraftdreikampf-Wettkämpfers Sebastian Förster, sowie Jürgens High-End-Tipps im Mentalen- (Danke-Strategie, Erfolgs-Journal 2.0 & Co.!), Physischen- (2,5 h Strongman-Training im GYM!?) aber auch ernährungstechnischen Bereich (Vanillekipferl-Loadings mit Sahne für Fortgeschrittene), wappnen wir dich ideal für die "heiße Kämpferzeit" über Weihnachten und Neujahr. Auch die Kämpfer-Diät 3.1 und deren 3-Mischkost-Ladetage-pro-Woche inkl. einem "Nachtischrezept" kommen ausführlich zur Sprache. On Top gibt’s, wie bereits im ersten Teil dieser gesplitteten Sendung eine +20%-Draufgabeaktion, die aus jeder Coachingstunde mit Jürgen für dich glatte 72 Minuten werden lassen – unabhängig vom für dich gültigen Coachingtarif! Somit ließen sich auch deine Wissenslücken, was das unveröffentlichte Peak-Time 2 Manuskript, also die Kämpfer-Diät 3.x usw. angeht, budgetschonend ausmerzen und/oder sogar ein Trainingslager in Peak-Country könnte preiswerter denn je zur "Neujahrsrealität" werden! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... mit Proficoach und Peak Elite Coachie Sebastian Förster bedeutet für dich: Endlich! Die wohl sicherlich von den meisten Zuhörern "vermisste", Fortsetzungssendung zum "Kämpfer-Diät 3.1 Special" in Podcast 381 am Jahresanfang. Doch der Gr... mit Proficoach und Peak Elite Coachie Sebastian Förster bedeutet für dich: Endlich! Die wohl sicherlich von den meisten Zuhörern "vermisste", Fortsetzungssendung zum "Kämpfer-Diät 3.1 Special" in Podcast 381 am Jahresanfang. Doch der Grund warum wir euch diese MP3-Perle, die am Nachmittag des 1. Januar aufgezeichnet wurde, so lange vorenthielten ist einfach: Durch die Strategien des Kraftdreikampf-Wettkämpfers Sebastian Förster, sowie Jürgens High-End-Tipps im Mentalen- (Danke-Strategie, Erfolgs-Journal 2.0 & Co.!), Physischen- (2,5 h Strongman-Training im GYM!?) aber auch ernährungstechnischen Bereich (Vanillekipferl-Loadings mit Sahne für Fortgeschrittene), wappnen wir dich ideal für die "heiße Kämpferzeit" über Weihnachten und Neujahr. Auch die Kämpfer-Diät 3.1 und deren 3-Mischkost-Ladetage-pro-Woche inkl. einem "Nachtischrezept" kommen ausführlich zur Sprache. On Top gibt’s, wie bereits im ersten Teil dieser gesplitteten Sendung eine +20%-Draufgabeaktion, die aus jeder Coachingstunde mit Jürgen für dich glatte 72 Minuten werden lassen – unabhängig vom für dich gültigen Coachingtarif! Somit ließen sich auch deine Wissenslücken, was das unveröffentlichte Peak-Time 2 Manuskript, also die Kämpfer-Diät 3.x usw. angeht, budgetschonend ausmerzen und/oder sogar ein Trainingslager in Peak-Country könnte preiswerter denn je zur "Neujahrsrealität" werden!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 430: Leon Schmahls Muscle-Lion-Special – Das große Ladetags- und Off-Season-Special ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast430.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast430.mp3 Mon, 09 Dec 2013 12:30:30 +0200 … ist wohl eine der Kämpfer-Diät & Co.-Perlen der Power-Quest.cc-Geschichte. Nach Download-Star-Podcast #324 hier die sicherlich von vielen Zuhörern lang ersehnte, berechtigte Zugabe mit dem deutschen GNBF-Meister und Gesamtmeister 2013 im naturalen Bodybuilding. Dieser präsentiert sich mit fast 120 kg Off-Season-Alltime-Höchstgewicht als absoluter "real deal" und aus jahrelanger Erfahrung beantwortet Leon Schmahl im Fact-Talk mit Jürgen Reis unzählige Fragen wie: "Warum sind manche »Kampfesser« bei 1.500 kcal satt bzw. setzen sogar Körperfett an, während andere, wie er selbst, bis zu 12.000 (!) kcal in pure Kraft und Muskulatur verwandeln", "Wie kann ich die mentale Barriere zum Masseaufbau überwinden?", "Welcher Körperfett-Range führt mich am ehesten zu massiven Kraft- und Muskelaufbauerfolgen?", "Ist Kardio in der Off-Season sinnvoll und was unterscheidet Konditions- von »Kardiomeisentraining«?", "Warum beeinträchtigt die Kämpfer-Diät 3.1, bei der Jürgen an drei Ladetagen pro Woche bis zu 7.000 Mischkost-kcal »einfährt«, nicht die Qualität seiner Kletter-Workouts?", "Was ist von train hard(er) and more, bzw. mehrstündigen Powersessions oder Doppelsplits, auch aus hormoneller Sicht zu halten?". Ihr seht schon: Ein MUST HAVE HEARD, aufgezeichnet in Leon Schmahls und Jürgen Reis’ eigener Off-Season und an einem A/B-Tag inkl. Doppelgewinnspiel... GO FOR IT! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… ist wohl eine der Kämpfer-Diät & Co.-Perlen der Power-Quest.cc-Geschichte. Nach Download-Star-Podcast #324 hier die sicherlich von vielen Zuhörern lang ersehnte, berechtigte Zugabe mit dem deutschen GNBF-Meister und Gesamtmeister 2013… ist wohl eine der Kämpfer-Diät & Co.-Perlen der Power-Quest.cc-Geschichte. Nach Download-Star-Podcast #324 hier die sicherlich von vielen Zuhörern lang ersehnte, berechtigte Zugabe mit dem deutschen GNBF-Meister und Gesamtmeister 2013 im naturalen Bodybuilding. Dieser präsentiert sich mit fast 120 kg Off-Season-Alltime-Höchstgewicht als absoluter "real deal" und aus jahrelanger Erfahrung beantwortet Leon Schmahl im Fact-Talk mit Jürgen Reis unzählige Fragen wie: "Warum sind manche »Kampfesser« bei 1.500 kcal satt bzw. setzen sogar Körperfett an, während andere, wie er selbst, bis zu 12.000 (!) kcal in pure Kraft und Muskulatur verwandeln", "Wie kann ich die mentale Barriere zum Masseaufbau überwinden?", "Welcher Körperfett-Range führt mich am ehesten zu massiven Kraft- und Muskelaufbauerfolgen?", "Ist Kardio in der Off-Season sinnvoll und was unterscheidet Konditions- von »Kardiomeisentraining«?", "Warum beeinträchtigt die Kämpfer-Diät 3.1, bei der Jürgen an drei Ladetagen pro Woche bis zu 7.000 Mischkost-kcal »einfährt«, nicht die Qualität seiner Kletter-Workouts?", "Was ist von train hard(er) and more, bzw. mehrstündigen Powersessions oder Doppelsplits, auch aus hormoneller Sicht zu halten?". Ihr seht schon: Ein MUST HAVE HEARD, aufgezeichnet in Leon Schmahls und Jürgen Reis’ eigener Off-Season und an einem A/B-Tag inkl. Doppelgewinnspiel... GO FOR IT!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 431: Das "mentale XL-Off-Season-Special" mit Eva Pinkelnig ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast431.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast431.mp3 Sun, 15 Dec 2013 12:30:30 +0200 ... liefert dir nach der Vorwochensendung mit Bodybuilding-Champion Leon Schmahl definitiv den "Motivationsturbo" für das 100%ige Erreichen deiner 2014er-Ziele. Gemeinsam mit Jürgen Reis moderiert die First Lady im Power-Quest.cc-Team an einem perfekten Winter-Ruhetag in Peak-Country … wir garantieren: Ein XXL-Buffet an praktischen, anhand eines Coachie-Beispiels erklärten Topstrategien erwartet dich. Wie gibst du den möglichst körperfettfreien und leanen Muskelaufbauwinter die definitive, mentale Freigabe? Verdient auch dein Zielbriefingformular noch ein "Positiv-Update" à la Eva Pinkelnig? Ist auch deine finanzielle Peak-Athleten-Freiheit evtl. schon zum Greifen nah? Wie wendest du High-End-NLP-Werkzeuge, wie die VAKOG-gestärkte Zielfilmtechnik praktisch und sofort an? Die besten Techniken, um das Maximum aus Coaching-, Seminar-, und Lehrinhalten zu ziehen? Die (Non-)Limits der Kämpfer-Diät 3.1? Wie sowohl die fast 2.000 Jahre alten Weisheiten der Shaolin-Kämpfer, als auch die 2013er-Strategien des mehrfachen Mr. Olympia Jay Cutler dir zum finalen "GET (OVER) THE TOP" verhelfen können? Erraten: Alle Antworten findest du live on tape in dieser Podcastperle und unser Redaktionsfazit steht fest: Dieser Podcast verdient es, auch aufgrund der Faktendichte, mind. zweimal gehört zu werden ... nicht nur des (Doppel-)Gewinnspiels wegen! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... liefert dir nach der Vorwochensendung mit Bodybuilding-Champion Leon Schmahl definitiv den "Motivationsturbo" für das 100%ige Erreichen deiner 2014er-Ziele. Gemeinsam mit Jürgen Reis moderiert die First Lady im Power-Quest.cc-Team an ei... liefert dir nach der Vorwochensendung mit Bodybuilding-Champion Leon Schmahl definitiv den "Motivationsturbo" für das 100%ige Erreichen deiner 2014er-Ziele. Gemeinsam mit Jürgen Reis moderiert die First Lady im Power-Quest.cc-Team an einem perfekten Winter-Ruhetag in Peak-Country … wir garantieren: Ein XXL-Buffet an praktischen, anhand eines Coachie-Beispiels erklärten Topstrategien erwartet dich. Wie gibst du den möglichst körperfettfreien und leanen Muskelaufbauwinter die definitive, mentale Freigabe? Verdient auch dein Zielbriefingformular noch ein "Positiv-Update" à la Eva Pinkelnig? Ist auch deine finanzielle Peak-Athleten-Freiheit evtl. schon zum Greifen nah? Wie wendest du High-End-NLP-Werkzeuge, wie die VAKOG-gestärkte Zielfilmtechnik praktisch und sofort an? Die besten Techniken, um das Maximum aus Coaching-, Seminar-, und Lehrinhalten zu ziehen? Die (Non-)Limits der Kämpfer-Diät 3.1? Wie sowohl die fast 2.000 Jahre alten Weisheiten der Shaolin-Kämpfer, als auch die 2013er-Strategien des mehrfachen Mr. Olympia Jay Cutler dir zum finalen "GET (OVER) THE TOP" verhelfen können? Erraten: Alle Antworten findest du live on tape in dieser Podcastperle und unser Redaktionsfazit steht fest: Dieser Podcast verdient es, auch aufgrund der Faktendichte, mind. zweimal gehört zu werden ... nicht nur des (Doppel-)Gewinnspiels wegen!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness Special XL-PLATIN: X-Mas-Special 2013 mit "Mr. Ripped" Clarence Bass http://download.power-quest.cc/PQ-podcast431a.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast431a.mp3 Wed, 18 Dec 2013 12:30:30 +0200 Mit zarten 12 Jahren griff er zur Hantel seines Vaters, der Rest ist Geschichte. Clarence Bass (76) ist, nach einer erfolgreichen Karriere als Olympischer Gewichtheber, Bodybuilder und Indoor-Ruderer, als Bestsellerautor und – mit zahlreichen Awards ausgezeichnete – Fitness-Autorität längst eine lebende Legende. Von "Mr. Ripped" lernte auch Jürgen Reis bei drei Trainingslageraufenthalten in den USA die Geheimnisse des "Lean Advantage" 1:1 kennen. Seither ist es auch für ihn, wie für seinen Mentor seit Jahrzehnten, möglich, seinen Körperfettanteil bei Topform ständig um- oder unter 5% zu halten. Du willst das auch? Weiters interessiert dich ... Warum "bulk up-" und "Diät-Phasen", wie sie die Fitnessindustrie gerne propagiert, sogar für deine Gesundheit gefährlich sein können? Wie Clarence Bass mit unvermeidbaren Alterserscheinungen wie Gelenksproblemen & Co. umgeht? Wie der "Mr. Past 40" sich gesund ernährt, ohne zum Sprossenzüchter oder Bio-Fanatiker zu werden? Wie er mit Mischkost und Milchprodukten bis zum letzten Abendessen unmittelbar davor das Fotoshooting seines Lebens absolvierte? Warum zyklische Diätstrategien mit Ladetagen dich dennoch peaken lassen und dir "on Top" auch noch mehr Lebensfreude schenken können? Warum schweres Krafttraining und hoch intensives, den gesamten Körper einbeziehendes HIIT-Kardio nach wie vor die Eckpfeiler seiner Trainingswoche sind? Wir versprechen: Eine volle Stunde Exklusivinterview mit allen Antworten. Bereits zum 6. Mal auf Power-Quest.cc (Archiv nach "Bass" befragen!) und nur wenige Stunden nach seinem 76. Geburtstag im November aufgezeichnet. Eines der wenigen Interviews der vergangenen Jahre schenken wir dir hiermit inkl. Vor- und Abspann mit Dominik Feischl und GOLD’S GYM Gewinnspiel zu Weihnachten! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMit zarten 12 Jahren griff er zur Hantel seines Vaters, der Rest ist Geschichte. Clarence Bass (76) ist, nach einer erfolgreichen Karriere als Olympischer Gewichtheber, Bodybuilder und Indoor-Ruderer, als Bestsellerautor und – mit zahlreichMit zarten 12 Jahren griff er zur Hantel seines Vaters, der Rest ist Geschichte. Clarence Bass (76) ist, nach einer erfolgreichen Karriere als Olympischer Gewichtheber, Bodybuilder und Indoor-Ruderer, als Bestsellerautor und – mit zahlreichen Awards ausgezeichnete – Fitness-Autorität längst eine lebende Legende. Von "Mr. Ripped" lernte auch Jürgen Reis bei drei Trainingslageraufenthalten in den USA die Geheimnisse des "Lean Advantage" 1:1 kennen. Seither ist es auch für ihn, wie für seinen Mentor seit Jahrzehnten, möglich, seinen Körperfettanteil bei Topform ständig um- oder unter 5% zu halten. Du willst das auch? Weiters interessiert dich ... Warum "bulk up-" und "Diät-Phasen", wie sie die Fitnessindustrie gerne propagiert, sogar für deine Gesundheit gefährlich sein können? Wie Clarence Bass mit unvermeidbaren Alterserscheinungen wie Gelenksproblemen & Co. umgeht? Wie der "Mr. Past 40" sich gesund ernährt, ohne zum Sprossenzüchter oder Bio-Fanatiker zu werden? Wie er mit Mischkost und Milchprodukten bis zum letzten Abendessen unmittelbar davor das Fotoshooting seines Lebens absolvierte? Warum zyklische Diätstrategien mit Ladetagen dich dennoch peaken lassen und dir "on Top" auch noch mehr Lebensfreude schenken können? Warum schweres Krafttraining und hoch intensives, den gesamten Körper einbeziehendes HIIT-Kardio nach wie vor die Eckpfeiler seiner Trainingswoche sind? Wir versprechen: Eine volle Stunde Exklusivinterview mit allen Antworten. Bereits zum 6. Mal auf Power-Quest.cc (Archiv nach "Bass" befragen!) und nur wenige Stunden nach seinem 76. Geburtstag im November aufgezeichnet. Eines der wenigen Interviews der vergangenen Jahre schenken wir dir hiermit inkl. Vor- und Abspann mit Dominik Feischl und GOLD’S GYM Gewinnspiel zu Weihnachten!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 432: Eva Pinkelnigs "Kämpfer-Diät 3.1-Kokosbusserl" Gourmet-Special mit Guy De Cock http://download.power-quest.cc/PQ-podcast432.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast432.mp3 Sun, 22 Dec 2013 12:30:30 +0200 … seines Zeichens Over-40 Marathon- und Triathlon-Wettkämpfer UND Hauptberuflicher Kripo-Beamter. Der lebensfrohe Belgier im Kern dieser X-Mas-Show der absolut besonderen Art gibt quer durch sein sportliches T.E.S.W.-Denken (O-Ton "Ein Tag ohne Training ist ein verlorener Tag!") nach seiner Podcastpremiere in Sendung #246 auch dieses mal, sogar allen "Verletzungsopfern" schlichtweg no excuses. Doch auch eine 24-jährige Peak-Athletin namens Eva Pinkelnig wird im Moderations-FLOW mit Jürgen Reis zur wahren "Facts-Quelle": Wie und warum ihr, mit fast 11.000 (!) kcal bilanziertes Weihnachtsgebäckrezept (aber bitte mit Sahne :)), auch dich lean und stark machen kann? Exklusiv für dich die exakten Zutaten für die Low Carb-Mischkost- aber auch für die "Crunchy Cocos" High Carb Version und ob sogar Jürgens Jugendleibgericht, der "Wiener Kaiserschmarrn" dank Kämpfer-Diät 3.1 ein Revival erlebt? Wie du dich sozial-medial distanzieren kannst und so wertvolle Lebens- und Trainingszeit sparst? Wie Sieger jetzt und in Zukunft denken um gesund und am Podest zu bleiben? Wie du das Gesetz der Anziehung nützt und so, egal ob eine Stretchlimousine, ein Schutzengel oder "nur" der größte Smiley der Welt angesagt ist, das Glück im rechten Moment auf deine Seite bringst? Inkl. XXL Doppel-X-Mas-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… seines Zeichens Over-40 Marathon- und Triathlon-Wettkämpfer UND Hauptberuflicher Kripo-Beamter. Der lebensfrohe Belgier im Kern dieser X-Mas-Show der absolut besonderen Art gibt quer durch sein sportliches T.E.S.W.-Denken (O-Ton "Ein Tag … seines Zeichens Over-40 Marathon- und Triathlon-Wettkämpfer UND Hauptberuflicher Kripo-Beamter. Der lebensfrohe Belgier im Kern dieser X-Mas-Show der absolut besonderen Art gibt quer durch sein sportliches T.E.S.W.-Denken (O-Ton "Ein Tag ohne Training ist ein verlorener Tag!") nach seiner Podcastpremiere in Sendung #246 auch dieses mal, sogar allen "Verletzungsopfern" schlichtweg no excuses. Doch auch eine 24-jährige Peak-Athletin namens Eva Pinkelnig wird im Moderations-FLOW mit Jürgen Reis zur wahren "Facts-Quelle": Wie und warum ihr, mit fast 11.000 (!) kcal bilanziertes Weihnachtsgebäckrezept (aber bitte mit Sahne :)), auch dich lean und stark machen kann? Exklusiv für dich die exakten Zutaten für die Low Carb-Mischkost- aber auch für die "Crunchy Cocos" High Carb Version und ob sogar Jürgens Jugendleibgericht, der "Wiener Kaiserschmarrn" dank Kämpfer-Diät 3.1 ein Revival erlebt? Wie du dich sozial-medial distanzieren kannst und so wertvolle Lebens- und Trainingszeit sparst? Wie Sieger jetzt und in Zukunft denken um gesund und am Podest zu bleiben? Wie du das Gesetz der Anziehung nützt und so, egal ob eine Stretchlimousine, ein Schutzengel oder "nur" der größte Smiley der Welt angesagt ist, das Glück im rechten Moment auf deine Seite bringst? Inkl. XXL Doppel-X-Mas-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 433: Sebastian Förster, Sven Albinus, die KD 3.1 & more! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast433.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast433.mp3 Sun, 29 Dec 2013 12:30:30 +0200 Die Sensation: Gleich zwei Peak Elite Coachies, nämlich Kraftdreikampf-Wettkämpfer Sebastian Förster UND Wettkampfkletterer Sven Albinus standen in dieser Sendung Jürgen Reis Frage und Antwort. Warum Sebastian mit der Kämpfer-Diät 3.1 (noch) keine Erfolge verbuchte? Wie sich strategische Körperzusammensetzungsoptimierung im Kraftsport, sowohl am Beispiel von Svens Körperfettreduktion via KD 2.0/3.0, als auch auf Jürgens Muskelaufbau via Kämpfer-Diät 3.1 auf die Leistungsfähigkeit auswirkt? Ob Kämpfer-Diät-Seminare auch für "Könner" noch Neues bieten? Das Geheimnis der Peak-Time 2 Nicht-Periodisierung und was bulgarische Gewichtheber bärenstark macht? Die Quintessenz des wirklichen Kraftsports im Hochleistungslevel, die von der Fitnesspresse oft völlig ignoriert werden, und die auch du anwenden kannst? Wie auch du mit einem weihnachtlichen "Schoko-Mohn-Rumkuchen-Rezept" jenseits der 7.000 kcal (!) bereits 48 Stunden später vermutlich wieder absolut fit und belastbar bist? Wie sich ein "Peak-Sunday" in Sebastian Försters Familien-Woche gestaltet? Wir garantieren: Eine XL-Sendung mit geballtem Insiderwissen, inkl. Gewinnspiel und Blicke "behind the scenes" von "Natural Bodybuilder meets Climber" auf YouTube! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDie Sensation: Gleich zwei Peak Elite Coachies, nämlich Kraftdreikampf-Wettkämpfer Sebastian Förster UND Wettkampfkletterer Sven Albinus standen in dieser Sendung Jürgen Reis Frage und Antwort. Warum Sebastian mit der Kämpfer-Diät 3.1 (nochDie Sensation: Gleich zwei Peak Elite Coachies, nämlich Kraftdreikampf-Wettkämpfer Sebastian Förster UND Wettkampfkletterer Sven Albinus standen in dieser Sendung Jürgen Reis Frage und Antwort. Warum Sebastian mit der Kämpfer-Diät 3.1 (noch) keine Erfolge verbuchte? Wie sich strategische Körperzusammensetzungsoptimierung im Kraftsport, sowohl am Beispiel von Svens Körperfettreduktion via KD 2.0/3.0, als auch auf Jürgens Muskelaufbau via Kämpfer-Diät 3.1 auf die Leistungsfähigkeit auswirkt? Ob Kämpfer-Diät-Seminare auch für "Könner" noch Neues bieten? Das Geheimnis der Peak-Time 2 Nicht-Periodisierung und was bulgarische Gewichtheber bärenstark macht? Die Quintessenz des wirklichen Kraftsports im Hochleistungslevel, die von der Fitnesspresse oft völlig ignoriert werden, und die auch du anwenden kannst? Wie auch du mit einem weihnachtlichen "Schoko-Mohn-Rumkuchen-Rezept" jenseits der 7.000 kcal (!) bereits 48 Stunden später vermutlich wieder absolut fit und belastbar bist? Wie sich ein "Peak-Sunday" in Sebastian Försters Familien-Woche gestaltet? Wir garantieren: Eine XL-Sendung mit geballtem Insiderwissen, inkl. Gewinnspiel und Blicke "behind the scenes" von "Natural Bodybuilder meets Climber" auf YouTube!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 434 (Gold): Neujahrsspecial mit Weltrekord-Kletterdame Barbara Zangerl http://download.power-quest.cc/PQ-podcast434.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast434.mp3 Tue, 24 Dec 2013 12:30:30 +0200 "Noch nie erlebte ich eine derart ehrgeizige 14-jährige, Jürgen. Sie konnte sich stundenlang im Boulderraum an einem einzelnen Zug versuchen ... einmal erteilte ich ihr Kletterverbot, da ich um Babsis Gesundheit bangte ...", so berichtet Profiboulderer Bernd Zangerl noch 11 Jahre später lächelnd über seine damalige "Schülerin". Dass sie von Anfang an weder vor Campusboard noch dem gemeinsamen Training mit den "starken Männern" zurückschreckte, zahlte sich aus: 2008 gelang der heute 25-jährigen die erste Frauenbegehung eines 8b-Boulders. Nach einem Bandscheibenvorfall schrieb sie in der alpinen Sportkletterei Klettergeschichte: Die berühmt-berüchtigte Trilogie "Kaisers neue Kleider", "Silbergeier" und "End of Silence", alles Routen mit Schlüsselseillängen im oberen 10. Schwierigkeitsgrad, war 2012 und 2013 "fällig". In ihrem ersten Podcastinterview erzählt die sympathische und athletische Grand Dame des Klettersports Jürgen Reis, wie sie aus einer 1.200-Seelen-Gemeinde am Arlberg stammend weit mehr als nur die Welt der kleinen Griffe anhand ihres Sports entdeckte. Ein hochkarätiger und – auch für Nichtkletterer – absolut hörenswerter Motivationstalk zum Start des neuen Power-Quest.cc-Jahres. Inkl. Vor- und Abspann mit Sven Albinus und Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Noch nie erlebte ich eine derart ehrgeizige 14-jährige, Jürgen. Sie konnte sich stundenlang im Boulderraum an einem einzelnen Zug versuchen ... einmal erteilte ich ihr Kletterverbot, da ich um Babsis Gesundheit bangte ...", so berichtet Pr"Noch nie erlebte ich eine derart ehrgeizige 14-jährige, Jürgen. Sie konnte sich stundenlang im Boulderraum an einem einzelnen Zug versuchen ... einmal erteilte ich ihr Kletterverbot, da ich um Babsis Gesundheit bangte ...", so berichtet Profiboulderer Bernd Zangerl noch 11 Jahre später lächelnd über seine damalige "Schülerin". Dass sie von Anfang an weder vor Campusboard noch dem gemeinsamen Training mit den "starken Männern" zurückschreckte, zahlte sich aus: 2008 gelang der heute 25-jährigen die erste Frauenbegehung eines 8b-Boulders. Nach einem Bandscheibenvorfall schrieb sie in der alpinen Sportkletterei Klettergeschichte: Die berühmt-berüchtigte Trilogie "Kaisers neue Kleider", "Silbergeier" und "End of Silence", alles Routen mit Schlüsselseillängen im oberen 10. Schwierigkeitsgrad, war 2012 und 2013 "fällig". In ihrem ersten Podcastinterview erzählt die sympathische und athletische Grand Dame des Klettersports Jürgen Reis, wie sie aus einer 1.200-Seelen-Gemeinde am Arlberg stammend weit mehr als nur die Welt der kleinen Griffe anhand ihres Sports entdeckte. Ein hochkarätiger und – auch für Nichtkletterer – absolut hörenswerter Motivationstalk zum Start des neuen Power-Quest.cc-Jahres. Inkl. Vor- und Abspann mit Sven Albinus und Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 435: Sven Albinus’ 11. Trainingslager ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast435.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast435.mp3 Sun, 05 Jan 2014 12:30:30 +0200 ... entpuppte sich (nicht nur) als Traum-Winter-Ruhetags-Abenteuer auf dem Rücken eines Pferdes. Angereist aus einem Winter-Motivations-Loch, welches selbst "immer-gut-gelaunte" Vollprofis von Zeit zu Zeit, vor allem innerhalb der eigenen Komfortzone gerne aufsucht, fand er in Peak-Country auch bei seinem elften Besuch zahlreiche neue Horizonte, Möglichkeiten und persönliche Kontakte, die seinen Weg als passionierter Wettkampfkletterer UND Erfolgsunternehmer künftig wohl souveräner denn je gestalten. Insiderinfos zur "Sven Albinus Kämpfer-Diät 3.0" sind ebenso in dieser Sendung enthalten wie hausgemachte Motivationsstrategien und ansteckender "Team-Spirit" en gros. Ebenso erklärt der Dresdner, warum ein 100%ig auf den Sport fokussierter Life-Style nicht zwangsläufig in Egozentrik oder gar finanzielle Engpässe ausufert und wie auch ihr euer Profidasein evtl. noch dieses Jahr realisieren könnt. Auch seine langfristigen Ziele, aber auch die Grenzen, die er bei "Versuchungen" strikt einhält, kommen zur Sprache. Wir garantieren: Nur 48 Stunden nach Podcast 433 entstand auch dieses mal eine MP3-Perle live on tape im Interview mit Jürgen Reis mit einem Real Deal, der in den vergangenen 4 Jahren "nicht" nur seinen Körperfettanteil auf unter 10% reduzierte und den Sprung vom 8. in den 10. UIAA-Kletterschwierigkeitsgrad realisierte! Inkl. Buch und DVD Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... entpuppte sich (nicht nur) als Traum-Winter-Ruhetags-Abenteuer auf dem Rücken eines Pferdes. Angereist aus einem Winter-Motivations-Loch, welches selbst "immer-gut-gelaunte" Vollprofis von Zeit zu Zeit, vor allem innerhalb der eigenen K... entpuppte sich (nicht nur) als Traum-Winter-Ruhetags-Abenteuer auf dem Rücken eines Pferdes. Angereist aus einem Winter-Motivations-Loch, welches selbst "immer-gut-gelaunte" Vollprofis von Zeit zu Zeit, vor allem innerhalb der eigenen Komfortzone gerne aufsucht, fand er in Peak-Country auch bei seinem elften Besuch zahlreiche neue Horizonte, Möglichkeiten und persönliche Kontakte, die seinen Weg als passionierter Wettkampfkletterer UND Erfolgsunternehmer künftig wohl souveräner denn je gestalten. Insiderinfos zur "Sven Albinus Kämpfer-Diät 3.0" sind ebenso in dieser Sendung enthalten wie hausgemachte Motivationsstrategien und ansteckender "Team-Spirit" en gros. Ebenso erklärt der Dresdner, warum ein 100%ig auf den Sport fokussierter Life-Style nicht zwangsläufig in Egozentrik oder gar finanzielle Engpässe ausufert und wie auch ihr euer Profidasein evtl. noch dieses Jahr realisieren könnt. Auch seine langfristigen Ziele, aber auch die Grenzen, die er bei "Versuchungen" strikt einhält, kommen zur Sprache. Wir garantieren: Nur 48 Stunden nach Podcast 433 entstand auch dieses mal eine MP3-Perle live on tape im Interview mit Jürgen Reis mit einem Real Deal, der in den vergangenen 4 Jahren "nicht" nur seinen Körperfettanteil auf unter 10% reduzierte und den Sprung vom 8. in den 10. UIAA-Kletterschwierigkeitsgrad realisierte! Inkl. Buch und DVD Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 436 (Gold): Tom Losch – Europas #1-Bodybuilder ... im Rollstuhl! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast436.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast436.mp3 Fri, 10 Jan 2014 12:30:30 +0200 20 Jahre jung und ausdauersportbegeistert, schwang sich Tom Losch damals auf sein Motorrad. Das Ende der Fahrt: Querschnittslähmung von der Brustwirbelsäule abwärts – Endstation Rollstuhl. Doch, statt mit dem Schicksal zu hadern, griff Tom zur Hantel. In über 3 Jahrzehnte baute er nach und nach 50 (in Worten fünfzig) Kilogramm naturale Muskulatur am Oberkörper auf und verbuchte zahlreiche internationale und nationale Siege in seinem Sport, dem Bodybuilding. Von perfekter Trainingsgestaltung inkl. umfangreichem Kardio über Elektrostimulation bishin zu mentalen Trainingsformen inkl. Hypnose zog Tom dafür nach wie vor alle Register, die auch im "normalen" Hochleistungssport gang und gäbe sind. Ob er es nun im "zarten Alter" von 52 langsam gemächlicher angehen lässt? Wir sagen nur: Überzeugt euch selbst! Im Interview mit Jürgen Reis diskutiert er offen die Möglichkeiten der Rollstuhl-Klimmzüge, der Integration von Crossfit in seine Workouts sowie das Powerclimbing (Sportklettern ohne Fußunterschützung) an einer echten Kletterwand. Denn von Jürgen wünschte er sich von der ersten Minute an nur eines: NO MERCY und "Frag’ einfach"! Inkl. XL-Gewinnspiel. Sports & Recreationwww.power-quest.cc20 Jahre jung und ausdauersportbegeistert, schwang sich Tom Losch damals auf sein Motorrad. Das Ende der Fahrt: Querschnittslähmung von der Brustwirbelsäule abwärts – Endstation Rollstuhl. Doch, statt mit dem Schicksal zu hadern, griff Tom 20 Jahre jung und ausdauersportbegeistert, schwang sich Tom Losch damals auf sein Motorrad. Das Ende der Fahrt: Querschnittslähmung von der Brustwirbelsäule abwärts – Endstation Rollstuhl. Doch, statt mit dem Schicksal zu hadern, griff Tom zur Hantel. In über 3 Jahrzehnte baute er nach und nach 50 (in Worten fünfzig) Kilogramm naturale Muskulatur am Oberkörper auf und verbuchte zahlreiche internationale und nationale Siege in seinem Sport, dem Bodybuilding. Von perfekter Trainingsgestaltung inkl. umfangreichem Kardio über Elektrostimulation bishin zu mentalen Trainingsformen inkl. Hypnose zog Tom dafür nach wie vor alle Register, die auch im "normalen" Hochleistungssport gang und gäbe sind. Ob er es nun im "zarten Alter" von 52 langsam gemächlicher angehen lässt? Wir sagen nur: Überzeugt euch selbst! Im Interview mit Jürgen Reis diskutiert er offen die Möglichkeiten der Rollstuhl-Klimmzüge, der Integration von Crossfit in seine Workouts sowie das Powerclimbing (Sportklettern ohne Fußunterschützung) an einer echten Kletterwand. Denn von Jürgen wünschte er sich von der ersten Minute an nur eines: NO MERCY und "Frag’ einfach"! Inkl. XL-Gewinnspiel.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 437 (Gold): XL – Frank "The Bank" Pfraumer … inkl. Nationalhymne! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast437a.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast437a.mp3 Fri, 24 Jan 2014 12:30:30 +0200 ... ist als 2-facher Profiweltmeister im Bankdrücken und als 2-facher Arnold-Classic-Bankdrücksieger quasi der "Hulk Hogan" seines Sports. Er gewann alles, was es in seiner Disziplin zu gewinnen gab. Auch mit Stars des Bodybuildings wie Nasser El Sonbaty und Vince Taylor trainierte er und wurde von diesen offen bewundert. Doch sein neues Trainingssystem PAM hat, genau wie seine Einstellung zu Ernährung und Supplementen, nichts mehr mit seinem Denken und Handeln vor nunmehr über 10 Jahren gemein. In über einer Stunde XL-Interview berichtet er Jürgen Reis von den gigantischen Höhen, aber auch den Tiefpunkten seiner Karriere: Steroide, Medikamente, ein halbes Jahrzehnt in Haft und eine schwere Herz-OP machten ein sportliches Comeback unwahrscheinlich. Doch Frank trainierte sogar im Gefängnis und attackiert mittlerweile wieder 3 Stunden pro Tag das GYM – inkl. 4-stündigem "Schneeschaufel-Recovery-Workout" hinterher. Seine Ziele: Ein gesundes sportliches Vorbild bleiben und die naturale Bodybuildingbühne! – aktualisierte Version inkl. Nationalhymne! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist als 2-facher Profiweltmeister im Bankdrücken und als 2-facher Arnold-Classic-Bankdrücksieger quasi der "Hulk Hogan" seines Sports. Er gewann alles, was es in seiner Disziplin zu gewinnen gab. Auch mit Stars des Bodybuildings wie Nas... ist als 2-facher Profiweltmeister im Bankdrücken und als 2-facher Arnold-Classic-Bankdrücksieger quasi der "Hulk Hogan" seines Sports. Er gewann alles, was es in seiner Disziplin zu gewinnen gab. Auch mit Stars des Bodybuildings wie Nasser El Sonbaty und Vince Taylor trainierte er und wurde von diesen offen bewundert. Doch sein neues Trainingssystem PAM hat, genau wie seine Einstellung zu Ernährung und Supplementen, nichts mehr mit seinem Denken und Handeln vor nunmehr über 10 Jahren gemein. In über einer Stunde XL-Interview berichtet er Jürgen Reis von den gigantischen Höhen, aber auch den Tiefpunkten seiner Karriere: Steroide, Medikamente, ein halbes Jahrzehnt in Haft und eine schwere Herz-OP machten ein sportliches Comeback unwahrscheinlich. Doch Frank trainierte sogar im Gefängnis und attackiert mittlerweile wieder 3 Stunden pro Tag das GYM – inkl. 4-stündigem "Schneeschaufel-Recovery-Workout" hinterher. Seine Ziele: Ein gesundes sportliches Vorbild bleiben und die naturale Bodybuildingbühne! – aktualisierte Version inkl. Nationalhymne!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 438: XL-Trainingslagerspecial mit David Unfried http://download.power-quest.cc/PQ-podcast438.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast438.mp3 Tue, 28 Jan 2014 12:30:30 +0200 Er kam, sah und ... peakte mit! So das Fazit dieser Sendung. Ein Oberösterreicher entschied sich im August 2013, statt einer Verlängerung seines Traumurlaubs auf den Kanaren, verbleibende Urlaubszeit- und -geld in Peak-Country bzw. Jürgen Reis zu investieren. Dabei klemmte er sich innert 3 Tagen fast 20 (!) Stunden an die Seite des Profikletterers. Dieser befand sich in dieser Zeit in Topform – wenige Wochen vor seinem Int. Comeback beim Rock Master Open in Arco. David wollte nur eines: "Hochleistungssport hautnah". Was dieses "Business" im "Trainings- und Ruhetagsalltag" bedeutet? Welche Trainingsmittel der Sportkletterer sich fürs Heim-GYM eignen? Was die Kämpfer-Diät 3.0, welche sich David, für sich angepasst, als eines der wertvollen "Souvenirs" sicherte ist und wie diese Kämpfer-Diät-Variante auch für dich "arbeiten" kann? Die Bedeutung des Betreuerumfeldes in Grenzsituationen? Alles Fragen, die der allroundfitte Peak Elite Coachie live on tape beantwortet. Unser Tipp: Mindestens zwei mal anhören! Viele Insidertipps verbergen sich auch "zwischen" den Aussagen. Inkl. XL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccEr kam, sah und ... peakte mit! So das Fazit dieser Sendung. Ein Oberösterreicher entschied sich im August 2013, statt einer Verlängerung seines Traumurlaubs auf den Kanaren, verbleibende Urlaubszeit- und -geld in Peak-Country bzw. Jürgen REr kam, sah und ... peakte mit! So das Fazit dieser Sendung. Ein Oberösterreicher entschied sich im August 2013, statt einer Verlängerung seines Traumurlaubs auf den Kanaren, verbleibende Urlaubszeit- und -geld in Peak-Country bzw. Jürgen Reis zu investieren. Dabei klemmte er sich innert 3 Tagen fast 20 (!) Stunden an die Seite des Profikletterers. Dieser befand sich in dieser Zeit in Topform – wenige Wochen vor seinem Int. Comeback beim Rock Master Open in Arco. David wollte nur eines: "Hochleistungssport hautnah". Was dieses "Business" im "Trainings- und Ruhetagsalltag" bedeutet? Welche Trainingsmittel der Sportkletterer sich fürs Heim-GYM eignen? Was die Kämpfer-Diät 3.0, welche sich David, für sich angepasst, als eines der wertvollen "Souvenirs" sicherte ist und wie diese Kämpfer-Diät-Variante auch für dich "arbeiten" kann? Die Bedeutung des Betreuerumfeldes in Grenzsituationen? Alles Fragen, die der allroundfitte Peak Elite Coachie live on tape beantwortet. Unser Tipp: Mindestens zwei mal anhören! Viele Insidertipps verbergen sich auch "zwischen" den Aussagen. Inkl. XL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 439: IT-Special 4 – Rette dein Training und verschone dein Zentralnervensystem! http://download.power-quest.cc/PQ-podcast439.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast439.mp3 Tue, 04 Feb 2014 12:30:30 +0200 Spätestens, wenn das Smartphone zur Geldvernichtungsmaschine wird, in dem es kostenpflichtige SMS-Nachrichten via Malware versendet oder der PC zuhause mit einem "Trojaner-Begrüßungsbildschirm" samt Erpressungsgeldforderung wartet, ist es wohl auch beim coolsten Athleten um den Trainingsfrieden geschehen. Damit es für dich nicht so weit kommen muss, interviewte Jürgen Reis zum zweiten mal Christoph Barszczewski (Premiere in Sendung 375), der seit über 17 Jahren hauptberuflich als Security-Spezialist für den österreichischen Marktführer IKARUS Security Software tätig ist. Spannende Themen en Masse wie ... Sind Windows XP PCs nach Ende des Supports ab dem 8. April 2014 ein gefundenes Einfallstor für Cyberkriminelle? Welche Endgeräte und Betriebssysteme sind die potenziell sichersten? Ist "personal Security" in einer Welt, in der Weltmächte Hacker offiziell an Unis ausbilden, selbst oberste Führungsetagen abgehorcht werden, Mobilfunkprovider verseuchte Original-Smartphone ausliefern und 20.000 (!) Programmierstunden in einzelne Vieren investiert werden, überhaupt noch realisierbar? Wir garantieren zahlreiche Antworten von einem absoluten Security-Szene-Insider, sowie on Top ein "Nervenmineral-Gewinnspiel"! Sports & Recreationwww.power-quest.ccSpätestens, wenn das Smartphone zur Geldvernichtungsmaschine wird, in dem es kostenpflichtige SMS-Nachrichten via Malware versendet oder der PC zuhause mit einem "Trojaner-Begrüßungsbildschirm" samt Erpressungsgeldforderung wartet, ist es wSpätestens, wenn das Smartphone zur Geldvernichtungsmaschine wird, in dem es kostenpflichtige SMS-Nachrichten via Malware versendet oder der PC zuhause mit einem "Trojaner-Begrüßungsbildschirm" samt Erpressungsgeldforderung wartet, ist es wohl auch beim coolsten Athleten um den Trainingsfrieden geschehen. Damit es für dich nicht so weit kommen muss, interviewte Jürgen Reis zum zweiten mal Christoph Barszczewski (Premiere in Sendung 375), der seit über 17 Jahren hauptberuflich als Security-Spezialist für den österreichischen Marktführer IKARUS Security Software tätig ist. Spannende Themen en Masse wie ... Sind Windows XP PCs nach Ende des Supports ab dem 8. April 2014 ein gefundenes Einfallstor für Cyberkriminelle? Welche Endgeräte und Betriebssysteme sind die potenziell sichersten? Ist "personal Security" in einer Welt, in der Weltmächte Hacker offiziell an Unis ausbilden, selbst oberste Führungsetagen abgehorcht werden, Mobilfunkprovider verseuchte Original-Smartphone ausliefern und 20.000 (!) Programmierstunden in einzelne Vieren investiert werden, überhaupt noch realisierbar? Wir garantieren zahlreiche Antworten von einem absoluten Security-Szene-Insider, sowie on Top ein "Nervenmineral-Gewinnspiel"!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 440: 10er-Sportkletterer Christian ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast440.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast440.mp3 Mon, 10 Feb 2014 12:30:30 +0200 … war bereits in Podcast 416 zu hören. Mit 45 Jahr, als Familienvater und erfolgreicher Unternehmer samt 25 Mitarbeitern, hätte er wohl jeden Grund: "Sehr wohl EXCUSES" zu sagen. Zumindest was ambitionierten Leistungssport angeht. Weit gefehlt! Dem Augsburger gelang das, was auch viele Sportwissenschaftler als nach wie vor "Unmöglich" abstempeln: Ein deutlicher Maximalkraftzuwachs mit weit über 40+! Warum er im Gegensatz zur "Szene von damals" noch immer dabei ist? Die Gründe, sich an einem 9-stündigem "Peak-Day" bei Jürgen Reis, nicht nur Campusboard, sondern auch die "Hardcore Boulderwand" mehrere Stunden zu belagern, um nach Stärken und Schwächen zu suchen? Ob 7 kg Körpergewichtsoptimierung ihn via Kämpfer-Diät nach wie vor zu einem athletisch superstarken "Cool Daddy" machen? Wie er das Feuer seiner Motivation, im wahrsten Sinne des Wortes, jung hält? Alle Antworten inkl. Doppelgewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc… war bereits in Podcast 416 zu hören. Mit 45 Jahr, als Familienvater und erfolgreicher Unternehmer samt 25 Mitarbeitern, hätte er wohl jeden Grund: "Sehr wohl EXCUSES" zu sagen. Zumindest was ambitionierten Leistungssport angeht. Weit gefe… war bereits in Podcast 416 zu hören. Mit 45 Jahr, als Familienvater und erfolgreicher Unternehmer samt 25 Mitarbeitern, hätte er wohl jeden Grund: "Sehr wohl EXCUSES" zu sagen. Zumindest was ambitionierten Leistungssport angeht. Weit gefehlt! Dem Augsburger gelang das, was auch viele Sportwissenschaftler als nach wie vor "Unmöglich" abstempeln: Ein deutlicher Maximalkraftzuwachs mit weit über 40+! Warum er im Gegensatz zur "Szene von damals" noch immer dabei ist? Die Gründe, sich an einem 9-stündigem "Peak-Day" bei Jürgen Reis, nicht nur Campusboard, sondern auch die "Hardcore Boulderwand" mehrere Stunden zu belagern, um nach Stärken und Schwächen zu suchen? Ob 7 kg Körpergewichtsoptimierung ihn via Kämpfer-Diät nach wie vor zu einem athletisch superstarken "Cool Daddy" machen? Wie er das Feuer seiner Motivation, im wahrsten Sinne des Wortes, jung hält? Alle Antworten inkl. Doppelgewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 441 (Platin): XL – Coach Ethan Reeve ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast441.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast441.mp3 Sat, 15 Feb 2014 12:30:30 +0200 ... startete, als dieses Jahr 60 Jahre alt werdender "real deal wie aus dem Bilderbuch", vor über 5 Jahrzehnten seinen eigenen Weg zum Athletendasein. Und … wenn Reeve etwas angeht ... dann gibt er 110%! Sei es, selbst hunderte Klimmzüge, Liegestützen und power cleans über Jahre, sogar an Wettkampftagen (!) ohne Unterbrechung 7 Tage pro Woche zu absolvieren oder sich selbst (Reeve war bester Ringer Amerikas seiner Gewichtsklasse) und später andere zu internationalen Titeln und Goldmedaillen zu führen. Inzwischen zählt er als "Director of Strength and Conditioning" in gleich zwei führenden Universitäten zu den führenden Fitness-Autoritäten und ist eine wahre Wissensperle. Und genau dieser breite Erfahrungsschatz des Amerikaners steht auch dir in diesem XL-Podcast offen: Wie auch du mit "Density Training" solide Grundlagen für deine Peak-Form schaffen kannst? Was von Übertraining zu halten ist und wie du, auch ohne High-End-Mittel, diesem Vorbeugen und die Regeneration beschleunigen kannst? Was Suspension- und Propriozeptivtraining für deine langfristige Athletenkarriere bewirken können? Warum Reeve 25 Jahre lang dem Vegetarismus treu blieb und auch Jahrzehntelang keinen Tropfen Alkohol anrührte und damit "shredded to the bones" ausdefinierte 3 bis 4 Prozent Körperfettanteil erreichte? Wieso nicht jeder "Paeolo-Diät-Trend" das Gelbe vom Ei bzw. eine gute Wahl für dich sein wird, wenn Leistung und Gesundheit gefragt sind? Alle Antworten von einem Coach mit einem Herz, das nach wie vor 110% für den Sport schlägt ... und ... selbiges in Österreich in Form von Jürgen Reis als Moderator. Vor- und Abspann mit Berend Breitenstein, Dominik Feischl und Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... startete, als dieses Jahr 60 Jahre alt werdender "real deal wie aus dem Bilderbuch", vor über 5 Jahrzehnten seinen eigenen Weg zum Athletendasein. Und … wenn Reeve etwas angeht ... dann gibt er 110%! Sei es, selbst hunderte Klimmzüge, L... startete, als dieses Jahr 60 Jahre alt werdender "real deal wie aus dem Bilderbuch", vor über 5 Jahrzehnten seinen eigenen Weg zum Athletendasein. Und … wenn Reeve etwas angeht ... dann gibt er 110%! Sei es, selbst hunderte Klimmzüge, Liegestützen und power cleans über Jahre, sogar an Wettkampftagen (!) ohne Unterbrechung 7 Tage pro Woche zu absolvieren oder sich selbst (Reeve war bester Ringer Amerikas seiner Gewichtsklasse) und später andere zu internationalen Titeln und Goldmedaillen zu führen. Inzwischen zählt er als "Director of Strength and Conditioning" in gleich zwei führenden Universitäten zu den führenden Fitness-Autoritäten und ist eine wahre Wissensperle. Und genau dieser breite Erfahrungsschatz des Amerikaners steht auch dir in diesem XL-Podcast offen: Wie auch du mit "Density Training" solide Grundlagen für deine Peak-Form schaffen kannst? Was von Übertraining zu halten ist und wie du, auch ohne High-End-Mittel, diesem Vorbeugen und die Regeneration beschleunigen kannst? Was Suspension- und Propriozeptivtraining für deine langfristige Athletenkarriere bewirken können? Warum Reeve 25 Jahre lang dem Vegetarismus treu blieb und auch Jahrzehntelang keinen Tropfen Alkohol anrührte und damit "shredded to the bones" ausdefinierte 3 bis 4 Prozent Körperfettanteil erreichte? Wieso nicht jeder "Paeolo-Diät-Trend" das Gelbe vom Ei bzw. eine gute Wahl für dich sein wird, wenn Leistung und Gesundheit gefragt sind? Alle Antworten von einem Coach mit einem Herz, das nach wie vor 110% für den Sport schlägt ... und ... selbiges in Österreich in Form von Jürgen Reis als Moderator. Vor- und Abspann mit Berend Breitenstein, Dominik Feischl und Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 442: GIMMEKRAFT XXL – der nächste Level des funktionellen Krafttrainings http://download.power-quest.cc/PQ-podcast442.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast442.mp3 Sun, 23 Feb 2014 12:30:30 +0200 222 gedruckte plus 16 digitale Seiten inkl. einer DVD nennt sich das Ergebnis des Schaffens eines Nürnberger Dreigespanns: Unidozent Patrick Matros, Pädagoge Ludwig "Dicki" Korb, sowie Produzent Hannes Huch, alles selbst erfahrene Kletterer und im Fall Patrick Matros sogar "Le Parkour" Athleten, luden die Crème de la Crème der Kletterelite in ihr Café Kraft. Und von den Boulder-Kings Bernd Zangerl und Frédéric Nicole über die Rekorddamen Sasha DiGiulian und Johanna Ernst bis hin zum aktuellen 9a-On-Sight-Weltrekordhalter Alex Megos: Sie alle folgten ihrer Einladung, für ein Buch/DVD-Projekt, die effektivsten Krafttrainingsübungen zu dokumentieren. Das Besondere für Nichtkletterer: Nur 30 Seiten des Werks spielen dabei an der Boulderwand. Der überwiegende Teil besteht aus komplexen Trainingsinhalten wie Muscle-Ups, Suspension- und adaptiertem Turnertraining. Doch wie viel Kraft braucht ein Athlet tatsächlich? Wie gelingt es Patrick und Dicki Jugendliche ihres Frankenkaders zu bis zu 4 Stunden Fahrt pro Trainingseinheit (!) zu motivieren? Wie gestalten sich die Trainingseinheiten von Alex Megos im einzelnen? Wie gelang es für GIMME KRAFT! nicht nur die Elitekletterer, sondern über Jahrzehnte verschollenes VHS-Material der Kletterlegende Wolfgang Güllich zu verewigen? Alles Fragen die – mit einer gesunden Portion Humor – direkt von Hannes und Patrick erstmals auf einem Podcastportal im Interview mit Jürgen Reis ausführlich beantwortet werden. Inkl. GIMME KRAFT! & more Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc222 gedruckte plus 16 digitale Seiten inkl. einer DVD nennt sich das Ergebnis des Schaffens eines Nürnberger Dreigespanns: Unidozent Patrick Matros, Pädagoge Ludwig "Dicki" Korb, sowie Produzent Hannes Huch, alles selbst erfahrene Kletterer222 gedruckte plus 16 digitale Seiten inkl. einer DVD nennt sich das Ergebnis des Schaffens eines Nürnberger Dreigespanns: Unidozent Patrick Matros, Pädagoge Ludwig "Dicki" Korb, sowie Produzent Hannes Huch, alles selbst erfahrene Kletterer und im Fall Patrick Matros sogar "Le Parkour" Athleten, luden die Crème de la Crème der Kletterelite in ihr Café Kraft. Und von den Boulder-Kings Bernd Zangerl und Frédéric Nicole über die Rekorddamen Sasha DiGiulian und Johanna Ernst bis hin zum aktuellen 9a-On-Sight-Weltrekordhalter Alex Megos: Sie alle folgten ihrer Einladung, für ein Buch/DVD-Projekt, die effektivsten Krafttrainingsübungen zu dokumentieren. Das Besondere für Nichtkletterer: Nur 30 Seiten des Werks spielen dabei an der Boulderwand. Der überwiegende Teil besteht aus komplexen Trainingsinhalten wie Muscle-Ups, Suspension- und adaptiertem Turnertraining. Doch wie viel Kraft braucht ein Athlet tatsächlich? Wie gelingt es Patrick und Dicki Jugendliche ihres Frankenkaders zu bis zu 4 Stunden Fahrt pro Trainingseinheit (!) zu motivieren? Wie gestalten sich die Trainingseinheiten von Alex Megos im einzelnen? Wie gelang es für GIMME KRAFT! nicht nur die Elitekletterer, sondern über Jahrzehnte verschollenes VHS-Material der Kletterlegende Wolfgang Güllich zu verewigen? Alles Fragen die – mit einer gesunden Portion Humor – direkt von Hannes und Patrick erstmals auf einem Podcastportal im Interview mit Jürgen Reis ausführlich beantwortet werden. Inkl. GIMME KRAFT! & more Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 443: XXXL-Proteinpulver-Special 2014 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast443.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast443.mp3 Sun, 02 Mar 2014 12:30:30 +0200 Mit dieser, fast 2,5-stündigen (!) Sendung präsentieren wir dir wohl den umfangreichsten Marktüberblick über die, in unseren Augen, qualitativ hochwertigsten Proteinpulver, der je auf einem Podcast on tape ging. Denn was über 83% der Fitness-Sportler regelmäßig anwenden, sollte auch bei dir ins Grund-Repertoire deiner Peak-Athleten-Supplementierung gehören. Unser Team testete dabei für dich, sowohl kinesiologisch als auch anhand einer subjektiven Athleten-Versuchsstudie über 35 (!) unterschiedliche Produkte mehrere Monate lang via Hard-Core-Praxiseinsatz an der Front des Hochleistungssports. Übrig blieben die besten 27, die Jürgen Reis gemeinsam mit Kurt Taurer nun im Studio noch einmal kritisch bespricht. Per mit Mai 2014 30 Jahren (!), verfügt Kurt Taurer über Kraftsport- und Supplementeerfahrung, wie wohl kaum ein anderer und war bereits mehrfach zu Themen wie Supplemente oder Anti-Doping auf unserem Portal zu Gast. Selbst seit Jahrzehnten mit einer Protein-Eigenmarke erfolgreich am Markt, gibt er sich in dieser Sendung wie immer "politisch überkorrekt" und beurteilt, klar anhand der Herstellerfakten, welches Produkt auch für dich und deine Athletenziele das derzeitige non plus Ultra darstellen könnte. Wir sagen nur: Ein topaktuelles MUST HAVE HEARD zum Thema. Inkl. zahlreicher Exkurse vom sicheren Schnäppchenkauf bei Unternehmen, die auf große Gewinnchargen offensichtlich verzichten, über garantierte Dopingfreiheit bishin zur Wirkungsweise verschiedener Whey- und Proteinsorten. Egal ob Muskelaufbau, Fettabbau oder als peakender Azubi mit wenig Budget: Hier findest du deinen Protein-Favoriten! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMit dieser, fast 2,5-stündigen (!) Sendung präsentieren wir dir wohl den umfangreichsten Marktüberblick über die, in unseren Augen, qualitativ hochwertigsten Proteinpulver, der je auf einem Podcast on tape ging. Denn was über 83% der FitnesMit dieser, fast 2,5-stündigen (!) Sendung präsentieren wir dir wohl den umfangreichsten Marktüberblick über die, in unseren Augen, qualitativ hochwertigsten Proteinpulver, der je auf einem Podcast on tape ging. Denn was über 83% der Fitness-Sportler regelmäßig anwenden, sollte auch bei dir ins Grund-Repertoire deiner Peak-Athleten-Supplementierung gehören. Unser Team testete dabei für dich, sowohl kinesiologisch als auch anhand einer subjektiven Athleten-Versuchsstudie über 35 (!) unterschiedliche Produkte mehrere Monate lang via Hard-Core-Praxiseinsatz an der Front des Hochleistungssports. Übrig blieben die besten 27, die Jürgen Reis gemeinsam mit Kurt Taurer nun im Studio noch einmal kritisch bespricht. Per mit Mai 2014 30 Jahren (!), verfügt Kurt Taurer über Kraftsport- und Supplementeerfahrung, wie wohl kaum ein anderer und war bereits mehrfach zu Themen wie Supplemente oder Anti-Doping auf unserem Portal zu Gast. Selbst seit Jahrzehnten mit einer Protein-Eigenmarke erfolgreich am Markt, gibt er sich in dieser Sendung wie immer "politisch überkorrekt" und beurteilt, klar anhand der Herstellerfakten, welches Produkt auch für dich und deine Athletenziele das derzeitige non plus Ultra darstellen könnte. Wir sagen nur: Ein topaktuelles MUST HAVE HEARD zum Thema. Inkl. zahlreicher Exkurse vom sicheren Schnäppchenkauf bei Unternehmen, die auf große Gewinnchargen offensichtlich verzichten, über garantierte Dopingfreiheit bishin zur Wirkungsweise verschiedener Whey- und Proteinsorten. Egal ob Muskelaufbau, Fettabbau oder als peakender Azubi mit wenig Budget: Hier findest du deinen Protein-Favoriten!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 444 (Platin): XL – Marty Gallaghers Wettkampf-Comeback http://download.power-quest.cc/PQ-podcst444.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcst444.mp3 Mon, 10 Mar 2014 12:30:30 +0200 Recover – Train harder – Win ... so könnte der Untertitel dieser PLATIN-Sendung lauten. Marty Gallagher, fünffacher Powerlifting-Masters-Weltmeister und Bestseller-Autor gönnte sich im zarten Alter von 63 das Wettkampf-Comeback. Auf Anhieb war ein nationaler Rekord fällig und auch ein Folgewettbewerb ist bereits anvisiert. Wie er ganzjährig seine Energieressourcen, durch gezielt periodisiertes Krafttraining und einer Ernährung, die im Einklang mit unserer Natur liegt, steuert um zu peaken? Wie Ihr auch euch bereits jetzt für einen stärkeren und leaneren Frühsommer 2014 die perfekten Strategien zurecht legen könnt? Wen Marty Gallagher als "best of best" in seine persönliche Liste der 10 größten Powerlifter der Sportgeschichte aufnimmt? Wir sagen nur: Eine Kraftsportlegende mit über 50 Jahren Erfahrung – interviewt von Jürgen Reis, selbst in Peak-Form samt Int. Wettkampfcomeback 2013 im Fokus und bestätigten 4,4% Körperfettanteil im Studio – machen diesen Podcast wohl zu einem mehrfach zu hörenden MUST HAVE in eurer MP3-Biliothek! Topaktueller Vor- und Abspann inkl. Dominik Feischl und GOLD’S GYM Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccRecover – Train harder – Win ... so könnte der Untertitel dieser PLATIN-Sendung lauten. Marty Gallagher, fünffacher Powerlifting-Masters-Weltmeister und Bestseller-Autor gönnte sich im zarten Alter von 63 das Wettkampf-Comeback. Auf Anhieb Recover – Train harder – Win ... so könnte der Untertitel dieser PLATIN-Sendung lauten. Marty Gallagher, fünffacher Powerlifting-Masters-Weltmeister und Bestseller-Autor gönnte sich im zarten Alter von 63 das Wettkampf-Comeback. Auf Anhieb war ein nationaler Rekord fällig und auch ein Folgewettbewerb ist bereits anvisiert. Wie er ganzjährig seine Energieressourcen, durch gezielt periodisiertes Krafttraining und einer Ernährung, die im Einklang mit unserer Natur liegt, steuert um zu peaken? Wie Ihr auch euch bereits jetzt für einen stärkeren und leaneren Frühsommer 2014 die perfekten Strategien zurecht legen könnt? Wen Marty Gallagher als "best of best" in seine persönliche Liste der 10 größten Powerlifter der Sportgeschichte aufnimmt? Wir sagen nur: Eine Kraftsportlegende mit über 50 Jahren Erfahrung – interviewt von Jürgen Reis, selbst in Peak-Form samt Int. Wettkampfcomeback 2013 im Fokus und bestätigten 4,4% Körperfettanteil im Studio – machen diesen Podcast wohl zu einem mehrfach zu hörenden MUST HAVE in eurer MP3-Biliothek! Topaktueller Vor- und Abspann inkl. Dominik Feischl und GOLD’S GYM Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 445: Trainingslager- und Motivationsspecial mit Dominik Feischl http://download.power-quest.cc/PQ-podcast445.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast445.mp3 Mon, 17 Mar 2014 12:30:30 +0200 "Mr. Naturtraining" Dominik Feischl reiste im Hochsommer 2013 in der Form seines Lebens und mit 4 kg weniger an purem Körperfett, welches er in nur 8 Wochen verbrannt hatte, in Peak-Country an. Sein Moderationspartner, Jürgen Reis befand sich zu dieser Zeit ebenfalls am Peak der Rock Master Open Vorbereitung und bei 3,84% Körperfettanteil. Welche Trainings- und Ernährungsstrategien die beiden angewendet hatten? Wie und warum das Umfeld mehr Einfluss auf deinen Train-Eeat-Sleep-Work-Life-Style hat, als du es bisher dachtest? Welche Strategien dir zustehen, wenn "Trainingszeitdiebe" oder "Athleten-Life-Style-Saboteure" lauern? Ob gar eine geschickte Notlüge ab und zu die Lösung zum nächsten Leistungslevel sein kann? Wie und warum du dem braven Spießbürgertum ein für alle mal die kalte, dafür muskulöse Athletenschulter zeigen kannst! Wir garantieren: Profispirit eines Oberösterreichers, der dem Sport neben seinen oft 50 Stunden Wochenarbeit gut 20 Stunden einräumt und eines Berufskletterers live on tape! Dieser superlative Teaser hält, was er verspricht. Denn ein faktisches Motivationsfeuerwerk wird aus gutem Grund auch euer Athletenherz positivst mit einer 110%-Ladung an Trainingsspirit versorgen. Inkl. XL-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc"Mr. Naturtraining" Dominik Feischl reiste im Hochsommer 2013 in der Form seines Lebens und mit 4 kg weniger an purem Körperfett, welches er in nur 8 Wochen verbrannt hatte, in Peak-Country an. Sein Moderationspartner, Jürgen Reis befand si"Mr. Naturtraining" Dominik Feischl reiste im Hochsommer 2013 in der Form seines Lebens und mit 4 kg weniger an purem Körperfett, welches er in nur 8 Wochen verbrannt hatte, in Peak-Country an. Sein Moderationspartner, Jürgen Reis befand sich zu dieser Zeit ebenfalls am Peak der Rock Master Open Vorbereitung und bei 3,84% Körperfettanteil. Welche Trainings- und Ernährungsstrategien die beiden angewendet hatten? Wie und warum das Umfeld mehr Einfluss auf deinen Train-Eeat-Sleep-Work-Life-Style hat, als du es bisher dachtest? Welche Strategien dir zustehen, wenn "Trainingszeitdiebe" oder "Athleten-Life-Style-Saboteure" lauern? Ob gar eine geschickte Notlüge ab und zu die Lösung zum nächsten Leistungslevel sein kann? Wie und warum du dem braven Spießbürgertum ein für alle mal die kalte, dafür muskulöse Athletenschulter zeigen kannst! Wir garantieren: Profispirit eines Oberösterreichers, der dem Sport neben seinen oft 50 Stunden Wochenarbeit gut 20 Stunden einräumt und eines Berufskletterers live on tape! Dieser superlative Teaser hält, was er verspricht. Denn ein faktisches Motivationsfeuerwerk wird aus gutem Grund auch euer Athletenherz positivst mit einer 110%-Ladung an Trainingsspirit versorgen. Inkl. XL-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 446 (Gold): XXL – Profikletterer Magnus Midtbø … http://download.power-quest.cc/PQ-podcast446.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast446.mp3 Sun, 23 Mar 2014 12:30:30 +0200 ... war bereits in unseren Sendungen 305 und 391 berechtigter GOLD-Stargast. Denn der Norweger glänzte nicht nur in LEAD-Sportkletter-Weltcups sowie bei EM und WM mit Dauerfinalplatzierungen und Podestplätzen, sondern ist auch bei YouTube (Suchworte "Insane norwegian climber") einer der Klettersuperstars – außerhalb der Kletterszene. Zu Recht: Nicht nur 11 (!) einarmige Klimmzüge und die, für einen LEAD-Kletterer, extrem athletische 65-Kilo-Klasse (bei 174 cm) machen ihn zum wahrscheinlich dzt. körperkräftigsten Kletterer der Welt. In einem weit über 1-stündigen Interview stand er Jürgen Reis direkt nach EM und Weltcupauftakt im Juli 2013 detaillierter denn je Frage und Antwort. Macht euch auf "Wikinger-Powerfakten" gefasst! Denn sein Credo "Wenn du trainierst, mach das GYM in dieser Zeit zu deinem zuhause ...", nahm er in seiner bislang härtesten Saison-Vorbereitung nämlich wörtlich. 5 bis 6 Stunden Hardcore-Workouts an 5 bis 6 Wochentagen – teil im Doppelsplit oder in XL-Einheiten inkl. Campusboard, Turnerübungen & Co., so sein "Trainingsplan" kurz gefasst. Dazu kamen via "24/7-Spirit" gezeichnete Trainingslager in Spanien und Österreich. Doch auch die mentale Komponente bzw. der Spaß an der Sache, sein Vollprofi-Life-Style und die Ernährung, die die starken Männer des Nordens noch stärker macht, kommen zur Sprache. Vor- und Abspann mit Wettkampfkletterer und Unternehmer Sven Albinus und ... Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... war bereits in unseren Sendungen 305 und 391 berechtigter GOLD-Stargast. Denn der Norweger glänzte nicht nur in LEAD-Sportkletter-Weltcups sowie bei EM und WM mit Dauerfinalplatzierungen und Podestplätzen, sondern ist auch bei YouTube (... war bereits in unseren Sendungen 305 und 391 berechtigter GOLD-Stargast. Denn der Norweger glänzte nicht nur in LEAD-Sportkletter-Weltcups sowie bei EM und WM mit Dauerfinalplatzierungen und Podestplätzen, sondern ist auch bei YouTube (Suchworte "Insane norwegian climber") einer der Klettersuperstars – außerhalb der Kletterszene. Zu Recht: Nicht nur 11 (!) einarmige Klimmzüge und die, für einen LEAD-Kletterer, extrem athletische 65-Kilo-Klasse (bei 174 cm) machen ihn zum wahrscheinlich dzt. körperkräftigsten Kletterer der Welt. In einem weit über 1-stündigen Interview stand er Jürgen Reis direkt nach EM und Weltcupauftakt im Juli 2013 detaillierter denn je Frage und Antwort. Macht euch auf "Wikinger-Powerfakten" gefasst! Denn sein Credo "Wenn du trainierst, mach das GYM in dieser Zeit zu deinem zuhause ...", nahm er in seiner bislang härtesten Saison-Vorbereitung nämlich wörtlich. 5 bis 6 Stunden Hardcore-Workouts an 5 bis 6 Wochentagen – teil im Doppelsplit oder in XL-Einheiten inkl. Campusboard, Turnerübungen & Co., so sein "Trainingsplan" kurz gefasst. Dazu kamen via "24/7-Spirit" gezeichnete Trainingslager in Spanien und Österreich. Doch auch die mentale Komponente bzw. der Spaß an der Sache, sein Vollprofi-Life-Style und die Ernährung, die die starken Männer des Nordens noch stärker macht, kommen zur Sprache. Vor- und Abspann mit Wettkampfkletterer und Unternehmer Sven Albinus und ... Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 447: Die XL Kämpfer-Diät 3.1 DELUXE Success-Story mit Sebastian Förster http://download.power-quest.cc/PQ-podcast447.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast447.mp3 Wed, 02 Apr 2014 12:30:30 +0200 Dass ein "Rennpferdstoffwechsel" das Energieniveau und meist auch die Lebensfreude steigert, war uns klar. Dass als "Nebenwirkung" jedoch auch im Renntempo moderiert werden kann, bewiesen uns Jürgen samt Peak Elite Coachie und Kraftdreikampf-Wettkämpfer Sebastian Förster mit dieser Sendung. In über 75 XL-Minuten geht’s nach dem Motto "Fakten, Fakten, Fakten" absolut zur Sache: Jürgen legte anhand dieser KD-Variante vergangenes Jahr 3 kg Oberkörpermasse zu und hielt seinen Körperfettanteil meist unter 5%. Auch Sebastian Förster verbuchte 100% leane Gains mit 3 "Kämpfer-Mischkost-Ladetagen" pro Woche mit bis zu 9.000 kcal. Dazu kamen Trainngsleistungen wie 33 Sätze (!) "Russensystem-Kniebeugen" (Sebastian Förster) oder 9 "Japanische Runden" samt Boulderbestleistungen nach mehreren Stunden (Jürgen Reis), die sie wohl selbst bis vor kurzem noch für unmöglich gehalten hätten. Wie die Ernährungs- und Trainingssysteme nun exakt definiert sind? Die Ursprünge der Kämpfer-Diät 3.1, die auf die erfolgreichen Strategien antiker, griechischer Krieger "baut" und warum Jürgen nicht die "Ori Hofmekler Lehren" in Frage stellte, sondern bereits 2008 die "neue Variante" mit seinem Coach ins Leben rief? Die Voraussetzungen, wie auch du das nächste Level deiner Leistungsfähigkeit, der Körperzusammensetzungs-Optimierung und der Lebenspower damit erreichst? Ob und warum sich die "Süßmeise" auch bei Sebastian Förster einnistete und wie Tiramisu, Schokolade und "Tiroler Peak-Country Nusskuchen" Kämpfer-Diät 3.1-gerecht zubereitet werden? Alle Antworten inkl. XXL-Gewinnspiel moderiert in der Frühnachmittagspause eines 8 (!) Stunden-Topform-Trainingstages! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDass ein "Rennpferdstoffwechsel" das Energieniveau und meist auch die Lebensfreude steigert, war uns klar. Dass als "Nebenwirkung" jedoch auch im Renntempo moderiert werden kann, bewiesen uns Jürgen samt Peak Elite Coachie und KraftdreikampDass ein "Rennpferdstoffwechsel" das Energieniveau und meist auch die Lebensfreude steigert, war uns klar. Dass als "Nebenwirkung" jedoch auch im Renntempo moderiert werden kann, bewiesen uns Jürgen samt Peak Elite Coachie und Kraftdreikampf-Wettkämpfer Sebastian Förster mit dieser Sendung. In über 75 XL-Minuten geht’s nach dem Motto "Fakten, Fakten, Fakten" absolut zur Sache: Jürgen legte anhand dieser KD-Variante vergangenes Jahr 3 kg Oberkörpermasse zu und hielt seinen Körperfettanteil meist unter 5%. Auch Sebastian Förster verbuchte 100% leane Gains mit 3 "Kämpfer-Mischkost-Ladetagen" pro Woche mit bis zu 9.000 kcal. Dazu kamen Trainngsleistungen wie 33 Sätze (!) "Russensystem-Kniebeugen" (Sebastian Förster) oder 9 "Japanische Runden" samt Boulderbestleistungen nach mehreren Stunden (Jürgen Reis), die sie wohl selbst bis vor kurzem noch für unmöglich gehalten hätten. Wie die Ernährungs- und Trainingssysteme nun exakt definiert sind? Die Ursprünge der Kämpfer-Diät 3.1, die auf die erfolgreichen Strategien antiker, griechischer Krieger "baut" und warum Jürgen nicht die "Ori Hofmekler Lehren" in Frage stellte, sondern bereits 2008 die "neue Variante" mit seinem Coach ins Leben rief? Die Voraussetzungen, wie auch du das nächste Level deiner Leistungsfähigkeit, der Körperzusammensetzungs-Optimierung und der Lebenspower damit erreichst? Ob und warum sich die "Süßmeise" auch bei Sebastian Förster einnistete und wie Tiramisu, Schokolade und "Tiroler Peak-Country Nusskuchen" Kämpfer-Diät 3.1-gerecht zubereitet werden? Alle Antworten inkl. XXL-Gewinnspiel moderiert in der Frühnachmittagspause eines 8 (!) Stunden-Topform-Trainingstages!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 448 (Platin): Magier Randy Roach über "Proteinsupplemente-Pionier" Rheo H. Blair http://download.power-quest.cc/PQ-podcast448.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast448.mp3 Wed, 09 Apr 2014 12:30:30 +0200 Der "Magier", der nicht nur Athleten und Filmstars verzauberte, sondern sich bereits in Sendung 361 (PLATIN) den Titel "Podcast des Jahres 2012" auf Power-Quest berechtigt sicherte, ist Randy Roach. Dieses mal berichtet er jedoch nicht über sich selbst, sondern über "Proteinsupplemente-Pionier" Rheo H. Blair. Eben dieser war unter den Mr. Olympias und Leinwand-Größen der 50er und 60er-Jahre der Guru der Gurus. Irvin Johnson, Künstlername "Rheo H. Blair", erfand den ersten geschmacklich guten und wirksamen Eiweißdrink, war in der Vitamin- und Supplementeforschung ein Vorreiter und der Go-to-Guy für die Elite. Auch Arnold Schwarzenegger, Larry Scott und Co. schätzten seine Erfindungen. Randy Roach, kanadischer Bestseller-Autor und Historiker der Physical Culture im Gespräch mit Dominik Feischl über eine nicht mehr lebende aber noch immer nachwirkende Legende der Fitnessbewegung. Vor- und Abspann mit weiteren Top-Informationen inklusive! Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer "Magier", der nicht nur Athleten und Filmstars verzauberte, sondern sich bereits in Sendung 361 (PLATIN) den Titel "Podcast des Jahres 2012" auf Power-Quest berechtigt sicherte, ist Randy Roach. Dieses mal berichtet er jedoch nicht überDer "Magier", der nicht nur Athleten und Filmstars verzauberte, sondern sich bereits in Sendung 361 (PLATIN) den Titel "Podcast des Jahres 2012" auf Power-Quest berechtigt sicherte, ist Randy Roach. Dieses mal berichtet er jedoch nicht über sich selbst, sondern über "Proteinsupplemente-Pionier" Rheo H. Blair. Eben dieser war unter den Mr. Olympias und Leinwand-Größen der 50er und 60er-Jahre der Guru der Gurus. Irvin Johnson, Künstlername "Rheo H. Blair", erfand den ersten geschmacklich guten und wirksamen Eiweißdrink, war in der Vitamin- und Supplementeforschung ein Vorreiter und der Go-to-Guy für die Elite. Auch Arnold Schwarzenegger, Larry Scott und Co. schätzten seine Erfindungen. Randy Roach, kanadischer Bestseller-Autor und Historiker der Physical Culture im Gespräch mit Dominik Feischl über eine nicht mehr lebende aber noch immer nachwirkende Legende der Fitnessbewegung. Vor- und Abspann mit weiteren Top-Informationen inklusive!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 449: Bis zu 12 Stunden Schlaf gefolgt von ... 10 (!) Stunden TRAINING ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast449.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast449.mp3 Mon, 14 Apr 2014 12:30:30 +0200 ... ist bei Japans Sportkletterelite tatsächlich Realität. Was bisher nur in Gerüchten um den Globus ging, weiß ein Österreicher im Interview mit Jürgen Reis zu bestätigen. Florian Murnig, selbst Meister des unteren 11. Grades (8c) und Int. erfahrener Wettkampfroutensetzer ergriff die Gelegenheit, fast 3 Wochen mit den Topstars des Japanischen Nationalteams Sachi Amma (#1 IFSC-Ranking Lead / Podcast 241 GOLD) und Akiyo Noguchi (#2 IFSC-Worldranking Bouldern) unter einem Dach zu leben und verschaffte sich so "24-Stunden-Einblicke" in die "komplexen Japanischen Systeme", so Florian Murnig im O-Ton. Das Protokoll eines 10 (in Worten Zehn) Stunden dauernden Quality-Trainingstages in der Kletterhalle, in dessen letzter Stunde noch ein Krafttraining sein darf? Wie viel Schlaf, aber auch Eismassage, Elektrostimulation, Physiotherapeuten, sowie Highend-Leistungsdiagnostik die Kletterpause quasi zum "Formel 1 Boxenstopp" macht? Was den Japanischen "Sport-Life-Style" generell ausmacht und warum weit mehr als pure Kraft hinter den fernöstlichen Erfolgen steht? Alle Antworten mit garantiert bislang unveröffentlichten Facts live on tape in dieser Sendung. Last, but not least: Alle, die hinter den 50 kg (bei 1,72m) des Weltcupleaders Sachi Amma ein abnormes Essverhalten vermuteten, werden in dieser Sendung fündig. Wer jetzt jedoch an Magersucht & Co. denkt ... weit gefehlt! Vielmehr isst er nach harten Trainingstagen am liebsten gleich für die Mitbewohner mit und schreckt selbst vor Wein und nächtlichen "Kühlschrank-Attacken" nicht zurück. Ihr seht schon: Auch die Lebensfreude bzw. das "Climbing Life" kommt in Japan, bzw. in dieser Sendung zum Zug! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist bei Japans Sportkletterelite tatsächlich Realität. Was bisher nur in Gerüchten um den Globus ging, weiß ein Österreicher im Interview mit Jürgen Reis zu bestätigen. Florian Murnig, selbst Meister des unteren 11. Grades (8c) und Int.... ist bei Japans Sportkletterelite tatsächlich Realität. Was bisher nur in Gerüchten um den Globus ging, weiß ein Österreicher im Interview mit Jürgen Reis zu bestätigen. Florian Murnig, selbst Meister des unteren 11. Grades (8c) und Int. erfahrener Wettkampfroutensetzer ergriff die Gelegenheit, fast 3 Wochen mit den Topstars des Japanischen Nationalteams Sachi Amma (#1 IFSC-Ranking Lead / Podcast 241 GOLD) und Akiyo Noguchi (#2 IFSC-Worldranking Bouldern) unter einem Dach zu leben und verschaffte sich so "24-Stunden-Einblicke" in die "komplexen Japanischen Systeme", so Florian Murnig im O-Ton. Das Protokoll eines 10 (in Worten Zehn) Stunden dauernden Quality-Trainingstages in der Kletterhalle, in dessen letzter Stunde noch ein Krafttraining sein darf? Wie viel Schlaf, aber auch Eismassage, Elektrostimulation, Physiotherapeuten, sowie Highend-Leistungsdiagnostik die Kletterpause quasi zum "Formel 1 Boxenstopp" macht? Was den Japanischen "Sport-Life-Style" generell ausmacht und warum weit mehr als pure Kraft hinter den fernöstlichen Erfolgen steht? Alle Antworten mit garantiert bislang unveröffentlichten Facts live on tape in dieser Sendung. Last, but not least: Alle, die hinter den 50 kg (bei 1,72m) des Weltcupleaders Sachi Amma ein abnormes Essverhalten vermuteten, werden in dieser Sendung fündig. Wer jetzt jedoch an Magersucht & Co. denkt ... weit gefehlt! Vielmehr isst er nach harten Trainingstagen am liebsten gleich für die Mitbewohner mit und schreckt selbst vor Wein und nächtlichen "Kühlschrank-Attacken" nicht zurück. Ihr seht schon: Auch die Lebensfreude bzw. das "Climbing Life" kommt in Japan, bzw. in dieser Sendung zum Zug!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 450 (Gold): XL – Natural Bodybuilding Pro World Champion Chris Nsubuga ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast450.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast450.mp3 Fri, 18 Apr 2014 12:30:30 +0200 ... gewann souverän 2012 die DFAC Worlds Finals in Miami und schrieb Naturale Bodybuildinggeschichte. Doch was viele über den Cover-Athleten der Herbst 2013 NBB&F-Ausgabe nicht wissen: Dies war quasi die "Ernte" von über zwei Jahrzenten harter Arbeit am Eisen. Und bereits bevor der 37-jährige mit 15 den Bodybuildingsport entdeckte, "durfte" er in seiner Heimat Uganda unter "Anfeuerungsrufen" wie "Keine Arbeit, kein Essen!" unter schwersten Bedingungen die körperlichen Grundlagen seiner heutigen Topform schaffen. Wie er nun mit wissenschaftlich periodisierten Workouts mit bis zu 60 Sätzen (!) weiter bei internationalen Wettkämpfen "on Top" sein will? Warum er einerseits bei der Diät auf 500 Gramm Kohlenhydraten pro Tag setzen kann, andererseits 2013 auch eine zwischendurch "unsaubere" Ernährung mit Ausrutschern nicht einmal mit gesteigertem Kardioeinsatz kompensieren konnte? Was seine Lebenserfolgsgeheimnisse, auch in Bezug auf das richtige Umfeld sind und wie er, auch mit Maximalkraftbelastungen im Training, selbst in Jahrzehnten noch lean, stark und "most muscular" sein will? Alle Antworten erstmals in einem XL-Podcast mit Jürgen Reis als Interviewpartner und GNBF e. V. Gründer / Präsident Berend Breitenstein im Vorspann inkl. NBP-Gewinnspiel. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... gewann souverän 2012 die DFAC Worlds Finals in Miami und schrieb Naturale Bodybuildinggeschichte. Doch was viele über den Cover-Athleten der Herbst 2013 NBB&F-Ausgabe nicht wissen: Dies war quasi die "Ernte" von über zwei Jahrzenten... gewann souverän 2012 die DFAC Worlds Finals in Miami und schrieb Naturale Bodybuildinggeschichte. Doch was viele über den Cover-Athleten der Herbst 2013 NBB&F-Ausgabe nicht wissen: Dies war quasi die "Ernte" von über zwei Jahrzenten harter Arbeit am Eisen. Und bereits bevor der 37-jährige mit 15 den Bodybuildingsport entdeckte, "durfte" er in seiner Heimat Uganda unter "Anfeuerungsrufen" wie "Keine Arbeit, kein Essen!" unter schwersten Bedingungen die körperlichen Grundlagen seiner heutigen Topform schaffen. Wie er nun mit wissenschaftlich periodisierten Workouts mit bis zu 60 Sätzen (!) weiter bei internationalen Wettkämpfen "on Top" sein will? Warum er einerseits bei der Diät auf 500 Gramm Kohlenhydraten pro Tag setzen kann, andererseits 2013 auch eine zwischendurch "unsaubere" Ernährung mit Ausrutschern nicht einmal mit gesteigertem Kardioeinsatz kompensieren konnte? Was seine Lebenserfolgsgeheimnisse, auch in Bezug auf das richtige Umfeld sind und wie er, auch mit Maximalkraftbelastungen im Training, selbst in Jahrzehnten noch lean, stark und "most muscular" sein will? Alle Antworten erstmals in einem XL-Podcast mit Jürgen Reis als Interviewpartner und GNBF e. V. Gründer / Präsident Berend Breitenstein im Vorspann inkl. NBP-Gewinnspiel.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 451 (Gold): XXXXL Weltrekord-9a-Sportkletterer Pirmin Bertle ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast451.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast451.mp3 Mon, 28 Apr 2014 12:30:30 +0200 ... gelang es 2012, gleich 2 Sportkletterrouten im 11. Schwierigkeitsgrad zu "toppen" ... und zwar innert 75 Minuten – ein Weltrekord! Auch seine Boulder- und Routenliste der letzten Jahre füllt der in der Schweiz lebende gebürtige Bayer mit einer unüberschaubaren Anzahl von Erstbegehungen, jedoch auch wiederholten Klassikern in den obersten UIAA-Graden. Doch speziell der Kletter-Fachpresse machte es Pirmin bislang nicht einfach: Auch seine sehr sympathische und ausführliche Art auf Fragen zu antworten, ließen nach Veröffentlichungen, selbst Szeneinsider wie Moderator Jürgen Reis die Stirn runzeln. Wilde Gerüchte brodelten in der "Szene". Doch Jürgen gelang es nun, endgültig die ganze Wahrheit um Pirmin Bertles Erfolgsstrategien in einem Podcast zu erkunden. Ob der geprüfte DAV-Trainer wirklich nach über einer Woche Hängematte und Wirtshaus seine allerschwersten Routen knackt? Wie auch du langfristige Superkompensation in deiner Trainingsplanung künftig berücksichtigen kannst, und so evtl. aus trainingsarmen Zeiten sogar einen "Peak" zauberst? Was es mir seinen Carbo-Protein-Fat-Turboloadings auf sich hat? Wie er es als Teenager auf 70 (!) Klimmzüge an einem Klettergriffboard schaffte? Ob es sich der zur Zeit des Interviews 27-Jährige tatsächlich leisten kann, in der Schweiz mit deren bekanntlich hohen Lebenshaltungskosten, "arbeitsscheu" zu bleiben – mehr noch – sogar auf ein mittelfristiges Kletterprofidasein zu spekulieren? Wir sagen nur: Ein angehender Master in Psychologie antwortete ... in einem Interview, dass sogar noch 2-3 "Zugabeminuten" länger, als sein Weltrekord war! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... gelang es 2012, gleich 2 Sportkletterrouten im 11. Schwierigkeitsgrad zu "toppen" ... und zwar innert 75 Minuten – ein Weltrekord! Auch seine Boulder- und Routenliste der letzten Jahre füllt der in der Schweiz lebende gebürtige Bayer mi... gelang es 2012, gleich 2 Sportkletterrouten im 11. Schwierigkeitsgrad zu "toppen" ... und zwar innert 75 Minuten – ein Weltrekord! Auch seine Boulder- und Routenliste der letzten Jahre füllt der in der Schweiz lebende gebürtige Bayer mit einer unüberschaubaren Anzahl von Erstbegehungen, jedoch auch wiederholten Klassikern in den obersten UIAA-Graden. Doch speziell der Kletter-Fachpresse machte es Pirmin bislang nicht einfach: Auch seine sehr sympathische und ausführliche Art auf Fragen zu antworten, ließen nach Veröffentlichungen, selbst Szeneinsider wie Moderator Jürgen Reis die Stirn runzeln. Wilde Gerüchte brodelten in der "Szene". Doch Jürgen gelang es nun, endgültig die ganze Wahrheit um Pirmin Bertles Erfolgsstrategien in einem Podcast zu erkunden. Ob der geprüfte DAV-Trainer wirklich nach über einer Woche Hängematte und Wirtshaus seine allerschwersten Routen knackt? Wie auch du langfristige Superkompensation in deiner Trainingsplanung künftig berücksichtigen kannst, und so evtl. aus trainingsarmen Zeiten sogar einen "Peak" zauberst? Was es mir seinen Carbo-Protein-Fat-Turboloadings auf sich hat? Wie er es als Teenager auf 70 (!) Klimmzüge an einem Klettergriffboard schaffte? Ob es sich der zur Zeit des Interviews 27-Jährige tatsächlich leisten kann, in der Schweiz mit deren bekanntlich hohen Lebenshaltungskosten, "arbeitsscheu" zu bleiben – mehr noch – sogar auf ein mittelfristiges Kletterprofidasein zu spekulieren? Wir sagen nur: Ein angehender Master in Psychologie antwortete ... in einem Interview, dass sogar noch 2-3 "Zugabeminuten" länger, als sein Weltrekord war!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 452a (NEUE SENDUNG!): Christian Müller – Wege zu mehr Trainings- und Lebensqualität http://download.power-quest.cc/PQ-podcast452a.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast452a.mp3 Tue, 06 May 2014 12:30:30 +0200 Der 29-jährige Autor, Coach und Pädagoge Christian Müller wandte sich im Sommer 2013 mit einem großen Ziel an Jürgen: Ein Athlet zu werden. Nach ersten Erfolgen via Telefoncoaching und Kämpfer-Diät 3.0 wurden binnen weniger Wochen 16 kg (!) abgespeckt. Doch Christian war dies nicht genug. Er buchte – als (noch) nicht A-Team-Coachie – und somit zum normalen Stundensatz von 228 Euro ein Trainingslager in Peak-Country als 100%-Real-Deal-Highlight. Ob und warum die Investition von gut 3.500 Euro für ihn Gold wert war? Was ein A-/B-Tag mit über 8 (!) Trainingsstunden – "Japaner- und Russensysteme" inkl. – und die "Peak-Country Kämpfer-Diät" für ihn konkret bedeutete? Die Welt der leichten und starken und was Christian als Nichtkletterer, sowohl von Jürgens Workouts, als auch seinem Umfeld am Olympiazentrum Dornbirn "mitnimmt"? Wie auch du mit einem wohl durchdachten, dem Leistungssport ähnlichen Life-Style zu mehr Trainingszeit, gezielter Regeneration und eben dem Körper deiner Träume gelangen kannst? Ein Trainingslager-Review aus der Perspektive eines Vollblut-Peak-Athleten in spe. Unser Tipp: Mehrfach hören und am besten gleich selbst mit dieser MP3-Perle in euren Peak-Sommer 2014 starten. Inkl. Gewinnspiel und TRX-Special. Sports & Recreationwww.power-quest.ccDer 29-jährige Autor, Coach und Pädagoge Christian Müller wandte sich im Sommer 2013 mit einem großen Ziel an Jürgen: Ein Athlet zu werden. Nach ersten Erfolgen via Telefoncoaching und Kämpfer-Diät 3.0 wurden binnen weniger Wochen 16 kg (!)Der 29-jährige Autor, Coach und Pädagoge Christian Müller wandte sich im Sommer 2013 mit einem großen Ziel an Jürgen: Ein Athlet zu werden. Nach ersten Erfolgen via Telefoncoaching und Kämpfer-Diät 3.0 wurden binnen weniger Wochen 16 kg (!) abgespeckt. Doch Christian war dies nicht genug. Er buchte – als (noch) nicht A-Team-Coachie – und somit zum normalen Stundensatz von 228 Euro ein Trainingslager in Peak-Country als 100%-Real-Deal-Highlight. Ob und warum die Investition von gut 3.500 Euro für ihn Gold wert war? Was ein A-/B-Tag mit über 8 (!) Trainingsstunden – "Japaner- und Russensysteme" inkl. – und die "Peak-Country Kämpfer-Diät" für ihn konkret bedeutete? Die Welt der leichten und starken und was Christian als Nichtkletterer, sowohl von Jürgens Workouts, als auch seinem Umfeld am Olympiazentrum Dornbirn "mitnimmt"? Wie auch du mit einem wohl durchdachten, dem Leistungssport ähnlichen Life-Style zu mehr Trainingszeit, gezielter Regeneration und eben dem Körper deiner Träume gelangen kannst? Ein Trainingslager-Review aus der Perspektive eines Vollblut-Peak-Athleten in spe. Unser Tipp: Mehrfach hören und am besten gleich selbst mit dieser MP3-Perle in euren Peak-Sommer 2014 starten. Inkl. Gewinnspiel und TRX-Special.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness SPECIAL: XL – Peak-Athlet des Jahres 2014 Christian Müller http://download.power-quest.cc/PQ-podcast452special.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast452special.mp3 Fri, 09 May 2014 12:30:30 +0200 Zwischen Podcast 452 von letzter Woche und dieser Aufzeichnung lag u.a. die "heiße Weihnachtszeit". Coach und Pädagoge Christian Müller meisterte – statt dem auch aus seinem Umfeld, selbst von Ernährungsberatern prognostizierten "Jojo-Effekt zu erliegen" – via der Kämpfer-Diät und hartem Krafttraining mit dem eigene Körpergewicht direkt den Weg in Jürgens Peak Elite Coaching Team. Mehr noch: Mit einer Gewichtsreduktion von gut 55 kg (!) ist er zu Recht nicht nur der Abspecker, sondern hiermit der Peak-Athlet des Jahres 2014. Warum dem Hobbykoch die Askese dennoch fern liegt und er sich Ladetage mit über 6.000 kcal gönnen durfte? Wie er den Erfolg im Leben, nicht nur in sportlicher- und körperzusammensetzungstechnischer Hinsicht wie ein Magnet anzieht? Wie auch du deine kühnsten athletischen, aber auch finanziellen und sonstigen Lebensziele auf dem Expressweg realisierst? Wir sind sicher: Nicht nur Jürgen, sondern auch du wirst am Ende der Sendung mit dem Motto "The sky is the limit!" und allen Antworten live on tape durchstarten. Zugleich ist dieser Podcast ein Trainingslagerspecial! Christian Müller kombinierte das 10. Kämpfer-Diät Seminar am 12. April 2014 mit einem mehrtägigen, anschließenden Aufenthalt in Peak-Country. Die Aufgabestellung an Coach Jürgen? Der perfekte Ruhetag eines Vollprofis, noch fokussierter Trainieren und ... "ich möchte ein bouldernder bzw. kletternder Athlet werden"! Viel Spaß mit dieser, über 1-stündigen High-End-Perle! Sports & Recreationwww.power-quest.ccZwischen Podcast 452 von letzter Woche und dieser Aufzeichnung lag u.a. die "heiße Weihnachtszeit". Coach und Pädagoge Christian Müller meisterte – statt dem auch aus seinem Umfeld, selbst von Ernährungsberatern prognostizierten "Jojo-EffekZwischen Podcast 452 von letzter Woche und dieser Aufzeichnung lag u.a. die "heiße Weihnachtszeit". Coach und Pädagoge Christian Müller meisterte – statt dem auch aus seinem Umfeld, selbst von Ernährungsberatern prognostizierten "Jojo-Effekt zu erliegen" – via der Kämpfer-Diät und hartem Krafttraining mit dem eigene Körpergewicht direkt den Weg in Jürgens Peak Elite Coaching Team. Mehr noch: Mit einer Gewichtsreduktion von gut 55 kg (!) ist er zu Recht nicht nur der Abspecker, sondern hiermit der Peak-Athlet des Jahres 2014. Warum dem Hobbykoch die Askese dennoch fern liegt und er sich Ladetage mit über 6.000 kcal gönnen durfte? Wie er den Erfolg im Leben, nicht nur in sportlicher- und körperzusammensetzungstechnischer Hinsicht wie ein Magnet anzieht? Wie auch du deine kühnsten athletischen, aber auch finanziellen und sonstigen Lebensziele auf dem Expressweg realisierst? Wir sind sicher: Nicht nur Jürgen, sondern auch du wirst am Ende der Sendung mit dem Motto "The sky is the limit!" und allen Antworten live on tape durchstarten. Zugleich ist dieser Podcast ein Trainingslagerspecial! Christian Müller kombinierte das 10. Kämpfer-Diät Seminar am 12. April 2014 mit einem mehrtägigen, anschließenden Aufenthalt in Peak-Country. Die Aufgabestellung an Coach Jürgen? Der perfekte Ruhetag eines Vollprofis, noch fokussierter Trainieren und ... "ich möchte ein bouldernder bzw. kletternder Athlet werden"! Viel Spaß mit dieser, über 1-stündigen High-End-Perle!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 453: Das Sportfotospecial mit ÖWK CEO Heiko Wilhelm http://download.power-quest.cc/PQ-podcast453.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast453.mp3 Wed, 14 May 2014 12:30:30 +0200 Mag. Heiko Wilhelm arbeitet seit 2008 und mittlerweile als CEO hauptberuflich für den Österreichischen Wettkletterverband. Darüber hinaus ist er in Fachkreisen einer der weltweit renommiertesten Sportfotografen in einer der wohl anspruchsvollsten "Disziplinen": Dem Ablichten der Wettkampfkletterer an der Wand. Nach seinem Erstauftritt in Sendung #53 geht’s nun "Multi-Thematisch" in eine weitere, faktengeladene MP3-Perle. Nach einem kurzen Rückblick auf die erfolgreiche Saison 2013 für das "Climbing Team Austria" und die Gründe, die dies ermöglichten, heißt es: Fotoaction! Was muss die optimale Sportfotografen-Kamera können? Welche Objektive und Brennweiten eignen sich ideal bei schwierigen Lichtverhältnissen? Wie kann die passende Software – evtl. sogar budgetschonend – den Bildern den letzten Feinschliff verpassen? Alle Antworten liefert der erfahrene Profi im Interview mit Jürgen Reis. Inkl. Doppel-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccMag. Heiko Wilhelm arbeitet seit 2008 und mittlerweile als CEO hauptberuflich für den Österreichischen Wettkletterverband. Darüber hinaus ist er in Fachkreisen einer der weltweit renommiertesten Sportfotografen in einer der wohl anspruchsvoMag. Heiko Wilhelm arbeitet seit 2008 und mittlerweile als CEO hauptberuflich für den Österreichischen Wettkletterverband. Darüber hinaus ist er in Fachkreisen einer der weltweit renommiertesten Sportfotografen in einer der wohl anspruchsvollsten "Disziplinen": Dem Ablichten der Wettkampfkletterer an der Wand. Nach seinem Erstauftritt in Sendung #53 geht’s nun "Multi-Thematisch" in eine weitere, faktengeladene MP3-Perle. Nach einem kurzen Rückblick auf die erfolgreiche Saison 2013 für das "Climbing Team Austria" und die Gründe, die dies ermöglichten, heißt es: Fotoaction! Was muss die optimale Sportfotografen-Kamera können? Welche Objektive und Brennweiten eignen sich ideal bei schwierigen Lichtverhältnissen? Wie kann die passende Software – evtl. sogar budgetschonend – den Bildern den letzten Feinschliff verpassen? Alle Antworten liefert der erfahrene Profi im Interview mit Jürgen Reis. Inkl. Doppel-Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 454 (Gold): XL – Bodybuilding-Weltmeister Fabian Buchert ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast454.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast454.mp3 Sat, 17 May 2014 12:30:30 +0200 ... ist mit nur 23 Jahren bereits eine fixe Größe im internationalen, Naturalen Bodybuildingsport. Als Juniormeister von 2008, 2009 und 2010 sowie als INBF Weltmeister im Light Heavy Weight 2010 sicherte er sich bereits vor vier Jahren die Profi-Lizenz! 2012 wurde er zum Deutschen Meister im Schwergewicht (GNBF e.V.) gekrönt. Der sympathische und sehr strategisch vorgehende Athlet lüftet mit Trainingspartner und GNBF-Gesamtmeister 2013 Leon Schmahl in diesem Exklusivinterview quasi ein Erfolgsgeheimnis nach dem anderen. Denn nicht nur für Leon ist beispielsweise Fabians fast unmenschlich anmutende Off-Season Disziplin ein Rätsel. Wie schafft er es, selbst in wettkampffreien Zeiten seinen Körperfettanteil und sein Körpergewicht extrem nahe des "final Peaks" zu halten? Wie gestaltet er Training und Ernährung und warum bilanziert er zumeist, sogar seine Ladetage? Welches ist sein "Booster-Supplement" schlechthin? Wie findet er quasi immer die Zeit für gut zwei Stunden hoch intensives Krafttraining zzgl. Ausgleichsbewegung und propriozeptivem Training? Was macht sein Leben neben dem Sport aus und warum plant er dieses "um den Sport herum". Wie schafft es der ehrgeizige, angehende Volkswirt sein Studium – vermutlich samt Doktortitel-Abschluss – mit dem Traum aller Bodybuilder, einem Aufenthalt in Kalifornien zu verbinden? Welche Meinung vertritt er in Bezug auf Doping im Naturalen Bodybuilding, seiner Vorbildwirkung auf jüngere Athleten und Off-Season-Dopingtests bei der GNBF? Alle Antworten inkl. Vorspann mit GOLD’S GYM-Gewinnspiel von Jürgen Reis und Dominik Feischl. Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist mit nur 23 Jahren bereits eine fixe Größe im internationalen, Naturalen Bodybuildingsport. Als Juniormeister von 2008, 2009 und 2010 sowie als INBF Weltmeister im Light Heavy Weight 2010 sicherte er sich bereits vor vier Jahren die ... ist mit nur 23 Jahren bereits eine fixe Größe im internationalen, Naturalen Bodybuildingsport. Als Juniormeister von 2008, 2009 und 2010 sowie als INBF Weltmeister im Light Heavy Weight 2010 sicherte er sich bereits vor vier Jahren die Profi-Lizenz! 2012 wurde er zum Deutschen Meister im Schwergewicht (GNBF e.V.) gekrönt. Der sympathische und sehr strategisch vorgehende Athlet lüftet mit Trainingspartner und GNBF-Gesamtmeister 2013 Leon Schmahl in diesem Exklusivinterview quasi ein Erfolgsgeheimnis nach dem anderen. Denn nicht nur für Leon ist beispielsweise Fabians fast unmenschlich anmutende Off-Season Disziplin ein Rätsel. Wie schafft er es, selbst in wettkampffreien Zeiten seinen Körperfettanteil und sein Körpergewicht extrem nahe des "final Peaks" zu halten? Wie gestaltet er Training und Ernährung und warum bilanziert er zumeist, sogar seine Ladetage? Welches ist sein "Booster-Supplement" schlechthin? Wie findet er quasi immer die Zeit für gut zwei Stunden hoch intensives Krafttraining zzgl. Ausgleichsbewegung und propriozeptivem Training? Was macht sein Leben neben dem Sport aus und warum plant er dieses "um den Sport herum". Wie schafft es der ehrgeizige, angehende Volkswirt sein Studium – vermutlich samt Doktortitel-Abschluss – mit dem Traum aller Bodybuilder, einem Aufenthalt in Kalifornien zu verbinden? Welche Meinung vertritt er in Bezug auf Doping im Naturalen Bodybuilding, seiner Vorbildwirkung auf jüngere Athleten und Off-Season-Dopingtests bei der GNBF? Alle Antworten inkl. Vorspann mit GOLD’S GYM-Gewinnspiel von Jürgen Reis und Dominik Feischl.no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 455 (Gold): Gerhard Salchegger – Der (härteste) Power-Quest.cc Trainer des Jahres 2014 ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast455.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast455.mp3 Fri, 23 May 2014 12:30:30 +0200 ... wäre sicherlich nicht nur im Sportklettern eine Klasse für sich, wenn Disziplin und vor allem langfristiges Durchhalten im Leistungssport gefragt sind. "Ich denke, die meisten Kletterer sind einfach verweichlicht, wenn Härte und Umfang im Training gefragt sind!", so eine der Standardaussagen jenes Mannes, der seit 2009 auch Jürgen Reis bei seiner Trainingsplanung und vor allem in der Wettkampfvorbereitung zur Seite steht und bereits auf GOLD-Podcast 319 für Mega-Downloads und massives sorgte. Seine Söhne Max und Laurenz trumpften beide National-, teils sogar im Weltcup erfolgreich auf und vor allem der 20-jährige Max, der nun "sportbedingt" von der Bundesheerausbildung auf ein Studium umschwenkt, zählt nach wie vor zu den Hoffnungsträgern der Alpenrepublik im Wettkampfklettern. Warum dazu bis zu 5 Stunden spezifisches Training an 5 Wochentagen samt zusätzlichen Kraft-, Koordinations- und Ausdauereinheiten die Basis sind? Wie selbst am Ruhetag ein "Überraschungstraining" auch deinen Körper noch fitter für den Hauptsport machen kann und selbst Hügelläufe bei 35 Grad ab und zu "genehmigt" sind? Ein einfacher "Trainingstest", wieso Fastfood und zu wenig Schlaf im Leistungssport nichts verloren haben? Was von "Regenerations-Ferien", "easy climbing Life-Style" und selbst Training bei Verletzungen und Krankheiten zu halten ist? Erraten: Alle (knallharten) Antworten inkl. Vorspann mit Dominik Feischl und on Top ein XXL-Gewinnspiel erwarten dich in dieser GOLD-Perle! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... wäre sicherlich nicht nur im Sportklettern eine Klasse für sich, wenn Disziplin und vor allem langfristiges Durchhalten im Leistungssport gefragt sind. "Ich denke, die meisten Kletterer sind einfach verweichlicht, wenn Härte und Umfang ... wäre sicherlich nicht nur im Sportklettern eine Klasse für sich, wenn Disziplin und vor allem langfristiges Durchhalten im Leistungssport gefragt sind. "Ich denke, die meisten Kletterer sind einfach verweichlicht, wenn Härte und Umfang im Training gefragt sind!", so eine der Standardaussagen jenes Mannes, der seit 2009 auch Jürgen Reis bei seiner Trainingsplanung und vor allem in der Wettkampfvorbereitung zur Seite steht und bereits auf GOLD-Podcast 319 für Mega-Downloads und massives sorgte. Seine Söhne Max und Laurenz trumpften beide National-, teils sogar im Weltcup erfolgreich auf und vor allem der 20-jährige Max, der nun "sportbedingt" von der Bundesheerausbildung auf ein Studium umschwenkt, zählt nach wie vor zu den Hoffnungsträgern der Alpenrepublik im Wettkampfklettern. Warum dazu bis zu 5 Stunden spezifisches Training an 5 Wochentagen samt zusätzlichen Kraft-, Koordinations- und Ausdauereinheiten die Basis sind? Wie selbst am Ruhetag ein "Überraschungstraining" auch deinen Körper noch fitter für den Hauptsport machen kann und selbst Hügelläufe bei 35 Grad ab und zu "genehmigt" sind? Ein einfacher "Trainingstest", wieso Fastfood und zu wenig Schlaf im Leistungssport nichts verloren haben? Was von "Regenerations-Ferien", "easy climbing Life-Style" und selbst Training bei Verletzungen und Krankheiten zu halten ist? Erraten: Alle (knallharten) Antworten inkl. Vorspann mit Dominik Feischl und on Top ein XXL-Gewinnspiel erwarten dich in dieser GOLD-Perle!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 456: Eishockey-Profi Daniel Woger ... http://download.power-quest.cc/PQ-podcast456.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast456.mp3 Sun, 01 Jun 2014 12:30:30 +0200 ... ist einer der "jungen wilden Shootingstars" am Olympiazentrum Dornbirn, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. In der schnellsten und härtesten Spielsportart der Welt – Eishockey – kommen nur die besten der besten zu Rum, Ehre und Millionenverträgen. Wie der "Eisgladiator" es bereits mit 25 in die oberste Nationalliga schaffte, erzählt er in einem faktengeladenen Interview Jürgen Reis. Von sehr speziellen Schlaf-, und Ernährungsgewohnheiten, über ein Trainingsregime, dass 6x pro Woche vormittags bis zu 3 Stunden "olympische Qualitätsarbeit" im Kraftraum, nachmittags zusätzliche Technik- und/oder Conditioning-Workouts vorsieht, bishin zu seinen Erfahrungen mit Supplementen und professioneller Regenerationsförderung. Daniel beweist weiters in diesem Podcast wie kaum ein anderer, dass er vielleicht eine "Trainingsmaschine" aber dennoch Mensch blieb. Auch Themen wie das essenziell wichtige Körpergefühl, Urlaub oder auch lernen von Athleten anderer Disziplinen kommt genau so zur Sprache wie seine Fastfood-Loadingstrategie. Inkl. NBP-Shirt Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.cc... ist einer der "jungen wilden Shootingstars" am Olympiazentrum Dornbirn, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. In der schnellsten und härtesten Spielsportart der Welt – Eishockey – kommen nur die besten der besten zu Rum, Ehre und Milli... ist einer der "jungen wilden Shootingstars" am Olympiazentrum Dornbirn, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. In der schnellsten und härtesten Spielsportart der Welt – Eishockey – kommen nur die besten der besten zu Rum, Ehre und Millionenverträgen. Wie der "Eisgladiator" es bereits mit 25 in die oberste Nationalliga schaffte, erzählt er in einem faktengeladenen Interview Jürgen Reis. Von sehr speziellen Schlaf-, und Ernährungsgewohnheiten, über ein Trainingsregime, dass 6x pro Woche vormittags bis zu 3 Stunden "olympische Qualitätsarbeit" im Kraftraum, nachmittags zusätzliche Technik- und/oder Conditioning-Workouts vorsieht, bishin zu seinen Erfahrungen mit Supplementen und professioneller Regenerationsförderung. Daniel beweist weiters in diesem Podcast wie kaum ein anderer, dass er vielleicht eine "Trainingsmaschine" aber dennoch Mensch blieb. Auch Themen wie das essenziell wichtige Körpergefühl, Urlaub oder auch lernen von Athleten anderer Disziplinen kommt genau so zur Sprache wie seine Fastfood-Loadingstrategie. Inkl. NBP-Shirt Gewinnspiel!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 457 (Platin): XL Dr. Till Sukopp – Effektiv trainieren im Urlaub http://download.power-quest.cc/PQ-podcast457.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast457.mp3 Sun, 08 Jun 2014 12:30:30 +0200 Wir sagen nur: DIE Sendung für deine schönste Zeit des Jahres! Noch bevor der deutsche GNBF-Meister und Gesamtmeister 2013 Leon Schmahl seine 2-wöchige Urlaubsreise während (!) seiner unmittelbaren Wettkampfvorbereitung 2013 antrat, ließ er sich von IHM persönlich coachen. Das Workout, dass für Leon entstand, ist nun in allen Details in dieser Sendung enthalten. Lerne, wie du einfach und weitestgehend ohne jegliche Ausrüstung, effektiv und möglichst "Urlaubszeitschonend" Kraft und Muskeln aufbauen kannst und/oder dem Körperfett zu Leibe rückst. Dr. Till Sukopp gilt bereits seit Jahren als eine der weltweit führenden Fitnessautoritäten, wenn es um Own Body Weight-, Kettlebell-, Suspension- und Sandbagtraining geht. Gemeinsam mit dem selbst Trainingslager- und Sportreisen-erfahrenen Profikletterer Jürgen Reis im Studio gibt er unzählige, wertvolle Tipps. Als "Zugabe" gibt’s noch "Till Sukopp Inside". Will heißen: Wie baute er, als "praktizierender Sportwissenschaftler", wie er sich selbst bezeichnet, in nur 6 Jahren sein eigenes Sportimperium auf? Wie und warum setzt der 36-Jährige auf Mentoring und Coachings? Wo lernt er ständig weiter, pflegt neben seinem Unternehmen auch Netzwerke und findet quasi "on Top" sein persönliches Glück? Alle Antworten gibt’s live on tape. Fazit: Ein MUST HAVE HEARD! Sports & Recreationwww.power-quest.ccWir sagen nur: DIE Sendung für deine schönste Zeit des Jahres! Noch bevor der deutsche GNBF-Meister und Gesamtmeister 2013 Leon Schmahl seine 2-wöchige Urlaubsreise während (!) seiner unmittelbaren Wettkampfvorbereitung 2013 antrat, ließ erWir sagen nur: DIE Sendung für deine schönste Zeit des Jahres! Noch bevor der deutsche GNBF-Meister und Gesamtmeister 2013 Leon Schmahl seine 2-wöchige Urlaubsreise während (!) seiner unmittelbaren Wettkampfvorbereitung 2013 antrat, ließ er sich von IHM persönlich coachen. Das Workout, dass für Leon entstand, ist nun in allen Details in dieser Sendung enthalten. Lerne, wie du einfach und weitestgehend ohne jegliche Ausrüstung, effektiv und möglichst "Urlaubszeitschonend" Kraft und Muskeln aufbauen kannst und/oder dem Körperfett zu Leibe rückst. Dr. Till Sukopp gilt bereits seit Jahren als eine der weltweit führenden Fitnessautoritäten, wenn es um Own Body Weight-, Kettlebell-, Suspension- und Sandbagtraining geht. Gemeinsam mit dem selbst Trainingslager- und Sportreisen-erfahrenen Profikletterer Jürgen Reis im Studio gibt er unzählige, wertvolle Tipps. Als "Zugabe" gibt’s noch "Till Sukopp Inside". Will heißen: Wie baute er, als "praktizierender Sportwissenschaftler", wie er sich selbst bezeichnet, in nur 6 Jahren sein eigenes Sportimperium auf? Wie und warum setzt der 36-Jährige auf Mentoring und Coachings? Wo lernt er ständig weiter, pflegt neben seinem Unternehmen auch Netzwerke und findet quasi "on Top" sein persönliches Glück? Alle Antworten gibt’s live on tape. Fazit: Ein MUST HAVE HEARD!no2:05:00Bodybuilding, Training, Kraftsport, Fitness 458 – Talip Okcuoglu – Ein Vollblut-Kämpfer lebt für und mit dem Sport http://download.power-quest.cc/PQ-podcast458.mp3 http://download.power-quest.cc/PQ-podcast458.mp3 Sun, 15 Jun 2014 12:30:30 +0200 Im April 2008 gab der Vollkontaktkämpfer auf Power-Quest.cc Podcast #72 sein Premiereninterview. Seit dem arbeitete er sogar in Zweitjobs um seine aufwändige Ausbildung zum Meister seiner Stilrichtung, die sich auf teils Waffen einbeziehenden, historischen Samuraikampf beruft, weiter voranzutreiben. Bei einem Großmeister erlangte er selbst den 4. Meister-Dan und steht kurz vor der Eröffnung einer eigenen Schule. Doch wie fand er mit 9 (!) den Weg zu einem Leben für und mit dem Kampfsport? Was beeinflusst die Philosophie hinter jeder einzelnen, seiner Bewegung und sein Anspruch an Perfektion mit seinem Leben "neben dem Sport"? Warum ist das Einfachste oft, nicht nur in Judo, Karate & Co., das Effektivste? Wie kann Langfristmotivation durch das Erkennen des "Mehr" dahinter immer wieder geweckt werden und was macht Kinder oft zu "Superstars", im Vergleich zu festgefahrenen Erwachsenen? Was unterscheidet den Raufbold vom Kampfathleten? Alles Fragen auf die Talip, im Interview mit Jürgen Reis, ins schwarze treffende Antworten weiß. Doch auch der Praxisteil kommt nicht zu kurz: Mit 44 stählt er seinen über 100 kg schweren Athletenkörper neben Kraft- und dem eigentlichen Kampfsporttraining täglich mit Conditioning und hunderten Klimmzügen, Situps und Kniebeugen. Nachmachen gerne erlaubt! Wir versprechen: Eine Sendung, die selbst nach 10x anhören – egal, in welchem Sport du dich bewegst – die Motivationstanks zum Anschlag füllt. Inkl. DVD-Gewinnspiel! Sports & Recreationwww.power-quest.ccIm April 2008 gab der Vollkontaktkämpfer auf Power-Quest.cc Podcast #72 sein Premiereninterview. Seit dem arbeitete er sogar in Zweitjobs um seine aufwändige Ausbildung zum Meister seiner Stilrichtung, die sich auf teils Waffen einbeziehendIm April 2008 gab der Vollkontaktkämpfer auf Power-Quest.cc Podcast #72 sein Premiereninterview. Seit dem arbeitete er sogar in Zweitjobs um seine aufwändige Ausbildung zum Meister seiner Stilrichtung, die sich auf teils Waffen einbeziehenden, historischen Samuraikampf beruft, weiter voranzutreiben. Bei einem Großmeister erlangte er selbst den 4. Meister-Dan und steht kurz vor der Eröffnung einer eigenen Schule. Doch wie fand er mit 9 (!) den Weg zu einem Leben für und mit dem Kampfsport? Was beeinflusst die Philosophie hinter jeder einzelnen, seiner Bewegung und sein Anspruch an Perfektion mit seinem Leben "neben dem Sport"? Warum ist das Einfachste oft, nicht nur in Judo, Karate & Co., das Effektivste? Wie kann Langfristmotivation durch das Erkennen des "Mehr" dahinter immer wieder geweckt werden und was macht Kinder oft zu "Superstars", im Vergleich zu festgefahrenen Erwachsenen? Was unterscheidet den Raufbold vom Kampfathleten? Alles Fragen auf die Talip, im Interview mit Jürgen Reis, ins schwarze treffende Antworten weiß. Doch auch der Praxisteil kommt nicht zu kur